适合学校食堂的菜谱大全

周一:糖醋里脊、宫爆肉丁、红烧肉、炒鱿鱼花、香菠肉、

土豆炖肉、冬瓜烧排骨、青椒鸡块、白菜炖豆腐、五香萝卜丁、

椒油大头菜、炸鱿鱼、炸鱼排、炸肉串。

周二:滑炒肉片、爆炒肉丁、三鲜豆腐、青瓜海鲜、辣大肠、

萝卜烧兔块、排骨土豆、黄瓜鸡肉丸、土豆炖肉、茭瓜炒肉、

黄瓜炒肉、豆芽炒肉、炸如意卷、炸鸡心、炸丸子。

周三:椒溜鱼条、菜花炒肉、清炖豆腐、口水兔块、葱爆羊肉、

红烧萝卜、白菜炖粉条、炒猪肝、炒猪心、莴苣肉丁、

琉璃土豆、炸茄合、炸素鸡。

周四:滑炒肉丝、五香肉片、溜肝尖、菜头炖虾、蘑菇炖鸡、

西红柿炒鸡蛋、海米烧豆腐、瓜条炒鱿鱼、西芹炒鱿鱼条、虾皮萝卜丝

琉璃苹果、酱豆腐、炸香肠。

周五:烧兔腿、白菜烩羊肉、红烧鲶鱼、白菜炒海蛰、鱼香肉丝、

香菇油菜、蚝油茭瓜、蒜苔鲅鱼、炸肉排、炸蘑菇、

炸茭瓜、炸土豆合。

周六:蘑菇肉片、醋土豆片、酱烧茄子、红烧冬瓜、黄瓜鱿鱼条、

海带结烧排骨、木须肉、山药炒肉片、冬瓜炖鸡蛋、黄瓜鸡肉丸、

炸鸡块、炸卷尖、琉璃豆腐。

学校食堂菜谱如下:

1、香干回锅肉

这道菜是学校里的土豪加餐必点,制作要领是要加入洋葱和葱花会有淡淡的甜味,同时可以去腥解腻,还有要加上“老干妈”麻辣酱,对于学校学生而言,那简直就是“米其林”般的享受。

2、香肠炒蒜苗

这道菜一定要点毕竟一分钱一分货,还有就是别用广式腊肠,广式腊肠和农家香肠炒这盘菜完全是两个菜!

3、西红柿炒蛋

最高性价比的炒菜之一,首先是鸡蛋相比于肉类还是便宜多了,2-3个蛋就能炒一盘,还有就是这道菜相比其他菜更简单,从来没有下过厨的同学自己炒一般也不会翻车,放鸡蛋和西红柿、佐料只管炒就行了,起锅前记得下点葱花点缀,好看。

4、麻婆豆腐

又一个高性价比的名菜,可谓“吃出肉味不见肉”,神马减肥、高热量在学校里在这道美食面前,这通通不是你要考虑的问题,这是一款美味巨下饭的美食,在学校食堂中唯一能和小卖铺辣条正面抗衡的食物。

5、青椒肉丝或鱼香肉丝

还有学校的老饕做法,跟食堂师傅强调“加点豆干子”,变身为青椒香干肉丝,再或者要求“江湖做法”——鱼香肉丝。是学校食堂学生改善伙食或者发生活费后的第一“加餐选择”,常年学校食堂菜谱网红前3,连小时候的“蜡笔小新”们上了中学也会因为这道菜不再拒绝青椒。

一周七天大食堂菜单:

周一:热菜:干煸菜花。醋溜土豆丝,辣椒炒肉,青椒煎豆腐。凉菜:芹香花生。米汤:紫菜蛋花汤。

周二:热菜:干炸里脊,盐酥鸡,清炒小白菜,麻婆豆腐。凉菜:大拌。菜汤:西红柿鸡蛋汤。

周三:热菜:红烧狮子头,尖椒西葫芦,炝锅小菠菜。凉菜:黄瓜花生米。汤:排骨汤。

周四:热菜:素烧三菌,松仁玉米,油泼鲤鱼。凉菜:凉拌三丝。汤:老鸭汤。

周五:热菜:粉蒸排骨,红烧茄子,醋溜豆芽。汤:板栗鸡块,凉菜:凉拌黄瓜。

周六:热菜:葱炒鸡蛋,炒腐竹,韭菜炒豆腐皮。凉菜:凉拌老虎。菜汤:榨菜肉丝汤。

周天:热菜:香菇油菜,芹菜炒肉,辣椒炒腊肠,肉末酸豆角。凉菜:蒜汁茄泥。

统一面食:水饺,面条,馒头,花卷,包子,油饼。

食堂菜谱一周不重样大锅菜:

周一:大烩菜(大白菜、土豆、红萝卜、粉条、肉),烧鱼块。

周二:粉蒸肉、烧茄子、豌豆炒肉丁。

周三:炒酸辣包菜、黄焖元子、芹菜炒肉丝。

周四:青椒醤豆、干炒肉片、西红柿炒鸡蛋、白萝卜丝、炒牛肉丝。

THE END
1.食堂菜谱一周不重样职工食堂菜谱一周不重样食堂菜谱一周不重样_职工食堂菜谱一周不重样 一、周一: 1. 早餐:豆浆油条、小米粥鸡蛋饼 2. 午餐:红烧肉套餐、宫保鸡丁、素炒西兰花、米饭 3. 晚餐:麻辣烫自助餐(各种蔬菜、豆腐、粉丝、豆皮等,麻辣浓香,绝对过瘾) 二、周二: 1. 早餐:牛奶燕麦粥、三明治http://coffee.cn/xican/post/325260.html
2.食堂一周一菜谱按季节荤素搭配一周不重样,也不知道有没有人需要00:00/00:00 食堂一周一菜谱 按季节荤素搭配一周不重样,也不知道有没有人需要,希望能帮助大家节约写菜谱时间,写的不好仅供参考!餐饮人 食堂工作餐 抖音美食创作人 菜谱分享 拳击那点事发布于:江西省2023.04.11 00:00 分享到https://www.sohu.com/a/665414775_100114195
3.北京中小学食堂饭菜一周内不能重样昨天来自中国青年网【北京中小学食堂饭菜一周内不能重样】昨天,北京疾控中心发布《北京市中小学校健康食堂标准(试行)》。标准要求,食堂一周内的食谱不应重复,需为不同营养状况的学生推荐相应菜谱,“小胖墩”要有低脂套餐。此外,寄宿学校得严管汉堡包、方便面等高脂食品,不能出售碳酸饮料。O学校食堂饭菜一周内不能重样 ?https://weibo.com/2748597475/BnRdklelT
4.传媒女硕士办社区食堂:4菜1汤15元菜品每天不重样今年4月,中国传媒大学应届硕士生何花辞职创业,在武汉开办了一家名为“大餐社区食堂”的社区食堂,目前只供应午餐,菜谱一周不重样。https://m.fznews.com.cn/gngj/20230714/3IHU6tBz8t.shtml
5.6到12岁儿童一周不重样的营养午餐菜谱怎么做?6至12岁这个阶段,是孩子们体格和智力发育的关键时期,摄取的营养不仅要维持各种活动,还要满足生长发育的https://iask.icheruby.net/mq/7840
6.206道菜,可以一个月不重样!这所初中为啥要在“吃”上如此下功夫对于相对不那么受欢迎的菜,大厨建议改善做法,比如学生不爱吃胡萝卜,可将其切成丁与其他菜进行混搭,遮盖其味道。学生不爱吃香菇,可以用其他菌菇类作为替代品。此外,学校的菜谱中也出现了清蒸龙利鱼、葱油鲳鱼等新品种,很快受到了学生们的欢迎。 “我们现在已有206个菜的品种,基本可以做到一个月不重样。”章继钢说,https://wuxi.xjnnet.com/e/wap/show.php?classid=59&id=26031
7.吃货食堂菜谱大全吃货食堂菜谱大全 食堂是很多人怀念的地方,中学的食堂,大学的食堂,上班的食堂,可又有很多人吐槽,食堂饭菜不好吃,食堂的奇葩菜,也有人很怀念食堂的饭菜,下面是小编整理收集的吃货食堂菜谱大全,欢迎大家阅读!(点击对应目录可以直接查阅该标题正文哦!) ▼目录▼ https://mip.jy135.com/meishi/129510.html