小学综合实践活动巧做凉拌菜教学设计学情分析教材分析课后反思

《巧做凉拌菜》(教学设计)一、教学目标1.让学生了解凉拌菜的制作方法,掌握基本的刀工和调味技巧。

2.培养学生的动手能力、观察能力和创新能力。

3.增加学生对蔬菜的喜爱,培养健康的饮食习惯。

二、教学内容1.凉拌菜的食材选择和清洗。

2.基本刀工技巧:切片、切丝、切丁。

3.调味料的选择和搭配。

4.凉拌菜的制作步骤。

三、教学重点与难点1.教学重点:凉拌菜的食材选择、清洗、刀工技巧和调味。

2.教学难点:刀工技巧的掌握和调味料的搭配。

四、教具与学具准备1.教具:PPT、菜刀、砧板、碗、筷子、调料盒。

2.学具:食材(黄瓜、西红柿、红葱头、香菜等)、调料(盐、糖、醋、酱油、香油等)。

五、教学过程1.导入:通过图片展示各种凉拌菜,引导学生了解凉拌菜的特点和制作方法。

2.新课内容讲解:讲解食材选择、清洗、刀工技巧和调味料的搭配。

3.示范:教师现场演示制作一道简单的凉拌菜,学生观察并记录步骤。

4.实践操作:学生分组进行实践操作,制作自己的凉拌菜。

5.成果展示:学生展示自己制作的凉拌菜,互相品尝、评价。

六、板书设计1.《巧做凉拌菜》2.内容:食材选择与清洗刀工技巧:切片、切丝、切丁调味料的选择与搭配凉拌菜的制作步骤七、作业设计1.家庭作业:学生回家后,根据所学内容,为家人制作一道凉拌菜,并记录制作过程。

2.思考题:如何根据个人口味调整凉拌菜的调味料?八、课后反思1.教师反思:本次课程的教学效果,学生的参与度和实践操作情况。

2.学生反馈:学生对本次课程的喜爱程度,对凉拌菜制作技巧的掌握情况。

3.改进措施:针对学生反馈,调整教学方法和教学内容,以提高教学效果。

详细补充和说明:一、导入环节1.教师通过图片展示各种凉拌菜,引导学生了解凉拌菜的特点和制作方法。

2023-2024学年五年级下学期综合实践活动——学做凉拌菜一、教学目标1.让学生了解凉拌菜的制作过程,掌握基本的凉拌菜制作技巧。

2.培养学生的动手操作能力和团队协作精神。

3.增加学生对蔬菜的营养价值认识,提高他们的健康饮食意识。

二、教学内容1.凉拌菜的定义和特点2.常见凉拌菜的原料和调料3.凉拌菜的制作步骤和技巧4.蔬菜的营养价值三、教学重点与难点1.教学重点:凉拌菜的制作步骤和技巧,蔬菜的营养价值。

2.教学难点:调料的搭配和量的掌握,学生的动手操作能力。

四、教学准备1.教具:PPT,视频,菜谱。

2.学具:食材,调料,厨具。

五、教学过程1.导入:通过PPT展示各种美味的凉拌菜图片,激发学生的兴趣,引导学生进入主题。

2.新课内容:讲解凉拌菜的定义和特点,展示常见的凉拌菜原料和调料,详细讲解凉拌菜的制作步骤和技巧。

3.实践操作:将学生分组,每组根据菜谱选择一种凉拌菜进行制作。

教师巡回指导,解答学生的疑问。

4.成果展示:每组学生展示自己制作的凉拌菜,教师和其他学生进行评价。

5.总结:回顾本次课程的内容,强调蔬菜的营养价值,提醒学生在日常生活中要注意健康饮食。

六、教学评价1.过程评价:观察学生在实践操作中的表现,评价他们的动手能力和团队协作精神。

2.成果评价:评价学生制作的凉拌菜的质量,包括口味,外观,创意等。

3.反馈评价:收集学生对本次课程的意见和建议,以便改进教学方法。

七、教学延伸1.布置作业:让学生回家后,根据本次课程的内容,尝试制作一道新的凉拌菜,并记录制作过程和心得。

2.开展活动:组织一次凉拌菜制作比赛,鼓励学生创新,提高他们的动手能力。

八、教学反思通过本次教学活动,学生能够了解到凉拌菜的制作过程,并掌握基本的制作技巧。

同时,通过实践操作,学生的动手能力和团队协作精神得到了锻炼。

在教学过程中,教师应注重引导学生了解蔬菜的营养价值,提高他们的健康饮食意识。

《做凉拌菜》教学设计【教学目标】1、掌握凉拌菜的制作方法2、培养学生的实践能力,提高学生的创新意识和创新能力。

3、让学生体会到劳动的乐趣,树立积极的生活态度,提高适应生活的能力。

【教学重、难点】重点:掌握凉拌菜的制作方法。

难点:味道、营养的搭配【活动准备】课件、菜刀、菜板各种制作凉拌菜的原料及调味品、筷子、盘子、围裙等。

【教学过程】一、初识凉拌菜(一)创设情境,导入新课师:在屏幕上出示几种凉拌菜生:观察并回答是什么菜?师:这些菜的做法有什么共同特点?生:凉拌师:你能够说出什么是凉拌菜吗?想知道怎么做凉拌菜吗?这堂课就一起来学习做凉拌菜。

板书课题:做凉拌菜学生交流。

师总结、提升把可以直接吃的生原料或者加工好的熟原料切成块、片、丝等形状,加入调味料,直接调制成的菜肴就是凉拌菜。

【设计意图:结合生活实践,引导学生交流生活中自己对凉拌菜的了解,在轻松愉快的谈话氛围中引出凉拌菜的概念,激发学生的求知欲,为接下来的学习探究打下良好的基础。

】(二)品尝菜肴,研讨做法师:今天老师亲自下厨为同学们做了一道凉拌菜糖醋黄瓜,我给它取名为心心相印,想不想尝一尝。

下面就请同学们先品尝,再以小组为单位讨论糖醋黄瓜是怎么制作的。

组长从桌洞里拿出糖醋黄瓜、学生品尝。

以小组为单位讨论糖醋黄瓜的制作步骤。

个别小组展示制作步骤。

师生共同总结并板书:备料-切制-调拌-摆盘-命名师:刚才尝了老师做的糖醋黄瓜感觉怎么样?哪里好?学生交流后小结。

师板书评价凉拌菜的标准:味、色、营养。

【设计意图:通过品尝糖醋黄瓜及研讨交流,了解制作凉拌菜的一般方法;同时,在学生评价老师制作的糖醋黄瓜中,了解评价凉拌菜的基本标准。

在这个过程中,充分调动学生对凉拌菜的兴趣,激起学生动手实践的热情。

】二、初步制作凉拌菜(一)备料老师给同学们准备好了洗净的黄瓜及调味料,想不想亲手制作凉拌菜?(二)切制——交流探讨、学习切菜的方法1、学习微课,了解正确切菜方法(1)学习正确的切菜方法师:切菜是个技术活,同学们认为应该注意哪些方面的问题?请带着这个问题观看视频。

小学综合实践活动教案巧做凉拌菜引言:小学综合实践活动是培养学生动手能力、实践能力和创新能力的重要途径之一。

在日常生活中,经常进行一些简单的实践活动能够激发学生的学习兴趣,提高他们的动手能力和创新思维。

本教案旨在帮助小学生学习凉拌菜的制作过程,培养他们的动手能力和独立思考能力。

一、教学目标:1.使学生了解凉拌菜的基本原理和制作过程。

2.培养学生的动手能力和独立思考能力。

3.提高学生的团队合作和沟通能力。

4.培养学生对健康饮食的意识。

二、教学准备:1.食材:黄瓜、胡萝卜、豌豆、紫甘蓝、香葱等。

2.调料:酱油、醋、花生油、盐、糖等。

3.器具:刀、砧板、碗、勺子、筷子等。

4.桌椅、水槽等。

三、教学步骤:1.导入:向学生介绍凉拌菜的概念,并让学生回答凉拌菜的特点。

引导学生认识到凉拌菜能够保留食材的原汁原味,有利于健康饮食。

2.分组:将学生分成若干组,每组4-5人。

让他们组成一个小团队,共同合作完成凉拌菜制作的任务。

3.材料准备:让学生根据自己的喜好和口味选择凉拌菜的食材,例如黄瓜、胡萝卜、豌豆、紫甘蓝等。

帮助学生清洗食材,并准备好调料。

4.制作过程:-第一步:将食材切成适当的大小,放入碗中。

引导学生注意刀具的使用安全和切割技巧。

-第二步:加入适量的调料,如酱油、醋、花生油、盐、糖等。

让学生尝试不同的调料搭配,培养他们对于味道的判断和调配能力。

-第三步:用勺子搅拌均匀,使调料充分渗透到食材中。

引导学生注意搅拌的力度和技巧。

-第四步:装盘,garnish(装饰)食材,让凉拌菜看起来更美味诱人。

引导学生交流感受、总结经验和探讨改进的方法。

四、教学延伸:1.将学生制作的凉拌菜拍照,并制作成小册子或展板,展示在学校内供其他同学参考。

3.组织学生参加食材的采购和成本控制,培养他们的资源整合和预算管理能力。

校本教材《美食美课——巧做凉拌菜》教学设计一、教材分析小学生综合实践活动课是面向小学生生活而设计的一门经验性课程、实践性课程。

《美食美课——巧做凉拌菜》是选自校本教材中的一节劳动技术教育课。

本节课的教学是围绕着凉拌菜展开的。

四年级的学生有了自主动手做事的想法和能力。

为使学生初步认识凉拌菜,掌握凉拌菜的基本过程,提高动手操作技能和创新意识,从而设计了《美食美课——巧做凉拌菜》这节主题活动课。

二、学情分析本节课的授课对象是小学四年级的学生。

他们对家务有着浓厚的兴趣,特别是对烹饪方面尤为突出,因此对于学习制作凉拌菜,孩子们就有了更高的热情。

因为这个阶段的他们已经具备良好的动手操作、观察创新、团结协作的能力,所以教学中抓住学生的这些特点,采用贴合学生实际的教学方法和学生广泛的、积极主动参与的学习方式,去激发学生学习制作凉拌菜的兴趣,并适时给予恰当的评价。

三、教学目标1、通过教学,让学生初步学会盘龙黄瓜的切法,激发动手操作的兴趣。

2、学生发挥想象的能力和创造的意识。

通过小组操作,培养学生的动手能力和团结协作的精神。

四、教学重难点重点:学习黄瓜的盘龙切法难点:组织学生对凉拌菜的操作实践,并学会小组合作。

五、教具和学具准备厨具准备:菜板、小刀、筷子、一次性手套、盘子等。

食材:黄瓜、苹果、糖、小西红柿、葱丝、或萝卜丝、调味品等。

启发谈话,导入课题。

师:孩子们,炎热的夏天到了当你中午满头大汗地跑回家时,你希望家里的餐桌上出现一道什么样的菜呢?(凉拌菜)师:你喜欢吃的凉菜的名字叫什么?师:你会做凉拌菜吗?师:今天就让我们走进美食的课堂,一起来学习一道凉拌菜的做法。

(PPT展示题目)。

《巧做凉拌菜》教学设计【活动目标】1.通过观察及动手体验,了解制作凉拌菜的制作方法,培养发现、解决生活问题的能力。

2.通过亲手制作“凉拌萝卜”,体验劳动的快乐和成功的喜悦。

3.通过小组同学现场制作“凉拌菜”活动,再提高合作及自我服务的能力,养成讲究卫生和合理饮食的习惯。

【教学重难点】重点:探究凉拌菜的基本做法,掌握切菜的正确姿势及基本刀法。

难点:创意凉拌菜需要的材料及画出创新制作凉拌菜。

【活动准备】课件、刀、萝卜及调味品、盘子、一次性手套等【教学过程】一、导入1.出示凉拌菜图片师:天气一天天的转暖,炎炎的夏日就要到来了,我给孩子们带来了几道菜,看看有你喜欢吃的吗?那你知道他的名字吗这些菜丰富多样,它们有什么共同的特征,(不炒、调拌)那他们属于什么菜?(凉拌菜)你能说说什么是凉拌菜?(德育评价目的:培养学生大胆发言的习惯。

)2.介绍凉拌菜,出示课题。

凉拌菜是将可食用的生原料或者焯水后晾凉的熟原料,加工成块、片、丝等形状,加入调味料,直接调制而成的一种菜肴。

今天这节课主要研究用生原料制作的凉拌菜,让我们一起走进“凉拌菜”的世界,感受舌尖上的美味。

(板书课题:巧做凉拌菜)【设计意图:从生活中出发,让学生说说吃过的凉拌菜,通过轻松、愉快地谈话,让学生们回忆自己吃过的凉拌菜,先学生说想法,老师再介绍什么是凉拌菜,自然引出课题。

】二、新授今天老师也做了一道凉拌菜,你看符合凉拌菜的特点吗?1.品尝根据你的生活经验,评价一下老师做的怎么样?你需要通过什么渠道来评价,需要用到哪个器官品尝?说说你的感受。

感官------色,嘴、舌头-----味,鼻子---香,我们中国人对美食文化很有研究,凉拌菜需要色香味俱全才好吃。

中国美食文化博大精深,是我们民族的骄傲。

(德育评价目的:增强学生的民族自豪感)2.探究制作过程根据你的生活经验,老师制作的这倒凉拌菜,要经历的工序有哪些?(学生边探究边填写在小纸条上)3.制作凉拌菜按照凉拌菜的制作过程,我们做一道凉拌菜吧?成功的凉拌菜需要色香味俱全,材料老师已经准备好了,接下来我们需要做什么?(切制)对于拿刀切对我们来说并不陌生吧,那该怎样切呢?今天老师请来一位厨师朋友给大家录制一段视频,我们一起来观看学习一下,请大家仔细观看视频,你有什么收获?用刀切菜应该注意些什么?(师演示怎样切菜)(德育评价目的:安全教育。

小学综合实践《制作凉拌菜》教案引言:在小学综合实践课程中,教育教学活动需要兼顾知识与实践的结合。

通过制作凉拌菜,学生将能够学习到健康饮食的重要性,了解食物的制作过程和食材的选择,同时培养他们的动手能力和创造力。

本教案将引导学生制作凉拌菜,让他们在实践中体验到自信、合作和创新的乐趣。

一、教学目标:1.了解凉拌菜的定义和特点。

2.熟悉制作凉拌菜的材料和步骤。

3.学习食材的选择和掌握适量的调味技巧。

4.发挥小组合作能力,培养团队合作精神。

二、教学准备:1.材料:青瓜、胡萝卜、豆芽、黄瓜、香菜等。

2.调料:酱油、醋、麻油、盐和糖等。

3.器具:切菜刀、砧板、碗、锅等。

三、教学步骤:1.导入:通过与学生讨论凉拌菜的各种种类和他们对凉拌菜的了解程度,激发他们的学习兴趣,并强调凉拌菜对健康的重要性。

2.知识讲解:2.1介绍凉拌菜的定义:凉拌菜是中国传统的烹饪方法之一,主要利用酱油、醋、麻油等调味料进行调配,保持食材的原汁原味。

2.2解释食材的选取原则:新鲜蔬菜、瓜果类、豆类等不同种类的食材搭配,以达到口感的丰富和营养均衡。

2.3介绍调味技巧:适量的酱油、醋和麻油能够增加菜品的口感和风味,同时还需要根据个人口味适量添加盐和糖。

3.制作凉拌菜:3.1分组合作:将学生分为小组,每个小组由4-5名学生组成,以鼓励合作和交流。

3.2材料准备:给每个小组准备好所需的食材和调料。

3.3切配食材:学生在老师的指导下,运用正确的切菜技巧将食材切成适合凉拌的大小。

3.4调配调味料:学生根据个人口味和老师的指导,逐渐添加调味料,搅拌均匀。

3.5凉拌菜的装盘:学生将制作好的凉拌菜装盘,并注意摆盘的美观性。

4.评价与总结:4.1评价菜品:学生根据自己对凉拌菜的品尝和感受,进行评价并展示自己的菜品。

六年级下册综合实践活动教案-巧做凉拌菜全国通用一、教学目标1.知识目标通过本课程的学习,学生应该能够:1.了解凉拌菜的制作方法及其营养价值;2.学习和掌握基本厨房刀具的使用方法;3.理解食品安全的基本知识,掌握简单的食品安全检查方法。

2.技能目标1、掌握凉拌菜的制作技术;2、掌握简单的厨房刀具使用技巧;3、掌握食品安全的基本知识和检查方法。

3.情感目标鼓励学生在实践活动中养成安全、卫生、节约的生活习惯,加深学生对健康饮食的认识,培养创新能力和团队协作精神。

二、教学重点1.凉拌菜的制作方法;2.基本厨房刀具的使用方法。

三、教学难点掌握凉拌菜的制作技术和食品安全的基本知识和检查方法。

1.理论讲解1.通过图片展示不同的菜类并讲解其营养价值。

2.介绍凉拌菜的起源和历史发展。

3.讲解食品安全的基本知识和检查方法。

2.活动准备1.活动前需准备新鲜的蔬菜、调味品、厨房刀具等。

2.在教室或者实验室内准备固定的工作台和清洗设备。

3.活动实践1.将蔬菜清洗干净后,切成适当大小并摆放在盘子中。

2.学习使用基本的厨房刀具,并掌握正确的切菜姿势。

3.将不同的蔬菜搭配,制作不同的凉拌菜。

4.配制调味品,调整口味。

五、教学评价1.观察学生在活动中是否掌握了厨房刀具的使用方法。

2.检查学生在制作过程中如何保证食品的安全性。

3.评估每个小组制作的凉拌菜的美观度、口感和营养价值。

1.带领学生了解中华民族的烹饪文化和饮食文化,并探讨其历史渊源和现代发展。

2.引导学生选择适合自己的菜谱,创新制作新型凉拌菜。

3.组织学生到社区食堂、卫生检验部门实习,深入了解饮食卫生和食品安全知识。

同时,他们也掌握了较为基础的食品安全知识和检查方法。

巧做凉拌菜一、教学目标1.了解凉拌菜的营养价值和基本制作方法,培养养成自己制作凉拌菜的兴趣。

2.学会制作几种凉拌菜,掌握基本的凉菜制作技巧。

3.培养班级合作意识,增强团队合作精神。

4.培养学生的观察能力和审美能力。

二、教学重难点1.凉拌菜的制作方法与技巧。

2.班级合作与团队领导力的训练。

三、教学过程1、了解凉拌菜的基本原料和营养价值为了让学生了解凉拌菜的原料和营养价值,教师介绍凉拌菜的主要原料、以及蔬菜和其他食材的营养成分。

从膳食结构和平衡的角度介绍蔬菜类的重要性,以及凉拌菜对身体健康的重要意义。

2、了解凉拌菜的基本制作方法教师展示凉拌菜的基本制作方法,如菜切成合适大小、合适温度和味道的搭配、加入适量的调料、加入适量的调味酱料等。

学生通过观看教师讲解并且亲自动手制作,体会和学习凉拌菜真正的美妙之处。

3、班级合作,制作凉拌菜为了培养班级合作精神,教师将班级分为小组,每个小组负责制作不同种类的凉拌菜。

通过班级合作,学生们可以互相交流想法、交换经验,并且培养团队领导能力。

教师可以采用“学生举报”等方式,以表扬最佳小组和学生,激发鼓励学生的积极性。

4、品尝凉拌菜小组制作完成后,学生们开始品尝自己做的凉拌菜,独立地评价自己的作品。

教师发起小组之间的食材交流,学生在品尝的同时也能够互相了解和交流食材知识。

四、教学思考与总结通过本次实践活动,学生不仅可以学习到如何制作美味的凉拌菜,还可以培养出自己的独立思考和创新开发的能力,同时提高班级之间的沟通能力和学术素养,也让学生意识到饮食健康的重要性,养成健康的生活习惯。

《巧做拌凉菜》教学设计教学目标:1.能了解掌握制作凉拌菜的过程步骤和调凉拌菜的方法。

2.巧妙运用日常积累的做菜知识,合理搭配主配、辅料,拌出可口的凉拌菜,从而提高学生自主探究、合作创新的精神。

3.通过制作凉拌菜体验劳动的快乐和成功的喜悦,知道做菜也是一门艺术。

教学重点:合理搭配主、辅料,拌出可口的凉拌菜。

教学难点:摸索掌握调料的用量,知道哪些原料适合做凉拌菜,并能根据食用者的口味、营养去搭配原料教学准备:教师:课件、盘子、拌菜盆、评价贴画、一次性筷子、一次性手套、蔬菜模具等。

学生:收集凉拌菜的知识,根据课前任务分工准备拌凉菜的主料、配料及调味料等。

教学过程:一、佳作欣赏,激发情意。

1.启发谈话,导入课题。

师:上课,同学们好,请坐。

根据课前各小组填写的任务分工表来看,同学们对拌凉菜有了一定认识和了解,那同学们知道凉拌菜有哪些特点呢?引导学生积极回答师:刚才同学们回答的都不错,老师在这里也给同学们简要归纳了一下凉菜的几个特点,请同学们看大屏幕,(课件演示)2.为了让同学们对凉拌菜有进一步的认识,老师从网上给同们搜集几种凉菜的图片及主料、配料,下面我们就一起来欣赏一下吧。

(课件展示凉菜图片)师:你们觉得这些凉拌菜怎么样?你最喜欢那一种?为什么?(引导学生踊跃回答)师小结:我国的烹饪艺术享誉中外,这几道凉拌菜工艺考究,色、香、味俱全,意、形兼备,如此精美的凉拌菜,你们知道是如何做出来的吗?二、示范操作,了解方法。

1.师:为让同学们能够直观的了解凉拌菜的制作过程,老师这里有一个凉拌拌胡萝卜丝过程视频,请同学们边看边思考凉拌菜的制作过程,一般分为哪几步?2.师:现在谁能说一说凉拌菜是怎样制作的吗?引导学生踊跃发言。

小结:(课件演示)备料、洗净,煮熟、切菜,调味、装盘。

在制作的过程中,我们还要注意什么?(课件演示:卫生、安全、美观。

小学五年级综合实践活动《巧做凉拌菜》教学设计【教学目标】1.通过课前资料调查活动,培养学生搜集资料、整理资料、交流资料的能力。

2.通过观察及动手体验,了解制作凉拌菜的方法,学做一些简单的凉拌菜,培养学生自主探究、合作创新的意识;体验劳动带来的快乐,激发学习家务的兴趣,形成积极的生活态度,不断提高适应生活的能力。

3.能够将学校学习、家务劳动与学习做人密切结合起来,增强学生感恩父母、服务社会的责任感。

【教学重点】掌握凉拌菜的制作方法。

【教学难点】创新制作凉拌菜,合理搭配,拌出可口的凉拌菜。

【课前准备】菜板、菜刀、围裙、盆子、盘子、筷子等工具;黄瓜、西红柿等蔬菜。

【教学过程】一、直接导入各位同学,今天由张老师跟大家一起上一节综合实践活动课。

同学们请看,今天的课题是什么?(板题)你们想不想跟老师一起体验?那么咱就开启今天的凉拌菜之旅。

二、资料交流课前,老师发给了大家调查表,学生分小组进行汇报。

汇报的内容很广泛,有蔬菜的种类、营养的搭配、凉拌菜的历史、凉拌菜的保存、凉拌菜的色香味形等等。

通过大家的介绍,我们知道了凉拌菜不仅历史悠久,工艺考究,而且营养丰富,凉拌菜的学问可真多呀!三、学习步骤现在请同学们看大屏幕,今天老师带来了许多凉拌菜(展示),谁来说一下什么是凉拌菜?展示课件,学生观察并回答。

然后播放学生做菜视频,引导学生总结做凉拌菜的步骤。

播放凉拌藕片(视频)边看边讲解首先将洗净的莲藕切片,在热水中焯熟,然后在凉水中过凉,放入碗中备用;将蒜末、青红辣椒放在小碗中,放入食盐、味极鲜等调味,拌匀,装盘。

这样一道好看又美味的凉拌藕片就做好了。

请同学总结一下做凉拌菜的步骤?(板书)备料、洗净、切菜、调味、摆盘教师评价并再次讲解凉拌菜的步骤。

在这一过程中,还有两个步骤老师需要跟同学们特别强调一下。

一个是调味,关于调味料的用法,请同学们看大屏幕(课件);再一个是切菜,同学们在家都切过菜吗?看来大家都是爱劳动的好孩子。

第1篇一、活动背景随着我国经济的快速发展和人们生活水平的提高,人们对饮食的要求也越来越高。

健康、营养、美味的食物成为人们追求的目标。

凉拌菜作为一种简单、快捷、健康的食品,深受广大消费者的喜爱。

为了提高学生的生活技能,培养学生的动手能力和创新精神,我们特开展综合实践活动——凉拌菜教学。

二、活动目标1.让学生了解凉拌菜的历史、文化、制作方法及营养价值。

2.培养学生动手操作能力,提高学生的生活技能。

3.增强学生的团队协作意识,培养学生的沟通能力。

4.丰富学生的课余生活,提高学生的生活品质。

三、活动内容1.凉拌菜知识讲解(1)凉拌菜的历史:介绍凉拌菜的发展历程,让学生了解凉拌菜在我国饮食文化中的地位。

(2)凉拌菜的文化:讲解凉拌菜在不同地区的特色,如川味凉拌、鲁味凉拌等。

(3)凉拌菜的制作方法:介绍凉拌菜的基本制作步骤,包括选材、清洗、切配、调味等。

(4)凉拌菜的营养价值:讲解凉拌菜中的各种食材的营养成分,以及对人体健康的益处。

2.凉拌菜制作实践(1)分组:将学生分成若干小组,每组6-8人。

(2)选材:每组选择一种或多种食材,如黄瓜、西红柿、豆芽等。

(3)清洗:指导学生清洗食材,确保食材的卫生。

(4)切配:指导学生根据食材的特点进行切配,如切丝、切片、切块等。

(5)调味:指导学生根据个人口味,调配合适的调味料。

(6)凉拌:将切好的食材与调味料拌匀,制成美味的凉拌菜。

(2)评选出最佳创意凉拌菜、最佳口感凉拌菜等,激发学生的创新意识。

(3)邀请学生品尝各小组的凉拌菜,互相交流评价。

四、活动评价1.学生参与度:观察学生在活动中的表现,评价学生的参与积极性。

2.动手操作能力:评价学生在制作凉拌菜过程中的动手操作能力。

3.创新意识:评价学生在制作过程中是否具有创新意识,能否提出独特的调味方法或食材搭配。

4.团队协作能力:评价学生在小组合作中的沟通与协作能力。

小学四年级综合实践活动课课题:学做凉拌菜课型:实践课教学目标:1、通过查找菜谱,向父母请教、观察成品菜,自己探索一般凉拌菜的做法,学会做一些简单凉拌菜。

2、让学生掌握切菜的基本刀法,培养学生自主探究、合作创新的精神,体验劳动的快乐。

3、培养学生自主探究、合作创新的精神。

4、通过制作家常菜体验劳动的快乐和成功的喜悦知道做菜也是一门艺术。

教学准备:教师:各种蔬菜;做菜用具等。

学生:收集菜谱;向父母学习做凉拌菜。

教学过程:(一)创设任务导入师:同学们,看你们打扮成这样,猜猜这节课我们要学什么呢?生:学做菜…师:对了,我们不仅要学一学,还要比一比呢,厨艺大比拼,比什么呢?(板书:学做凉拌菜)分好小组,绿队红队。

同学们,吃过凉拌菜吗?那么你们都吃过什么凉拌菜呢?讨论一下。

生交流:凉拌芹菜,凉拌菠菜,拌黄瓜……师:老师给同学们带来了顶尖厨师制作的凉拌菜,请看这里(课件出示:不同种类的凉拌菜)欣赏了大厨师制作的这么多造型美观、色彩鲜艳的菜肴,你都想些什么?生交流。

(二)引导探究,研讨做法师:现在请同学们想一想,这些菜是怎样做的呢?生交流总结。

板书(选切拌)师:要想做好家常菜,不仅要掌握做菜的方法步骤,更重要的是掌握做菜的技巧。

(三)观察示范师:我们先来学一学切菜的技巧,(教师操作示范)(课件出示:①握刀的姿势:右手要紧握刀柄,刀刃自然下垂,左手呈半屈状摁住要切的原料。

②切块时,大的原料可以先切成比较大的块或条,然后再改切成小块或丁。

③切片时,要想切得薄,就要左手把原料摁稳,右手小心下刀,用力均匀。

)(四)实践创作(1)切菜操作:师:想不想试试?师生同步练习,师逐步纠正指导(提示注意事项,课件出示)。

生动手操作,师巡视指导。

(2)做菜操作:师:凉拌菜的关键是学会调味,这里又讲究什么技巧呢?(课件出示:师:课前同学们已经分组收集了一些凉拌菜的菜谱,老师为每个小组都准备了各自的原料,不如我们就以小组合作的方式,结合菜谱现场设计几道菜怎么样?为了使比赛顺利进行,老师送给同学们几条建议:(做菜须知)1、比赛前想好做什么,怎样做?小组内明确分工。

做凉拌菜(教学设计)20232024学年综合实践活动五年级下册一、教学目标1.知识与技能:了解凉拌菜的制作方法,掌握凉拌菜的调味技巧,学会使用厨房工具,培养学生的动手能力。

2.过程与方法:通过观察、讨论、实践等方式,让学生掌握凉拌菜的制作过程,提高学生的生活实践能力。

二、教学内容1.凉拌菜的选材:介绍适合做凉拌菜的蔬菜、肉类等食材,讲解食材的处理方法。

2.凉拌菜的调味:介绍凉拌菜常用的调味料,讲解调味料的搭配技巧。

3.凉拌菜的制作:讲解凉拌菜的制作步骤,演示制作过程。

4.凉拌菜的摆盘:讲解凉拌菜的摆盘技巧,展示摆盘效果。

三、教学重点与难点1.教学重点:掌握凉拌菜的制作方法,学会使用厨房工具,培养学生的动手能力。

2.教学难点:凉拌菜的调味技巧,食材的处理方法。

四、教具与学具准备1.教具:PPT、视频、厨房工具、食材等。

2.学具:笔记本、笔、食材、厨房工具等。

五、教学过程1.导入:通过图片、视频等方式,展示各种美味的凉拌菜,激发学生的兴趣。

2.讲解:讲解凉拌菜的选材、调味、制作过程,让学生了解凉拌菜的制作方法。

3.示范:演示凉拌菜的制作过程,让学生掌握制作步骤。

4.实践:学生分组进行实践,制作属于自己的凉拌菜。

5.评价:学生互相评价制作的凉拌菜,教师给予点评和建议。

六、板书设计1.做凉拌菜2.目录:教学目标、教学内容、教学重点与难点、教具与学具准备、教学过程、板书设计、作业设计、课后反思3.根据教学内容,详细讲解凉拌菜的制作方法、步骤和技巧。

七、作业设计1.让学生回家后,尝试制作一道自己喜欢的凉拌菜,并记录制作过程。

八、课后反思1.教师反思:本次课程的教学效果,学生的掌握程度,教学方法的适用性。

2.学生反思:自己在制作凉拌菜过程中的表现,掌握的制作技巧,对烹饪的兴趣。

教学设计:六年级下册综合实践活动教学设计巧做凉拌菜(全国通用)一、教学目标1.知识与技能:让学生了解凉拌菜的基本制作方法,学会切菜、调味等技巧,培养学生动手操作的能力。

2.过程与方法:通过小组合作,培养学生团队协作的精神,提高沟通与交流的能力。

3.情感态度与价值观:培养学生热爱生活、自主生活的态度,增强对传统美食文化的认同感。

二、教学内容1.凉拌菜的起源与发展2.凉拌菜的基本制作方法3.凉拌菜的配料与调味4.凉拌菜的健康饮食原则三、教学重点与难点1.教学重点:凉拌菜的基本制作方法,配料与调味技巧。

2.教学难点:切菜技巧,凉拌菜的创意设计与创新。

四、教具与学具准备1.教具:电脑、投影仪、黑板、粉笔、菜刀、砧板、筷子、勺子等。

2.学具:食材(黄瓜、胡萝卜、红萝卜、香菜等)、调料(盐、醋、糖、鸡精、辣椒油等)、菜谱、笔记本、水杯等。

五、教学过程1.导入:教师通过图片、视频等形式,介绍凉拌菜的起源与发展,激发学生的兴趣。

2.讲解:教师讲解凉拌菜的基本制作方法,包括切菜、调配调料等,同时强调注意事项。

3.示范:教师现场演示凉拌菜的制作过程,让学生直观地了解操作步骤。

4.实践:学生分组进行实践,教师巡回指导,解答学生疑问。

5.创意设计:学生根据所学知识,结合自己的想象力,设计一款独特的凉拌菜。

六、板书设计1.凉拌菜的起源与发展2.基本制作方法与步骤3.配料与调味技巧4.健康饮食原则七、作业设计1.回家后,尝试制作一款凉拌菜,并将制作过程与心得体会写成日记。

2.调查家人喜欢的凉拌菜种类,分析其原因,写在调查报告中。

八、课后反思本节课结束后,教师应认真反思教学效果,针对学生的掌握情况,调整教学策略,以提高教学效果。

一、导入环节在导入环节,教师可以通过展示我国各地特色的凉拌菜图片或视频,让学生初步了解凉拌菜的丰富种类和独特风味。

小学综合实践巧做凉拌菜教案凉拌菜是一道色香味俱佳、清爽可口的菜品,深受人们的喜爱。

作为小学综合实践课程的一部分,巧做凉拌菜的教案能够培养学生动手能力和食品安全意识,同时也有助于培养学生对健康饮食的认识。

本文将为大家介绍一个小学综合实践巧做凉拌菜的教案,希望能够对教师和学生有所帮助。

一、任务概述本次实践活动的目标是让学生了解凉拌菜的制作方法和食品安全知识,培养学生动手能力和创新思维,同时鼓励学生追求健康的饮食习惯。

通过实际动手操作和美味的成果,学生可以体验到自己付出努力所带来的成就感和满足感。

二、教学目标1.知识目标:学生能够了解凉拌菜的制作方法和食品安全知识。

2.能力目标:学生能够运用自己所学的知识和技能制作出凉拌菜。

3.情感目标:培养学生的动手能力和创新思维,鼓励学生追求健康的饮食习惯。

三、教学重点和难点1.教学重点:让学生了解凉拌菜的基本制作方法。

2.教学难点:培养学生的创新思维,鼓励他们尝试不同的调味和搭配方式。

四、教学过程1.导入让学生回顾他们在平时的饮食中是否接触过凉拌菜,并请几位学生简单介绍一下凉拌菜的特点和制作方法。

2.导入复习通过师生互动的方式复习食品安全知识,让学生了解食品安全对于制作凉拌菜的重要性。

3.实践操作(1)材料准备:准备新鲜的蔬菜、调料、碗、刀、勺等工具和材料。

(2)步骤指导:①选择新鲜的蔬菜,并将其清洗干净。

②将蔬菜切成适当的大小和形状。

③将调料倒入一个碗中,按照个人口味添加适量的盐、糖、酱油、醋等。

④将切好的蔬菜放入碗中,与调料混合均匀。

⑤放置片刻后即可品尝。

五、教学反思本次实践活动中,学生通过动手操作和互动学习,不仅学到了制作凉拌菜的方法和技巧,还培养了他们的动手能力和创新思维。

在今后的饮食中,学生可以更加注重健康饮食的选择,追求美味与健康的完美结合。

《巧做凉拌菜》教学设计一、教学目标1.通过观察及动手体验,了解制作凉拌菜的方法,学做一些简单的凉拌菜。

2.通过课前资料调查活动,培养学生搜集资料、整理资料的能力。

3.培养学生自主探究、合作创新的意识。

二、教学重点掌握凉拌菜的制作方法。

三、教学难点创新制作凉拌菜,合理搭配,拌出可口的凉拌菜。

四、课前准备菜板、菜刀、黄瓜、西红柿、围裙、盆子、盘子、筷子、笔等。

五、教学过程课前交流:上课还有几分钟,我们聊一聊好吗?(好)同学们观察一下,今天的我们有什么不同?生:我们都戴着厨师帽,穿着厨师服。

师:看着很精神,就像一个小厨师。

师:小厨师最讲究卫生了,课前老师让同学们洗手,你们都洗了吗?生:洗了。

师:真棒,把小手放下。

再看一看,这里和我们上课的教室有什么不同?生:有评委,桌子上有各种各样的菜。

师:观察真仔细。

你能猜一猜今天我们学什么吗?生:学做菜师:聪明的孩子请坐,喜欢做菜吗?生:喜欢师:喜欢的心情都写在同学们的脸上了。

今天让我们带着这种心情来上课,好吗?生:好上课(一)、图片导入,出示课题师:俗话说:“民以食为天”,而我们中国是闻名世界的美食大国。

今天,老师给同学们带来一些美食图片,你们想看吗?生:想师:请看。

(播放课件:凉拌菜图片)师:我看大家都要流口水了,这些美食有一个共同特点,你发现了吗?生:凉拌菜师:老师要考考大家,什么是凉拌菜?生1:凉着吃的菜.(这是你认为的凉拌菜)生2:把黄瓜切块,用调料拌着吃就是凉拌菜。

(你理解的凉拌菜是这样的)师:凉拌菜是将可食用的生原料或者焯水后的熟原料,加工成块、片、丝等形状,加入调味料,直接调制而成的一种菜肴。

师:这节课让我们一起走进凉拌菜的世界,学做凉拌菜,感受舌尖上的美味。

学做凉菜教学过程一、创设情境,激趣导入孩子们,看看咱们今天的装扮与以往上课有什么不一样?老师今天要和同学们一起挑战一堂全新的课程,这得需要你们的大力支持和积极配合,你们有信心和我一起完成挑战吗?为了回报你们的爽快和自信,我决定给你们送一份精美大礼,请看大屏幕。

(播放课件)(各种凉菜)看了这份礼物,你们有何感想?(想吃、想做、想学------)也许有的孩子心里在嘀咕说我给你们的这份礼物只是画饼充饥,别急,今天我们就来把图片上的美食,通过我们的巧手变成看得见、摸得着,还能吃进嘴的美味佳肴,让我们一起走进今天的课程:学做凉菜。

(板书:学做凉菜。

)二:引导探究,研讨做法1、介绍凉拌菜随着生活水平的提高,人们不断地追求美味,这些花样繁多,色香味俱全的凉菜就成了我们餐桌不可或缺的菜品。

我们见到的凉拌菜一般可以分成三类:生拌、熟拌、生熟合拌。

(出示课件)生拌,就是生的食物切制后,加进调味品,均匀调制而成。

(如“拌萝卜丝”)熟拌,就是把烧熟后的主料凉透,加进调味品调拌而成。

(如“麻辣鸡丁”)2、探究制作凉拌菜的方法步骤这些一盘盘色泽鲜艳的凉拌菜是如何制作出来的呢?我们来看看制作凉拌萝卜丝的视频。

(播放视频)清脆爽口的凉拌萝卜丝制作完了,各小组同学之间讨论一下做凉拌菜的方法和步骤,写下来。

(小组合作学习,教师巡视指导)同学们讨论得很积极、很热烈,制作凉菜需要哪几个步?哪个小组来说一说。

(小组汇报结果),其他小组补充,(教师归纳总结板书:构思、选材、切制、调味、摆盘)3、讲解步骤(出示课件、讲解每一步的目的要点)①构思:确定用什么食材,制作什么特色的凉菜。

②选材:根据要做凉菜的口味、造型等,选取主材、辅材、调料等。

③切制:根据凉菜制作的需要切成丝、丁、片、块、条等不同的形状。

切制的时候要注意安全、卫生,节俭。

④调味:把切制好的主材、辅材、调料等放在一起调拌。

第1篇一、教学背景随着社会的发展,人们对健康饮食的需求越来越高,凉菜作为一种营养丰富、口感清爽的菜肴,越来越受到人们的喜爱。

为了让学生了解凉菜的制作方法,提高学生的生活实践能力,我校开展了综合实践拌凉菜教学活动。

本次教学活动旨在让学生在实践中学习,培养他们的动手能力和团队协作精神。

二、教学目标1.让学生了解凉菜的制作方法,掌握基本的凉菜制作技巧。

2.培养学生的动手能力和观察能力,提高学生的生活实践能力。

3.增强学生的团队协作意识,提高学生的沟通能力。

三、教学过程1.课前准备教师提前准备好食材、调料、工具等,并制定详细的教学计划。

2.导入新课教师通过图片、视频等形式,向学生展示凉菜的种类、特点以及制作方法,激发学生的学习兴趣。

3.分组讨论将学生分成若干小组,每组讨论凉菜的制作过程,并确定本组的制作方案。

4.实践操作学生在教师的指导下,按照小组讨论的方案,进行凉菜的制作。

教师巡回指导,解答学生提出的问题。

5.作品展示各小组将制作完成的凉菜进行展示,其他小组进行评价,教师点评。

6.总结反思教师引导学生总结本次活动的收获,并对学生的表现进行评价。

四、教学反思1.教学方法本次教学活动采用了小组合作、实践操作、作品展示等多种教学方法,激发了学生的学习兴趣,提高了学生的参与度。

同时,教师巡回指导,确保了教学活动的顺利进行。

2.教学内容本次教学内容贴近学生的生活实际,让学生在轻松愉快的氛围中学习,提高了学生的学习效果。

同时,教学内容具有实用性,使学生能够将所学知识运用到实际生活中。

3.学生表现学生在本次教学活动中表现出较高的积极性,能够认真倾听、积极参与。

在实践操作环节,学生分工合作,互相帮助,体现了良好的团队协作精神。

在作品展示环节,学生能够认真对待,展示了良好的学习成果。

4.教师反思(1)教学准备在课前,教师应充分了解学生的兴趣爱好,制定合理的教学计划。

)出示作品,评价提升师:我拿了几位同学切的萝卜,你有什么想对她说?(出示学生切萝卜的块、丝、片照片)师:我觉得同学们切得都不错,刀工不是一日即可练就,相信通过你日后的练习,会越来越好。

(德育评价目的:鼓励学生把课堂上学到的技巧应用于生活中。

)根据你们小组喜欢的味道做一道凉拌菜吧。

制作完成自己品尝,小组交换品尝、评价。

厨王争霸赛要求:用时:15分钟方法:1.大赛坚持小组合作,提倡不同形式、色彩展示菜品2.参赛菜品分别从色、香、味、营养等各方面3.评委:每组派一个代表参加。

4.大赛评委应本着公开、公平、公正及事实求是的原则对每份菜品进行品尝。

注:到时没有完成的小组视为自动弃权。

展示评比。

拓展健康饮食:虽然吃盐为求咸,吃糖为得甜,这是人们的基本需求。

但咸、甜适度,才能物为所用,才能对健康有益,这是需要研究的问题和掌握的分寸。

现在随着人们生活水平的提高,高血压糖尿的人也越来越多,一般情况下,一个成年人每天只要吃5~8克的盐就可以满足机体的需要了,国家的建议标准为每天6克,吃糖过多疾病缠身为脓球菌繁殖创造条件,造成疮疡不断,我们要科学食用。

【设计意图:通过品尝、观察及动手体验,了解制作凉拌菜的方法。

之后,通过亲手制作“凉拌萝卜”,体验劳动的快乐和成功的喜悦,培养学生发现、解决生活问题的能力。

为学生拓展一下科学合理的使用调味品,营养和健康知识】4.制作创意凉拌菜说到我们的饮食,你知道我们中国的饮食文化博大精深吗?中国一直就有“南米北面”的说法,口味上有“南甜北咸东酸西辣”之分,素有风味多样、四季有别、讲究美感、注重情趣、食医结合得讲究,你想欣赏一下名厨是怎样做到这些的吗?(出示图片)你想说些什么?创意凉拌菜不但具备了色香味形,而且它还是有一定寓意的。

你能做一道创意凉拌菜嘛?并且给它取一个有寓意的名字?1.小组合作,提要求大家以小组为单位自己设计、制作一道创意凉拌菜。

先和小组同学讨论,你们要制作什么样的凉拌菜作为主菜及摆盘的装饰。

2.请画出来。

三、小结拓展正是有了我们小组每位同学的努力,最后咱们展示的创意凉拌菜才能这样丰富多彩。

(德育评价目的:团结合作力量大。

)假期里,相信这样一道道怀着感恩之心,制作的的凉拌菜一定能让你的家人感受到你对他们深深的爱。

(德育评价目的:感恩家人。

)没有做完的同学也不要着急,下课你们可以继续合作完成作品。

【设计意图:通过活动,培养学生的创新意识,让学生从小养成多视角、多维度看待问题的思维习惯。

同时,通过此次小组合作活动,让学生体验在合作中感受和体验集体的力量,培养学生的团队合作意识。

】刚才同学们制作的时候,我发现咱们同学有个特别好的习惯,将制作时产生的垃圾装进垃圾桶,爱护环境,从细节做起。

(德育评价目的:培养学生良好卫生习惯。

)结束语:同学们,这节课我们一起探究了凉拌菜的制作方法,课后,带着你的创意菜单到超市购买你所需要的食材,回家做一道凉拌菜送给自己的家人,做一个孝老爱亲、懂得感恩的孩子。

(德育评价目的:尊老爱亲、懂得感恩。

)整理物品(德育评价目的:培养学生的自理能力。

)四年级四班学情分析四年级的学生相对来说已经是小学阶段的中年级的学生,学生学科知识的储备情况:在低年级的学习中,学生已经对简单的立体菜有了感兴的认识,并且生活中经常吃到能够体会到凉拌菜的一些基本特征,这些都是为本节课的制作打下了一定的基础。

学生已有的学习经验:学生也能从生活中找到大量凉拌菜图片的素材,并能通过这些素材发现凉拌菜的一些基本特征。

学生的认知能力与水平:四年级的学生已经具有一定学习的方法,能够运用已有生活经验去发现,探究,具有一定的水平。

鉴于学生的实际情况,我认为90%的学生能够通过自主探究的形式学会切菜,96%的同学能够通过学生的合作完成凉拌菜的制作方法,5%的学生可能对于探究方法还存在难度,需要在实践中慢慢理解。

他们动手探究的能力还相对较弱,但参与实践活动时的思维是非常活跃和自由的,应当及时给与鼓励。

这其中最难的两个环节就是切制和调拌,怎样切出自己想要的形状,对于块很简单,但是丝与片的切制学生还是有一定的难度,但是他们能够自己急中生智运用手中的工具达到自己想要的形状,比如黄瓜片他们会用打皮刀完成,最后完成的凉拌萝卜并形式多样呈现,有的做的凉拌萝卜丝,有的做的凉拌萝卜块,还有的做的凉拌萝卜片等等,总之摆盘形式上呈现出来丰富多彩,口感根据每组不同的需求也别具一格。

在最后一个环节创意凉拌菜环节上,学生小组合作集思广益,创作了多道色香味意的特色凉拌菜,给人耳目一新的感觉。

《巧做凉拌菜》教材分析本节课是在学生有一定的生活经验的基础上进行的,具有初步的自我服务、社会服务能力;具有初步的创新精神和实践能力,在情感态度和价值观方面得到充分发展。

能将生活中所遇到的问题与课堂中所学知识联系起来,解决实际生活问题;在生活中学习实际操作、与人交往等各种知识与技能;形成解决问题的一些基本策略,体验解决问题策略的多样性,发展实践能力和创新精神,学会与人合作,并能与他人交流思维的过程和结果;初,步形成评价与反思的意识。

本节课主要有以下方面1.通过观察及动手体验,了解制作凉拌菜的制作方法,培养发现、解决生活问题的能力。

3.通过小组同学现场制作“凉拌菜”活动,再提高合作及自我服务的能力,养成讲究卫生、注意保护环境和健康饮食的习惯。

教学重点:探究凉拌菜的基本做法,掌握切菜的正确姿势及基本刀法。

教学难点:创意凉拌菜需要的材料及画出创新制作凉拌菜。

《巧做凉拌菜》教学反思我所执教《巧做凉拌菜》是综合实践纲要里面的学做简单的家常菜这一主题里面的综合实践活动,通过亲手制作“凉拌萝卜”,体验劳动的快乐和成功的喜悦。

目的在于让学生通过观察及动手体验,了解制作凉拌菜的制作方法,培养发现、解决生活问题的能力,在提高他们能力的同时,使潜在的爱心得以激发和培养。

本节课在确定教学目标时,我考虑到学生间的个性差异,希望通过本节课,让学生都学会凉拌萝卜的方法;通过学戏让学生从简单的使用刀切菜开始,然后再接着做一道凉拌胡萝卜的菜,使学生学会自主学习和合作交流的方法进行实践操作、思维创新。

从而促进学生学会互助互爱,彼此协作的精神,同时在合作学习中培养普教学生的爱心,增强学生的自信心。

树立学生正确的劳动价值观。

根据本次课题的研究内容和教学目标,我将本课重难点定为:学会拌制凉菜的方法和培养学生的合作能力。

为了更好地实现本节课的教学目标,上课开始我从大家熟悉的凉拌菜开始,我给孩子们做了他们身边熟悉的凉拌黄瓜打开话题,利用精致的凉拌菜图片和充满想象的配乐,为学生营造了轻松融洽的学习氛围,以激发起学生学习和实践操作的兴趣和激情。

这些环节使学生的思维得以互补,情感得以交流,团结协作精神得以发扬。

THE END
1.菜品搭配营养均衡,再加上家人的口味偏好,实在让人绞尽脑汁。炒饭凉拌菜是偷懒吃法中的佼佼者: 快速备菜:黄瓜切片、番茄切块、豆腐皮切丝,再随手加点花生米或者芝麻增香。 调味灵活:醋、糖、生抽、辣椒油,按喜好混合,轻轻一拌即可出盘。 营养均衡:多种蔬菜搭配,可以补充维生素,同时不油腻,适合假期不想重口味的日子。 https://www.163.com/dy/article/JJACJ0C70553P098.html
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8.重庆市江北区市场监督管理局食品经营许可新办信息(2023年10月第三江北区十八厨民间家常菜食府(个体工商户) 92500105MAD03TGH78 JY25001051154827 五里店街道市场监督管理所 小型餐馆经营者 特殊食品销售(保健食品销售);热食类食品制售 2023-10-27 2028-10-26 赵博 重庆市江北区五里店街道建新东路241号附2号 网络经营 江北区葱姜蒜餐饮店 92500105MACYT9QG99 JY250010511540http://scjgj.cq.gov.cn/zz/jbq/zwgk/fdzdgknr_146781/xzxk_146787/xzspjg/202310/t20231030_12491001.html
9.著名tg7播第二弹—普通家常菜,有肉 寒酸之超常见配置 数种万物泡菜加主食一份,有或没有小荤 寒酸之常见配置 万物泡菜一份加白米饭一份(是饭吗就敢端上来给观众看了?) ps:他7播出镜的饭都是他的老婆帮忙做的,吃什么不知道是由谁决定的,反正看着没食欲怪寒酸哥就行了,毕竟吃播是他 为什么叫寒酸哥“葱之https://m.douban.com/group/topic/294753857/
10.疾控工作动态周报(2023年第41期)指导各类老年助餐服务机构优先提供午餐服务,有条件的提供早、晚餐服务,并保证助餐服务的连续性、稳定性;根据周边老年人助餐服务需求、消费能力、饮食习惯,合理搭配食材,科学制定食谱并定期更新,优先供应大众化家常菜,保证老年人吃得饱、吃得健康、吃得放心;有条件的可配备专兼职营养师,根据老年人需求提供个性化餐食。https://www.yascdc.com/Article/View?id=13260