北京学校食堂标准:一周食谱不重样禁售碳酸饮料

市疾控中心负责人介绍,2011至2012学年度全市中小学生肥胖检出率达到20.74%,肥胖已经成为影响本市学生的主要健康问题,因此从校内饮食出发,降低油盐摄入量、养成合理膳食的饮食习惯是改善此现状的举措之一。

《北京市中小学校健康食堂标准(试行)》就是为了给各个学校食堂建设以指导。根据《标准》,学校食堂应每周在显著位置提前公布食谱,食谱上要标注分量和营养素含量,简要描述营养成分,一周内食谱不应重复。

创建健康食堂还需要为不同营养状况的学生推荐相应食谱,要提供低脂肪餐饮配餐,指导肥胖学生选择,同时还应提供营养丰富的食物给营养不良的学生。

除大米白面还要有粗粮

《标准》对食堂膳食搭配提出了特别具体的要求。比如食堂膳食模式要以谷物为主,其中小学生谷类及薯类平均每天供应量为300至400克,中学生供应量为400至600克。不仅要提供大米白面,还应提供小米、燕麦、绿豆、芸豆、玉米等粗粮,适当增加一些加工精度低的米面。

此外,对每天蔬菜水果、畜禽肉类、鱼虾类等摄入量也都有具体标准。《标准》特别提出,食堂供餐每人每天盐不超过6克,油不超过25克。

只提供午餐的学校食堂,建议平均每天为每位学生提供150克的牛奶或相当于150克牛奶的奶制品。有住宿学生的食堂每天应供给牛奶300克或相当于300克牛奶的奶制品。

据了解,健康食堂创建还要求学校食堂要配备至少一名专(兼)职营养师。此前调查显示,目前本市中小学食堂近七成没有营养师,17.07%的学校食堂没有专人负责午餐的食谱与菜品搭配。

校内商品部不能卖碳酸饮料

学校健康食堂应设置身高、体重测量工具,应设置供用餐者洗手的自来水装置,并配备洗涤用品。《标准》对于学校内的其他场所也有要求。比如寄宿制学校的商品部要严格控制和管理汉堡包、碳酸饮料等高脂、高糖、高盐食品,不得出售碳酸饮料等不利于健康的食品饮料。

为了全面提高中小学生的身体素质,倡导科学健康饮食,健康食堂的创建工作将在本市中小学全面推广。

探访

二中食堂由营养师定菜谱

目前北京二中等20所学校正在创建本市首批学校健康食堂。

昨天记者走访了北京二中的学生食堂。食堂窗口上方的电子大屏幕上,显示着当天的菜谱。其中,15元的套餐包括四个菜,两荤两素。食堂还为学生提供不同能量值的套餐。比如高能量套餐是15元,低能量套餐14元。食堂每天推出的菜式,是专业营养师根据不同年龄段学生每天的合理营养摄入量,核算出每天食材备料的营养值,并提前一周设定出食谱。

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1.食堂菜谱一周不重样职工食堂菜谱一周不重样食堂菜谱一周不重样_职工食堂菜谱一周不重样 一、周一: 1. 早餐:豆浆油条、小米粥鸡蛋饼 2. 午餐:红烧肉套餐、宫保鸡丁、素炒西兰花、米饭 3. 晚餐:麻辣烫自助餐(各种蔬菜、豆腐、粉丝、豆皮等,麻辣浓香,绝对过瘾) 二、周二: 1. 早餐:牛奶燕麦粥、三明治http://coffee.cn/xican/post/325260.html
2.食堂一周一菜谱按季节荤素搭配一周不重样,也不知道有没有人需要00:00/00:00 食堂一周一菜谱 按季节荤素搭配一周不重样,也不知道有没有人需要,希望能帮助大家节约写菜谱时间,写的不好仅供参考!餐饮人 食堂工作餐 抖音美食创作人 菜谱分享 拳击那点事发布于:江西省2023.04.11 00:00 分享到https://www.sohu.com/a/665414775_100114195
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4.传媒女硕士办社区食堂:4菜1汤15元菜品每天不重样今年4月,中国传媒大学应届硕士生何花辞职创业,在武汉开办了一家名为“大餐社区食堂”的社区食堂,目前只供应午餐,菜谱一周不重样。https://m.fznews.com.cn/gngj/20230714/3IHU6tBz8t.shtml
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6.206道菜,可以一个月不重样!这所初中为啥要在“吃”上如此下功夫对于相对不那么受欢迎的菜,大厨建议改善做法,比如学生不爱吃胡萝卜,可将其切成丁与其他菜进行混搭,遮盖其味道。学生不爱吃香菇,可以用其他菌菇类作为替代品。此外,学校的菜谱中也出现了清蒸龙利鱼、葱油鲳鱼等新品种,很快受到了学生们的欢迎。 “我们现在已有206个菜的品种,基本可以做到一个月不重样。”章继钢说,https://wuxi.xjnnet.com/e/wap/show.php?classid=59&id=26031
7.吃货食堂菜谱大全吃货食堂菜谱大全 食堂是很多人怀念的地方,中学的食堂,大学的食堂,上班的食堂,可又有很多人吐槽,食堂饭菜不好吃,食堂的奇葩菜,也有人很怀念食堂的饭菜,下面是小编整理收集的吃货食堂菜谱大全,欢迎大家阅读!(点击对应目录可以直接查阅该标题正文哦!) ▼目录▼ https://mip.jy135.com/meishi/129510.html