“胃养”，乎句简单，甚某注养挂嘴，底养胃题。，胃否健康食具密切联系。俗，药疗食疗，胃饮食养。具食，介绍吧。
鱼暖胃
喜欢鱼，红烧、清蒸、油炸烹调鱼。鱼仅且保健食品，鱼既够促智育、降低胆固醇血液黏稠，预防脑血管疾病。除，鱼鲜优——暖胃。
鱼含丰富叶酸、维素、铁、镁营养元素，低脂肪、蛋食。另，鱼医古籍称暖胃佳品，冬尤合适，且鱼够减胃炎症，延缓癌症细胞扩散。，鱼类，鱼保健功效完，烹饪差。介绍鱼，识，根据际况合选择适合鱼类。
.鳟鱼
鳟鱼鲑鱼，栖息淡，养殖较广泛。鳟鱼肉温型药，具暖胃，般治疗冻疮、胃痛疾病。胃寒疼痛鳟鱼葱、椒煮食，暖胃效显。旅游，鳟鱼，旅途冷食，饮食规律，肠胃功减弱，容易寒，鳟鱼暖胃保健。
.草鱼
草鱼典型草食鱼类，饲料源广且迅速，鱼。草鱼肉味甘、温，且肥腻，胃、暖胃、滋补功效，温补虚养食品，适合瘦弱、食欲振、脾胃虚寒、胃痛。暖胃治疗胃痛程非环。，草鱼，豆蔻、砂仁各煮，效。
.鲢鱼
鲢鱼称鲢，型养殖鱼类，属鱼。鲢鱼肉质鲜，营养丰富，具暖胃、祛除胃脾寒，缓胃痛脾胃虚弱治疗，尤适胃寒疼痛消化良引慢胃炎。烹饪鲢鱼，选择清蒸油浸，鲢鱼清淡、鲜香，且营养流。
.鱼
鱼肉嫩肥、味鲜，且骨，细刺，食，喜欢。鱼称刀鱼，洋鱼类，具暖胃功，补虚及保护皮肤功效，脾胃虚弱、消化良适合鱼。鲜鱼银灰，且泽，购买尽量买黄鱼，黄鱼容易腐败质。
既鱼，怎买鲜鱼？般，鲜健康鱼游层，呼吸鳃盖伏非均匀，浮鱼，氧足，掉，购买；鲜鱼睛略微凸，球黑，亮，鱼鳞，该紧贴鱼。
，忘买鱼暖暖胃。
健康养胃识
胃寒导致胃适折磨，即服药疗效，妨尝试饮食疗，胃寒鲫鱼砂仁汤。简单，首洗干净鲜鲫鱼慢火稍微煎，左右砂仁置鱼腹，片姜，煮～钟喝汤肉。汤止痛，散寒暖胃，胃寒致胃适竿影功效。
红薯增强胃
冬寒冷街，捧热乎乎烤红薯亦乎。烤红薯香甜，烤流糖油，香扑鼻，味，怪众追捧。红薯营养丰富，具抗癌、增强胃，。
红薯称番薯、芋、瓜，草植，蔓细，茎匍匐，块根藏。皮般红，肉黄，例烤红薯，红薯肉紫，称紫薯，具营养价值。红薯仅，制糖、酿酒制酒精，广泛。根据《草纲》载，红薯、味甘，补虚乏，益，健脾胃，强肾阴功效。，红薯肠，增强胃食，营养价值，卫组织评选“佳蔬菜”冠。
，注短食红薯柿，红薯况柿。二食，红薯糖胃酵，酵仅导致胃酸泌量增，柿鞣质、胶反沉淀凝聚，产硬块，硬块量严肠胃血造胃溃疡，胃造严损害。，二食，若胃适，尽医院胃镜，否胃血胃溃疡，免贻误病。
红薯含量易吸收、消化纤维素胶，够刺激消化液泌，增强胃蠕，提胃消化。红薯虽富含淀粉，减肥食品，热量低，米/左右，且红薯纤维素胶具阻止糖转换脂肪殊功。保持材敢导致胃适，红薯。仅胖，增强胃，促排，干净肠胃。
红薯含丰富胡萝卜素、钙、磷、镁矿质亚油酸，胡萝卜素促胃皮细胞，抑制皮细胞异化，消除诱癌症氧，及阻止致癌质细胞核蛋质融合，够增强胃，增强胃免疫，预防癌症。矿元素亚油酸保持胃血管弹，状态，胃消化食较顺迅速，胃足，胃健康。
红薯虽够增强胃，红薯缺蛋质脂质，搭配蔬菜、及蛋质食，营养衡。另，红薯蒸熟煮透，淀粉颗粒含量温破坏，消化。需注，红薯糖较，宜食，免刺激胃液泌，红薯搭配咸菜，效抑制胃酸，食健康。
，流红薯养非适合。食腹泻症状，勉强，适运增胃。
胃虚患豆类
豆类食品类食，既包括黄豆、绿豆、黑豆豆科植，包括豆豉、豆汁、黄酱及腐乳食，尤豆享“田肉”、“绿牛乳”称，营养价值。毫夸讲，百食，豆类营养推崇。
豆类食含丰富优质蛋、饱脂肪酸、矿质维素营养质，提免疫，且医，豆类味甘，具益、健脾化湿功效，胃虚讲尤适。豆类食般价较低廉，餐桌席，深喜。
胃虚胃、胃阳胃阴虚损足，导致胃功减弱类疾病。胃虚患胃适影响，令苦恼。科研究，豆类胃虚患，豆类食品仅含蛋、低脂肪，含量胃肠益纤维素。纤维素豆类食品溶碳化合，消化酶消化，甜味，溶，清洁消化壁，刺激胃肠蠕，促胃肠益细菌，具增强胃肠消化功。，减胃负担，稀释速食毒质排，阻碍胃肠脂肪胆固醇吸收，影响脂质谢，肠胃壁较松状态。另，食纤维具，益肠压降，预防秘，达保护胃肠，缓胃虚。
菜喜欢豆豉、豆酱调味品增味，类调味品豆豆制品霉菌酵制。豆及制品微，既消除抑制营养，易消化吸收，增肠胃负担，产具香味质，促食欲。增维素含量，营养，健康帮助。
句谚语“豆钱，需服药连”，思豆类食品，效抵抗疾病产。豆豆腐、豆腐干、豆腐皮豆制品，钙含量显增，且，喜欢豆，买豆制品，保护胃。仅豆类食品，买。购买豆制品握“量购买、及食”则，冷藏设备副食商、超级市购买，般空袋装豆制品则散装豆制品卫，且保质，携较。豆制品，空包装储存较。旦豆制品黏，食，否则仅保护胃，引疾病。
，豆类食品，采细流式，效保护胃，减胃虚。
楂帮助胃消化
“冰糖葫芦酸，酸裹甜；冰糖葫芦甜，甜透酸”首歌，品尝冰糖葫芦既酸甜。冰糖葫芦陌，颗颗红红，浓郁酸甜，禁咽，冰糖葫芦料楂。
楂红，乎含营养，酸维素含量。楂独酸甜，既适合，适合楂片、楂酒食品。除食价值众，楂具药价值，够健脾胃、助消化，治疗血压疾病，，楂深喜品。
深欢迎楂引医研究兴趣。古医早注楂具软坚消积，胃肠消化药保丸、楂丸采楂。趣药助消化、治腹泻剂——焦仙，楂“仙”，专消肉食积滞品。除，若煮鸡颗楂，肉容易煮烂。均楂具消积肉食功效证。
楂具消积肉食功效，肉油腻饱胀言，适楂、楂片、楂楂丸促消食。楂富含酸，够保持楂维素及营养质，即热况，楂营养构容易破坏，楂制楂糕食品，健胃消食功效。楂含胡萝卜素黄酮类质，减基，增强胃免疫，抵抗胃癌。
，食楂注，楂浓郁酸味，热酸。市卖楂食品含糖，，尽量选择食鲜。忍楂酸味，食适量糖，制冰糖葫芦味食品，既饱福，胃健康。
楂助消化食。，食楂，需注：楂空腹食，。空腹状态食楂刺激胃酸泌，胃黏膜造良刺激，引胃胀、泛酸症状，且楂含鞣酸，易胃胃酸“胃石”。另，楂宜鲜、参、柠檬食。楂虽，孕妇宜食，牙齿替童，尽量楂糕食品，食注及漱，防牙齿产损害。
适饮醋预防胃病
醋必调味品，仅菜肴增味，。首，醋帮助消化、增食欲、促胃酸泌，适饮醋健康。，醋具消毒杀菌奇功效。夏季细菌易滋季节，食添足量醋，仅调味，促胃消化，杀菌形。，食醋程减胃病概率。
产醋早。醋酿造配制，酿造醋，醋配制醋。酿造醋粮食、盐酿造，区醋粮食酿造。例，香醋料糯米，米醋料则米，陈醋粱酿造。，醋含营养质细微差。氨基酸，维素、维素，酸，蛋质，糖类营养普遍存类醋，且易溶醋容易吸收，适醋。
醋帮助胃病食欲振患胃，促胃液泌，患食欲旺盛。另，醋独酸味速唾液泌，促食消化速，醋含醋酸及柠檬酸则够渗透食，增食营养，改善质，胃肠健康。醋酸杀菌，食醋改善胃炎状况。胃病患适程衰弱甚眠，食醋帮助消除疲劳，缓症状。胃病患喝酒，妨喝食醋，降低胃肠血液酒精浓，醒酒。
醋虽，饮醋需注，否则坏。，该空腹食醋，稀释喝，空腹食醋浓醋促胃泌胃酸，引胃病，饱食餐饮。二，饮醋必须胃病适况摄取，胃溃疡胃酸泌患尽量食醋，否则导致胃病。，限量，醋例。般，健康食醋量～毫升。
，菜醋讲究，凉拌黄瓜类凉菜般陈醋；熏鱼般熏醋；蜇陈醋，味，香醋；酸辣汤则般香醋，香醋味较香，汤。
既喝醋预防胃病，，怎合食醋？简单炒菜、汤、食，醋。另识喝醋。该怎喝？早晚各喝，喝毫升，喝醋兑喝，否则引胃适。
番茄增强胃抵抗
卫组织推荐抗癌保健食品，番茄居列。科研究，番茄增强胃抵抗，抑制胃癌，乎番茄制品癌症病率周仅番茄降低%左右。怪鲜、价廉番茄，评。
营养，番茄健康帮助食。含丰富维素、胡萝卜素、蛋质、酸营养质，维素效提胃癌抵抗，苹酸、柠檬酸酸，刺激食欲，增强胃酸，帮助提胃消化，调整整胃功，效增强胃抵抗。番茄含番茄碱，显降低组织胺致毛细血管透升，具抗炎、尿。《陆川木草》载番茄具健胃消食、治疗食欲振，消化功较差食荤腥油腻食品，饭食番茄。
番茄素，够效抑制胃细菌滋，提胃抵抗质，，番茄素含量食番茄。，番茄素必须热油脂况吸收，番茄热，增番茄素吸收益。热，番茄细胞壁破坏，番茄素充释。番茄汁、番茄酱、番茄沙司番茄制品热，提番茄素吸收率，类食。，需注番茄红素氧化反敏，照射含量降低，贮藏番茄制品尽量避避氧，置阴凉。烹调注，番茄番茄制品油炸，否则番茄素量破坏，增强胃抵抗。
番茄，番茄补充维素，盛夏消暑食。需注，空腹状态食番茄。番茄含较胶单宁酸，空腹状态食胃酸硬块，引恶呕吐胃适症状，严甚引胃溃疡疾病。
除注项，需注未熟青番茄宜。未熟番茄，含量毒番茄碱，晕、恶、呕吐、流涎、乏毒症状。番茄熟呈红，番茄碱含量减，危害。
挑选番茄，选择整较滑，般尖催熟药番茄，且颜番茄番茄素含量。般，挑选红浓番茄，番茄番茄素含量，预防癌症、增强胃抵抗。橙番茄含胡萝卜素。买浅黄番茄，含量胡萝卜素，乎含番茄素，增强胃抵抗。
药保护胃黏膜
药食，细腻，味香甜，且药含丰富蛋质、维素、盐、微量元素营养，喜欢。药称淮药，缠绕草植，既蔬菜，味药，南亚广泛医疗食补材。药产区布广泛，北河北、，南广、广均植，谓南北皆宜食品。
医，药具健脾、补肺、固肾、益精功效，且保护胃黏膜，促胃健康错疗效。药含淀粉酶酚氧化酶酶类质帮助胃肠消化，脾胃消化吸收功。药独黏蛋滋润胃黏膜，保护胃壁，强胃、健胃。，药含溶纤维，促胃肠蠕，帮助消化，排，控制饭血糖升，控制食欲。
虽药模貌惊，土褐皮，形般较细圆柱状，咀嚼微酸黏，药确，誉“食药”，健康。烹饪较？简单烹饪药粥，药毛洗净皮，切～厘米药段，粥米锅，煮熟食。
除药粥，胃适碗健胃护胃药桂圆红枣汤选择。容易掌握，红枣泡软，药皮洗净切块，料锅清烧，药煮软，适量桂圆肉继续煮，桂圆肉煮散，适量砂糖蜂蜜调味食。虽药粥稍微麻烦，红枣、桂圆药熬汤，仅保护胃黏膜，补血、健脾胃，养佳品，绝味健康。
另，购买药注：掂量，差药，较；二须毛，品药，须毛越越，般须毛越药糯，营养；横切，药横切肉质该雪，鲜，黄甚类似铁锈颜购买。
药皮含皂角素及黏液含量植碱，触敏痒，药尽量避免触，削皮式，且削完药洗遍，抓哪哪痒。
药保护胃黏膜，药需，护胃：，药，药含量毒素，造伤害；二，药具收涩，秘干宜；，服碳酸氢钠、氧化镁碱药胃病患需注，服药药，免药效。
消化良菠萝
菠萝市，近卖摊熟菠萝香甜味吸引。虽菠萝够油滑，甚粗糙，菠萝健康。李珍《草纲》提，菠萝健脾胃、固元。且菠萝烹调席，肉质嫩化剂，例味菠萝咕肉、菠萝牛肉典型“菠萝菜”。
菠萝凤梨，味甜，香味丰厚浓郁，菠萝营养质，含丰富糖、酸、维素及钙、磷、铁、钾元素，含蛋质、脂肪及食纤维。菠萝诱香味酸丁酯，质具刺激唾液泌及促食欲功效。菠萝量食纤维促胃蠕，治疗秘效，蛋酶，胃帮助蛋质，补充胃液足，提胃食消化、吸收功，减消化良症状，胃肠益。
菠萝虽营养，麻烦。首，菠萝宜，尤空腹，菠萝含蛋酶伤害胃壁，餐食，帮助消化。另，菠萝食皮刺彻底除尽，切块，淡盐浸泡钟左右，既帮助清除菠萝甙类质，防止麻舌，避免敏各良反。
，鱼肉，消化良症状，胃。，饭菠萝帮助决消化良烦恼。秘困扰及消化良，妨推荐简单菠萝偏：清晨食片鲜菠萝，坚持段效。
菠萝挑选技巧，皮呈淡黄亮黄，按压挺微软菠萝般熟较，菠萝皮泽铁青略褐。买菠萝突顶充，切香馥郁，肉软厚细，颜呈橙黄，达九熟。菠萝汁，糖，香味浓，味。需注，买即食，选尚硬，浅黄且绿泽，约七八熟菠萝，菠萝存较，品尝，达味香甜。旦买菠萝汁液溢，食，质，食仅帮助消化，引疾病。
菠萝营养充足，般群均食，且适宜热烦躁消化良，患溃疡及凝血功障碍禁食菠萝，烧及患湿疹疥疮宜。
胃胀绿萼梅
古松、梅、竹称“寒”，梅视畏强暴，敢抗争坚贞洁征。绿萼梅梅，梅、绿梅，仅具观赏价值，且治疗胃胀，谓“貌兼备”。
绿萼梅乔木，属蔷薇科。产南及台湾区，今南影。绿萼梅洁，香味浓郁，“君”称。味甘辛，味药，具津郁、胃功效，滞引胃胀。绿萼梅够，且调脾胃，疏血，伤阴，非，包括宝宝绿萼梅保健，决郁闷烦、肝胃痛、食欲振病症。
胃胀指病胃鼓胀，观胀形态病症，伴胃疼痛、恶、呕吐、食临床。胃胀食绿萼梅，效缓肝郁，减胃胀痛。另，绿萼梅粳米煮熬粥，治疗胃胀，避免消化良效。
治疗胃胀，患试绿萼梅丸。首取适量五肉绿萼梅，剁肉馅，盐调味品，肉馅捏适丸，丸蒸锅蒸熟，稍微凉食。绿萼梅丸仅肉丸香味，淡淡梅香味，独，尝释。
治疗胃胀偏值试。料除绿萼梅，鸡蛋枚。鸡蛋端孔，绿萼梅朵，封，蒸锅蒸熟。食梅蛋，枚，连续，令惊喜效。
绿萼梅味甘温，治疗胃胀具效。喝绿萼梅茶式护胃。茶冲制复杂，需取绿萼梅，绿茶杯，沸冲泡，喝茶饮。简单，疏肝，胃止痛。阴虚症患适合饮绿萼梅茶。般，治疗胃胀药强胃，服造依赖，且存副，饮绿萼梅茶烦恼。
橄榄油杀菌护胃
，饭般油豆油，近随健康视程越越，橄榄油始逐渐，厨房席。橄榄油，油橄榄鲜提取油，含蛋质、矿质、脂肪酸营养。虽橄榄油“热”，橄榄油广，历史甚追溯千沿岸。橄榄油誉“液黄”“植油皇”“甘露”，喜。
橄榄油容佳品，橄榄油药价值晓。橄榄油仅效保护食血管，护胃功效。橄榄油含酚类抗氧化剂含量。研究，酚类化合具强抗细菌黏附，细菌具良杀伤效，够抑制幽螺旋杆菌。橄榄油般含酚类化合食具疗效，抑制抗素产耐药幽螺旋杆菌。
橄榄油除含丰富含酚类抗氧化剂，食二指肠产列腺素。营养，列腺素调节胃液酸，够刺激胃黏膜形，胃黏膜具保护。食橄榄油效帮助胃病患恢复胃健康，患胃病则预防。除，橄榄油，帮助清肠胃，及排垃圾。
供食优质橄榄油冷压榨艺，初熟熟油橄榄鲜提取油汁，唯状态形式供类食木植油。橄榄油状制油艺密切，且需低压压。低压首榨橄榄油泽浅黄，凉拌油烹饪油脂。
既橄榄油护胃，怎限挥？，橄榄油煮饭。煮饭匙橄榄油，米饭香，改善消化系统功；二，橄榄油煎炸食。橄榄油具抗氧化且饱脂肪酸含量，温热化构仍保持稳，适合煎炸油类；，食橄榄油。慢胃炎、溃疡患早晚空腹喝勺橄榄油（毫升左右），迅速减胃适症状。
虽橄榄油杀菌护胃，胃健康。橄榄油容易吸收，产热量，含饱脂肪酸摄取促胆汁泌，胆汁酸谢产致癌。，摄橄榄油注量，宜。
酸梅汤营养味胃
酸梅汤传统消暑饮料，炎热季节，买乌梅熬制，糖酸，冰镇饮。酸梅汤仅营养味，且胃，饮酸梅汤确祛病除疾，保健强，炎热夏季保健饮品。
营养，酸梅汤含丰富酸，例柠檬酸、苹酸。除酸，酸梅汤含殊枸橼酸，效抑制乳酸，驱除血管化害质。具消除疲劳、胃功效。另，夏疲惫，喝杯酸梅汤提，够肌肉血管组织短恢复。除，酸梅汤酸质促唾液腺胃液腺泌，津止渴，游玩避免晕，促消化，减肠胃负担。
医角讲，肝火旺盛喝酸梅汤。降肝火，帮助脾胃消化，兼滋养肝脏功效。另，消化良宜喝酸梅汤。酸梅汤酸碱衡。乌梅仅含维素，维素含量非，错碱食。肉类酸食产消化、食欲振病症，喝酸梅汤助血液酸碱值趋衡，促消化，具胃健脾。
除，酸梅汤抗菌，帮助消化、增食欲，具清肠胃、驱虫、防止腹泻功效。盛暑饮酸梅汤，仅酸甜，胃、补充功效，暑，碳酸饮料。夏季易疲劳火季节，妨酸梅汤饮品。
，根据味，制味酸梅汤。例绿豆、酸梅，糖煮绿豆酸梅汤，够清热暑、津止咳。酸梅、甘草及红枣枚，适量糖，煮锅红枣酸梅汤，渴健胃。
酸梅汤虽胃健脾，童喝酸梅汤。胃黏膜构薄弱，抵抗酸质持续侵蚀，久，容易引胃病。注，酸梅汤冰箱冷藏，温容易质。旦细细泡沫浮，质喝。
红茶绿茶养胃
茶较喜欢饮料，绿茶普遍，际胃病患喝红茶，红茶绿茶养胃。绿茶酵茶，较保留鲜叶质，茶酚、咖啡保留鲜叶%，防衰、杀菌、消炎效。，敏质喝绿茶容易引呕吐，且绿茶叶绿素含量较，容易肠胃产较刺激。红茶酵烘制茶，茶叶茶酚氧化酶酶促氧化反，含量绿茶，胃刺激随减。，胃病患改喝红茶。
红茶祖，早红茶福建武夷茶区茶农制，“”。酵型茶，具干茶泽，且冲泡茶汤红调，红茶。红茶类较，产广，祁红茶。红茶饮，红茶品质。调味式言，红茶清饮调饮；品言，饮速饮；茶汤浸式言，冲泡煮饮。论喝红茶，茶杯冲饮，况壶，例冲泡红碎茶。
喝茶注空腹喝茶，茶叶含茶酚具收敛，胃刺激，空腹况刺激强。饭饮茶，显胃舒服。红茶酵茶，熟化够产茶酚氧化产，氧化产够促消化，喝红茶仅伤胃，反够养胃。喝红茶奶，温胃，且消炎，保护胃黏膜，尤适合脾胃虚弱饮。喝茶饭，完饭喝，留胃缓冲。
红茶虽养胃，适合凉饮，影响暖胃效，置降低红茶营养含量。泡红茶敞杯，且杯喝补充热，剩/左右续，稀释茶叶，保持适宜浓；另保持茶温。杯红茶续佳。封茶叶尽喝完，味香味流殆尽。
胃病患喝浓红茶，约茶叶足够，味淡。喝牛奶红茶，尽量保证茶牛奶例:。红茶，毫升左右牛奶冲泡。杯茶冲泡～钟，佳，胃养护。
论喝红茶喝绿茶，尽量：，茶送服药，且服药饮茶，否则药效；二，参、洋参宜茶冲泡服；，忌饮浓茶酒；，忌喝浓茶。
蒜防胃癌
北餐桌，蒜影。蒜虽具强烈刺激味，具良杀菌消炎，喜欢。蒜草植，按皮紫皮皮。紫皮蒜蒜瓣，辛辣味浓，皮蒜瓣瓣，辛辣味较淡。蒜既单独食调味品，药，价值食品。
蒜含挥油约占整.%，油蒜辣素，蒜含蒜氨酸蒜酶产。蒜具消炎灭菌，尤治疗呼吸消化染、霉菌角膜炎显著功效。胃病患，蒜助防止病恶化，尤够防止久病癌。蒜丰富蒜辣素及系具抑制癌细胞，癌细胞谢，终谢减慢亡。
研究，食，含锗丰富蒜。锗化合抗癌药合，论抑制肿瘤局，防止肿瘤转移，具良协。，锗化合够刺激产干扰素，干扰素具抗癌显。锗化合损免疫系统提供程修复，激杀伤细胞巨噬细胞，癌症控制。除，锗化合够降低血液黏稠，阻碍癌细胞血管壁黏附、浸润破坏，阻止癌细胞扩散。
虽蒜抗癌效显，“热”考验，挥抗癌，佳食捣蒜泥。蒜碾碎，蕴藏蒜氨酸蒜酶互触，形蒜素，且置～钟食，限防癌。蒜宜碱食，碱件食降低蒜素杀菌，影响功效。
，蒜味较辛辣，胃刺激，宜食，空腹食。尽量饭～瓣蒜，坚持防胃癌。
，食致癌质（诸硝酸盐）。，够及蒜，程预防胃癌。蒜液阻断硝酸盐亚硝酸盐，效杀胃病致病菌——幽螺旋杆菌，良抑制癌瘤抗癌。另，蒜含硒挥抗氧化，保护胃黏膜，增强胃抗病。
选胃菜助胃杀菌
胃菜，般指餐配菜，既菜，菜食。般讲，胃菜刺激味蕾，达增食欲功。餐，菜蔬菜沙，餐则丰富，酸菜、泡菜腌制蔬菜及、鱼干类，。
随营养识普及，除保留咸菜胃菜习惯，庭妇创制各健康胃菜。，介绍既杀菌胃菜，仅仅，。
.蒜泥拍黄瓜
料：黄瓜，黑木耳，蒜泥，香油、醋、酱油、盐、味精适量备。
：黄瓜洗净，切瓜尾，刀拍酥裂，横切块，盘，木耳洗净沸焯烫熟，捞控黄瓜，调料洒木耳，拌匀即。
杀菌食：蒜
蒜杀菌，各球菌、杆菌、菌、病菌均杀灭抑制，蒜蒜酶遇热，充挥蒜杀菌防病功，食。
.醋熘菜
料：菜，酱油、醋、姜末、糖、食油、盐适量备。
：菜洗净，切六宽，切寸斜片；锅炉火，食油烧热，姜末煸炒香味，菜，翻炒，精盐、糖、酱油炒匀，烹醋急炒，待闻醋味，锅即。
杀菌食：醋
食醋，仅抑制细菌繁殖，且病菌较强杀伤。研究，乎毒病菌，醋仅存钟。，醋调节胃肠功。醋味酸、微甜、略香味，闻醋香，尝醋味，消化液泌，谓“醋胃”。
食抗菌类蔬菜胃菜，帮助胃保证胃细菌伤害。，食抗菌类蔬菜，注食短急炒。葱、蒜调味料，凉拌菜，炒菜配料，且锅，挥抗菌。
.凉拌番茄
料：番茄，洋葱，香油、醋、糖、盐、胡椒粉各适量。
：备番茄沸烫洗皮，切.厘米厚桔瓣形片，盘备；随洋葱切细丝，烫沥干备；洋葱丝码番茄，撒调料拌匀腌渍钟；香油拌匀即食。
杀菌食：洋葱、番茄
洋葱含蒜辣素抗氧化微量元素硒具强杀菌，仅效刺激消化腺泌，增食欲、帮助消化，消除基，增强陈谢抗衰。另医，洋葱温味甘辛，健脾消食，胃功。脾胃阳虚引腹冷痛、胃症状均辅助治疗。
番茄胃。含量柠檬酸苹酸，陈谢裨益，促胃液，强油腻食消化。～番茄，足维素需。番茄含酸碱质，细菌菌抑制。另酸甜、味独番茄胃食。食仅津胃、消滞毒，助食消化吸收。
.凉拌蒲
料：蒲，蒜末、剁辣椒、盐、香油各适量。
：蒲洗净淡盐焯，随捞浸凉。待蒲凉捞沥干备。随，准备调料沥干蒲拌匀即食。
杀菌食：蒲
除熟葱、蒜、醋，蒲杀菌消炎食。黄葡萄球耐药菌株、溶血链球菌较强杀菌，肺炎双球菌、脑膜炎球菌、各杆菌及卡球菌均杀菌效。近研究蒲抑制幽螺旋杆菌及保护胃黏膜。临床，蒲治疗浅胃炎、胃溃疡及胃热类引疾病。
除提抗菌食，圆菜含硒助增强细胞杀菌，榨汁饮。需注，蔬菜毕竟药，含细菌，食充洗净，具抗菌、杀菌掉。
黄蔬菜助抗胃炎
早晨市转圈，各蔬菜颜逗喜。蔬菜颜除，营养含量征。
般讲，根据蔬菜颜类：绿蔬菜、浅蔬菜、红黄蔬菜。，蔬菜菜、萝卜、土豆，含糖。绿蔬菜菠菜、芹菜、韭菜、包菜、莴苣，含维素、维素维素，及丰富胡萝卜素、微量元素。
黄蔬菜，黄蔬菜般含丰富β-胡萝卜素、抗酸维素。β-胡萝卜素具抗氧化、毒，抗酸维素，防止萎缩胃炎。据研究，血含抗酸维素量患萎缩胃炎概率减%。黄蔬菜助抵抗胃炎。
般言，黄蔬菜番茄、胡萝卜。胃炎患，注黄蔬菜，控制胃炎病展疑帮助。黄类蔬菜该食收佳食疗效？
.番茄榨汁保护胃黏膜
番茄酸甜，酸味柠檬酸、苹酸、琥珀酸酸组，具消除胃适、缓胃痛胃炎功效。另番茄含番茄红素，具强抗氧化，效祛除引包括癌症各疾病基。
番茄榨汁食，坚持饮毫升番茄汁，胃黏膜保护。空腹胃痛，完油腻食烧，喝杯鲜榨番茄汁缓症状。急胃炎患，避免饮冷汁。
.胡萝卜炒陈皮瘦肉丝宽胸
料：胡萝卜，陈皮，瘦猪肉。
：胡萝卜切丝，猪肉切丝盐、黄酒拌匀，陈皮浸泡软切丝。炒胡萝卜熟锅，油炒肉丝、陈皮钟，胡萝卜丝、盐、黄酒炒，量焖烧～钟，香葱即。
胡萝卜炒陈皮瘦肉丝算胃炎患菜，仅味，治病。除针胃炎，肝郁引胃痛缓。
另，胃炎患帮助食疗菜谱姜橘皮汤、橘皮粥、桂粥，需提醒胃炎患注，疾病言，食疗辅助。
胃炎患，饮食除补充黄蔬菜，注针况调整食疗案：慢胃炎伴贫血、食欲振症状，补充补血食，脏（肝、肾）、蛋类及鲜蔬菜。假伴随胃酸症状，则补充胃蛋酶及浓缩肉汁刺激胃液泌，帮助消化，增食欲，尽量够抑制胃酸泌脂肪。胃炎患胃酸，刺激胃酸泌浓缩肉汤、酸味食尽量避免食。
巧萝卜护胃养胃
萝卜，般称“参”，营养角，萝卜仅含、维素、矿质、蛋质营养元素，含木质素、胆碱、氧化酶素、淀粉酶、芥油益。含芥油及助消化淀粉酶、木质素，萝卜具助消化。含酶，消除致癌质细胞突，达抗癌。萝卜含干扰素诱剂，刺激胃肠黏膜产干扰素，抗病毒染、抑制肿瘤细胞增。
医，萝卜具消积滞、化痰止咳、宽、毒功效。食积胀、症，萝卜调脾胃非。
，运萝卜养胃护胃？吧！
.食：助消化、抗癌
萝卜含酶类、木质素、干扰素诱剂，均耐热，℃温破坏。需借助萝卜助消化抗癌，式。既食，榨汁饮，饭饭均。
俗语：“冬萝卜夏姜，药。”冬确食萝卜够养胃暖，畅，预防胃痛胃溃疡。冬季选择肉断补充量，肉容易痰火。肉搭配萝卜，仅速食消化吸收，保证摄充足营养量，火，养胃暖功效。
.砂锅羊肉萝卜汤：冬季暖胃养胃
胃病患，萝卜熟，炖汤适宜，推荐砂锅羊肉萝卜汤谓寒冬暖胃良，具御寒血补，增强免疫，尤适合脾胃虚寒食。
，羊肉沸汆，掉血沫，葱姜砂锅煮，待羊肉炖烂切块萝卜锅炖，香菜末锅。
虚红糖温胃
红糖，食蜜糖，近悄刮阵保健红糖热，各红糖保健品，姜汁红糖、益红糖、玫瑰红糖、阿胶红糖层穷。非商炒，红糖味温胃滋补药。
红糖益，源甘蔗营养，仅含提供热碳化合，含育缺苹酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸微量元素锰、锌、铬各元素。红糖速补充、增，称“巧”。
医，红糖具益补血、健脾暖胃、缓止痛、血化瘀。红糖滋补及温胃确具独功效。
挥红糖温胃滋补，医讲究。达温胃，注喝。
.姜红糖汤
：姜，绞汁；红糖。火煎糖完溶化。匙、温送。
功效：姜具温肺止咳、温止呕，红糖温胃配合。肺寒咳嗽，呕逆食，肺胃患显疗效。
.枣茶
：红枣枚，煮烂，红糖，兑红茶服。
功效：红枣红糖均具补益血、健脾胃。婴幼尤适宜。
另，红糖鸡蛋量补充营养，红润，精，虽温胃，效姜红糖及枣茶。选择须注病症适。
，市流“黑糖”红糖。，黑糖传统红糖制，营养食功效。黑糖具普红糖益补血、健脾暖胃、缓止痛、血化瘀。今，喜欢黑糖制黑糖椰布丁产温胃暖血食。
黑糖椰布丁复杂，包括步：蛋散，牛奶热℃左右缓缓倒蛋，倒搅拌，搅拌均匀，布丁液。布丁液滤，刮泡沫，碗蒸锅蒸钟。黑糖、椰调汤汁浇布丁即。
健胃养胃识
红糖虽，适合食。般言，红糖温，质虚寒、怕冷食适合。胃酸泌，包括糜烂胃炎、胃溃疡患，糖尿病、秘、舌疮宜食红糖。
适量红酒防胃病
，饮酒刺激胃黏膜充血、肿胀，胃健康，研究指，饮适量红酒，仅伤胃，反助预防胃病。
某项研究吸烟、喝酒、喝咖啡习惯跟踪调查，测幽螺旋杆菌阳。滴酒沾，饮红酒～杯，染幽螺旋杆菌概率低%。饮酒量适增，染概率降约%。研究《胃肠杂志》撰指，适饮红酒降低染幽螺旋杆菌险，幽螺旋杆菌引胃溃疡。
适量饮红酒助防止胃病？旧医院研究称，红酒酿制程产称酚质，质杀菌强，杀引胃病幽螺旋杆菌。
，红酒预防胃病幽螺旋杆菌杀菌，般件况适量饮。喝红酒完防止胃病侵袭，除染幽螺旋杆菌致胃病，导致胃病产。根预防须规范饮食习惯。另，红酒杀菌预防，般胃病患，适合饮，含酒精胃产刺激，尤胃炎、胃溃疡患，溃疡痊愈。
宴，喜欢拿红酒兑、雪碧碳酸饮料喝，际喝仅导致摄酒精，且饮料释二氧化碳胃肠酒精吸收速，酒精胃伤害。
啤酒防治胃病
啤酒，称蛇麻，草蔓植，古药材。，首酿制啤酒添，啤酒具清爽苦味芬芳香味。，“蛇麻”啤酒称，且誉“啤酒灵魂”。
讲植及具功效，啤酒。据《草纲》载，蛇麻味苦、凉，健胃消食、镇静功效，食欲振、腹胀。
医，啤酒含啤酒酚幽螺旋杆菌合，幽螺旋杆菌附胃壁，达防治幽螺旋杆菌引胃溃疡疾病。千叶验即证，细胞验，幽螺旋杆菌泌毒素施啤酒酚，培养。，施啤酒酚况，幽螺旋杆菌细胞损害降低。
，，怎运啤酒防治幽螺旋杆菌引胃病？品药况，供参考。
（）啤酒、合欢各。沸浸泡，茶饮。啤酒具镇静、健胃消食，合欢镇静，除抵抗幽螺旋杆菌，食欲振、消化良、虚烦、眠昏疗效。
（）啤酒份，屈菜份，研细末，冲服，，服。，针胃溃疡患，偏药。啤酒屈菜药店均买，二按量搭配食即。
啤酒北、华北、甘肃、陕栽培，疆北野啤酒。件允，夏秋季酒盛，采摘鲜朵泡茶饮菜肴食。既享鲜食，收防病治病功效。
科调查曾指，饮量啤酒预防幽螺旋杆菌引胃溃疡帮助，具及饮量待步验。预防饮啤酒，省酒精造副。
麦茶腻养胃
随式料盛，清香麦茶逐渐百姓茶饮。纵观众粮食，够茶似乎麦。麦茶仅粮食醇香，且含茶碱、咖啡，糖含量非低，既具茶咖啡香，避，怪乎赢喜。
医角，焙炒麦制麦茶含需微量元素、氨基酸、维素、蛋质、矿质及饱脂肪酸、膳食纤维。饮麦茶，仅够增强胃胃抵抗，增强胃消化、吸收功，效缓胃溃疡引胃痛。
《草纲》载，麦味甘，消食胃功效。麦制茶饮，油腻、健胃宜。，麦茶养胃护胃，确算。
借助帮助养胃？喝选喝，喝键，助显。
.饭杯助消化
麦茶食疗胀、消积化谷食功效，饱，饭运造胃胀、胃足，食消化，喝杯麦茶收助消化效。
.腻辣佐餐喝
聚，选择火锅、烤肉较油腻、辛辣饮食。朵颐，喝杯浓浓温热麦茶，仅油腻，促消化。热腾腾麦茶具养胃、暖胃、健胃，减滚烫食胃黏膜刺激。另，式料，适合喝杯温热麦茶，清除鱼片留异味，另避免冷食伤胃。
夏季，领餐麦茶佐餐饮料。仅，麦茶佐餐诀窍。肉、辣，朵颐喝杯浓浓温热麦茶，仅油腻促消化，减滚烫食胃黏膜刺激，完温胃、健胃、暖胃务。喜欢料，选择喝杯温热麦茶。麦茶仅帮除鱼片留异味，避免冷食伤胃。
普渴选择麦茶，麦茶显著助消化，消化功旺盛朋控制饮量选择茶饮。另，夏冰镇麦茶虽味独，宜喝，否则强调肠胃功导致腹泻。
蜂蜜蜂王浆助胃病治疗
蜂蜜、蜂王浆，历容滋补圣品，随逐步提，越越频繁普。除滋补食疗，蜂蜜、蜂王浆调肠胃、辅助胃病治疗功效。
蜂蜜功效。
.抗菌消炎，促组织
蜂蜜含量营养，营养质仅促胃食消化、吸收，增强食欲，提免疫，且伤愈合帮助，胃溃疡及二指肠溃疡患适量饮蜂蜜，促胃溃疡愈合，溃疡防治。
.调节胃酸
蜂蜜调节胃酸泌，抑制胃酸。，患胃酸、胃溃疡疾病患，选择饭左右喝杯温热蜂蜜。抑制胃酸量泌，降低胃酸浓，保护胃黏膜效。
.消除积食，增强胃蠕
蜂蜜调节胃酸双，食饱，喝蜂蜜助胃酸泌，增强胃肠蠕，缩短排。
.缓胃痛，减胃烧灼
酸、导致胃痛、胃灼烧，勺蜂蜜半杯温混合喝，缓。
需注，蜂蜜异。曾研究，服蜂蜜胃痛况。另，蜂蜜调胃肠早晚，尤早晨杯蜂蜜适宜。
完蜂蜜，蜂蜜属源产品蜂王浆。蜂王浆，称蜂皇浆、蜂乳、蜂王乳，蜂颚腺舌腺泌喂养蜂王幼虫浆状质，颜乳淡黄，具酸、涩、辛辣味。蜂蜜，蜂王浆营养、复杂。
蜂王浆，辅助治疗胃炎疾病。胃炎患坚持，食汤勺纯蜂王浆，帮助改善治疗胃痛、胃胀、嗳症状均疗效。，蜂王浆增食欲，帮助治疗营养良。除胃炎患，般言，需选择食蜂王浆保健养胃，则早晚空腹服，蚕豆量即。
蜂蜜蜂皇浆营养食品，护胃养胃确具功效，服需注：辅助治疗，盲选择；另，市蜂蜜质量参差齐，蜂王浆尤，挑选注保证品质，收预疗效。
蜂蜜蜂王浆养胃食品，具程，该注：
（）沸冲饮，容易营养质遭破坏。
（）粉敏宜食。
（）患食引胃肠功紊乱，类例，即停止服。
炒米养胃治胃
炒米，根据各食，料。蒙古区般糜米，南区般米、粱，北区般则麦、荞麦，北般称炒炒米。管，制概流程基。
炒米。
蒙古糜炒米例，纯净麻糜浸泡，锅闷蒸，炒锅炒熟，冷掉壳即。炒米，黄焦，米坚硬。，南区般壳米炒熟，磨粉，北区炒米简单，荞麦、粉炒熟即。另，食，根据各饮食习惯添食，牛奶、干、红糖。
，追溯炒米历史，旧贫苦备食，习运贫苦食养胃、治胃。推荐养胃。，甚治疗胃病功效！
.蒙古炒米
蒙古族肉，炒米。仅缓油腻，预防消化良腹泻。慢萎缩胃炎患，妨试。般况，蒙古炒米肉汤牛奶冲泡食，仿效蒙古味，冲泡。
.炒米煮粥
胃肠消化强，易消化食，食容易消化？据照试验，米粥炒米粥，炒米粥容易胃彻底消化。另，形淀粉胶浆消化黏膜具保护，养胃功效。煮炒米粥，选择搭配病喜欢食增强营养。
.红糖炒
荞麦、粉炒熟，适量红糖、植油、仁，继续炒，浸粉，火凉。热冲泡即，饥饿配干。
算制，易患胃病饮食饥饱，“”班族顾饭垫垫肚，缓胃适，减胃酸胃伤害。，温胃养胃功效，仅充饥，消化，尤适合胃病患食。
.炒米盐茶
米、茶叶、姜片、食盐，混匀铁锅火炒米微黄，冷适量火煎毫升，温适取汁。～，根据病适调节。
急胃肠炎治疗，茶叶具较强抗菌，杀灭消化致病菌，具强收敛；姜止呕止吐；米炒黄提供营养，黏膜保护；另，食盐补充质，调节质衡。急胃肠引腹泻、呕吐及脱症状缓。
怎炒米养胃治胃病，俗“胃病七养”，炒米养胃功，胃病患靠炒米胃养。
《随息居饮食谱》言“炒米虽香，燥助火，非寒泻忌”，般炒米，质偏阳食。另，炒米容易消化，消化强，炒米糊粥适宜，，建议豆类食。
巧米饭养胃
米饭，乎餐餐食，久免产厌烦。食胃，怎养胃，米饭讨喜欢？享养胃米饭，胃病患妨。
.药饭
：莲皮、，煮烂，洗净切碎药、薏仁、扁豆、粳米，煮熟即。
功效：药，含蛋质、糖类、维素、脂肪、胆碱、淀粉酶，含碘、钙、铁、磷缺盐微量元素。医，药具补脾养胃、补肺益肾功效，粳米补益。药饭脾胃虚弱、慢胃炎胃病患，谓滋补佳品。
.清菜糯米饭
：清菜杂洗净，切碎。糯米淘洗干净；油锅烧热，葱煸香，投清菜煸炒，精盐炒味；锅适量，糯米、清菜，铲拌匀，抹，烧沸，改火煮熟，锅即。
功效：清菜，味甘，，毒，具调益，止咳化痰功效，服血压、消化溃疡疗效，具镇痛。糯米具温滋补，补虚、补血、健脾暖胃、止汗功效，尤适反胃、食欲振脾胃虚寒患。清菜糯米饭仅具胃健脾功效，胃虚胃寒及二指肠溃疡患助益。
营养丰富养胃饭仅普米焕青春，令品尝味，积极养胃功效挥极致。胃适深胃病困扰朋，妨征求医试试吧。
养胃米饭仅营养丰富，且。据研究，米饭越杂，营养获取越帮助。“杂”，指杂乱章，适米饭搭配，枸杞薏仁饭、红豆饭、南瓜饭历久衰典搭配。
鲫鱼助防治胃炎
鲫鱼肉质细嫩，肉味甜，营养价值，喜肉质食品。且鲫鱼药价值低估，味甘、、温，具补虚、除湿、温胃食、补功效，脾胃虚弱、胃炎、胃溃疡患具滋补食疗。针胃炎患，推荐助防治胃炎鲫鱼。
.木瓜莲煲鲫鱼
：鲫鱼洗净肠脏，慢火稍煎微黄；莲眉豆洗净，清泡片刻；木瓜洗净皮，切块状。瓦煲，清毫升（约碗量），武火煲沸，改火煲，调适量食盐油。
功效：木瓜味甘，具清润肺、健胃益脾；莲养、益肾、补脾、涩肠；眉豆，味甘够调益，健脾益胃；配鲫鱼，则收清润、益肺、健脾、养胃功效。
.鲫鱼糯米汤
：鲫鱼鳞、鳃及脏，洗净，糯米锅，适量，急火烧沸，改火煨烂熟；姜葱切碎末，姜量，～宜，葱姜鱼汤煮沸钟；藕粉、细盐，稍煮即。
功效：糯米脾胃具温补；葱、姜则辛温、阳、散寒、胃功效。配合鲫鱼食脾胃虚弱、思食、纳、胃炎、胃溃疡辅助治疗。食，鱼汤鱼肉既，亦食。，～碗，温热食，连食～，补益，健脾胃，防治胃炎。注，冷食，宜咖啡、浓茶共饮，且炖汤程油脂调料。
除，鲫鱼胃炎防治。需注，鲫鱼汤营养，且防止胃病，清汤宜，煮鱼类辛辣汤品尽量避免。
鲫鱼虽温胃补，食鲫鱼需注：首，鲫鱼宜鸡肉、猪肝、鹿肉、蒜、芥菜、蜂蜜、砂糖、麦冬食食，。，鱼喝茶咖啡，防阻碍鲫鱼营养吸收。
选养胃
胃病缠，香？况菜，虽脾胃，谁厌烦。零食，药……
胃病患叹，疾病护，胃病患郁闷，良绪病康复。胃病患庭，怎养胃合确键。，介绍药，药味食，既味享，治病，估计病埋怨郁闷吧！
.八珍糕
：黄芪、术、药、楂、茯苓、陈皮、湘莲末、党参各锅，适量清煎煮滤汁。滤药汁粳米粉、糯米粉、糖，搅拌均匀蒸熟，切块即食。
功效：温补，健脾养胃。尤适脾肾虚弱致腹虚腹泻、食欲振患。
.橘红糕
：鲜橘皮，剁碎颗粒适量糖拌匀。粉，混匀蒸锅蒸熟。冷切块即食。
功效：健脾。适食欲振、消化良患。
.红枣丸
：锅适量清、糖、麦芽糖浆煮，红枣泥。火慢慢熬煮，停搅拌，汁收干，枣泥深褐火。肉桂粉蜂蜜，搅拌均匀凉。冷枣泥搓丸塞颗松。露松端朝，盘。
功效：健脾益胃，补养血。红枣含丰富纤维素，尤适合胃溃疡患食。
.黄芪虾丸
：陈皮、黄芪、楂、茯苓、药、红枣洗净煮沸，火熬煮汁液泽深，滤渣，凉。虾肉剁碎，适调料药汁，搅拌黏稠泥。虾泥搓丸锅微微炸，捞沥干油蘸层蛋液，滚层粉，锅炸黄即。
功效：帮助消化，增食欲，增强胃肠蠕，消化溃疡患尤益。
传统食药，基味味药料，粳米粉蒸煮。胃病患，仅丰富胃病患食谱，且基础离养胃，胃病患庭，备份错选择。
，传统蒸制，且米植材料，糖油，健康。药，普基础针具病症添药材，谓食补挥极致。胃病患，妨选择传统药吧。
鸡肫鸭肫助养胃
“啥补啥”，割裂，免显、科。际医确“脏补脏”，怎补需掌握寸，患脂肪肝，肝类脂肪食补肝。讲养胃，鸡肫鸭肫吝良品。
鸡肫鸭肫，即鸡胃鸭胃。鸡胃，医味甘、毒，消食导滞，帮助消化。治疗食积胀、呕吐反胃、泻痢、疳积病症。鸭胃，味甘咸，健胃效，味油且肉质紧密，适合秋季食。尤胃病患，食鸭肫既帮助促消化，增强脾胃功。
，讲鸡肫鸭肫胃，食谱切谈，该怎限挥养胃功效吧！
.卤鸡肫（鸭肫）
：鸡肫（鸭肫）剖（连盹皮），冷洗净，细盐匙，米醋半碗，反复擦洗，随冲洗干净，沥干备；取锅灶火，待锅热匙植油，火烧热油，片姜，随即倒鸡肫（鸭肫），翻炒钟匙黄酒翻炒，香味飘约碗半清；火锅汤汁烧，改火炖煮半；汤汁熬制约半碗量，细盐、黄酒、酱油、茴香调味品（较喜欢甜食，匙糖）；随火稍稍，锅铲停搅拌，随汤汁越越浓，锅铲停浓汁浇鸡肫（鸭肫）；改火，汤汁烧干火装碗盛。
功效：具健脾助消化功效，适合慢胃炎胃垂患食。～，佐餐。需注，胃炎急症状严，宜食。
.姜片鸭肫
：鲜鸭肫洗净，锅，适量姜片、椒、清，炖鸭肫熟烂，调盐、味精锅即。鸭肫熟烂宜，筷插鸭肫，若易穿透则熟烂。
功效：帮助胃消化，适宜患消化良、食欲振疾病患食。需注，孕妇宜食鸭肫。
.菠菜鸡肝鸡肫汤
：洗净，毫升烧煮，熟油、盐、姜丝调味即。
功效：温，消食导滞，降逆止呕。尤适宜脾胃虚寒型胃垂。
另，谷芽麦芽煲鸭肫、萝卜鸭肫汤、钱草鸡肫汤食疗补胃益胃食品。般况，鸡肫鸭肫菜肴，握辛辣刺激，收养胃效。
鸡肫鸭肫助消化功，肉质紧致韧，宜，否则反容易导致消化良。另，胃病患，贪图脆韧劲爽，烂熟健康。
胃病患食猴菇
猴菇，菌肉鲜嫩，香醇，“素荤”称，熊掌、参、鱼翅称菜。似丝猴，故称“猴菇”，刺猬，故“刺猬菌”。
纪，医陆续证猴菌良药价值，含饱脂肪酸、糖、氨基酸、肽类及脂肪质，健胃，帮助消化功效，且辅助治疗胃炎、胃溃疡胃疾病。糖肽类效抑制胃致癌细胞遗传质合，预防胃癌。医角，猴菇味甘，五脏、助消化、滋补功效。，营养建议，胃病患食猴菇仅效提胃免疫，增强胃抵抗病菌，且胃及二指肠溃疡、慢胃炎、胃癌病症均辅助疗效。
猴菇味鲜，适宜鸡肉煲汤，推荐款砂锅鸡脯猴菇：
料：猴菇，鸡脯肉，干贝，火腿，冬笋，腐竹，清汤、葱、姜、精盐、料酒、熟猪油各适量。
：猴菇挤干，切片；鸡脯肉切块；干贝筋，洗净；火腿切片；冬笋刀拍松，切块；腐竹洗净，切段。备腐竹、冬笋、干贝汆熟砂锅烧热，随熟猪油，烧六热，猴菇片、鸡脯肉块、火腿片，锅旺火，葱、姜、料酒、精盐、清汤，炖鸡脯肉软烂，锅即。
功效：健胃养胃。尤适胃溃疡、胃炎患。
另，猴菇猪肝排骨煮汤，具养胃效。需注猴菇煮软烂豆腐，营养完析，吸收。
猴菇虽养胃食，选择功效影响。，选购猴菇注鉴优劣。优质猴菇鲜呈，干制呈褐黄。另，选择质量及形完整缺、茸毛齐、、泽黄，否则质量差。
土豆护胃功劳
提土豆，熟悉，超市各薯片、麦劳炸薯随。仅食、菜肴，零食，谓。探讨土豆健康及养胃疗效。
医，土豆味甘，归胃，胃调，治疗胃炎、胃溃疡疾病。医，土豆含量淀粉、蛋质各维素，促胃食消化。土豆胃，调节胃酸碱衡，保护胃黏膜。
，尽管土豆胃黏膜保护，众，科效保证，，收养胃疗效，否则炸薯、薯片类土豆制品，仅养胃功，容易胃伤害。胃病患精选择土豆。
.土豆蜂蜜膏
：鲜土豆洗净捣烂，纱布包，挤汁液。土豆汁锅煮沸，慢熬浓稠，蜂蜜搅拌均匀，改火慢慢煎膏状。
功效：冷，空腹食，汤匙。疗程。助胃病治疗，尤适胃二指肠溃疡症。治疗注忌食辣椒、葱、蒜、酒刺激食。
.土豆汁
曾，土豆食易引毒。。据研究，土豆汁含量殊保护黏液蛋，保持血管弹，胃溃疡康复。另，土豆汁含量淀粉、族维素微量元素，保护胃黏膜，防治溃疡扩帮助。仁仁智智。胃肠，停止服，适症状且良，妨继续喝。
喝土豆汁注榨饮，且喝完土豆汁，半餐，免胃液稀释，消化造影响。另，即饮土豆汁适症状况，量饮，胃肠功完善童，避免宜。
言，土豆，喜欢合适搭配。般言，挥土豆胃调、宽肠、益强，选择蒸、煮、炖类烹调式。
涮火锅忘涮土豆，火锅般味较刺激，伤肠胃，土豆淀粉胃肠形黏膜，保护肠胃免伤害。另，土豆维素抵抗肉造危害，族维素促量谢，防止脂肪堆积。
胡萝卜增强胃抵抗
胡萝卜泽鲜亮、散淡淡药香味菜。营养丰富、味深众喜。，除食价值，胡萝卜药补疗效。
医，胡萝卜、味甘，健脾胃功效，适胃肠适症患服。医研究步，胡萝卜增强胃抵抗，益丰富胡萝卜素。胡萝卜素增强胃壁细胞，维持胃黏膜层完整，达增强胃抵抗，预防胃炎、胃溃疡症。胃虚患言，提胃抵抗，妨食胡萝卜。
般市胡萝卜红、黄，黄营养价值，食炒、烧、凉拌皆。胃病患言，选择胡萝卜汤胡萝卜粥，尤忌食。介绍炖汤米粥。
.胡萝卜炖肉
：取胡萝卜适量，鱼、猪瘦肉、红枣、陈皮炖，调味。搭配牛肉牛腩、羊肉，适量姜、葱、蒜调味。
功效：效改善脾胃虚，温胃暖胃，增强胃抵抗。
.胡萝卜粥
：胡萝卜，洗净切片；粳米。锅共煮粥，调味。
功效：改善消化良，健脾胃，化滞。
，熟食食容易吸收。胡萝卜烹饪注辅适量油肉类，另烹调程醋导致胡萝卜素流，尽量醋。掌握则，胡萝卜增强胃抵抗基。
食胡萝卜，注宜富含维素蔬菜食，菠菜、油菜、菜、番茄、辣椒、柑橘、柠檬、草莓、枣食，否则容易破坏维素，降低营养价值。另，摄量胡萝卜素令皮肤素产化，宜食。
香蕉防治胃溃疡
香蕉，热，随交运输展，各季食。除，味香甜、营养丰富，研究，香蕉助预防胃溃疡。
医角，香蕉味甘寒，具清热凉血、毒润肠功效。似乎胃溃疡系，香蕉底怎预防胃溃疡？究二。
.香蕉愉悦
验，志畅导致胃溃疡。忧思、焦虑、恼怒，食欲造影响，造胃酸泌影响胃消化，甚损伤胃黏膜，久累积形胃溃疡。
香蕉促脑产-羟胺质，帮助效改善绪，甚减疼痛，减引绪佳激素。，愉，妨香蕉调节，舒畅，胃，减胃溃疡概率。
.保护胃黏膜
澳亚项研究：香蕉胶卵磷脂仅够参构胃黏膜保护屏障，胃黏膜细胞免胃酸害素侵袭，且促胃黏膜细胞，胃溃疡病保护治疗。另，香蕉牛奶混合食效抑制胃酸泌，降低胃酸浓，缓胃黏膜刺激。
，香蕉仅预防胃溃疡，且胃溃疡治疗功效。单纯香蕉，妨尝试香蕉薯泥：
料：香蕉、土豆各，草莓，蜂蜜匙。：香蕉皮、汤匙捣碎，土豆洗净，皮，移饭锅蒸熟软，取压泥状，凉备。香蕉泥土豆泥混合，摆草莓，淋蜂蜜即。
功效：香蕉土豆保护胃壁功效，蜂蜜调二，护胃良品，合，食，胃溃疡患良药。，，患胃溃疡，尝尝香蕉薯泥。
医香蕉寒，脾胃虚寒宜；，妨香蕉烤，香蕉糖饮。
番木瓜助消化
番木瓜，产南亚，概纪朝传，形木瓜似，称“番木瓜”。，番木瓜土根芽，南、广、云南南区，交，际南北各随品尝。
番木瓜，肉鲜嫩汁，质柔软，且含番木瓜碱、木瓜酶、木瓜蛋酶、木瓜凝乳酶、维素、维素、糖、蛋质、脂肪、胡萝卜素、隐黄素、蝴蝶梅黄素营养。尤木瓜酶，肉类缔组织蛋质，肉鲜嫩，促胃蛋质消化吸收。木瓜蛋酶，脂肪源脂肪酸，提胃，增强胃消化。另，木瓜碱具抗肿瘤功效，淋巴血病细胞具强烈抗癌。医，木瓜、微寒，味甘，归肝、脾。食助消化、治胃病、清润肺功。
，享余，妨番木瓜搭配肉类菜肴食。仅肉类蛋质容易吸收，提胃肠消化。番木瓜鲩鱼尾汤值试：
料：番木瓜，鲩鱼尾。
：番木瓜洗净削皮切块备，鲩鱼尾油锅煎片刻，随番木瓜块、姜片及适量清锅，盖煮左右即。
功效：木瓜鲩鱼尾汤仅促消化，暖胃、消食化滞，尤消化良、痢疾、胃痛、胃溃疡、二指肠溃疡患，营养丰富滋补品。
另，木瓜寒，番木瓜促消化，宜饭空腹食，选择饭，且适宜块即。
番木瓜虽温胃助消化食，帮助抗肿瘤，毒。食量宜，敏质尤慎食。另，虽番木瓜催奶，怀孕宜食，食引宫收缩造腹痛。
橙防胃癌
彩鲜黄亮丽橙仅富香，且肉酸甜适，胃促食欲，健胃消化，冬季欢迎。，橙除增食欲，另熟效——防胃癌。
究，橙含丰富抗氧化，包括植化质，黄酮类质，胡萝卜素则，抗氧化含量食。黄酮类质具抗炎症、抗肿瘤、强化血管抑制凝血，类胡萝卜素则具强抗氧化功效。综合效，橙具抗氧化功，仅强化免疫系统，抑制肿瘤细胞，且助肿瘤细胞转细胞。
，冬季橙市，，仅胃帮助消化，且助抵抗胃炎症，预防胃癌。
需注，空腹状态宜食量橙，刺激胃肠，引胃适。且食橙易导致“橘皮病”，皮肤黄，状态，需停止食，症状即消退，贪食宜。另，医干咽燥、舌红苔症状宜橙，类症状肝阴足致，橙容易伤肝。
橘类皮含量胶，芳香油具胃效，橘络具止咳化痰，食欲振及咳嗽痰选择橘皮橘络缓、消除症状。需注，仅仅喝橙汁，橙养胃及保健效折扣。橙汁程，维素、黄酮类质类胡萝卜素损，胶膳食纤维乎损。
苏饼干助缓胃酸
节奏、规律导致胃混乱状态。久久，胃酸泌容易调。据调查显示，胃病患超/胃病胃酸引。紧及缓胃酸该掌握技巧。
熟悉碱馒、缓胃酸健康食，件，随及食品补缺？苏饼干专预备。较般饼干，苏饼干粉酵，揉团，酵粉二酵烘焙。含碳酸氢钠，碳酸氢钠胃胃产离反，胃酸，效避免胃酸胃壁伤害。帮助缓胃酸引胃痛、泛酸、烧症状。
，办室包苏饼干，按饭，块，及帮助调泌胃酸。班，需餐，苏饼干配牛奶蜂蜜红茶错组合，仅迅速缓饥饿，且保持胃始终食消化，效避免饥饿餐食导致胃扩。
食苏饼干需注。
（）苏饼干般咸甜味，精盐，盐含量增，影响健康。
（）饼干乎避免含精炼混合油，苏饼干例，容易增脂肪含量。
（）苏饼干温烘烤，产丙烯酰胺致癌，。
（）苏饼干餐，苏饼干缓胃酸具良，餐言营养绝充。
苏饼干虽胃酸症状缓，选择类功效。挑选苏饼干，注查配料，包括粉、油脂、糖。粉般低筋粉合适，油脂需注否含酥油、植奶油、氢化植油健康油脂，糖，市“糖饼干”基糖浆替，般选择低糖程。另，需注饼干味味健康，味越丰富，香精、素添剂越。
，综述，苏饼干算效急食品，范围，益，旦超急，食益。
梅脯预防胃溃疡
据歌县医科专志愿调查，喜欢梅脯较般患胃炎胃溃疡概率。随，科研步验研究，梅脯含抗酸化质丁香树脂醇。
研究，颗梅脯约含微丁香树脂醇。验，毫升幽螺旋杆菌培养液微丁香树脂醇，约半幽螺旋杆菌，停止游；毫升培养液注丁香树脂醇增微，幽螺旋杆菌，停止游。，食梅脯抵抗幽螺旋杆菌，帮助防止胃炎、胃溃疡论。
，即，脯类食，掉。市脯般低糖糖类，虽低糖，含糖量般仍达%左右，甚。胃酸患，容易刺激胃酸泌。另，脯程避免二氧化硫污染，际脯二氧化硫添剂超标危险。，梅脯抵抗幽螺旋杆菌，妨：
（）洗净，蒂、、皮，肉均匀切片，沥干；
（）沥干肉锅蒸，肉透亮，散浓浓清香，且嘴绵软熟烂止；
（）熟烂肉晾凉，干净盆，捣烂泥，且根据味，蜂蜜、糖搅拌均匀；
（）泥析汁沥，勺泥舀干净铁质案板、硬木板塑料案板容易粘连，铺扁块晾晒；
（）晾晒程，保持翻晒，免底毛质。般晾晒七八，脯晶莹透。
，添剂害质残留健康脯摆。食品质保证，步谈功效，否则胃病预防，倒健康题，偿。
食疗预防止胃病，需“细流”，，隔。食，食食良影响，梅脯言，梅酸，量糖酸甜，容易形食量糖，适控制，影响。
嚼嚼槟榔防胃病
医，槟榔味苦，辛、温，胃、肠，消积、杀虫功效。医验证，槟榔含——槟榔碱，幽螺旋杆菌瘫痪，胃黏膜黏附，排。槟榔具预防胃病，治疗胃炎、胃溃疡胃疾病良药。
槟榔具防治胃病，嚼槟榔，采食，提槟榔茶饮槟榔粥。
.槟榔蜂蜜饮
料：槟榔片，蜂蜜毫升。
：槟榔片清浸泡，槟榔片浸泡锅煮沸。撇浮沫，火煮钟，挑槟榔片，取汁液。蜂蜜调，搅拌均匀即饮。
功效：槟榔蜂蜜饮幽螺旋杆菌引慢胃炎及二指肠溃疡良治疗效。
.齿苋槟榔粥
料：齿苋，槟榔，粳米，砂糖。
：鲜齿苋除根，黄叶，清洗净，刀切碎备；粳米淘洗干净，槟榔锅，适量清，火煮沸。煮沸，改火，待煮米倒齿苋，煮沸，即食。食，糖调味。
功效：齿苋槟榔粥具清热益胃止痢功效，防治幽螺旋杆菌引胃病良药。
食槟榔，需控制量，槟榔碱除具抵抗幽螺旋杆菌，导致兴奋，食食容易引跳速，血液循环，甚产“噎”。
槟榔虽具防治胃病功劳，效挥，选择槟榔食，食煮食。嚼食，除容易造牙齿黑、摇、磨损，严引牙龈萎缩、牙周炎腔疾病。
乳香树胶治疗胃溃疡
，提食具治疗胃病含某抵抗杀灭幽螺旋杆菌。虽列举食，提乳香树胶。
乳香树胶，指乳香植产树胶，树胶凝呈块状颗粒状，咀嚼，闻香味。乳香树胶防治胃炎、胃溃疡基食，幽螺旋杆菌杀灭。，乳香树胶较晚治疗药，具抗药幽螺旋杆菌，采乳香树胶治疗效显。
，乳香树胶杀菌效早严科验验证。据诺丁汉研究乳香树胶否效杀灭幽螺旋杆菌深析显示，仅需.毫剂量乳香树胶，即杀灭导致胃溃疡病菌。
般言，际需运乳香树胶防治幽螺旋杆菌引胃溃疡胃疾病。需规划饮食达述标。针食选择，季，仅符合质，且易造敏况。
非遗憾，乳香树木希腊区，虽具良杀灭幽螺旋杆菌，普怎容易获。随制药业展，乳香树胶治疗药必逐渐增。胃炎、胃溃疡患概算件喜吧。
各患注，希寄托药研。胃病患，养护，依靠某药决题，首治疗弄错。药治疗强抗药疾病挥疗效，根源，药随病菌抗药增强效。
秋冬孜菜暖胃
孜调味品。维吾族译，族饮食习惯，孜牛羊肉除腥腻，味香喷烤羊肉孜增。
际，孜除调味品具增香、提味效，药价值非。据医术《普济》载，孜味甘甜，味辛温，具胃、温暖胃功效。消化良、胃寒疼痛、肾虚频、调病症辅助治疗。
既孜温胃功，妨秋冬胃病易复孜菜，借孜暖暖胃。孜整粒，磨碎，孜粉烹制菜肴。食食熟食。食炒菜、煎烤孜，温散香味。熟食则孜锅，火炒香磨碎。，食蘸即。菜，炒土豆丝、青椒、豆腐，孜烹调。推荐款秋冬暖胃典菜肴：孜羊肉。
料：羊腿肉、葱葱段、香菜根、红椒、孜勺、辣椒勺、抽勺、料酒勺、盐/勺、糖/勺。
：羊腿肉洗净控切丁，料酒、抽稍稍腌制钟；葱、香菜、红椒切段备；待锅热，倒勺油，油七热羊肉，火煸炒羊肉微微焦黄，盛备。锅洗净，孜，火炒香味；辣椒。香味传，羊肉、盐糖，切葱、香菜红椒，翻炒均匀即盛食。
功效：孜羊肉仅容易消化，具益补虚、温暖疗效。尤适合胃虚胃寒患食。
孜深欢迎秋冬暖胃食。，若孜质量佳购买买假孜，令效影响。，购买孜，假孜区非。按照鉴：，观察孜否掺杂，颜、否致；二，闻闻味否醇香；，量孜，孜漂浮，且质保持清澈，沉底、质混浊，则假孜。
胡椒暖胃
胡椒，含芳香油、粗蛋、淀粉及溶氮，调味增香、腥腻、促食欲。除简单调味品，胡椒温胃、治疗胃胀错疗效。
般讲，胡椒黑。庭调味黑胡椒，胡椒药价，调味稍。味黑胡椒辛辣，散寒、健胃功强。介绍胡椒。医，胡椒温热，善温散寒，胃寒致胃腹冷痛、肠鸣腹泻缓，另促汗，治疗寒冒疗效。
胡椒料汤品吧！
.胡椒红糖饮
料：胡椒粒，红糖适量。
：胡椒压碎瓷缸，适量红糖煮沸。凉饮即。
功效：驱寒暖胃、减缓胃胀，治疗寒冒。
.胡椒火腿汤
料：胡椒，火腿肉，青菜叶，盐。
：胡椒细粉、火腿肉切薄片、青菜叶洗净备；火腿、胡椒粉锅，适量，烧沸，青菜叶，烧沸即。
功效：温散寒，效缓胃虚胃寒疼痛。
.胡椒红枣丸
料：枣枚、胡椒各粒。
：枣枚核，各胡椒枚，线扎，蒸熟，捣烂制绿豆丸，服～丸。
功效：胡椒红枣丸仅具温胃补血功效，效治疗胃寒疼痛。
，胡椒菜肴注，菜肴锅，胡椒宜温油炸。另，凉菜胡椒粉，达祛凉防寒功效。
胡椒温湿润区，味辛热，温散寒止痛较强。且随越偏南，越温热，充吸收南阳热缘故。热，胃热食宜。
食治胃病
般，欣赏，际传统医药例。今，喝菊、玫瑰类茶，菜、食治病算奇。搜罗哪菜治胃养胃吧！
.丁香桂鸡
料：嫩鸡，丁香、肉桂、葱、姜各。
：丁香洗净，洗净切块鸡肉锅，适量清，添肉桂、葱、姜，火慢熬。熬鸡肉熟捞，卤熟即食。
功效：丁香桂鸡仅温胃降逆功效，效缓脾胃虚弱患呕吐、食积化症状。
.扁豆粥
料：干扁豆～，粳米。
：粳米淘洗干净，锅，适量清熬煮，待粥熟，扁豆。改火煮钟，闻香锅即。
功效：扁豆粥仅效增食欲，增强胃消化吸收功，帮助减脾胃虚弱引腹泻。
.栀腊肉
料：栀，腊肉，姜、葱适量。
：锅油，热姜丝葱爆香，栀、腊肉锅炒，调适量调味品，熟锅。
功效：栀腊肉清热养胃功，胃热患，效缓胃热烧、泛酸症状。
.厚朴乌骨鸡汤
料：乌骨鸡，枸杞，竹笋，火腿，厚朴。
：乌骨鸡脏洗净，枸杞、竹笋火腿锅煮，锅～钟厚朴。调味品，待味即盛食。
功效：厚朴乌骨鸡汤滋阴补血、强健脾胃功效。
除，茉莉、玫瑰、菊、桂、南瓜易食，兴趣，妨注功效及，食养。
虽食丁香、桂朵防治胃病非益，选取鲜菜非。选鲜选农药污染，质量确况，药店买干泡。另，鲜食虽味，粉敏症避免食宜。
沙棘油帮助修复溃疡
沙棘，称醋柳、酸刺，古“圣”称。肉含极丰富维素、维素、维素、维素、胡萝卜素、茶素、香豆素、植甾醇、黄酮类、脂肪酸（饱）、酸及类必需氨基酸近微量元素。尤维素含量，鲜枣猕猴桃，誉维素宝库。
除较食价值，沙棘药价值。早沙棘治疗消化良、胃炎、胃溃疡、二指肠溃疡胃疾病传统。临床，沙棘压榨沙棘油帮助胃抵抗伤害、修复胃黏膜、避免胃溃疡复功效。
沙棘压制沙棘油治疗胃溃疡疗效显著。棕榈酸、棕榈烯酸、硬脂酸、油酸、亚油酸、亚麻酸益脂肪酸组，饱脂肪酸达%，类胡萝卜素维素及微量元素硒、镁、锌、铁、锰含量较丰富。沙棘油含β-谷甾醇抗胃溃疡效，效保护胃黏膜及抑制胃酸泌，胃黏膜损程降低。量维素、维素黄酮则胃黏膜修复提供量营养，助促胃黏膜组织，速溃疡愈合。
妙沙棘油脂肪合，助排毒清肠，调胃肠，消除杂质。另，沙棘油具调节血糖、防癌抗辐射、消除基、延缓衰。
，胃溃疡患需沙棘油帮助修复溃疡，选择沙棘油胶囊服。健胃需，沙棘醋、沙棘酱错佐餐选择。
沙棘胶囊修复胃溃疡，消化系统、脑血管、衰弱、延缓衰具功效。，沙棘胶囊各逐渐降适宜。
醪糟血养胃
醪糟，即江米酒，称糯米酒、甜酒、甜酒酿，传统食品，基南北各均，异。讲，醪糟蜜香浓郁，味香甜醇，且酿制艺简单，营养丰富，基江南北均欢迎。
醪糟蒸熟糯米料，酵剂（酒曲）酵。，糯米含碳化合、蛋质、族维素、矿质营养。医则糯米味甘温，脾肾肺，具温胃健脾、益止泻、津止汗。
酵，糯米淀粉转化单糖低聚糖，消化吸收，酵程产酸仅醪糟酸甜，且刺激消化液泌，促食欲。酵糯米，维素、矿质吸收容易、充。
医角，酵糯米，产量酒精，仅增强补益功，具养血、络、滋阴补肾及润肺功效。虚弱、病初愈病，尤具良滋补。
普胃虚患，夏喝江米酒，仅胃提，刺激消化腺泌，增食欲，助消化，兼具清热暑。冬热，温胃养胃、血，帮助冬季提升阳、促血液循环、增强。冬醪糟食，除醪糟汤圆、醪糟蛋汤，醪糟红枣酿药。
料：药，红糖、枸杞、糖、醪糟各适量。
：药洗净皮切块蒸锅蒸熟；红枣、枸杞洗净备；药稍稍冷装盘备。醪糟、红枣、枸杞、糖锅，适量清勾芡汁。汁液浇药即。
功效：醪糟红枣酿药具血养胃、滋阴健功效。
提醒哪胃病患宜食醪糟。般言，醪糟含量糖，胃食管反流患宜，且醪糟含量酒精，胃溃疡严患食。
醪糟虽增强食欲、促消化，食，糯米具收敛，导致秘。食，喝萝卜汤化。
芦荟治疗胃溃疡
芦荟，观赏植，随科研究，食功越越视。，食芦荟胃肠哪益，及食芦荟哪需注。
.增食欲
芦荟视苦味健胃剂，含芦荟黄素甙、芦荟黄素效增食欲、肠缓泄。食欲振、胃消化良、呕吐、恶证致虚食欲患，服芦荟恢复食欲。
.治疗胃溃疡
芦荟汁具消炎、杀菌、愈合伤、增强免疫功，丰富黏液黏附破损溃疡，保护胃黏膜免损伤，且促溃疡及周围组织，胃酸引二指肠溃疡治疗。
.调胃肠、
医角，芦荟芦荟素增肠液泌，增脂肪酶，调肠律功恢复。医讲，芦荟寒泄，热引秘，采芦荟治疗收良效。
芦荟功效，芦荟怎？
.
简单式，需折～厘米叶，清洗干净，削刺绿皮，单取肉即食。榨汁沙。需注，芦荟适合食，购买芦荟植食，供商，选择食芦荟。
.芦荟茶
般超市芦荟茶，买冲泡即。
.熟食
芦荟熟食，清炒，汤甜品。苹炖芦荟、芦荟瘦肉汤、银耳芦荟枸杞粥值试食。
，芦荟寒，宜食，且宜超，尤胃虚胃寒患及孕妇、童，食。且采芦荟治病清病症虚，医芦荟宜证引胃疾病，若虚寒症，服寒苦芦荟病。
芦荟红肿、刺痛、疙瘩、腹痛敏，食芦荟皮试，异，食。初食芦荟，恶、呕吐泻症状，暂，况较频繁，则断暂停食。
姜护胃功效
古流传“冬萝卜夏姜”，孔饮食提“食撤姜”，孔姜视顿食步。姜底功效，古强调？护胃角探究竟。
.杀菌胃
炎热夏季，温困倦绵软思饮食，饭片姜，助刺激唾液、胃液消化液泌，增胃肠蠕，增食欲。另，夏季食凉菜，凉菜姜丝姜汁，杀菌。
.温胃驱寒
夏，早，午雨，淋雨寒，般赶紧喝碗姜汤驱寒。姜辛、微温，具良汗，温止呕功。另寒凉食引腹胀、腹痛、腹泻、呕吐，喝碗姜汤姜汁，姜含“姜辣素”效刺激胃肠黏膜，胃肠充血，温胃增强消化，速陈谢，缓胃适。
.调治胃溃疡
姜治疗盐酸-乙醇溃疡效药，姜含姜烯，具保护胃黏膜细胞。，验证，姜泥姜浸液创伤愈合显促。胃及二指肠溃疡患，坚持服姜汤，助改善溃疡症状。
.助预防胃癌
姜汁液程抑制癌细胞，服抗肿瘤药食姜，减药副。另，模拟胃液件验，姜亚硝化反显阻断，且抑制亚硝酸合效热稳，，管食熟食况，抑制亚硝酸合仍影响。
综，姜管胃杀菌类预防胃癌类险，刻刻呵护胃。
姜根据鲜否姜干姜，般干姜采摘碾碎。药，干姜辛、热，归脾、胃、肾、、肺，热五脏，、滥。姜则温，温胃，止呕良效，兼具温肺功。虽温燥，。
防胃癌
般提，含丰富碘，预防甲状腺肿。，际防治胃癌。
营养丰富，含碘、钙、磷、硒必需微量元素，钙含量牛奶倍，含磷量蔬菜，含粗蛋、脂肪、粗纤维、盐、胡萝卜素、硫胺素、核黄素营养质，且含殊营养药价值。据药研究证，含褐藻氨酸质，预防胃癌。
另，含丰富纤维素，吸收胆固醇，帮助及清除肠废毒素，效防止秘，胃肠消化溃疡及胃癌预防。
既，怎健康？，胃病患，推荐凉拌类，选择汤享。
.炖鲫鱼
料：，鲫鱼尾（约），盐、姜、葱、椒、料酒各适量。
：泡切丝备，鲫鱼鳃肠杂，留鳞，油锅煎颜略黄；盐、姜、葱、椒、料酒、，炖煮钟即食。
功效：炖鲫鱼仅胃癌引恶、呕吐治疗，预防胃癌。
.炖豆腐
料：豆腐，，精盐、姜末、葱、油各适量。
：干温泡，切菱形片，备；豆腐切块，锅煮沸，捞晾凉，切丁；炒锅油烧热，姜末、葱，煸香，豆腐、，适量，烧沸改火，炖钟左右，盐调味即锅。
功效：炖豆腐具防治胃癌功效。
另，除，研究草类食，具防治胃癌。腻，妨菜、藻类菜换。
孕妇脾胃虚寒，量食。催，且碘含量非，食影响胎甲状腺育。脾胃虚寒，偏寒，引胃脘舒服。
甘蓝类蔬菜预防胃癌效
甘蓝类蔬菜卫组织曾推荐佳蔬菜，含维素及维素，效帮助抵抗胃溃疡，保护修复胃黏膜组织，保持胃细胞跃旺盛，降低病概率，誉胃菜。
甘蓝类蔬菜包括球甘蓝（圆菜）、赤球甘蓝（紫甘蓝），皱叶甘蓝（皱叶包菜）、球茎甘蓝、羽衣甘蓝、抱甘蓝、椰菜、蓝芥蓝。
医，甘蓝味甘，毒，胃、肾二，具益脾胃，缓急止痛，治疗腹胀疼痛、嗜睡、脘腹拘急疼痛疾病。另，甘蓝除含维素及维素抗溃疡，含硫化化质，质预防胃癌。
甘蓝类蔬菜，各菜抗癌稍，介绍甘蓝类蔬菜。
.椰菜
椰菜，菜，含丰富防癌质钼。钼属微量元素，阻断致癌质亚硝酸胺合，抗癌防癌。约翰霍普科研究研究指，椰菜含化质，仅产殊味，杀导致胃癌幽螺旋杆菌。，椰菜含刺激细胞酶——硫化，酶阻止癌细胞形。椰菜预防食癌、胃癌帮助。
.蓝
提蓝，具显著防癌功效。研究，患胃癌血清硒显降，胃液维素浓显著低。蓝刚含量维素，较菜、番茄、芹菜，食蓝，仅补充量硒维素，且含丰富胡萝卜素，步阻止癌病细胞形，抑制癌肿。，研究，蓝含萝卜素酶，酶提致癌毒酶预防癌症效。
.卷菜
卷菜，包菜洋菜，抗癌防癌效益视。椰菜，卷菜含丰富微量元素钼，抑制亚硝酸盐形，另含维素，帮助修复伤肠胃黏膜，促胃及二指肠溃疡愈合，防止癌。卷菜含胶及量粗纤维，合阻止肠毒素吸收，促排，调清洁胃肠，预防胃癌肠癌。
典型甘蓝类蔬菜析，类蔬菜预防胃癌殊贡献。食，卷菜，汁饮沙食，效，椰菜蓝，则需注烹饪宜，致丧破坏防癌抗癌营养。
若甘蓝类蔬菜充挥预防胃癌功效，需选择优质蔬菜，制程注卫。包菜该注清洗干净，且清浸泡钟，椰菜，残留农药，容易菜虫，，盐浸泡钟，仅驱虫，助除残留农药。
泛酸饮食宜碱忌酸
胃泛酸胃肠疾病症状，胃胃酸，酸泌刺激胃黏膜，引泛酸，产烧。造胃酸泛酸，注，胃酸碱衡产适，注饮食习惯，需握键宜碱忌酸。
哪食“碱”，哪食“酸”？含钾、钠、钙、镁矿质较食，例蔬菜、、乳类、豆菌类食，终谢产呈碱，食品适宜食碱食品。酸食品指消化、吸收、谢，终产呈酸食，例脏、肌肉，植即五谷类食。需注，食品酸碱值，根据味判断食酸碱，味酸食品酸食品，橘、柠檬碱食品。碱食助维持酸碱衡，胃泛酸患，减酸食摄，碱食品，免刺激胃液泌。
患胃泛酸，注饮食，清淡、易消化食，刺激较强食。具食，选择细、片、馒、卷、糕、包、馄饨、包、米饭。