「水果排」做法和菜谱大全

材料:皮料——包含水油皮和油酥:中筋粉1000克,白糖50克,黄油1000克,鸡蛋150克,水300克做法:1、将面粉和白糖混合煮成细滑馅心待用。

2、分别调制水油皮和油酥,放入冰箱中冰至软硬适度。

3、用三次四折法起酥,擀皮放上馅心、黄桃片。

4、将酥皮对折,用蛋液粘紧切出花纹,刷蛋入炉烘烤至金黄色熟透即成。

材料:排骨600公克,南杏30公克,北杏20公克,无花果100公克,水1600cc,盐1茶匙做法:1.先取一汤锅,倒入适量份量外的水煮至滚沸,再将排骨放入汆烫约1分钟后取出、洗净备用。

2.将作法2的排骨放入『膳魔师焖烧锅』内锅中,加入所有作法1材料,转大火煮开后改转小火续煮约15分钟备用。

3.作法3锅关火,再放入『膳魔师焖烧锅』外锅中续焖煮约2小时候,取出加入盐搅拌调味即可享用。

材料:红皮苹果3个,干红枣10粒,排骨250g,盐1茶匙(5g),水4碗(1L)做法:1、排骨用沸水烫去血水。

2、苹果削皮切大块。红枣用温水略泡,冲洗干净。

3、烫好的排骨放煮锅中,加入冷水用大火煮沸后,加入苹果块和红枣,改成小火慢炖3小时。

4、煮好后,加入盐即可食用。

也可以用新鲜瘦猪肉代替排骨,效果是一样好的。

材料:排骨500g,萝卜200g,白果适量,盐适量,料酒1勺做法:1.萝卜切片纺水里烧开捞出

2.排骨放汤锅里烧开加料酒,撇去浮沫烧30分钟后加萝卜、白果,烧排骨烂加盐即可出锅

材料:上排骨、无花果、盐、味精做法:1、上排骨切段,煮开,捞起。

2、排骨放清水锅里,大火烧开。

3、放进无花果,用文火炖。

4、半小时左右,放盐、味精,起锅,上桌。

注:煲汤,半小时,确实欠火候。一般说来煲汤至少得2个半小时起,排骨要烂得几乎脱骨。但是我感觉半小时,比较适合上班族,而且发现半小时的汤,排骨更好吃,汤味更清甜。

材料:主料做法:1、干灰豆腐果,5个左右。

2、用米汤或淘米水或30摄氏度的温水密封浸泡1—2小时左右(泡软为止)。

3、用清水洗净灰即可

4、洗好的灰豆腐果切成2-3半,备用。

5、杏鲍菇一个,洗干净待用。

6、将洗干净的杏鲍菇切片或条。

7、西红柿一个,洗干净待用

8、切成几个小块。

9、市场上购买200g排骨,用水泡一下去掉血水。

10、放入开水中焯一下水,然后沥干,待用。

11、将准备好的原料(西红柿、杏鲍菇、排骨)放入高压锅中,然后炖30-60分钟。然后打开后将灰豆腐果放入锅里,在炖5分钟。让灰豆腐果充分吸收汤汁。

12、一道灰豆腐果杏鲍菇西红柿排骨汤就完成了,很简单的,也很有营养,灰豆腐果有嚼劲,有西红柿酸酸的味道。灰豆腐果含有丰富的植物蛋白,不含胆固醇。据西南农业大学(今西南大学)测定,含有17种氨基酸,其营养成分易于人体吸收,是老少皆宜的营养食品。

排骨、西红柿选新鲜和质量好的,灰豆腐果泡好就可以吃的,不能煮太久,太久会煮烂到汤里。

材料:主料:豌豆面1块、小排骨1大块做法:【准备】

小排骨切小块,胡萝卜去皮、切花片,大葱切片,白果去皮、与枸杞、桂圆一起放入凉水浸泡

【做法】

1.小排骨冲洗干净,用清水浸泡20分钟,放入沸水中焯烫;

2.焯烫好的排骨捞出,洗去浮沫;

3.锅中加排骨、生姜和葱白,加水煮开,再加入白果、枸杞、桂圆肉,再次煮开;

4.转文火煲20分钟,当汤色变浓有香气时,倒入胡萝卜片;

5.滚开后加盐、搅匀,放入豌豆面;

6.面煮软后用筷子划散,熄火后放入碗中;

7.铺上配料和排骨,舀入面汤;

8.可以开动啦。

1.最好买去皮的白果,否则不易剥皮;

2.白果一次不要吃太多,最好不要超过6颗。

材料:稻米300克,鸡蛋70克,瘦猪肉125克,丝瓜50克,胡萝卜50克,干紫菜300克,调料:白砂糖60克,白醋60克,酱油50克,葫芦50克,姜2克做法:1.米洗净,装器皿中,用2杯水浸泡1小时;

2.瓠瓜丝用热水浸泡30分钟捞出,另加糖15克以及酱油半杯,覆上微波薄膜;

3.与米一起放入炉内,用高火煮10分钟后,再用中火加热12分钟;

4.把饭取出,静放3分钟后,趁热拌入白糖、醋;

5.瓠瓜丝切成段,姜及黄萝卜也切成条丝状备用;

6.取一张紫菜皮摆平,铺上饭,再铺适量的肉松(猪肉剁细)、姜丝、瓠瓜丝、黄萝卜丝、蛋(鸡蛋打散煎成饼皮)皮,卷成筒形,再切块即可食用。

THE END
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