夏季吃西红柿既能防晒又可以补充维生素,大虾鲜嫩酸甜的味道让人胃口顿开。爽滑酥嫩口感饱满、回味悠长。
食材
主料：龙虾
辅料：白果(干)、西兰花、姜
调料：番茄酱、白糖、料酒、胡椒粉、食盐、花生油
做法
1.准备好原材料;
2.大虾从虾背煎开，用牙签从虾背的二或三节处挑出虾线;
3.处理干净的虾加入适量的盐、料酒和姜片，搅拌均匀腌制一下;
4.准备锅开水，加入少量盐和几滴油，下入白果和西兰花焯水后捞出;
5.烧锅油，油六、七成热时下入腌制好的大虾;
6.炸至虾变成红色且表壳微微收缩后捞出沥干油份;
7.锅中留少许底油，下入姜末翻炒;
8.煸炒出香味后再加入番茄酱一起煸炒;
9.翻炒几下后加入适量的水煮开，加入盐、白糖和胡椒粉调味;
10.再下入刚炸过的大虾;
11.大火焖煮大虾并收汁到合适的程度;
12.盛入盘中。
窍门：
1.先处理虾，煎去虾须，再煎开虾背(这样更易入味)，从虾背的二、三节处挑出虾线，加入盐、料酒和姜片一起腌制;
2.烧锅油，将腌好的虾炸至变色且表壳微微收缩后捞出;同时处理好摆盘配料：白果和西兰花焯水;
3.锅中留少许油，爆香姜葱末，加入番茄酱煸炒，这样有利于番茄红素的吸收;再加入适量水，熬煮番茄汤汁，并加入盐等调味;
4.下入刚炸锅的大虾，一直开大火，让番茄汁渗入到大虾中的同时汁收浓，直到想要的程度。
【西红柿炖牛肉的做法：】
牛肉烂软香鲜而红亮，柿汤浓厚咸鲜香酸，半汤半菜，美味可口。
主料：牛肉
辅料：西红柿、大葱、八角
调料：生抽、料酒、色拉油、食盐
做法：
1、准备好所有的原料。
2、牛肉切大块，西红柿去蒂切块。
3、七成热后放入大葱爆香，随后加入牛肉翻炒。
4、放入大料，放入适量的生抽。
5、适量的料酒、适量的盐、足够量的清水，大火烧开，撇出浮沫。
6、转小火炖1个小时这样，一定要炖烂一点，然后倒入西红柿块，待西红柿熟透，即可关火出锅。
选料
1.首选当属牛腩，因为牛腩在牛肉中的属于组织较多而且带有少量的肥肉和筋膜，为最适合。
2.牛腩的价格是牛肉中最便宜的(偷偷告诉你)，价格不贵，而且最实惠。
3.牛腩配西红柿是远远不够的，因为只是加入西红柿，汤汁的感觉还是不够浓郁，稍加一些土豆可以让汤汁浓郁起来，主要起作用的是土豆里面的淀粉。
4.好吃的炖牛肉最好用高压锅压一下这样口感比较好，而且还节省煤气。
5.画龙点睛之笔就是最后淋上香菜末，这样可以缓解油腻感。
【西红柿鸡蛋饺子的做法：】
西红柿鸡蛋馅水饺
材料：西红柿一个，鸡蛋两个，葱适量，盐3克，糖2克，植物油少量(以上的材料可以包20个饺子)
制作方法(调馅方法)：
1，把西红柿切成两半，然后用勺子将西红柿内充满水份的瓤挖出。
2，我们将去掉瓤的西红柿切成小粒(为了保证口感，不要切得太碎)，然后放入糖拌匀。这个步骤是为了用糖让西红柿脱水。同时放糖能够中和一下西红柿的酸，少量的糖还有提鲜的作用。
3，将两个鸡蛋打到碗里，把我们之前挖取的西红柿瓤切成小块放入鸡蛋中，然后我们把西红柿脱出来的水也滤到鸡蛋液中，这里要注意，西红柿汁的量不能超过鸡蛋液总量的三分之一。
4，在滤掉汁的西红柿碎里放入少量植物油拌匀，这个步骤是因为油能够包裹住西红柿本身味道的同时，还能让西红柿不出水。
5，取炒锅，放入少量的油，油热后放入葱花炒香，然后放入和西红柿汁混合好的鸡蛋液炒碎。
6，将鸡蛋碎放入处理好的西红柿碎拌匀，调入盐，我们的馅就做好了。
【糖拌西红柿的做法：】
新鲜可口，制作简便，营养价值高，适合夏季食用，作为家庭餐桌上的一道美味凉菜极具价值。只需要把番茄拌糖的糖拌西红柿，简单而营养的糖拌西红柿，最适合减肥人士食用。食用指南，西红柿不易空腹食用，不易食用未熟或过熟的西红柿。
首先，选择全熟红色番茄2-3个(全熟番茄，手感略软，不要太软)