孩子饭量不大长身体呢毕竟不是成人所以最好油盐之类的稍微少点
不知道你去的是什么流派的餐厅
我知道孩子喜欢吃的有土豆泥番茄酱Pasta等等
汤的话毕竟是先上的清淡点就好奶油蘑菇汤红菜汤之类的都可以（红菜汤就非意大利非法国了，不一定有，不过毕竟国内非常正宗的餐厅也不多）
Pasta的话，海鲜Pasta也可以点，但是怀疑餐厅是否能用最好的料。其他种类的，除了加奶酪的白汁做法外，番茄酱的Pasta您还不如在家里给孩子做呢，没必要出去花大头钱。而且主菜吃完了也没必要点这个，毕竟Pasta不是最上档次的东西。
我觉得您不用太担心，毕竟不是天天吃西餐，偶尔吃一顿无妨。咱们中餐的油盐用量比很多西餐还高，也没见出事的。
幼儿园带量食谱是生的量还是熟的量？
最近一大批小可爱开启了幼儿园生活
不知道小可爱们适应幼儿园的新生活了么？
刚入园这几天难免会有焦虑情绪
不仅是孩子，家长可能也会有！
任性姐的小伙伴孕小呵家的小可爱昨天刚入园
小呵姐姐就在担心自家娃
在幼儿园适应吗？
过的怎么样？
吃的好不好？
担心娃不爱吃饭，挑食怎么办？
也不知道孩子在幼儿园吃了什么？
吃的是否健康安全？营养科学？
作为一个吃货，
关于“吃”这件小事
对于幼儿园孩子的家长来说，
可就真的是“大事”！
这次，任性姐征集了市区各幼儿园的食谱
涵盖市北、市南、李沧、崂山和城阳
50多家幼儿园的食谱
餐费10-25元/天，两餐两点、三餐两点均有
来看看你家孩子喜欢吃哪家幼儿园的？
（本文含大量图片，因篇幅有限有幼儿园选取部分图片展示）
青岛科技大学幼儿园地址：胜利桥郑州路附近，青岛科技大学老校内幼儿园比较“另类”，是不管早饭的，上午加点是九点多，午餐是11点，午点是两点半，晚餐是三点半～伙食还是不错的哈，荤素搭配，营养均衡，味道也不错，尤其是肉包子和三鲜馄饨和是小朋友们的最爱，据说好多“毕业生”都很留恋幼儿园的肉包子。
新世纪临安府幼儿园地址：市北区宜昌路5号对面
水果加点周一：伊丽莎白&桃子周二：香蕉&苹果周三：贝贝柿子&桃子周四：葡萄&香蕉周五：梨&哈密瓜
缤纷午餐周一：金银米饭&龙眼肉丸&醋溜土豆丝&冬瓜蛋花汤周二：燕麦馒头&圆白菜炒粉条&奥尔良鸡翅&紫菜蛋花汤周三：胡萝卜焖饭&莴苣炒山药&琵琶虾&油菜杏鲍菇汤周四：地瓜面肉包&炝炒黄瓜条&甜沫周五：水晶米饭&西红柿炒蛋&白斩鸭&白菜胡萝卜蛋汤
精致午点周一：牛奶&甜甜圈周二：水果芝士披萨&牛奶周三：黑芝麻糊&香甜红薯周四：芝麻果仁蛋糕&牛奶周五：牛奶&媳妇饼
宝妈说：不知道孩子在幼儿园吃的是怎么样，特别想看看别的幼儿园小朋友在吃什么，这是儿子的幼儿园，女儿的在后面~
让你们羡慕的重头戏来了——
栖霞路幼儿园地址：栖霞路3号栖霞路幼儿园伙食比海军示范幼儿园便宜两块钱，没有什么绿叶菜，感觉比较凑合。
以下三所幼儿园均为市南区公办幼儿园，学费500元/月左右，餐费15元/天，含两餐两点。
李沧区广和幼儿园地址：九水东路496号6号楼宝妈说：广和幼儿园食谱比较注重营养搭配，让孩子每一顿饭都基本保证荤素搭配，品种多样，孩子都比较喜欢吃。加餐也是非常考虑当季水果，牛奶酸奶还有自制各种饼干馅饼。赢得孩子和家长一致好评。
东方蓓蕾幼儿园地址：李沧区兴义支路早餐：奶香棋子、鲜虾香芹粥、五香干、原味鹌鹑蛋水果：甜桔、葡萄、红富士午餐：小白菜虾仁烧豆腐、爱心花卷、海苔午餐肉、南瓜蛋花汤
李沧区中海金色摇篮幼儿园地址：李沧区九水路60—104中海国际社区
李沧区黄海幼儿园地址：李沧区升平路45号宝妈说：幼儿园在食品上面很贴心，前一天会公布第二天要吃的食物，如果有孩子最近不能吃的可以避免。
智慧熊含章园地址：崂山区合肥路851号鲁信含章花园北门宝妈说：原来是18元两餐两点，最近通知新学期即将涨到25元。营养丰富、搭配科学、色香味俱全，试吃过味道很不错，老师经常会发午餐秀，孩子评价挺好。
沙子口街道中心幼儿园地址：崂山区崂峰路最新一周食谱，9月2日—9月6日周一上午点：桃子+火龙果午餐：哈哈饭+京酱肉丝+茭瓜虾皮炒鸡蛋+金针菇蛋汤下午点：鲜牛奶自制蛋糕周二上午点：葡萄梨午餐：豆沙卷+芋头炖肉+西红柿炒鸡蛋+菠菜蛋汤+红烧排骨下午点：酸奶小动物饼干周三上午点：香蕉哈密瓜午餐：卷心菜小肉包+八宝粥下午点：酸奶蛋挞周四上午点：苹果桃子午餐：南瓜馒头+肉末豆腐+蒜蓉西兰花+玉米面粥+香酥虾仁下午点：鲜牛奶钙奶饼干周五上午点：火龙果香蕉午餐：红薯米饭+菌菇鸡蛋贝柱+芹菜土豆炖肉+山药脊骨汤下午点：酸奶小面包
青岛蔚蓝第三幼儿园
地址：青岛城阳蔚蓝群岛小区
宝妈说：一个月内食谱重样的很少，一周基本不重样，每天三种水果，一种坚果，一周三次牛奶，荤素搭配合理，午餐两荤两素，每天都有一汤，还有鱼和虾，这个周吃了一次鱼三次虾，炒菜比较清淡，油炸的很少，肉类会加酱油，面条，米饭，馒头也会变着花样做，葱油卷，米饼，发糕，臊子面，炸酱面，面片，配上紫薯，南瓜，或是做成双色吸引孩子们的眼球，水饺皮会做成五彩的，面粉里加上蔬菜汁，当然好看又好吃了。
每周五是西餐日，孩子们的最爱，主食牛排，披萨，三文鱼，可能后面还有因为我家刚入园两周目前只吃到了这些。
牛奶是盒装的学生奶搭配水果口味感觉孩子喝甜了营养成分也不去鲜奶好，如果全部是纯鲜奶就更好了。
鱼可以吃的次数多一点，虾这个周吃的多了一点。
对比下你家宝贝在幼儿园吃的怎么样呢？
来和任性姐讨论哦~
小孩过百日几层蛋糕好
小孩最好惜福，不要太浪费了。另外，切不可给小宝宝吃蛋糕和奶油！