豆豉鲮鱼炒油麦菜的家常做法大全豆豉鲮鱼炒油麦菜怎么做好吃

油麦菜1把，豆豉鲮鱼1条，豆豉1匙，蒜头2瓣，红葱头1个，味精半小匙，细盐半小匙

做法图解1：豆豉鲮鱼可以自己做也可以购买罐头，罐头有众多的牌子。个人比较喜欢老广的老牌子，鱼的质感比较好此外味道也非常香。正常烹炒一个菜需要一条鲮鱼，还必须多加一匙豆豉整体的味道才会上去把鲮鱼撕成小片后备用。

做法图解2：油麦菜，油麦菜的选择比较严格。买菜时要注意其新鲜度和质感，这关系到烹炒出来的口感。新鲜的油麦菜含水量足并且质感脆，反之老化的油麦菜枯软口感非常差所以购买要注意。把油麦菜清洗干净后，折对半后备用。

做法图解3：锅热少许油先放入红葱头煸香，待红葱头煸至金黄色放入蒜碎炒香。接着倒入豆豉翻炒两下，再倒入豆豉鲮鱼翻动一起炒出香味。

做法图解4：最后倒入油麦菜进行爆炒，翻炒几下后加入些许调味料然后快炒几下就能出锅了。

做法图解5：非常简单的一道家常快手菜，不管是口感还是味道都特别好。推荐大家试试！

鲮鱼撕片后，记得从罐头里勺出一匙豆豉一起炒味道才会香来自豆帝煮的作品。