食材:猪里脊,木耳,青椒,葱姜蒜,料酒,生粉,盐,油
做法:
1.瘦肉切丝,加少许盐、料酒和生粉腌制10分钟;
2.水发木耳、青椒切丝;
3.葱、姜、蒜切好备用;
4.加入醋、糖、淀粉、料酒等调好味汁;
5.炒锅里把油烧热后,加入肉丝滑炒,肉丝变白,加入调味汁,炒匀;
6.倒入青椒和木耳,用装调味汁的小碗装点厨宝高水加进去,翻炒至酱汁浓稠并均匀裹在肉丝和配料上即可。
原料:鲜带鱼、小葱、生姜、八角、酱油、醋、白糖、料酒、精盐、淀粉
1.带鱼择洗干净后,斩成10厘米的段,用盐腌渍10分钟左右。
2.取一干净的小碗,倒入适量料酒、1汤匙酱油、1汤匙白糖,搅匀,根据喜好倒入适量醋,适量精盐搅匀。
3.把带鱼段蘸匀干淀粉。
4.锅里加油,油热后码入带鱼段小火煎制,煎好一面轻轻翻过带鱼段,煎制另一面至微黄,把带鱼段拨到一边,放入葱段、姜片、八角炒香。
5.倒入调好的糖醋汁,以没过带鱼为好,小火炖制10分钟即可。
西红柿炒鸡蛋
食材:西红柿(2个)、鸡蛋(2枚)、酸甜(口味)
1.西红柿清洗干净、鸡蛋打入碗中。
2.鸡蛋打散备用。
3.热锅凉油8成热放入鸡蛋炒。
4.鸡蛋炒散炒熟、炒熟的鸡蛋出锅备用。
5.另起锅放少许油,6成热放入西红柿翻炒。
6.加入炒好的鸡蛋、糖和盐翻炒均匀即可出锅装盘,撒上葱末点缀。
食材:菜心、大蒜、葱花、酱油
1、菜心洗净、切去头部待用
2、烧开水,将菜心下锅焯熟
3、待菜心焯水至断青,在锅里加适量的油
4、然后捞起装盘
5、起油锅,拍碎蒜头,葱切成葱花,下锅过一下油,然后加入酱油调成调料,淋在菜心上面就行了装盘
原材料:
主料:牛里脊肉350克,鸡枞200克。
辅料:A料(盐8克,味精3克,陈醋5克,白糖15克),色拉油1千克(约耗50克),高汤400克,红油150克
1、牛里脊肉洗净,按照灯影牛肉的做法烹调好。
2、鸡枞刮洗干净,切成厚0.3厘米的薄片,放入烧至五六成热的色拉油中,小火浸炸至水分尽失,捞出控油。
3、锅内放入红油,烧至五成热时,放入牛肉、鸡枞,倒入高汤和A料,大火烧开,改小火焗30分钟,收干汁水后出锅装盘。
原料:土豆3个,莲藕1根,西兰花30g,鸡蛋干300g
辅料:植物油100g,干辣椒6个,花椒20粒,大蒜4瓣,白芝麻1小勺,香菜1颗,香锅调料35g,淡盐水200g
1、备好食材:土豆,莲藕削皮洗净;西兰花掰成小朵;香菜,大蒜洗净;再备好干辣椒,花椒,鸡蛋干;
2、将土豆切成狼牙状;西兰花用适量淡盐水浸泡片刻;
3、鸡蛋干切条状;莲藕切片;香菜切段;大蒜切片;
4、将土豆放进炸篮里;
9、将炸好的食材盛出来;
10、炒锅倒入适量植物油烧热;放入蒜瓣,干辣椒,花椒炒香;
11、放入香锅调料,迅速炒香;
12、放入炸好的食材,翻炒炒匀;
13、关火,起锅,盛出;
14、撒入白芝麻,香菜。
材料:五花肉500克桃胶20克,香葱一根老姜5片黄酒适量老抽适量白砂糖适量盐适量
做法:1、桃胶用冷水浸泡12小时,中途换一次水,挑去杂志泥沙,沥干水分备用。
2、五花肉洗净后,臫打牌刮去表皮泥垢,连皮切成2厘米见方的小块。
3、大火加热烧过,放入适量的油,加热至5成热后,放入五花肉煸炒,表面变色熬出一些猪油。
4、调入黄酒,翻炒均匀。调入老抽,翻炒均匀。放入葱结和老姜,加入足量的水。
5、放入白砂糖,转小火加盖焖30分钟。
6、放入桃胶,翻拌均匀,调成大火收汁即可。
芒果煎烤虾仁
材料:虾仁200克,芒果150克。黄酒3克,盐5克,大喜大原味烤肉酱30克,色拉油20克。
做法:1、虾仁延虾线片开,深至虾仁4/5处,去掉虾线,用料酒、盐、烤肉酱腌大约20分钟备用;
2、芒果切成大约1厘米左右的菱形块,放入淡盐水中备用;锅上火,倒入清水,加少许盐烧开,下入芒果30秒钟捞出,放入冰水中备用。
3、锅上火,倒入色拉油烧三成热,下入虾仁煎熟,下入芒果翻炒一下,装盘即可
材料:秋葵250g,寿司生抽5勺、青芥末1.5茶匙、糖1/3茶匙、盐少许、冰水适量、水适量
做法:1锅内注入水烧开后加少许盐,放入洗净的秋葵
2大火煮开后继续煮30秒,将秋葵捞出放入冰水中冷却
3青芥末放入味碟中,加1茶匙寿司生抽(若没有寿司生抽可以用低盐生抽代替),搅匀制成料汁
4加入剩余的寿司生抽与糖,充分搅匀
5秋葵切段,也可以整根不切
6将调好的料汁倒入秋葵中拌匀装盘即可
用料:
土豆3个、姜2片、蒜4瓣、干辣椒1把、小葱2根、植物油适量、食盐1茶匙、花椒粉2茶匙、辣椒粉2茶匙、孜然粉2茶匙
1、土豆洗净,削皮,先切厚片;
2、再切成均匀大小的条状,用清水反复冲洗几遍,去除淀粉;
3、加入少许的细盐,颠簸几下使其混合均匀;
4、静置1小时左右,土豆条会变软出水,然后控干水份,平底锅抹层油,将土豆条平铺;
5、中小火煎制,中途翻动几次至表面微焦变硬,即可;
6、这次干煸土豆条,我用的是炸,油锅中捞出控油;
7、准备好干辣椒段、姜蒜葱切好,锅中放少许植物油,先煸香干辣椒段和姜蒜葱;
8、倒入土豆条煸炒一会儿,最后调入花椒粉、辣椒粉、孜然粉,拌匀即可。
所用料
土鸡腿2只700克、长青辣椒6个、生姜1大块、大蒜8粒、八角2粒、
桂皮1个、黄酒2汤匙、菜油3汤匙、盐适量、酱油2汤匙、老抽几滴(可不放)、
1、准备好主材料。
2、青椒切成段或者圈。
3、大蒜拍破,撕掉皮,切成小粒;姜切片。
4、鸡腿洗净后,剁成小块。
5、锅烧油,油热后,放八角、桂皮、姜和蒜小火炒香。
6、倒入鸡肉翻炒,将水份煸干。
7、调入黄酒继续翻炒,至酒干。
8、调入酱油和老抽翻炒上色。
9、注入开水(鲜汤更好)没过鸡肉,大火烧开后,加盖,转小火焖,中途尝味,调适量盐。
10、待鸡肉熟透、汁水将干时,放青辣椒,大火炒断生,即可。
【所用料】
金针菇300克、香葱2根、剁椒2汤匙、蒸鱼豉油2汤匙、花生油2汤匙
【这样做】
2、金针菇冲洗干净,切掉根部,摆放在盘中。
3、金针菇中间均匀铺一层剁辣椒。
4、蒸锅烧水,水开后,放入金针菇,大火蒸5分钟。
5、取出,小心倒掉盘里的水。往金针菇上均匀淋上蒸鱼豉油,撒上切好的葱花。
6、炒锅将花生油烧到冒青烟,趁热均匀从葱花和剁椒上淋下去,直接上桌或者拌匀再食。
用料:豆腐一块、青蒜一根、蚝油25ml、红烧酱油10ml、水30一50ml、鸡蛋一个、葱少许;
做法
1.准备一块老嫩相分离的豆腐,不要太老的,市面上有卖华辰豆腐的最好。一根青蒜苗绝对不能少,增香;豆腐一切两半,分切成薄片;
2.用稍大点的容器打一个鸡蛋,实践用半个鸡蛋的量就够了;
3.鸡蛋打散后依次放入豆腐片,摇摆几下整个都粘上了;准备佐料:这里是二十五克蚝油,十克红烧酱油;
4.加上一倍多量的清水搅拌至平均;豆腐逐一放到锅里面,小火煎,翻面的样子;全部煎好;
5.倒入提早兑好的料;参加大葱花;收好汁后将青蒜沫放入,出锅装盘。
食材:
香干,猪后腿肉,榨菜,豆豉辣酱,葱,姜,红辣椒,盐,鸡精,糖,老抽。
1.香干洗净切小方丁,瘦肉剁成肉沫,榨菜切碎,红辣椒、姜、葱切碎。
2.锅烧热,倒入油,烧热后倒入肉沫翻炒至变色,倒入红辣椒和姜末炒香。
3.加入一大勺豆豉辣酱和老抽翻炒。
4.倒入香干和榨菜,加盐、鸡精翻炒,加入一点点水多炒一会儿使香干入味,出锅前加入糖翻炒均匀,关火后倒入葱花拌匀即可。
食材:酸豇豆、猪肉馅、小辣椒、花椒、葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉
1、酸豆角洗净稍微泡泡,不然太咸了,然后切碎。准备好肉末,小辣椒切圈,花椒和葱姜蒜切末。
2、锅中烧茶油(湖南的茶油做湖南菜可是一绝啊),先炒辣椒、花椒,然后炒香葱、姜、蒜,再下肉末炒,来点料酒烹出香味。