韩国幼儿园一日三餐曝光，中国父母：这伙食，怪不得个个都挺瘦饭菜食谱饮食营养

自从有了孩子以后，不少宝妈就从十指不沾阳春水变成一个专业“营养师”，为了让孩子吃的多，吃的营养，每天给孩子做的饭都是色香味俱全。

韩国幼儿园一日三餐曝光，“看呆”中国父母

首先，早餐就是简单的几个泡菜，一份米饭和一份汤，看起来非常简陋，中国幼儿园的早餐都是一份粥，一份面食，还有一份蔬菜和鸡蛋，虽然不算丰盛，但总比这种好。

接着再来看午餐，午餐的色相还是比较好的，但还是脱离不了泡菜，而肉食烹饪方法也非常简单，在色这方面就败了。

到了晚餐，就更加单一了，不是冷面就是腌制的一些小食，营养价值真的不高，也真是为难这些孩子了。

不少中国父母看到韩国幼儿园的饮食后都有些看呆，毕竟确实是不太丰盛，有家长表示太可怜，孩子真的不会饿吗，还有家长表示，这伙食，怪不得个个都挺瘦。

一个国家一个文化，饮食也是有所不同，不过在我国人眼中，确实是很难接受这种饮食习惯，光是看着就感觉会吃不饱。

与韩国幼儿园的饮食相比，中国真的是比较丰盛了，幼儿园的标准饮食就是一饭一荤一素一汤，偶尔还会有些面食或西餐，总之幼儿园的伙食都很好。

甚至有些孩子在吃完幼儿园的饭菜后就嫌家里不好吃，或者是在幼儿园吃的很香，不挑食，回家就不吃，让父母哭笑不得。

做的

幼儿园饮食到底哪里好，为何孩子都喜欢？

1）饮食营养均衡

有些幼儿园会请专业营养师搭配食谱，专业厨师来做饭，味道比饭菜都好，饮食也是营养均衡，不会出现味道太怪太奇特的食物，一般情况下孩子都能接受，要是味道再好一点的话，孩子就能吃的非常香了。

2）色相很好

为了让孩子吃的更多更好，幼儿园在饮食色相这方面也是下了不少功夫，每餐的颜色都很好，并且在一些面食上，还会用蔬菜汁来做成五颜六色的样子，勾起孩子兴趣。

其实很多食物并非是孩子不爱吃，只不过是卖相不好吸引不到孩子而已，一旦卖相过关，孩子就会尝试，要是味道还不错的话，孩子很快就会爱上这份食物。

3）孩子多吃得香

不管是哪个时代的孩子永远都逃离不了“人多吃饭香”的定律，在家里一个桌上只有一两个孩子，身边大人还各种照顾，让孩子感受不到危机感。

虽然幼儿园也是一人一份，但一张桌子上有五六个孩子，但凡有一两个小朋友吃的香就会让孩子也不自觉跟着一起吃，氛围有了，吃饭自然也就香了。

并且遇上孩子爱吃的食物，为了能吃到更多，孩子就会主动将盘子里的吃光，毕竟不吃光老师不会给添。

父母该如何了解孩子的幼儿园饮食？

1）参考食谱

幼儿园每周都会更新一份食谱，一般情况下幼儿园一楼或班级门口都贴着，父母可以明确知道孩子每天吃的都是什么。

并且现在部分幼儿园还会发照片，让家长真正看到孩子每天吃的都是什么，对于饮食，幼儿园是不会隐瞒的，都很透明化。

2）询问孩子

家长可以根据孩子的答案去对照食谱，偶尔有不同或许是因为有特殊情况，只要不频繁就可以了。

而家长要是想知道幼儿园饭菜好不好吃的话，可以问孩子爱不爱吃，如果孩子只是说了几样的话，父母不用太在意，毕竟幼儿园的食谱不可能根据孩子喜好走，只要大部分是爱吃的，父母就不用太担心。