夏天天气太热不想做饭，白菜哦baicaio.com小编就喜欢买些速食食品在家，饿了可以随时开吃。好吃又健康的速食有哪些？什么速食好吃又营养？什么速食可以代替午餐？小编为大家整理了15款适合夏季的必买速食清单，大家可以参考着买。
夏天怎能错过那香辣爽口的红油钵钵鸡呢？这款由统一家推出的红油钵钵鸡真是令人愉悦啊，冷吃时清爽宜人。深夜饥肠辘辘时，只需打开盒子，便能享受到恰到好处的单人份量，无需煮沸或添加水分，完全符合懒人速食的特点！我们曾称之为无需烹饪的版本——冷吃小火锅。将调料均匀搅拌后稍等五分钟，美味扑面而来，比外面的火锅口感更佳，十分诱人。食材丰富干净，新品还附赠了一包健康不发胖的荞麦面，与其中的配料搭配极佳。辣度适中，绝对是夏季不可错过的美食！
2、清宜黑椒牛柳魔芋面
魔芋面近年来无疑是最受欢迎的小吃之一，而我最近尝试的这款魔芋面可谓是最美味的。每根魔芋面都浸透了浓郁的黑椒牛肉味，味道绝佳！以前我一直认为魔芋面不太能吸收汤汁，但这款完全颠覆了我的想法，口感浓郁而有嚼劲，简直夏天的美味享受。更重要的是，它非常低卡，非常适合夏季想减脂的朋友们，一袋面加上酱料只有45大卡的热量。喜欢魔芋面的朋友们一定要试试！
3、paldo八道御膳炸酱面
4、顶大麻酱凉皮
这款麻酱凉皮无需过多赘述，我已经享用了多年，翻看相册都能看到它的身影。确实美味又经济实惠，尤其是搭配黄瓜一起食用，香气清爽！只需用开水泡五分钟，滤去水分，加入调料包即可开动！凉皮口感筋道富有弹性，麻酱香气扑鼻，再加上陈醋，简直美味无比！此外，顶大还有其他系列同样令人愉悦，如酸辣味面皮、陈醋味面皮、红油拌面皮等等。
5、珍网牛肉肠粉
牛肉肠粉作为一道著名的粤菜小吃，其外皮由大米粉蒸制，内含咸香肉馅，外皮柔软滑润，内馅浓郁可口。从餐馆到茶餐厅再到高级酒店，都能品尝到它的美味。虽然在家中自制牛肉肠粉不太方便，但选择这款便捷速食就不同了，味道同样美味，口感也没有任何影响。只需在锅中蒸5分钟，倒入蘸料，烹饪过程非常简单！
6、陕西宝鸡擀面皮
擀面皮这款陕西宝鸡的小吃相信很多人都还未尝试过，但只要你吃过一次，就会上瘾！我在外出旅游时偶然点了一次，回来后一直在网上寻找同款，最终终于找到了！擀面皮与凉皮、魔芋面等面食口感不同，更加有嚼劲，配料丰富多样。酱料以咸香为主，不太辣，可以搭配黄瓜、胡萝卜等配料一起食用，非常美味！
夏天是享受小龙虾美食的快乐季节，尤其再搭配一杯气泡水，观看剧集，简直是一种享受！喜欢吃小龙虾的朋友可以尝试海底捞家的小龙虾，干净而新鲜。采用了印度辣椒和武都花椒，汤汁浓郁，肉质鲜嫩。只需打开包装，放入微波炉加热3-5分钟即可享受美食！
在炎热的天气里，一口凉拌面能够解救夏日的味蕾！这款酸甜口味的凉拌面非常开胃，面条有嚼劲，配料简单清爽，是同类产品中口味独特的一款。只需将凉拌面放入沸水中煮40秒，捞出后用凉水冲洗2-3次，然后加入牛肉凉拌汤和纯净水，在家中添加黄瓜、鸡蛋、辣白菜、西红柿等个人喜欢的配料，即可享受清爽解腻的凉拌面！
9、昆采沃土豆泥
有没有和我一样离不开土豆泥的伙伴！每次经过肯德基必点土豆泥！但要说随时随地想吃就能吃，还是选这款速食土豆泥。它的饱腹感非常强，无论是早餐还是解馋填肚子都很美味。口感浓郁糯糯，土豆的香味丰富醇厚，配料也干净简单。只需用开水泡制即可，但记住要少量多次加水哦，泡得太稀就不好吃了。
10、十二夏天燕麦粥
强烈推荐大家品尝这款口感糯糯的燕麦糖水，味道堪比外面卖的！桂格蒸糯燕麦片搭配红豆的绵密软糯和仙草冻的Q弹口感，非常丰富。可以事先冷藏一下再食用，在炎热的夏天带来清凉消暑的感觉，奶香味十足，甜度适中。与其他燕麦片完全不同，它采用特殊的超长蒸润技术，就像给燕麦片做了桑拿一样。只需简单冲泡搅拌，燕麦片就会变得软糯拉丝，对于肠胃不好的人也很有帮助。
夏天必须要尝试清补凉！推荐给大家的是海南南国清补凉，低糖、饱腹、健康。里面有椰奶、红芸豆、绿豆、玉米、椰果、薏米、大麦仁、西米等多种小料。口感不过甜，热量也不高，即使在减脂期的姐妹们也可以放心享用！可提前放入冰箱稍作冷藏，更加凉爽，喜欢吃甜品的朋友们不容错过哦～
赵露思同款红糖凉糕，味道绝佳，夏天吃起来格外清爽。这款凉糕制作简单，口感清凉、爽滑，香甜而软糯，不含碱味，以大米和水为原料制作，既健康又美味。而且凉糕吃起来没有负罪感，多吃一点也不用担心发胖。只需撕开包装，切成小块后浇上红糖汁，就可以享用啦！不喜欢太甜的朋友可以适量减少糖水的添加～
14、半糖小福陈皮莲子绿豆粥
夏天的解暑必备当然是绿豆粥！这款半糖小福陈皮莲子绿豆粥真的超级推荐。配料干净无添加剂，采用手工熬制的绿豆沙，喝起来健康清火，口感绵密且有颗粒感。五年陈皮、去芯白莲、马蹄和鹰嘴豆等实在的原料，入口甘香不腻，适合大人和孩子们喜欢。它以独立包装的形式冷藏在冰箱中，携带外出也非常方便哦～
最近茉莉冰豆浆非常受欢迎，无论是街边还是家里都能随时享用，简直是解暑的神器之一。使用九阳豆浆粉、茉莉花茶和干茉莉制作，非常简单便捷。这款豆浆粉天然清香，零添加剂，没有防腐剂、色素和香精，只需一泡一冲，仅需1分钟即可享受多重营养。最重要的是这款豆浆具有浓郁的豆香味道，不甜腻，喝起来清爽又健康！
好啦！美味的夏日速食推荐就到这里了，喜欢的朋友可以尝试一下。