宝宝食谱1

材料:胡萝卜、土豆各50克(约半拳头大小的土豆),配方奶或母乳约5-10ml(约两个勺子的量)

制作:2个都削皮干净,切成约2cm小方块,放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀,可以根据个人喜好的稠稀程度添加奶。

建议:先添加瓜类的泥再添加水果泥。水果泥口感较甜,有可能先吃完水果泥会不愿意吃其他口感较淡的蔬菜。2.宝宝食谱1-3岁大全篇二《西兰花泥》

材料:约100-150克西兰花,白开水适量

制作:西兰花洗净,切成小块(约指头大小),放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀,可以根据个人喜好的稠稀程度添加适量的水。3.宝宝食谱1-3岁大全篇三《豌豆泥》

材料:约1小抓豌豆,白开水适量

制作:豌豆放入辅食机蒸15分钟。然后放入搅拌机打匀,可以根据个人喜好的稠稀程度添加适量的水。因为豌豆会有皮,因此打完之后用细一点的滤网过滤一下再让宝宝食用。4.宝宝食谱1-3岁大全篇四《毛豆浓汤》

材料:约1小抓毛豆,1个马铃薯,白开水适量

制作:马铃薯去皮切成小丁,连同毛豆一起放入蒸篮。取出后伴随适量水份一起打成浓汤。用过滤网过滤之后再给宝宝食用。宝宝稍大后可加入鸡汤或者骨头汤搅拌。5.宝宝食谱1-3岁大全篇五《南瓜苹果奶汁》

适合:6个月以上宝宝

材料:熟南瓜泥30克,苹果泥30克,配方奶或母乳150ml

制作:把南瓜泥苹果泥,奶都一起倒入搅拌机搅拌。6.宝宝食谱1-3岁大全篇六《鲜玉米糊》

适合:7个月以上宝宝

材料:2根新鲜玉米棒子,配方奶适量

制作:取下玉米棒的玉米粒,把玉米粒放入蒸篮蒸熟。然后放入搅拌机打碎,加入适量配方奶,打完之后再用稀一点的滤网过滤一下,把渣倒掉,过滤好的玉米糊给宝宝食用。

建议:玉米泥口感较粗,宝宝可能不太喜欢,可与其他泥混合。玉米营养丰富,玉米胚芽含较多的DHA。7.宝宝食谱1-3岁大全篇七《土豆菠菜泥》

材料:菠菜叶适量,1个土豆,少量黄油或者橄榄油,白开水适量

制作:

菠菜叶洗净把水晾干,土豆削皮切成约2cm小块,先放入土豆块蒸15分钟。菠菜叶另起锅用热水烫熟,再把2个一起放入机器搅拌打匀,加少量黄油,打匀。根据稠稀程度添加适量的水。

建议:8个月以后可以加入鸡蛋黄(1岁以上可以加整个鸡蛋)。8.宝宝食谱1-3岁大全篇八《西红柿苹果泥》

适合:8个月以上宝宝

材料:西红柿半个,苹果1个

制作:先在西红柿的头尾用刀划上X,放入开水中烫一会,目的是把西红柿的皮剥掉。去皮去籽后的西红柿取一半,切成小块,与削好皮,同样切成小块的苹果一起放入蒸篮。蒸熟之后直接打成泥。9.宝宝食谱1-3岁大全篇九《鳄梨(即牛油果)奶昔》

材料:熟鳄梨100克,配方奶或母乳150ml

制作:熟鳄梨切小块跟配方奶一起加入搅拌机搅拌

注:鳄梨也称牛油果,具有天然黄油之称,营养成分非常高。选购牛油果要挑捏起来有些软的,就代表熟了。如果捏起来还是硬的,放在室温下2-3天(请勿放入冰箱),变软之后即可使用。如果打开牛油果,发现里面的果肉已经变黑,请勿食用,正常果肉是浅黄色。10.宝宝食谱1-3岁大全篇十《鳕鱼泥番茄粥》

材料:银鳕鱼肉适量,番茄半个,熬好的白粥

注:选择有溯源地的银鳕鱼,很多超市出售的鳕鱼其实是油鱼。

去掉鱼排周边的皮,切成小块,西红柿的头尾用刀划上x,放入开水中烫一会,目的是把西红柿的皮剥掉。去皮后的西红柿取一半,切成小块。

把鱼连同西红柿一起放入蒸篮。蒸熟之后,注意用手捏一下鱼肉中是否带小骨头。最后搅拌成泥。把搅拌好的西红柿鱼泥一起跟熬好的粥均匀搅拌。

建议:银鳕鱼因为没有多余的小骨头,所以是制作鱼肉的首选,当然也可选购其它鱼肉,只是要多加小心小鱼骨。

有妈妈担心鱼肉带腥味,因此可以在蒸的环节加入一片姜片,只是记得在搅拌的时候,再把姜片取出。

THE END
1.三岁宝宝吃的辅食有哪些,这些辅食你值得尝试!三岁宝宝成长伴侣,美味辅食来袭!一、探险味蕾:三岁宝宝的辅食世界 三岁啦!小宝贝迎来了人生中的新阶段。饮食也要随之升级,为宝宝的健康成长保驾护航。那么,在这个关键时期,给宝贝准备哪些美味辅食呢?接下来就让我们一同探险,寻找那些营养与口感并存的辅食佳肴!二、营养均衡:宝宝辅食的三大原则 多样化:尝试https://baijiahao.baidu.com/s?id=1785133327134362237&wfr=spider&for=pc
2.3到6岁儿童一日食谱3至6岁儿童如何做到营养均衡3.锅中倒入15克油烧热,放蒜苗、辣椒拌均匀,再放腊肉及味精、糖、酒、清水,用大火快速翻炒,最后浇淋麻油即可起锅,盛置盘中。 二、3-6岁幼儿菜谱做法 1.红薯鸡蛋粥的做法 将红薯去皮,炖烂,并捣成泥状。将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎。红薯泥加牛奶用文火煮,并不时地搅动。粘稠时放入蛋黄,搅匀。 https://yangsheng.120ask.com/article/215816.html
3.3岁儿童食谱病情描述:3岁儿童食谱 医生回答(1) 吴红艳 儿科综合 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 早餐应优质的蛋白质为主,补充一天所需求的营养和能量,早餐可以选择是牛奶一杯,白煮蛋一个配上半个猕猴桃,还可以是豆浆一杯,煎蛋一个,蔬菜沙拉一盘,也可以是酸奶一杯,三明治一个,要注意多换换花样,尽量准备的丰富多样,https://m.myzx.cn/mip/ask/id/5697677.html
4.1至2岁的营养食谱(幼儿一周的营养食谱)网上有关“1至2岁的营养食谱”话题很是火热,小编也是针对幼儿一周的营养食谱寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。 二岁的宝宝大脑发育比较快,这个时候要将奶类食物慢慢变成混合食物,这样宝宝才能获得充分的营养。给宝宝的食物要营养丰富和均衡。 https://m.shenchuang.com/scnews/20240513/1789921184268292097.html
5.中心园:第十三周幼儿营养食谱29日(星期五)1.早餐青菜肉丝淮山面:淮山面、上海青、猪肉、花生油茶叶蛋:鸡蛋2.早点香蕉3.午餐白米饭:大米香焖鸡翅:鸡中翅土豆丝炒肉:土豆、猪肉炒包菜:包菜、花生油冬瓜薏米老鸭汤:鸭、冬瓜、薏米4.午点热鲜奶:牛奶蒸玉米:玉米棒每日坚果:核桃、杏仁、开心果、夏威https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU0NTc0NjE5OA==&mid=2247549469&idx=3&sn=abd676488ee46fa2f3dfa2a214c614e8&chksm=fa2c6a0c9d58889ec336c54916d1e5379182ade510a93c7ccde909b2bdd39a49c7d65806908e&scene=27
6.幼儿园营养餐菜谱?权威文章一般情况下,宝宝在3岁的时候,就需要上幼儿园了,这个时候正是宝宝快速发育的阶段,因此,这个时期的宝宝身体是需要更多的营养来维持身体的生长,一般每天是需要给宝宝提供六种人体所需的营养元素,因此家长再给宝宝选择幼儿园的时候,一定要是需要看看幼儿园的菜谱的。 https://m.cndzys.com/renqun/ertong/1708778.html
7.0~7岁婴幼儿食谱Word编辑.docx名目: TOC \o \h \z 1~3个月婴儿食谱 2 4~6个月婴儿食谱 3 7~9个月婴儿食谱 4 10~12个月婴儿食谱 5 12~18个月宝宝一周食谱 6 1824个月宝宝一周食谱 7 2~3岁小儿一周食谱 9 科学喂养1~3岁宝宝 10 13岁幼儿食谱支配 14 3岁宝宝夏季一周食谱 15 46岁幼儿食谱支配 16 3~7岁儿童两周https://max.book118.com/html/2022/0512/8021022117004100.shtm
8.幼儿食谱大全3到6岁幼儿食谱大全3到6岁早餐菜谱美食导语:3-6岁是孩子成长发育的关键时期,合理的饮食搭配对孩子的身体健康和智力发展至关重要,为了帮助广大家长为孩子制定合理的食谱,本文将为您详细介绍3-6岁幼儿的饮食原则和各类食物推荐,让您的孩子健康快乐成长。 饮食原则 1、营养均衡:幼儿期是孩子身体发育最快的时期,需要充足的营养来支持,家长应保证孩子饮食中各https://www.syuan.com/shandong/article/meishi/detail-128039.html
9.幼儿园食谱大汇总幼儿园食谱大汇总(共13篇) 篇1:幼儿园食谱大汇总 第一周营养食谱(08、9、1—08、9、5) 星期一:中餐:红烧小排、清炒梅豆、番茄鸡蛋汤 水果:桂圆 早点:豆浆、旺旺雪饼 午点:冰糖绿豆红枣粥 星期二:中餐:盐水水虾、肉末茄子烩豆丁、冬瓜鸭煲 水果:苹果 https://www.360wenmi.com/f/filenn0se83m.html
10.2023幼儿园春季食谱18870714228……》 1岁小儿的四季食谱 1、春季: 一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点.下面是参考食谱: 早餐: 豆沙奶发羔 25克 鸡蛋粥 25克 午餐: 猪肝摊鸡蛋 50克 软饭 50克 幼儿园春季食谱表大全||幼儿园春季食谱安排表||适合幼儿的春季食谱||幼儿园每周食谱美篇||1一2岁宝宝辅食三餐||幼儿https://www.da-quan.net/wa/dh3ey3ync3eat7dyea7.html
11.13岁宝宝营养餐食谱Word模板下载编号lxjymdee本模板为1-3岁宝宝营养餐食谱,格式为word,其他风格,可用于校园教育演讲展示,文字图片可以直接替换,使用简单方便。https://www.tukuppt.com/muban/lxjymdee.html
12.宝宝食谱宝宝食谱大全及做法宝宝爱吃妈妈放心→MAIGOO知识1、温开水、淡糖水或橘子汁 2、番茄汁:每次50~75克,两次喂奶中间任选1种加用 3、浓缩鱼肝油:1滴/1次/日 这时的宝宝绝大部分还没有长牙,乳牙即将萌出,喜欢吞咽食物,因此泥糊状食物非常适合宝宝。妈妈要学会如何观察宝宝需要加辅食的迹象。宝宝在一岁前,味觉还不够发达,不适合浓烈的食物味道。在这个时候已经开https://www.maigoo.com/best/9986.html
13.40篇幼儿食谱(学龄前32011-06-16 16:09添加【菜谱换礼2】毛豆粥。 发布:小媚猪 原料:鲜毛豆、大米、盐、香油。 2011-06-16 15:51添加【菜谱换礼2】全麦青菜香菇包子 发布:薄灰 原料:全麦面粉、普通面粉、青菜、香菇、豆腐干、生抽、麻油、盐、糖、胡椒粉。 2011-06-16 15:49添加【菜谱换礼2】肉糜蛋羹 发布:俊良老妈 原https://www.360doc.cn/article/6927205_127714504.html
14.06岁宝宝营养辅食食谱2880例大全【2880例扫码看视频】宝宝辅食书6个月婴幼儿辅食大全食谱制作教程大全儿童营养1一3岁饮食宝典早餐菜谱0到6岁两3岁营养 券后¥14.80¥19.80 5元券 已售18件https://m.meidebi.com/Discount-detail-id-598579040870.html