三色蒸蛋的家常做法,好吃蛋白家庭

在繁忙的生活节奏中,一道简单却充满色彩与营养的家常菜往往能带来不小的惊喜。今天,就让我们一起探索三色蒸蛋的制作奥秘,这道菜不仅味道鲜美,而且色泽诱人,非常适合家庭聚餐时露一手。无论是作为早餐的营养开场,还是晚餐的温馨收尾,三色蒸蛋都能完美胜任。

####一、材料准备

1.**鸡蛋**:3个

2.**皮蛋**:1个

3.**咸鸭蛋**:2个

4.**盐**:适量

5.**姜汁**:适量

6.**白胡椒粉**:适量

7.**葱花**:适量

8.**料酒**:适量(可选)

9.**植物油**:少许

####二、步骤详解

1.**食材处理**:将皮蛋和咸鸭蛋切成小块备用。皮蛋可选择切成竖条后改切菱形,这样不仅美观,还能让每一块都均匀受热。接着,将鸡蛋的蛋黄和蛋白分离,分别打入不同的碗中。

2.**调制蛋液**:向打散的蛋白中加入适量的盐、姜汁和白胡椒粉,搅拌均匀。为了去腥增香,可以滴入几滴料酒。随后,将切好的咸鸭蛋黄丁和皮蛋丁轻轻拌入蛋白液中。

4.**加入蛋黄层**:待蛋白层凝固后,揭开保鲜膜,将打散的蛋黄液轻轻淋在蛋白层上,再次盖上保鲜膜,继续小火蒸15分钟,直至蛋黄层也完全凝固。

5.**装饰与享用**:蒸好后取出稍微放凉,切成合适的块状装盘,撒上葱花增添色彩和香气。一道色香味俱全的三色蒸蛋就此完成。

####三、小贴士

1.全程使用小火蒸制,确保蛋液能够均匀受热,避免出现蜂窝状或未熟的情况。

2.选用陶瓷碗蒸制,可以避免不锈钢碗可能导致的食物发黑问题。

3.根据个人口味调整调味料的比例,喜欢更鲜的味道可以适当增加姜汁或白胡椒粉的用量。

THE END
1.三色蒸蛋的做法菜谱香哈菜谱为您提供三色蒸蛋的做法图文步骤讲解,内附三色蒸蛋的做法所需材料和烹饪时间介绍,以及三色蒸蛋的做法技巧和窍门提示,让您轻松做出美味佳肴。https://m.xiangha.com/caipu/3158354.html
2.三色蒸蛋的做法三色蒸蛋怎么做情一诺的菜谱三色蒸蛋 “做过很多次这个菜,因为做法实在是太简单了,吃起来却很美味。话说,这也是我从美食天下学到的第一道菜呢,当初我就是学做成功了这道菜,就开始对美食有了兴趣。 今天这个只是多了一个造型,味道不变,依然很美味。” 1 准备食材:鸡蛋4个、咸鸭蛋2个、松花蛋2个https://home.meishichina.com/recipe-225888.html
3.步骤图三色蒸蛋的做法三色蒸蛋的做法步骤清淡没技术没难度,但是挺有仪式感的一道蒸蛋,看着漂亮,吃着嫩滑爽口,做法又特简单。。。出锅后切片装盘,配上自己喜欢的蘸料简直不要太过瘾哦 用料 鸡蛋 皮蛋 2个 火腿肠 1根 三色蒸蛋的做法步骤 步骤1 火腿肠分四瓣。 https://hanwuji.xiachufang.com/recipe/104556490/
4.三色蒸蛋,三色蒸蛋的做法,三色蒸蛋怎么做三色蒸蛋的做法 1 准备好食材 2 鸡蛋黄和鸡黄清分开 3 将松花蛋和咸蛋分别切粒,姜切丝 4 容器内抹上一层油 5 将切好松花蛋和咸蛋姜丝倒入,再将蛋清倒进容器内 6 容器上盖一层保鲜膜,用牙签把保鲜膜刺几个小孔 7 放入锅,开火蒸十分钟 8 鸡蛋打均匀倒入已经凝固蛋白上再蒸十五分钟即可 9https://m.cnys.com/caipu/82939.html
5.鲜虾三色杯蒸蛋的做法汤煲菜谱菜谱鲜虾三色杯蒸蛋 原料: 鲜虾、鸡蛋、青椒、番茄酱、黑胡椒、上汤和两只杯子 做法: 1、鲜虾去肠、去头,洗净备用; 2、鸡蛋打散加上汤和盐,将蛋液注入杯中,撒上青椒粒; 3、锅内注水,蒸蛋至六分熟,将虾摆入杯中造型(我弄了两种不同的),撒上黑胡椒粉;https://shipu.bmcx.com/xianxiasansebeizhengdan__shipuchaxun/
6.顺产坐月子食谱三色蒸蛋的做法坐月子食谱的做法产妇顺产坐月子?食谱 三色蒸蛋的做法 1。准备配料: 鸡蛋3个,咸鸭蛋1个,皮蛋1个,香油少许。 2。 1 第一步:咸蛋去皮,切成小块备用。 3。 2 第二步:剥去皮蛋的外壳,切成小块。 4。 3 第三步:将蛋清和蛋黄分开,搅拌均匀。 http://yuersao.chenxin99.com/guide/1472147.html
7.三色蒸蛋凉菜三色蒸蛋 皮蛋 2个 熟咸鸭蛋 2个 生鸡蛋 4个 色拉油 适量 一道简单的快手凉菜,下酒菜,做法简单美味,颜色缤纷多彩。还适合招待宾客,做起来哦! 步骤 第1步 准备材料; 第2步 将熟鸭蛋和皮蛋分别切成小块备用; 第3步 蒸盒上面刷层色拉油,这样易脱模; https://www.coffee.cn/caipu/post/60530.html
8.包皮蛋的配方比例图片《最新皮蛋的做法配方和比例》4、三色蒸蛋 材料:鸡蛋(三个)、皮蛋(一个)、灰包蛋(一个)、咸蛋黄(三个)、姜(一块)、香葱、盐。 步骤一:皮蛋、灰包蛋、咸蛋黄切粒备用,鸡蛋蛋清蛋黄分开,姜磨泥滤汁;准备好一个不沾的容器,刷一层油;盐,姜汁分两份分别加进蛋黄蛋清中搅拌均匀。 https://luweiyjs.com/post/30407.html
9.糯米酒炖蛋的做法及功效教你糯米甜酒的做法产后食谱三色蒸蛋的做法: 1.准备食材:鸡蛋3个、咸鸭蛋1个、皮蛋1个、香油少许。 2.去皮:咸蛋去皮,切小块备用。 3.剥壳:皮蛋剥掉外壳,切成小块。 4.打蛋:鸡蛋的蛋白蛋黄分离,分别搅打均匀。 5.刷油:拿一耐热容器,内壁刷一层香油。 6.蒸蛋:把咸蛋、皮蛋铺在容器底部,倒入打匀的蛋白,放入蒸锅用中大火蒸https://m.120ask.com/news/p/268055
10.松花蛋经典菜谱菜谱十:三色蒸蛋 做法: (1)将熟鸭蛋和皮蛋分别切成小块备用; (2)蒸盒上面刷层色拉油,这样易脱模; (3)均匀地将切好的皮蛋和熟鸭蛋铺放于蒸盒底部; (4)将打散的鸡蛋倒入碗中,直至把皮蛋和咸鸭蛋淹没; (5)盖上保鲜膜,用牙签扎几个洞; (6)将蒸盒送入蒸箱,关上蒸箱门; https://www.meipian.cn/zhftpp1