大家好!今天让小编来大家介绍下关于幼儿菜谱3-6岁荤菜(幼儿菜谱3-6岁荤菜图片)的问题,以下是小编对此问题的归纳整理,让我们一起来看看吧。
幼儿园的菜谱经济实惠
幼儿园一周食谱安排表
星期一
【早餐】粥类(白粥、小米粥、南瓜粥、紫薯粥),面食(小笼包、馒头、包子、花卷),鱼排。
【午餐】主食(米饭、糙米饭、玉米饭),荤菜(狮子头、肉沫豆腐、红烧带鱼),素菜(炒青菜、炒南瓜、炒玉米粒),汤(骨头汤、三鲜汤、鱼头汤)。
【晚餐】主食(蛋炒饭、炒面、炒粉),荤菜(菜椒炒肉、炒鱿鱼、土豆肉片),素菜(炒青菜、凉拌三丝),汤(西红柿鸡蛋汤、紫菜汤)。
星期二
【早餐】鸡蛋饼,白粥。
【午餐】米饭,麻婆豆腐,清蒸鲈鱼,炒油麦菜,波菜猪肝汤。
【晚餐】炒面条,素炒西兰花,骨头萝卜玉米汤。
星期三
【早餐】疙瘩汤,煮鸡蛋,炒青菜。
【午餐】白米饭,红烧带鱼,肉沫豆角,枸杞叶瘦肉汤。
【晚餐】水饺,煎鸡蛋,新鲜水果。
星期四
【早餐】南瓜粥,三明治,素菜。
【午餐】玉米饭,蒜心肉沫,煎鸡排,炒时蔬,三鲜汤。
【晚餐】汤面,火腿煎鸡蛋。
星期五
【早餐】紫薯粥,小馒头,素菜。
【午餐】土豆米饭,冬瓜肉片,黄豆焖五花肉,紫菜鸡蛋汤。
THE END