育儿百科第三章1～12个月宝宝在线免费阅读

宝宝满月了，此时爸爸妈妈和宝宝也慢慢相互了解了，宝宝也渐渐适应了新的生活。在此后的一年里，他的成长速度会让爸爸妈妈觉得非常吃惊，每一天、每一周，都会有不同的变化，宝宝的“本事”越来越多。对于初为父母的爸爸妈妈来说，将要面临的问题会更多、更新鲜。本章主要从营养需求、如何喂养、如何进行能力发展训练、日常护理应该注意哪些问题、家庭环境的支持和潜能开发游戏等方面，详细介绍了1～12个月的宝宝养育方法，可以为年轻的爸爸妈妈照顾宝宝提供指导。

1～2个月

这个月的宝宝

宝宝满月了！这时候的宝宝多数皮肤变得光亮白嫩，弹性增加，皮下脂肪增厚，胎毛、胎脂减少，头形滚圆，更加招人喜爱了。

体重

男宝宝体重正常范围是3.84～6.36千克，平均为5.1千克，女宝宝体重正常范围是3.67～5.92千克，平均为4.8千克。这个月宝宝的体重增长很快，平均每周可增长200～300克，整个月平均可增500～1000克。人工喂养的宝宝甚至有可能增加1500克或是更高。但宝宝体重增长的个体差异很大，有的宝宝在这个月增长明显，也有的宝宝可能到下个月才表现出较快的增长趋势。因此，如果宝宝在这个月并没有表现出较大幅度的增长，家长不必担心，只要不是疾病因素所致，那有可能在下一个月会出现“补长”的现象。

身高

男宝宝身高正常范围是52.3～61.5厘米，平均为56.9厘米，女宝宝身高正常范围为是51.7～60.5厘米，平均为56.1厘米。这个月宝宝的身高增长是很快的，平均可增长3.0～4.0厘米，并且这时身高的增长不受遗传影响。

头围

男宝宝在本月的头围平均为38.1厘米左右，女宝宝头围平均为37.4厘米左右。宝宝在前6个月的头围平均每个月增长2.0厘米，但实际上这种增长并不一定都是平均的，只要头围是在逐渐增长，家长就不必担心。

胸围

男宝宝的平均胸围为37.3厘米左右，女宝宝的平均胸围为36.5厘米左右，分别比刚出生时增加了6.0～7.0厘米。

前囟

这个月宝宝的前囟大小与新生儿期没有太大区别，对边连线是1.5～2.0厘米，每个宝宝前囟大小也存在着个体差异，只要是在1.0～3.0厘米之间就是正常的。

营养需求与喂养

营养需求

宝宝刚出满月，体重有3.5～4.5千克，其一天需要的热量是1612～2072千焦（385～495千卡），即每千克体重需要419～460千焦（100～110千卡）热量，如果每日摄取的热量超过502千焦（120千卡），宝宝就有可能发胖。反之，宝宝就会偏瘦。

母乳喂养时，可以通过每周测量体重来判断宝宝每天吃了多少母乳。如果每周体重增长都超过200克以上，就有可能是摄入热量过多。如果每周体重增长低于l00克，有可能是摄入热量不足。

这个月的宝宝不需要添加辅助食品。如果母乳不足，可添加配方奶，不需要补充任何营养品。

母乳喂养

人工喂养

这个月的宝宝在人工喂养时，可以喂全奶了（“全奶”是指一平勺配方奶粉加4勺的水，奶粉恰好溶解成全奶），不再需要稀释。每次喂奶量在80～120毫升之间。每个宝宝都有个体差异，不能完全生搬硬套，食量少的宝宝不吃到标准量也可以，食量大的宝宝可以吃到l50毫升，但是最好不要超过l50毫升。如果宝宝喝了150毫升后，还是哭闹，可在30毫升左右的温水中加入一些白糖喂给宝宝。

人工喂养的宝宝不一定比母乳喂养的宝宝身体差。喂养的宝宝，如果每天大便3～4次，只要精神好的话就不用担心。但在宝宝一个月后，就要预防佝偻病的发生，除了常抱宝宝到室外晒太阳外，应每天给宝宝加40微克维生素D，即浓缩鱼肝油滴剂，每天3次，每次2滴。还可以给宝宝增加一些新鲜果汁，以补充配方奶中缺乏的维生素C。

冲奶粉用什么水好

目前符合饮用水标准的水大致分为矿泉水、纯净水、自来水。矿泉水是指符合自来水标准，水质中的锶、锂、锌、硒、溴、偏硅酸中至少有一值符合自来水的标准，且在可使用范围。如果长期饮用某种矿泉水可能造成体内某种元素吸收过多而影响健康。纯净水是指经过物理方法除去水中的工业污染物、微生物及杂质，同时也除去可利用的各种常见元素和大部分微量元素后的水。如果长期饮用纯净水可能会干扰机体内环境的稳定。自来水是人类赖以生存的自然水，长期以来人体的结构和内环境的恒定机制与其建立了平衡。因此，自来水更适合长期饮用。使用自来水冲奶粉前，应将沸水再煮3分钟，以去除可致癌的氯化物和亚硝酸盐，当水降温至60℃以下后，最适宜冲调奶粉。

混合喂养

无论怎样，妈妈一定要坚持母乳喂养，因为这个月的宝宝仍然是以母乳为最佳食物，母乳是吃得越空，分泌得越多。

另外，不能因为奶少，就憋着攒够宝宝一顿吃，因为母乳不能攒，如果奶憋了，就会减少乳汁的分泌，所以，如果有了就喂宝宝吃，慢慢地或许就够宝宝吃了。

催乳食谱

续表

妈妈暂时性奶水不足怎么办

出现这种状况时，首先妈妈应保证足够的睡眠，减少紧张和焦虑，保持放松和精神舒畅；适当增加哺乳次数，可每1～2小时喂1次，吸吮次数越多，乳汁分泌量就越多；每次每侧乳房至少吸吮10分钟以上，两侧乳房均应吸吮并排空，这既利于泌乳，还可让宝宝吸到含较高脂肪的后奶。宝宝生病暂时不能吸吮时，应将奶挤出，用杯和汤匙喂宝宝，如果母亲生病不能喂奶时，应按给宝宝哺乳的频率挤奶，保证病愈后继续哺乳；月经期只是一贯性乳汁减少，经期可每天多喂2次奶，经期过后乳汁将恢复如前。

哺乳期安全用药

哺乳妈妈一定要注意安全用药，因为滥用药物不但会损伤自己的身体健康，也会对宝宝的健康产生非常严重的影响。无论是哪种药物，进入人体后会经过消化、吸收、分布、生物转化和排泄等过程，进入妈妈体内的药物，会通过血液进入乳腺，进而会在哺乳时影响到宝宝。因此，哺乳妈妈在哺乳期用药一定要谨慎。

临床研究表明，哺乳妈妈禁用的药物主要有：

1.中药炒麦芽、花椒、芒硝等，西药左旋多巴、麦角新碱、雌激素、维生素B6、阿托品类和利尿药物，这些药能使妈妈退乳。

2.青霉素族抗生素。包括青霉素、新青霉素Ⅱ、新青霉素Ⅲ，氨苄西林（氨苄青霉素）等各种青霉素。这类药很少进入乳汁，但在个别情况下可引起宝宝过敏反应，应予以注意。

3.磺胺类药物，如复方新诺明、磺胺异恶唑、磺胺嘧啶、磺胺甲基异恶唑、磺胺林（磺胺甲氧吡嗪）、磺胺脒、丙磺舒、双嘧啶片、甲氧苄啶、琥珀磺胺噻唑等。这类药物属弱酸性，不易进入乳汁，对乳儿无明显的不良影响。但是，鉴于乳儿药物代谢酶系统发育不完善，肝脏解毒功能差，即使少量药物被吸收到宝宝体内，也能产生有害影响，导致血浆内游离胆红素增多，可使某些缺少葡萄糖-6-磷酸脱氢酶的乳幼儿发生溶血性贫血，所以，在哺乳期不宜长期、大量使用，尤其是长效磺胺制剂，更应该限制。

4.异烟肼（雷米封）。对乳儿尚无肯定的不良作用，但由于抗结核需长期使用，为避免对乳儿产生不良影响，最好改用其他药物或停止哺乳。

5.甲硝唑（灭滴灵）。为广谱抗力药，对乳儿的损害尚未肯定，应慎用。

6.氯霉素。乳儿，特别是新生儿，肝脏解毒功能尚未健全，若通过乳汁吸入氯霉素，容易发生乳儿中毒，抑制骨髓功能，引起白细胞减少甚至引起致命的灰婴综合征，应禁用。

7.四环素和多西环素（强力霉素）。这两种药都是脂溶性药，易进入乳汁。特别四环素可使乳儿牙齿受损、珐琅质发育不全，引起永久性的牙齿发黄，并使乳幼儿出现黄疸，所以也应禁用。

8.氨基比林及含氨基比林的药物。如索米痛片（去痛片）、撒烈痛片、阿尼利定（安痛定）等，能很快进入乳汁，应忌用。

9.硫酸阿托品、硫酸庆大霉素、硫酸链霉素等药物在乳汁中浓度比较高，可使宝宝听力降低，应忌用。

10.抗甲状腺药物甲硫氧嘧啶，可以由母及子而抑制乳儿的甲状腺功能，口服硫脲嘧啶，可导致乳儿甲状腺肿和颗粒性白细胞缺乏症。故应禁用。

11.抗病毒药金刚烷胺，常有医生将它开给病人抗感冒。哺乳妈妈服此药后，可致乳儿呕吐、皮疹和尿潴留，禁用。

12哺乳妈妈患了癌瘤，应停止哺乳，否则抗癌药随乳汁进入乳儿体内会引起骨髓受抑制，出现颗粒性白细胞减少。

13.需用抗凝血药时，不能用肝素，以免引起新生儿凝血机制障碍，发生出血。以用双香豆素乙酯为宜。

14.皮质激素类、黄体激素类、新生霉素和呋喃呾啶应禁用，否则使乳儿发生黄疸或加重黄疸、溶血等。

15.哺乳女性应禁止过量饮酒和吸烟、大量饮水、喝啤酒，禁用利尿剂（如双氢氯噻嗪、速尿等）和作用猛烈的泻药。

16.水杨酸类药物在产前服用，可使产妇的产程延长，产后出血增多，新生儿也发生出血。若在哺乳期服用，则可使哺乳宝宝出现黄疸。故应慎用。

17.溴化物是通过血浆进入乳汁，哺乳期服用此药，宝宝可出现嗜睡状态，有的宝宝还出现皮疹。

18.镇静药中如苯巴比妥、异戊巴比妥（阿米妥）等通过血浆乳汁屏障后，在宝宝肝脏有脑内浓度较高，长期用药时一旦停药，宝宝就可能出现停药反应，表现不安定、睡眠时有惊扰、过多啼哭及抖动等。安定也可通过乳汁，使宝宝嗜睡、吸水力下降，因宝宝排泄药物较慢，此种药物作用可持续一周之久。因此哺乳期女性不可服用镇静药。

19.缓泻药应忌用。迄今还没发现服药后既不被吸收又能改变大便性状的理想药物，像较常用的鼠美李皮等缓泻药会转移到乳汁，使宝宝腹泻。

20.口服避孕药可有1.1%的药量移向乳汁，但已失去避孕药中雌激素的活性，对哺乳儿无直接毒性反应。可是药物能直接作用母体，使母乳分泌减少，并影响母乳成分，使母乳中蛋白质、脂肪、钙质减少。因此，哺乳期不宜服用避孕药。

此外，哺乳妈妈服药还要注意药量的问题。对于某些药物来说，增加些药量并不会对成人的身体产生影响，但对宝宝来说可能是致命的过量。处在哺乳期的宝宝，自身的免疫功能差，加上肝脏和肾脏的解毒和排毒的能力较差，很容易造成不可想象的后果。

能力发展与训练

运动

1～2个月的宝宝运动是全身性的，当妈妈爸爸走近宝宝时，宝宝做出的反应是全身活动，手足不停地挥舞，面肌也不时地抽动，嘴一张一合的，这就是泛化反应。随着月龄的增大，逐渐发展到分化反应。从全身的乱动逐渐到局部有目的有意义的活动，宝宝动作的发展是从上到下的，即从头到脚发展。

视觉

这个月的宝宝，视觉已相当敏锐，能够很容易地追随移动的物体，两眼的肌肉已能协调运动，能够追随亮光。妈妈会发现，宝宝总是喜欢把头转向有亮光的窗户或灯光，喜欢看鲜艳的窗帘。这时宝宝的最佳注视距离是15～25厘米，太远或太近，虽然也可以看到，但不能看清楚。

宝宝对看到东西的记忆能力进一步增强，当看到妈妈爸爸的脸时，会表现出欣喜的表情，眼睛放亮，显得非常兴奋。妈妈爸爸也会送给宝宝爱的眼神，这种对视就是母爱、父爱的体现，宝宝会很幸福，对宝宝身心发育是非常有利的。妈妈爸爸不要以为宝宝小，什么都还不懂，这是错误的观点。

同时，随着天数和月龄的增长，当有物体靠近宝宝的视线时，他就会眨眼。这就是宝宝能看到一些物体的证明，这种眨眼叫作“眨眼反射”。一般宝宝在1.5～2个月之间都会有这种眨眼反射。

听觉

这个月的宝宝听觉能力进一步增强，对音乐产生了兴趣。宝宝对妈妈和经常接触他的人的声音和陌生人的声音有完全不同的反应，说明宝宝的听觉已经非常灵敏了。如果妈妈给宝宝放噪声很大的声音，宝宝会烦躁，皱眉头，甚至哭闹；如果播放舒缓悦耳的音乐，宝宝会变得安静，会静静地听，还会把头转向放音的方向。妈妈要充分开发宝宝这种能力，训练听觉。但宝宝毕竟小，对不同分贝的声音辨别能力差，不要播放很复杂，变化较大的音乐。

妈妈在宝宝面前的语言动作，都会通过眼神、情绪及说话时的口气传给宝宝，从而影响宝宝的情绪。当妈妈高兴时，语调就亲切，表情也温和，宝宝就会受到感染，也变得非常高兴，表现为两眼有神、精神饱满、吸吮有力、手脚乱动；当妈妈情绪低落、动作鲁莽时，宝宝便会哭吵不止、烦躁慌张、不肯吃奶或睡觉不踏实。因此，这时的宝宝具备从声音中感受心情的能力。

言语

嗅觉

到了第2个月时，宝宝已经可以依靠嗅觉能力来辨别妈妈的奶味，寻找妈妈的乳头。能区别母乳香味，对刺激性气味表示厌恶，会有目的地逃避。在大多数环境，宝宝都有机会练习嗅觉，如母乳味、母亲的香水味、家里的做饭味等。除非宝宝显得对异味特别过敏，否则这些都是锻炼宝宝嗅觉和认识环境的好机会。

味觉

本月宝宝最喜欢有甜味的水，而对于咸的、酸的或苦的水会做出不愉快的表情，表现出明确的厌恶。

认知

到这个月时，宝宝还没有形成一定的记忆力、思维能力、想象力、意志力等。但已经开始观察周围的人并聆听他们的谈话，对于时常与自己亲密接触的爸爸妈妈已经有了记忆，能够把爸爸妈妈和其他陌生人区别开来。可以很专注地凝视着爸爸妈妈，高兴的时候还会莞尔一笑。逗玩时，宝宝已经开始有微笑、发声或手脚乱动等反应。此外，宝宝还喜欢看彩色的图画，开始表示自己的兴趣。当看到喜欢的图画时会笑，看个不停，挥动双手想去摸；看到不熟悉的图画时，会因为新奇而长久注视，爸爸妈妈要记录宝宝所表现出的喜好，作为日后进一步培养的参考。

心理

这个时期的宝宝最需要人来陪伴，当他睡醒后，最喜欢有人在他身边照料他、逗引他、爱抚他，与他交谈玩耍，这时他才会感到安全、舒适和愉快。爸爸妈妈的身影、声音、目光、微笑、抚爱和接触，都会对宝宝心理造成很大影响，对宝宝未来的身心发育，建立自信、勇敢、坚毅、开朗、豁达、富有责任感和同情心的优良性格，会起到很好的作用。

社会交往

这个月的宝宝还不会用语言表达自己的意愿，与人交流更多是用微笑和啼哭的方式。宝宝微笑是告诉爸爸妈妈自己身体很健康，心情很好。宝宝啼哭是想告诉爸爸妈妈他哪里不舒服了。通常大声无间断的啼哭是说明饿了，刺耳的尖叫是说明胃肠膨胀或有其他疼痛，有气无力需要人援助的啼哭是说明开始生病了，抱怨性的呜咽是说明感到寂寞了，断断续续的啼哭是说明受委屈了，爆发性的啼哭是说明受到惊吓了。

抬头训练

抓握训练

本月妈妈仍要坚持经常抚摩宝宝的双手，促进宝宝的抓握反射。还可以拿一个易于抓握的玩具放到宝宝的手心，宝宝会马上抓住玩具，这时妈妈可以用手握住宝宝的小手，帮助他坚持握紧的动作，也可以让宝宝练习抓住大人的手指。另外，还可以准备一些易于抓握的玩具，让宝宝的小手抓握毛线、橡皮、皮革、棉布、塑料等不同质地的玩具，以促进感知觉的发育。

排便训练

在把宝宝排便时，要坚持正确的把便姿势，并辅以其他条件刺激，譬如以“嘘嘘”诱导把尿，以“嗯嗯”配合大便等。

日常护理注意问题

哭闹

1～2月的宝宝经常哭闹，尤其是在晚上，宝宝为什么哭？这是个重要问题。这时，妈妈不能着急，静下心来细细观察，寻找宝宝哭闹的原因，然后采取相应的措施。

宝宝哭闹的原因是多种多样的，最常见的原因是饥饿，哭闹得最厉害。这种情况下，只要妈妈给宝宝喂母乳，宝宝很快就会平静下来。如果没有母乳，可用奶瓶来代替。

有时，宝宝需要有人来爱抚他，给予安慰，宝宝哭得不厉害，哭哭停停，这时妈妈可以将宝宝抱起来，用手轻轻地抚摸宝宝的身体，使他安静下来；或者抱着宝宝轻轻地摇动，唱歌给他听，或者一起轻轻地跳舞；也可以将宝宝放在宝宝车里，推着他四处走动；也可以抱着宝宝坐在摇椅上轻轻地摇动。

注意的是，剧烈的啼哭会让没有经验的爸爸妈妈感到恐慌、沮丧，因此常常采取来回剧烈摇动宝宝的办法来安抚宝宝，这是一种非常危险的行为。因为宝宝此时的颈部肌肉无力，头部较大，剧烈持续的摇动会对其头部产生很大的冲击力，发生所谓“摇动宝宝综合征”，造成脑出血、脑水肿、视网膜出血和破裂等，导致严重的后果，因此，当宝宝哭闹时，千万不要来回摇晃宝宝，可以让宝宝俯卧在肩膀上抚慰走动，细声细语地说话或唱歌，也可以用热水袋敷一敷宝宝的腹部。

如果这样宝宝还不能平静下来，应考虑宝宝身体是否有不舒服的地方，最常见的是宝宝大小便了，提醒妈妈给他换尿布了。尽管现在都用纸尿裤，也应当及时更换，尤其是在大便后。这样不仅可使宝宝舒服，还可避免发生红臀。

有时，宝宝太疲劳了，需要休息，可采用宝宝喜欢的方式让他很快入睡，有的宝宝喜欢抱起来轻轻摇动着入睡，也有的宝宝喜欢自己躺在小床上，轻轻地哼几声，很快也就入睡了。

如果所有的安慰方法都无效，并且哭闹得让人无法忍受时，也可以先走开一会儿，因为宝宝的心理很难琢磨，有的时候他哭闹也可能是想唤起家长的注意，当发现家长不在身边了，他也许就会觉得无趣而主动安静下来了。

睡眠不踏实

有的宝宝满月过后睡得可能没有以前踏实了，睡觉时会出现各种各样的表情动作，有时还会哭两声，甚至突然惊醒。这是因为随着宝宝看、听、嗅等感知能力的增强，对外界的刺激感应更明显所造成的，任何环境中的微小动静都可能被宝宝察觉到，进而表现得不踏实。

再有，这个月的宝宝开始会做梦了，这也会令他在睡眠中出现躁动。但这些都不会影响到宝宝的睡眠质量，因为他所有的动作都是在睡眠过程里进行的，也就是说宝宝此时仍然处于睡眠之中，所以并无大碍。

如果宝宝在睡觉中突然惊醒、哭闹的话，妈妈只要轻轻拍他几下，宝宝就会很快地再次入睡。如果宝宝不停地哭闹，妈妈就要过去安慰一下，握着他的小手轻轻放到他的腹部摇一摇，处在迷糊状态的宝宝会很快地睡去。

如果是晚上宝宝惊醒哭闹的话，妈妈注意不要开灯，也不要逗他玩，把他抱起来或摇晃他。如果宝宝越哭越厉害的话，妈妈可以仔细检查一下宝宝是不是饿了、尿了，或是有没有发热等病症等。

用手抓脸

快两个月的宝宝，常常会用手抓脸。如果宝宝指甲长的话，就会把自己的脸抓破。即使没有抓破，也会抓出一道道红印。应对这个问题的最好办法是把宝宝的指甲剪短，这样无论宝宝怎么抓，也不会抓破自己的小脸了。

有的家长为了防止宝宝把脸抓破，就给宝宝缝制一双小手套，用松紧带束上手套口或用绳把口系上。这种方法虽然能避免宝宝把脸抓破，但却存在危险：

如果手套口束得过紧，就会影响宝宝手的血液循环；如果缝制的手套内有线头，那么宝宝“不老实”的手就可能会被线头缠住，造成手指出现缺血。尤其是，宝宝即使手被缠住了也很难向爸爸妈妈表述清楚，一旦爸爸妈妈不能及时发现，就会使宝宝手指出现坏死，造成终身的遗憾。再有，宝宝正处在生长发育期，戴上手套会令手指活动受到限制，从而给宝宝的成长带来一定的影响。

手是宝宝发育中非常关键的器官，在大脑发育中占有很重要的位置。手部的神经肌肉活动可以向脑提供刺激，从而促进宝宝的智力发展。用手抓东西是宝宝的本能，也是宝宝初步感受事物的最基本的动作。整天把宝宝的手用手套束缚着的行为是很不利于宝宝手部运动的。宝宝的小手被手套挡住了，他看不到自己的小手，就不能有意识地锻炼，减少了锻炼机会，就会导致运动能力发展迟滞，影响智力发育。

有的爸爸妈妈虽然没有给宝宝戴上手套，但会给上宝宝穿袖子很长的衣服。虽然这不会使宝宝出现手指缺血的危险，但也同样会影响宝宝手的运动能力，也是不可取的。

宝宝夏天需要穿袜子吗

夏天天气炎热，还有必要给宝宝穿袜子吗？很多妈妈都有这样的疑问。夏天宝宝皮肤与外界环境接触的机会增多，灰尘或污渍等很容易透过皮肤，进入宝宝体内，增加感染的机会。穿上袜子可以避开与这些有害物质的接触，减少感染。但如果室内温度超过30℃，宝宝可以不用穿袜子。如果室内温度较低或不稳定，就应该给宝宝穿双袜子，可以给宝宝选择薄一些的纯棉袜，保护的同时，还能有较好的散热功能。

奶秃和枕秃

这个月的宝宝可能会出现不同程度的奶秃和枕秃现象。

有的宝宝刚生下来的时候，有满头黑亮浓密的头发，但过了满月后就出现了脱发的现象，头发变得稀疏发黄了。这时妈妈未免担心宝宝是否营养不良了，或是缺乏某种营养了。其实，1～2个月的宝宝出现脱发，是生长过程中的一种生理现象，俗称奶秃。奶秃一般会随着宝宝月龄的增大、辅食的添加而消失，脱落的头发就会重新长出来。再有，宝宝胎儿期的头发与妈妈孕期的营养有关，出生后与遗传、营养、身体状况等多种因素有关。如果爸爸妈妈有一方头发稀黄的话，那么宝宝的头发也可能会比较稀黄。

以前人们都认为枕秃是由于宝宝缺钙引起的，但就目前来看，缺钙引起枕秃的情况已经很少了，大部分枕秃的形成是与宝宝的睡姿或枕头的材料有关。

因此，当宝宝出现枕秃后，先不要忙于补钙，应该先找找这方面的原因。实际上，纠正宝宝头型还有很多种方法，给刚过满月的宝宝睡硬枕头并不是一个好办法。

奶痂

奶痂是一种暂时性的现象，大部分都能痊愈。但是宝宝可能会因痛痒而烦躁，进而影响了消化、吸收和睡眠。另外，严重的头皮奶痂还会耽误宝宝的疫苗接种。所以，当出现奶痂以后，还是要积极做好清理工作。

清理奶痂最简单方便的方法就是用植物油清洗。一般要先将植物油（橄榄油、香油、花生油等）加热消毒后再放凉，以保证植物油的清洁；在给宝宝清洗头皮乳痂时，先将冷却的植物油涂抹在乳痂表面，停留1～2小时，等乳痂松软后再用温水轻轻洗净头部的油污；家长要根据宝宝乳痂的轻重每日清洗，一般3～5天即可消失。清洗时，要注意室温应在24～26℃，在清洗后还要注意用干毛巾将宝宝头部擦干，以防止宝宝受凉。

去除奶痂不要急于一下子全部清除掉，要每天弄一点，慢慢弄干净。千万不能硬性地给宝宝往下揭痂，这样会损伤宝宝的皮肤，严重时可出血甚至发生感染。

当除掉奶痂以后，一定要勤给宝宝洗头和脸，并耐心细致地清洗干净，不要让宝宝再结奶痂。再有，头皮乳痂往往与宝宝湿疹“混为一体”，所以如果是母乳喂养的话，妈妈在哺乳期就应暂时停止进食鸡蛋、鱼、虾、蟹等过敏食物，不能吃喝任何刺激性食物和饮品。

溢乳

溢乳是指婴儿在吃奶后的一种食物反流现象。喂完奶后不久，少量奶液从宝宝胃内反流至口中，并沿嘴角缓慢流出，一般吐出一两口即止，属于一种正常的生理现象；多因身体结构发育、喂养或护理方式不当所致；溢奶的量少，不会影响到宝宝正常的生长发育；通常随着宝宝月龄的增长，自然就好了，无须特殊处理。

溢乳是完全可以预防的。如果溢乳比较严重，可以让宝宝把一侧乳房吸净后，另一侧只吸一半；人工喂养儿可以尝试着少冲一些奶。但如果宝宝体重增长慢了，还要把奶量加上去。

1～2月的宝宝，每天体重增长约40克，一周可增长200克左右。如果每周体重增长低于100克，就说明宝宝不但没有吃过量，还可能由于溢乳过多，影响了热量供应。但生理性溢乳多不影响生长发育，如果生长发育受影响，就要想到是不是病理性溢乳。

生理性溢乳不需要治疗，每次喂奶后都要竖着抱宝宝拍嗝，让宝宝把吸入的空气排出来。如果不能把吸入的气体拍出来，也不能一直拍下去，可持续竖立抱10～15分钟，也可减少溢乳。无论喂奶后宝宝是否拉尿，都不要给宝宝换尿布，以减少溢乳的可能。醒后不要等宝宝大声哭闹了再抱起宝宝喂奶，那样会增加溢乳的可能。抱宝宝时，动作不要过猛，要把宝宝头部先抬起来，再随后抱起上身、下身。就是说当把宝宝抱起时，宝宝成竖立位，再慢慢把宝宝倾斜喂奶。吃奶时，宝宝头、上身始终要与水平位保持成45°，这样也会减少宝宝溢乳。

特别严重的溢乳，可以使用万分之一的阿托品滴液，开始剂量是喂奶前15分钟滴一滴，逐日增加滴数，每日增加一滴（如第二天是每次喂奶前滴两滴），直到宝宝脸部发红，再逐日递减，直至脸红消失。

如果滴的过程中溢乳减少或不溢乳了，就不要递增，保持原量，巩固几天停药。使用这种方法一定要经给您宝宝看病的医生同意，在医生指导下使用，最好是住院有护士协助使用，医生观察疗效更安全。切不要自行使用。

妈妈爸爸常常会为宝宝溢乳而发愁，宝宝每溢乳一次，尤其是大口溢乳，妈妈的心就很难受。其实，只要是生理性溢乳，早晚会好的，不会一直这样下去，也不影响宝宝的生长发育，即使溢乳宝宝不难受也不痛苦。

大便溏稀、发绿

生理性腹泻的大便呈黄绿色、较稀，甚至有小奶瓣和黏液，每日可达6～7次。发生生理性腹泻的宝宝精神状态较好，吃奶量正常，腹部不涨，不发热，不呕吐，大便中没有过多的水分和水便分离，体重增长速度也正常。这种情况下家长不必着急，更不必为改变大便性状而停喂母乳改喂配方奶，等宝宝开始合理添加辅食后，这种生理性腹泻也就自然痊愈了。

对于人工喂养或混合喂养的宝宝，大便溏稀、发绿也可能和配方奶粉有关系。目前0～6个月的配方奶粉基本上都是加强铁的，因此，如果宝宝没有完全吸收铁，食量大，就会造成没有吸收的铁随着大便排出去，这样大便就形成绿色。这与着凉、上火没有关系。合理、适量地摄入配方奶，这种情况会改善的。

小便频率降低

新生儿小便次数比较多，几乎每十几分钟就尿，一天更换几十块尿布，也看不到干爽的尿布，打开就是湿的。但随着月龄的增加，宝宝排尿次数会逐渐减少，尿泡却比原来大了，原来垫两层就可以，现在垫三层也会尿透，甚至把褥子都尿湿了。所以并不是缺水了，是宝宝长大了，妈妈应该高兴。

但如果是在夏季，天气热，宝宝不但尿的次数减少了，每次尿量也不多，嘴唇还可能发干，这是缺水了，要注意补充。

预防生理性贫血

1～2个月的宝宝，出现生理性贫血是正常的。这是宝宝在生长发育过程中的一种自然现象。造成这一时期的生理性贫血，是因为宝宝在胎儿期相对缺氧，红细胞生成增多。出生后进入正常氧环境，机体生成红细胞减少而造成的。生理性贫血主要表现在宝宝出生后1～8周以内，血红蛋白可逐渐下降到低于正常值，直至8周后停止。

洗澡问题

洗澡前的准备工作：浴室温度、浴缸清洁、宝宝浴盆、洗发液、宝宝皂、浴巾、毛巾（一块干毛巾、一块洗澡用的湿毛巾）、小布帽、水温计。

水温在33～35℃，如果用手试温，最好用手背或手腕前部（做皮试针的部位），这两个部位比较敏感，感到温暖，不烫就可以了。

水深，坐着时到宝宝耻骨水平（刚好没过生殖器），躺着时（一定不能把头放下，头要枕在妈妈的上臂上）刚好露着肚脐。

洗头时不要把水弄到耳朵里，不要把洗发液或宝宝皂弄到眼睛里。

女婴洗完后最好要用流动水冲一下阴唇。

洗完后马上用浴巾包裹好，带上小布帽，抱出浴室，待皮肤干后再给宝宝穿衣服，吃奶。

宝宝穿“二手”衣服好吗

宝宝出生后，新妈妈偶尔会收到他人送来的“没怎么穿的，质量很好”的“二手”衣服，那么宝宝穿“二手”衣服到底好吗？

对外衣而言，别人穿过的衣服柔软性、舒适性等方面胜过新衣，而且经过洗涤多次的旧衣服基本上消除了甲醛、铅等安全隐患，穿起来更放心。

注意的是，“二手”衣服也要有所选择，要挑选健康宝宝的衣服，以免被传染疾病。内衣不要选择“二手”的，因为贴身的衣服安全健康最重要，如果衣服在运送、储存或被患有传染病的宝宝接触后沾染了细菌，宝宝穿了出现红疹、皮炎或过敏等，无异于“惹祸上身”。

睡眠护理

勿给宝宝剃胎毛

民间一直流传着“满月剃胎毛”的风俗，即给宝宝剃个“满月头”。研究表明，“满月剃胎发”毫无科学依据。但如果宝宝出生时头发浓密，并赶上炎热的夏季，为了预防湿疹，可以将宝宝的头发剃短，但不赞成剃光头，否则已经长了湿疹的头皮更易感染。

理发时，理发师的理发技艺和理发工具尤为重要，理发师要受过宝宝理发和医疗双重培训，使用宝宝专用理发工具并在理发前要进行严格消毒。理发后要马上洗头，用清水即可。在宝宝6个月前，如果天气炎热，最好每天给宝宝洗一次头发，若天气寒冷，也应2～3天洗一次头。

洗头时用左臂夹住宝宝的身体，拇指及食指将宝宝的耳朵向内盖住，右手抹上宝宝洗发精，柔和地按摩头部，然后用清水冲洗干净。

女宝宝特殊护理

1～2月女宝宝私处的清洁，注意以下几点：

举起女宝宝双腿，并把你的一只手指置于她双踝之间。用干净纱布擦洗她大腿根部的皮肤褶皱，由上向下、由内向外擦。

清洁女婴外阴部，注意由前往后擦洗，防止肛门内的细菌进入阴道。阴唇里面不用清洗。

用干净的纱布清洁女婴的肛门，然后是屁股及大腿处。

男宝宝特殊护理

有的爸爸妈妈在男女宝宝的私处清洁问题上还存在盲区，男女有别，从宝宝私处清洁开始。1～2个月男宝宝私处的清洁，注意以下几点：

要用干净纱布彻底清洁男宝宝大腿根部及阴茎部的皮肤褶皱，由里往外顺着擦拭；当清洁到睾丸下面时，用手指轻轻将睾丸往上托住。

用干净纱布清洁男宝宝睾丸各处，包括阴茎下面，因为那里有尿渍或大便。有必要的话，可以用手指轻轻拿着他的阴茎，但小心不要拉扯阴茎皮肤。

清洁男宝宝的阴茎，顺着离开他身体的方向擦拭：不要把包皮往上推，去清洁包皮下面，只是清洁阴茎本身。

举起男宝宝双腿，清洁他的肛门及屁股，你的一只手指放在他的两踝中间。他的大腿根背面也要清洗。

四季护理

春季护理

春季各种微生物的快速繁殖，各种病毒或细菌也趁机活动起来，刚刚过了满月的宝宝抵抗力本来就弱，如果护理不当，很容易被病毒或细菌感染而生病。同时，春季的气候变化无常，又非常干燥，所以很容易使宝宝患上呼吸道疾病。

夏季护理

宝宝在第二个月开始进入体重快速增长阶段。在这个月，宝宝的皮下脂肪开始增多，娇嫩的肌肤，胖胖的体态，加之充满稚气的微笑，可以说是人见人爱。但是，也是因为胖的缘故，第二个月宝宝的耳后、下巴、颈部、腋窝、胳膊、肘窝、臀部、大腿根和大腿等处有许多皱褶，特别是在炎热的夏季，这些地方很容易发生糜烂，所以妈妈爸爸要仔细护理，千万马虎不得。

由于宝宝在夏季很容易出汗，为了防止宝宝身上的皱褶处发生糜烂，很多爸爸妈妈经常使用爽身粉或痱子粉。这是不科学的。虽然爽身粉或痱子粉在干燥时能起到润滑、减小皮肤摩擦的作用，但爽身粉或痱子粉被汗液浸湿后，反而会增大摩擦，而且还会沾在皮肤上刺激宝宝稚嫩的皮肤，导致皮肤红肿甚至加速糜烂。另外，有的宝宝还可能对爽身粉中的某些成分过敏，反而加重对皮肤的刺激。所以，最好是经常用清水洗，然后用柔软的布或毛巾擦干，才是预防皮肤皱褶处糜烂的最有效、副作用最小的办法。

秋季护理

由于第二个月的宝宝对外界环境的适应能力和自身调节能力都比较差，所以秋季护理的重点是初秋不要过热，秋末要预防宝宝受凉。

到了秋末，由于冬季即将来临，天气开始变冷，这时除了要注意预防如感冒、咳嗽等呼吸道感染之外，更要注意预防因受凉而导致腹泻。秋末是宝宝罹患轮状病毒肠炎高发季节，爸爸妈妈绝不要掉以轻心。一旦发现宝宝腹泻，也不要认为是一般的腹泻而给他找止泻药吃，而要及时找儿科医生，然后再对症吃药。如果腹泻严重，还要注意电解质和水的补充。

冬季护理

在冬季，除了采用不同的取暖方式之外，大多数的爸爸妈妈都把宝宝卧室的门窗关得严严的，使室内和室外的温度相差十几摄氏度，生怕冻着了宝宝。这样做的效果往往适得其反。

一方面，室内温度过高，就会致使湿度过小，不流通的空气过于干燥，使宝宝的气管黏膜相应干燥，导致宝宝呼吸道黏膜抵抗能力下降，过多的病毒或细菌就会乘虚而入。另一方面，由于室内温度高，宝宝周身的毛孔都处于开放状态，此时如果爸爸妈妈或其他人出门进门，室外的冷气会随之进入宝宝的卧室。由于宝宝的皮肤遇到冷气侵袭时，毛孔不会像成人那样迅速收缩，而使宝宝容易受凉。因此，无论从哪方面看，宝宝的卧室温度都不要太高，保持在18～20℃之间即可。

家庭环境的支持

玩具

这一阶段的宝宝开始发现声音和颜色。这是属于拨浪鼓年龄，爸爸妈妈可以准备一些带有很大的手柄的大拨浪鼓或带几个各种颜色小球的拨浪鼓，来和宝宝游戏、互动、交流。也可以在摇篮上挂一些小动物，注意选择橡胶材质的玩具，以便于清洗（很快你的宝宝就会把它们放到嘴里）。还可以用八音盒、哗铃棒等玩具，帮助宝宝感知声音，这些玩具都是这一阶段宝宝的最爱。

湿度和温度

室内的湿度对宝宝的呼吸道健康非常重要，湿度保持在45%～55%是一个基本的要求。宝宝如果生活在南方地区，室内的湿度标准一般都可以达到。但对于生活在北方地区的宝宝来讲，室内想达到上述湿度标准要采取一定措施才行。如果湿度太低，宝宝的呼吸道黏膜就会干燥而使黏膜防御功能下降，还会使呼吸道的纤毛功能受到损害，这样一来势必降低宝宝对细菌以及病毒的抵抗能力，引起呼吸道感染。

空气浴

室外空气浴可以让宝宝呼吸到新鲜空气，新鲜空气中氧含量高，能促进宝宝新陈代谢。同时室外空气温度比室内低，宝宝到户外受到冷空气刺激，可使皮肤和呼吸道黏膜不断受到锻炼，从而增强对外界环境的适应能力和对疾病的抵抗能力。

当天气情况不允许带宝宝做室外活动时，也可以让宝宝在室内进行裸体空气浴。做室内裸体空气浴以前，应该先开窗20分钟，进行空气交流，保证室内空气新鲜，同时室温在20℃左右时，就可以把宝宝的衣服全部脱掉，把宝宝放在床上，或者在木质地板上铺上一块较厚的毯子，把宝宝放在上面。

在不同的季节，空气浴有不同的要求：对于室内空气浴，在春秋季节，只要外面的气温在18℃以上，风又不大时也可以打开窗户或门；夏季可打开门窗，让空气流通，但要避免对流风直接吹到宝宝；冬季在阳光好的温暖时刻，也可以隔一小时打开一次窗户换换空气。

日光浴

阳光中有两种光线，一种是红外线，照射人体后，能使血管扩张，增强新陈代谢，使全身得到温暖。另外一种是紫外线，照射到人体皮肤上，可使皮肤中的脱氢胆固醇转变为维生素D，而维生素D能帮助人体吸收食物中的钙和磷，以预防佝偻病，尤其冬天出生的宝宝及人工喂养、双胎或多胎的宝宝更应多进行日光浴。

在宝宝进行日光浴之前，应先进行5～7天的室外空气浴，等宝宝对外界环境的适应性提高以后再进行日光浴。在室内做日光浴必须打开窗户在直射阳光下进行。室外日光浴应选择晴朗无风的天气，穿适当的衣服，让宝宝的全身皮肤尽量多接受阳光。但不要让阳光直接照晒在宝宝的头部或脸部，要戴上帽子或打着遮阳伞，特别要注意保护眼睛。在阳光强的时候，还要注意不要让阳光灼伤皮肤。夏季日光浴可选择在上午8点以后。冬季可选择在中午11点至下午1点以前。每次从3～5分钟，逐渐增加到8～10分钟，一般每天3～4次。日光浴后要给宝宝喂些果汁或白开水等。日光浴时注意不要让宝宝着凉。如果宝宝身体不舒服、有病时应停止日光浴。

潜能开发游戏

看图

【目的】测定宝宝的注视能力，是否有特长的专注能力。

【环境创设】爸爸妈妈的照片，条纹、波纹、棋盘等图片。

【玩法】如果宝宝对妈妈的照片专注较短，不妨取出爸爸的脸看他能否看得久些，家长可对每幅图做记录。一般而论，宝宝最喜欢看妈妈的脸，喜欢看黑白对比强烈的和较复杂的图，喜欢条纹、波纹、棋盘等图形。家长还可创造更新的设计以丰富宝宝的注视范围。

面对面逗引

【目的】加强亲子交流。

【玩法】宝宝清醒时妈妈怀抱宝宝，妈妈要和宝宝脸对脸相距30厘米逗引他注视，用脸部表情，动眼动嘴，轻声细语，哼儿歌、叫名字加强视听觉刺激，开始语言训练。

宝宝学握物

【目的】发展手的握力和上肢肌肉的力量，促进宝宝与大人间的互动。

【环境创设】哗铃棒，笔杆，筷子。

2～3个月

宝宝的皮肤变得更加细腻有光泽，并且弹性十足，脸部皮肤开始变干净，奶痂消退，湿疹也减轻，眼睛变得炯炯有神，能够有目的地看东西了。

男宝宝在这个月的体重正常范围是5.0～8.0千克，平均体重6.4千克；女宝宝体重正常范围是4.5～7.5千克，平均体重5.8千克。这个月的宝宝，体重增长仍然非常迅速，平均每天可增长40克，一周可增长250克左右，整个月将增长0.9～1.25千克。

这个月男宝宝身高正常范围是57.3～65.5厘米，平均身高61.4厘米；女宝宝身高正常范围是55.6～64.0厘米，平均身高59.8厘米。一般来说，这个月宝宝的身高可增长3.5厘米左右，到了2个月末，身高可达60厘米左右。

本月男宝宝的头围平均为40.8厘米左右，女宝宝头围平均为39.8厘米左右，比上月可增长1.9厘米。家长要知道的是，头围的增长也存在着个体差异，到了多大月龄头围应该达到什么值，其值是平均的，并不能完全代表所有的宝宝。

由于胸部器官发育较快，因此2～3月的宝宝胸围也增长较快。本月宝宝胸围的实际值开始达到或超过头围。男宝宝胸围正常范围是37.4～45.7厘米，平均胸围41.2厘米；女宝宝胸围正常范围是36.5～42.7厘米，平均胸围40.1厘米。

宝宝在这个月前囟和上一个月没有较大变化，不会明显缩小，也不会增大。此时的前囟是平坦的，张力不高，可以看到和心跳频率一样的搏动。囟门的个体差异很大，有的宝宝可达3厘米×3厘米，也有的宝宝只有1厘米×1厘米。

这个月宝宝每日所需的热量大致是每千克体重419～502千焦（100～120千卡），如果每日摄取的热量低于419千焦（100千卡），宝宝体重增长就会缓慢或落后；如果超过502千焦（120千卡），就有可能造成肥胖。

除了热量之外，蛋白质、脂肪、矿物质、维生素的需求大多可以通过母乳和配方奶摄入，另外每天还需要0.18～10微克的维生素D；人工喂养的宝宝每天可以补充20～40毫升的新鲜果汁，母乳喂养的宝宝如果大便干燥的话，也可以适当补充一些果汁；早产儿从这个月开始要补充铁和维生素E，铁剂为每日每千克2毫克，维生素E为每日25毫克。

到了第3个月，宝宝的食欲更好了，食量也会有所增加，可以将原来每次120～150毫升的奶量，增加到每次l50～l80毫升，甚至可以达到200毫升。不过，对于胃口比较大的宝宝，也不能无限制地添加奶量。一般每天吃6次的宝宝，每次160毫升；每天吃5次的宝宝，每次l80毫升。对于食欲较好的宝宝，这个月可以添加一些蔬菜汤，一天10毫升左右。

人工喂养时可以添加果汁吗

母乳喂养的宝宝，由于母乳中含有维生素C，所以即使不添加果汁，宝宝也不会营养不良。人工喂养的宝宝，只要添加了复合维生素也不会营养不良。此外，人工喂养的宝宝添加适当的果汁，可以有效地防止宝宝便秘。

宝宝又长大了，原本乳汁分泌不足的妈妈，更担心自己的母乳不够宝宝吃。请妈妈一定要记住，6个月前母乳是宝宝最佳的食品，过量添加奶粉，会影响母乳摄入。母乳喂养还是按需喂养。奶粉的喂养量，如果按照上个月的喂养量，宝宝每周体重增长在200克以上，就表明喂养充足。如果按照上个月的奶量，宝宝一次就喝完，好像还不饱时，下次冲奶就增加30毫升，如果吃不了，就再减下去，最多不要超过l80毫升。

3个月的宝宝，已经可以根据自己的意愿将头转来转去了，同时眼睛随着头部的转动而左顾右盼。当扶着宝宝的腋下和髋部时，宝宝能坐着，头会向前倾并与身体呈同一角度。当移动身躯或转头时，头偶尔会有晃动，但基本稳定。将宝宝脸朝下悬空托起胸腹部，宝宝的头、腿和躯干能保持在同一高度。当宝宝趴在床上时，能抬起半胸，用肘支撑上身，头已经可以稳稳当当地抬起。

当宝宝独自躺在床上时，会把双手放在眼前观看、玩耍，手能互握，会抓衣服，抓头发、脸。大人拉宝宝的手，将其上身稍抬离床面时，宝宝的头可以自己用力，不完全后仰了。宝宝开始学着吸吮大拇指，吸吮手指是这个时期婴儿具备的运动能力，妈妈不要制止。如果在一定的距离给宝宝小玩具，宝宝会无意识用手去拿，但常常够不到，显得笨拙。等拿到玩具时，宝宝会把手中的玩具紧紧握住，尝试着放到嘴里。一旦放到嘴里，就会像吸吮乳头那样吸吮玩具，而不是啃玩具。

3个月的宝宝已经可以靠上身和上肢的力量翻身，但往往是只把头和上身翻过去，而臀部以下还是仰卧位的姿势。这时如果妈妈在宝宝的臀部稍稍给些推力，或移动宝宝的一侧大腿，宝宝会很容易把全身翻过去。当爸爸妈妈扶着宝宝的腋下把他立起来时，宝宝会抬起一条腿迈出一步，再抬起另一条腿迈一步，这是一种原始反射。相对于2个月时的宝宝，第3个月宝宝的运动能力明显提高了。

3个月的宝宝视力已经发育完全，眼睛更加协调，两只眼睛可以同时运动并聚焦。能看4～7米远，注视、追视（眼睛追着一个物体看）、移视（眼睛由一个转向另一个物体）都已经较完善地发展起来。开始对颜色产生了分辨能力，对黄色最为敏感，其次是红色，橙色，表现为见到这三种颜色的玩具很快能产生反应，对其他颜色的反应要慢一些。

随着月龄的增长，宝宝的听觉能力也逐步提高。到3个月时，宝宝已经具有一定的辨别方向的能力，听到声音后，头能顺着响声转动l80°，并表现出极大的兴趣。能区分大人的讲话声，听到妈妈的声音会很高兴，同时会发出声音来表示应答。因此，在日常生活中，爸爸妈妈应多和孩子说话，适当让孩子听一些轻松愉快的音乐，有利于孩子的听觉发育。

宝宝出生后第一声啼哭，就是最早的发音，满月后的哭就是在和别人交流了，但都属于表达的消极状态。到了3个月，宝宝开始咿呀学语，发出一连串类似元音字母的声音，如a、e、i、o、u等，主要是韵母，声母很少，一般是h音，有时有m音，有时还会长声尖叫。宝宝在有人逗他时会非常高兴，会笑，并能发出“啊”“呀”的语音，咕咕哝哝地与人交谈，有声有色地说得挺热闹。如发起脾气来，哭声也会比平常大得多。这些特殊的语言是宝宝与大人情感交流的方式，也是宝宝意志的一种表达方式，爸爸妈妈应对这种表示及时做出相应的反应，多进行亲子交谈，比如跟宝宝说说笑笑或给宝宝唱歌。还可用玩具逗引，让宝宝主动发音，要轻柔地抚摸和鼓励宝宝。宝宝越高兴，发音就越多。给宝宝创造舒适的环境，宝宝就会不断练习发音，这是语言学习的开始。语言的发育不是孤立的，听、看、闻、摸、运动等能力都是相互联系互为因果的，要综合训练宝宝说话的能力。

宝宝的嗅觉与2个月时一样，能辨别不同气味，并表示自己的好恶。宝宝特别喜欢妈妈的气味。而遇到不喜欢的味道会退缩，回避。此时，爸爸妈妈千万不要吝惜宝宝认识新气味的机会：在初春的草地上，能闻出青草的味道；在秋天的树林里，能闻出树皮的味道；如果经过一家面包房，不妨进去，让宝宝闻闻新鲜出炉的面包的味道。

到了第3个月时，宝宝在味觉方面已经积累了相当丰富的经验了。如果拿酸的水果给宝宝吸吮，宝宝会皱起小眉头，嘴巴张大。对于一些更加讨厌的味道，甚至会用啼哭来抗议。

宝宝到3个月时比较突出的情感表现就是亲近妈妈。当妈妈向宝宝走去时，宝宝会显出快乐和急于亲近的表情，有时还会呼叫，手舞足蹈。经常和宝宝逗乐的爸爸也能引起宝宝这种亲切的激情。当妈妈离开时，宝宝的视线也会跟随着妈妈移动的方向转移。把宝宝带到户外时，会惊奇地发现此时的宝宝可以追视达l80°。宝宝最喜欢观看快跑的汽车、溜达的小狗、飞翔的鸟儿。经常让宝宝到户外观察活动的物体，能扩大其认知能力。

当宝宝独自躺着玩耍时，如果爸爸妈妈拿着玩具在宝宝头部上方，看到玩具后，宝宝会挥动双臂想要抓住玩具，想抓但经常抓不准，不是抓得太低、太远就是太近。如果将带柄的玩具放在宝宝手中，他会握住玩具的柄，并举起来看，或放到嘴里吸吮。当宝宝手里拿着一个玩具时，如果妈妈拿来另一个玩具，宝宝也会明确地看着另一个玩具。不过，最令人惊奇的是，3个月的宝宝已经开始认识奶瓶了，一看到妈妈拿着它，就知道要给自己吃饭或喝水，会非常安静地等待着。

3个月的宝宝喜欢从不同的角度玩自己的小手，喜欢用手触摸玩具，并且喜欢把玩具放在口里试探着什么。能够用咕咕噜噜的语言与父母交谈。会听自己的声音。对妈妈显示出格外的偏爱、离不开。此时，要多进行亲子交谈，如跟宝宝说说笑笑、给宝宝唱歌，或用玩具逗引，让他主动发音，要轻柔地抚摸他、鼓励他。

到第3个月末时，宝宝已经会用“微笑”谈话，见到熟悉的面孔，能自发地微笑，并发声较多。有时也会通过有目的微笑与人进行“交谈”，并且“咯咯咯”地笑以引起大人的注意。当有人靠近时，宝宝会躺着等待，静静观察大人的反应，直到大人开始微笑，宝宝才以喜悦的笑容作为回应。宝宝的整个身体都将参与这种对话，两只小手张开，一只或两只手臂上举，而且上下肢可以随大人说话的音调进行有节奏的运动。宝宝也模仿大人的面部运动，大人说话时宝宝会张开嘴巴，并睁开眼睛，如果大人伸出舌头，宝宝也会做同样的动作。照镜子时，宝宝会注意到镜子中自己的影像，还会对着镜中的自己微笑、说话。此时爸爸妈妈要多微笑着和宝宝说话，引逗宝宝发出“哦哦”“嗯嗯”声。也可模仿宝宝发出的声音，鼓励宝宝积极发音，对人微笑，这可促进宝宝喜悦情绪的产生，激励宝宝与人交往。

在训练宝宝抓握力以前，妈妈可以先做一个宝宝能否抓握的小测试：把自己的大拇指或食指放在宝宝手里，看他能不能主动握住。如果宝宝能够握住，并且感觉有了点“手劲儿”的话，可以试着把手指从宝宝手里向外拉，看看宝宝还能不能抓握住。

抓球法是一个一举两得的训练方法，不仅可以训练宝宝手的抓握力，而且还可以训练宝宝眼睛的追视力。训练的时候，先让宝宝趴着，然后把一个色彩鲜艳的球，从宝宝的手可以抓到的地方慢慢滚过。一开始宝宝会专心地盯着球从自己手边的一侧滚到另一侧，但过不了多久，他就会伸手去抓那个球了。

还可以把一些色彩鲜艳的小小的软塑动物或其他小玩具悬挂在宝宝的小床上，注意不要悬挂得太高。先轻轻晃动玩具，引起宝宝的注意，然后抓着宝宝的手去抓那些玩具，再慢慢引逗他自己主动伸手去抓。如果宝宝没什么兴趣的话，妈妈可以把带着拴绳玩具塞到宝宝手里，然后趁着宝宝没有注意或没有抓牢的时候拉住绳子，把玩具从宝宝手里提起来，刺激宝宝去“抢”回他的玩具。

翻身训练

在宝宝学会侧卧后，还会从侧卧翻到俯卧或仰卧，这种翻身几乎是无意的，是由身体重心的偏移决定的。但到了这个月，宝宝开始有自己主动翻身的倾向，但由于不太会使用下肢的力量，所以往往只是能把头和上身翻过去，而下半身还是仰卧的姿势。爸爸妈妈在这时，可以利用一些玩具，给宝宝做做翻身训练。

做翻身训练时，先让宝宝仰卧，爸爸妈妈可以分别坐在宝宝两侧，用色彩鲜艳或有响声的玩具逗引宝宝，训练宝宝从仰卧翻至侧卧位。如果宝宝无法自己翻身的话，妈妈可以用一只手撑着宝宝的肩膀，慢慢将他的肩膀抬高，当宝宝的身体转到一半时，妈妈就把手放下，让宝宝恢复平躺的姿势。这样左右交替地多训练几次，宝宝就能进一步练习真正的翻身了。

俯卧抬头训练

俯卧抬头练习不仅能锻炼颈肌、胸背部肌肉，还可以增大肺活量，促进血液循环，有利于呼吸道疾病的预防，并能扩大宝宝的视野范围，从不同角度观察新的事物，还有利于智力的发育。训练宝宝的俯卧抬头，要先把宝宝放在稍有硬度的床上，让宝宝俯卧，然后拿着一些色彩鲜艳或有响声的玩具在宝宝面前逗引他，当宝宝看到色彩鲜艳的玩具并听到响声时，就会努力抬起头来。

宝宝的运动发育是连续性的，在宝宝能够俯卧抬头45°后，宝宝颈部肌肉的力量也在增强，双臂的力量也在增强，慢慢就可以高高地将头抬起，逐渐达到与床面接近90°的程度。等宝宝的头部稳定并能自如地向两侧张望时，爸爸妈妈就可以手持色彩鲜艳的玩具，放在离宝宝眼睛30厘米远的地方，慢慢地移到右边，再慢慢地移到左边，训练宝宝转头，最终目的是让宝宝完成转头180°。这个方法不仅锻炼了宝宝俯卧抬头的持久力和颈部的支撑力，同时也锻炼了宝宝颈部转动的灵活性。

经常流泪

如果发现2个多月的宝宝不哭的时候也总是流眼泪，眼睛里总是泪汪汪的，甚至特别是一只眼睛有眼泪，一只眼睛没有眼泪时，那就是异常的情况，家长需要警惕，应及时到医院请医生诊治。

如果确诊为泪道阻塞，首先可以采取保守治疗，在家里给宝宝点眼药水（如泰利必妥），并配合鼻部进行按摩。如果宝宝眼睛里面有脓性分泌物的话，家长可以用十指指腹按在宝宝的鼻根及眼睛内眦中间的部位，往眼睛的方向挤压到有脓液从眼角流出来，然后擦去脓液即可。每天进行3～4次，每次按压2～3下，按摩后要擦拭眼睛，再滴药水。

如果症状无法缓解的话，就要到医生进行药物加压冲洗或是泪道探通术治疗。做完探通手术后，家长要根据医生的嘱托定期给宝宝滴药水，按摩泪囊区域。由于部分宝宝因为膜的厚度比较厚，通过探通后仍有闭塞的可能，按摩能防止其不再粘连闭塞。另外，家长还要特别注意做好宝宝眼睛局部的日常清洁卫生，避免感染，同时还要防止宝宝感冒。

吐奶

大多数宝宝在这个月吐奶的情况都会好转，但不免还会有些宝宝依然会大口吐奶。

宝宝出现吐奶的原因，一是给宝宝喂的奶多了，引起吐奶。一般食量大的宝宝更会发生吐奶，而且大便次数也增多，体重增加很快。出现这种吐奶时，妈妈应适当减少宝宝的奶量，增加每天吃奶的次数，即少食多餐，吐奶情况一般就会好转。还有一种可能是，妈妈在给宝宝喂完奶后，马上就把宝宝放躺下，或是给宝宝洗澡、逗宝宝玩、令宝宝情绪激动，这些都会引起宝宝吐奶。只要在给宝宝喂完奶后，拍完嗝再让宝宝躺下休息，不要急着逗宝宝，让宝宝保持安静，就不会吐奶了。

如果上述方法都无效的话，那么就要观察宝宝其他方面是否正常。如果宝宝的体重增加正常、精神状况很好、不哭不闹、大便也正常，就不必管他。因为这种生理性的吐奶有时会持续到3个多月，甚至少数宝宝还会持续到5个月。如果宝宝吐出的奶流到耳朵里的话，应立即用柔软的棉布擦干净，以免损伤宝宝的耳朵，引起外耳炎。

有一种情况家长一定要警惕，就是宝宝在之前几个月里从来不吐奶，但到了这个月的某一天突然开始吐奶，就要想到有发生肠套叠的可能。如果宝宝在吐奶同时还排出果酱样大便的话，基本就可以确定了。肠套叠属于婴儿急症，一旦出现这种情况，就要及时带宝宝到医院治疗。

发热

这个月宝宝发热也可能有以下原因：

麻疹：极少数这个月的宝宝也可感染上发热性的传染病，如麻疹。有时父母或接触密切的人得了感冒会传给宝宝，导致宝宝发热，个别宝宝由于颌下淋巴结化脓导致发热，宝宝颌下淋巴结肿大，触摸时哭闹，表明很痛。此时应及早到医院就诊，及时治疗。

中耳炎：中耳炎是这个月宝宝的另一个发热性疾病，当宝宝发热同时哭闹不止时，也许是患了中耳炎，应该注意耳朵中是否有脓水流出。

肺炎：肺炎在这个月的宝宝中也很常见，但症状不像大年龄儿童那样典型，常表现为：吃奶减少，或吃奶呛、吐奶，吐沫。呼吸增快，吸气时鼻翼扇动，口周发青，一旦出这些症状，就要及时去看医生。

化脓性脑膜炎：这个月的宝宝发热时应该注意的另一个疾病是化脓性脑膜炎，它是威胁儿童生命健康的严重的感染性疾病。这些年，随着人们卫生条件的改善、生活水平的提高，这种疾病发病率明显减少了。除了发热以外，宝宝也会有烦躁不安、嗜睡、不吃奶、呕吐、哭声尖直、眼神发直，甚至惊厥的状况，这种情况发现时应及时到医院看医生。看到宝宝发热，年轻的父母常常手足无措，不知道怎么处理，为了发汗，将宝宝捂得严严实实，结果使患儿的体温超高热，甚至发生惊厥。这个月的宝宝发热时，不适宜药物降温，应采用物理降温。因此，宝宝体温较高时，尽量让他少穿一些，多饮水，并可用酒精（浓度30%左右）擦拭颈部、腋窝、大腿根、肘窝、腘窝等大血管走行的部位，可以达到很好的降温作用。

宝宝大便像成人一样臭正常吗

2个月大的宝宝大便像成人一样臭是正常现象。在正常情况下，宝宝出生时肠道是无菌的，出生后通过呼吸、吞咽动作，大约在出生后的2个小时，宝宝的肠道便开始有细菌。这些细菌的进入和繁殖，消耗了肠道内的大量氧气，形成一个低氧环境，低氧环境适合厌氧菌的发展，会促进双歧杆菌为主的对人体有益的细菌繁殖生长，当大量有益菌群繁殖定居肠道后，会反过来抑制需氧菌的生长，形成肠道菌群的平衡状态。

宝宝2个月时，大多数肠道菌群都已进入肠道，当宝宝吃了母乳或配方奶后，通过食物的刺激可使口腔、肝脏和胃肠道大量分泌助消化的各种酶来分解食物，同时肠道内的细菌中也含有多种酶，能使食物残渣和植物纤维分解，有助于食物的消化吸收。细菌分解食物是在发酵和腐败过程中进行的，所以会使大便产生臭味，这是一种正常生理现象。只要宝宝精神状态良好，体重正常增长，就不必因大便的气味而担心。

理发

2～3个月的宝宝出门、见人的机会变得多起来，除了换上正式的衣服，头发也需要理一理。由于宝宝这时候的头部还比较脆弱，最好选择用剪刀给宝宝理发，避免剃头刀在皮肤上留下肉眼看不到的痕迹。不少地方的风俗是为了让宝宝以后的头发长得浓密，常常给宝宝理光头。事实上，这是没有科学依据的。从另一个角度来看，宝宝好动，很容易碰到头，头发的存在往往能缓解头部受到的撞击力量。所以，宝宝的头发需要理，但没有必要理成光头。

洗澡程序

1.解下宝宝的尿布，清洗宝宝的臀部。先用尿布的边角，然后用浸湿的棉布（从前向后擦），给宝宝洗澡前要好好地清洗他的臀部，以免弄脏洗澡水。

2.现在给宝宝涂沐浴液，先涂身体，然后是头发。建议你开始时用浴用手套（柔软、防滑）。当你熟练后，可以直接用手给宝宝涂沐浴液。不要怕给宝宝的头涂沐浴液，囟门没有那么脆弱，它能够承受正常压力。

3.将宝宝放入水中之前，请先洗净你沾满沐浴液的双手，用胳膊肘（皮肤的敏感处）测试水温。这样的测试并非没有用，它可以避免将宝宝放入过热或过冷的水中。

4.将左手放在宝宝的脖子后，右手放在他的脚踝处，抱起宝宝，然后把他轻轻地放入水中。如果这时候宝宝有些紧张（通常每次更换位置时，宝宝都会出现紧张的情绪），可以和他讲话，你轻柔的声音和动作将很快使他平静下来。

5.现在，用左手紧紧地抱住宝宝，用右手为他清洗，不要忘了头发和耳朵后部。将头发和耳朵后部放入手中片刻。当你觉得你已经习惯了抱住在水中的宝宝，而且他已经喜欢上洗澡时，你可以让他在水中嬉戏一会儿。

6.几天后，当你可以很熟练地抱住在水中的宝宝时，你可以让他腹部贴在水中——宝宝通常都喜欢这种姿势。

7.用刚介绍过的方法将宝宝从水中抱出

来，并把他放在浴巾上。从头发开始，仔细将宝宝擦干，注意仔细擦干有褶皱的皮肤，尤其是胳膊下、腹股沟、大腿、膝盖等处的皮肤。

8.可以通过无摩擦地轻拍宝宝的皮肤来使他的皮肤变干。然后他会为自己变干净了而感到很高兴，可以让他赤着身子胡乱动动。这也是给宝宝做按摩或让他做“体操”的好时机。

9.宝宝准备穿衣服了。先给他穿上棉制长袖衫，然后是羊毛的。如果你用连体衣代替长袖衫，则要先固定好宝宝的尿布，然后再给他穿上连体衣。最后，让宝宝趴着为他系上长袖衫背后的带子。

剪手指甲

宝宝的指甲生长速度快，而手指头又比较小，指甲很快就会超过指尖。如果不及时修剪过长的指甲，可能会导致这些后果：

1.长指甲容易藏污纳垢，滋生细菌，成为疾病的传染源。

2.有些初生的宝宝会喜欢握紧小拳头，长指甲就会在他们的手掌心上掐出深深的伤痕。

3.宝宝在用长指甲抓痒时，很容易划破皮肤，而指甲里的细菌就会趁机而入了。

4.宝宝活泼好动，而新生指甲又薄又软，长指甲就很容易在活动中被翻起并折断，严重的还可能会伤到手指皮肤。

一般来说，手指甲的生长速度较快，建议l周内修剪2～3次；而脚趾甲生长则慢得多，一般1个月修剪1～2次。指（趾）甲的合适长度是指（趾）甲顶端与指（趾）顶齐平或稍短一些。宝宝因为太小，在剪指甲时往往会很不配合，叫妈妈无从下手，一不小心就可能伤到宝宝幼嫩的肌肤，这里就有好多技巧，妈妈们要好好学习哦。

身体的怪声响

宝宝的身体总会发生一些“奇怪”的声音，令爸爸妈妈既好奇又担心。

肠鸣声

宝宝肚子里有时会发出“咕噜咕噜”的声音，就是肠鸣声。肠管是空腔脏器，当蠕动时，其中的气体和液体被挤压，肠间隙之间腹腔液与气体之间揉擦都会使肠管发出这种声音。一般情况下偶尔能够听见，当宝宝腹胀或患肠炎、肠功能紊乱时，听到的响声更明显，也更频繁。

胃叫声

胃和肠管一样属于空腔脏器，当胃内容物排空以后，胃部就会由贲门向幽门方向蠕动收缩。当胃部存在的液体和气体在胃壁剧烈收缩的情况下，就会被挤捏揉压，从而发出叽里咕噜的声音。当宝宝胃里出现这种声音时，很可能是表示他饿了，但是在胃胀气和消化不良的时候，也同样可能出现这样的声音。

关节弹声响

宝宝的韧带比较薄弱，关节窝较浅。关节周围韧带松弛，骨质较软，长骨端部有软骨板，当主关节屈伸的时候，关节处就会出现弹响声。这种声音随着宝宝逐渐长大、韧带逐渐变结实和肌肉逐渐地发达，会自动消失。有些成年人，当挤压关节或是关节活动不正常时，也会发出这种声音，一般情况下如无特殊症状，这就是正常的现象。但注意的是，如果当膝关节伸屈发出响声并伴有膝部疼痛的话，就应排除先天盘状半月板的问题；若髋关节出现关节弹响声的话，则应排除先天髋关节脱位的问题。

疝

人体内的各脏器和组织都有其固定的位置，当它们离开了原来的位置，通过人体正常或不正常的薄弱点或缺损间隙进入另一部位时，就会形成疝，常见的有腹股沟斜疝、股疝、脐疝等，多是肠管疝入“疝中”内，当令其复位时就会出现响声。当挤压“疝”时，就会发出“咯叽咯叽”的响声。除此之外，还有罕见的横膈疝，食管裂孔疝，即腹腔中的空腔脏器疝入胸腔，在肺部听到肠鸣音或胃蠕动声。疝是一种病症，如有发现应当及时治疗。

衣服被褥

这个月宝宝可以继续用以前的衣物被褥，但不要再给宝宝周围放多余物品，特别是塑料薄膜类的用品。因为这个月的宝宝可能会翻身了，如果在家人没有留意的情况下翻身碰到这些物品，轻则碰伤宝宝，重则甚至有窒息的危险。

这一月龄的宝宝开始学着抬头，脊柱颈段出现向前的生理弯曲。因此，为了维持宝宝的生理弯曲，保持体位舒适，就要给宝宝垫宝宝枕头了。好的宝宝枕头必须有适合的承托力、合适的高度和好的填充材料；高度以3～4厘米为宜，并根据宝宝的发育状况，逐渐调整枕头的高度；长度要与宝宝的肩部同宽为宜；质地要柔软、轻便、透气、吸湿性好。

家长可以给宝宝用以木棉、草籽、灯芯草、蒲绒、珍珠棉、蚕沙为填充物的宝宝枕头，另外传统的荞麦皮枕头也是不错的选择。尽量不要使用泡沫塑料或腈纶做充填物的枕头，也避免使用太软的纤维棉等材料填充的枕头。因为过于柔软的枕头无法承受住宝宝头部的重量，还容易出现窒息的危险。

除了过软的枕头，太硬的枕头和带凹的马鞍形枕头也不宜给宝宝使用。宝宝的颅骨很软，囟门和颅骨缝还未完全闭合，如果长期使用质地过硬的枕头，易造成头颅变形，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观；而此时的宝宝有的还有吐奶的情况，如果选择带凹的枕头就可能会使吐出去的奶堵塞住宝宝的口鼻，造成窒息。

这一时期宝宝的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时很容易把枕头浸湿，汗液和头皮屑混合易使致病微生物黏附在枕面上，极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此，宝宝的枕芯要经常在太阳底下暴晒，最好每年更换一次枕芯，枕套也要常洗常换，保持清洁卫生。

怎样为宝宝穿脱衣服

虽说3个月的宝宝身子越来越硬朗了，但他们的脖子还不够硬，有的还不能自己支撑脑袋，而且前囟门的部位还很软，所以在给宝宝穿、脱衣服的时候应小心谨慎。

每次给宝宝穿衣或脱衣的时候，一定要让他仰面躺在垫子或毛巾上，等宝宝到了4个月大的时候，他就能稍微控制点自己的脑袋了，到那时就可以放心地把宝宝放在你的大腿上穿、脱衣服了。

给这个月的宝宝穿衣服，最不好穿的恐怕就属背心了。因为穿背心必须从头上套，而3个月宝宝的头部既是他身体中最大，也是最不容易控制的部位。但是，家长也不要太过担心，因为现在大多数的背心都是带松紧的脖口或肩膀上开扣的，很容易让宝宝的头钻过去。只要把宝宝仰放在床上或一个既平坦又坚实的地方，第一步先细心地把背心套在宝宝的头上；第二步轻轻地抬起宝宝的头，把背心拽到脖子上；第三步用一只手把袖孔处撑开，用另一只手把宝宝的一只胳膊伸进去后，再伸另一只，最后一步把背心轻轻拽下来就可以了。

睡眠问题

宝宝必须要从小养成一个规律的睡眠习惯。虽然宝宝在妈妈摇篮曲的哼唱声中能够更快更甜地入睡，但这种人为方式令其安然入梦是不宜提倡的，最好的睡眠方式还是自行入睡，这样的睡眠质量比较高。

有的爸爸妈妈很喜欢用摇晃的方法让宝宝睡觉，觉得这样可以让宝宝更快入睡，但其实这种做法是不对的，甚至是有一定的危险性。因为宝宝的头相对要大而重，颈部肌肉软弱无力，当遇到震动时的自身反射性保护机能较差，所以传统那种哄宝宝睡觉时用力摇晃摇篮、推拉宝宝车、把宝宝高高抛起、在怀里来回晃动或是让宝宝躺在过于颠簸的车里等做法，都可能会令宝宝的头部受到一定程度的震动，从而造成脑损伤。长此以往的话，轻者可能造成脑震荡，严重者还可引起脑损伤，甚至留下永久性的后遗症。所以，爸爸妈妈尽量不要用摇晃的方法哄宝宝睡觉。

这一时期宝宝的头骨发育还没定型，所以在睡觉的时候一定要注意姿势，有些宝宝的头型不正就是因为睡姿不正确而造成的。虽然头型不正与大脑发育无关，也不会影响大脑的发育，但偏得太重的头形会影响美观。这时的宝宝发育很快，颅骨的可塑性大，及时采取措施，能纠正过来。可以让宝宝侧睡，后背用枕头或被子垫着，也可以经常调换睡觉的位置。但千万不能硬掰，以免造成损伤。

有的宝宝在入睡后可能会发出微弱的鼻鼾声，如果是偶然现象，就不是病态，家长不必担心。但如果是经常性的，而且鼻鼾声较大的话，那就应及早带宝宝到医院检查，谨防增殖体增大。

在人体的鼻咽部有个淋巴组织，医学上叫作增殖体。如果是病理性的增殖体增大，入睡后人就会张口呼吸，并引起鼻鼾。宝宝的增殖体增大严重时，还会引起硬腭高拱、牙齿外突、牙列不齐、唇厚、上唇翘、表情痴呆、精神不振、体虚和消瘦等反应。所以，如果宝宝睡眠时出现经常性鼻鼾，需要请专科医师诊断是否是病理性增殖体增大，如果是病理性的应及早做手术切除。

情绪护理

排泄护理

大小便是人天生的非条件生理反射。新生儿期，宝宝的排泄次数多且无规律性。但随着宝宝一天天长大，大小便次数减少，量增加。所以l～3个月的小宝宝排泄护理则稍不同于新生儿期，这阶段排泄护理有新的讲究。

宝宝的胃肠活动具有规律性，有利于宝宝皮肤的清洁，减少家长洗尿布的麻烦，还可训练宝宝膀胱储存功能及括约肌收缩功能。因此，在宝宝满月前后就应把大小便。

家长要注意观察宝宝的排便需求。多数宝宝在大便时会出现腹部鼓劲、脸发红、发愣等现象。当出现这些现象时，我们就试看给宝宝把便。并且，一般在宝宝睡醒或吃奶后也要及时把便，不要把得过勤，否则易造成尿频。在把便时，姿势要正确，使宝宝的头和背部靠在大人身上，而大人的身体不要挺直。把便时，给予宝宝其他的条件刺激，如“嘘嘘”声诱导小便，“嗯嗯”声促使其大便。

眼睛护理

防止眼内斜

勿遮挡眼睛

避免污水进眼睛

爸爸妈妈平时在给宝宝洗头时，注意不要让水流进他的眼睛里，要用专门的无刺激性的宝宝洗发水给宝宝洗头。

耳朵护理

宝宝的耳朵很软，如果你看到它们折到了一个不可思议的角度，你也别太惊讶。因为他们耳朵中的软骨尚未发育成熟，很易曲折，几周后，它会逐渐变硬，像成人的耳朵一样竖直，保持正常姿势了。

变换睡姿

经常变换躺姿，可以有效避免宝宝的耳朵严重变形。

避免杂音

尽量避免宝宝待在声音嘈杂、噪声严重的环境里，以免影响他的听觉发育。

及时清理

在给宝宝洗头时，尽量避免污水进入宝宝的耳朵内，如污水不慎流进宝宝的耳朵，要及时给宝宝擦除、清理。

春天是抱着宝宝进行户外活动的好季节，但还是要注意气温的变化。如果天气晴朗，没有风的时候，可以抱着宝宝出去走走；如果外面风沙较大，尤其是北方地区，就尽量不要抱宝宝出去；如果北方还没有停止供暖的话，最好也不要把宝宝抱出去，以防室内室外温差大令宝宝着凉感冒。另外春季是流行性感冒的多发季节，在抱着宝宝户外活动的时候，尽量要远离人群，特别是已经感冒的人。

痱子是由于在高温闷热环境下出汗过多，汗液蒸发不畅，导致汗管堵塞汗管破裂，汗液外渗入周围组织而引起的。夏季天气炎热，湿度大，宝宝更容易长痱子，特别是比较胖的宝宝。因此爸爸妈妈要勤给宝宝洗澡，保持皮肤的清洁干燥，洗完澡后可以在脖子下、腋下、臀部等容易长痱子的地方涂上痱子粉；保持室内的通风凉爽，及时更换衣服，擦干宝宝的汗；尽量不要在白天气温高日晒强的时候带宝宝出去。

此外夏季还要注意防蚊虫叮咬。蚊子叮咬可能会传播乙脑病毒，苍蝇如果落在宝宝脸上、手上，沾在手上的病菌就会通过宝宝吸吮手指进入消化道，引起肠炎。目前尚未发现电子蚊香对宝宝的成长发育有什么影响，但安全起见，最好是给宝宝使用蚊帐。

蚊虫除了直接叮咬宝宝之外，还很容易钻餐具的“空子”，因此给宝宝的餐具用过之后要清洗干净收好，直接放在桌子上的时候要用东西遮好，此外还要特别注意严格的消毒工作。

秋季是锻炼宝宝耐寒力的最好时机。俗话说“春捂秋冻”，也有一定的道理，宝宝在秋季最不容易患病，所以此时父母应大胆的锻炼宝宝的耐寒能力，帮助宝宝增强呼吸道的抵抗力，使宝宝平安度过宝宝肺炎高发的动机。如果天气刚刚转凉就给宝宝捂得严严实实的话，就会削弱宝宝呼吸道对寒冷空气的耐受性，这样的宝宝更容易患上呼吸道感染疾病，长大后的抵抗力也比较差。所以，在这个季节，应该趁着秋高气爽多带宝宝到户外走走，接受阳光的照射还能让宝宝多多吸收维生素D，减少佝偻病发生的可能。

冬季是宝宝肺炎的高发季节，所以家长一定要做好宝宝的日常护理工作。注意的是，即使天气再寒冷，也不宜给宝宝穿过多的衣服，尤其是在室内。对这个月龄的宝宝来说，室内最适宜的温度应保持在18℃左右，过高的温度会导致室内空气较为干燥，而过低的温度又容易使宝宝着凉。如果是北方家庭暖气较热的话，可以使用空气加湿器来调节室内湿度，如果没有加湿器的话也可以在暖气旁放一盆水。南方家庭没有暖气、使用空调取暖的话，也注意不能讲空调温度调得过高，以18～20℃为宜。

室外活动

3个月的宝宝视线范围由原来的45°扩大到180°，能看4～7米远处的物体，对颜色也有了初步的分辨能力，并能够跟踪追随物体的运动，而且对能发出声音的、色彩鲜艳的或活动着的东西特别感兴趣，并开始尝试触觉、听觉、视觉或味觉的相互配合运用。

由于神经系统的发育，宝宝双手的抓握在这个月也出现了随意性的变化，并会主动去抓自己想要的东西，而且凡是看到了令他好奇的东西都想抓过来看一看、摸一摸，甚至是放到嘴里咬一咬。这一切的发育成果，都为进一步培养宝宝的观察力奠定了基础。

因此，这个月的室外活动，不仅是让宝宝多接受新鲜的空气和温暖的阳光，还是宝宝感知力和观察力的重要途径。通过观看外面的世界，并在看的过程中用自己的各种感觉去感受世界，宝宝的智力和心理都能获得良好的发育。

宝宝到了第3个月，已经能够抓住带把的玩具了，但对目标的把握还不准确。可以给宝宝准备一些各种质地、各种色彩、便于抓握的玩具，如摇铃、小皮球、金属小圆盒、不倒翁、小方块积木、小勺、吹塑或橡皮动物、绒球或毛线球等，但宝宝可能会在晃动玩具时把玩具打到脸上，所以在选择玩具时要注意玩具的质地和硬度。

针对宝宝能够对周围环境发生兴趣的特点，可以准备一些颜色鲜艳、图案丰富、容易抓握、能发出不同响声的玩具，如拨浪鼓、哗铃棒、小闹钟、八音盒、可捏响的塑料玩具、软布球、小木块、手镯、脚环、未使用过的颜色鲜艳的小袜子和小丝巾等给宝宝玩。或是买一些带拉线的玩具，最好是一拉线就会动或发出响声的玩具，让宝宝学会拉动拉线使玩具发出响声，刺激宝宝玩耍的兴趣。由于宝宝很容易把玩具放到嘴里，所以应注意玩具的干净卫生，最好能定期消消毒。

此外，还可以选一些手感温柔、造型朴实、体积较大的毛绒玩具，放在宝宝手边或床上，让宝宝认识不同质地的小玩具，并且能给宝宝一些安全感。但毛绒玩具买回来之后，一定要先消毒清洗干净、晾晒后才能给宝宝玩。

手拍吊球

【目的】发展宝宝手眼配合协调的能力，为以后的进一步发展做好准备。

与宝宝对话

【目的】促进宝宝言语能力的发展。

【玩法】这个月爸爸妈妈再逗宝宝笑的时候，发现宝宝已经会发出会心的笑声了，而且笑也变成了经常性的交流。另外，宝宝开始能发出“咿咿呀呀”的声音了，他总是发出一些双元音，或是把一个元音拉长，活泼的宝宝还喜欢喊叫。宝宝自小喜欢喊叫是语言发育良好的开始，针对这些特点，爸爸妈妈就要多和宝宝说说话，还可以用夸张的口形同宝宝说话，让宝宝也发出声音来，以此激起宝宝与人对话的兴趣。

认识爸爸

【目的】发展宝宝的感受力、分析力、辨别力和记忆力。

【玩法】宝宝对妈妈比较熟悉，从现在开始就应该让宝宝认识和感受爸爸了。爸爸要主动同宝宝玩耍，让宝宝感受到爸爸和妈妈的不同。多数宝宝都喜欢让爸爸抱，把自己举得高高的，尤其是男宝宝，往往更喜欢惊险刺激，更喜欢爸爸豪爽的笑，这会让他感到更有趣。

3～4个月

本月宝宝的增长速度较前3个月要缓慢一些，满3个月的男宝宝体重正常范围为5.4～8.56千克，平均体重6.98千克；女宝宝体重正常范围为5.20～7.87千克，平均体重6.42千克。这个月的宝宝体重可以增加0.9～1.25千克。

这个月男宝宝的身高正常范围为58.4～67.6厘米，平均身高63.0厘米；女宝宝身高正常范围为57.2～66.0厘米，平均身高61.6厘米。这个月宝宝的身高增长速度与前三个月相比也开始减慢，一个月增长约2厘米。

这个月宝宝的头围依然是发育最缓慢的。比3个月时增长约1.4厘米左右。男宝宝的头围正常范围为38.4～43.6厘米，平均头围41.0厘米；女宝宝的头围正常范围为37.7～42.5厘米，平均头围40.1厘米。

腰围

这个月宝宝的胸围已经和头围大致相等了。男宝宝的胸围正常范围为37.4～45.7厘米，平均胸围41.55厘米；女宝宝的胸围正常范围为36.5～42.7厘米，平均胸围39.5厘米。

在这个月，宝宝的后囟门将闭合，前囟门对边连线可以在1.0～2.5厘米不等，头看起来仍然较大。如果前囟门对边连线大于3.0厘米，或小于0.5厘米，应该请医生检查是否有异常情况。

这个月的宝宝每天每千克所需热量为460千焦（110千卡）左右。如果母乳充足的话，那么足够提供宝宝成长所需营养，所以母乳喂养的宝宝此时仍然不需要添加任何的辅食，可以喂一些果汁来增加宝宝的饮食乐趣。

宝宝所需要的其他营养物质，如蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等，都可以从乳类中获得，不过此时宝宝对碳水化合物的吸收能力仍然较差。这个时期的宝宝还容易缺铁，健康的宝宝可以从辅食中获取，如蛋黄、绿叶蔬菜等，但要一种一种地添加，并观察宝宝的反应。如果宝宝表现不耐受的话，就应减少添加量或暂停添加，等下个月再加。如果妈妈在孕期有贫血的话，宝宝在这个月就应该开始补充铁剂，适宜补充量为每天每千克体重2毫克。

母乳喂养的宝宝需要另外喂水吗

母乳喂养的宝宝，有时候看上去小嘴有点儿干，性急的妈妈会给他喂一些白开水。其实大可不必这样做。宝宝口腔看上去有些干，是因为宝宝口腔的唾液分泌较少，就是俗话说的“口水少”，这是很正常的现象。就算是给他不停地喂水，他的口腔还会是干干的，所以不必特别另外喂水。

人工喂养和混合喂养

2.厌食奶粉（详见后文“厌食奶粉”内容）。

3.宝宝3个月以前，肠胃不能完全吸收牛奶中的蛋白质，即使吃多了，宝宝也不能完全吸收，多余的会被排泄出去。而3个月以后，宝宝肠胃功能增强了，同时奶量也增加了，这时宝宝的肝脏和肾脏几乎全部动员起来帮助消化、吸收奶液中的营养成分。

4.这个月的宝宝对妈妈更加依恋，并且会利用增加吃奶次数让妈妈抱着，尤其是混合喂养的宝宝，总要吃妈妈的奶，而且吃母乳很难计算每次的吃奶量，所以宝宝比较容易吃多。

到了第4个月时，宝宝已经开始发生手眼协调动作。躺着时，四肢伸展，可抬起头，可拉脚至嘴边，吸吮大脚趾，会自然踢腿来移动身体。宝宝从这个月开始就会翻身了，先是从仰卧到侧卧，逐渐发展到从仰卧到俯卧。趴着时，身体会像飞机状摇摆，四肢伸展，背部挺起和弯曲，会伸直腿并可轻轻抬起屁股，膝盖向前缩起。用肘部支撑时就可以抬起头部和胸部，并根据自己的意愿向四周观看。对小床周围的物品均感兴趣，都要抓一抓、碰一碰，能把自己的衣服、小被子、小玩具抓住不放。这时的宝宝还不能独立坐稳。爸爸妈妈扶着时，宝宝能坐30分钟，头部、背脊挺直，且头和躯干能保持在一条线上，关节可以自由活动，身体不摇晃；如果不扶着宝宝，他能独坐5秒钟以上，但头部和身体向前倾。如果扶住腰部让宝宝站立，宝宝的臀部伸展，两膝虽然略微弯曲，但已能支持大部分体重。而且身体会做上下运动，两脚做轮流踏步动作。

4个月的宝宝可以跟踪他面前半周视野内运动的任何物体。当宝宝仰卧时，如果将玩具从一侧拿给宝宝时，宝宝便会注意到，双臂活动起来，但手不一定会靠近玩具，或仅有微微抖动。这个月宝宝视觉发育最明显的一个特点是头眼协调能力好，视线特别灵活，能从一个物体转移到另外一个物体，也能随移动的物体从一侧到另一侧，移动l80°，如果玩具从手中滑落掉在地上，宝宝会用眼睛去寻找。

到了第4个月时，如果在宝宝的一侧耳后大约l5厘米的地方使用摇铃，宝宝能转过头向发声的方向去寻找声源。不仅如此，更神奇的是4个月的宝宝已经能辨别不同音色，分辨熟悉和不熟悉的声音，听到妈妈的声音特别高兴，眼睛会朝着发出声音的方向看。区分男声女声，先给宝宝播放一个女声的歌曲，等到宝宝“适应”歌曲后，马上换男声，宝宝会有不同的反应。宝宝对语言中表达的感情已很敏感，能出现不同反应，如对愤怒的声音感到害怕，对玩具发出的声音会很有兴趣等。

到了第4个月时，宝宝开始进一步学习发出新的音节，丰富自己的“语言库”，有些宝宝已经会努力地发出像“m”和“b”这样的辅音。而且不停地重复。宝宝对自己的声音开始感兴趣，能够自言自语，咿咿呀呀，虽然听起来仍像胡乱发出的音调，但如果仔细听，会发现宝宝已经会升高和降低声音，好像在发言或询问一些问题。这个时期的宝宝在语言发育和感情交流上进步较快。高兴时，会大声笑，笑声清脆悦耳。当有人与他讲话时，宝宝会发出咯咯咕咕的声音，好像在跟人对话。爸爸妈妈说话的时候，宝宝可能会很专注地观察你的嘴，并且试着模仿声调的变化。宝宝情绪越好，发音就越多。爸爸妈妈要在宝宝情绪高涨时，和宝宝多交谈，给宝宝发送更多的语音，让宝宝有更多的机会练习发音。

2个月末时，宝宝已经能够对两种不同的气味进行分化，但还不稳定。随着大脑的不断发育成熟和经验的不断积累，到了4个月时，宝宝嗅觉的分化才比较稳定。能对有气味的物质发出各种反应，表现为面部表情发生变化，不规则地深呼吸，脉搏加强，打喷嚏，转头躲开有他不喜欢气味的物质，四肢和全身出现不安宁动作等。

到了4个月时，宝宝只要手上拿着东西，不管是能吃的还是不能吃的，都会一股脑儿往嘴里送。爸爸妈妈可能很担心，宝宝会把细菌吃进肚子里，但是这是宝宝凭借舌头来认识世界的方式，大人不要阻拦，爸爸妈妈要做的就是把宝宝的玩具定期消毒，生活中时刻注意不要让宝宝拿到对身体有危害的东西。

这个月里，有些宝宝已经开始添加辅食了。为宝宝添加了辅食的爸爸妈妈们可以发现宝宝对食物的微小改变已很敏感，并会做出反应。喜欢的味道会多吃点，不喜欢的味道会很抗拒，甚至会呕吐。

随着大脑的发育，这时期宝宝的记忆更加清晰了，开始认识爸爸妈妈和周围亲人的脸，能够识别爸爸妈妈的表情好坏，能够认识玩具。如果爸爸从宝宝的视线中消失，宝宝会用眼睛去找，这就说明宝宝已经有了短时的、对看到物像的记忆能力。爸爸妈妈要抓住这个阶段，对宝宝的视觉潜能进行开发。

4个月的宝宝喜欢父母逗他玩，高兴了会开怀大笑，会自言自语，好像在背书，“咿呀”不停。会听儿歌且知道自己叫什么名字。能够主动用小手拍打眼前的玩具。见到妈妈和喜欢的人，知道主动伸手找抱。对周围的玩具、物品都会表示出浓厚的兴趣。

宝宝开始能区分出陌生人和熟人，不会对每个人都非常友好，最喜欢的是爸爸妈妈，也渐渐开始喜欢其他的小朋友，如果有哥哥姐姐与宝宝说话，宝宝会非常高兴。如果听到街上或电视中有儿童的声音，宝宝也会扭头寻找。相比之下，宝宝对陌生人只会好奇地看一眼或微笑一下。可以看出，宝宝已经开始分辨生活中的人了。在与人互动时，宝宝会用微笑、发声或肢体语言与人进行情感交流，当看到家人时会流露出期待之情，挥手或举手臂要大人抱；当被大人抱着时会用小手抓紧大人；如果在宝宝哭泣时爸爸妈妈对他说话，宝宝会停止哭泣。

当宝宝看到一个他渴望接触和触摸的东西而自己又无法办到时，他就会通过喊叫、哭闹等方式要求大人帮助他；当宝宝看到奶瓶、母亲的乳房时，会表现出愉快的情绪；当他吃到奶时，会用他的小手拍奶瓶或母亲的乳房。照镜子时，宝宝能分辨出镜中的妈妈与自己，对镜中的影像微笑、“说话”，可能还会好奇地敲打镜子。

到4个月时，多数宝宝能主动抓握物品。此时，妈妈可以将宝宝抱到桌前，在桌子上放几个玩具，玩具放在离宝宝稍远而又能让他抓得着的地方，引导宝宝主动去拿。妈妈将玩具挂起来，抱着宝宝去探取，如果宝宝不会主动伸手抓玩具，妈妈可以抓着宝宝的手触碰玩具，同时说：“宝宝真厉害，一下就抓住了。”或者为宝宝示范触摸、摆弄玩具，同时说：“哈哈，抓住了，再来一下，嘭嘭，多好玩呀！”引导宝宝主动去抓握。

视觉训练

3～4个月时的宝宝视觉能力进一步增强，两眼的肌肉已经能够很好地协调运动，而且能够很容易地追随移动的物体，这时可以通过动态训练来发展宝宝的视觉。

在训练时，妈妈可以拿着玩具沿水平或上下方向慢慢移动，也可以前后转动，鼓励宝宝用视觉追踪移动的物体，还可以抱着宝宝观看鱼缸里游动的鱼、街上行走的人群和窗外的景物；或是准备一块白色的餐巾，放上一粒红色或黑色的糖豆，然后逗宝宝观看。如果宝宝伸手去摸、去抓，想通过各种方法试着把糖豆抓起来放进嘴里的话，妈妈就可以趁机观察宝宝的手部协调能力是否良好，看宝宝能不能用五个手指把糖豆扒到掌心。但要注意的是，千万不要让宝宝把糖豆塞到嘴里，以免卡着。

另外，爸爸妈妈在和宝宝说话的时候，要有意识地移动自己的头部，让宝宝的眼睛追着爸爸妈妈的脸庞，这也是使宝宝眼睛的灵活性得到锻炼的好方法。

4个月的宝宝，已经可以多做一些翻身与拉坐练习了，这能锻炼他的活动能力。

当宝宝在仰卧时，妈妈拍手或用玩具逗引使他的脸转向侧面，并用手轻轻扶背，帮助宝宝向侧面转动；当宝宝翻身向侧边时，妈妈要用语言称赞他，再从侧边帮助他转向俯卧，让他俯卧玩一会儿，然后，将宝宝翻回侧边仰卧，休息片刻再玩。这个训练可以让宝宝全身得到运动。

当宝宝在仰卧位时，妈妈可握住他的手，将他缓慢拉起，注意要让宝宝自己用力，妈妈仅用很小的力气，以后逐渐减力，或只握住妈妈的手指拉起来。通过这个训练，宝宝的头能伸直，躯干上部能挺直，还能使颈和背部肌肉得到镪炼。

培养自我服务意识

这个月的宝宝在喝水或吃奶时，家长可以把宝宝的小手放到奶瓶上，让他触摸，帮助宝宝开展早期的感知活动，这是生活自理能力的最初培养。5个月宝宝吃饼干时，让他自己拿着吃，7～9个月时由妈妈拿奶瓶给宝宝喝水或吃奶，逐渐改为成人略给帮助，由宝宝自己手扶奶瓶喝。平时穿衣服时教宝宝配合伸手臂，穿鞋让宝宝抬脚，能自己主动往鞋里伸脚。满1岁后更要注意自我服务能力的培养。吃饭的时候，适当地让宝宝自己拿勺吃，家长可给予适当的帮助，每次盛的饭菜量不要太多，以免洒到外边，不要因为怕食物洒得满地、弄脏衣服而限制宝宝生活自理能力的学习。

从宝宝起重视其自我服务意识的培养，鼓励其进步。宝宝自己动手的意识是很可贵的，如果这时阻止他的主动意识，将影响学龄前及学龄期的动手能力，导致学习困难。

啃手指

这个月的宝宝除了啃自己的小拳头、吸吮自己的大拇指以外，还喜欢把身边的玩具拿来啃啃，这是宝宝发育过程中的正常行为，此时家长仍然不需要过多的干涉，也不用担心宝宝会因此形成“吸吮癖”。因为宝宝在一岁之后出现的吸吮癖和这时的吸吮手指并没有直接的因果关系。如果宝宝超过6个月后出现这种行为的话，那么就应通过分散宝宝注意力的办法，改掉宝宝的这个习惯；如果宝宝到了1岁甚至两三岁后还有这种行为，那么爸爸妈妈就要提高警惕，并坚决给予纠正。

对于总是啃手指的宝宝，家长要注意特别护理：多给宝宝喝白开水，以清洁口腔，同时及时为宝宝擦干口水，以免宝宝下颌部被淹红；宝宝的小手还有常玩的玩具要及时清洗；可以给宝宝磨牙玩具缓解宝宝的不适，也可以用磨牙食品，比如烤面包片、磨牙饼干等。

如果宝宝总是吃和看一只手，而另一只手则很少有类似的有目的的探索运动，或是似乎对另一只手没有存在的感觉，爸爸妈妈就应警惕有无发育问题，如脑瘫（偏侧瘫）的早期征象。在给宝宝做神经运动检查时，应注意两侧肢体运动、肌张力、神经反射的对称性。

咬乳头

1.如果宝宝是第一次咬疼妈妈，请先保持沉稳，不要对宝宝大叫或大骂，而让他受到惊吓，也不要急着拉出乳头。建议妈妈不妨先深深吸一口气，缓缓吐出，等自己心神比较安定时，再让宝宝松口，然后好好检视一下自己的乳房。这样做，是为了避免妈妈一时着急，反而拉伤乳头。在被咬之后，妈妈也可以暂停喂奶，给宝宝固齿器，并且用严肃的口气告诉他：“这个才可以咬，妈妈的乳头不可以咬。”不要以为宝宝小，什么都不懂，其实，他会对妈妈的语气产生反应。

2.如果妈妈发现宝宝长牙的征兆，就要在喂奶时尽量保持警觉。通常宝宝在吮吸乳房时，会张大嘴来含住整个乳晕。错误的吸吮动作是宝宝的嘴巴只含住乳头，这样就容易因姿势不良而导致妈妈的乳头破皮。所以，在宝宝吃得半饱时，妈妈要留意一下宝宝的吸吮位置是否改变，如果宝宝稍微将嘴巴松开，往乳头方向滑动，就要改变宝宝的姿势，避免乳头被咬。

3.如果妈妈感觉宝宝可能快要咬乳头了，一定要尽快把食指伸入嘴里，让宝宝不是真的咬到乳房；宝宝已经吃够奶了，最好不要让宝宝衔着乳房睡觉，以免宝宝在睡梦中，因牙龈肿胀而起咬牙的冲动。

4.这个阶段的宝宝，开始变得容易受外界吸引，因此，在喂奶的时候，最好找个安静、较少受影响的角落来喂奶。如此一来，可以避免宝宝受到外界环境的吸引，突然转头而拉扯到乳头，否则妈妈的乳头会很容易受伤的。

厌食奶粉

原来很爱喝奶粉的宝宝，3个月过后，突然某天开始变得不爱喝奶粉了。这时家长一般都会非常担心，怕宝宝饿着，就千方百计让宝宝喝，可是越着急宝宝越不喝，最后宝宝一看到奶瓶就烦得直哭。宝宝为什么会突然不喜欢奶粉了呢？有研究表明，大多厌食奶粉的宝宝，在出现厌食前的l～2周宝宝会出奇地爱喝牛奶，而且体重增长也很猛。由于一般奶粉比母乳的浓度高，长期过量喂牛奶的宝宝，肝脏及肾脏代谢量很大，非常疲惫，以至于最后“罢工”，宝宝的表现就是开始讨厌吃奶粉了。可以这样说，厌食奶粉是宝宝为了预防肥胖症身体自行采取的防护行为。

那么，宝宝出现厌食奶粉，爸爸妈妈应该怎么办呢？爸爸妈妈应该做的就是，让宝宝的肝脏和肾脏得到充分的休息，不要再继续给宝宝喂他不喜欢吃的奶粉，可以补充些果汁和水，直到宝宝能重新开始喝奶粉为止。宝宝的奶量减少了，有的妈妈会担心宝宝会不会饿，这就更可以放心了，还没有见过那个厌食奶粉的宝宝会被饿坏的。

如果是人工喂养的宝宝，首先应换一种奶粉，如果宝宝还是不喝，可以再把奶粉调稀一点，或者更换橡皮奶嘴，还有就是在宝宝睡得迷迷糊糊的时候，让宝宝喝下去。

宝宝不再厌食奶粉后，爸爸妈妈一定要记住不能过量给宝宝喂奶粉，还有就是按照奶粉的配水的比例，适当地把奶粉调稀一点。

厌食母乳

当母乳不足时，妈妈就开始给宝宝补充配方奶粉。配方奶粉一般是比较甜的，这使得宝宝很喜欢吃；奶瓶的孔眼比较大，出乳容易，速度快，对于嘴急，奶量大的宝宝来说，是很好的事情，要比吃母乳省力气。这样的宝宝不拒绝吸奶瓶，也不讨厌橡皮奶头的味道，也不嫌橡皮奶嘴硬，现在市场上价格比较贵的奶嘴，几乎接近了妈妈乳头的感觉，这就为宝宝摆脱母乳提供了条件，就会出现部分宝宝不再喜欢费力吃妈妈的奶了，甚至厌食母乳。

给宝宝拍嗝的技巧

给宝宝拍嗝主要有两种方法，一是俯肩拍气法，二是坐腿拍气法。

1.俯肩拍气法：先把垫布在妈妈的一侧肩上铺平，以免宝宝溢奶弄脏妈妈的衣服。将宝宝抱直放在肩膀上，让其下颌靠着垫布。妈妈一手抱住宝宝的臀部，另一手手掌弓成杯状，由下往上轻轻叩击宝宝的背部，或是把手掌摊平轻抚宝宝背部，直到宝宝打出嗝为止。

2.坐腿拍气法：将给宝宝的脖子上戴上围嘴，避免宝宝溢奶弄到衣服上。让宝宝坐在妈妈的大腿上，妈妈张开一只手的户口，托住宝宝的下颌及前胸，另一手手掌弓成杯状由下至上轻轻叩击宝宝的背部，或是将手掌摊平轻抚宝宝的背部，直到宝宝排出气为止。

积痰

有的宝宝从出生后半个月就出现积痰的现象了，1个多月的宝宝有积痰时，主要症状是胸部呼噜呼噜的发响，较严重的当大人抱起他的时候手部都能感觉到他胸部呼噜呼噜的震动。而到了3个月以后，宝宝常常会随着咳嗽，把吃进去的奶全部吐出来，在夜里更常见，一旦发生这种情况，爸爸妈妈往往就容易慌了手脚。

宝宝容易积痰大多都是体质的问题，多数爱积痰的宝宝都是渗出性体质，体型较胖、平时爱出汗、有宝宝湿疹、容易过敏、大便也较稀。对于这样的宝宝，控制体重、加强锻炼、增强身体抵抗力是减轻积痰问题的有效方式，只要这种现象没有妨碍到宝宝的日常生活，宝宝的精神依然很好，吃奶也好，体重也相应增加，就不需要特别护理。如果宝宝因为咳嗽一道把吃过的配方奶全吐出来的话，只要他还想吃，就可以继续给他吃。为了防止夜里吐奶，可以适当减少晚上的奶量。

由于洗澡会使血液的循环加快，导致支气管分泌旺盛，可能会加重积痰程度。所以如果发现宝宝积痰比较多的时候，就应减少洗澡的次数。

感冒

这个月是宝宝较少患病的一个月。如果家里有人感冒了，一两天后宝宝也出现了感冒症状时，就可以确定是得了感冒。不过，这个时候宝宝的感冒多数都表现为鼻子不通气、流清鼻涕、打喷嚏，体温一般都在37.5～37.6℃之间，不发高热，宝宝也不会表现得很痛苦。但可能会因为咳嗽、鼻子不通气等问题使宝宝吃东西变得困难，进而食欲有所下降，有些还会出现轻度腹泻的症状。

感冒本身对宝宝的健康来说，并不会造成太大的影响，一般一周之内都能痊愈。但是，家长也不可就此就对宝宝的感冒掉以轻心，因为如果在宝宝感冒时没有重视护理，一旦引起某些并发症，那么后果就可大可小了。例如，很多感冒病毒都可能会侵害心肌，引发心肌炎；如果宝宝是早产儿、低体重儿或有先天性心脏病、营养不良、贫血、佝偻病等，若不积极治疗的话就会并发支气管炎、肺炎等，严重时会危及生命或迁延不愈；病毒性感冒不仅可以继发上呼吸道感染，如链球菌感染，引起扁桃体炎，2～4周后还可引发急性肾小球肾炎，出现水肿、血尿和蛋白尿，病情严重者还会发展为急性肾衰竭。所以，一旦发现宝宝有感冒症状，家长就要加强护理工作，以免感冒蔓延，造成其他影响宝宝健康成长的病症。

认生

这个时期的宝宝，会开始出现“认生”的表现了，宝宝看到爸爸妈妈，会高兴得手舞足蹈。但见到陌生人，尤其是陌生的男性，会表现为焦虑不安甚至哭闹。这是宝宝情感发展的第一个重要里程碑，也是宝宝发育过程中的一种社会化表现。宝宝认生的程度将在8～12个月达到高峰，以后逐渐减弱。

斜视

有的宝宝由于种种原因，两只眼睛眼睛无法相互配合成组运动，也无法同时注视同一物体，这种情况被称为斜视，是婴幼儿最常见的眼病之一。斜视不仅影响美观，还会影响宝宝的视力发育。

斜视有外斜和内斜之分，外斜就是通常所说的“斜白眼”，内斜就是通常所说的“斗鸡眼”，婴幼儿的斜视以内斜居多。它们有些是先天的，有些则是后天形成的。先天性的难以预防，只有到一定年龄时求治医生治疗，但不少斜视的发生与宝宝期时的养育不当有关，这一点应当引起爸爸妈妈足够的重视。

但是，宝宝在出生最初几个月内，调节眼球活动的一些肌肉发育还不完善，双眼的共同协调运动能力较差，而且他总是喜欢用深沉和目不转睛的凝视来观察周围事物或与人交流，再加上此时宝宝的鼻骨未能发育完全，两眼距离较近，所以有时会令爸爸妈妈感觉有些“斗鸡眼”。但事实上，这种现象对于4个月以内的宝宝来说，是一种暂时性的生理现象，是由其发育尚不完全造成的，通常随着宝宝未来几个月双眼共同注视能力的提高，自然就会消失。所以此时据此断定宝宝斜视，未免有些欠妥。

如果家长还是不放心的话，可以准备一把手电筒，宝宝仰卧在光线较暗的地方，然后在距宝宝双眼大约50厘米的正前方用小手电筒照射双眼。如果光点同时落在宝宝的瞳孔中央，就说明宝宝没有斜视，或者为假性斜视；如果光点一个落在瞳孔中央，另一个落在瞳孔的内侧或外侧，就可以判定为斜视，应及时去医院诊治。

如果经检查发现宝宝在4个月时已有斜视，可以试着用以下简单方法调节：

内斜：爸爸妈妈可以在较远的位置与宝宝说话，或在稍远的正视范围内挂些色彩鲜艳的玩具，并让宝宝多看些会动的东西。

外斜：经常转换大人与宝宝间的视觉，让宝宝调换睡觉方向，并采取和调节内斜相反的方法；也可以让宝宝先注视一个目标物体，再将此目标由远而近直至鼻尖，反复练习，以助于增强宝宝双眼的聚合能力。

当然，造成宝宝斜视的原因有时并非单一的，如经过4～6个月的调节仍无效时，就应当去医院治疗。一般人的视觉发育，从出生后3个月开始，一直可以持续到8岁左右，其中2岁以前是婴幼儿视力发育的关键期。如果治疗及时的话，就能很好地起到纠正眼位、提高视力的作用，但如果错过了最佳的治疗期，就会造成弱视，使宝宝本应正常的视觉功能受到不同程度的损害。因此，治疗斜视越早越好。

夜啼

尽管夜啼在宝宝的各个月龄中都会发生，有些较早的可能在出生2～3周后就开始了，但大多数有夜啼习惯的宝宝都是从这个月突然开始的。一旦开始夜啼，宝宝往往就哭个没完没了，而且面部涨得通红，刚开始的时候难免会把爸爸妈妈吓一跳，以为宝宝是生病了。

有些夜啼是一种不好的习惯，也有些是某些疾病的信号。当宝宝在某天突然发生夜啼时，家长要检查看看宝宝有没有其他异常的症状。如果宝宝不发热，就可知道不是中耳炎、淋巴结炎之类的炎症；如果宝宝是连续不断地哭的话，就知道不是肠套叠，因为患肠套叠的宝宝虽然也是哭得很厉害，但哭法与夜啼不一样，是每隔5分钟左右哭一阵，而且一吃奶就吐。

比较好哄的宝宝只要在他夜啼的时候，妈妈把他抱起来轻轻地晃两下，或是轻轻地拍拍、抚摸几下背部，他就可以沉沉地睡去；比较难哄的宝宝可能怎么抱着哄都不管用，这时不妨把他放到宝宝车里走上几圈，他就能很快停止哭闹了。对于夜啼的宝宝，爸爸妈妈要用充分的耐心和信心，相信宝宝慢慢地长大，这种麻烦总会消失的。

有时候宝宝在白天也会“干号”几声，可能是在任性发脾气，只要大人不予理睬过不了多久他就会自动停止；但是宝宝在夜里哭闹时，就不能用这种不予理睬的方式了，因为这会加重宝宝的消极情绪。用爱抚来缓解宝宝的焦虑和孤独感，是应对夜啼唯一有效的办法，所以就需要爸爸妈妈有充分的耐心和良好的情绪。如果爸爸妈妈带着急躁、生气、愤怒、抱怨、争吵、焦虑等不良情绪哄宝宝的话，效果会比不予理睬更糟糕。因为宝宝对爸爸妈妈的情绪感受非常敏锐，这种消极的情绪会被他充分感知到，进而使宝宝本来已经很糟糕的情绪更加糟糕，也会让他哭得更厉害。

倒睫、结膜炎

宝宝在出生4个月左右时，爸爸妈妈常会在睡醒觉或早晨起床后，发现宝宝眼角或外眼角沾有眼屎，而且眼睛里泪汪汪的。仔细一看还可能发现，宝宝下眼睑的睫毛倒向眼内，触到了眼球。这种现象叫倒睫，当睫毛倒向眼内时刺激了角膜，所以导致宝宝出眼屎和流眼泪。

造成宝宝倒睫的原因，主要是由于宝宝的脸蛋较胖，脂肪丰满，使下眼睑倒向眼睛的内侧而出现倒睫。一般情况下，过了5个月，随着宝宝的面部变得俏丽起来，倒睫也就自然痊愈了。另一个导致宝宝眼睛出眼屎的原因，可能是“急性结膜炎”而引起的，这可以从急性期宝宝的白眼球是否充血做出初步判断。严重时，宝宝早上起来因上下眼睑沾到一起而睁不开眼睛，爸爸妈妈必须小心翼翼地用干净的湿棉布擦洗后才能睁开。宝宝的“急性结膜炎”很多情况下是由细菌引起的，滴2～3次眼药水后就会痊愈。

由于刚出生的宝宝颅骨较软，头皮柔嫩，理发时宝宝也不懂得配合，稍有不慎就可能弄伤宝宝的头皮。宝宝对细菌或病毒的感染抵抗力低，头皮的自卫能力不强，一旦头皮受伤就可能会导致头皮发炎或形成毛囊炎，甚至影响头发的生长。所以，给宝宝理发最好是选在宝宝3个月以后。但是，如果宝宝出生在春末夏初的话，为了避免头上长痱子，也可适当提前理发，最好是趁着宝宝睡觉时进行，以免宝宝乱动。

如果打算自己在家亲自给宝宝理发，那么在购买婴幼儿理发工具时，最好是去婴幼儿用品专柜或专卖店购买，选择可靠的品牌和安全的产品。理发工具最好用剪刀，理发前应先把梳子、剪子等理发工具用75%酒精消一下毒，并彻底清洁双手，保证手部的卫生。

在给宝宝理发的过程中，动作要轻柔，要顺着宝宝的动作，不可以和宝宝较劲。理发时要不断与宝宝进行交流，分散其注意力并随时注意宝宝的表情，如果宝宝不合作、哭闹的话应先暂停理发，以免不慎碰伤宝宝。理发之后要先用极软的毛刷将剪下的碎头发扫干净，防止宝宝抓挠，然后立即给宝宝清洗头发，以清理干净头皮和碎发。洗头发的时候最好是仰着脸洗，这样可以防止误把没有清理干净的碎发弄到宝宝眼睛里。

如果宝宝头部出现痱子，在给宝宝理好发、洗干净之后，要擦上痱子粉，还要勤洗头，保持头发的清洁；如果宝宝头上有头垢，最好要先用宝宝油涂在头部24小时，头垢软化后，用宝宝洗发露清除头垢，然后再理发。这是为了防止在理发过程中，将头垢带下来引起疼痛和感染；如果宝宝头部长了湿疹，更应该及时理发，防止湿疹进一步恶化。有湿疹的宝宝在理发时，要特别注意推子离头皮应远一些，防止刺激湿疹。

由于宝宝的头发本来就很软，如果洗完发之后理，头发会更软，增加了理发难度。所以给宝宝理发一定要干发时理，理好之后再洗发。不建议给这么大的宝宝理光头，因为宝宝的头骨和神经系统还没有完全长好，近距离地接触宝宝的头皮往往有可能损伤头骨和神经系统。

洗屁屁

给这个阶段的宝宝洗屁屁，水温要适宜（最好使用温水），一般在36～37℃，大人先用手被试一试，不能有烫的感觉。要用质地柔软的小毛巾或纱布洗屁股，每次洗后搓洗干净，放在阳光下晾晒。

给宝宝洗屁屁时要从上向下洗，就是先洗尿道处，再洗肛门周围，以防止肛门部位的细菌污染尿道口，这对女宝宝尤为重要，因为尿道口离肛门近，更容易感染；每次洗完屁股后，注意检查尿道口，会阴部和肛门周围，如发现有发红、发炎等情况，要及时进行处理，必要时到医院做进一步处理。

洗屁屁的姿势也有讲究：

床边洗

适合在冬季。宝宝常常被包裹得很严实，更换尿布洗屁股时要注意保暖。上身用小被子盖好，妈妈的动作要轻、快，左手提起宝宝的两条腿，水盆置于小屁屁下，右手用小毛巾从上往下洗净，再擦干。

“把尿式”洗

适合四五个月后的宝宝。最好有两个大人配合进行，一人将宝宝抱成“把尿式”姿势，另一人蹲在宝宝的对面，从上往下洗。

蹲洗式

适合比较大，已会走路的宝宝，只需一个大人完成。大人坐在小凳上，两腿分开，让宝宝蹲在大人的两腿之间，两只小手放在大人的左腿上，水盆放在宝宝的屁股下，由前向后洗。

合适的枕头

3～4个月时，宝宝的头与身体的比例逐渐趋于协调，所以可以给宝宝睡枕头了。给宝宝专用的枕头可以用棉布做枕套，用谷子、小米或荞麦皮作芯。由于考虑到宝宝的个体差异，枕头的规格尺寸也不宜规定得太死，但一般情况下可以参考以下标准：长30厘米、宽15厘米、高3厘米为宜。宝宝的枕头切忌太高。此外，由于宝宝的头常常偏向妈妈一侧，总一个姿势不利于宝宝头部的自由活动，也容易将头睡偏甚至造成习惯性斜颈。所以在使用枕头时，妈妈还要经常变换宝宝小床的位置或睡的方向。

开始戴围嘴

由于这时候的宝宝唾液分泌增多，口腔较浅，而且闭唇和吞咽动作还不协调，宝宝还不能把分泌的唾液及时咽下，所以会流很多口水。这时，为了保护宝宝的颈部和胸部不被唾液弄湿，可以给宝宝戴个围嘴。这样不仅可以让宝宝感觉舒适，而且还可以减少换衣服的次数。围嘴可以到宝宝用品商店去买，也可以用吸水性强的棉布、薄绒布或毛巾布自己制作。注意的是，不要为了省事而选用塑料及橡胶制成的围嘴，这种围嘴虽然不怕湿，但对宝宝的下巴和手都会产生不良影响。宝宝的围嘴要勤换洗，换下的围嘴每次清洗后要用开水烫一下，最好能在太阳下晒干备用。

3个多月的宝宝的衣服不需要准备太多，因为这个时候宝宝的生长发育很快，常常会发生新衣服还没来得及穿，或是衣服买来还没穿过几回就变小穿不了了，白白浪费。而且衣服过多的话轮换的周期就长，会影响衣服的清洁，所以一般情况下，冬季准备4套，夏季准备6套，春秋季节准备3套，能保证正常的清洗更换就足够了。而且这个时候给宝宝的衣服不必追求样式的新颖独特，只要质地柔软、面料舒适、方便穿脱、方便活动就可以了，冬天的话最好是给宝宝穿棉衣而不是毛衣，因为毛衣有时候会有毛掉下来，如果被宝宝吸入呼吸道就会刺激到呼吸道黏膜，引起咳嗽、哮喘、过敏等问题。

不宜给宝宝穿着连体服，最好是衣服和裤子分开各一件，外出时也不要给宝宝戴衣服上连着的帽子，否则会妨碍宝宝转头。即使天气再冷，也不要为了保暖给宝宝戴上手套或穿袖口很长的衣服，或用被子整个给宝宝裹起来，这样会妨碍到宝宝的正常肢体活动，不利于其运动能力的发展，从而也会影响到宝宝智力的发育。

给宝宝铺盖的被褥要经常拿到户外去晾晒消毒，阳光是最好的消毒手段。很多家庭会使用消毒液浸泡消毒，但这或多或少都会使消毒液中的某些成分残留到上面，再给宝宝使用时，会对宝宝的皮肤造成一定的刺激伤害。给宝宝洗所有的衣物最好都是用宝宝皂、宝宝洗衣粉或洗衣液，而不能直接用成人用的洗衣粉。

保证宝宝的睡眠质量，除了保持宝宝的卧室安静、空气新鲜，温度和光线适宜外，还要合理解决随时出现的问题。有的宝宝白天睡得还好，一到晚上就哭哭啼啼地不好好睡觉。宝宝睡眠不好，不仅闹得全家和邻居不得安宁，而且还会影响宝宝的健康发育和成长。要解决宝宝睡眠不好的问题，就要先找对原因，对症下药。

这个月龄的宝宝睡眠不好主要有以下几种原因：

1.白天睡得太多，到了晚上反倒清醒或活跃。

2.母乳不足造成奶不够吃或者口渴。

3.衣被太厚，压得宝宝不舒服，而且宝宝容易出汗。

4.尿布尿湿了。

5.家长过于频繁检查尿布，干扰了宝宝的睡眠。

6.身体不舒服，如感冒、胃肠功能紊乱，消化不良、肠胀气、肠痉挛等异常情况都会影响睡眠。

7.缺锌。

缺锌会影响宝宝的睡眠质量，一旦宝宝睡得不好就急忙补锌，但很多时候，即使补了锌还依旧是于事无补，归根到底还是因为没能找到真正影响宝宝睡眠质量的原因。再有的爸爸妈妈，当宝宝夜里哭闹不肯睡觉时，所采取的方法不是积极寻找宝宝哭闹的原因，而是将宝宝抱起来又哄又摇，即使这样可以暂时奏效，但长此以往反而会养成宝宝只有爸爸妈妈抱在怀里摇晃才能入睡的坏习惯。这种做法不仅影响宝宝的睡眠质量，还会使爸爸妈妈疲惫不堪。所以，唯一解决宝宝睡眠问题的办法就是，通过仔细观察，尽快设法找到导致宝宝睡眠不好的因素，并积极实施对策，消除这些诱因，宝宝的睡眠问题就能迎刃而解了。

3个月的宝宝头部已经能够挺直，因此赶上风和日丽的天气，只要宝宝情绪好、精神的话，就应该多带着宝宝到户外去感受大自然。可以每天上下午带着宝宝各活动1个小时左右，出去的时候也不要再让宝宝躺在宝宝车里，最好是把他抱起来，让他多看看四周的自然环境。如果太阳比较强烈的话，可以给宝宝戴上一顶有沿的小布帽，以遮挡阳光对宝宝眼睛的照射。

有的宝宝在春季，脸上的皮肤会显得有些干燥粗糙，有的湿疹还会加重，这些都是由于气候而造成的自然现象，随着天气慢慢变热会自然改善。不过春季比较容易过敏，因此对于母乳喂养的宝宝，妈妈要特别注意少吃海鲜、辛辣等可能会引起过敏和刺激的食物。

由于春天的气候还不稳定，有的时候有“倒春寒”，所以要注意随温度及时增减衣物；有扬沙时不要带着宝宝出去，以防空气中的悬浮物刺激宝宝的呼吸道。

夏季里宝宝睡觉如果不肯盖被子、不老实的话，可以把小薄毛巾被搭在宝宝的肚子上，避免他肚子着凉即可。如果想让宝宝出去透透风的话，最好是选在清早，因为这时的空气环境比较好，而且气温不会太高、也不会太晒。

夏季最重要的是预防宝宝患上空调病。人的皮肤在高温环境下血管、汗腺都会自动敞开，当温度突然降低时，就会引起血管收缩、汗腺孔闭合，交感神经兴奋，内脏血管随之也收缩。加上空调环境往往是门窗紧闭，空气不流通，氧气稀薄，因此宝宝就会出现皮肤干燥、鼻塞、咽喉痛、头晕头痛、胃肠不适胀气、大便溏稀、腹泻、食欲不振等空调病症状。

即使天气转凉，也应该坚持每天1～2小时的户外运动，以增强宝宝的耐寒能力和呼吸道抵抗病毒侵袭的能力，为宝宝度过寒冷的冬天做好准备。不要一看天气转凉，就急着赶忙给宝宝添衣服，这种做法非但不能保护宝宝，反而会增加宝宝冬季呼吸道感染的概率。另外也不要急着紧闭门窗，尽量减少室内外温差。

秋季应注意防止小儿腹泻，最好以母乳喂养，注意饮食卫生，防止病从口入；合理喂养、定时定量，按时添加辅食，切忌几种辅食一起添加；平时加强体格锻炼，增强体质；还要及早治疗营养不良、佝偻病等一些易致慢性腹泻的疾病；平时在家里备好药性温和的肠胃药。

由于秋季腹泻是由病毒引起的，如果使用抗生素的话，非但无效，反而还会杀死肠道中的正常菌群，引起菌群紊乱，加重腹泻。所以，一旦宝宝出现腹泻的话，不能使用抗生素。如果病情较轻、每天腹泻在4～5次以内、精神状态良好的话，家长可减少宝宝的奶量及其他食物，并以糖盐水代替，减轻胃肠道的负担，避免过食或喂富有脂肪的食物，并口服补液；如果腹泻频繁、症状严重的话，就应该立即带宝宝去医院就医，不能擅自乱服药物。

即使是冬天，宝宝睡觉的时候也不宜盖得太厚，否则会降低宝宝对环境的适应力和对疾病的抵抗能力。如果平时在家里穿的太多的话，也不利于四肢活动，从而阻碍宝宝运动能力发展。在室内穿衣的原则是不冷即可，这样当宝宝到户外后，才不会因为室内外温差过大，宝宝的呼吸道承受不住外界冷空气的刺激而感冒发热。

此外，不要因为天气冷就把宝宝闷在家里，这样不利于宝宝增强抵抗力。不过在带宝宝出去的时候，要特别保护好手脚，以免冻伤。还要注意的是，给宝宝穿的袜子，袜子口不能过紧，否则会影响腿部的血液循环而引起冻伤。

冬天带着宝宝进行室外活动时，不要给宝宝戴口罩或纱巾，因为口罩会影响宝宝的正常呼吸，而纱巾既会干扰宝宝的视力，也容易被宝宝的口水弄湿，从而沾染上空气中的灰尘，顺势再被宝宝吃到嘴里。空气中的灰尘里常带有多种的病原菌，会对宝宝的健康造成威胁。此外，夹杂在灰尘中的结核菌还会沾到宝宝的眼睫毛上，当宝宝揉眼睛时就会被宝宝揉进眼里，造成结核性角膜炎。所以，冬天的室外活动最好选择阳光温暖的晴朗天气，风大或空气质量差的时候就不要带宝宝外出了，可以改为室内空气浴。

冬季里也应该按时给宝宝洗澡，建议每隔1天洗1次澡，有条件的家庭最好是每天都能给宝宝的洗澡，以保证宝宝的清洁卫生。

如果天气比较冷的话，也尽量选择温暖的午后给宝宝进行20～30分钟的室外空气浴。呼吸冷空气可锻炼宝宝的气管黏膜，从而增强抵抗力，但是要注意保护好宝宝的手脚和耳朵，回家后也可以给宝宝揉搓按摩一下小手小脚。夏天炎热的时候外出要选择背阴的地方，避免阳光直射到宝宝的皮肤，如果宝宝出汗了的话回家要用温热的毛巾将汗擦干后，及时换上干净的衣服，并加喂果汁和温开水，以补充宝宝因出汗而消耗的水分。

宝宝3～4个月时，动作发育有很大进展，不再被动地玩玩具。他的小手会紧紧抓东西，还会把抓的东西往嘴里放。因此，这一月龄的宝宝玩具首先必须是干净的。妈妈要经常给玩具清洗消毒，防止病从口入。其次，玩具必须是能让宝宝抓握的、有声响的，这点尤为重要。因为宝宝用自己的小手摇动使玩具发出声响，会吸引他的注意力，锻炼和促使宝宝有意识地发展。再次，吊挂在天花板下的、有声响的玩具可以锻炼宝宝的脖颈儿，发展他的抬头、转头动作。妈妈拉动玩具下方的布绳，使玩具发出声响，吸引俯卧的宝宝抬头，仰卧的宝宝就会向妈妈希望的方向转头（治疗斜颈的锻炼方法之一）。这样，宝宝在游戏中得到了锻炼。为宝宝选择玩具，有两点要避免：一是矩形玩具，它虽然便于宝宝抓握，但是宝宝拿着它容易碰伤柔嫩的面部；二是过小的玩具，避免宝宝吞进肚子或卡住喉咙，妈妈要慎重选择。

抱高高游戏

【目的】训练宝宝的平衡感。

【玩法】刚开始玩时，不能一下就把宝宝举得过高，只能先举到与大人视线交会的高度，并且注意不要忽上忽下、速度过快，要慢慢来。抱高高的游戏几乎是所有宝宝的最爱。

破坏大王

【目的】宝宝通过对各种纸张的多次触摸，体验纸张的感觉，培养宝宝的创作能力。

【玩法】把不同的纸张递给宝宝，让他自由地揉搓或撕掉。每种纸都让他多感受几次。

森林动物小聚会

【目的】这是一个可以锻炼宝宝模仿能力、记忆能力、创造能力、创新能力以及语言能力等综合能力的小游戏。

【玩法】爸爸或妈妈先把准备好的小动物玩具摆放在一边，把小马拿给宝宝看，然后模仿一下马的叫声，接着把玩具鸭子拿给宝宝看，学鸭子摇摇摆摆地走和“嘎嘎嘎”地叫……

4～5个月

到5个月时，宝宝已经逐渐“成熟”起来，显露出活泼、可爱的体态，而且身长、体重等的增长速度也渐渐比出生前3个月缓慢下来。

这个月宝宝的体重增长速度开始下降。4个月以前，宝宝每月平均体重增加0.9～1.25千克；从第4个月开始，宝宝体重平均每月增加0.45～0.75千克。满4个月男宝宝体重的正常范围为5.94～9.18千克，平均为7.56千克；女宝宝体重的正常范围为5.51～8.51千克，平均为7.01千克。

男宝宝在这个月身高的正常范围为60.7～69.5厘米，平均为65.1厘米；女宝宝身高的正常范围为59.4～68.2厘米，平均为63.8厘米。在这个月平均可长高2厘米。宝宝身高的个体差异是受诸多方面影响的，并且会随着年龄的增大逐渐变得明显起来。一般说来，3岁以前身高更多的是受种族、性别影响，3岁以后遗传的影响作用会越来越明显。

从这个月开始，宝宝头围增长速度也开始放缓，平均每月可增长1厘米。男宝宝头围的正常范围为39.7～44.5厘米，平均为42.1厘米；女宝宝头围的正常范围为38.3～43.6厘米，平均为41.2厘米。

宝宝这个月的胸围较上个月平均增长了0.7～0.8厘米。男宝宝胸围的正常范围为38.3～46.3厘米，平均为42.3厘米；女宝宝胸围的正常范围为38.8～44.9厘米，平均为41.1厘米。

囟门

这个月宝宝的囟门可能会有所减小，也可没有什么变化。

牙齿

很少数宝宝开始出乳牙。

乳牙萌出的顺序

这个月宝宝对营养的需求量没有较大的变化，每日每千克所需热量仍然为460千焦（110千卡）。一般情况下，母乳能满足6个月内宝宝所有营养素需要，而质量合格的配方奶也能提供大部分已知营养素。如果需要额外补充营养素的话，最好经过医生指导再进行补充，所选的营养素剂型以经过微胶囊处理的为佳，因为该种制剂通过微胶囊将各元素分开，从而使各元素能分段吸收，避免了元素间的相互作用。

在给宝宝额外补充营养元素的时候，家长还要注意以下几点：

1.每日摄入某元素总量不应超过该营养素可耐受最高摄入量，以防中毒。

2.正常情况下，某元素膳食以外添加量应低于推荐摄入量（RNI），以补充1/3到2/3的RNI量为宜。

3.如果补充单一矿物质的话，最好与膳食同时食入，分几次服用，这样比一次服完一天量的吸收率要高。

4.如果同时补充多种矿物质的话，要注意各元素间的相互拮抗作用，例如钙与铁、锌之间就存在着相互制约的关系，如果补充过多的钙，就会导致体内铁、锌的流失。

到了第5个月时，妈妈要为宝宝增加辅食了。如果妈妈的乳量充足，宝宝体重正增长（一周增加约140克），那么只需要给宝宝添加一些果汁、菜汁和鸡蛋黄：每次宝宝大约喝50毫升的果汁和菜汁，一天喝2次。每天宝宝吃l/4个鸡蛋黄，家长可以将蛋黄压碎后，用小勺喂宝宝吃，同时还可以锻炼宝宝的咀嚼能力。

有的爸爸妈妈认为宝宝的奶量要随着月龄的增加而增加，这种理解是错误的。还有的爸爸妈妈发现自己的宝宝比书上说的或是奶粉袋上说的同月龄的宝宝吃得少，就认为宝宝可能是厌食了，缺锌了，或是消化不好等，开始盲目给宝宝补锌，吃助消化的药物。这些想法和做法都是错误的。

到了第5个月，宝宝的奶量基本不变。宝宝奶量不增加，并不是宝宝吃奶不好。因为宝宝的胃肠功能逐渐完善，奶量虽然没有增加，但是宝宝对奶粉的消化吸收能力增强了，同样可以满足宝宝生长的需要。只要宝宝精神好，体重稳定增长，就不用担心宝宝会饿着或是厌食了。同样，从这个月开始给宝宝添加果汁、菜汁和鸡蛋黄等辅食。

混合喂养的宝宝，到了这个月出现厌食奶粉的现象比较多。母乳不足，宝宝不吃奶粉，就意味着需要添加乳类以外的辅助食品了。可以先添加20～30克的米粉，然后观察宝宝大便情况，如果拉稀，就减量或停掉，或换成米汤、面汤等。

给宝宝初喂辅食需要耐心

第1次喂固体食物时，有的宝宝可能会将食物吐出来，这只是因为他还不熟悉新食物的味道，并不表示他不喜欢。在宝宝学习吃新食物的过程中，你会需要连续喂宝宝，让他习惯新的味道。

1.为进食创造愉快的气氛

最好在你感觉轻松，宝宝心情舒畅的时候为宝宝添加新食物。紧张的气氛会破坏宝宝的食欲和对进食的兴趣。

2.尝试了解宝宝进食的反应

如果宝宝肚子饿了，当他看到食物时会兴奋得手舞足蹈，身体前倾并张开嘴。相反，如果宝宝不饿，他会闭上嘴巴把头转开或者闭上眼睛睡觉。

3.注意宝宝是否对食物过敏

当你开始喂宝宝固体食物时，要注意观察，宝宝可能会对食物有过敏反应，如起疹子、腹泻、不舒服、烦躁不安等。医生建议每次只添加少量单一种类食物，几天后再添加另一种。这样，如果宝宝有任何不良反应，你便可以立即知道是哪种食物造成的了。

初加辅食注意事项

乳类食品是宝宝的主要食品，但随着宝宝机体逐渐长大的需要，应及时添加辅食。宝宝消化道嫩弱，如果不根据宝宝的月龄大小以及实际需要，添加过量的辅食或在宝宝患病时仍照常饮食，都会造成宝宝消化不良和吐泻等现象。因此，在添加辅食时要十分小心。

辅食添加原则

4～6个月宝宝添加辅食的原则

1.以母乳或配方奶为主，流食为辅

4～6个月的宝宝，消化功能尚未发育完全，适应新的食物需要一个过程，这个时期以母乳或配方奶为主，适当添加类似于母乳或配方奶的流食。让宝宝开始接受除母乳或配方乳以外的食物。

2.大米糊是优先考虑的辅食

大米是接触过的过敏可能性最小、最容易消化、无刺激性气味的基本食材。做成大米糊有利于宝宝的消化和吸收，对断奶有很大的帮助。此外，米糊不仅可以给宝宝补充更多的营养，还能锻炼宝宝吞咽固体食物的能力。

3.每周添加一种蔬菜

7～9个月宝宝添加辅食的原则

1.继续以母乳或配方奶为主

虽然给宝宝添加辅食的次数和量都在增加，但是这个时期还是以母乳或配方乳为主。完全断奶容易造成宝宝营养不良、免疫力下降，所以要保证宝宝每天哺乳3～4次，总量应在600毫升左右，保证能给宝宝的生长发育提供足量的脂肪。哺乳量应随着辅食添加量的增加而减少，并且最好在宝宝吃完辅食之后再哺乳。

2.开始添加零食

宝宝到了8个月的时候已经可以熟练地爬行和借助辅助物站立了，这些动作都会消化宝宝很多热能。因此辅食已经满足不了宝宝的需要，这时爸爸妈妈每天应给宝宝准备1～2次零食。零食应选容易消化的，量也不能太多，否则会给宝宝的消化系统带来负担。

3.辅食的摄入量因宝宝而异

从7个月开始，就开始有规律地每天给宝宝喂3次辅食，但每次的量因宝宝而异，食欲好的宝宝可以多吃点，食欲不好的宝宝也不要太过勉强。每次喂食量为80～120克，不宜变动太大。

10～12个月宝宝添加辅食的原则

1.哺乳继续进行

宝宝在这个阶段新陈代谢特别旺盛，活动量增多，要补充足够的能量。而母乳或配方乳是最能满足宝宝这一需求的。所以妈妈在给宝宝准备辅食的同时，还应坚持每天哺乳3～4次，总量应在600～700毫升。

2.辅食软硬要适度

这个时期的宝宝虽然已经长牙了，但是咀嚼吞咽食物还是有点困难。所以爸爸妈妈在给宝宝准备辅食的时候要注意软硬适度，以香蕉、猕猴桃、木瓜等的软硬度最为适宜，不能挑过于坚硬食物，如果宝宝未经嚼碎直接吞咽，轻者引起消化不良，重者会有窒息的危险。

3.辅食的摄入量要适当

宝宝通过辅食可以摄入身体所需的营养成分，根据不同的宝宝控制他们的摄入量。不宜过少，过少会营养不良，过多容易引起肥胖。这个阶段的宝宝每次食用辅食的量应为120～150克为宜。

4.辅食不宜添加过多调料

随着咀嚼功能和消化功能的逐渐发育，10个月以上的宝宝已经可以和大人一样吃一般的家常菜了。但是味重、味浓、油腻、辛辣的食物容易使宝宝消化不良，加重肠胃以及肾脏的负担，有害健康。因此，专为宝宝准备的饭菜不宜添加过多调味料。

辅食添加顺序

由于宝宝的肠胃功能还没有发育完全，因此爸爸妈妈在给宝宝添加辅食的时候要遵循一定的顺序，让宝宝的肠胃有一个慢慢适应的过程。

爸爸妈妈在每添加一种新的食物时，要由少到多，由稀到稠；逐渐增加辅食种类；由半固体食物慢慢过渡到固体食物。

1.谷物类食物优先。如米糊、藕粉、红薯粉等。

2.其次是蔬菜汁或蔬菜泥。如菠菜汁、胡萝卜泥、土豆泥等，蔬菜一定要洗净，以免有药物残留。

3.然后是鲜果汁、水果泥。如苹果汁、香蕉泥、草莓泥等，水果要削去果皮。

4.最后添加动物性食物。如鸡蛋、鱼肉、禽类肉末、畜类肉末等。在添加动物性食物的时候，也要按一定的顺序，先添加较软鸡蛋羹，再添加的鱼肉泥，最后添加禽畜肉末。

辅食制作技巧

辅食的形式有三种，即液体食物、半固体食物、固体食物。给宝宝添加辅食时，要做到碎、软、烂，米糊、面片汤、混沌、果汁等比较适合作为宝宝的辅食。制作辅食对很多爸爸妈妈来说还是相当棘手的一个问题，在这里给爸爸妈妈们介绍一些制作辅食的技巧。

1.配料合理，营养均衡

每餐辅食最好包括：一种主食做主要的成分，最好用大米、小米、粳米等；一种蛋白质辅助食品，可用动物或植物蛋白质如奶类、肉类、鱼、蛋、豆类等；一种含矿物质和维生素的辅助食品，如蔬菜和水果；一种供应热能的辅助食品，如油类或糖类，用来增加混合膳食所提供的热能。每餐辅食最好能以适合的比例采用这四种成分，以形成完善的平衡膳食。

2.色泽鲜艳，勾起食欲

宝宝对颜色比较敏感，因此爸爸妈妈在给宝宝准备辅食的时候，应注意用不同颜色食物的搭配，这样可以刺激宝宝的食欲。

3.少用调味料

辅食推荐

如何制作米糊

将大米、小米淘洗干净，浸泡2个小时，放入豆浆机，加水，打磨成浆，煮成糊状即成米糊。

大米糊

原料：大米150克，水200毫升，白砂糖5克。

做法：

1.将大米淘洗干净，用清水浸泡2个小时后，捞出沥干水分，放入豆浆机里，加入水、白砂糖，打磨成浆。

2.大米浆倒进锅里，加适量水，中火慢煮，边煮边搅拌，煮至搅拌有黏稠感即可。

如何制作果汁

新鲜水果（苹果、橘子、梨、草莓等）洗净，放入榨汁机，榨出果汁，用温开水稀释即成果汁。

苹果汁

原料：苹果2个，水100毫升。

1.苹果洗净、去皮、核，切小块。

2.把苹果和水放入榨汁机内，搅打均匀即可。

如何制作果泥

新鲜的水果（苹果、猕猴桃、梨、草莓等）洗净，削皮后用勺子刮果肉，捣成泥状，即可做成果泥。

猕猴桃泥

原料：猕猴桃2个。

1.将猕猴桃洗净，去皮。

2.取一个不锈钢勺子和一个碗，用勺子将猕猴桃果肉一层一层地刮进碗里，再搅拌均匀即可做成果泥。

如何制作菜泥

新鲜蔬菜（菠菜、大白菜、上海青等）择洗干净，用沸水焯熟，取出趁热捣烂成泥，即可做成蔬菜泥。

菠菜泥

原料：菠菜150克，盐2克。

1.菠菜择洗干净。

2.锅中加入适量清水，加盐，大火煮沸，将菠菜放进沸水里焯熟，捞出。

3.把焯熟的菠菜放在案板上切碎，放入研钵里，趁热用研棒研磨成泥状即可。

如何制作菜水

新鲜蔬菜（菠菜、大白菜、上海青等）择洗干净，切碎，煮熟后捞出，装进纱布袋里，挤出菜汁，即可做成菜水。

白菜水

原料：白菜150克，盐2克。

1.白菜择洗干净，切碎。

2.锅中加入适量清水，加盐，大火煮沸，将白菜碎放进沸水里煮熟，端离火口，稍稍晾凉。

3.用消毒纱布将煮熟的白菜碎包住，挤出菜水即可。

如何制作果实类蔬菜泥

将果实类蔬菜（南瓜、土豆、山药等）洗净，去皮洗净，蒸熟后，趁热捣烂成泥即可。

第5个月时，宝宝手脚的运动能力增强，肌肉发育增快。仰卧时，宝宝会举起伸直的双腿，看着自己的小脚丫，能从仰卧位翻滚到俯卧位，并把双手从胸下抽出来。宝宝趴着时，已经能神气十足地挺胸抬头，双肘和双前臂也能向前伸直，有时还会胸部离床，将上身的重量落在手上。有时甚至双腿也离开床铺，身体以腹部为支点在床上打转。当从俯卧位翻身时，能侧身弯曲至半坐的姿势。现在宝宝将接受一个重大的挑战——坐起。

随着宝宝背部和颈部肌肉力量的逐渐增强，以及头、颈和躯干的平衡发育，宝宝开始迈出“坐起”这一小步。当爸爸妈妈扶宝宝坐起来时，宝宝的头和躯干能保持在一条线上，头可以转动，也能自由地活动，不摇晃，把宝宝放在床上，宝宝能用手支撑在床面上独坐5秒钟以上，但头身向前倾；当爸爸妈妈握住宝宝的双手，轻轻地拉他坐起，宝宝的头能自始至终与躯干保持在一条水平线上；当爸爸妈妈用双手托住宝宝胸背部，向上举起，然后落下，宝宝的双臂能向前伸直，做出保护性的动作。当爸爸妈妈用双手扶住宝宝腋下，让宝宝站立，宝宝的臀部能伸展，两膝略微弯曲，支持大部分体重。

细心的爸爸妈妈会发现，到第5个月时，宝宝眨眼的次数明显增多，能看清楚几米远的物体了，并且还在继续扩展。宝宝的眼球能上下左右移动，注意一些小东西，如桌上的小玩具。当宝宝看见妈妈时，眼睛会紧跟着妈妈的身影移动。5个月的宝宝已经完全能分辨红色、蓝色和黄色之间的差异。如果宝宝喜欢红色或黄色，不要感到吃惊，这些颜色似乎是这个月龄宝宝最喜欢的颜色。

到第5个月时，宝宝开始对各种新奇的声音感到好奇，并且会定位声源。如果从房间的另一边和他说话，宝宝就会把头转向传来声音的一边，并试图寻找同他对话的人。当宝宝啼哭的时候，如果放一段音乐，正哭的宝宝会停止啼哭，扭头寻找发出音乐的地方，并集中注意力倾听。听到柔和动听的曲子时，宝宝会发出“咯咯”的笑声。听到鞭炮声或打雷声，宝宝就会感到害怕，甚至会大声啼哭。

到了第5个月时，宝宝的语音越来越丰富，发音逐渐增多，除“哦”“啊”之外，已经开始将元音与较多的辅音（通常有f、S、sh、z、k、m等）合念了，而且声音大小、高低、快慢也有变化，还试图通过吹气、咿咿呀呀、尖叫、笑等方式来“说话”。宝宝已经可以清楚地表达自己的感情了。当看到熟悉的人或物时会主动发音，可通过发声表达高兴或不高兴，会抱怨地咆哮、快乐地笑、兴奋地尖叫或者大笑，对不同的声调做出不同的反应。这个月里爱哭的宝宝和老实的宝宝差别越来越大了。

到第5个月时，宝宝嗅觉分化的更加稳定了，对于气味的反应与成人类似，闻到花香会微笑，闻到腐臭味会出现厌恶表情。在其他感官能力尚未发展成熟之前，宝宝主要依靠嗅觉来认识世界。因此，应该为宝宝安排空气流通的生活空间，保持嗅觉的敏锐度。爸爸妈妈可以准备一些小罐子，放入有不同味道的物品，做成许多不同味道的嗅觉瓶，以训练宝宝的嗅觉辨识能力。

第5个月仍然是宝宝味觉发育和功能完善最迅速的时期。这个月的宝宝对食物味道的任何变化，都会表现出非常敏锐的反应并留下“记忆”。因此，宝宝能比较清楚地区别出食物酸、甜、苦、辣等各种不同的味道。此时，爸爸妈妈应该利用宝宝的味觉发育敏感期，让宝宝品尝各种食物的味道，不但能够促进宝宝感知觉发育，同时更是培养宝宝良好饮食习惯，避免日后出现挑食的重要措施。

5个月的宝宝已经会用表情表达他的想法，能辨别亲人的声音，能认识妈妈的脸，总爱抬起胳膊，期望着爸爸妈妈去拥抱他，当愿望不能满足时，宝宝就会大声地叫。宝宝还能区别熟人和陌生人，对陌生人感到焦虑、害怕，不让生人抱，对生人躲避，也就是常说的“认生”了。这时的宝宝视野扩大了，对周围的一切都很感兴趣，会把看到的东西准确地抓到手。抓到手里以后，还会翻过来倒过去地仔细看，把东西从这只手换到另一只手。同时，宝宝观察周围环境的能力也进一步地提高了，宝宝可以明白一个重要的概念——因果关系。在踢床垫时，宝宝可能会感到宝宝床在摇晃，或者在宝宝打击或摇动铃铛时，会认识到可以发出声音。一旦宝宝知道自己弄出这些有趣的东西，宝宝将继续尝试其他东西，观察出现的结果。

5个月时，宝宝记忆力逐渐增强，对物体开始有一个完整的概念。从现在开始，爸爸妈妈要有计划地教宝宝认识他周围的日常事物了。宝宝最先学会的是在眼前变化的东西，如能发光的、音调高的或会动的东西，像灯、收录机、机动玩具等。

这时的宝宝喜欢和人玩藏猫咪、摇铃铛，还喜欢看电视、照镜子，对着镜子里的人笑，还会用东西对敲。宝宝的生活丰富了许多家长可以每天陪着宝宝看周围世界丰富多彩的事物，你可以随机地看到什么就对他介绍什么，干什么就讲什么。如电灯会发光、照明，音响会唱歌、讲故事等。各种玩具的名称都可以告诉宝宝，让他看、摸。这样坚持下去，每天5～6次。开始宝宝学习认第一样东西需要15～20天，学认第二样东西需要l2～16天，以后就越来越快了。注意不要性急，要一样一样地教，还要根据宝宝的兴趣去教。这样，5个半月时就会认识一件物品了，6个半月时就会认识2～3件物品了。

社交能力

记忆力

训练宝宝的记忆力有很多方法，例如，可以抱着宝宝坐在桌边的椅子上，把他喜欢的玩具放在桌子上，拿出其中一件，让他摸摸并跟他谈论这个玩具，然后让宝宝背向玩具。如果宝宝懂得转过头去并主动找出刚刚所拿的玩具的话，就把玩具给他玩一玩，并多多鼓励他。

如果宝宝趴在地上玩的话，可以先把一种玩具放在他面前，引起他的注意后再把玩具放到他身边别的地方，如手边、脚边或腿边，然后问问宝宝“玩具去哪了”，引导宝宝扭动着身子去寻找玩具。如果宝宝一开始不知所措的话，爸爸妈妈可以先耐心引导，帮助他找到玩具，以此来增强宝宝的信心，过不了多久，他就会主动去寻找玩具了。

咀嚼能力

宝宝生来就有寻觅和吮吸的本领，但咀嚼动作的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调运动，必须经过对口腔、咽喉的反复刺激和不断训练才能获得。因此，习惯了吮吸的宝宝，要学会咀嚼吞咽是需要一个过程的，逐渐增加换乳食物是锻炼宝宝咀嚼能力的最好办法。

咀嚼食物对宝宝的影响：咀嚼食物可以使宝宝的牙齿、舌头和嘴唇全部用上，有利于语言功能的发展；为宝宝1岁半时发声打好基础，要求充分利用换乳食物期，锻炼宝宝的咀嚼与吞咽能力。

咀嚼训练的过程：

第一步

训练重点：吞咽。

添加辅食特点：半流质。

可选换乳食物：米糊、蛋黄泥、果泥、蔬菜泥。

宝宝由奶瓶食用改为小匙食用可能会不太习惯，千万不可因此就轻易放弃。

第二步

训练重点：咬、嚼。

添加辅食特点：黏稠、粗颗粒。

可选换乳食物：碎肉、碎菜末、碎水果粒、面包片、手指饼。

开始时，妈妈应先给宝宝示范具体的咀嚼动作，教宝宝咀嚼，还可用语言提醒宝宝用牙齿咬。

第三步

训练重点：咀嚼后的吞咽。

添加辅食特点：较粗的固体。

可选换乳食物：水饺、馄饨、米饭、其他膳食纤维不太多的成人食物。

随着牙齿的健全，宝宝的咀嚼吞咽动作协调，渐渐地可以用牙齿咬碎再咀嚼。这时应给宝宝吃较粗的固体食物，多吃粗粮。父母在日常生活中要做好典范，利用宝宝爱模仿的特性，经常示范咀嚼动作给宝宝看，每口食物应慢慢咀嚼，每口咀嚼10次以上。

咀嚼训练关键期：从宝宝4个月开始就可通过添加换乳食物来训练其咀嚼吞咽的动作，让宝宝学习接受吮吸之外的进食方式，为以后的换乳和进食做好准备。

专家建议，从宝宝满4个月后（最晚不能超过6个月）就应添加泥糊状食物，以刺激宝宝的口腔触觉，训练宝宝咀嚼的能力并培养宝宝对不同食物、不同味道的兴趣。

6～12个月是宝宝发展咀嚼和吞咽技巧的关键期，当宝宝有上下咬的动作时，就表示他咀嚼食物的能力已经初步具备了，父母要及时进行针对性的锻炼。一旦错过时机，宝宝就会失去学习的兴趣，日后再加以训练往往事倍功半，而且技巧也会不够纯熟，往往嚼三两下就吞下去或嚼后含在嘴里不愿下咽。

出眼屎

宝宝在出生4个月左右时，爸爸妈妈常会发现，宝宝在睡醒觉或早晨起床后，眼角或外眼角总是沾有眼屎，这很有可能是倒睫。倒睫的宝宝除了有眼屎以外，眼睛里还总是泪汪汪的，仔细观察宝宝的眼睛能发现下眼睑的睫毛倒向眼内，触到了眼球。

造成宝宝倒睫的原因，主要是由于宝宝的脸蛋较胖、脂肪丰满，使下眼睑倒向眼睛的内侧，进而对角膜产生刺激。如果倒睫是暂时性的，那么家长不用担心，可以涂抹一些抗生素眼药膏来缓解，多数情况下随着宝宝的逐渐发育，倒睫就可以自然痊愈。

除了倒睫之外，急性结膜炎也会导致宝宝的眼睛常出眼屎。可以根据宝宝的白眼球是否充血来判断是否为急性结膜炎，另外急性结膜炎严重的话，宝宝早上起来会由于上下眼睑沾到一起而睁不开眼睛，爸爸妈妈必须小心翼翼地用干净的湿棉布擦洗后才能睁开。这种急性结膜炎多半是由细菌引起的，滴2～3次眼药后就会痊愈。

流口水

刚出生的宝宝口腔内没有牙齿，舌短而宽，两颊部有厚的脂肪层，面部肌肉发育良好，颌骨的黏膜增厚凸起，牙槽突尚未发育，腭部和口底比较浅。随着正常发育，有的宝宝从这个月开始，唾液量分泌会逐渐增加。而由于吞咽反射不灵敏，口腔分泌的唾液既没牙槽突的阻挡，宝宝又不会把它咽下，所以就会出现流口水的现象。这一月龄的宝宝流口水是一种生理性流涎，无须治疗。随着未来几个月牙齿的萌出、牙槽突逐渐形成腭部慢慢增高、口底渐渐加深，加上吞咽动作的训练，宝宝流口水的现象自然会好转直到消失。

由于唾液中含有消化酶和其他物质，因此对皮肤有一定的刺激作用。常流口水的宝宝，由于唾液经常浸泡下巴等部位的皮肤，也会引起局部皮肤发红，甚至糜烂、脱皮等。所以，对于流口水的宝宝，一定要注意好日常的局部护理。家长平时可以用柔软质松的敷料垫在宝宝的颈部，以接纳吸收流出的口水，并经常更换清洗。不要用手绢或毛巾给宝宝直接擦拭口水，要用干净的毛巾轻轻蘸干，以免擦伤皮肤。如果喂了有盐或对皮肤有刺激的辅食，就先要用清水清洗一下口水，因为单用毛巾蘸的话可能蘸不掉那些刺激成分；要经常用温水清洗宝宝的面部、下颌部及颈部，如果天气比较干燥的话，可以涂抹一些油脂类的宝宝护肤品保护宝宝的皮肤。

注意的是，有些宝宝流口水是病理性的，表示宝宝可能患了某些疾病。如宝宝口水较多且伴有口角破溃发炎的，则属口角炎引起的流涎症；若伴有口腔黏膜充血或溃烂，拒食烦躁等，则可能为口腔炎所致的流涎症；若伴有一侧或双侧面部肌肉萎缩、咀嚼无力，这是由于消化不良、肠道蛔虫症所致的流涎症；若伴有智力发育不全、痴呆，这是脑神经系统发育不全所致。如果出现上述病理性流涎症的症状，就需到医院立即检查治疗。当原发病因消除之后，这些病理性的流涎症也会自然好转或痊愈。

湿疹不愈

对于这类宝宝，如果是母乳喂养的话，妈妈就要少吃鱼虾等容易过敏的食物以及辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜；如果是人工喂养的话，就应及早添加辅食，尽量给予配方奶而不要吃鲜牛奶，同时注意补充足量的维生素。在辅食上，暂时先不要添加蛋黄，尽量等到8个月以后再添加，如果蛋黄不耐受的话，就应坚决停掉。此外，到1岁之前都不能给喝黄豆浆，否则也会加重湿疹或使治愈的湿疹复发。再有，不要太快地增加辅食品种，这样也有助于湿疹的控制。

为了尽早治愈湿疹以及地方湿疹反复发作，要特别加强患有湿疹的宝宝的皮肤护理。洗脸时要用温水，千万不要用刺激性大的肥皂，以免使湿疹加重。在选用外用涂膏时，一定遵医嘱使用止痒、不含激素的药膏。一旦湿疹严重、发生有渗出或合并感染时，就要及时到皮肤科就诊。

突然哭闹

如果以前不爱哭的宝宝突然间的大哭大闹，并伴有持续性腹痛症状的话，就应该想到是肠套叠。如果发现宝宝的哭声是每隔4～5分钟后就反复一次，并总是把伸着的双腿弯曲到肚子上的话，甚至有吐奶、面色苍白症状的话，就更应想到是肠套叠。这是婴幼儿急症，必须尽快到医院抢救治疗，否则会有生命危险。

当然，并不是说宝宝一大哭大闹就是肠套叠，如果宝宝是连续不断地哭，或只是突然哭一次，给他吃奶时他能吃得很好，给他玩具、抱着他看看外面环境他就能止住哭声的话，那么就不是肠套叠。

这时应考虑是不是发生了肠堵塞。肠堵塞最常见的是肠绞窄，多数是由腹股沟疝气引起。家长可以打开尿布看看宝宝生殖器的侧面，如果肿得厉害、变硬的话，就可以确定是肠绞窄。如果平时有疝气的宝宝突然哭闹，还应该看看肚脐。

如果宝宝是在发热的同时并有突然大声哭闹的话，那么大多是中耳炎或外耳炎，能看到耳朵较湿润、有液体从耳朵里流出或是一侧的耳孔肿得堵住了。

便秘

母乳喂养的宝宝此时很少发生便秘，如果发生的话，可以利用一些有润肠作用的辅食来治疗改善，如给宝宝食用橘子汁、番茄汁、煮山楂或红枣水，还可以加些菜泥或煮熟的水果泥。如果是母乳不足造成的便秘，可增食1～2次加8%糖的牛奶。但注意不能给宝宝服用蜂蜜水。

相对于母乳喂养，人工喂养的宝宝更容易发生便秘，但只要合理的加糖和辅食，还是可以避免便秘发生的。当宝宝出现便秘时，可以将牛奶中的糖加到8%，也可加喂一些果汁，如番茄汁、橘子汁、菠萝汁、枣汁以及其他煮水果汁以刺激肠蠕动。如果宝宝是由于营养不良所造成的便秘，就要注意补充营养，等到营养情况好转后，宝宝的腹肌、肠肌张力就会增加，排便自然就能能回复通常。

4～5个月的宝宝还不会患发热很严重的病，多数发热是由中耳炎、颌下淋巴结化脓、肛门口长“疖子”所引起的。这种发热是化脓引起的，化脓处会出现疼痛，所以如果发现发热的宝宝好像是由于疼痛而哭闹时，就应注意观察上述几个地方。但是中耳炎的症状是无法用肉眼看到的，所以家长应留心观察宝宝的举动，如果发现宝宝总是用手抓挠疼痛一侧的耳朵，并且耳孔潮湿的话，那么就应该想到是中耳炎。

如果是感冒引起的发热，通常不会温度太高，一般都在37.5℃左右，伴有鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状；如果是突然性发疹引起的发热，热度通常也不高，并且很快会消退；如果是夏季不明原因的持续发热的话，那么就应想到是夏季热病。

宝宝的前囟门在1岁半之前还未完全闭合，所以如果宝宝发热了，爸爸妈妈可以在宝宝睡着以后，用手心捂在其前囟门处直到宝宝微微出汗，这时宝宝鼻子通了，呼吸匀称了，温度也下降了，然后可以宝宝叫醒，多喂他一些温开水或红糖水。

如果能用物理方法降温的话，就最好不要用药。物理降温的主要方法有酒精擦浴、冰枕或冰敷额头以及温水擦浴等。用酒精擦浴是从前家长最常用的退烧方法，但是现在并不提倡，因为酒精对宝宝的刺激很大，会造成宝宝皮肤快速舒张及收缩，还可能会引起酒精中毒。

用冰枕或冰敷额头的方式退烧也不适用于6个月以内的宝宝，因为这会导致宝宝的温度下降太快难以适应。另外，局部的冰敷只能有局部降温作用，无法使全身都降温。最好的办法还是用温水擦浴。

不过在给宝宝用温水擦浴时也要注意，如果宝宝在擦浴过程中有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应，就要立即停止，必须先用退烧药物，降低设定温度，这时再辅助物理散热，体温才会真正降下来。

给宝宝吃退烧药也要谨慎，因为药物虽然能较快改善宝宝的病症，但同时也会带来一些副作用。一般情况下，如果发热体温不高于38.5℃，就尽量不要吃退烧药；如果是有过高热惊厥史的宝宝，最好也是体温到了38℃以上再吃退烧药。另外退烧药不能混着吃，否则可能使药效重叠，导致烧退得太猛太急，体温速降至36℃以下，这必然又会产生新的问题。

眼睛异常

婴幼儿的眼睛问题主要有两大类，一类是功能低常，一类是眼病。功能低常是发育问题，多数是在内因或外因的作用下过早地停止了发育，从而引发永久性损害。如果早期发现并做到及时干预的话，绝大多数会都随着年龄的增长而不断发育完善。眼病则是指发生于眼睛的疾病，种类很多，影响较大的主要有先天性与遗传性眼病、屈光异常和急性眼病。如果发现宝宝眼睛有如下异常表现，就应引起重视：

“蓝眼”

医学上称为“蓝巩膜”，它是临床上许多疾病的重要症状，其中最主要的是成骨不全。由于巩膜胶原纤维发育不全，使巩膜半透明，透露葡萄膜而显蓝色。成骨不全是一种遗传性疾病，骨脆、耳聋、蓝巩膜是其三大基本症状。

“绿眼”

多为先天性青光眼，也叫发育性青光眼，是由于胎儿期房角组织发育异常，使房水排出受阻、眼压升高的一种致盲性眼病。一般患儿在出生时症状不明显，但常常怕光、流泪、眼睑痉挛、眼球大，之后逐渐出现视力下降、眼球发绿、角膜混浊、视神经萎缩等症状。

“白蒙眼”

为先天性白内障，表现为黑色瞳孔内有许多白色斑点，甚至整个瞳孔呈弥漫性白色混浊，是胎儿的晶状体在发育过程中受到障碍，或在宝宝发育过程中晶状体变混浊所造成的。

“猫眼”

很可能是视网膜母细胞瘤的早期症状，这是一种遗传性的恶性肿瘤，患儿的瞳孔不是常人的黑褐色，而是像猫的瞳孔一样呈黄白色。

“望天眼”

为先天性上眼睑下垂，表现为上眼睑不能正常抬起，平视物体时只能采取仰头姿势。此病多与遗传有关，由动眼神经或提上肌发育不良引起。

眼睛不能注视目标

多为视神经萎缩或某些先天性严重眼病，完全不能注视目标的话表明眼睛看不见，即没有视力。不能准确注视目标或看不见小的物品则表明眼睛视力较差。

歪头眯眼

如果宝宝看东西总是歪着头、眯起眼的话，则表明可能有斜视或散光等问题。

白天夜晚视物有差别

如果一到晚上或是进入较暗的环境里，宝宝就看不清东西、无法注视目标的话，就有夜盲症的可能。

眼裂大小不等

正常的宝宝眼裂大小相同或相近，如果差别过大的话则表示可能有先天性眼病。

眼白发红

表示结膜充血，是有炎症的表现。

瞳孔对光无反应

瞳孔对光反射情况。正常情况下，当面对强光时瞳孔可见明显缩小，若无反应或缩小勉强的话，就表明有眼疾发生。

眼屎突然增多

提示可能有炎症、泪道堵塞等问题。

餐具卫生

当添加辅食之后，妈妈可以给宝宝准备一套属于他自己的餐具，并注意做好每一样餐具的清洁卫生工作。

宝宝极易感染肠道类疾病，如果餐具的材质决定其不能进行高温消毒的话，那么附着在餐具上的油垢就得不到及时去除，会衍生出大量的病菌。所以为了保证宝宝餐具的卫生，首先在餐具的选择上就不要选择那些不易清洁的宝宝餐具。

每次在宝宝吃完东西之后，所有的餐具都要及时清洗消毒，不要搁置太久，以免细菌滋生。清洗餐具的时候最好一件一件逐个清洗，而不要泡在一起，更不要和大人刚刚吃过饭的餐具一起清洗。

在清洁餐具时，可以用一些温和的洗涤剂或是宝宝专用洗涤剂，洗净以后用清水冲洗掉洗涤剂，一定要保证餐具上没有残余洗涤剂，否则，这些残留物质会损害宝宝健康。清洁完毕以后，再用热水冲一下，不需要用抹布擦干，因为抹布也是细菌传播的一条途径，自然晾干就可以了。

洗净晾干的餐具要放到严密的储物柜里，以防蟑螂、蚊蝇的叮咬。所有餐具都要定期消毒，有条件的家庭可以使用家庭消毒柜，或是直接放在锅里进行蒸气消毒，或是用微波炉进行微波消毒。用微波炉进行消毒时要注意，尽量不要把空餐具放在里面空烧，因为如果餐具不耐高温的话，就很容易变形。应在餐具里加点水，或是在清洗干净以后不要用抹布擦掉水，直接放进微波炉稍微加热消毒即可。

体重增加缓慢

宝宝每个月体重并不一定是规律增加的，有的宝宝可能在这个月体重增长不多，到了下个月猛长，这种现象也常见。所以爸爸妈妈不要看到宝宝在某个月体重增长得比较慢，就心急火燎地给宝宝猛补特补或四处求医问药，这是没必要的。如果宝宝平时饮食规律、精神良好、大便正常、能吃能睡，就没有什么问题。

宝宝的食量也会影响到他的体重，食量小的宝宝体重自然就可能比同月龄食量大的宝宝要轻一些。不过食量小的宝宝只是体重轻而已，其他方面都一切正常，并且平时多半不会大哭大闹，夜里也不哭，能一直睡到天亮。

洗澡注意事项

在洗澡前，除了注意浴盆里水不要装得太多，检查一下水温之外，还要做些必要的物质准备，比如海绵或毛巾、宝宝浴液、洗发精、尿布和干净衣服等，还应特别准备一个防滑的浴盆垫和防止洗发精流进宝宝眼睛里的护脸罩。

此外，给宝宝洗澡最应该注意的就是安全问题。为了避免在给宝宝洗澡时出现意外，你最好采取以下预防措施：

1.把所有要用的东西都放在浴盆边的地上，并把防滑垫放在浴盆里。

3.先把护脸罩给宝宝带上，这个月的宝宝还太小，哪怕是最柔和的洗发精也会对宝宝的眼睛产生刺激，再加上此时的宝宝还不懂得自我防护，当水流或洗发精从头上流下来的时候，也不会自动闭上眼或低下头。

4.洗完之后，在原地给宝宝换衣服，不要把湿漉漉、滑溜溜的宝宝抱到椅子或什么光滑的物体上，以免摔着宝宝。

5.在整个洗澡过程中，都不要让宝宝一个人待在浴盆里，即使他已经会坐了也不行。

这个月大多数宝宝依然无法控制自己的尿便。如果能在宝宝排便很有规律的前提下，实现让宝宝少尿床或少换尿布固然很好，但如果宝宝的尿便还没有什么规律，爸爸妈妈很难掌握的话，那么也没有必要强迫训练。

这个月大的宝宝在大小便之前都能发出一些信号，例如小便之前，宝宝会突然打激灵、双腿不自觉地摆动、玩得好好的突然眼神发呆凝视、睡梦中突然扭动身体等；大便之前会突然用力、脸憋得发红。有经验的爸爸妈妈就知道此时应该给宝宝把尿便了，但不要以为把尿便成功、宝宝尿床或更换尿布的次数减少就说明宝宝懂得控制了，更合适的说法是，这只是家长找到了其中的规律而已。一旦宝宝大便较软，或是家长没注意到这些信号的话，宝宝也许同样还会把大小便排在尿布里的。

再有，这个时期的宝宝，大多都能在自然的“家庭噪声”背景下入睡，如说话声、走路声、适度的收音机或者电视机的声音，家长大可不必在房间里特意踮脚走动，不敢发出任何一点细微的声响。否则会令宝宝养成只有在人为刻意制造的极度安静的环境里才能入睡的不良睡眠习惯，而这种环境在现实中却是难求的，因此可能会使宝宝长大之后的睡眠质量较差。

现在的宝宝不仅能够把头部挺直，而且还能灵活地转动了，这时如果把宝宝抱出去的话，他会对周围的花草树木特别感兴趣，还喜欢看人的脸、听人们说话，所以这时候仍然要多抱着宝宝出去活动活动。但是在外出活动时，要注意不要让宝宝被雨淋，因为这时候的雨水还是比较凉的，很容易让宝宝感冒，这样的宝宝以后再经雨淋的话就会频繁地感冒。

户外充足的阳光会令宝宝体内产生较多的维生素D，促使钙向骨转移，从而造成血钙水平短时降低，出现如睡眠不安、易受惊甚至手足抽搐等低血钙的症状。当出现这种情况时，家长不用过于担心，只要给宝宝补充一定量的钙剂，如每日补充10毫升的葡萄糖酸钙，连服5～7天，就可以缓解这种症状。

夏季宝宝的食欲可能会有所减退，可以试着稍微把牛奶放凉一点再给宝宝吃，如果宝宝吃得很好的话，就可以照此坚持下去；但如果宝宝出现肠胃不适症状的话，就还要调整回去。还可以多给食欲不振的宝宝喂些温开水和果汁，刺激宝宝的食欲。

夏季宝宝睡觉的时候尽量不要开空调，也不能让电风扇直接对着宝宝吹，最好的办法是手摇风扇，让宝宝接受自然风。

有些爱出汗的宝宝到了夏天尿量会有减少的迹象，当家长发现宝宝尿的比以前少了，也不用太担心，只要注意多给宝宝喝水或果汁，及时补充宝宝因出汗流失的水分就可以了。

洗澡是预防痱子最有效的方法，因此健康的宝宝在这个季节可以每天给宝宝洗2次澡，保持皮肤的清爽。

这个月的宝宝开始吃辅食，当天气转凉之后，辅食可以一次性做够1天的量，不用随吃随做。

此时依然要注意预防秋季腹泻。预防秋季腹泻主要应防止着凉，尤其要防止疲劳后着凉，因为疲劳会使身体免疫力下降。由于宝宝的消化系统发育还不成熟，特别是腹壁及肠道缺乏脂肪保暖层，所以比较容易受较凉空气的刺激，从而引起肠蠕动增加，导致便次增加和肠道水分吸收减少，大便稀溏，加上病毒的乘虚而入，最终造成秋季腹泻。

发生腹泻的宝宝如果有食欲的话，就应该继续喂养，母乳喂养的宝宝仍喂母乳，人工喂养的宝宝，应给予去乳糖的奶粉，或1/2稀释牛奶。如果需要给宝宝喂口服补液盐水的话，家长要有足够的耐心，少量多次地喂，每2～3分钟喂一次，每次用小勺喂10～20毫升，这样4～6小时就可以纠正脱水的问题。

冬季一定要控制好室内的温度和湿度，温度以18～22℃为宜，湿度最好控制在45%～55%，另外在室内也不要给宝宝穿太多的衣服，北方有暖气的家庭按平时正常穿衣就可以了，南方由于室内相对湿冷，最好是给宝宝准备几件小棉衣，而不要穿好几层的毛衣或线衣，妨碍宝宝的活动。

这个月带宝宝到户外活动的话，不再仅仅是为了晒太阳、呼吸新鲜空气、增强体质了，还要加上运动，培养宝宝的各种能力。例如，在带着宝宝看外面的花花草草时，就可以告诉宝宝，这是红花，这是绿叶，并拉着宝宝的小手让他感受一下，这样可以使宝宝将他看到的、摸到的、闻到的，经过大脑进行整合，进而实现对自然界中的事物的全方位深层次感受。

通过室外活动，还可以初步训练宝宝的社交能力，有效避免宝宝出现“认生”。妈妈可以教给宝宝用微笑同人打招呼，当别人逗他时学会报以微笑，这些都有助于宝宝今后养成大方开朗的良好性格。

过了4个月的宝宝，能够用双手紧紧抓东西并放到嘴里吮吸，能用脚踢着玩具玩。因此，这时给宝宝的玩具一定要非常干净，并经常做好清洁消毒，特别是大人碰过的玩具更要做好清洁，因为大人的手上有很多的细菌，而宝宝又总是把玩具放到嘴里，这就相当于宝宝把大人的手放到嘴里，从而使大量细菌通过口腔进入宝宝身体，造成诸多健康隐患。

给宝宝的玩具要经过严格的筛选，可以让宝宝玩弄用软塑料做的装有红色和黄色的珠子圆环和三角环，这种环一摇动就发出声音，里面珠子的滚动声可以锻炼宝宝的听力和注意力。也可以给宝宝玩专供宝宝舔弄的哑铃状玩具，或是能够挂在宝宝床上，下面垂有一根绳子，一拉绳子就会发出声音的玩具。

特别要注意的是比较小的玩具，这种玩具很容易被宝宝吞进肚子里或卡住喉咙，很不安全；小零件太多的玩具也不适合宝宝，因为这些玩具上的零件一旦松动掉落的话同样有被宝宝误吞的危险。掉色、劣质和容易啃坏的零件也最好不要给宝宝玩。

这个月的宝宝手眼配合能力有限，手里拿着玩具就有可能捧着脸，因此摇铃类的玩具最好不要让宝宝自己拿着玩，可以由妈妈拿着晃动声响来逗宝宝发笑，或是训练他抬头。所有给宝宝拿在手里的玩具，材料质地都要软而轻，尽量选择那些打到脸上也不会弄伤宝宝的材质做成的玩具。

不能过早使用学步车

有些家长比较心急，而有的家长则为了图方便，在宝宝到了四五个月时，就把宝宝交给了学步车，省去了整天要抱着看护宝宝的麻烦。但实际上，过早地使用学步车，对宝宝的成长发育是很不利的，存在着一些健康和安全隐患。

宝宝在1岁以前，踝关节和髋关节都没有发育稳定。虽然在学步车里，宝宝只需要用脚往后一蹬，车就能带着他满屋子跑，但这对他的肢体发育是很不利的，可能会导致肌张力高、屈髋、下肢运动模式出现异常等问题，会直接影响宝宝将来的步态，如走路摇摆、踮脚、足外翻、足内翻等，严重的甚至还需要通过手术和康复治疗来纠正。再有，学步车只能帮助宝宝站立，而不能帮助他们学会走路。不仅如此，由于学步车的轻便灵活，宝宝能借助它轻易滑向家里的任何地方，这无疑会使他们在无意中遭到磕碰，导致意外伤害的发生。

所以，为了宝宝的健康成长，家长不应太早地给宝宝选择学步车，让他自然而然地学会站立、走路，对他才是最好的。

与宝宝“交谈”

语言是开发智力的工具。在宝宝语言的发生和发展中，家长的引导非常重要，不管宝宝能否听懂，家长都要及早建立与宝宝间的对话交流习惯。

再有，和宝宝聊天的时候，家长的表情也十分重要。表情是情绪的指南针，感觉敏锐的宝宝会通过你的表情，感受到你的情绪，同时被你的情绪所传染。如果你在心情不好、烦躁的时候对宝宝说话，那么宝宝很可能会表现得比较沉闷，甚至皱着眉头想要哭出来。如果你的心情愉悦的话，那么宝宝就会感受到同样的快乐；如果你在快乐的情绪下，先故意皱着眉、用轻松愉快的音调和宝宝说话，然后再对宝宝报以微笑的话，那么宝宝就能察觉到你在和他“做游戏”，并因此会表现得更活跃，有更大的精神去配合你的“游戏”，从而使这种亲子交流的效果大大提高。

给宝宝听些好声音

这个月龄的宝宝听觉十分敏感，优美的音乐、动听的旋律不仅能够发展宝宝的听力，而且还有助于提高宝宝的音乐感知力和鉴赏力，还可以为培养宝宝将来的音乐才能打下基础。

除了妈妈温柔细腻的说话声之外，平时不妨多给宝宝听些优美的轻音乐，尽量将最好的音质呈现给宝宝，同时注意播放的音量要适当；或是让宝宝听听节奏欢快的儿歌，家长可以拿着宝宝的双手，随着儿歌的节奏有韵律的活动，这有利于发展宝宝的节奏感；还可以多带宝宝到户外，听听大自然的声音，如鸟叫声、水流声等，但不要让宝宝接受马路上汽车轰鸣的噪声和杂乱无章的鸣笛声。

给宝宝喂奶时放一些优美抒情、节奏平缓的曲子，会使宝宝的进食过程更加愉悦和放松，可以有效提高他进食的乐趣。如果在宝宝玩兴正浓的时候，放一些轻快活泼、节奏跳跃的音乐，宝宝就会很自然地把音乐中所表达的情绪和自己当时的心情联系在一起，而这种对音乐感受又会很自然地被记忆，日积月累的音乐印象，对提高宝宝对音乐感知力有很大的帮助。如果在临睡前给宝宝听些安静柔和、节奏舒缓的音乐，会令宝宝睡得更加香甜。

多给宝宝照镜子

多让宝宝照镜子可以促进宝宝自我意识的发展，妈妈可抱着宝宝让他面对着一面大镜子，敲敲镜子，让他看镜里面的自己。宝宝看到镜里的人会感到很惊奇，他会注视着前面的镜子。妈妈对着镜子笑，宝宝看着镜子里有他熟悉的妈妈的面孔，他会感到愉快，也会对镜子里的自己的影像感兴趣，并用手去拍打镜中的自己。经常让宝宝照镜子，让他摸摸镜中自己的脸、妈妈的脸，教他说“这是宝宝，这是妈妈”。随着月龄的增长，宝宝逐渐会对镜中人表现出友好和探索的倾向，渐渐认识到镜中的妈妈和镜中的自己，这对出现自我意识的萌芽有重要意义。

毛毯荡秋千

【玩法】爸爸和妈妈用一张毛毯或薄被，让宝宝躺在中间，毯子两端由爸爸和妈妈抓稳前后摇荡。由于外力的摇摆，会促使宝宝自己将头的位置做变换以保持稳定姿势，这样能训练宝宝的平衡感。

扔东西

【目的】这项活动可训练宝宝的注意力、模仿力和掌握空间方向的能力，也能让他累积对事物特征的经验，例如积木会重重落地，羽毛会在空中飘再缓缓落地等。

【玩法】准备一些重量、质感不同的玩具，例如积木、羽毛、纸片、耐摔的小玩具、小塑胶碗等，让宝宝把玩，在宝宝的床下或者他经常出入的地方放一个大篮子，逗引他把手中的玩具往篮子里扔。扔完后，妈妈将物品集中篮内，再一一取出并介绍物品的名称和用途。一开始宝宝可能扔得不准，妈妈要抓着他的手教他对准。

跳跃运动

【目的】促进宝宝腿部的肌力、肌耐力、弹跳力的发展。

【玩法】爸爸或妈妈坐在椅子上，双手抱着宝宝，将宝宝的双腿放在自己大腿上，然后将脚跟有节奏地抬起、放下，从而使宝宝感受到跳跃的感觉。另外，在活动的同时还可以念一些有节奏的儿歌，以提高宝宝的活动兴趣。

5～6个月

5～6个月时，宝宝体格进一步发育，神经系统日趋成熟。

满5个月的男宝宝体重正常范围为6.26～9.78千克，平均为8.02千克；女宝宝体重的正常范围为5.99～9.07千克，平均为7.53千克。这个月内可增长0.45～0.75千克，食量大、食欲好的宝宝体重增长可能比上个月要大。需要家长注意的是，很多肥胖儿都是从这个月埋下隐患的，因此，如果发现宝宝在这个月日体重增长超过30克，或10天增长超过300克，就应该有意识调整奶粉和辅食添加量。

男宝宝在这个月身高正常范围为62.4～71.6厘米，平均为67.0厘米；女宝宝身高正常范围为62.4～71.6厘米，平均为65.5厘米。本月可长高2.0厘米左右。需要家长注意的是，宝宝的身高绝不单纯是喂养问题，所以不能一味贪图让宝宝长个，还是要遵从客观规律，顺其自然。

这个月宝宝的头围较上个月平均增长1.0～1.1厘米。男宝宝头围的正常范围为40.6～45.4厘米，平均43.6厘米，女宝宝头围的正常范围为39.7～44.5厘米，平均42.1厘米。

6个月时，宝宝的胸围比上个月平均增长0.9～1.0厘米。男宝宝胸围正常范围为39.2～46.8厘米，平均43.0厘米；女宝宝胸围的正常范围为38.1～45.7厘米，平均41.9厘米。

这时宝宝的前囟门尚未闭合，为0.5～1.5厘米。

多数孩子开始出下切牙（门齿）。长出乳牙的数目，有人采用（月龄-（4～6）=出牙数）来推算。比如，宝宝6个月，出牙数应当是6-（4～6），也就是未出芽或开始出两个乳牙。

5～6个月的宝宝体内的铁储备已经快耗尽了，加上母乳和奶粉中的铁也很难提供宝宝的成长发育所需，所以从这个月开始要重点添加富含铁质的辅食。最适合这个月龄宝宝的辅食还是蛋黄，因为蛋黄中的含铁量很丰富而且也利于吸收。

如果上个月已经开始给宝宝吃1/4个蛋黄，并且宝宝吃得很好的话，那么从这个月开始可以把添加量增加到每天1/2个。如果宝宝的消化很好、同时又有铁不足的倾向的话，可以吃一个蛋黄。

如果宝宝有缺铁倾向的话，妈妈可以从宝宝的表征中看出来。一般来说，缺铁的宝宝的嘴唇、口腔黏膜、眼睑、甲床和手掌发白，精神萎靡，对周围环境反应较差，有食欲不振、恶心、呕吐、腹泻、腹胀或便秘等现象，严重者还会有异食癖，如吃纸、煤渣等。

在5个月以前一直用纯母乳喂养的宝宝，多数在这个月也开始想吃辅食了，特别是看到大人吃饭时，他也会伸出双手或吧嗒着嘴唇表示想吃了。所以从这个月开始，可以做好断奶的准备了。

如果前5个月的下奶量一直很好、足够宝宝所需而从这个月开始奶量不足的话，就可以加一次奶粉了。刚开始加奶粉的宝宝可能会拒绝奶瓶，这时可以改用小勺来喂。如果宝宝拒绝奶粉的话，可以多给辅食加快半断奶的速度，以补充宝宝所需的能量。如果宝宝肚子饿的话，在这个月是不会拒绝辅食的。

人工喂养和混合喂养的宝宝在5～6个月时，即使吃再多的奶粉也不会感到厌倦，因此就要警惕那些食量过大的宝宝，因为很多肥胖的宝宝都是这个月奠下“根基”的。

这个月给宝宝每天的奶粉量应控制在1000毫升之内，食量大的宝宝这时如果让他任意吃的话，就会长得过胖。所以，对于爱喝奶粉的宝宝，应该每隔10天就称一次体重，如果10天期的体重增加保持在150～200克之间，就是正常，如果超过了200克就要加以控制了，如果增加量到了300克以上，应该认识到宝宝正在成为肥胖儿，要严格控制饮食量了。

调节饮食量最好的办法就是利用辅食，可以让宝宝吃果汁、菜汁、菜泥、肉蛋和汤类，但要慎喂米面类的辅食，否则依然有过胖的危险。

如果宝宝食量较小的话，可以早些进行半断奶并加快半断奶的速度。对于食量小的宝宝，不必严格按照食谱上的食用量来喂，只给宝宝吃能吃下的量就可以了。一般来说，不太爱喝奶粉的宝宝，辅食吃的可能也不算多。这种吃多吃少是因人而异的，有的宝宝天生的食量就小，只要他的身体各项指标发育都正常的话，家长就不用担心。

宝宝添加辅食困难怎么办

这种现象在纯母乳喂养的宝宝中较为常见，一般混合喂养或人工喂养的宝宝都能高高兴兴地吃辅食，只有母乳喂养的宝宝，除了母乳之外他不愿意吃任何东西。因此妈妈开始担心，怕宝宝长此下去会无法断奶，营养不良。

对于此时不爱吃辅食的宝宝，妈妈应重点添加含铁丰富的辅食，其他类型的辅食可以先不添加，等下个月再说。等到妈妈的乳汁无法满足宝宝生长发育需要的时候，他自然会开始吃辅食，所以妈妈只要耐心等待，多尝试几回就可以了。

正式添加辅食

无论之前是纯母乳喂养还是喝奶粉的宝宝，这个月开始都要增加辅食了。此时的宝宝对乳类之外的食物已经有了较好的消化能力，而且也表现出了想吃辅食的愿望，加上这个时期宝宝需要更多的营养，因此就应该正式添加辅食，进行半断奶，为将来1岁以后由吃奶转变为吃饭做好准备。

如果宝宝对某种辅食表现抗拒，喂到嘴里就吐出来，或用舌尖把它顶出来，或是用小手把饭勺打翻、把脸扭向一边“不合作”的话，就表示宝宝可能不爱吃这种辅食。这时候妈妈不应强迫宝宝吃，那种趁着宝宝张嘴大哭就赶紧喂进一勺食物的方法更是不可取，最好是先暂停喂这种食物，过几天后再试着喂一次，如果连续喂两三次宝宝都不吃的话，那么就先不要喂这种东西，很可能是宝宝真的不爱吃。

两顿奶之间

在两顿奶之间，可以适当喂宝宝一点水，尤其在秋、冬季节，还能起到清洁口腔的作用。

特别是对月龄大的宝宝，运动量比较大，流失的水分也就更多，家长要注意及时给宝宝喂水。

外出时

外出很容易流汗，所以妈妈应该随身准备一些水，在宝宝口渴的时候及时给他补充。

大哭以后

洗完澡以后

洗澡对于宝宝来说也是一种运动，会出很多汗，所以洗完澡后应该给宝宝补充一些水分。

腹泻、呕吐

腹泻容易造成宝宝体内水分和电解质的丢失，如果不及时补充水分，可能会造成脱水休克。对于比较小的宝宝，肠胃发育尚不健全，如果出现呕吐、腹泻的症状，还是应及时到医院由专业医生来判断电解质、水、葡萄糖的补充，不要在家盲目补充。

感冒、发热

感冒以后，由于体温升高，身体会流失很多水分，宝宝比成年人更容易脱水，所以一定要注意及时补水。母乳或者奶粉里都含有宝宝需要的水分，仍要按时喂给宝宝。另外，多给宝宝喂一些白开水，补充水分，有助于退热。

炎热干燥的夏季

在炎热干燥的夏季，温度高，湿度低，宝宝比平时更容易流失水分，所以要特别注意及时补水。每天多喝些温凉的白开水，能迅速为人体补充水分，调节体温，帮助身体散热。喂水要少量多次，不要在饭前给宝宝喂水，这样容易稀释胃液，影响消化功能，降低食欲。

服用鱼肝油

鱼肝油中含有宝宝所需的维生素D。缺少维生素D会影响钙的吸收，会导致宝宝患上佝偻病，而食品中没有足够的维生素D，所以需要给宝宝服用鱼肝油来补充。

随着头部颈肌发育的成熟，这月龄的宝宝在平躺时能稳稳当当地把头抬起来，喜欢把两腿伸直举高，并拉着脚放进嘴里。能用抬高、放落臀部来移动身体，或侧坐在弯曲的腿上用左手右脚、右手左脚的方式前进。可以侧身用双臂支撑着坐起来或以爬行的姿势将两腿前伸而独立坐起。当爸爸妈妈拉着宝宝坐起时，宝宝能腰背比较直挺并且主动地举头，还能自由活动身子不摇晃。

宝宝坐在椅子上能直起身子，不倾倒，当因为别的原因身子倾倒后能再坐直。让宝宝坐在硬板床或桌子、椅子上，宝宝的双臂能伸展，并用两只手支撑在平面上，躯干伸直与平面角度保持在45°以上。当宝宝趴着时，能用双手双膝撑起身体前后摇动，还能手和膝挨床面做爬行的动作；用手和膝盖向前爬时，腹部挨着床面，拖着自己匍匐前行，还可扭着屁股拖着自己一点点向前移动；能一手或双手握物的同时向前蠕行。当宝宝被拉着站起来时，腿保持直挺，能站立片刻；被扶着腋窝时，能负担身体重量站立，并上下跳跃，腿伸出行走，双眼注视脚部。

当递给宝宝一块积木时，他还不会用手指尖捏东西，只能用手掌和全部手指生硬地抓东西。宝宝能将一块积木传给左手，右手再拿第二块。如果妈妈逗宝宝玩，用布遮住宝宝的眼睛，宝宝能够用手抓住并且扯下来。虽然宝宝的手还不大会驱动手指，但已经能够自由地使用双手了，并且手、眼、口已经配合得比较自如了。

从第6个月开始，宝宝就可以注视远距离的物体了，如天上的飞机、路上的汽车、阳台上的花等。两眼可以对准焦点，会调整自己的姿势，以便能够看清楚想要看的东西。当坐起来玩耍时，双手可以在眼睛的控制下摆弄物体，会盯住他拿到的东西，手眼开始协调。在宝宝眼前出示玩具，并上下左右缓慢移动，宝宝会有意识地主动追随。这个阶段宝宝的视觉功能已比较完善了，开始能辨认不同的颜色，喜欢红、黄、橙等暖色，对绿和蓝等亮色也很感兴趣，特别是红色的物品和玩具最能引起宝宝的兴奋。温暖亮丽的颜色会让宝宝轻松愉悦，灰暗沉闷的颜色让宝宝烦躁不安，这些足以标明宝宝的视觉感官正在走向成熟。同时，宝宝的视觉条件反射也已经形成，如看见奶瓶会伸手要，嘴里会发出一些声音，意思是：我要喝奶！最喜欢的一件事情就是注视着镜子中的自己，乐此不疲。

一般来说，6个月的宝宝，只要不是在睡觉，嘴里就一刻不停地发出“mama、baba、dada”等双唇音，但他并不明白话语的意思。宝宝已经开始尝试不同的声调和音量来引起注意，会根据声音和身体语言来表达情感，对自己玩弄出来的声音很感兴趣，同时对大人在和他接触时所发出的一些简单声音会有反应动作。宝宝还会制造出不同的声音，能模仿咳嗽声、咂舌声等，喜欢兴致勃勃地喷口水的声音。

6个月的宝宝已经能比较稳定地区分好的气味和不好的气味了，喜欢的气味会让宝宝愉悦起来。一旦闻到不喜欢的气味，宝宝会产生极大的厌恶感，皱眉头，甚至会啼哭。

到了第6个月时，宝宝已经能够比较明确而精细的区别酸、甜、苦、辣、咸等不同的味道，对食物的任何细微的变化都会非常敏感。比如，因为习惯母乳，极强烈的拒绝奶粉，对于味道香甜的米粉和水果泥表现出浓厚的兴趣。6个月是宝宝舌头上的味蕾发育和功能完善最迅速的时期，对食物味道的任何变化都会表现出非常敏感的反应并留下“记忆”，此时宝宝也比较容易接受新的食物，因此，这个阶段最适合给宝宝尝试添加不同的辅食。

宝宝6个月大的时候，对周围的事物有了自己的观察力和理解力，似乎也会看大人们的脸色了。宝宝对外人亲切的微笑和话语也能报以微笑，看到严肃的表情时，就会不安地扎在妈妈的怀里不敢看。随着认知能力的发育，他很快会发现一些物品（例如铃铛和钥匙串）在摇动时会发出有趣的声音。当他将一些物品扔在桌上或丢到地板上时，可能启动一连串的听觉反应，包括喜悦的表情、呻吟或者导致物件重现或者重新消失的其他反应。他开始故意丢弃物品，让爸爸妈妈帮他拣起。这时可千万不要不耐烦，因为这是他学习因果关系并通过自己的能力影响环境的重要时期。

6个月的宝宝，从运动量、运动方式、心理活动都有明显的发展。他可以自由自在地翻滚运动。若见了熟人，会有礼貌地哄人，向熟人表示微笑，这是很友好的表示。不高兴时会用噘嘴、摔东西来表达内心的不满。照镜子时会用小手拍打镜中的自己。常常会用手指向室外，表示内心向往室外的天然美景。示意大人带他到室外活动。6个月的宝宝，心理活动已经比较复杂了。他的面部表情就像一幅多彩的图画，会表现出内心的活动。高兴时，会眉开眼笑，手舞足蹈，咿呀作语；不高兴时会怒发冲冠，又哭又叫。他能听懂严厉或柔和的声音。当你离开他时，他会表现出害怕的情绪。

手眼协调能力

训练宝宝手眼协调的能力有很多种方法，例如，把适宜宝宝抓握又能发声的玩具用松紧带悬吊在他能够着的地方，训练他用手去抓握；或是抱着宝宝坐在桌前，桌上放一些色彩鲜艳的糖块、水果等，引导宝宝去抓桌子上的东西，让他一手抓一个。

这个月的宝宝能够在俯卧的时候抬起胸部，所以可以在他俯卧着的时候先把玩具放在他伸手能够到的地方让他抓，然后再把玩具换个地方，让他转头或转身去找。当他找到时，就要鼓励他。宝宝在得到鼓励之后，就会更加积极地寻找玩具，准确度也会越来越高。这样在锻炼了宝宝头、颈、上肢的活动能力及动作的同时，也锻炼了其手眼协调的能力，还能有效存进触觉的发育和记忆能力。经过多次训练之后，大人还可以把不会发出声响的绒毛玩具扔到更远的地方，以此来锻炼宝宝的追寻能力。

此外，还可以利用拆装玩具的游戏来锻炼宝宝手眼协调的能力以及综合记忆能力。训练时，爸爸妈妈可以将一只能够拆装的玩具放在宝宝面前，先让宝宝玩一会，等到宝宝对玩具的整体熟悉之后，爸爸妈妈再当着宝宝的面把玩具拆散，再拆的过程中让宝宝看着，拆完之后再装回去，这样拆了装、装了拆反复进行多次，然后把玩具给宝宝，让他试着模仿爸爸妈妈刚才的动作。如果宝宝不太会动的话，爸爸妈妈可以拿着宝宝的小手来做。当然，对于这个月龄的宝宝来说，拆装玩具是有一定难度的，但是此时训练的目的只是一种示范，并不要求宝宝真的学会拆装。还有，在训练的过程中，爸爸妈妈一定要看好宝宝，防止宝宝将玩具的零件误吃到嘴里而发生危险。

吞咽、咀嚼训练

吸吮是宝宝从出生就具有的本能，但学会咬一小块食物，嚼碎并吞咽下去，还需要后天的训练和培养。一般来讲，当宝宝4个月大时，就要开始有意识地添加少量半流质食物，如米糊、蛋黄泥等，以此来训练宝宝的吞咽能力。

刚开始给宝宝喂半流质的食物时，宝宝由于还不会咀嚼和吞咽，所以大多数都会发生用舌头将食物顶出或吐出来的现象。即使是把食物吃了进去，也不能做到将食物从舌面运动到舌后，然后吞咽下去，因此会整吞整咽。另外由于动作不协调，还可能会出现干呕的现象。

这些都是很正常的，因为之前宝宝习惯了吸吮，尚未形成与吞咽动作有关的条件反射。妈妈可以在喂食的时候，将食物放到宝宝的舌头后方，这样宝宝就会通过舌头的前后蠕动配合做出吸吮和吞咽的动作，逐步适应吞咽。只要经过一个阶段的训练，宝宝都能逐步克服上面所说的现象，形成与吞咽的协同动作有关的条件反射。

有些宝宝到了快6个月的时候就有乳牙萌出，这时就可以加上咀嚼训练，以促进牙齿的萌发。

训练咀嚼能力可以从在泥糊状食物里添加少量的小块固体食物开始，随着宝宝的适应再慢慢添加固体食物的量，让宝宝自己抓着吃固体食物，学习在嘴里移动食物，培养宝宝对食物和进食的兴趣。另外，还可给用一些专门用来磨牙的小零食来辅助训练。在刚开始训练的时候，妈妈可以先示范给宝宝看如何咀嚼食物，或是用语言提示宝宝用牙齿咬东西。

在进行吞咽和咀嚼训练时，由于不同的宝宝有着不同的适应性的心理素质差异，所以有的宝宝只要经过数次试喂即可适应，而有的宝宝则需要1～2个月才能学会。所以，在让宝宝学习吞咽和咀嚼时，爸爸妈妈一定要有足够的耐心。

翻身可以带动全身的肌肉进行活动，如果宝宝到了5个多月的时候还不能很好地翻身，妈妈或爸爸就应该加紧训练宝宝翻身。可以在床上、沙发上或在地上铺好毯子进行训练，训练时，先让宝宝仰卧在毯子上，然后拿一个色彩鲜艳的、宝宝从来没有看到的新玩具，引起宝宝的注意之后，把玩具放在宝宝一侧伸手够不着的地方。当宝宝想抓玩具时，就将玩具向左侧或右侧移动，这时的宝宝要想抓到玩具，不仅头会随着玩具转，而且也会因伸手够玩具而带动上身和下身也跟着转，全身都在使劲。经过如此多次练习，宝宝的全身就自然而然地翻过来了。

如果宝宝这时候翻身已经很熟练了的话，可以在翻身运动的基础上锻炼宝宝独坐和匍行的能力，为将来的爬行做好准备。训练独坐的时候，爸爸妈妈可以用手或被褥等给予宝宝一定的支撑，或是直接把宝宝放在有扶手的沙发上或椅子上，让宝宝练习靠着坐。如果宝宝自己靠坐困难的话，爸爸妈妈可以先用手扶住宝宝，等宝宝自己能够坐稳后，再逐渐把手拿开或撤离靠背。这样的靠坐练习，每日可连续数次，每次10分钟左右，只要经常进行，大多数宝宝到了第7个月时就能灵巧地翻滚和稳稳地独坐了。

独坐训练

另外，爸爸妈妈还可以抓住宝宝的双手，帮助他练习坐起来的动作，从俯卧位或仰卧位爬起来坐下，或者扶持着从站立到坐下，反复练习。

匍爬训练

这个阶段大多宝宝已经能够熟练翻身，此时爸爸妈妈可以训练宝宝往前爬了。轻轻提起宝宝的双下肢使上肢充分负重，然后利用上肢往前匍行，最初只是原地打转或后退，以后爸爸或妈妈可以把一只手顶住宝宝的一个脚掌，当他用力往后蹬时身体会慢慢往前移动，然后再把手换到另一只脚帮助宝宝用力前进，使宝宝慢慢体会向前爬的动作。

这个阶段的宝宝，由于出牙的刺激，唾液分泌增多，而宝宝又不能及时吞咽，因此就会出现流口水的现象，这是正常现象。如果出现这种情况，就要注意给宝宝戴围嘴，并经常换洗，保持干燥，不要用硬毛巾给宝宝擦嘴、擦脸，要用柔软、干净的小毛巾或餐巾纸来擦。

消化不良

这个月龄的宝宝由于开始正式添加辅食，所以大便可能会变稀、发绿，次数也会比以前多，有些在大便里还会出现奶瓣，于是就会有妈妈认为宝宝这是消化不良了。其实，这一时期所谓的消化不良多数都是宝宝腹泻，主要是由细菌病毒感染引起和饮食不当引起的。此时宝宝患恶性腹泻的不多见，但家人小题大做地带着宝宝到医院化验吃药打针的却有的是，使宝宝遭受不必要的痛苦。

如果是由于新添加的辅食引起的腹泻，宝宝通常没有什么异常表现，既不发热，精神也很好，而且还是和从前一样爱喝奶粉和其他辅食，只是大便的性状与以前不同。如果不看宝宝的全部情况，只因为大便形状改变了就盲目认为是消化不良，又注射、又停食是完全没必要的，只要给宝宝吃些助消化药并暂停添加那种辅食就可以了。

这个月的宝宝还会因为不添加辅食而引起腹泻。随着宝宝月龄的增加，乳类食品已经不能够满足宝宝的日常需要的，有些宝宝在这个月还会出现乳糖或牛奶蛋白不耐受的情况，而乳量不足和乳糖不耐受都会造成宝宝的肠蠕动增强，从而排出又稀又绿的大便，大便的次数也开始增多。所以，如果一直没添加辅食的宝宝出现这种情况时，可以试着增添辅食，情况就有可能会好转。

把尿打挺

这个月的宝宝依然不能自主控制大小便。爸爸妈妈要知道的是，建立宝宝对大小便的条件反射与宝宝学会控制大小便是两回事，如果前几个月训练好的话，那么这个月的宝宝当听到“嘘嘘”的声音或是遇到把尿、坐盆的动作，就能排出大小便，但这并不是说，宝宝已经能够控制自己的大小便了。更为准确的说法应该是，爸爸妈妈已经能够观察到宝宝大小便之前的信号，如面色涨红、暗自使劲、眼神突然呆滞等，因此能够实现顺利把尿把便。

持续性咳嗽

这种持续性的咳嗽多发在秋冬季节，平时不怎么咳嗽的宝宝可能在夜里睡觉或早上起床之后会连续咳嗽一阵，如果是夜里的话，还有可能把晚上吃的奶粉都吐出来。但是宝宝白天却十分正常，精神十足，并且食量也没有减退的迹象。如果是以前一直爱积痰咳嗽的宝宝，妈妈就不会太担心，但若宝宝是刚刚出现这种现象的话，妈妈未免就会担心宝宝是不是生病了。

宝宝期的这种咳嗽多半是由体质造成的，宝宝的喉咙和气管里也总是呼噜呼噜的，仿佛有痰一样。只要宝宝平时不发热、没有异常表现，进食和大便都正常的话，家长就不用担心，也没有必要带着宝宝到医院去吃药打针，只要平时注意加强锻炼，多进行户外活动，多晒晒太阳，改善体质，随着宝宝渐渐长大，这种情况就会好转。一般情况下，宝宝时期的这种积痰、咳嗽很少会转成哮喘，但如果家长把这样的宝宝当作病人一般治疗的话，反倒有可能会令宝宝的体质衰弱、抵抗力下降，因而更容易招致疾病。

宝宝什么都放嘴里怎么办

6个月以前的宝宝吸吮手指、玩具等是很正常的现象，尤其是到了这个月，宝宝看见什么东西都会塞到嘴里啃啃，这与宝宝的“吸吮癖”无关，是成长发育的必然过程，家长不必过多干涉，到了6个月以后自然就会逐渐减少消失的。宝宝的吸吮啃食动作是他智力发育和多种知觉功能发育的要求，如果这个时候家长一看到他啃东西就急忙制止的话，非但不能制止住这种行为，还可能会挫伤宝宝的自尊心，使宝宝情绪低落、闹别扭、哭闹等。

家长担心宝宝形成吸吮习惯的心情是可以理解的，但与其生硬的禁止，不如以积极的方法来对待。比如当看到宝宝在啃手指或是吮吸自己的小拳头时，可以抱起宝宝把他的小手从嘴里拿出来亲亲，把玩具送到宝宝手里，或是为宝宝喝些白开水和果汁，转移宝宝的注意力，避免宝宝吸吮手指成癖。

另外，这个时候的宝宝除了啃自己的小手，外界任何他接触到的东西，只要他能放到手里，那么下一步的动作必然就是放到嘴里。因此，这时候任何可能对宝宝造成危害的东西都不能放在他的身边，如糖块、纽扣、香烟等。给宝宝的玩具也要彻底清洁消毒，并且要确保玩具上不能有容易掉落的小零件，以免宝宝误吞造成气管异物窒息的危险。

不会翻身

大多数的宝宝在满5个月左右的时候就应能够翻身自如了，甚至有些宝宝早在3～4个月大的时候就开始努力翻身，能从仰卧位翻到侧卧位，再从侧卧位翻到俯卧位，唯独不会从俯卧位翻回侧卧位或仰卧位。

如果宝宝到了快6个月的时候还不会翻身，那么首先就要考虑到护理的问题。如果宝宝这个月是在冬天的话，那么有可能是因为穿得多导致宝宝负重过重而影响活动，难以翻身；如果宝宝在刚出生时用了蜡烛包，盖被子的时候两边被枕头压着，同样也会阻碍宝宝的自由活动而造成他学习翻身较晚；还有一种可能，就是家人没有对宝宝进行翻身的训练或是训练的次数不够。

对于还不会翻身的宝宝，这一时期应加强翻身训练，不过在训练之前要给宝宝穿得少一点。训练的过程很简单，可以从教宝宝右侧翻身开始，将宝宝的头部偏向右侧，然后一手托住宝宝的左肩，一手托住宝宝的臀部，轻轻施力，使其自然右卧。当宝宝学会从俯卧转向右侧卧之后，可以进一步训练宝宝从右侧卧转向俯卧：用一只手托住宝宝的前胸，另一只手轻轻推宝宝的背部，令其俯卧。如果宝宝俯卧的时候右侧上肢压在了身下，就轻轻地帮他从身下抽出来。呈俯卧位的宝宝头部会主动抬起来，这时就可以趁势再让宝宝用双手或前臂撑起前胸。以此方法训练几次，宝宝就能翻身自如了。

如果训练多次，宝宝依然还是不会翻身的话，那么最好带宝宝去医院做个检查，排除运动功能障碍的可能。一般来说，运动功能障碍不会仅仅是翻身运动落后，往往是多种运动能力都比同龄的宝宝落后许多。

闹夜

5～6个月的宝宝夜啼闹夜的很多，多数都是闹着玩，只有当以前从来不闹的宝宝突然在夜里大声哭闹，或是闹的方式很反常，才有可能是某些疾病所致。这一月龄最常见的病因仍然是肠套叠。

这个月的宝宝已经形成了一定的睡眠习惯，所以要调整这个睡眠习惯，还得要循序渐进。当宝宝夜里醒来哭闹的时候，爸爸妈妈可以用柔和的、很轻的语调跟他说话，让他感觉到安全和关心，最好不要开灯。如果宝宝提出想去房间外的话也尽量不要满足他。因为要是每次都满足宝宝那种不合理的要求，逐渐会变成生物钟，形成习惯，这样就很难调整了。所以说，对待夜啼的宝宝，处理的方式一定要慎重，因为有过1～2次之后，这种处理的方法就可能会变成他的习惯。

从医学和心理学的角度上讲，哭首先是表达一种生理和心理需要。对没有自立能力的宝宝来说，哭是他们特有的语言，是他们饥渴、尿湿、想睡或不舒服时向父母发出的信号。依赖父母是宝宝的天性，特别是未满6个月的宝宝，更需要有人陪伴。当他发现身边没人时，就会用哭来表达自己的不满。对于宝宝的哭闹父母应当尽量回应，可以多抱抱他、抚摸他、亲亲他、用温柔的语调和他讲话等，不能总是完全不予理睬。

麻疹

6个月以前的宝宝如果得了麻疹，多数都是被患有麻疹的宝宝传染上的，由于此时的宝宝还带有从母体中得来的抵抗力，所以即使得了麻疹，也能很快痊愈。

从被传染到发病一般都是10天左右的潜伏期，如果身体里抗体比较强的话，潜伏期就有可能会更长，有些会等到被传染后20天才出疹子。

这个月的宝宝患上麻疹不需要采取特殊治疗，只要控制洗澡次数，防止宝宝受凉就可以了。由于麻疹有传染性，一旦感染了6个月以上的宝宝，就会患上普通麻疹，所以患了麻疹后要暂停户外活动。麻疹有终生的免疫力，只要患过一次，那么以后就不会再患了。

鼻出血

鼻出血既是许多疾病的一种症状，也是一种疾病，因为鼻出血的症状有轻有重，所以不可忽视。当宝宝出现鼻出血时，家长首先要镇定，可引导宝宝做缓慢而深的呼吸，以充分放松；不要让宝宝仰卧，因为仰卧时血会从咽后壁流入食管及胃，不久就会从胃再呕出，让宝宝取坐位或半坐位，保持呼吸道通畅，防止血液经后鼻孔流入口腔，更要指导宝宝把流入口的血液尽量吐出，防止血液咽下后刺激胃肠道引起恶心、呕吐或宝宝误吸入呼吸道而引起窒息；不要用纸卷、棉花乱塞，这不但起不到止血作用，不干净的纸卷及棉花反而会引起炎症；家长要用拇指和食指的第二指节紧紧压住宝宝的双侧鼻翼，因为宝宝的鼻出血一般都在鼻中隔的前部，压迫双侧鼻翼一般都可以止血。另外可用冷毛巾敷在宝宝的额头以助止血。鼻出血停止也要去医院检查，首先要排除血液系统疾病。如果出血是因鼻腔黏膜破裂，小血管外露的话也可以及时处理，避免再次出血。

控制宝宝的剧烈活动，避免鼻外伤

宝宝鼻出血不排除一些鼻腔局部的炎症所致，如急慢性鼻炎、鼻窦炎，剧烈活动会使鼻黏膜血管扩张，或者导致鼻腔发痒宝宝抠挖而出现鼻出血。要让宝宝养成良好的习惯，在鼻痒时不要抠挖。

饮食要注意

秋冬干燥，饮食一定要注意。宝宝切勿多吃炸煎及肥腻的物品，多吃新鲜蔬菜和水果，并注意多喝水或清凉饮料，补充水分，必要时可服用适量维生素C、维生素A、维生素B2。

预防感冒和其他呼吸道疾病

现在是上呼吸道疾病的高发期，如果宝宝患了感冒、扁桃体炎、肺炎或腮腺炎等传染病，都会导致鼻黏膜的二管充血肿胀，甚至造成毛细血管破裂而出血。因此，一旦宝宝患上这些疾病应及时治疗。经常莫名其妙地出鼻血一定要去医院检查。

舌苔增厚

舌苔变厚主要是丝状乳头角化上皮持续生长而不脱落之所造成的。以乳类食品为主的宝宝舌面都会有轻微发白或发黄，只要宝宝吃奶好、大便正常的话，这就是正常现象，家长不必担心。

如果宝宝患有某些疾病，也可引起舌苔增厚，如感冒发热、胃炎、消化道功能紊乱等都是引起舌苔增厚的主要原因。如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状的话，一般就是上火的表现，这种情况还通常还会伴有口腔异味甚至口臭；如果舌苔在增厚同时发黄的话，就可能是胃肠方面的疾病或是出现某些炎症；如果宝宝在舌苔增厚的同时，一并出现食欲下降、消瘦或是发热等症状，最好是及时就医。

枕部扁平

宝宝枕部扁平一般从3个月左右开始显现出来，5～6个月的时候最明显。很多家长为了防止宝宝枕部扁平，平时就总是抱着宝宝，也很注意调整宝宝的睡姿。但即使如此，有的宝宝依然还是出现了扁平头，一般都是右侧后部的位置被压扁，也有些是整个后头部都呈扁平形。

枕部扁平与大脑内部的功能没有关系，也不会影响宝宝智力的发展，后头部扁平的一般也不明显，大多数的宝宝到了3～4岁，这种现象就会消失，所以爸爸妈妈不用过多担心。而且，多抱少躺的方式也并不能解决宝宝时期枕部扁平的问题，爸爸妈妈只要耐心等待即可，随着宝宝慢慢长大，这个问题会自然好转的。但如果爸爸的枕部也很扁平的话，那宝宝就有可能受到遗传影响，终生都是扁平头。

耳垢湿软

有的宝宝耳垢很软，呈米黄色，常常粘在耳朵里，这种现象就是耳垢湿软。耳垢湿软是天生的，受父母的遗传，是由耳孔内的脂肪腺分泌异常所导致的，脸色白净、皮肤柔软的宝宝比较多见，并不是什么疾病。

宝宝的耳垢特别软时，有时会自己流出来，这时用脱脂棉小心地擦干耳道口处即可，平时洗澡的时候注意尽量不要让水进到耳朵里。不能用带尖的东西去挖耳朵，以免使用不当碰伤宝宝，引起外耳炎。耳垢软的宝宝，即使长大以后耳垢也不会变硬，只是分泌量会比较少。

如果爸爸妈妈不清楚宝宝是湿性耳垢的话，当看到宝宝的耳垢很软，就会担心宝宝患上了中耳炎。其实，中耳炎和耳垢湿软还是很好区分的。患中耳炎时，宝宝的耳道外口处会因流出的分泌物而湿润，但两侧耳朵同时流出分泌物的情况很少见。并且流出分泌物之前，宝宝多少会有一点儿发热，还会出现夜里痛得不能入睡等现象。而天生的耳垢湿软一般不会是一侧的，并且宝宝没有任何不适的表现。

由于这个月龄的宝宝生长发育比较迅速，不仅活动量比以前有了明显增大，而且活动范围和幅度都比以前大大增强，所以妈妈在为宝宝准备衣服时，一定要以宽松为主，款式设计要宽松些并容易穿脱，同时还要保证好的吸水性和透气性。如果衣服整体设计过紧的话，就会影响宝宝正常发育；如果领口或袖口过紧，就会对宝宝的正常活动和呼吸造成阻碍；如果衣服的袖子或裤腿过长的话，就会妨碍宝宝的手脚活动。

这个月宝宝的口水开始增多了，加上开始喂辅食，常常会把衣服弄湿弄脏，因而衣服要比以前换得更勤了。所以这个月妈妈要为宝宝多准备几套衣服，以便换洗。如果宝宝口水很多的话，可以给宝宝戴个吸水性较强的围嘴，既方便又好洗。

给宝宝的袜子要选择那些透气性能好的纯棉袜，因为化学纤维制成的袜子不但不吸汗，而且还可能会令宝宝的脚部皮肤发生过敏。再有，给宝宝的袜子款式要符合宝宝的脚型和大小，否则会利于宝宝脚部的正常发育以及日常活动。

对于刚刚五个月的宝宝来说，有的时候还不能有意识地控制自己的活动，所以服装的安全性也很重要的。这么大的宝宝已经会把比较小的东西拿到手里，而一旦东西放到手里，下一步就是放到嘴里。因此，给宝宝的衣服尽量不要带扣子或其他多余的小饰物，以免被宝宝误食造成窒息。

如果有的衣服必须要钉扣子的话，那么爸爸妈妈就要经常检查扣子是否牢固，以及扣子的位置是否会硌着宝宝。如果买来的衣服上有很多装饰性的小球、小花之类，也要都去掉以后再给宝宝穿。毕竟，宝宝的人身安全比衣服的美观要重要得多。

还有一点要格外引起家长注意，就是还要经常检查宝宝的内衣裤上，是否有脱下的线头。曾经发生过很多宝宝被衣服里的线头误伤的例子，不是宝宝的小手被内衣的线头缠伤，就是宝宝的小脚丫被勒伤，甚至还发生过男宝宝的小鸡鸡被内裤里的线头勒破引发感染的情况。因此，给宝宝穿的所有衣服，特别是贴身穿的内衣裤、秋衣秋裤和袜子，在每次给宝宝穿之前一定要翻过来仔细检查，如果发现有线头的话就要立即剪掉。

这个月对于被褥要求与上个月没有太大的变化，可以继续使用上个月的被褥物品。注意的是，这个月的宝宝不仅手部的力量大增，而且腿部也比以前更有力了，加上已经学会翻身，如果睡床太小或没有栏杆防护的话，就应及时更换大床或安装护栏，否则宝宝就很容易从床上掉下来。此外，在床边的栏杆上也不能系绳子，以免宝宝翻身或掉到地上时，因绳子缠住脖子而发生危险。

由于这个月的宝宝运动能力增强，即使白天睡觉，晚上也照样能睡得很好，因此家长再不用因为宝宝白天的睡觉问题而担心了。以前夜里要醒两次的宝宝，现在变为一次；而原来只醒一次的宝宝现在则可以一觉睡到天亮。

如果发现宝宝入睡后，全身出汗很多，尤其头部表现更为突出。出汗的同时还常因汗多刺激头皮而摇头，宝宝的枕后部可见一圈脱发，伴有神经兴奋性增加的表现，如睡后突然惊醒、惊哭或者烦躁不安等，并同时还伴有骨骼的改变，如颅骨软化、肋骨外翻、前囟大、方颅等，就需要到儿童保健门诊做检查治疗，这有可能是佝偻病早期的症状。

臀部护理

宝宝由于大小便次数较多，特别是母乳喂养的宝宝，有时候每天大便六七次，如果不注意臀部护理，极易出现臀红或者尿布疹。妈妈可以采取以下措施保护宝宝的小屁屁：

2.若使用布尿布或者纱布尿布，质地要柔软，应用弱碱性肥皂洗涤干净并暴晒；

3.选择品质好、质量合格的纸尿裤；

4.不要在宝宝身下垫橡胶、塑料等材质的垫子；

5.大便后要用温水冲洗臀部，用干爽的毛巾沾干水分，再让宝宝的臀部在空气中或阳光下晾一下，不要马上包上尿片，以皮肤干燥。

牙齿护理

吃完换乳食物后，喂白开水

随着宝宝的成长，逐渐可以坐，甚至可以抓立，每天可以吃一次或两次换乳食物，牙床也可以磨碎些食物。下牙床的前齿会流出大量有杀菌功能的唾液，可以清除口腔中的脏物。在每次吃东西之后要用白开水冲洗口腔。

逐渐让宝宝习惯牙刷或纱布擦拭牙齿

为使宝宝即便将手指或者刷子放进口中也不感到惊慌，最初的时候可以用纱布或者湿巾擦拭宝宝嘴的周围及牙齿。当宝宝习惯了纱布以后，妈妈就可以一边小心地照看，一边像跟宝宝游戏一样用宝宝专用牙刷刷牙。

清理牙齿步骤

1.将妈妈的食指套上宝宝专用牙刷刷牙。

2.不要急于擦拭牙齿，首先为了使宝宝适应，可以先将嘴的周围及嘴唇擦拭干净。

3.将手指慢慢伸进口中，轻轻地擦拭牙齿。

户外活动的增多会造成宝宝呼吸道分泌物增多，而这时候的宝宝还不太会清理它们，所以嗓子里总是会发出呼呼噜噜的声音。可以给宝宝多喝些开水，但不能乱用抗生素。此外，春季是流行性疾病的多发季节，虽然宝宝此时体内还有胎儿期储备的免疫能力，但剩余量已经不多了，因此要尽量避免到人多的场合中活动，也不要和患有某些流行疾病的患儿和成人接触。

每次用过的奶瓶餐具一定要消毒烘干并妥善储存，避免蚊虫的污染，每次喂食之前，爸爸妈妈要先把手洗干净。

为了防止宝宝臀红长痱子，白天里可以不给宝宝戴尿布，只给他穿上小兜肚，护住小肚子不要着凉就可以了。最好是在凉席上铺一层棉布单，一方面不至于让宝宝太凉，另一方面也可以避免凉席上有刺扎伤宝宝。

刚刚入秋的时候，北方一天的温差较大，早晚凉中间热，而南方的气温仍然还较高，所以很可能由于家人的忽视而使宝宝长期了“秋痱子”。所以即使是秋天了，爸爸妈妈也不要掉以轻心，还要注意勤洗澡，防止宝宝出痱子。如果出痱子的话，这时候涂抹痱子粉是很有效的办法。

冬季如果带宝宝外出的话，应特别小心不要冻伤宝宝，重点做好脚部的保暖工作，因为脚是最容易冻伤的部位。如果发现宝宝的小脚被冻红了，应立即朝着心脏的方向按摩，避免出现冻伤。

依然还要注意室内的温度和湿度，过高的温度会导致宝宝再次发生湿疹，而过低的湿度则会令宝宝的鼻黏膜干燥，造成鼻出血。

这个时候由于宝宝的四肢活动能力提高了，所以加湿器、暖炉等设备都要放到宝宝够不到的地方，避免可能发生的危险。

如果用宝宝车带着宝宝出去的话，要检查好宝宝车的安全，不要在宝宝车的车把上挂重物，以防在重力的作用下使宝宝车向后仰，给宝宝造成危险。

当在户外给宝宝喂奶时，不要把奶瓶放在宝宝的旁边，以防大人不注意的时候宝宝碰到奶瓶烫伤。

再有，带着宝宝到户外的时候，不要让宝宝触碰别人养的小宠物，更不能让宠物舔宝宝的手脚，以防宠物咬伤宝宝，引起不必要的后患。

适合5个多月的宝宝的玩具有很多，如不同材质的绒毛玩偶、丝织品小玩具、铁皮制成的小汽车、积木、橡胶或塑料制成的球、色彩鲜艳的脸谱、卡通形象的画册、塑料包边的镜子、塑料图形玩具、各种材质的动物造型以及风铃、八音盒、彩色小摇铃以及拨浪鼓等可以发出悦耳声音的玩具。

不过对于这个月龄的宝宝来说，宝宝玩具没有我们日常生活中的常用物品的吸引力大。此时的宝宝对那些大人根本不会在意的日用品更感兴趣，比如奶瓶、小勺等，常常是拿起来敲敲打打不厌其烦地玩个不停，并且十分开心。

这是宝宝发育过程中都要经历的阶段，家长不必过多干预，宝宝如果感兴趣的话，就尽管拿这些日常生活用品给宝宝玩，并且在他玩的时候给他讲讲这些东西的名称、用处，让宝宝边玩边认，在宝宝玩耍的同时，还能提高他的认知能力。

抓东西

【目的】促进宝宝手部的小肌肉运动，发展手部的精细动作和手眼的协调能力。

【玩法】可以让宝宝在地上或床上坐着，然后家长滚一个球给他，让他去抓这个球；或是让宝宝抓小块的积木、糖果等便于抓取的东西。如果宝宝能很好地抓住东西，家长可以进一步锻炼宝宝手部的配合能力，可以先递给宝宝一块积木，然后再递给宝宝另外一块积木，看宝宝的反应。宝宝通常会做出三种不同反应，一是扔掉当前手里的积木，二是用另外空着的手接过积木，三是先把手里的积木挪到另外空着的手里，再用这只手接过积木。这三种不同的反应，可以折射出宝宝的思维发展阶段：如果宝宝懂得用另外空着的手接过积木或是先把手里的积木挪到另一只手再接过积木，就说明宝宝已经懂得了两只手可以分开以及配合使用。但如果宝宝只会将当前手里的积木扔掉后再接新的积木的话，就说明宝宝还没有这个意识，这时候就需要家长的启发，让宝宝知道，他还有另外一只手可以使用。

镜子里的我

【目的】锻炼宝宝的颈部肌肉、手臂肌肉和眼部肌肉，同时还可锻炼宝宝眼神对物体的追踪能力。

【玩法】把一面合适的镜子（面积稍大，四周不会划伤宝宝）放在地上。让宝宝腹部朝下，趴在镜子边沿（注意：3个月以下的宝宝需要用抱枕支撑头部和颈部），让宝宝往镜子里看。家长可以在宝宝的身边和他一起照镜子并和他玩“躲猫猫”的游戏，在玩的过程中可以跟宝宝说说镜子里的他：“这是你的眼睛、嘴、鼻子、耳朵……”，还可以跟他玩“躲猫猫”的游戏。

抱枕上的平衡

【目的】让宝宝体验腹部所承受的压力以及平衡感，与此同时让宝宝练习抬头的能力。

【玩法】除了家长抱着宝宝做摇摆的练习，让宝宝趴着左右摇晃也能练习平衡哦！将宝宝放置在一个大的海绵抱枕上，也可以将大浴巾卷起来做成抱枕或用毛巾把厨房专用纸巾卷起来。可以在抱枕上先铺上一条羊毛毯，让宝宝趴在上面，用抱枕支撑着宝宝的胸部、腹部和大腿，把宝宝的头转向一边，轻轻地唱着曲儿并左右摇动宝宝。摇晃时，家长要注意扶稳宝宝，防止宝宝从抱枕上跌落。

6～7个月

满半岁的宝宝身体发育开始趋于平缓。

满6个月时，男宝宝体重的正常范围为6.66～10.3千克，平均为8.48千克；女宝宝体重的正常范围为6.16～9.52千克，平均为7.84千克。本月可增长0.45～0.75千克。

男宝宝身高的正常范围为64.0～73.2厘米，平均为68.6厘米；女宝宝身高正常范围为62.4～71.6厘米，平均为67.0厘米。本月平均可以增高2.0厘米。

男宝宝头围的正常范围为41.5～46.7厘米，平均为44.1厘米；女宝宝头围的正常范围为40.4～45.6厘米，平均为43.0厘米，这个月平均可增长0.5厘米。

男宝宝胸围的正常范围为39.7～48.1厘米，平均为43.9厘米；女宝宝头围的正常范围为38.9～46.9厘米，平均为42.9厘米，这个月平均可增长1.3厘米。

一般在这个月，宝宝的囟门和上个月差别不大，还不会闭合，但已经很小了，多数在0.5～1.5厘米之间，也有的已经出现假闭合的现象，即外观看来似乎已经闭合，但若通过X射线检查其实并未闭合。家长如果为了要弄清前囟是否真的闭合了，就去给宝宝做X射线检查，其实是完全没必要的。如果宝宝的头围发育是正常的，也没有其他异常体征和症状，没有贫血，没有过多摄入维生素D和钙剂的话，家长就不必着急，因为这大多数都仅仅是膜性闭合，而不是真正的囟门闭合。

发育快的宝宝在这个月初已经长出了两颗门牙，到月末有望再长两颗，而发育较慢的宝宝也许这个月刚刚出牙，也许依然还没出牙。出牙的早晚个体差异很大，家长也不必太过担心。

半断奶期

这个月的宝宝开始进入半断奶期，需要添加多种辅食。适合这个月龄宝宝的辅食有蛋类、肉类、蔬菜、水果等含有蛋白质、维生素和矿物质的食品，尽量少添加富含碳水化合物的辅食，如米粉、面糊等。同时，还应给宝宝食用母乳或奶粉，因为对于这个月的宝宝来说，母乳或奶粉仍然是他最好的食品。

如果妈妈乳汁分泌尚好的话，可以一天给宝宝喂两次辅食，吃三次母乳，晚上再喂两次母乳。如果宝宝不好好吃母乳、妈妈感到乳涨的话，可以只给宝宝吃蛋类、蔬菜和水果，不吃米面，或是适当减少辅食的喂养量，要是宝宝同时在喝奶粉的话，奶粉量也可以酌情减少。如果此时母乳已经很少了，就可以停止母乳，改喂奶粉。

此时给宝宝完全断奶还有些过早。1岁以内的宝宝应该是以乳类食品为主的，如果完全断奶太早的话，是不利于宝宝生长发育的。所以，如果宝宝在这个时候不爱吃母乳或奶粉，只爱吃辅食的话，可以多尝试着给宝宝喂几次奶粉，培养起宝宝喝奶粉的习惯。

开始喜欢辅食

这个月的宝宝，会比较喜欢吃辅食，家长可以按辅食添加顺序和宝宝适应程度，逐渐增加辅食种类和数量。但这个时期仅仅是半断奶的开始，添加辅食的目的是让宝宝逐渐适应吃奶以外的食品，补充奶类中不足的营养成分。如果妈妈把添加辅食作为这个月的头等大事，整天忙着做辅食，就会顾此失彼，忘记了更重要的事。

辅食供给

辅食食谱推荐

喝水的讲究

这个月母乳喂养的宝宝，每天应该喝30～80毫升的白开水，奶粉喂养的宝宝应该喝100～150毫升的白开水。煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜促进新陈代谢，增加血液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高宝宝抗病能力。此外，喝凉开水还会减少肌肉内乳酸的堆积，可缓解疲劳。所以，宝宝每天只要喝够足量的白开水即可。

最简单地给宝宝喂水的方法是把水灌进奶瓶里让宝宝自己拿着喝。这个月大的宝宝对抓握东西特别有兴趣，因此让他自己抓着奶瓶喝，也可以有效提高宝宝对喝水的兴趣。只要在喝水的时候大人在一旁看护，一般宝宝都不会出现呛水等问题。

成人体内缺水的信号是口渴，但是对于宝宝来说，就不能等到渴了以后再喂水。这个阶段的宝宝还不太会表示自己口渴了，加上日常活动得比较多，所以最好是随时添加水分，特别是在炎热的夏天，宝宝出汗较多的时候，更应及时为宝宝补足水分。一旦水分不能及时补充，就会使宝宝发生短暂或轻度的机体缺水症状，还有可能使宝宝出现咽喉干燥疼痛、发声沙哑、周身无力等症状。

6个月以前的宝宝吸吮欲望还比较强，无论奶瓶里装什么，他都会津津有味地吮吸。但是到了6个月以后，由于宝宝对吸吮有了更具体的目的，加上他喝惯了果汁、配方奶、菜水、菜汁等，所以未免会表现出对白开水不感兴趣，这是很自然的现象。

培养宝宝喝水的习惯很重要，如果宝宝在这个时候不爱喝水的话，爸爸妈妈不妨用一些巧方法，让宝宝爱上白开水。例如，给宝宝喝水的时候，爸爸妈妈可以同样也拿着一小杯水，和宝宝面对面，玩“干杯”的游戏，让宝宝看着爸爸妈妈将杯里的水喝光，这样宝宝就会高高兴兴的模仿爸爸妈妈的动作，把自己小杯子或奶瓶里的水也都喝光了。还可以在户外活动的时候，给宝宝找一个喝白开水的小朋友做榜样，让宝宝向他学习。或是在宝宝睡觉醒后和玩耍投入的时候喂白开水，因为这个时候宝宝都比较乖，容易接受平时不爱接受的事物。再有，家里的大人最好都不要在宝宝面前喝果汁、汽水等饮料，以免宝宝产生心理上的“不平衡”感。

给宝宝喂白开水需要足够的耐心和细心，但不能为了让宝宝多喝水而给宝宝喝加了饮料的白开水，也不能在饭前喝太多水，否则不利于食物的消化。即使是炎热的夏天，也不能给宝宝喝带冰块的冰水，因为喝大量冰水容易引起胃黏膜血管收缩，不但影响消化，甚至有可能引起肠痉挛。如果宝宝晚上尿床比较厉害的话，那么也不宜在睡觉之前给他喝太多的水，否则不但会使尿床更严重，还会干扰到宝宝的睡眠质量。

适量给宝宝补充锌

锌元素是人体内很多重要酶的构成成分，对生命活动有催化作用，它可以促进宝宝生长发育与机体组织再生，并帮助宝宝提高自身免疫力，并参与维生素A的代谢。6个月内吃母乳的宝宝不易缺锌，6个月以后宝宝活动量加大，出汗量增多，锌就容易随汗液流失，宝宝易出现缺锌的症状，如头发枯黄、食欲不佳等。

锌的摄入可以抑制宝宝对铜和铁的吸收，当锌和铜比例大于10：1时，会导致宝宝缺铁性贫血；钙是我们平常饮食中摄入的最多的阳离子，钙含量高会损害小肠对锌的吸收，钙的含量超过锌的50～100倍时会影响锌的吸收，宝宝每天钙摄入200毫克时，对人体锌的吸收和平衡并没有任何影响。

所以妈妈不要盲目地补锌补钙，而是要让宝宝的饮食均衡，这样才会使各种营养比例适中。血清中的铅、铜含量高，则锌就会低；但锌能抑制铅在宝宝肠道的吸收，预防宝宝铅中毒。锌还是大脑细胞成长的一个重要的原材料，可以增强大脑细胞的活力，维护宝宝大脑正常功能。

当宝宝平躺时，他会不停地运动，还会抓住自己的脚或身边的任何东西塞进口中。但他很快就不满足于仰卧位，现在他可以随意翻身，一不留神就会翻动，这时的宝宝翻身已经相当灵活了。

当宝宝趴着时，会弓起后背，以使自己可以向四周观看。宝宝已经有了爬的愿望和动作，爸爸妈妈可以推一推宝宝的足底，给宝宝一点向前爬的外力，会帮助宝宝体会向前爬的感觉和乐趣，为以后的爬打下基础。

宝宝从卧位发展到坐位是动作发育的一大进步，这个月的宝宝已经能独坐了，如果爸爸妈妈把宝宝摆成坐直的姿势，他将不需要用手支持而仍然可以保持坐姿。并能自如地伸手拿玩具，也开始学捡起玩具。会用双手同时握住较大的物体，两手开始了最初的配合。抓物更准确了，最让妈妈爸爸感到惊奇是，能把一个物体从一只手递到另一只手，这可是不小的进步。能用大拇指、食指与中指握住积木，大拇指与食指可合作拿东西，能拾起地上的小东西，能手拿着奶瓶，把奶嘴放到口中吸吮，迈出了自己吃饭的第一步。不高兴时，不喜欢手里的东西时，会把它扔掉，开始了自主选择。

这个月的宝宝能自己扶着物体或靠在物体上站立，当爸爸妈妈拉着手臂让宝宝站起来时，宝宝的一只脚会在另一只脚前面。

宝宝的远距离视觉进一步发展，能辨别物体的远近和空间，眼睛可以慢慢根据东西靠近或远离调整焦距来对焦了，能注意远处活动的东西，如天上的飞机、小号等。这时的宝宝最喜欢寻找那些突然不见的玩具，爸爸妈妈可以经常跟宝宝玩“躲猫猫”的游戏，观察宝宝的兴奋程度和反应及时与否。

第7个月的宝宝的听力比以前更加灵敏了，能分辨不同的声音，并学着发声，在倾听自己发出的声音和别人发出的声音时，能把声音和声音的内容建立联系，如在宝宝面前呼唤“妈妈”，宝宝会把头转向妈妈。能熟练地寻觅声源，听懂差别语气、语调抒发的差别意义。

到7个月时，随着宝宝大脑的发育，认知能力的提高，宝宝已经开始逐渐将气味记忆起来。这时，爸爸妈妈可以用醋和妈妈常用的比较清淡的香水，放在宝宝鼻子下方轻轻地晃动两三下，给予宝宝嗅觉的刺激，并告诉宝宝这是什么气味，那是什么气味。

7个月时，爸爸妈妈可以尝试给宝宝多一些味蕾的锻炼机会。随着辅食的逐渐增加，当宝宝吃甜品的时候，告诉宝宝这是甜味，给宝宝微酸的食物时，告诉宝宝这是酸味。

7个月时，宝宝已经有了观察力的最初形态。这个时期的宝宝，对于周围环境中新鲜的和鲜艳明亮的活动物体都能注意。拿到东西后会翻来覆去地看看、摸摸、摇摇，表现出积极的感知倾向，这是观察的萌芽。这种观察不仅和动作分不开，而且可以扩大宝宝的认知范围，引起快乐的情感，对发展语言有很大作用。但是，宝宝的观察往往是不准确的、不完全的，而且不能服从于一定的目的。

这月的宝宝有了深度知觉，如抓取物体，感觉它的形状、大小，啃一啃；感觉它的软硬、滋味；把握在手里的东西，摇一摇，听一听它的声音；用手掰一掰，拍一拍，打一打，晃一晃，摸一摸，认识这种物体。对已经会的能力，不再感兴趣了，而对刚刚学会的，或还没有学会的，非常感兴趣，对新鲜事感兴趣，有探索精神，如大人将摇铃拿在手里摇晃，然后放到宝宝身边，宝宝会拿起摇铃，模仿大人主动摇铃。爸爸妈妈拿着洋娃娃逗引宝宝，宝宝会追逐大人手中的洋娃娃。将小球放在广口瓶中，然后拿给宝宝，宝宝能将广口瓶中的小球倒出来，当看到被他倒出来的小球时，他会伸手够取。

此时的宝宝，玩具丢了会找，能认出熟悉的事物。对自己的名字有反应。能跟妈妈打招呼了，会自己吃饼干了，出现认生的行为，对许多东西表现出害怕。能够理解简单的词义，懂得大人用语言和表情表示的表扬和批评；记住离别一星期的熟人3～4人；会用声音和动作表示要大小便。宝宝会的越来越多了，而爸爸妈妈参与宝宝的活动也越来越多了。

7个月的宝宝已经习惯坐着玩了。尤其是坐在浴盆里洗澡时，更是喜欢戏水，用小手拍打水面，溅出许多水花。如果扶他站立，他会不停地蹦跶。嘴里“咿咿呀”好像叫着爸爸、妈妈，脸上经常会显露幸福的微笑。如果你当着他的面把玩具藏起来，他会很快找出来。喜欢模仿大人的动作，也喜欢让大人陪他看书、看画，听“哗哗”的翻书声音。

7个月的宝宝不仅常常模仿父母对他发出的双音节，而且有50%～70%的宝宝会自动发出“爸爸”“妈妈”等音节。开始时他并不知道是什么意思，但见到家长听到叫爸爸、妈妈就会很高兴，叫爸爸时爸爸会亲亲他，叫妈妈时，妈妈会亲亲他，宝宝就渐渐地从无意识的发音发展到有意识地叫爸爸、妈妈，这标志着宝宝已步入了学习语音的敏感期。父母们要敏锐地捕捉住这一教育契机，每天在宝宝愉快的时候，给他朗读图书、念儿歌、说说绕口令等。

自我意识培养

宝宝在1岁之前的自我意识虽然并不强，但也能意识到自己的存在。一般认为，1岁之前的自我意识发展分为三个阶段，0～4个月为第一阶段，会对妈妈的镜像微笑、点头、发出叫声，而对自己的镜像则没有太多意识。5～6个月为第二阶段，会把自己的镜像当作另一个同伴对待，有时伸手到镜子后面去镜中找人。7～12个月为第三阶段，当看见镜像中自己的动作时，会跟着模仿这些动作。

对于这个月龄的宝宝，照镜子是初步建立宝宝自我意识的很好的办法。爸爸妈妈可以让宝宝站在镜子面前，指着宝宝的鼻子、眼睛、嘴等部位，告诉宝宝他们的名称和作用，同时告诉指着镜子中的宝宝，告诉宝宝这个是你自己。还可以让宝宝看看镜子里的爸爸妈妈，告诉宝宝哪个是爸爸妈妈，哪个是你自己。尽管这时候宝宝还很难意识到这些，但这会使其对自我建立起一个初步概念，并且照镜子会让宝宝很兴奋，又是笑又是说，甚至会冲到镜子面前，企图把镜子里的小人儿抓出来。这些行为和动作，会为今后宝宝自我意识的形成和多种能力的发展奠定下坚实的基础。

除了照镜子，和宝宝一起看照片，告诉他相片中的“他”就是“你”，让他知道照片上的“他”就是“我”自己、向阳光下自己的影子跳过去、让宝宝站在镜子面前穿衣打扮、让手摆出各种造型投影在墙上等，也都是促进婴幼儿自我意识发展的好办法。

要发展宝宝的自我意识，爸爸妈妈首先就要摒除那种“小孩什么都不懂”的思想，在平时与宝宝玩耍的时候，要有意识地让宝宝知道他在空间的位置，比如让宝宝指出自己和父母之间的位置关系，引导宝宝认识自身与外部世界的关系，促进宝宝自我意识的萌芽。

早期智力开发

7个月宝宝智力开发的重点是首先要满足宝宝旺盛的好奇心，满足宝宝对亲人依恋的心理需求，然后再从训练他手眼协调能力、对语言的理解能力、鼓励模仿行为、学习指认生活中常见物品、认识自己身体各部位等入手，从身心各方面促进其全面发展。

点头yes摇头no

教会宝宝点头表示是，摇头表示不是，让宝宝懂得点头和摇头的含义，让宝宝初步明白不同动作所代表的而不同语言，进而起到开发智能的作用。

训练的时候，可以由妈妈先指着爸爸问宝宝：“他是妈妈吗？”然后爸爸一边摇摇头，一边说：“不”。接下来妈妈可以继续问：“他是爸爸吗？”爸爸一边点头，一边说：“是”。注意不要说得很复杂，例如“是的，我是爸爸”，因为这时的宝宝对单字更容易理解一些，简单的语言和动作会使宝宝更明白、学得更快。

连续翻滚

学会连续翻滚是宝宝学会爬之前唯一能移动位置的方法，是很重要的学习项目之一，能够锻炼前庭和小脑的平衡。

在做这项运动的时候要确保有足够的活动场地，可以在地板上或在大床上进行，活动之前要讲所有的障碍物移出。运动的时候，家长可以手拿玩具做引导，先将玩具放置一侧使宝宝侧翻；接着让他从侧翻变成俯卧；再从俯卧变成仰卧；最后学会连续打滚。为了拿到远方的玩具，宝宝就会做出连续翻滚向远方移动的动作。如果宝宝还比较困难的话，家长可以从旁用手轻推他的肩部和臀部，让他顺利翻身。

捡东西

让宝宝用手捡蚕豆般的小东西，借以训练宝宝拇指与食指的对捏拾取细小的物品能力，这一精细动作有利于促进大脑功能发展与手、眼的协调。可以准备一些蚕豆或其他细小的物品，让宝宝把东西捡到一个小盘子里，家长要从旁不断地进行指导和鼓励，并要做好看护，避免宝宝将东西直接放到嘴里，造成危险。

很多父母热衷于让宝宝玩大量的益智玩具，安排宝宝进行各种“开发智力”的活动，希望借此提高宝宝的语言、认知等能力。但如果学习压力过重会使宝宝的大脑不堪重负，从而使宝宝长大后易对事物缺乏兴趣和好奇心，竞争力弱，不善为人处世。所以，对宝宝的智力开发要适度，适可而止为最好。

坐立转身训练

当宝宝能稳定的独坐后，爸爸妈妈就可以着重训练宝宝的直立及平衡能力。让宝宝独自坐在床上或地毯上，等宝宝坐直后，爸爸或妈妈用一只手扶住宝宝的一侧大腿，另一只手用一个带响的小玩具吸引宝宝注意，在宝宝的左右侧交替摇响逗引使宝宝左右侧转身去寻找玩具，使宝宝在学习转侧中寻找到平衡点，并且学会用脚来支撑身体。

爬行训练

宝宝经过上个月的匍行训练，用腹部匍匐爬行已经比较熟练，现在可以正式训练宝宝爬行的预备动作了。爸爸妈妈用一只手环抱在宝宝胸前，另一只手抱着宝宝的膝盖部，让宝宝双手放在桌上或地板上来支撑身体。宝宝习惯后妈妈可慢慢放松放在胸前的手，鼓励宝宝独自支撑身体，每天看宝宝的耐受情况练习，一般每次3～5分钟。宝宝手臂的支撑力逐渐强健以后，爸爸可以把有声或发光的、会动的玩具放在宝宝伸手可及之处，待宝宝快要拿到时又略微拉远一点，鼓励宝宝伸手去拿，妈妈可以配合爸爸用双手把宝宝的腹部抬起来，使宝宝的手和膝贴着地面，逐渐让宝宝练习利用双手和膝盖慢慢往前爬行。

不要喂嚼过的食物

有的家长怕只有几颗刚刚萌出的小牙的宝宝嚼东西嚼不好，所以会把吃的东西嚼烂之后喂给宝宝，认为这样有利于宝宝的消化和吸收，尤其是有些老人会这样做，但实际上，这既不卫生，也不利于宝宝的正常发育。

成人口腔内很可能会含有一些致病菌，这些致病菌对抵抗力较强的大人来说没有什么危害性，但一旦过渡给免疫系统尚不十分健全、脏腑娇嫩、肠胃功能弱、抵抗力较差的宝宝，就会引发胃肠和消化系统的疾病。

再有，咀嚼有利于唾液腺分泌，提高消化酶的活性；促进头面部骨骼、肌肉的发育，利于今后的语言发育；有助于牙齿的萌出。替宝宝咀嚼等于剥夺了宝宝练习咀嚼的机会，不利于宝宝自身消化功能的建立，延迟了咀嚼能力的形成，长此以往还会使宝宝摄取营养不足进而造成营养不良，也可能会导致宝宝构音不清甚至语言发育迟缓等。

所以，嚼喂方式不但不能帮助宝宝消化，反而会不利于其消化系统的发育，还容易把疾病直接传给宝宝，如果以前有这种习惯的话，就要及时纠正过来。

6个月以后，大部分的宝宝都开始萌出乳牙，原来不怎么流口水的宝宝，这个月开始口水慢慢开始变多，而原本爱流口水的宝宝在这个时候则更爱流口水了。因此，要多为宝宝准备几个柔软、略厚、吸水性较强的小布围嘴，以便及时更换。

挑食

很多妈妈都有这种感觉：宝宝在6个月以前吃东西是很乖的，几乎是给他吃什么他就吃什么，怎么到了这个时候，反而挑起食来，不喜欢吃的东西他就会用舌头顶出来。这是因为随着宝宝味觉的提高，对食物的好恶就越来越明显，而且会用抗拒的形式表现出来。宝宝的这种“挑食”与大宝宝的挑食是不同的，在这个月宝宝不爱吃的东西到了下个月很可能就爱吃了，这是常有的事。所以，妈妈用不着太担心宝宝的这种“挑食”。那么宝宝“挑食”时，妈妈应该怎么办呢？

不出牙

有些家长看到宝宝长出两颗乳牙了，就认为过不了几天上面的两颗乳牙也会冒出来。一旦它们迟迟不出现，家长就开始着急，以为宝宝是有了什么毛病。但实际上，出两颗牙以后往往有一段间歇期，间歇期的长短是因个人水平有一些差异的，有的宝宝可能过了不到半个月上面就出牙了，也有的宝宝要等一两个月之后才能见到上面的两颗牙齿，这些都是正常的，因此家长不用太着急。

有些宝宝在这个时候还未出牙。当爸爸妈妈看到别的同龄宝宝已经出牙了，而自己的宝宝却未出牙，自然着急，甚至有的怀疑是不是宝宝的智力有问题，这都是没必要的。

一般来讲，发育较早的宝宝可能5个多月就会出牙，而大多数宝宝到了6个月也开始出牙，出牙时先出的是下面的两颗小切牙，然后出上切牙，然后是两旁的侧切牙、尖牙。影响宝宝出牙的因素有很多，有一些是在胚胎期就已经决定了的，和遗传有关；也有些是受成长的环境因素所决定的，所以对于宝宝出牙的早晚，家长应抱着顺其自然的态度。换句话说，在这个时候宝宝如果出了两颗牙后迟迟不见动静，或是还未出牙，都是正常现象。

家长们要做的，是保证宝宝钙质的摄入，避免宝宝缺钙，再有就是宝宝到了4个月以后按时添加辅食，还可以用还可用咬薄饼、馒头片这样的东西磨一磨，也对出牙有所帮助。

“吃手”需注意

6个月以前宝宝吮吸手指是生长发育的正常现象，多半到了6个月的时候都会逐渐消失。但如果这个时候宝宝依然还总是“吃手”，或是突然出现“吃手”现象的话，就要引起家长的注意了。当然，对于这个月龄宝宝“吃手”的问题，不能一味强硬的禁止干预，应该从喂养环境和宝宝生长发育的阶段特点上找出原因，再有针对性的实施对策。

让宝宝懂得“不”的含义

当宝宝把不该放入口中的东西，例如废电池、电器插头、火柴棍等拿到嘴边时，大人用严肃的表情加上声音“不”或者用手摆动叫宝宝不要放在嘴里。

1.如果宝宝仍要放入口中就要把宝宝手中之物夺去，并且说“不能吃”、“不卫生”。有些宝宝听话，有些宝宝会大哭表示反抗。无论宝宝怎样哭闹，大人都不能妥协，可以换用另一种容许啃咬之物代替。

2.只要妈妈坚持，宝宝很快就会懂得“不”的含义，而且学会服从。这时应马上表扬，让宝宝懂得有些事可以做，有些事不许做，要记住。

3.大人们要保持一致，同一件事在妈妈面前是不允许的，在爸爸和奶奶爷爷面前也是不允许的，才能使宝宝学会守规矩和懂事。反之，在某人面前不允许做的事，在另一个人面前就允许做，就会使宝宝学会“钻空子”，不利于教育。

在宝宝懂得“不”的含义时抓紧教育，不要等到宝宝养成一切都要听“我的”坏习惯，那时再教育就太迟了。

把尿不要太勤

这个月的宝宝正常小便次数应在每天10次左右，如果是夏天出汗多的时候尿量会适当减少。如果前几个月已经开始有意识的训练宝宝的尿便条件反射的话，那么给这个月的宝宝把尿一般不会出现太多的困难，宝宝都能比较顺利的排尿。但此时家长就需要注意一个问题，不要过于频繁的给宝宝把尿。

因为这个时期宝宝还不能自主控制自己的尿便，即使把尿成功，也只能说明初步建立好了一种条件反射，或是家长已经掌握了宝宝排尿便的信号。过于频繁地把尿，会使宝宝的尿泡变得越来越小，给将来自己控制排尿造成困难，而且还可能会造成尿频的问题。再有，过于频繁的把尿也会让宝宝觉得不舒服，从而出现哭闹、打挺等抗拒行为，这也不利于他将来自己的尿便控制。

对于这个月的宝宝，训练尿便仍然是要顺其自然，掌握好火候，千万不可过度。如果宝宝在排尿的时候总是哭闹并表现痛苦的话，那么就要警惕是否出现了某些疾病问题。女宝宝排尿哭闹且尿液混浊的话，就应想到尿道炎，需要及时到医院化验尿常规；男宝宝排尿哭闹的话，应先看看尿道口是否发红，如果发红的话可以用高锰酸钾水浸泡阴茎几分钟，还要想到是否有包皮过长的可能，不过这需要由医生来诊断。

踢被子

常有爸爸妈妈半夜醒来，发现宝宝把被子踢开“光”着睡，于是惊出一身冷汗。其实，宝宝踢被子有很多种原因，只要找准原因，对症下药，就能解决这个问题。常见的原因有：

睡觉不舒服

如果睡觉的时候被子盖的太多，或是穿的太厚，就会使宝宝感觉闷热不适，必然会踢被子。要让宝宝舒舒服服地睡觉，就要注意不要给宝宝穿太多的衣服，被子也不要太厚，卧室的环境要保持安静，光线要昏暗，还要注意不能让宝宝在睡前吃得太饱。

大脑过于兴奋

宝宝正处于发育过程中，神经系统还发育不全，如果睡前神经受到干扰，易产生泛化现象，从而让脑皮质的个别区域还保持着兴奋状态。如果宝宝在睡觉的时候神经还处在兴奋当中，肢体就会出现多动，从而把盖在身上的被子踢翻。这种情况的宝宝多数是因为在临睡之前过于兴奋，只要爸爸妈妈在宝宝临睡前不要逗他、陪他疯玩，白天也不要让他玩得太疯太累，这个问题就会自动消失。

不好的睡眠习惯

例如习惯睡觉的时候把头蒙在被子里，或把手放在胸前睡觉，就会由于憋气窒息而出现踢被子的现象。这就要求爸爸妈妈多观察宝宝的睡姿，如发现有这种不好的睡姿就应及时调整，纠正这些不良习惯。

疾病所致

如果宝宝患有佝偻病、蛲虫病、发热、小儿肺炎、出麻疹等，都会影响睡眠。只要疾病治愈，睡眠的问题也会不治自愈。

感觉统合失调

白天少睡

给宝宝大空间

这个月的宝宝坐得比较稳，能够在床上翻滚着玩，并开始学习爬行。宝宝床的空间和四周的栏杆，会妨碍宝宝的活动，所以为了给宝宝更大的活动空间来发展他的运动能力，只要宝宝醒着的话就可以让他在大床上玩。但是把宝宝放在大床上的时候，要保证有人在旁边看护，不能让宝宝自己一个人在大床上待着，否则很可能会一不留神翻下床摔伤。如果家里只有一个大人，并且还要忙于做其他家务的话，就还应给宝宝放在宝宝床上，以避免不必要的危险发生。

喜欢电动玩具

6～7个月的宝宝会开始对电动玩具非常感兴趣，家长把电动玩具放在离宝宝一米远的地方，宝宝趴着时就会努力向前爬，有的宝宝可能现在还不会爬，但爬的愿望促使宝宝学习爬行，从而也帮助宝宝进行了爬行训练。当宝宝坐着时，把电动玩具放在宝宝一米远的地方时，宝宝会非常高兴地看着玩具，还可能会由坐位向前倾斜变成俯卧位，企图去够玩具，这是个比较复杂的体位变换，即使不能成功，对宝宝运动能力的提高也是有好处的。在给宝宝玩电动玩具时，应该注意的还是安全问题，气管异物可危及宝宝生命，一定要时刻想到。给宝宝玩具前，家长每次都要仔细检查是否有破损，掉下的破损碎片可能会被宝宝吃到嘴里，也可能会划破宝宝皮肤，有无易脱落的螺丝和其他部件，还要注意玩具清洁。

学会看舌苔

舌头也是观察宝宝身体健康情况的一张“晴雨表”，却常常被忽略。如果宝宝稍有发热不适的话，很快就能被爸爸妈妈发现，但却少有家长会留心观察宝宝舌头的变化。只有当宝宝吃饭不好或在吃饭时表现痛苦，爸爸妈妈才会想到让宝宝张开嘴巴，但多数也只是看看嗓子，很少有人会注意到舌头。其实，细心的爸爸妈妈只要通过观察宝宝的舌苔，就能判断出宝宝可能出现的各种异常情况。

身体健康的宝宝舌头应该是大小适中、舌体柔软、淡红润泽、伸缩活动自如、说话口齿清楚，而且舌面有干湿适中的淡淡的薄苔，口中没有气味。一旦宝宝患了某些疾病的话，舌质和舌苔就会相应地发生变化，特别是肠胃消化功能方面的疾病，在舌头上的体现就更明显。所以，爸爸妈妈要学会根据宝宝舌头的异常变化，做到防患于未然。

舌头的异常主要有以下几种：

舌苔厚黄

如果观察宝宝的小舌头，发现舌上有一层厚厚的黄白色垢物，舌苔黏厚，不易刮去，同时口中会有一种又酸又臭的秽气味道。这种情况多是因平时饮食过量，或进食油腻食物，脾胃消化功能差而引起的。

有的宝宝平时就很能吃，一看到喜爱的食物就会吃很多。爸爸妈妈或者爷爷奶奶看到宝宝吃得多，不但不加以劝阻，还会很高兴，不停地鼓励宝宝多吃。这样就会使宝宝吃得过多、过饱，消化功能发生紊乱，出现肚子胀气、疼痛的现象，严重时还会发生呕吐，吐出物为前一天吃下而尚未消化的食物，气味酸臭。如果宝宝年龄较小的话，也会由于积食而导致腹泻。

当宝宝出现这种舌苔时，首先要保证饮食的清淡，食欲特别好的宝宝此时应控制下每餐的食量。如果宝宝出现了乳食积滞的话，可以酌情选用有消食功效的药物来消食导滞，保证大便畅通。

杨梅舌

如果观察到宝宝舌体缩短、舌头发红、经常伸出口外、舌苔较少或虽有舌苔但少而发干的话，一般多为感冒发热，体温较高的话舌苔会变成绛红色。如果同时伴有大便干燥和口中异味的话，就是某些上呼吸道感染的早期或传染性疾病的初期症状。如果发热严重，并看到舌头上有粗大的红色芒刺犹如杨梅一样，就应该想到是猩红热或川崎病。

对于出现此种异常症状的宝宝，应注意及时治疗引起发热的原发疾病，并通过物理降温或口服退热药物退烧。平时多给宝宝喝白开水，少吃油腻食物及甜度较大的水果，也可以购买新鲜的芦根或者干品芦根煎水给宝宝服用。

地图舌

对于这样的情况，平时要多给宝宝吃新鲜水果，以及新鲜的、颜色较深的绿色或红色蔬菜，同时注意忌食煎炸、熏烤、油腻辛辣的食物。可以用适量的龙眼肉、山药、白扁豆、大红枣，与薏米、小米同煮粥食用，如果配合动物肝脏一同食用，效果将会更好。如果宝宝面色较白、脾气较烦躁、汗多、大便干的话，可以用百合、莲子、枸杞子、生黄芪适量煲汤饮用，可以使地图舌得到有效改善。

镜面红舌

有些经常发热，反复感冒、食欲不好或有慢性腹泻的宝宝，会出现舌质绛红如鲜肉，舌苔全部脱落，舌面光滑如镜子，医学上称之为“镜面红舌”。出现镜面红舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振，口干多饮或腹胀如鼓的症状。

对于出现镜面红舌的宝宝，千万不要认为是体质弱而给予大补或吃些油腻的食物，应该多吃豆浆或新鲜易消化的蔬菜，如花菇、黄瓜、番茄、白萝卜等。也可以将西瓜、苹果、梨、荸荠等榨汁饮用，或是早晚用山药、莲子、百合煮粥食用，也能收到很好的效果。

注意的是，刚出生时的宝宝舌质红、无苔，以及母乳喂养的宝宝呈乳白色苔均属正常现象，妈妈不要过于紧张。有的时候宝宝吃了某些食品或药物，也会使舌苔变色，例如吃了蛋黄后舌苔会变黄厚、吃了杨梅、橄榄后舌苔会变成黑色、吃了红色的糖果后舌苔可呈红色。一般来讲，染苔的色泽比较鲜艳而浮浅，而病苔不易退去，可以利用这一点进行区别，千万不要将正常的舌苔误认为病苔而虚惊一场。再有，婴幼儿体质很弱，只可将辨别舌苔的变化作为健康情况的参考，而不能根据情况完全自行处理，必要时一定要去医院诊治。

喂药方法

对于6个月以上的宝宝，可先以言语沟通，让宝宝了解虽然药不好吃，但为了让身体迅速恢复健康，还是可以试着慢慢吃。吃药后记得给宝宝多喝开水。如果劝说不管用，则给予小饼干、糖果等当作奖励，激发宝宝的好胜心。

此外，中药药量较多，宝宝服以浓煎至l/3至半茶杯。当然不能煎煳，煎煳的中药是不能服用的。同时，婴幼儿服中药可增加服用次数，即每剂药可分两次甚至更多。

在喂药时一定要谨遵三不原则：

1.药物不随便加入牛奶，加入前一定要先询问医师。此外，加入牛奶中如果没喝完也会影响药效，而且无法确定宝宝究竟吃了多少药。

2.不使用奶瓶喂药，尤其是对满3个月的婴幼儿更要避免，以免宝宝对奶瓶产生不愉快的经验，进而抗拒喝奶。

3.如果吃了药吐出来就不要再喂，因为宝宝已经吞下一些药物，如果再喂一次可能加重药量，可以等下一次再喂。

每次喂药时父母应该根据实际情况采用合理的方法。刚开始尝试时可能会有困难，一旦习惯了，父母会得心应手，宝宝也会慢慢接受了。

在斜视的患儿中，既有不论什么时候都能一眼就看出的斜视宝宝，也有间或斜视、平时却很正常的宝宝。这样的斜视多半是外斜视，是睡着的宝宝睁眼时受到阳光照射所造成的。斜视不仅影响人的外观，年龄稍大后会给宝宝造成心理压力，而且还容易形成视力障碍，比如弱视，以及影响到全身骨骼的发育，如先天性麻痹斜视的代偿头位，使颈部肌肉挛缩和脊柱发生病理性弯曲，及面部发育不对称等，其严重性往往大于外观上的斜视本身。满6个月的宝宝如有斜视，就应该去看眼科治疗。

斜视的治疗可采用中医针灸、按摩的疗法和西医的手术治疗。手术治疗后最重要的是避免全身感染，特别要注意眼睛的卫生，保证充足的休息睡眠和营养摄入的均衡，而且在术后还需要进行矫正视力的训练，同时做好定期复查。

很多宝宝感冒不是因为穿得少了，而是因为穿得多了，很多家长都舍得给宝宝穿衣服，但却不舍得给宝宝脱衣服，而这往往是感冒的诱因。婴幼儿的新陈代谢特别旺盛，加上总在活动，所以穿得过多的话势必容易出汗。出汗的时候全身毛孔张开，一旦遇到冷风的话就会受凉，招致感冒。相反，如果给宝宝适当少穿一点，让他感觉稍微有点冷，这样全身的毛孔就都是收缩、紧闭的，运动后也不容易出汗。由于毛孔都处在紧闭状态，冷风很难入侵体内，对身体的伤害不是太大，宝宝通常会打几个喷嚏、流清水鼻涕，这时只要及时给宝宝喝些温开水，避免直接吹风，症状很快就能得到缓解。

有些宝宝受凉是因为晚上睡觉时蹬被子造成的，这样的宝宝晚上睡觉的时候大多喜欢把手和膀子伸到被子外面，这样自然就会感冒。为了防止因为睡觉着凉感冒，就要改掉宝宝踢被子的习惯。最好是为宝宝缝一个睡袋，再在睡袋两侧加上两只封好口的袖子，这样宝宝就不会再因为踢被子而着凉了。

全面提高身体的素质，是预防感冒的重要方法。首先要求宝宝有全面均衡的膳食，保证各种营养的摄取。建议给宝宝的食谱最好是鸡、鸭、鱼、虾、猪、牛、羊都要有，鱼、虾每周不超过2次，即做到营养均衡。再配上各个季节上市的蔬菜、水果，不要吃反季节的蔬菜、水果，这样宝宝的营养就全面了。

其次，还要求宝宝有充足的睡眠和适量的运动。充足的睡眠不但可以增强体质、预防感冒，也是提高生活质量的根本，而适量的运动可以有效增进肺活量，从而增强身体的抵抗力，有效抵抗外界感冒病菌的侵袭。

发热不是一种疾病，它就像是身体的一个警钟，提醒你身体内部出现异常情况。同时，发热也是我们身体对付致病微生物的一种防御措施，从某种程度来讲，适当的发热有利于增强人体的抵抗力，有利于病原体的清除。所以当宝宝发热时，只要宝宝精神还不错，体温不超过39.5℃的话，爸爸妈妈就可在家自行处理。宝宝发热有个特点，如果手脚冰冷、面色苍白，就说明体温还会上升；如果宝宝手脚暖和了、出汗了的话，就说明体温可以控制了，并且还能很快降温。

宝宝发热时手脚冷、舌苔白、面色苍白、小便颜色清淡，多数是由感冒引起的，可以给宝宝喝些生姜红糖水驱寒，还可以在水里再加两三段一寸长的葱白，更有利宝宝发汗。

如果宝宝发热咽喉肿痛，舌苔黄，小便黄而气味重，就说明内热较重，不能喝生姜红糖水，应该喝大量温开水，也可在水中加少量的盐。只有大量喝水，多解小便，身体里的热才会随着尿排出，宝宝的体温才能下降。

宝宝发热后，通常都会出现食欲不佳的现象，这时候应该以流质、营养丰富、清淡、易消化的饮食为主，如奶类、藕粉、少油的菜汤等。等体温下降，食欲好转，可改为半流质，如肉末菜粥、面条、软饭配一些易消化的菜肴。当宝宝发热时，许多家长觉得应该补充营养，就给宝宝吃大量富含蛋白质的鸡蛋，实际上这不但不能降低体温，反而使体内热量增加，促使宝宝的体温升高，不利于患儿早日康复。再有，发热的时候一定要多喝温开水，增加体内组织的水分，这对体温具有稳定作用，可避免体温再度快速升高。

根据统计，不论是什么原因引起的发热，体温很少超过41℃，如果超过这个温度，罹患细菌性脑膜炎或败血症的可能性比较高，应特别警觉。

满6个月的宝宝能吃各种代乳食品，如果发生便秘的话，可以用食物进行调理。多给宝宝一些粗纤维食物，如玉米、豆类、油菜、韭菜、芹菜、荠菜、花生、核桃、桃、柿、枣、橄榄等，可以促进肠蠕动，缓解便秘。此外，粗纤维食物还可以增加粪便量，改变肠道菌丛，稀释粪便中的致癌物质，并减少致癌物质与肠黏膜的接触，有预防大肠癌的作用。还可以将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃，蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以有效促进肠蠕动，以达到通便的目的。此外，辅食中含有的大量的B族维生素等，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。

人工喂养的宝宝便秘，可以在辅食里添加番茄汁、橘子汁、菜汁等，促进肠道增强蠕动。多喝白开水，尤其在过多摄取高蛋白、高热量食物后，更要及时喝水和吃果蔬。少吃减少蛋糕、饼干、奶糖等细腻食品和巧克力、马铃薯、干酪等易引起便秘的食物。

宝宝从3～4个月起就可以训练定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让宝宝排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。还要让宝宝积极进行户外运动，如跑、爬、跳、骑小车、踢球等，以此增强腹肌的力量，并且可促进肠道蠕动。对于胆小的宝宝，尽量在家里排便，不要轻易改变排便环境。当宝宝出现类似情况时要及早做心理疏导。

注意的是，如果宝宝便秘多日之后，又出现腹胀、腹痛、呕吐并伴发热症状，应及时去就医，以防肠梗阻的发生。

预防传染病

由于宝宝在妈妈肚子里的时候，妈妈通过胎盘向宝宝输送了足量的抗感染免疫球蛋白，加之母乳含有的大量免疫因子，使出生后的宝宝安全地度过了生命中脆弱的最初阶段，所以6个月以内的宝宝很少生病。但是，到了6个月以后，宝宝从妈妈那里带来的抗感染物质，因分解代谢逐渐下降以致全部消失，再加上此时宝宝自身的免疫系统还没发育成熟，免疫力较低，因此就开始变得比以前爱生病了。

到了6个月之后，宝宝最容易患各种传染病以及呼吸道和消化道的其他感染性疾病，尤其常见的是感冒、发热和腹泻等。所以，6个月以后的宝宝在日常生活中，要特别注意预防传染病和各种感染性疾病。生活中家长要注意以下问题：

1.按照计划定期接种免疫疫苗。

2.注意营养的全面均衡摄入，保证宝宝有一个健康茁壮的体格。

3.做好宝宝个人和整个家居环境的卫生清洁，做好衣物被褥和玩具的定期消毒。

4.保证给宝宝的食物的清洁卫生，避免病从口入。注意维生素C和水分的补充，可以有效增强宝宝的身体抵抗力。

5.注意宝宝穿衣要适当，要随着气温变化及时增减衣物，衣着要以脊背无汗为适度，不能捂得太严。

7.室内经常开窗通风，保持空气流畅，定期用各种空气消毒剂喷洒房间。注意室内环境的温度、湿度、空气新鲜度。温度在18～20℃，湿度在50%～60%最为合适，每天开窗3～4次，每次约15分钟，每天用湿布擦桌子的地面，使室内空气新鲜而湿润。

8.在流行性传染病高发的季节，要避免宝宝接触过多的人群，更不要带着宝宝到人多密集的公共场合，外出回家后先进行手、脸和身体其他裸露部位的清洁消毒。

9.不要让宝宝与患有某些传染性疾病的儿童和成人接触，如果家人患了传染病，要与宝宝隔离。如果必须有接触的话，也应在接触时做好防护工作，避免宝宝受到病毒的侵害。

宝宝如果在夜间睡得足，不仅有利于宝宝和大人的休息，更重要的是有利于宝宝的身体发育。所以对于夜里习惯吃奶的宝宝，可以采取在入睡前喂奶加辅食的方法，来克服夜间吃奶的习惯，保证高效的睡眠质量。

这个时候的宝宝爱趴着睡的也很常见，这个姿势可能会让他们觉得更舒服。多数宝宝也并不是整夜都趴着睡，可能是趴着睡一会，再倒过来仰卧或侧卧着睡一会，能够灵活地变换睡眠姿势，这些都是很正常的。3个月以前的宝宝由于不会竖立头部，所以趴着睡会有堵塞口鼻造成窒息的危险，但是7个月大的宝宝已经能够自由的转动头部和颈部了，趴着的时候也会把头转过来，脸朝一边地躺着，而不是把脸整个埋在床上或者头上，因此不会有窒息的危险，家长们尽可放心。

6个月以后的宝宝最好每天能进行2～3小时的户外运动，不过这个时候由于从母体中获得的抗体慢慢消失，而自身抗体还尚未形成，很难抵抗外界的细菌病毒，所以此时应特别注意保护好宝宝，尤其是人工喂养的宝宝，因为他们缺乏初乳中抗体特别是免疫球蛋白A抗体的摄入，所以要比母乳喂养的宝宝更容易患上呼吸道感染疾病。因此，春季里室内要经常通风，保持空气的流通；外出时最好能比在室内多加一件衣服，并且远离人多的地方和患上感冒的人群。

这个季节宝宝还特别容易患上幼儿急疹、疱疹性咽峡炎、无名病毒疹等疹性疾病，因此宝宝6个月左右遇到春季的话，要特别注意防病。

宝宝在炎热的夏季里食欲会有所减退，因此在这个时候如果宝宝吃的没有以前多的话，就不要强迫宝宝吃，以防造成积食。再有，冰箱不是消毒柜，最好不要给宝宝吃放在冰箱里过夜的食物。

无论是开空调时还是点蚊香时，都要勤换室内的空气，并且要让宝宝远离空调风口，点燃的蚊香也要放在宝宝碰不到的地方。

夏天的气温热，大人和宝宝的身体温度都高，所以还是少抱宝宝为好。让他自己坐在床上或者宝宝车里玩，更有利于他的散热。当宝宝出汗时，应先给宝宝擦完汗后再给他洗澡。

如果宝宝暑热发热的话，正确的做法是多给宝宝喂开水，然后洗个温水澡后放到两双无风的地方，以利于散热；不能把宝宝捂起来，更不能给宝宝加衣服。

即使天气再热，也不建议这时候让宝宝吃冷饮，这是因为过冷的食物会刺激宝宝胃部血管，使之收缩造成胃黏膜缺血，胃分泌功能受到抑制，消化酶减少，影响宝宝的胃部消化机能。可以每天给宝宝喝50～100毫升的常温酸奶，以活跃胃肠机能，促进消化。

到了秋天，由于天气转凉导致气管分泌物增多，容易积痰的宝宝胸部总会呼噜呼噜作响，早晚常常咳嗽，尤其是爱长湿疹的宝宝。这实际上并不是感冒的症状，也不是气管炎和肺炎，爸爸妈妈尽管照常带着宝宝多到户外走走，呼吸一下新鲜空气，进行耐寒锻炼。

另外随着天气转凉，宝宝的食欲也开始变化了，这个时候要特别注意宝宝每天的饮食量，添加辅食时也不能一次添加多种，避免宝宝消化不了造成积食。

半岁左右的宝宝特别爱感冒，这是因为他们正处于抵抗力最差的年龄段，因此应特别注意预防感冒和其他呼吸道疾病。除了保证室内适宜的温度（18～22℃）和湿度（40%～50%），在室内不要给宝宝穿的太多之外，家人也要注意预防感冒。这个月的宝宝被家人传染是很常见的，所以一旦家里有人感冒的话，应尽量与宝宝隔离，在和宝宝接触的时候要洗净双手戴上口罩，以防手上的病毒和飞溅的唾沫感染宝宝，另外还要注意做好室内的通风消毒工作。

如果家里用炉子的话，最好不要整夜都点着炉子，以防一氧化碳中毒。另外此时宝宝的活动更多了，所以更要防止烫伤，因为宝宝烫伤远比伤风感冒要可怕。

6～7个月大的宝宝开始认生了，这是宝宝自我意识发展的正常反应，也是宝宝正常的依恋情结。此时，爸爸妈妈应借助室外活动，让宝宝有更多的机会和与不同的人接触，扩大宝宝的交往范围。可以带着宝宝到社区广场、花园绿地等场所，让宝宝看看周围新鲜有趣的景象，感知不同人的声音和脸相，特别要注意让宝宝体验与人交往的愉悦，逐渐地降低与陌生人交往的不安全感和害怕心理。

这个月龄的宝宝适用的玩具多半是哗啷棒、布娃娃、不倒翁、木制汽车、带弹簧的动物等，尤其喜欢电动玩具。如果让宝宝坐着，在离开宝宝一定距离的地方开动玩具，宝宝会非常高兴地欣赏着，身体还可能会自动向前倾斜变成俯卧位，企图去够玩具。这个动作是一个非常复杂的体位变化，即使不能成功，也可以有效促进宝宝运动能力的提高发展。如果让宝宝俯卧看运动着的玩具时，他就想伸手去拿。尽管这时候的宝宝还不能爬，但想拿的心情是会促进宝宝爬行运动的发展的。

如果在室外玩公众的大型器具，如秋千、滑梯、转椅等，会让宝宝特别开心，宝宝特别喜欢在秋千上摇晃，或是在滑梯上玩，但是要特别注意安全，家长必须不离身边。

玩玩具的时候，要注意安全问题，给宝宝的玩具每次在玩之前都要仔细检查，防止零件的松落给宝宝造成气管异物的危险。另外，还应该做好玩具的清洁消毒工作，特别是对大人碰过的玩具，更应立即消毒，并要看好宝宝，避免宝宝将玩具放进嘴里从而将细菌也带到口腔和体内。如果是在室外玩公共玩具的话，注意不要让宝宝吃手，并且在玩过之后要用湿毛巾、湿纸巾将手部清洁干净，回家之后做好进一步的清洁工作。

多爬少坐

6个月以后的宝宝，基本上会坐了，而且能坐得比较稳当。但不宜让宝宝久坐，因为此时宝宝的骨骼仍然比较柔软，骨组织中水分和有机物含量较多，而无机盐成分较少，因而当压迫受力时易变曲变形，加上此时的肌肉比较薄弱，骨骼无法得到肌肉的有效支持，就容易使身体的形态发生各种改变，能导致脊柱变形、脱肛等。

在这个月，如果用会动的玩具吸引宝宝的话，他会表现出明显的想要爬行的欲望，所以这个月不妨多多让宝宝练习爬行。爬行时需要全身各部位参与活动，通过爬行既可锻炼肌力、平衡能力、手眼脚的协调能力，为站立和行走打下基础，又可扩大宝宝的探索空间，促进感知觉和认知能力的发展。

在练习爬行的时候，家长可以在地上铺好一块毯子，让宝宝俯卧在上面，用上臂支撑上身。然后在离宝宝不远处放一个他喜欢的玩具，用双手交替轻推宝宝的双脚底，鼓励宝宝练习爬行并够到玩具。最好是爸爸妈妈一起来进行训练，由爸爸在宝宝身后给予助力，妈妈在宝宝前方拿着玩具逗引。开始的距离不宜过长，可以保证宝宝在经过努力之后顺利够到，以树立起宝宝的自信心，提高对爬行的兴趣，然后再随着宝宝能力的发展，逐渐加长玩具的距离。

玩具秋千

【目的】刺激宝宝的视觉系统发育，并且锻炼宝宝的手眼协调力。

【玩法】用彩色鲜艳的丝带或者牙线拴上一个个体小小的长毛绒玩具或者塑料环，在宝宝面前缓缓地上下左右地移动，吸引宝宝用眼神去追逐。还可以在靠近宝宝小手的地方做小幅度摇晃，鼓励宝宝伸手去抓。

认识新朋友

【目的】锻炼宝宝最早期的交往能力，可以帮助宝宝在以后的成长过程中不认生。

【玩法】当家里面有客人来的时候，妈妈可以把宝宝抱到客厅当中去，让宝宝看到这些客人，妈妈可以一边抱着宝宝，一边向宝宝介绍这些客人，还可以抓住宝宝的小手向客人们打招呼，客人也要向宝宝打招呼，或者跟宝宝一起玩耍。

【目的】锻炼宝宝的听力，促进宝宝的语言能力发展，锻炼宝宝同别人交往的能力和自立的能力。

7～8个月

这个月宝宝体重平均增长量0.2千克。男宝宝体重的正常范围为6.92～10.72千克，平均为8.82千克；女宝宝体重的正常范围为6.37～10.05千克，平均为8.24千克。

这一阶段的宝宝身高平均增长约为l.3厘米。男宝宝身高的正常范围为65.5～74.7厘米，平均为70.1厘米；女宝宝身高的正常范围为63.6～73.2厘米，平均为68.4厘米。

这个月宝宝头围平均增长0.4厘米。男宝宝头围的正常范围为42.4～47.6厘米，平均为45.0厘米；女宝宝头围的正常范围为42.2～46.3厘米，平均为43.8厘米。

这时的宝宝头围平均增长了1.4厘米。男宝宝胸围的正常范围为40.7～49.1厘米，平均为44.9厘米；女宝宝胸围的正常范围为39.7～47.7厘米，平均为43.7厘米。

囟门还是没有很大变化，逐渐缩小。

两颗下切牙开始萌芽。

这个月宝宝每日所需热量仍然是每天每千克体重千焦398～419千焦（95～100千卡），蛋白质摄入量为每天每千克体重1.5～3.0克，脂肪摄入量比上个月略有减少，每天摄入量应占总热量的40%左右。

从这个月起，宝宝对铁的需求量开始增加。6个月之前足月健康的宝宝每天的补铁量为0.3毫克，而从这个月开始应增加为每天10毫克左右。鱼肝油的需要量没有什么变化，维生素A的日需求量仍然是390微克，维生素D的日需要量为10微克，其他维生素和矿物质的需求量也没有太大的变化。

这个月宝宝的喂养，要增加含铁食物的摄入量，同时适当减少脂肪的摄入量，减少的部分可以以碳水化合物来做补充。

适量给宝宝喂点芝麻酱

家长可能想不到，平时当成调味品的芝麻酱，对宝宝来说却是上好的食品。芝麻酱营养丰富，所含的脂肪、维生素E、矿物质等都是宝宝成长必需的，所含蛋白比瘦肉还高，含钙量更是仅次于虾皮。

经常给宝宝吃点芝麻酱，对预防佝偻病以及促进骨骼、牙齿的发育大有益处。芝麻酱含铁也很丰富，宝宝6个月后，容易出现贫血，常吃点芝麻酱，就可起到预防缺铁性贫血的作用。此外，芝麻酱含有芝麻酚，其香气可起到提升食欲的作用。

芝麻酱是芝麻制成的泥糊状食品，因此当宝宝六七个月添加辅食后就可以吃了。可以将其加水稀释，调成糊状后拌入米粉、面条或粥中。l岁以后，可用芝麻酱代替果酱，涂抹在面包或馒头上，还可以制成麻酱花卷、麻酱拌菜等给宝宝吃。但要注意的是，l岁以内宝宝吃的芝麻酱里不要放盐。l岁以后的，也要少放盐，以免加重肾脏负担。过多摄入糖对宝宝健康不利，因而麻酱饼也不建议宝宝多吃。

吃芝麻酱，要控制好量，宝宝一般一天吃10克左右，此外，宝宝腹泻时，暂时不要吃，因为芝麻酱含大量脂肪，有润肠通便的作用，吃后会加重腹泻。家长在购买芝麻酱时，应避免选瓶内有太多浮油的，那样比较新鲜，买回后尽量放在避光处。

断奶准备

满8个月的宝宝可以自由地向自己想去的地方挪动了，有时会主动趴到妈妈怀里要求吃奶。如果妈妈奶水还比较充足，能够满足宝宝的日常所需，那么宝宝基本就不怎么喝配方奶和辅食。但是，宝宝到了8个月还以母乳为主的话，就会因母乳中铁分不足而导致营养失调或贫血。所以，用母乳喂养的宝宝一满8个月，即使母乳充足，也应该逐渐实行半断奶，一天喂3～4次即可。因为母乳中的营养成分已不能满足宝宝生长发育的需要，所以这个时候必须要给宝宝添加辅食，而这个时候的宝宝也都爱吃辅食了。

断奶方法

循序渐进，自然过渡

断奶不但是妈妈的一件大事，也是宝宝的一件大事，断奶的准备是否充分不但影响到宝宝身体的发育，同时也会对其心理发育和感情有很大影响。断奶需要一个过渡期，在这时期内要先用一种非母乳的半流体或固体的食物来供给宝宝的营养需要，到最后全部代替母乳。

少吃母乳，多喝奶粉和辅食

刚开始断奶的时候，可以每天都给宝宝喝一些配方奶。注意的是，要尽量鼓励宝宝多喝奶粉，但只要他想吃母乳，妈妈不该拒绝他。断奶期给宝宝添加食品应从一种到多种，从少量到多量，添加各种不同种类、性状的辅助食品，让其逐渐适应成人的进食方式、食物种类。

断掉临睡前和夜里的奶

大多数的宝宝都有半夜里吃奶和晚上睡觉前吃奶的习惯。宝宝白天活动量很大，不喂奶还比较容易，最难断掉的就是临睡前和夜里的奶了。不妨先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶。在这个过程中，特别需要爸爸和其他家人的积极配合，例如在宝宝睡觉的时候，先暂时改由爸爸或其他家人哄宝宝睡觉，妈妈到别的房间里去，不让宝宝看到。当宝宝见不到妈妈的时候，刚开始肯定要哭闹一番，但是过不了几天习惯了，稍微哄一哄也就睡着了，这个时候妈妈的心一定要“狠”一点，不能一听到宝宝哭闹就于心不忍地马上去抱去哄，这会使之前所有的努力都前功尽弃。刚开始断奶的时候，宝宝都会折腾几天，尤其是之前纯母乳喂养的宝宝，妈妈一定要有这个心理准备。

减少对妈妈的依赖

断奶注意事项

在准备断奶之前，妈妈就要着手准备添加辅食，并且开始有意识地训练宝宝用勺子吃饭，可以连续一周试着用勺子给宝宝喂一些果汁、汤等。如果宝宝的脸颊和舌头使下颌跟着运动起来，宝宝能顺利吃下，就可逐渐实行断奶了。

有些宝宝可能会突然间不喜欢喝奶粉了，妈妈就觉得这是断奶的好机会。但是，宝宝的这种拒绝奶粉的行为是有“自我断奶”和“罢奶”之分的。有些宝宝在没有任何明显理由的情况下会突然拒绝吃奶，并看起来很烦躁，对母乳相当地抗拒，这就是常说的“罢奶”。而能够“自我断奶”的宝宝大部分都在1岁以上。所以妈妈们应该学会分辨，宝宝到底是“罢奶”还是准备好了“自我断奶”，不要看到宝宝拒绝奶粉就轻易做出“断奶”决定。因为这种“罢奶”现象普遍发生在宝宝4个月以后，这时宝宝的生长速度明显减缓下来，对营养物质的需求也相应减少。这种本能地减少对奶的需求量，称为“生理性厌奶期”。通常持续一周左右，以后随着运动量增加，消耗增多，食欲又会逐渐好转，奶量恢复正常。而真正准备好“自我断奶”的宝宝，已经能吃很多固体食物，并且每天的饮食十分正常。

在断奶的过程中，还要注意宝宝因为断奶而出现对辅食抗拒、进食量越来越少、吃了就吐、体重增加缓慢甚至不增加的现象，这种现象也就是常说的“奶痨”。造成“奶痨”的主要原因是营养元素长期摄入不足，尤其是热量和蛋白质摄入不足。婴幼儿时期的生长发育十分迅速，因此对各种营养元素的需求量也相对较多。一旦在断奶过程中和断奶后无法及时、合理地添加辅食，就会因营养摄入不足而导致“奶痨”。要避免“奶痨”的发生，就要在宝宝断奶前好好添加辅食，给予每日每千克体重1～1.5克的蛋白质，多吃些新鲜水果和蔬菜，注意营养的全面均衡。

如果宝宝对母乳的依赖很强话，可以运用逐渐断奶法：从每天喂母乳6次，先减少到每天5次，等宝宝都适应后再逐渐减少，直到完全断掉。在刚开始断奶的时候，可以每天给宝宝喂些配方奶，同时断掉临睡前和夜里的奶。如果以前宝宝都是由妈妈哄着睡觉的话，那么在断奶时就改由爸爸或其他家人哄宝宝睡觉，妈妈先避开一会儿。

断奶后，断奶期间和断奶后宝宝的饮食应以碎、软、烂为原则，喂以营养丰富、细软、易消化的食物，切忌给宝宝吃辛辣事物，此外仍然要每天添加奶粉。如果在按断奶食谱进行断奶，宝宝不愿吃的话，也不要硬喂，可以按照宝宝特点，摸索出一套适合自己宝宝特点的喂养方法。

如果宝宝生病了，那么就先不要进行断奶。因为患病时宝宝的抵抗力较差，消化功能不好，身体也很虚弱。如果这时候断奶的话，不利于宝宝身体的恢复，甚至还可能会使病情进一步加重。

在断奶的前后，要养成宝宝良好的行为习惯。有的家庭对于断奶中的宝宝往往诸多纵容，要抱就抱，要啥给啥，不管宝宝的要求是否合理。但是这种纵容娇惯很容易使宝宝的脾气越来越坏，变得十分任性。所以说，在断奶前后，妈妈适当多抱一抱宝宝，多给他一些爱抚是应该的，但是对于宝宝的无理要求绝不要轻易迁就，不能因为断奶而养成了宝宝的坏习惯。这时，就需要家庭所有成员对宝宝的态度保持高度一致，否则对宝宝的健康成长十分不利。

从宝宝满7个月开始，可以增加泥状食物了。在增加辅食次数的同时，还要增加辅食的花样，以保证各种营养的平衡。为此，每餐最起码要从以下四类食品中选择一种：

主食

采用谷物类，如面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点心以及各种婴幼儿营养米粉。

蛋白质

鸡蛋、鸡肉、鱼、豆腐、干酪、豆类等，建议每天食用1～2次，最佳搭配是一次进食动物蛋白，另一次进食植物蛋白。

蔬果类

四季蔬菜包括萝卜、胡萝卜、南瓜、黄瓜、番茄、茄子、洋葱、青菜类等；四季水果包括苹果、蜜柑、梨、桃、柿子等，还可以加些海藻食物，如紫菜、裙带菜等。这类辅食建议每天食用一次。

供给热能食物

如植物油、黄油、人造乳酪、动物脂肪和糖。在每餐辅食中添加少许即可。

磨牙食物

出牙期的宝宝牙龈会痒，因此他们总是喜欢咬一些硬的东西来缓解这种不适感。市场上有很多专为宝宝设计的磨牙玩具，如牙胶、练齿器、固齿器等，但爸爸妈妈会发现，宝宝在用磨牙玩具磨牙时特别不老实，总是咬一咬就随手扔到一边了，等到他再想起来磨牙时，磨牙玩具上已经沾满了口水和灰尘，一般擦拭很难保证卫生，而次次消毒又太麻烦。

其实，食物是宝宝最好的磨牙工具。可以给他一些手指饼干、面包干、烤馒头片等食物，让他自己拿着吃。刚开始时，宝宝往往是用唾液把食物泡软后再咽下去，几天后就会用牙龈磨碎食物并尝试咀嚼了，因此也就达到了磨牙的效果。

妈妈可以把新鲜的苹果、黄瓜、胡萝卜或西芹切手指粗细的小长条给宝宝，这些食物清凉脆甜，还能补充维生素，可谓磨牙的最佳选择。还可以把外面买回来的地瓜干放在刚煮熟的米饭上闷一闷，焖得又香又软时再给宝宝，也是不错的磨牙选择。磨牙饼干、手指饼干或其他长条形饼干既可以满足宝宝咬的欲望，又能让他练习自己拿着东西吃，一举两得。有些宝宝还会兴致高昂地拿着这些东西往妈妈嘴里塞，以此来“联络”一下感情。不过要注意的是，不能选择口味太重的饼干，以免破坏宝宝的味觉培养。

如果想给宝宝换换花样，妈妈不妨给宝宝自制磨牙棒：

胡萝卜磨牙棒

将新鲜的胡萝卜洗净，刨去那层薄薄的外皮，切适合宝宝手抓的大小后隔水蒸，不放任何调料，蒸的硬度视宝宝的需要而定，最好煮成外软内硬的程度，这样既能让宝宝吃些胡萝卜，又不至于被他“消灭”得太快，起到磨牙的作用。

香菇磨牙饼

去掉香菇的根蒂部分，只保留顶盖备用。在沸水或任何的汤中投入整个的香菇顶盖，煮熟即可，千万不要炖到酥烂。等到香菇变凉了，就可以拿来当宝宝的磨牙饼，即鲜香又软硬适度，咬烂了就再换一片。宝宝较小的时候，最好用新鲜香菇，肥滑、弹性好、硬度较低；等到宝宝稍大些后，就可以改为水发香菇，加强韧度和硬度。

不过有一点要做好心理准备，就是当宝宝吃完这些磨牙食品后，通常都会弄个“大花脸”，这时就需要你多花点耐心来收拾这个“残局”了。

固定餐位和用具

快满8个月的宝宝自己可以坐着了，因此这时可以给宝宝选用固定的宝宝专用餐椅，让宝宝坐在上面吃饭。如果没有条件的话，就在宝宝的后背和左右两边，用被子之类的物品围住，目的是不让宝宝随便挪动地方，而且最好把这个位置固定下来，不要总是更换，给宝宝使用的餐具也要固定下来，这样，会使宝宝一坐到这个地方就知道要开始吃饭了，有利于帮助宝宝形成良好的进食习惯。

这个月大的宝宝，在妈妈喂饭的时候开始有些“不合作”了。他们往往不再像以前一样乖乖的“饭来张口”，而会伸出手来抢妈妈手里的小勺，或者索性把小手伸到碗里抓饭。这种情况下，妈妈不妨在喂饭时也让宝宝拿上一把勺子，并允许宝宝把勺子插入碗中，这样宝宝就会越吃越高兴，慢慢地就学会自己吃饭了。

在刚开始让宝宝拿勺子的时候，宝宝很可能会在用勺子取饭菜时将饭菜洒在桌椅上及衣服上，甚至还会把碗碟打翻打碎，弄得到处都是，很难收拾。但即使如此，也不能剥夺宝宝锻炼的机会。可以给宝宝准备一套无毒的塑料碗碟，每次取少量饭菜放在宝宝的碟子里供他练习，减少遗洒。鼓励宝宝自己进餐，不仅可以强化了宝宝对食物的认知并吸引宝宝对进餐的兴趣，而且还能锻炼宝宝的手眼协调能力和生活自理能力，培养宝宝的自信心。经过这种锻炼的宝宝，一般到了12个月左右的时候，就能自己用勺子吃饭了。

8个月时，宝宝已经达到新的发育里程碑——爬。最初学习爬时，宝宝会经过不同的阶段，有的宝宝向后倒着爬，有的宝宝原地打转，还有的宝宝是匍匐向前，这都是爬的一个过程。等宝宝的四肢协调得非常好后，他就可以把头颈抬起，胸腹部离开床面，用手和膝盖爬了。

这个月的宝宝可以双手握着玩具独自坐稳，坐得很稳不摔倒，可以一边坐一边玩，还会左右自若地转动上身，转向达90°，也不会使自己倾倒。尽管他仍然不时向前倾，但几乎能用手臂支撑。随着躯干肌肉逐渐加强，最终他将学会如何翻身到俯卧位，并重新回到直立位。现在宝宝已经可以随意翻身，一不留神他就会翻动，可由俯卧翻成仰卧位，或由仰卧翻成俯卧位。所以爸爸妈妈要注意在任何时候都不要让宝宝独处。

这个月宝宝能手扶着物体站一会儿，站起来后会自己蹲下。少数宝宝可能还会扶着墙或家具侧走。宝宝的手指更为灵巧，会用食指挖洞或勾东西，可以拿住细小的东西，有时一次能捡起三个左右的小物件。为了去捡其他物体，宝宝会将一个物体放入口中，腾出手去拿其他东西。宝宝能自己拿着奶瓶喝奶，奶瓶掉了会自己捡起来。宝宝开始玩积木，能将两块积木叠起来，能将积木放人盒子里，还能再从盒子里取出积木。

8个月时，宝宝视觉的清晰度和深度已经基本上和大人一样了，距离感更加精细，并突然开始害怕边缘和高处。视神经充分发育，已经能够看到远处的物体，如远处的高楼、街上的汽车等。虽然宝宝现在的注意力更多的还是集中在靠近他的物体上，但他的视力已经足以辨认房间另一边的人和物体了，目光还能随着下落的物体移动，分辨颜色的能力也基本固定了，喜欢鲜艳明亮的颜色，尤其喜欢红色。不过，也许以后还会有细微的变化。

8个月时，宝宝明显地变得活跃了，发音明显地增多。当他吃饱睡足情绪好时，常常会主动发音，发出的声音不再是简单的韵母声“a”“e”了，而是试着模仿声音及发音的顺序，在倾听自己和周围人的说话声时，将元音与辅音结合在一起发出各种声音，如“爸爸”“妈妈”“拜拜”等音。当然，宝宝还不明白这些词的含意，还不能和自己的爸爸、妈妈真正联系起来。但有了这样的基础，为时不久，宝宝就能真正地喊爸爸妈妈了，最终他会在想进行交流时才说。

8个月的宝宝能喜欢模仿发音，这时爸爸妈妈一定要用正确的发音来引导宝宝学习说话，平时无论在给宝宝做什么事，最好边做边说。

8个月时，宝宝的嗅觉器官即已相当成熟。之前，宝宝对特殊刺激性气味有类似轻微的受到惊吓的反应，这时宝宝渐渐地变为有目的地回避，表现为翻身或扭头等，说明这时宝宝的嗅觉已经变得更加敏锐。

8个月时，宝宝的味觉已经发育成熟，接近成人的标准。这一生长阶段的宝宝，较能接受新的口味和不同的食物材质。因此，爸爸妈妈需要给宝宝提供多种口味的食物，将来宝宝能接受的食物范围就会越宽。

8个月时，宝宝开始对周围的一切充满好奇，对别人的游戏非常感兴趣，但注意力难以持续，很容易从一个活动转入另一个活动。对镜子中的自己有拍打、亲吻和微笑的举动，会移动身体拿自己感兴趣的玩具。看到盒子中的积木后，能从盒子中取出积木。当宝宝从盒子中取出积木后，会拿积木拍打盒子。当爸爸妈妈用布将积木盖住一大半，只露出积木的边缘时，宝宝能找出被布盖住的积木。

懂得大人的面部表情，能辨别出友好和愤怒的说话声，大人用温柔的语气、微笑着夸奖时，宝宝会很高兴；用大声的类似于训斥的声音、严肃的表情时，宝宝会表现出委屈或者会哭。这时的宝宝已经会区分“一个”“两个”的概念了，数理逻辑能力有了很大的提高。

家长可以给宝宝不同数量的同类物品，变换数量，宝宝可能会在表情动作语言方面告诉你他能够感受到数量的变化。宝宝的思维能力经过前面的积累已经有了很大的提高，这时已经会去学着理解“里”“外”的概念，还会回忆自己做过的行为，对不同大小、颜色和材质的物品，也有着强烈的兴趣，并且能做适当的区分。宝宝能理解简单的语言，并在爸爸妈妈的指导下用动作表示词组的含义，如用拍手表示欢迎，用挥手表示再见。宝宝会用手指去拿小东西，用双手去拿大东西。如果宝宝发现小洞，他会将手指伸入小洞。会一手拿一样东西，也会将手上的东西丢掉，再用手去拿另一样东西。

8个月的宝宝看见熟人会用笑来表示认识他们，看见亲人或看护他的人便要求抱，如果把他喜欢的玩具拿走，他会哭闹，对新鲜的事情会引起惊奇和兴奋。从镜子里看见自己，会到镜子后边去寻找。8个月的宝宝一般都能爬行，爬行的过程中能自如变换方向。坐着玩耍已经会用双手传递玩具，并相互对敲或用玩具敲打桌面。会用小手拇指和食指对捏小玩具。如玩具掉到桌子下面，知道寻找丢掉的玩具。知道观察大人的行为，有时会对着镜子亲吻自己的笑脸。

8个月的宝宝常有怯生感，怕与爸爸妈妈尤其是妈妈分开，这是宝宝正常心理的表现，说明宝宝对亲人、熟人与生人能准确、敏锐地分辨清楚。因而怯生标志着爸爸妈妈与宝宝之间依恋的开始，也说明宝宝需要在依恋的基础上，建立起复杂的情感、性格和能力。

如果对宝宝十分友善地谈话，他会很高兴；如果训斥他，宝宝会哭。从这点来说，此时的宝宝已经开始能理解别人的感情了。喜欢让大人抱，当大人站在宝宝面前，伸开双手招呼宝宝时，宝宝会发出微笑，并伸手表示要抱。对其他宝宝比较敏感，看到别的宝宝哭，自己也会跟着哭。看见妈妈拿奶瓶时，会等着妈妈来喂自己。宝宝喜欢玩捉迷藏、拍手等游戏，并会模仿大人的动作。

手部协调能力

这个月对宝宝手部协调能力的训练可以继续上个月的做法，着重锻炼宝宝抓取各种物品的能力，锻炼宝宝用拇指和食指捏取小的物品。拇指与食指的捏取动作时宝宝双手精细动作的开端，能捏起的东西越小、捏的越准确，就说明宝宝手的动作能力越强。当然，刚开始宝宝肯定不会像大人期待中那样准确无误地把小东西捏起来，这就需要大人耐心地进行重复练习，只要坚持锻炼，宝宝就能掌握这个动作。

爸爸妈妈可以给宝宝找一些不同大小、不同形状、不同硬度、不同质地的物体，让宝宝自己用手去抓。在抓的过程中，还可以给宝宝讲讲这些东西的名称、用途、颜色等，同时发展宝宝的多种感知觉，增强宝宝对物体的感受。不过在让宝宝捏东西的时候，大人一定要小心看护，以防宝宝把抓起来的东西放进嘴里。

还可以给宝宝准备一些小块的磨牙饼干、小水果块、蔬菜块等，让宝宝自己抓着放到嘴里吃，当然有可能一开始的时候他还不能把东西准确地放进嘴里，但过不了多久，他就能熟练的自己抓着东西吃了。

宝宝此时有了看的针对性和初步记忆，会有兴趣、有选择地看，会记住某种他感兴趣的东西，如果看不到了，可能会用眼睛到处寻找。当听到某种他熟悉的物品名称时，就会主动用眼睛寻找。这时训练宝宝把看到的东西和其功能、形状、颜色、大小等结合起来，进行直观思维和想象，这是潜能开发的重点。如果爸爸妈妈经常指着灯告诉宝宝：“这是灯，晚上天黑了，会把房子照亮。”慢慢地，妈妈问：“灯在哪里？”宝宝就会抬起头看房顶上的灯了。另外，平时还可以给宝宝买些宝宝画册，让宝宝认识简单的色彩和图形，指导宝宝在画册上认识人物、动物、日常用品，再和实物进行比较，发展宝宝的记忆和对比能力。

这个月的宝宝还会能够辨别说话的语气，喜欢亲切、和蔼的语气，听到训斥会表现出害怕、哭啼。爸爸妈妈可以利用宝宝的这种辨别能力，培养宝宝认识什么是应该的，什么是不应该的。

如果宝宝音乐感很强，那么在这个阶段听到音乐就会兴奋地想跳舞，可能还会因为音乐的节奏不同而改变爬行的姿势。给宝宝听一些节奏欢快的好听的音乐，或是多给宝宝念唱一些儿歌，在培养宝宝音乐才能的同时，也能促进宝宝智力的发育。

此时宝宝的思维能力经过前几个月的积累，也已经有了很大的提高，这时已经会去学着理解“里”“外”的概念，还会回忆自己做过的行为，对不同大小、颜色和材质的物品也有着强烈的兴趣，并且能做适当的区分。爸爸妈妈可以把一个宝宝熟悉的玩具先拿给宝宝看玩一会，然后把玩具藏起来，观察宝宝会不会尝试去寻找不见的玩具，以及宝宝会不会在你观察他的时候也在看着你。

这时的宝宝还会区分“1个”“2个”的概念，数理逻辑能力有了很大的提高。可以给宝宝不同数量的同类物品，不时变换数量，然后问问宝宝东西是不是少了、多了，让宝宝自己去发现、去感受这种数量的变化，对宝宝的数学逻辑能力发展大有好处。

这个月的宝宝依然是离不开尿布的，如果宝宝的小便比较有规律，爸爸妈妈可以掌握并能准确把尿接在尿盆里固然很好，但要是每次都试图让宝宝把尿尿在尿盆里，那就会非常疲惫，并且也容易令宝宝不适。

不要让宝宝过早学走路

从宝宝身体发育角度看，如果让6～8个月的宝宝站立，更客观地说让10个月以前的宝宝学会站立乃至走路都是不好的。为什么这么说呢？因为宝宝骨骼正在快速增长，骨质软，抗压力差，让宝宝过早的站立，身体重力的作用很容易使宝宝小腿弯曲，特别是那些体重较重的宝宝更容易出现小腿弯曲症状。

从临床观察看，即使让这样的宝宝减少站立或少走路，其恢复也较慢。很多站立过早的宝宝因腿弯常常被误认为是缺钙，补很多钙剂及鱼肝油，但效果欠佳。因此，宝宝的训练和早期教育可以在遵循自然生长规律的基础上略微超前，但不能违背客观规律，拔苗助长。

宝宝成长到8个月时，每天都应该做爬行锻炼。爬行对宝宝来说，并不是轻而易举的事情，对于有些不爱活动宝宝，更要努力训练。

先练用手和膝盖爬行

为了拿到玩具，宝宝很可能会使出全身的劲向前匍匐地爬。开始时可能并不一定前进，反而后退了。这时，爸爸妈妈要及时地用双手顶住宝宝的双腿，使宝宝得到支持力而往前爬行，这样慢慢宝宝就学会了用手和膝盖往前爬。

再练用手和脚爬行

随着宝宝的逐渐长大，味觉发育越来越成熟，吃的食物花样越来越多，对食物的偏好就表现得越来越明显，而且有时会用抗拒的形式表现出来。许多过去不挑食的宝宝现在也开始挑食了。宝宝对不喜欢吃的东西，即使已经喂到嘴里也会用舌头顶出来，甚至会把妈妈端到面前的食物推开。

爸爸妈妈不必担心宝宝此时的“挑食”会形成一种坏习惯，不妨多要花点儿心思捉摸一下，怎样能够使宝宝喜欢吃这些食物。例如，可以改变一下食物的形式，或选取营养价值差不多的同类食物替代。比如，宝宝不爱吃碎菜或肉末，就可以把它们混在粥内或包成馄饨来喂；宝宝不爱吃鸡蛋羹，就可以煮鸡蛋或者荷包鸡蛋给宝宝吃等。

烂嘴角

宝宝经常会在口角一侧或双侧先出现湿白，有些小疱，渐渐地转为糜烂，并有渗血结痂，也就是我们平时所说的“烂嘴角”。“烂嘴角”即为口角糜烂，患上此症的宝宝常常会因为疼痛而苦恼，尤其是在吃饭的时候。

之所以会发生口角糜烂，是因为宝宝体内缺乏维生素B2。人体内缺少了维生素B2，口角就会出现糜烂、破裂。同时常伴发唇炎和舌炎，嘴唇比正常红，易裂开而出血，舌面光滑而有裂纹。如果在缺乏维生素B2的同时受到了霉菌感染，那么就容易患上传染性口角炎。还有些口角糜烂是由口角疱疹引起的，患儿开始口角皮肤有痒感，继而发红有灼热感。可发生多个小水疱，疱破后结痂，待痂皮脱落后自然痊愈。

患口角糜烂之后，可以口服或注射维生素B2，在患处局部也可以涂抹一些紫药水，或是用消毒的淡盐水棉球轻轻擦净口角，待干燥后把维生素B2粉末粘敷在病变区域，每天早、中、晚临睡前各涂一次。如果宝宝得了口角疱疹的话，可以在医生指导下吃一点抗病毒的药。

此外，对于口角糜烂的宝宝，要特别注意做好日常的护理工作。要经常保持口角和口腔的清洁，避免过硬过热的食物刺激口角糜烂的地方；多吃容易消化的富含维生素B2的流质或半流质；保持食品餐具的清洁卫生；注意不要让宝宝用舌头去舔糜烂的口角，这样会加重糜烂的程度，还会把沾在口角上的病菌带入口中。

要预防口角糜烂，平时就应注意补充维生素B2，可以多吃些绿色蔬菜、动物内脏、蛋奶类、豆类、新鲜水果等富含维生素B2的食物，做好饮食的营养搭配；还要注意保持宝宝面部的清洁和温暖，吃过饭后要擦干净脸部和嘴部，特别是嘴角位置。

吮手指

宝宝在2～3个月时，经常把小拳头放到嘴里吮吸，这是正常的，可以满足他吮吸的欲望，并且能帮助他认识自己的手。用嘴啃咬、吮吸事物是宝宝利用自己的触觉功能认识世界的手段，所以不需要干涉，只需把他的手洗干净，就可以放心让他吮吸。随着宝宝长大，吮吸欲望降低，而看、听、摸等各种手段都可以帮他认识世界，所以不再需要啃手了。如果到了7个月以后，宝宝仍有吮吸手指的毛病，爸爸妈妈就要及时纠正。

7个月以后的宝宝吮吸手指大多数都是存在不安全感的表现，一般在入睡前或离开爸爸妈妈的时候表现最明显。对待这样的宝宝，爸爸妈妈要多关爱，多陪伴。如果发现宝宝吮吸手指，不要呵斥，可以将他的手轻轻拿开，给他手里塞上玩具或者饼干，把手占住即可。

宝宝在出牙的时候牙床肿胀，会有咬东西减少痛苦的需要，因此开始喜欢咬乳头。这时宝宝的咬劲不小，如果是咬到妈妈乳头的话，会把妈妈的乳头咬破，妈妈在喂奶的时候也会特别紧张痛苦，但又不舍得不让宝宝吃，有些“进退两难”；而如果是咬奶嘴的话，很可能会把奶嘴上的胶皮咬下一块来，如果直接吞咽到食管里还不会有太大危险，但若不慎进入气管的话，很可能会卡住气管，那样的话后果将不堪设想。

宝宝咬乳头并不是在故意捣乱，是因为他的生理需要所致。宝宝出牙的时候很不舒服，牙床会有肿痛的感觉，妈妈平时可以给宝宝一些磨牙饼干或用冰凉过的固齿器，还可以帮宝宝按摩下肿胀的牙龈。喂奶的时候，要注意宝宝的吃奶状况，若是已经吃饱，就该让宝宝离开乳房，并要保持一定的警觉心，如果宝宝稍微将嘴巴松开，往乳头方向滑动，就要留意了，要及时改变宝宝的姿势，避免乳头被咬。最好不要让宝宝衔着乳房睡觉，以免宝宝在睡梦中，因牙龈肿胀而起咬牙的冲动。当然，必要时可以请儿科医生开一些缓解宝宝长牙时牙齿不适的牙龈药膏涂抹在宝宝的牙床上，以减轻宝宝的不适。

当宝宝第一次咬妈妈的时候，妈妈由于没有心理准备多数会反应比较强烈，但此时若大喊大叫或是立即拉出乳头，就会吓到宝宝，宝宝受到惊吓后反而会将乳头咬得更紧。如果想要立即拉出乳头的话，很可能会使乳头伤得更严重。所以，在宝宝第一次咬疼妈妈的时候，妈妈一定要保持沉稳，当被咬的时候，正确的做法是将宝宝的头轻轻地扣向你的乳房，堵住他的鼻子。宝宝酒会本能地松开嘴，因为他突然发现自己不能够一边咬人一边呼吸。如此几次之后，宝宝会明白，咬妈妈会导致自己不舒服，他就会自动停止咬了。当下次喂奶时感觉到宝宝要咬乳头了，可以平静地将手指头插进乳头和宝宝的牙床之间，撤掉乳头，并且坚定地对宝宝说：“不可以咬妈妈。”不要以为宝宝小，什么都不懂，其实，他会对妈妈的语气产生反应。

事实上，一个奶吃得正香的宝宝是不会咬奶头的。咬的时候，宝宝一定是已经结束了吃奶。因此那些挨过咬的妈妈在喂奶过程中要注意观察，看到宝宝已经吃够了奶，吞咽动作减缓，开始娱乐性吸吮时，就可以试着将乳头拔出来，防止被宝宝咬。

对于那些生来就咬乳头的宝宝，如果只是属于肌肉张力亢进的话，妈妈可以在喂奶前先给宝宝洗一个温水澡或者轻轻地按摩宝宝的四肢，用冷热水交替擦宝宝的脸，并且严格控制宝宝衔乳的姿势，用手指头坚定地按下宝宝的下唇或者下巴，阻止宝宝咬乳头。在喂奶过程中，要始终把手按在宝宝的下巴上，这样也会让宝宝吃奶吃得更舒服。但如果咬乳头的情况持续6～8周以上，应该立刻带宝宝去医院检查，看看是否有神经性的天生缺陷。

抽搐

引起宝宝抽搐的原因有很多种，如果抽搐时有发热、感冒等症状，就要考虑高热惊厥、脑炎、脑膜炎等情况；如果抽搐的时候没有发热，抽搐的时候会尖叫哭闹，则需要考虑宝宝痉挛征；如果是反复频繁无热抽搐，还要考虑癫痫可能。此外，电解质紊乱、玩具中的铅中毒、脑部的血管畸形、肾脏病引起的高血压、心脏病引起的脑血管栓塞等也会引起抽搐。再有些抽搐就是遗传性的了，需要根据遗传病症加以考虑。

这个月龄的宝宝最常见的是高热引起的惊厥抽搐，表现为体温高达39℃以上不久，或在体温突然升高之时，发生全身或局部肌群抽搐，双眼球凝视、斜视、发直或上翻，伴意识丧失，停止呼吸1～2分钟，重者出现口唇青紫，有时可伴有大小便失禁。一般高热过程中发作次数仅一次者为多。历时3～5分钟，长者可至10分钟。

一般来讲，出现高热惊厥过的宝宝对很多疫苗有不良反应，因此需要在打疫苗前向保健医生说明，通常出现高热惊厥后1年内不会进行免疫。

腹泻

7个月以后的宝宝随着添加辅食的种类的渐渐增多，胃肠功能也得到了有效的锻炼，因此这个时候很少会因为辅食喂养不当引起腹泻。如果是因为吃得太多引起腹泻的话，宝宝既不发热，也很精神，能在排除的大便中看到没能消化的食物残渣，这时只要适当减少喂养量，就能解决这个问题。

如果冬天宝宝出现腹泻，多数是由病毒引起的，同时可能还会出现呕吐的症状，这种因为病毒引起的腹泻只要及时补充水分，就能缓解症状，不需要为了止泻就给宝宝停食或去医院打针吃药。

7～8个月的宝宝通常每天有1～2次大便，呈细条状或是黏稠的稀便，但如果宝宝2～3天甚至4～5天才大便一次，并且大便干硬，就可能为便秘。

这个月龄宝宝的便秘诱因很多，如挑食、偏食，活动过少，排便不规律或是患有营养不良、佝偻病等致使肠功能紊乱的疾病，对待不同原因造成的便秘，解决的方法也不尽相同。如果宝宝是因为挑食、偏食造成的便秘，就要在辅食中多添加蔬菜、水果，平时要多给宝宝饮水，还要适当吃些脂肪类的食物；如果是因为活动过少引起的便秘，就要加强宝宝日常的活动锻炼；如果是由于排便不规律造成的便秘，应加强宝宝的排便训练，让宝宝每天早上坐在便盆上排便，帮助宝宝形成按时大便的习惯；如果是因为某些疾病引起的肠功能紊乱进而造成便秘，那么就要及时治疗这些疾病，以改善便秘的症状。

如果宝宝是经常性便秘，可以每天早晨给宝宝喝一杯白开水以增加肠蠕动，或是适当服用一些含有正常菌群的药物以改善便秘。如果宝宝几天不解大便而难受哭闹时，可以切一小长条肥皂，蘸些水用手搓成圆柱形，塞入肛门，也可以用小拇指戴上橡皮手套后涂些凡士林或石蜡油（液状石蜡）伸入孩子肛门，或用市售开塞露进行通便。但是还是要尽量少用肥皂条或开塞露辅助通便，以免宝宝对此形成依赖。如果宝宝在便秘同时伴有腹胀、呕吐等症状的话，就影响到先天性巨结肠、肠梗阻等可能，应及时就医诊断。

哮喘

婴幼儿时期的哮喘多数是由于呼吸道病毒感染所造成的，极少见由过敏引起的。随着宝宝慢慢长大，抵抗力增加，病毒感染减少，哮喘发作就能逐渐停止；但也有一些患儿，特别是有哮喘家族史及湿疹的患儿，就有可能会逐渐出现过敏性哮喘，最后发展为儿童哮喘。

如果属于有哮喘家族史及湿疹等的哮喘，就应及早到医院根据建议治疗护理。但这时候大多数的“哮喘”都并不是真正意义上的哮喘，而是积痰引起的痰鸣和胸部、喉咙里呼噜呼噜的声音。有这些现象的宝宝大多较胖，是属于体质问题，不需要打针注射治疗，只要平时注意护理、加强锻炼就可以了。

有的宝宝在气温急剧下降的时候特别容易积痰，所以这个时候尽量不要给宝宝洗澡，以免加重喘鸣。如果晚上特别难受的时候，也可以吃些医生许可的药物，但不能长期服用，也不能使用喷雾之类的吸药，因为这些吸药及时能起到作用，但还有着类似麻药的中毒作用，对心脏也会有影响。

积痰严重的宝宝平时应注意饮食，要多喂些白开水，只要室外的空气质量条件较好的话，就带宝宝多到户外进行活动，特别是秋冬季节的耐寒训练，对提高宝宝呼吸道的抵抗力特别有效。痰多的宝宝，家长平时也可以用吸痰器等帮宝宝将痰吸出来，此外还要让家里保持无烟的环境，避免宝宝受到更多的刺激。

干呕

宝宝7～8个月时可能会出现干呕的现象。这是因为宝宝一般8个月后开始出现敏感期，要添加一些固体食物，所以容易出现干呕；如果宝宝爱吃手，会把手指伸到嘴里，刺激软腭而发生干呕；这个时期宝宝唾液腺分泌旺盛，唾液增加，还不能很好地吞咽，很容易呛到气管里或噎着，而发生干呕。

当宝宝出现干呕的现象时，只要宝宝没有其他异常，干呕过后，还能很高兴地玩耍，就不要紧，也不用特别的治疗；要经常给宝宝喝几口白开水，量不用很多；家长一定不要过分紧张，因为七八个月的宝宝已经会观察家长的表情了，家长的紧张可能会传染给宝宝，让他不好度过这个阶段。

大便干燥

大便干燥是指肠子运动缓慢、水分吸收过多，导致大便干燥坚硬、次数减少、排出困难。宝宝大便干燥是很常见的，也很顽固，虽然绝大多数不是因为疾病引起的，但家长也应及时妥善处理，如果不注意的话，很可能会形成习惯性大便干燥，导致便秘或其他问题。

大便干燥可以通过饮食调理，平时要多给宝宝喝水以及鲜榨的葡萄汁、桃汁、西瓜汁、草莓汁、梨汁等，还可以将花生酱、胡萝卜泥、白萝卜泥、菠菜泥、芹菜泥、香蕉泥、全粉面包渣与小米汤和在一起煮成小米面包粥，也可以有效缓解大便干燥的症状。对于大便干燥的宝宝，最好是不要给予任何可能引起上火的食物。

对经常性大便干燥的宝宝，爸爸妈妈可以每天帮助宝宝做一下腹部按摩，按摩时将手充分展开，以肚脐为中心，捂住宝宝的腹部，从右下向右上、左上、左下方按摩，每次5分钟，每天1次，注意手掌不要在宝宝皮肤上滑动。按摩之后让宝宝坐上便盆，或直接把便，但如果宝宝出现挣扎反抗等动作时，就要停止把便。

也可以为宝宝进行灌肠后训练。方法是在早饭后给宝宝灌肠，然后立即坐在便盆上，即使宝宝没有马上排出大便，也要坐上10分钟，连续7天后，隔天灌肠一次，再过7天后停止灌肠。这样，有助于宝宝建立起排便的条件反射。但是，宝宝是否需要灌肠及使用何种灌肠药，一定要严格遵从医嘱，如非万不得已，最好是不用这种方法。

再有，平时多到户外进行活动，多让宝宝运动运动，也是有效缓解大便干燥的好办法。

出牙护理

有些家长可能会认为，乳牙迟早会被恒牙替换掉，保护恒牙才是最重要的，而乳牙即使长得不好也无大碍。这种想法是错误的，乳牙的好坏很多情况下会对日后恒牙的情况起着决定和影响作用，例如，乳牙发生龋齿、发炎肿痛，就会殃及未萌出的恒牙牙胚，导致牙胚发育不良，影响恒牙的生长和美观。此外，乳牙不好也会影响宝宝日常的饮食和情绪，对他的健康成长尤为不利。因此，保护好宝宝的乳牙同样重要。那么，面对宝宝这些刚刚萌发的乳牙，爸爸妈妈应该如何照顾，才能让他拥有一口健康的好牙呢？

首先，在宝宝长牙时期，应帮宝宝做好日常的口腔保健，这对日后牙齿的健康也有很大的帮助。因为由于出牙初期只长前牙，爸爸妈妈可以用指套牙刷轻轻刷刷牙齿表面，也可以用干净的纱布巾为宝宝清洁小乳牙，在每次给宝宝吃完辅食后，可以加喂几口白开水，以冲洗口中食物的残渣。等到乳牙长齐后，就应该教宝宝刷牙，并注意宜选择小头、软毛的牙刷，以免伤害牙龈。

其次，由于出牙会令宝宝觉得不舒服，爸爸妈妈可以用手指轻轻按摩一下宝宝红肿的牙肉，也可以戴上指套或用湿润的纱布巾帮宝宝按摩牙龈，还可以将牙胶冰镇后给宝宝磨牙用。这样做除了能帮助宝宝缓解出牙时的不适外，还能促进乳牙的萌出。

再有，除了磨牙食物外，爸爸妈妈还可以多为宝宝准备一些较冰冻、柔软的食物，如优格、布丁、起司等，在锻炼咀嚼力同时还能让宝宝觉得舒服点。平时多注意为宝宝补充维生素A、维生素C、维生素D和钙、镁、磷、氟等矿物质，多给宝宝吃些鱼、肉、鸡蛋、虾皮、骨头汤、豆制品、水果和蔬菜，这些食物能有利于乳牙的萌出和生长。

最后，在出牙期仍要坚持母乳喂养，因为母乳对宝宝的乳牙生长很有利，且不会引发龋齿。在平日里要多带宝宝到户外晒晒太阳，以促进钙的吸收，帮助坚固牙齿。

宝宝出牙期间拒食怎么办

7个月的宝宝正处于出牙的时候，妈妈有时会发现，宝宝在吃奶时与以前不同，有时连续几分钟猛吸乳头或奶瓶，一会儿又突然放开奶头，哭闹起来。这往往是因为宝宝牙齿破龈而出时，吸吮奶头碰到牙龈，使牙床疼痛而表现出的拒食现象。那么这时应该怎样应对呢？

2.如果宝宝用奶瓶，可将橡皮奶头的洞眼开大一些，使宝宝不用费劲就可吸吮到奶汁，这样宝宝就不会感到过分的疼痛，但奶头的洞眼不能过大，以免呛着宝宝；

3.如果已做到以上的喂养方法，宝宝仍然拒食，可停喂几天或改用小匙喂奶，这样会改善宝宝的疼痛状况，使宝宝顺利吃奶。

这个月对衣物被褥的要求和上个月没有大的差别。衣服款式以舒适透气、宽松合体为宜，背带裤是宝宝的理想穿着，自己缝制时要注意裤腰不宜过长，臀部裤片裁剪要简单，裤腰松紧带要与腰围相适合，避免过紧，购买出售的有松紧带裤腰的背带裤时，要注意与宝宝胸围腰围相适合，避免出现束胸束腹现象。由于宝宝的皮肤娇嫩、体温调节机能差、新陈代谢快而出汗多，所以内衣应选择透气性好，吸湿性强，保暖性好的纯棉制品，新买来的内衣要先在清水中浸泡几个月小时以去除上面残留的化学物质。

给宝宝所有的衣物被褥不宜有纽扣，拉链及其他饰物，以防弄伤皮肤。如果衣物必须要用纽扣或拉链固定的话，可以将纽扣或拉链拆下来，改用布带代替。

如果总是担心宝宝睡觉时过冷或过热，因不好掌握而总放心不下的话，可以用手摸一摸宝宝的后颈，摸的时候注意手的温度不要过冷，也不要过热。如果宝宝的温度与你手的温度相近，就说明温度适宜。如果发现颈部发冷时，说明宝宝冷了，应给宝宝加被子或衣服。如果感到湿或有汗，说明可能有些过热，可以根据盖的情况去掉毯子、被子或衣服。

还有些妈妈喜欢紧紧搂着宝宝睡觉。但这么一来，被搂着的宝宝便呼吸不到足够的新鲜空气，吸入更多的是妈妈呼出的废气，对生长发育和健康都很不利，同时还可能传染到妈妈的疾患。此外，搂着宝宝睡还会使宝宝的自由活动空间受到限制，甚至难以伸展四肢，长期会使血液循环和生长发育都受到负面影响。所以，最好是不要搂着宝宝睡觉，让他在自己的小床上独立入睡，这也能够培养今后独自入睡的好习惯。

宝宝从半岁之后特别容易患病，这个月的宝宝也依然如此，因为此时他身体里的抵抗力还很弱。此时应做好宝宝的日常清洁、护理工作，不要让宝宝与患有某些流行性疾病的宝宝和成人接触，如无严重的病症也不要带着宝宝到医院就医。因为很多时候，宝宝都是在医院看病的时候被传染上某种疾病的。

出牙的宝宝在五六月春末夏初时，很容易患上鹅口疮性口腔炎，表现为咽喉深处的“小舌头”两侧出现许多小水疱，宝宝食欲不振，吃饭哭闹，这是因为进食会令宝宝感到疼痛。有的宝宝还会出现发热的症状。所以当发现宝宝吃饭哭闹、咽喉深处红肿的话，就应该想到有这种疾病发生的可能，而不能单纯地认为宝宝是感冒、扁桃体发炎。

这种病是由柯萨奇病毒A群引起的，不会引起并发症，也没有特效药，通常4～5天后就会痊愈，家长不用担心。如果宝宝吃东西比较困难的话，可以只喂点奶粉，或者给少量的雪糕，起到镇痛的作用。

到了夏天，宝宝的头上可能会长出许多脓疙瘩，这可能是因为宝宝把痱子抓破，化脓菌进入体内所致，也有可能是被其他宝宝所患的水疱疹感染的。这种脓疙瘩少则长3～4个，多则会长满整个脑袋，通常会引起宝宝发热到38℃左右。

由于这种疙瘩带脓，所以一碰就痛，即使宝宝睡着了，也会因为翻身或手不小心碰到她而痛醒哭闹，影响到宝宝健康和睡眠质量。所以如果宝宝长痱子了，就要注意把宝宝的手指甲剪短，勤换枕巾，保持干净卫生，这样就可以有效防止痱子转成脓疙瘩。如果出现了脓疙瘩，可以涂抹雷夫奴尔霜或青霉素软膏，只要及时治疗，就不会发展到十分严重的地步。一旦脓疙瘩有一部分已经化脓并变得熟软时，就应该去外科开刀治疗。

比较胖的宝宝在夏季里还容易发生皮肤皱褶处糜烂，痱子水或痱子粉是起不到预防作用的，最有效的预防措施就是勤给宝宝用清水清洗皱褶处的皮肤。

由于此时宝宝还没有接种乙脑疫苗，而蚊子恰恰是乙脑病毒的传播途径，所以此时要特别留心，不要让蚊子叮到宝宝。乙脑病毒的传染高峰期是7～9月，5～6月就可能开始流行了，所以应及早给宝宝挂上蚊帐。带着宝宝到户外活动时，不要带他到有草的地方。

初秋季节宝宝依然有张脓疙瘩的危险，所以不能因为天气转凉就忽视了护理，依然要给宝宝勤洗头，注意个人和用品卫生。

宝宝在秋天喉咙里总是发出呼噜呼噜的声音，尽管这的确有可能是支气管哮喘的前兆，但也有可能是宝宝的体质问题，家长应注意区分，没有必要立即慌张到医院给宝宝吃药打针。

渗出性体质的宝宝更容易出现这种现象，这样的宝宝通常较胖，爱出汗，出过宝宝湿疹，平时不爱活动，不爱吃蔬菜水果，爱吃甜食，水里不加奶就不喝，较容易过敏，大便较稀。对于这样的宝宝，唯一减轻这种现象的办法就是多带宝宝到户外加强运动，改善体质。

患上哮喘的宝宝通常除了有痰音之外，还会有呼吸困难的症状，多出现在夜间。此时就应请医生诊断，并在医生的指导下服用药物治疗。

这个月的宝宝开始会爬了，因此更要小心烫伤的发生，应把所有取暖用品都放得离宝宝远一点，防止他碰到烫伤。

这个月龄的宝宝在冬天也可以进行户外活动了。天气冷的时候会就少出去活动一会儿，天气好的时候就不妨多出去玩一会儿，尽量每天都能到外面通通风，因为如果连续几天不出屋的话，再出去时很容易由于受不住寒冷刺激而发生感冒。而且每次和宝宝户外锻炼回到家之后，最好给宝宝揉揉他的小手小脚。

另外在冬天也一样要坚持给宝宝洗澡，一周洗2～3次。平时在室内更不要给宝宝穿得太多，这个月正是宝宝学爬行的时期，穿得太多自然会妨碍到他的学习锻炼，同时还容易使宝宝外感风寒。

此时的户外活动除了让宝宝进行空气浴、多呼吸新鲜空气之外，还要发展宝宝的认知能力和交往能力。当带着宝宝到户外时，要让宝宝多看、多听不同的东西，给宝宝讲讲他看到、听到的东西是什么样子的，还可以让宝宝摸摸某些东西，例如花草等，让宝宝从触觉上对这些事物形成认知。还可以借此锻炼宝宝的记忆和思维能力，例如，给宝宝看两种不同颜色的花，告诉宝宝你现在看到的这朵花是什么样子的，刚刚看到的那朵又是什么样子。虽然宝宝此时对这些内容的感受还很模糊，但这会为他将来这些能力的进一步发展打下坚固的基础。

这个月的宝宝会对妈妈有明显的依恋情绪，很难离开妈妈，并能区分出熟人和陌生人，陌生人很难将他从熟人怀里抱走。也有些宝宝有明显的“认生”表现，看见陌生人走过来就扎进妈妈怀里哇哇大哭。带着宝宝到户外，接触和他一样的小朋友以及小朋友的爸爸妈妈，鼓励宝宝多和小朋友接触交流，可以有效改变宝宝“认生”的现象，还能初步培养宝宝与人交往的能力。

让宝宝接触更多的人和物，才能真正做到发展宝宝的能力。如果只是把宝宝闷在家里教这些“知识”而不让宝宝亲身去感受的话，那么这种教育是很难收到成效的。

小算盘是这个月大宝宝一个比较不错的玩具，既可以让宝宝拨拉着玩，锻炼手部的运动能力，又能借此让宝宝对数字形成初步的印象。爸爸妈妈有空的时候，可以拨拉着算盘珠，告诉宝宝什么是1、什么是2，也可以和宝宝一起随意拨拉着算盘珠子，当宝宝听到拨动算盘珠发出噼里啪啦的声音时，会显得特别兴奋。

适合这个月宝宝的玩具很多，如毛绒娃娃、能发出声音的玩具琴、能拖拉的小车等，但宝宝此时似乎对日常用的小工具更感兴趣。他常常会高兴地玩弄茶碗、匙、台灯、电开关、门把手、抽屉的拉手、电视、收音机等，这是宝宝感知能力发展的需要，爸爸妈妈不应遏制，应因势利导，在宝宝对这些日常物品有好奇心想要拨弄的时候就可以让他拨弄或是拨弄给他看，给他讲讲这些东西的用处，也要告诉宝宝什么东西能碰、什么东西不能碰。也许这个月的宝宝并不能理解爸爸妈妈所说的话，但是他可以从爸爸妈妈的语气和表情，分辨出什么是对的、什么是不对的。所以，当宝宝碰到任何可能会对他造成危害的东西时，爸爸妈妈要严肃认真地告诉宝宝：“这个不可以拿来玩”。

此外，任何容易发生危险的器具，比如打火机、钢笔、水壶、药瓶、热水瓶等，一定要收到宝宝够不到的地方，以免造成危险。

多爬行

爬行是宝宝成长发育过程中的一个阶段性的进步，对宝宝的发育十分关键。这个月的宝宝还不能很好地爬，快到8个月了可能会肚子不离床匍匐爬行，但四肢运动是不协调的。有的宝宝比较早就会爬，有的宝宝很晚了才会爬。但无论早晚，爸爸妈妈都要把爬作为训练的重点。不能因为怕宝宝危险就不让宝宝爬，应该用各种各种方式鼓励宝宝爬行，以促进宝宝的健康成长。

刚刚开始学习爬行的宝宝有个怪现象，就是在爬行的过程中非但不会向前爬，反而还向后倒退。这是因为宝宝对向前爬行有恐惧心理，所以爸爸妈妈就要帮助宝宝，使其克服害怕向前爬的心理，克服距离障碍。要让宝宝知道，向前爬并没有危险。可以在宝宝面前放上他喜欢的玩具，鼓励宝宝向前爬，够到玩具，并给予鼓励；或是站在宝宝的前面呼唤他的名字，鼓励他自己爬过来，当宝宝爬过来后要把宝宝抱起来并给予鼓励和赞扬。如果宝宝胆小不敢爬的话，爸爸妈妈可以用自己的手掌心抵住宝宝的脚，施以外力，让宝宝在后面阻力的作用下，向前爬行。

寻找声源

【目的】帮助宝宝练习他们的听力，开发宝宝的听觉定位技能。

【玩法】把宝宝放在你的前面，使你在他的视线范围以外，然后叫他的名字，观察宝宝的反应。如果宝宝没有反应的话，可以一边喊他的名字一边用手或者其他颜色鲜艳的东西在他的眼睛附近轻轻晃几下。

跳跃的气球

【目的】帮助宝宝开发视觉跟踪和视力集中的能力。

【玩法】给宝宝一两个气球看，家长会注意到当气球随风飘动时，宝宝会好奇地睁大眼睛。家长最好将气球离宝宝的距离控制在30厘米左右，因为这是宝宝看得最清楚的视野范围。在晃动气球时，速度不要太快，以方便宝宝用眼睛追踪它的动态过程。

“蹬车”

【目的】让宝宝感知自己的小腿和脚丫在以一种新的方式运动，帮助宝宝交替移动双腿可以锻炼下肢力量和协调性，为将来的爬行做准备。

【玩法】让宝宝平躺着，帮助宝宝轻轻地慢慢地移动双腿，做蹬车的动作，同时微笑着对宝宝讲话，鼓励他独立完成蹬车动作。在这个游戏过程中要和宝宝保持眼神的交流，爸爸妈妈的微笑和鼓励的话语都能使宝宝更积极参与这个活动。

8～9个月（断奶期）

这个月宝宝体重平均增长量9.10千克。男宝宝体重的正常范围为7.16～11.04千克，平均为9.0千克；女宝宝体重的正常范围为6.72～10.4千克，平均为8.56千克。

这一阶段的宝宝身高平均增长约为l.3厘米。男宝宝身高的正常范围为66.5～76.5厘米，平均为71.5厘米；女宝宝身高的正常范围为65.4～74.6厘米，平均为70.0厘米。

这个月宝宝头围平均增长0.6～0.7厘米。男宝宝头围的正常范围为42.5～47.7厘米，平均为45.1厘米；女宝宝头围的正常范围为41.5～46.7厘米，平均为44.2厘米。

这时的宝宝头围平均增长了0.45厘米。男宝宝胸围的正常范围为41.0～49.4厘米，平均为44.1厘米；女宝宝胸围的正常范围为40.1～48.1厘米，平均为44.1厘米。

囟门还是没有很大变化，和上一个月看起来差不多。

8个月时，除个别情况外，绝大部分宝宝已开始长齐两颗下切牙。

这个月宝宝的营养需求与上个月没有什么差别，辅食量和奶量也没什么变化。食量较大的宝宝在这个月会开始发胖，还比较容易积食；而食量小的宝宝这个月则可能会被判为营养缺乏。个别宝宝可能因为缺乏铁元素的摄取导致轻微贫血，缺钙的可能性不大。这个月仍要注意防止鱼肝油和钙补充过量，否则会致使维生素A或维生素D中毒症，以及软组织钙化。

断奶

母乳对于4～6个月以后的宝宝来说已经不是解决饥饿问题的必要手段，吃奶时总是吃吃玩玩，对消化系统不利。而此时母乳已经不能满足宝宝对营养的需求，如果迟迟不断，养成吊奶头的习惯，对宝宝的营养状况和身体健康都是有害的，所以断奶是必要的。

但家长注意的是断奶应该是一个循序渐进的过程，不应该一下断掉，因此应该早些着手，在8个月后开始准备，到了l0个月断掉。这样对宝宝的影响比较小。断奶被称为第二次母子分离，对宝宝的心理影响较大，如果方法不恰当，容易产生严重的焦虑感。所以，在断奶的时候，妈妈不应该故意疏远宝宝，而应该更多地给宝宝关爱。

断奶误区

往乳头上涂黄连、辣椒水、万金油之类的刺激物。

这是传统断奶最常用的方式，但是这对宝宝是很不利的。这些刺激物除了会对宝宝的口腔黏膜造成伤害之外，对宝宝的心理也是很大的刺激，会使宝宝产生对进食的恐惧心理，长期下去会对宝宝的身体和心理造成极大的危害。

母子分离

突然断奶

“速效断奶”

这是指采用不喝汤水、用毛巾勒住胸部、用胶布封住乳头等方法，企图把奶水憋回去。这些方法显然违背了自然的生理规律，而且很容易引起乳房胀痛。如果妈妈的奶太多，一时退不掉，可以口服一些回奶药。如果断奶后妈妈还有不同程度奶胀的话，可以用吸奶器将奶吸出，同时用生麦芽60克、生山楂30克水煎当茶饮，3～4天即可回奶，切忌热敷或按摩。

反复断奶

辅食添加

这个月龄宝宝的辅食安排为每天2餐，第一餐可安排在早上11点左右，第二餐安排在晚上6点左右，中间穿插加两次点心水果。辅食的量要根据宝宝的适量而定，一般情况下每次为100克左右。

虽然这一月龄宝宝的消化能力已经有了一定的基础，但辅食添加仍要遵循从少量到多量，每次加一种，逐渐增加的原则。等宝宝适应且没有不良反应后，再增加另外一种，注意的是，宝宝只有处于饥饿状态下，才更易接受新食物，所以宝宝的新食物应在喂奶之前喂食，还要让宝宝逐渐认识各种味道，两餐内的辅食内容最好不一样，某些肉与菜的混合食物也可开始尝试添加。

宝宝的食物中依然不宜加盐或糖及其他调味品，因为盐吃多了会使宝宝体内钠离子浓度增高，此时宝宝的肾脏功能尚不成熟，不能排除过多的钠，使肾脏负担加重；另一方面钠离子浓度高时，会造成血液中钾的浓度降低，而持续低钾会导致心脏功能受损，所以这个时期宝宝尽量避免使用任何调味品。

此外，这个月辅食除了考虑营养因素外，还有一个重点，就是要注意食物有一定硬度，比如烤面包片、鱼片、虾球等用手抓着吃，可以提高营养量和帮助长牙、学习吃饭。咀嚼是一个必须学习的技巧，如果宝宝没有机会学习如何咀嚼，日后他们可能只会吃质感细腻的食物，难以接受其他食物。随着有硬度食物的添加，可以适量减少过于稀软或缺少动物性食物的辅食。

喂食辅食时，可将食物盛装于碗或杯内，以汤匙喂食宝宝，让宝宝逐渐适应成人的饮食方式及礼仪，如将牛奶和辅食混合制作时，尽量以汤匙喂食宝宝，避免以奶瓶喂食。

辅食变化

这个月的宝宝有些已经进入了咀嚼期，有些则还没有。判断宝宝是否进入咀嚼期的标准是：一餐中主食、蔬菜结合起来能吃10勺左右，则进入咀嚼期。这时如果宝宝很能吃的话，就可以增加咀嚼期食物的硬度，来锻炼宝宝的咀嚼能力。

咀嚼期是一个宝宝用舌头弄碎粒状或有形的食物，同时有意识地去咬的时期，这时如果总给他糊状的食物，那么就很难锻炼他咬的能力。给宝宝吃的食物的硬度可以以豆腐为标准，大人可以用手指弄碎来试一下，能轻易用手指弄碎开的程度最为适宜。当然，也有的宝宝贪求硬的食物，但不能很快增加食物的硬度，要让宝宝有意识地学会用舌头弄碎食物，再有牙齿咬和咀嚼，这是很重要的。

虽然宝宝进入了咀嚼期，但也不能立即让他吃硬的食物。对于难以吃下硬食物的宝宝，可以在像吞咽期那种硬度的糊状食物食谱中加入一些粒状的食物，让宝宝逐渐习惯咀嚼。在此期间，比起糊状食品，有些宝宝更喜欢吃有形状的、容易弄碎的食物，那么就可以在煮熟的南瓜、滑溜的土豆泥中加入碎蔬菜或剔下的鱼肉等给宝宝吃。

这个月的宝宝吃辅食也有些会“囫囵吞枣”，即当食物喂进宝宝嘴里后，他不咀嚼就直接吞下去。出现这种情况一般有两种可能，一是过去一直给宝宝喂很软的食物，当突然被喂进较硬的食物时，宝宝的舌头无法破碎食物，只好囫囵吞下。二是宝宝一直被喂食很软的食物，已经习惯了不必咀嚼地吃东西，所以就没有咀嚼的意识。这时可以将食物煮熟后改变硬度，试着喂宝宝，看他能否咀嚼着吃，也可以在吃的时候由家长做示范，让宝宝看着大人怎么咀嚼，鼓励宝宝去模仿。

宝宝到了8个月以后，可以把苹果、梨、水蜜桃等水果切薄片，让宝宝自己拿着吃；香蕉、橘子、葡萄可以整个让宝宝拿着吃，但吃葡萄等颗粒状的水果时，家长要在一旁看着，以防宝宝整个吞下卡住喉咙。让宝宝自己吃水果，既能锻炼宝宝咬和咀嚼的能力，还能发展宝宝手部的活动能力。

再有，由于此时宝宝的活动量更大，所以很难让他坐在床上喂食了，宝宝常会吃到一半就开始玩。这时不妨给宝宝带到自己的小饭桌上，用他自己专用的餐具，这样会更好喂一些。

宝宝断奶食谱

宝宝断奶食物的选取原则：

1.营养全面、比例恰当。

2.不含任何激素、色素、糖精等不利于宝宝身体健康的化学添加剂。

3.口感好、易于吞咽、好消化、易吸收。

4.以蒸、煮的烹饪技法为主，避免宝宝食用煎、炸食物。

合理的营养搭配：

1.每天宝宝要给喝250～500毫升牛奶或豆浆，补充钙质。

2.主食以易消化的谷物为主，每天按时按量地给宝宝喂食小米粥、大米粥、烂面条、麦片粥或玉米粥等其中的一种，总量约200克（3小碗）。

3.每天食用高蛋白的食物为25～30克，如鱼肉泥、鸡蛋黄、炖豆腐等。

4.吃足量的新鲜蔬菜泥，每天为50～100克。

5.将新鲜的水果制成果泥或果汁，喂给宝宝食用，补充各种维生素，提高机体免疫力。

6.每周吃1～2次动物肝脏和动物血，为25～30克，有助于护肝明目，避免夜盲症。

给宝宝断奶是一个循序渐进的过程，不能说断就断，要给宝宝在心理和生理上一个适应的过程，这就要求爸爸妈妈在宝宝的食谱上花心思了。断奶初、中期，继续喂奶，但要注意量要逐渐减少，慢慢过渡到完全断奶。

断奶初期的食谱（4～6个月）

断奶中期的食谱（7～9个月）

断奶后期的食谱（10～12个月）

辅食注意事项

分量不要太多

宝宝的食量较小，喂食辅食的分量不需要太多，以免宝宝积食消化不良。

粥饭分开

有的家长为了图省事，就把辅食和粥和在一起给宝宝吃，但这样是不利于宝宝吸收和消化的，也不利于宝宝对不同食物的味觉体验。应该把粥和别的食物分开，粥就是粥，饭就是饭，这样可以让宝宝尝到不同食品的味道，享受进食的乐趣。

一次喂食一种新的食物

给宝宝添加辅食的一个最重要的原则就是一次只添加一种，而且有时需加点汤或开水拌成泥状，少给一些，避免宝宝肠胃无法接受而带来不适感。

观察宝宝的反应

当喂食一种新的食物时，应连续喂食几天，并注意宝宝的身体反应，确定宝宝一切正常，没有腹泻、呕吐、出疹子等症状，就可以继续添加下去。

避免过敏

有些宝宝天生对某些食物具有遗传性过敏，如果家人对某种食物过敏的话，那么宝宝也可能会对其过敏。对于易过敏的宝宝，一般此时最容易引起过敏的就是蛋白质和牛奶，其他比较容易引发过敏的食物有：小麦、玉米、猪肉、鱼（包括贝壳类）、番茄、洋葱、包心菜、草莓、核桃、香料、柑橘类和巧克力。

灵活掌握

家长要知道，喂养宝宝没有千篇一律的方式，添加辅食也是如此。在给宝宝喂辅食的时候，家长没有必要照搬书本，要根据自己宝宝的特点做灵活调整。只要宝宝吃得好、吃得高兴，并且生长发育都正常就可以了。

让宝宝自己用勺吃饭

当宝宝七八个月能吃一些固体食物时，可试着让他用手拿着食物吃，如饼干、磨牙饼、苹果片等，鼓励宝宝自己用手拿食物吃。如果八九个月宝宝已能自如地用手拿食物吃后，可以教他学着自己用勺吃饭。宝宝刚开始练习用汤匙取饭菜时，可能会将饭菜洒在桌椅上和衣服上，或将碗碟打碎，以致家长不再愿意让宝宝练习了。这时最好给宝宝准备一套无毒塑料碗碟，每次取少量饭菜放在宝宝的碟子里供他练习，减少遗洒。通过练习，宝宝在l2个月左右就会用勺子吃饭了。鼓励宝宝自己进餐不仅强化了宝宝对食物的认知，并吸引宝宝对进餐的兴趣，而且可以锻炼他的手眼协调能力、生活自理能力，同时也能培养他的自信心。

偏食

偏食是指由于某种原因，宝宝挑剔饮食品种，只吃喜欢的几种，如爱吃肉，不吃蔬菜和瓜果；喜吃甜食、冷饮和零食，不吃主副食品；也有的只吃主食、咸菜，不吃鱼肉副食等。长此下去，势必导致某些营养素的缺乏，直接影响宝宝的正常生长发育和消化功能的减退。

除了吃饭的时候挑挑拣拣，吃得慢、吃得少以及吃饭不定时也是偏食的表现。一般而言，越是味觉敏感的宝宝，越喜欢挑食，长此以往就会养成偏食的毛病。造成偏食的主要原因是家长缺乏正确的指导，这个月龄宝宝的偏食还很好纠正，只要爸爸妈妈多花点心思，把一种食品换着花样地做给宝宝吃，例如把菜切碎后放在粥里喂给宝宝吃，或把食物做成宝宝喜欢的形状，如小动物形状、菱形、三角形，或改变食物的颜色，使食物变得好看等，都会提高宝宝对吃饭的兴趣。再有，家长不要在宝宝面前表现出对某种食物的喜恶，否则也会影响到宝宝的行为。对待偏食的宝宝，不能强迫他吃某种他不爱吃的食物，更不能惩罚宝宝，否则会引起宝宝更强烈的抵触情绪甚至是厌食。

和父母一起吃饭

由于宝宝活动能力的增强，所以在抱着宝宝上饭桌吃饭的时候，一定要注意安全，不要把热的饭菜放到宝宝身边，以免宝宝碰到饭菜甚至是将饭菜整个打翻烫伤。宝宝的皮肤非常娇嫩，可能有的时候大人并不觉得烫的东西，也会把宝宝烫伤。吃饭的时候要培养宝宝的好习惯，不要让宝宝边吃边玩，也不要让宝宝拿着勺子或筷子敲敲打打，要教会宝宝规规矩矩地进食。在宝宝吃饭的时候，家长也不可以逗宝宝，以免分散他的注意力，引起呛咳等。

虽然可以给宝宝和大人一样的饭菜，但给宝宝的菜还需要特别加工才行，例如，煮得要烂一些，少放盐、糖、酱油、味精等调料，不能放任何刺激性的调料。要知道，和爸爸妈妈一起吃饭并不等于可以给宝宝吃和大人一模一样的食物，所有给宝宝的食物，都要经过精心的烹调才可以。

9个月时，宝宝已经可以“坐如钟”了，坐得稳稳当当的，坐着的时候会转身，也会自己站起来，站起来之后可以坐下；可以用手掌支撑地面独立站起来。宝宝扶物站立时，能用一手扶物，再弯下身子用另一只手去捡起地上的玩具。可扶着家具一边移动小手一边抬脚横着走。宝宝能自如地爬上椅子，再从椅子上爬下来。宝宝爬行时四肢已经能伸直。大人扶住宝宝鼓励其迈步，宝宝能迈2～3步。

这个阶段的宝宝手指更加灵活了，拇指和食指能捏起细小的东西。宝宝可用一只手拿两件小东西，有些宝宝可能还会分工使用双手，一手持物，一手玩弄。将悬吊玩具用线悬挂好之后，宝宝能用手推使玩具摇摆。此时的宝宝会出现一个非常重要的动作，就是伸出食指，表现为喜欢用食指抠东西，例如抠桌面、抠墙壁。这些动作的出现不是偶然的，是宝宝心理发展到一定阶段表现出来的能力，是表示宝宝出现了一些探索性的动作。爸爸妈妈应提供机会让宝宝做一些探索性的活动，而不应该去阻止或限制他。

从第9个月开始，宝宝会有目的地看，对看到的东西记忆能力能够充分反映出来了。对颜色的认识能力也增强了，视觉范围也越来越广了，视线能随移动的物体上下左右移动，能追随落下的物体，寻找掉下的玩具，并能辨别物体大小、形状及移动的速度。宝宝能看到小物体，能开始区别简单的几何图形，观察物体的不同形状。宝宝开始出现视深度感觉，实际上这是一种立体知觉。

9个月时，宝宝的听觉越来越灵敏，能确定声音发出的方向，能区别语言的意义，能辨别各种声音，对严厉或和蔼的声调会做出不同的反应。能区分音的高低，如在和宝宝玩击木琴时，宝宝有时会专门敲高音，有时又专门敲低音。玩一会宝宝就知道敲长的木条声音低，敲短的木条声音高。

9个月时，宝宝在有人逗他时，会发笑，并能发出“啊”“呀”的语声。如宝宝发起脾气来，哭声也会比平常大得多。宝宝会叫“妈妈”“爸爸”，还可能会说一两个字，但发音不一定清楚。宝宝会一直不停地重复某一个字，不管问什么都用这个字来回答。宝宝对熟悉的字会很有兴趣地听，能将语言与适当的动作配合在一起，对于某些指令能听得懂并能照着做，如“欢迎”与拍手、“再见”与挥手等。现在宝宝能够理解更多的语言，爸爸妈妈的交流具有了新的意义。在宝宝不能说出很多词汇或者任何单词以前，他可以理解的单词可能比大人想象的多。尽可能与宝宝说话，可增加宝宝的理解能力，告诉宝宝周围所发生的事情。此时宝宝也许已经能用简单语言回答问题；会做3～4种表示语言的动作；对不同的声音有不同的反应，当听到“不”或“不动”的声音时能暂时停止手中的活动，知道自己的名字，听到妈妈说自己名字时就停止活动，并能连续模仿发声。听到熟悉的声音时，能跟着哼唱，说一个字并表示以动作，如说“不”时摆手，“这”“那”时用手指着东西。

9个月时，宝宝开始对食物的气味表现出很大的兴趣，喜欢吃添加的辅食，并且会对辅食的气味产生喜好表现，通过亲自尝试，开始理解“香”“臭”的含义。

8～9个月的宝宝味觉发育最敏感。尤其喜好甜味和咸味，这可能是人的天性和本能。因为“甜”代表着糖和碳水化合物，而这两样物质是人类发育和生长的重要物质；“咸”代表着盐，它能保持宝宝体内电解质的稳定平衡。

9个月时，宝宝也许已经学会随着音乐有节奏地摇晃，能够认识五官，会用手指出身体的部位，如头、手、脚等。宝宝能够认识一些图片上的物品，例如宝宝可以从一大堆图片中找出他熟悉的几张。有意识地模仿一些动作，如喝水、拿勺子在水中搅等。可能宝宝已经知道大人在谈论自己，懂得害羞；大人给他穿衣服时也会伸手帮忙。宝宝会与大人一起做游戏，如看到大人将物品藏起来，会去寻找被藏起来的物品，但即使宝宝看到物品被藏在很多地方，也只会在同一个地方寻找。如爸爸妈妈将自己的脸藏在纸后面，然后从某一个方向露出脸让宝宝看见，宝宝会很高兴，而且主动参与游戏，在爸爸妈妈上次露面的地方等待着大人再次露面。

宝宝喜新厌旧的速度加快，惧怕做平日已经熟悉的活动，愿意做没有做过的事情，如拉掉帽子时觉得有趣。遇到感兴趣的玩具，宝宝会试图拆开，还会将玩具扔到地板上。对于体积比较大的物品，宝宝知道一只手是拿不动的，需要用两只手去拿。宝宝可以准确地找到存放自己喜欢的食物或玩具的地方。

宝宝在这个阶段的数理逻辑能力已经有所发展了，玩玩具的时候已经学着去观察不同物品的构造，会把玩具翻来翻去看不同的面。宝宝在摆弄物体的过程中能够初步认识到一些物体之间最简单的联系，如敲打物品可以发出声音，所以宝宝才会不厌其烦地反复地去敲，这是宝宝最初的一些“思维”活动，是宝宝认知发展的一大进步。

9个月大的宝宝知道自己的名字，叫他的名字时他会答应，如果他想拿某个东西，家长严厉地说：“不能动！”他会立即缩回手来，停止行动。这表明，9个月的小儿已经开始懂得简单的语意了，这时大人和他说再见，他也会向大人摆摆手；给他不喜欢的东西，他会摇摇头；玩得高兴时，他会咯咯地笑，并且手舞足蹈，表现得非常欢快活泼。

9个月的宝宝在心理要求上丰富了许多，喜欢翻转起身，能爬行走动，扶着床边栏杆站得很稳。喜欢和小朋友或大人做一些合作性的游戏；喜欢照镜子观察自己；喜欢观察物体的不同形态和构造；喜欢家长对他的语言及动作技巧能给予表扬和称赞；喜欢用拍手欢迎、招手再见的方式与周围人交往。

9个月的宝宝喜欢别人称赞他，这表明他的语言行为和情绪都有进展，他能听懂你经常说的表扬类的词句，因而做出相应的反应。

宝宝为家人表演游戏，大人的喝彩称赞声，会使他高兴地重复他的游戏表演，这也是宝宝内心体验成功与欢乐情绪的表现。对宝宝的鼓励不要吝啬，要用丰富的语言和表情，由衷地表示喝彩、兴奋，可用拍手，竖起大拇指的动作表示赞许，大家一齐称赞的气氛会促进孩子健康成长。这也是心理学讲的“正性强化”教育方法之一。

模仿力

宝宝从出生的那一刻起就已具备模仿的能力，这个月大的宝宝更爱模仿大人的动作。爸爸妈妈可以根据宝宝的特点，多给宝宝做好的影响和示范，让宝宝尽快地学习更多的动作和技能。

这时的宝宝如果给他一个玩具的话，他就能立刻意识到，他不仅可以将他攥紧，也可以松手扔掉。这种意识可以促使他将行为与目的结合起来，此时模仿就可以对促进宝宝的行为发展起到很大作用。例如，当大人把手里的纸张揉成一团发出声音，宝宝会好奇地学着尝试，是否他也可以用手和纸制造出同样的音响效果。

最典型的模仿训练就是语言的模仿，从模仿中学习语言表达，是人类学习语言的重要方式之一。平时爸爸妈妈可以发出各种声音，并配合表情、肢体动作，让宝宝从中学习并模仿声量、高低或节奏的变化。比如模仿各种动物的声音给宝宝听，让宝宝了解同一种声音在不同状况下也会有所不同。在引导宝宝模仿着大人学说话的时候，请尽量让宝宝看清楚大人的口型，并通过声调和表情的变化来刺激宝宝集中注意力。

动作模仿也是比较常见的模仿训练。当宝宝在练习某种技巧或游戏的时候，刚开始都需要爸爸妈妈来做引导，特别是一些有难度的动作训练，如开关灯、拿取物品等，一般都要求爸爸妈妈先当着宝宝的面做动作，然后和宝宝一起重复动作，最后鼓励宝宝独立完成动作。通过这种模仿，就可以让宝宝很快地掌握各种技能，对促进成长发育大有益处。

爸爸妈妈要知道的是，要宝宝模仿并不是教他，而是应陪着他一起做宝宝要学的动作，等到宝宝做熟了之后，如果有不对的地方还要提醒他去修正。如果仅仅是“动口不动手”，那么宝宝很难真正地从模仿上得到锻炼。

全方位训练

对于这个月宝宝的潜能开发，依然是要在游戏中进行，让宝宝在玩耍的同时学习，不可揠苗助长，让宝宝接受过多的超前教育。很多适合这个月龄宝宝的游戏，都能够同时发展宝宝多种的能力。

听讲故事

听讲故事是宝宝发展语言能力和理解事物能力的好办法，宝宝会在倾听中学会交流、理解和记忆。随着宝宝渐渐长大，他就能随着爸爸妈妈的提问，用手去指图中的事物回答问题，这非常有利于宝宝思考力的进步。

每晚在宝宝睡觉之前，爸爸或妈妈可以给宝宝讲个故事，用一本有彩图、情节和一两句话的故事书给宝宝朗读。刚开始的时候，可以把着宝宝的小手边读边指图中的事物，这时宝宝的表情也会随着书中的情节发生变化，时而着急，时而舒缓。可以反复地给宝宝讲一个故事可以，声音越来越小，直至宝宝完全入睡。

手语示意

这个阶段的宝宝，已经能够用双手拱起，上下运动，表示“谢谢”；小手摇摇，表示“再见”。每个宝宝的模仿动作表达意思的方式有所不同，但不断练习、重复就能学会。如“鼓掌”“握手”“不”“好”等。在平时的日常生活中，可以鼓励宝宝多用手语表示语言，多教给宝宝怎么样表示谢谢、怎么样表示不客气等，这样就能够让宝宝学习用动作表示自己的语言、意愿和情绪，引起宝宝同人交往的愿望。

传物游戏

爸爸妈妈可以拿一件宝宝最喜欢的玩具，然后告诉宝宝“把你手中的玩具给妈妈，妈妈就把新的玩具给你”，这样宝宝会很乐意用自己手里的玩具换另一件自己喜欢的玩具。或是全家人围在一起，把玩具小车给宝宝，让宝宝递给爸爸；把小球给宝宝，让宝宝传给妈妈；把布娃娃给宝宝，让宝宝丢给奶奶，依此类推。如果宝宝做对了，就抱起来亲亲，或是给一些小点心当鼓励。

敲打铃鼓

爸爸妈妈用手指敲打手鼓或者用棍子敲打空罐头盒发出响亮的声音，会引起宝宝的兴趣，并学着用手或用棍子去敲打。这些声音是宝宝喜欢听的，用不同的动作使不同的玩具发出声音，如果在玩小鼓时配上音乐，宝宝可以按节拍同妈妈一起敲打。通过敲敲打打可锻炼手的技巧，宝宝要用手或小棍敲中鼓面才能发出声音。宝宝通过听音乐可以改进自己打鼓的技巧，使手、眼、耳互相协调而使技巧进步。

对于这个月的宝宝，爬行训练还是必要的。开始的时候爸爸妈妈仍可以用一条长毛巾兜在宝宝腹部并稍稍提起以帮助他腹部离开床垫，待宝宝练习到一定程度时，就能够自己提起腹部，四肢协调地独自向前移动。动作越来越熟练以后，在宝宝爬行时可以在他的前面放上一个软坐垫，鼓励和引导宝宝从坐垫上面爬过去。随着宝宝爬行技术的提高，爸爸妈妈可以加大难度，在他的前面间隔放上几个障碍物，慢慢在前面引诱他依次爬过去并能保持平衡。另外，还可以用带响的或宝宝喜欢的玩具，在宝宝前面左右不同的方向摇晃逗引宝宝过去拿取，让宝宝学会斜线爬和曲线爬。

宝宝还不会爬怎么办

一般来说，宝宝在6个月就会爬，但较多的是在大约7个半月时会爬，但有的宝宝到了9个月了，仍然不会爬。但家长要知道，会不会爬行并不能作为评价宝宝发育好坏的准则，因为不是每个宝宝都会经过这个阶段。有些宝宝根本没爬过，就直接站立起来，沿着家具摸索前进。所以对9个月的宝宝还不会爬，爸爸妈妈不要着急。

宝宝们爬行的姿态，各有不同。有些会往后，或往侧边方向爬行，可就是不往前；有的借助膝盖；还有的宝宝则是手和脚并行，这个姿态出现，离走路就不远了。然而，爬的方法并不重要，宝宝试图靠自己的力量移动才是重要的。在宝宝学爬之前，一定会坐了。至于两者之间的衔接怎么样，并无关系，除非宝宝在好几个地方有明显的发育迟缓。

通常一个很会爬的宝宝可能学走就慢；反之，一个不曾爬过的宝宝会较早走路。另外，有些宝宝不是不会爬，而是没有机会学爬。因为爸爸妈妈把宝宝放在宝宝床里、手推车上、宝宝背带、游戏围栏或是学步车中。所以，宝宝没法展示自己的“才能”。因此，要奉劝那些爸爸妈妈们，不要把宝宝圈起来，要尽量让宝宝可以再地上活动；家长可以在宝宝前面放一些他喜欢的东西，来吸引宝宝向前爬行。

扶站训练

教宝宝双手拿东西

大脑的发育离不开手部活动的促进，这个月的宝宝手部的活动能力又有明显的进步，他能用拇指和食指把东西捏起来，会模仿着大人拍手，会把纸撕碎并放进嘴里。如果把宝宝抱到饭桌上的话，宝宝会用两只手啪啪地拍桌子，会拿着勺子送到自己的嘴边，还会拉着窗帘或窗帘绳晃来晃去。

教会宝宝双手的协调和配合能力很重要。很多宝宝在这个月玩的时候不再只玩一样东西，可以同时玩两个或者两个以上的物体。喜欢用一样东西去碰击另一样东西，例如一只手拿起一块积木对敲，拿起摇铃敲桌子，也不管自己的手是否会敲痛。这正是宝宝锻炼手部运动和探索活动的开始，爸爸妈妈在鼓励宝宝的同时，也要注意观察宝宝会不会同时用双手抓握、敲打这些东西。有的宝宝在这个月，还总是用一只手抓握玩具玩，而另一只小手似乎总是“闲置”着。这样的宝宝很可能在这个时期还不懂得可以同时运用双手活动，爸爸妈妈可以耐心的启发、诱导他们，例如，先递给宝宝一件玩具，然后再递给宝宝第二件玩具，看宝宝的反应。如果宝宝真的是扔掉手里的玩具再接新的玩具的话，就说明他们还没能意识到可以用另外一只手来接玩具，这时候爸爸妈妈就应该告诉宝宝“宝宝还有另外一只手可以拿玩具啊”，并有意识地把玩具递到他两外一只手上，让宝宝学会双手持物。

有的宝宝在这个时候开始出现破坏行为了，他会把手里的纸撕碎，然后放进嘴里。爸爸妈妈不要小看宝宝撕纸的动作，这正是锻炼宝宝手腕肌肉和手部协调能力的大好时机。如果宝宝喜欢撕纸，爸爸妈妈不能因为怕宝宝把东西撕坏就制止他，这样无疑是剥夺了宝宝锻炼的机会，大可以任由他撕着玩。但注意的是，不能给宝宝报纸和其他印刷品纸张，因为上面沾染的油墨会对宝宝的身体健康形成危害。

如果前几个月坚持排便训练的话，那么在这个月的宝宝多数都能乖乖地坐在便盆上排便了。注意的是，吃辅食之后宝宝尿便的颜色，可能会因为辅食的原因在某一天突然呈现异样，只要在没有吃这种辅食的时候尿便能恢复正常，就没有问题。此外，冬天里有的时候宝宝的尿液会发白发浑，这是因为尿酸盐结晶析出的原因，并不是肾炎，家长不用担心。

当然，此时的宝宝依然还不能真正做到自理，所以当家长掌握不好的时候，宝宝把尿便排在尿布里，也是常有的事。

宝宝大小便能否自理与智力无关。中国的传统观念，特别是老一代都认为，宝宝大小便训练越小开始越好，聪明的宝宝不尿裤子。其实这是一种错误的观念，宝宝是否能大小便自理，和宝宝的智力无关。智力是由头脑来决定的，与控制大小便的膀胱相隔很远。

每个宝宝的具体情况不同，所以也不存在一个训练尿便的固定的最佳时机。只有在宝宝乐意并主动配合大人时，训练才能事半功倍。所以对于宝宝的尿便训练，应本着顺其自然的态度，不要总是奢望这么大的宝宝真正懂得自己排尿解便。

爱咬指甲

这个月的宝宝直接咬指甲是比较少见的，多数都是由吮吸手指变成了啃指甲，这种行为和乳牙的萌出有关。不对宝宝进行任何干预是不对的，但也不能采取强硬的措施硬性干涉。最好的办法是转移宝宝的注意力，给他手里递一些玩具，把他的手拿出来拉拉拍拍，都是比较不错的办法。

指甲和指甲缝是细菌滋生的场所，虫卵在指缝中可存活多天。宝宝在咬指甲时，无疑会在不知不觉中把大量病菌带入口腔和体内，导致口腔或牙齿感染，严重的还会引发消化道传染病，如细菌性痢疾、肠道寄生虫病如蛔虫病、蛲虫病等。

一般来说，周岁以上到学龄前后的宝宝咬指甲可能与缺锌或是某些心理问题有关，但这个月龄的宝宝咬指甲通常和这些是没什么关系的，只要合理转移宝宝的注意力，基本上随着宝宝的成长，这种行为就会消失。

用手指抠嘴

宝宝吮吸手指的动作在这个月开始“升级”，演变为用手指抠嘴，严重时甚至会引起干呕，如果刚吃完奶的话很可能会把奶抠出来。可即使宝宝抠嘴抠到了干呕、吐奶，往往过不了几分钟后又会重蹈覆辙，继续抠，让爸爸妈妈很是头疼。

当明白了宝宝为什么抠嘴，爸爸妈妈就知道如何去解决了。平时可以多给宝宝一些方便咀嚼的食物，让他磨磨小乳牙，以促进牙齿的生长，缓解牙床的不适，或是用冷纱布帮宝宝在牙床处冷敷，也能起到舒缓的作用。当看到宝宝抠嘴的时候，可以轻轻地把他的手从嘴里拿出来，给他点别的东西让他拿在手里，转移他的注意力。也可以轻轻地拍打一下他的小手，严肃地告诉他“不”，但不能严厉地打骂，否则会令宝宝恐惧大哭，也起不到任何积极有效的作用。

这么大的宝宝还听不懂爸爸妈妈长篇累牍的大道理，但对于大人的语气、表情和一些简单的如“好”“不好”之类的判断词还是能够感受和理解的。所以家长及时再着急再生气，也不能把宝宝拉过来大声呵斥，更不能体罚，也没必要给宝宝赘述一堆大道理，只要用严肃认真的表情告诉宝宝“好”“不好”或是“对”“不对”就可以了。要知道，宝宝不会一直都这么做，只要过了这一阶段，都能慢慢地好起来。

大多数宝宝到了这个月，都能萌出2～4颗乳牙了，有些出牙早的宝宝甚至能长出6颗乳牙，但也有的宝宝此时的乳牙还依然是“犹抱琵琶半遮面”，迟迟不肯出现。

为了长牙，就给宝宝补充大量的钙和鱼肝油是不可取的。因为过量的钙和鱼肝油非但对宝宝乳牙萌出没有任何积极的促进作用，反而有可能导致维生素过量甚至中毒，或是钙过量引起大便干燥，严重者还会造成肝、脑、肾等软组织钙化。为了促使宝宝的牙齿尽快长出来，可以多给宝宝吃点有咀嚼性的东西，例如磨牙棒、饼干、面包等。

爱出汗

汗是由皮肤汗腺分泌的，汗腺是人体皮肤调节体温的重要结构之一。婴幼儿皮肤的含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，加上汗腺开始变得发达、新陈代谢越来越旺盛、平时活动量越来越大，因此宝宝特别爱出汗，身上总是汗津津的，特别是夏天的时候更是如此。

宝宝多汗大多是正常的，医学上称为生理性多汗，多在吃饭、睡觉、跑跳和游戏后出汗，大多数都是头部和颈部出汗。对于爱出汗的宝宝，爸爸妈妈要注意及时为宝宝擦干身上的汗液，保持身体的清洁卫生，按时洗澡，平时多注意补充水分，不要穿得过多，睡觉的时候被子也不要盖得太厚。如果看到自己的宝宝出汗比别的宝宝多，就认为宝宝是不正常的，这是完全没有必要的。每个人的体质都不相同，只要宝宝没有任何异常情况，精神十足，多出些汗也是无妨的。

爱哭闹

宝宝哭闹的原因有好多种，只要在哭闹的时候没有其他异常不适的症状，如腹胀、发热、大便异常等，就不是疾病原因。但宝宝如果每天总是无缘无故的持续哭闹好几个小时，怎么哄都哄不好的话，那么家长就要耐心寻找当中的原因了。

宝宝这种持续性的哭闹，有可能是因为食物过敏不适所造成的。对于母乳喂养的宝宝，妈妈要尝试改变她们自身的饮食习惯，减少对乳制品和咖啡因的摄入，避免辛辣和容易产生肠气的食物，例如洋葱或白菜等，观察宝宝是否会随着妈妈饮食的改变而减少哭闹；对于人工喂养的宝宝，可以尝试着改变配方奶的品种，如疑为牛奶蛋白过敏的话，就改为大豆蛋白配方奶喂养；对于添加辅食的宝宝，如对某种辅食过敏，除了哭闹之外还会出现消化、排便等其他异常表现，只要爸爸妈妈耐心观察，就能找到这种过敏食物。

改变宝宝的感觉刺激也能缓解宝宝的持续性哭闹，如当宝宝哭闹的时候，竖着将宝宝抱起来，让宝宝紧贴在妈妈的身体上，头靠着妈妈的肩膀，听着妈妈的心跳；轻轻摇动并安慰宝宝，用一块大而薄的毯子把孩子包在襁褓中，让她觉得有安全感；播放一些有助于平静的声音，如风扇的嗡嗡声或心跳的声音，这些能让宝宝回想起在胎中时的声音有助于使他们平静下来；用按摩油对宝宝进行腹部按摩，或是把温热的热水袋放在宝宝的腹部，但要注意水温不要太烫，避免将宝宝烫伤；抱起宝宝看看外面的环境或是新鲜的事物，转移宝宝的注意力；还可以给宝宝洗个温水澡，也能调整宝宝哭闹的状态。

如果宝宝哭闹并伴有枕秃、生长发育迟缓的话，就要考虑是缺钙的原因，应适当给宝宝补钙，多晒晒太阳，补充些含钙丰富的辅食。

宝宝不让把尿怎么办

这个月的宝宝可能会让妈妈成功把尿，但如果希望宝宝能把所有的尿都尿到尿盆里，那几乎是有些难为宝宝了，因为这时候的宝宝还不能控制自己的小便。

白天把尿一般都比较顺利，到了晚上如果宝宝因为膀胱里存尿不舒服醒了的话，妈妈把尿也能比较顺利，但如果强行给宝宝弄醒了把尿的话，宝宝自然就会反抗。如果宝宝晚上不醒的话，那么就不要打扰宝宝，让宝宝把尿尿到尿布上就可以了。

如果宝宝总是把尿打挺的话，也没必要强求，毕竟这个月的宝宝依然还是离不开尿布的。

头发稀黄

有的宝宝刚出生的时候头发又浓又黑，但是慢慢地就开始变得又稀又黄了，做家长的未免开始担心宝宝是不是营养不良或是缺少某些微量元素了。

宝宝在1岁以内头发稀黄属生理现象，一般来说不是疾病。宝宝刚出生时的发质与妈妈怀孕时的营养有很大关系，而出生后的发质与自身营养、遗传和护理都有关系。如果出生后营养不足，体内缺锌、缺钙的话，就会使头发质量下降，但这个月龄的宝宝由于缺乏营养而致使头发发黄的还很少见。如果爸爸妈妈一方头发质量就不好的话，那么宝宝的头发质量也就有可能不太好。

判断宝宝是否是由于营养不良引起的头发稀黄很简单，如果宝宝的头发不但发黄发稀，还缺少光泽、像干草一样的话，就说明可能是营养摄取不足；但如果宝宝的头发除了比较黄之外，有光泽又柔顺的话，那就不是营养不良。

如果是因为营养问题造成的头发稀黄，可以在日常饮食中增加一些含铁、锌、钙多的食物，如牛奶及奶制品、豆类、蔬菜、虾皮等钙量较高的食物，以及肝脏、肉类、鱼类、油菜、苋菜、菠菜、韭菜等含铁量较多的食物。

以往有些老人认为宝宝头发突然变得稀黄，剃秃了养一养就能好起来，但事实上，这种做法非但可能达不到将头发养黑养亮的效果，还可能造成外伤。当宝宝的头皮受伤以后，由于对疾病抵抗力较低，很容易使细菌侵入头皮，引起头皮炎或毛囊炎，从而影响头发的正常生长。

断奶综合征

要预防断奶综合征，关键在于断奶期间的合理喂养，特别是要注意补充足够的蛋白质，同时还要多吃新鲜水果和蔬菜来补充维生素。

断奶期的饮食要特别重视起早餐。因为宝宝早晨醒来的时候食欲最好，这时就应喂以质较好、量充足的早餐，以保证宝宝上半天的活动需要；午餐的食量是全日最多的，晚餐宜清淡些，以利睡眠。

如果宝宝便秘比较顽固、甚至导致肛裂出血的话，可以为宝宝进行1～2次的开塞露注入或灌肠。开塞露主要含有甘油和山梨醇，能刺激肠子起到通便作用，使用时要注意，当将开塞露注入肛门内以后，爸爸妈妈应用手将宝宝两侧的臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让宝宝排便，这样的效果会比较好。也有些家长会用肥皂条帮助宝宝排便的，同样能起到一定效果。

由于宝宝能吃的东西越来越多了，所以最安全的办法是通过饮食来解决便秘的症状。可以给宝宝多吃些红萝卜、白萝卜、红薯、花生酱、芝麻油、芹菜、菠菜、小米面、玉米面等利于通便的食物，当然有的时候一种食物对宝宝无效，但只要家长有耐心多试几种的话，都能找到能治疗自己宝宝便秘的食物。

给宝宝吃的过于精细也会导致便秘，所以在日常饮食中应适当给宝宝加些粗粮。再有，钙片也会导致宝宝便秘，所以在给宝宝吃钙片补钙的时候，更应注意日常膳食的合理搭配，尽量避免宝宝出现顽固性便秘的症状。

现在宝宝的腹泻很少是由细菌引起的，如果家里没有大人腹泻的话，那么宝宝一般都不会因为受到细菌感染而引起腹泻。这个月龄宝宝的腹泻，多数适合添加的辅食有关。

超量喂食引起的腹泻非常常见。如果宝宝的腹泻物粗糙，呈绿水样或糊样，量多，泡沫多，有酸臭味，有时可以看到粪便中有小白块和多量的食物残渣，或未消化的食物，而且每天排便次数多达10次以上，那应该是碳水化合物过量，主要是因为吃了太多淀粉食品如米糊、米粉等造成胃肠内淀粉酶相对不足，导致肠内淀粉异常分解而引起发酵性消化不良，进而出现胀气和严重腹泻；如果宝宝的排泄物呈灰白色稀便或糊状，量较多，外观似奶油，内含较多奶块或脂肪滴，臭味较重，每日排便3～5次或更多，那就是进食脂肪过量。

过食性腹泻是喂养方式失误造成的，对于过食性腹泻患儿首先应大体计算一下，按生理需求需要多少蛋白质、淀粉和脂肪，根据病情和消化功能，予以科学调整，在限制进食的同时，补充适量维生素B1、维生素B6及多酶片等，以帮助消化。

相对过食性腹泻，也有的宝宝是因为吃得太少而引起腹泻。宝宝吃得数量少，营养摄入自然就少，进而也会引起胃肠消化功能的紊乱。由于吃得少引起腹泻的宝宝，大多伴有类似感冒的症状，但不发热，食欲也好，也挺精神，只是体重增加缓慢或是不增加。只要给宝宝适当添加辅食的量，等到宝宝的体重开始增加的时候，就说明营养已经恢复，腹泻不久也会停止。

初冬季节，宝宝如果呕吐，也不喝奶粉，大便水样腹泻的话，就应考虑是冬季腹泻这种腹泻在9个月以上的宝宝中较常见，但这个月龄的宝宝也决非没有。

烫伤

这个月的宝宝发生烫伤的很多，除了家长在护理过程中不小心之外，宝宝的调皮捣蛋也会令自己受伤。

当手、脚等裸露部位发生烫伤时，必须马上严格检查烫伤部位。如果烫伤的范围很小，如手指的一小部分或手掌的极小部分，烫伤处的皮肤只是稍微有点发红，可以用凉水冲洗烫伤处后擦干皮肤，在患处涂上抗生素软膏，用纱布轻轻包扎，并注意及时更换清洁就可以了，通常不会有什么大问题。如果烫伤处起泡、脱皮了，就要立即去医院请医生处理，绝不能自己在家把水泡挑破，或是在患处涂抹香油、酱油等东西，这些自行处理的办法往往是引起化脓，使烫伤部位留下伤疤的主要原因。

如果宝宝被开水泼到了身上，不能急着先脱衣服，应该先先用自来水大面积冲洗开水烫到的位置，尽量降低开水的温度，缓解皮肤的疼痛。由于开水烫伤的情况多数比较严重，烫伤处会有起泡、脱皮等现象，所以最好是用剪子直接把宝宝的衣服剪开，因为这时衣服的某些地方很可能已经和破皮的皮肤粘连，脱衣服硬拉硬扯的话极有可能加大宝宝皮肤上的创伤面，这样就更难处理了。

如果宝宝是被硫酸、盐酸、硝酸、苛性钠等烧伤的话，应先用清水冲洗后立刻就医。当然，这种情况是比较少见的。

坠落

这个月的宝宝从高处摔下来也是比较常见的，最多的就是从大床上摔下来，或是翻过宝宝床的栏杆头朝下地跌下来。这种1米以内的坠落虽然会让宝宝立即哇哇大哭，但多数都不会有什么严重的问题，也不会留下什么后遗症。

如果宝宝坠落后立即哇哇大哭，且哭声洪亮有力，哭一会儿自己就能停止，又能像以前一样玩耍、吃东西的话，就没什么问题，家长不需要太担心，注意观察宝宝就行了。比较麻烦的是宝宝坠落后不哭不闹，面容呆滞，或是暂时性地失去知觉，这时就需要马上带着宝宝到医院做进一步的检查。如果宝宝坠落后出现呕吐的话，也应立即抱到医院请医生诊治。

由于宝宝头重脚轻，所以一旦坠落，多半都是脑袋首当其冲被撞个大包，这是由于头骨外部血管受伤引起出血所造成的肿块。这个时候千万不能揉肿块，否则会令出血更为严重，应用冷敷的方式来加快瘀血的散去。如果头皮被蹭破有轻微出血的话，可以涂抹一些红药水，并注意做好创伤局部的护理就可以了。如果宝宝外伤出血比较严重的话，就不能自行处理，需要到医院请医生帮忙处理。

除了在家里坠落，从楼梯上摔下来的情况也是有的。这种情况和从床上跌落一样，宝宝哇哇地哭一会，头上磕起了包，没有任何异常症状，基本都不严重。也有只注意头部而忽略了其他部位的创伤的，尽管这种情况很少，但也绝非没有，偶尔会出现因为从楼梯上坠落而上了脾或肾的。如果伤了肾，小便会因出血而发红；如果伤了脾而出血，脸色会发灰，肚子肿胀，情绪不好，不爱吃东西。一旦发现有上述症状，就要立即送到医院，必要时需要通过手术止血。比较容易忽略的是锁骨骨折，表现为坠落一两天之后一抱宝宝的腋下，宝宝就因为疼痛而哭泣，让宝宝举起双手时，锁骨骨折这一侧的手很难举起来。

前几个月一直有夜啼习惯的宝宝在这个月可能依然会夜啼，爸爸妈妈只要像以往那样哄一阵基本就能解决这个问题。对宝宝的夜啼，爸爸妈妈要有耐心和信心，要相信随着宝宝慢慢长大，夜啼的毛病都能慢慢消失。

当宝宝夜里哭闹的时候，如果爸爸妈妈将宝宝抱起来，又是哄又是颠，闹得比宝宝还热闹，这非但不能令宝宝安静下来，还会造成一定的危险。宝宝的脑袋无论长度、重量在全身所占的比例都较大，加上颈部柔软，控制力较弱，大人的摇晃动作易使其稚嫩的脑组织因惯性作用在颅腔内不断地晃荡与碰撞，从而引起宝宝脑震荡、脑水肿，甚至造成毛细血管破裂。所以这种行为是坚决要避免的，以免给宝宝带来不必要的伤害。

如果前几个月从不哭闹的宝宝在这个月的某一天突然开始哭闹，就要想到某些疾病的可能。因为一般来说，以前没有夜啼的宝宝在这个月不太可能出现夜啼，只要出现就说明可能有某些异常问题出现了，最好是请医生看一看那。如果宝宝是哭闹一阵后就停下来，过3～5分钟又开始哭闹，然后再安静下来。如此反复的哭闹就有肠套叠的可能，特别是比较胖的男宝宝更应高度怀疑，必须请医生帮忙诊治。

这个月的宝宝正是练爬学走的时期，由于好动的宝宝经常出汗，再加上生活不能自理，衣服就很容易搞脏。所以，这个月宝宝的服装就要有一定的要求，而且四季也有所不同。

春秋季节的衣服要求外衣衣料要选择结实耐磨、吸湿性强、透气性好，而且容易洗涤的织物，如棉、涤棉混纺等。纯涤纶、腈纶等布料虽然颜色鲜艳、结实、易洗、快干，但吸湿性差，容易沾土脏污，最好不要给宝宝穿。

夏季的服装以遮阳透气、穿着舒适，不影响宝宝的生理机能为原则。最好选择浅色调的纯棉制品，这种面料不仅吸湿性好，而且对阳光还有反射作用。纯涤纶、腈纶等布料透气性差，穿着这类衣服宝宝会感到闷热，易生痱子，甚至发生静电、过敏反应，最好不要使用。

冬季的服装应以保暖、轻快为主。外衣布料以棉、涤棉混纺等为好，纯涤纶、腈纶等布料也可使用。服装的款式要松紧有度，太紧或过于臃肿都会影响宝宝活动。

这个月宝宝的动作发育渐渐成熟，不仅能坐、会爬而且可以扶栏站立，这时候宝宝的裤子是否合适，对宝宝的活动和运动机能的发展都相当重要。给宝宝选择裤子时，尽量选择宽松的背带裤或连衣裤，那种束胸的松紧带裤最好不要给宝宝穿。

背带裤的款式应简单、活泼，臀部裤片裁剪要简单、宽松，背带不可太细，以3～4厘米为宜。裤腰不宜过长，而且裤腰上的松紧带要与腰围相适合，不能过紧。如果出现束胸、束腹现象时，将会影响宝宝的肺活量及胸廓和肺脏的生长发育。

宝宝的衣物被褥以及贴身物品都要做到及时更换、清洗、消毒，所有与宝宝身体有密切接触的衣物，都要保证干净、卫生、舒适，同时还要注意剔除一切不安全的因素，如衣服上的挂钩、拉链、扣子、装饰物等。

这时宜给宝宝建立一个每晚固定的睡前程序，这对大人和宝宝都有好处。可以在睡前给宝宝洗个澡、读一篇睡前故事，并给他盖好被子，轻拍或按摩宝宝的背部，让他入睡。家长也可以在宝宝仍然醒着时离开，否则会令宝宝习惯于将自己的入睡与家长的从旁照顾紧紧联系在一起，只要家长不在，他就会恼怒不已、号啕大哭，不利于培养宝宝的独立睡眠。要确保每天晚上都按照同样的程序进行。稳定有序的生活习惯有利于宝宝健康成长，当宝宝能够知道接下来会发生什么的时候，他会更有安全感。

这一时期的宝宝正在努力提高各种身体的技能，如爬行、站立等，这可能会令他因为太过兴奋而无法入睡，或者在夜间醒来继续练习技能。如果宝宝在醒来后不能让自己安静下来重新入睡，就会哭闹着找妈妈了。这个时候妈妈要起来轻声安慰下宝宝，动作不宜太大，这样宝宝就能很快继续沉沉地睡去了。

刚刚开春的时候，有的宝宝在睡着后特别容易出汗，这是因为爸爸妈妈给宝宝盖得太多了，可能有些爸爸妈妈还给宝宝用热水袋。虽说爸爸妈妈是为了怕宝宝着凉才给他保暖，但是到了春天，还是应该适当减少衣物为好，不要让宝宝还是穿盖冬天的衣服被子，平时穿衣只要比大人多穿一层单衣就可以了，同时换上薄被，否则宝宝因为半夜出汗踢被子会更容易着凉。

春天外面的风沙和悬浮物都比较多，所以带宝宝到户外要选择好的天气，天气恶劣的话就不要带宝宝出去了，因为空气中的污染物很可能会使宝宝吸入后患上支气管哮喘。这个时候宝宝的活动多了，外出活动时要小心，不要让皮球、小石块等误伤到宝宝。

由于春季比较干燥，所以还要多给宝宝补充水分，特别是在户外活动回来之后。

由于天气炎热，很多这个月大的宝宝喜欢在凉席上翻身俯卧着睡觉，以此来给自己的身体降温。为了防止宝宝的肚子着凉，可以在凉席上面铺上一层褥子，这样即使宝宝趴着睡，也不会被凉席冰到小肚子了。

如果宝宝特别爱出汗的话，一定要给他勤洗澡勤换衣服，并且多喝水；睡觉的时候在他的肚子上盖上一层薄被或毛巾被就可以了。

这个月的宝宝已经越来越多地同大人吃一样的东西了，所以在夏天给他做辅食的时候，要尽量注意不要把不干净的东西误混到里面，也不要用外面买来的现成熟食喂宝宝。夏季宝宝的肠胃比较敏感，因此辅食最好是在家里亲自做，也尽量不给或少给宝宝吃冷饮。

这个月大的宝宝秋季里重点预防的疾病仍是秋季腹泻。当肠胃功能一向较好的宝宝突然出现腹泻时，不要单纯地认为是消化不良，首先应想到的就是秋季腹泻，应及时补充流失的水分和电解质，不要拖到需要静脉补液的程度，给宝宝带来痛苦。

为了让宝宝更好地适应季节交替的气候变化，这时不要过早地给宝宝加衣服。让宝宝更好地经历天气变化的过程，有利于他适应冬天的寒冷。此外，要继续坚持户外活动，提高宝宝的抵抗能力。

容易积痰的宝宝到了冬天特别爱咳嗽，有时还会把刚吃过的晚饭吐出来。宝宝自己不懂得清痰，总是有口痰在嗓子里来回滑动，特别是到了晚上睡觉时，这种呼噜呼噜的痰鸣声就更厉害。这时可以通过调整其睡觉的体位来减轻这种症状。

对于这样的宝宝要有的放矢的治疗：如果宝宝比较胖的话，就要及时调整饮食结构，降低体重的症状速度；如果宝宝是由于缺乏维生素A、维生素D和钙导致的气管内膜功能低下，就要及时给予补充这些营养元素；缺锌的宝宝容易反复感冒、咳嗽，应在医生的指导下补充锌元素；如果宝宝是过敏体重或家族中有哮喘病史，那么宝宝患支气管哮喘的概率就偏高，应进行抗过敏和预防支气管哮喘的治疗；如果宝宝痰很多的话，可以使用吸痰器帮宝宝清理痰液，平时要多给宝宝喝水，使痰变得稀薄，更容易让宝宝咳出，也方便家长帮助清理。

不要把经常咳嗽的宝宝当成重病人，只要宝宝精神状态好、能吃能睡，就应该带他到室外进行锻炼，增强宝宝对寒冷空气的耐受性，有利于减轻这种症状。

这个月宝宝的户外活动范围可以增大了，可以带着宝宝到稍远一点儿的公园，让宝宝有机会看到更多的外界景观。还可以让宝宝认识自然景观，给宝宝指认着太阳、月亮、星星、雨、雪、雾等，提高宝宝的认知能力。

可以告诉宝宝更多的东西，比如讲给宝宝听，太阳一出来，天就亮了；太阳一落山，天就黑了，星星就出来了，像宝宝的眼睛一样一眨一眨的。不要认为宝宝什么都不懂，要尽量多地将周围的事物描述给宝宝听，这样宝宝很快就能认识并了解这些东西。

除了给宝宝讲之外，也可以让宝宝自己去亲身感受。比如下雨的时候，可以让宝宝伸出小手接一接雨水，让宝宝感受雨水落在手心上的感觉，但注意不能让宝宝淋雨。遇到有风的天气，可以让宝宝感受下风吹在脸上的感觉，但不能让宝宝吹太猛烈的风。这些感觉上的体验都有助于强化宝宝的知觉，会让宝宝留下更深的记忆。

随着宝宝运动能力的加强，出去玩的时候危险性也就随着加强，所以带着宝宝户外活动的时候，家人必须一刻不离地盯着宝宝，同时也要远离任何可能会给宝宝带来危险的场所，例如公园的水池、小区里的电线电缆箱等。

8个月大的宝宝已经有不少的发现，他们能够认识玩具、家具等多种用具，面对积木，宝宝会开始运用两只手，他们知道两块积木相碰会发出响声，一个叠在另一个上面就会比单独一块积木高，而且还可以用积木叠成多种不同的形状，所以这个时候，爸爸妈妈也可以给宝宝准备一套积木块让宝宝玩。

在为宝宝购置玩具的时候，除了玩具的材质、颜色和形状之外，还要考虑玩具的整体结构，因为玩具上的螺丝松动、小零件的脱落，再比如玩具娃娃的眼睛等，这些都有给宝宝带来危险的可能。给宝宝的玩具除了要定期消毒注意卫生之外，在每次给宝宝玩的时候，都要先认真检查一边，如果发现有安全隐患的话，就应该舍弃，不能再给宝宝玩。

防止物品依赖

这个月开始，宝宝除了吮吸手指、啃手指之外，还可能会吮吸身边的枕巾、毛巾被、衣服的袖口等。这种吸吮物品的现象，如果不及时加以纠正的话，长期下去就可能会使宝宝对这些东西形成依赖，变成恋物癖。有的宝宝到了六七岁甚至更大，还会在睡觉的时候找自己的枕巾、被单等，如果没有这些东西在枕边的话就很难睡着或睡不踏实，这就是一种对物品的依赖。这种依赖一旦形成习惯，就很难戒掉，所以从现在开始，爸爸妈妈要注意观察自己的宝宝，如果宝宝这方面倾向的话，一定要及时予以纠正。

分散宝宝的注意力是最好的防止办法，当宝宝总是拿同样的东西吮吸，无论吃饭、玩耍还是睡觉都离不开这种东西的话，爸爸妈妈可以多给宝宝一些玩具，或是抱着宝宝到户外看看花花草草，使宝宝暂时忘记手里的东西。另外，要勤给宝宝更换身边的衣物，让宝宝没有固定的物品可以依赖。再有，平时要多陪宝宝，多和宝宝交流、玩耍、互动，当宝宝在睡觉的时候，清除身边一切多余的东西，不要让宝宝咬着或抱着东西睡觉。

多和宝宝说话

大约从6个月开始，由于视觉能力和运动能力的发展，宝宝不再满足于和妈妈面对面的两人互动，开始对外界物体表现出极大的兴趣。这时家长就可以改变策略，在洗澡、吃饭、游戏、看图等日常活动中，和宝宝共同注意、探索并交流外界的事物，在交流中提高宝宝的认知能力，同时还能促进宝宝的语言发展。

宝宝学会说话并不是一蹴而就的，离不开爸爸妈妈的引导和互动。这个月大的宝宝经常会发出一些单音节的字和简单的复音节，爸爸妈妈也要多多回应宝宝，不能置之不理。研究表明，宝宝更喜欢大人缓慢的语速、夸张的语气和高扬的声调，这种说话方式可以帮助宝宝从一串串连续的语句中识别某些重要的词语，从而使他更好地理解并学习这些词语。因此，当宝宝发出咿咿呀呀的语言时，爸爸妈妈要用这种儿童话的语音予以回应和交流，这样这种互动一方面有助于加强促进亲子关系的顺利发展；一方面也可以帮助宝宝日后成为一个乐于与人交往的人。

要知道，宝宝学会说话与爸爸妈妈日复一日的重复性的交流密不可分。父母是宝宝第一语言老师，这就要求爸爸妈妈尽量用清晰标准的发音和宝宝对话，对话时尽量面对着宝宝，让宝宝看到你的口型，并鼓励他去模仿。宝宝学习语言要有语言环境，要和周围的情景、实物联系起来，而通过电视、广播、电脑光盘等让宝宝学语言的方式，是很不可取的。

刚开始说话的宝宝，语言不清楚、片断化是很正常的，即使爸爸妈妈不明白宝宝在说什么，但也要保持安静、专注的神色倾听宝宝的表达。安静的神色和饶有兴趣的表情能鼓励宝宝更有信心地把自己的想法和感受表达出来，这会大大提高宝宝语言的发展速度。

多教礼仪

虽然宝宝在这个月还很难理解大人的语言，但对于大人日常的行为习惯、表情、动作、言语态度都有着极其敏锐的感受，他可以从中察觉出一些行为方式的规律并试图模仿大人的行为。为此，从这时候开始，家长就要注意在宝宝面前的言行举止，不要认为未满周岁的宝宝什么都不懂，就在宝宝面前乱说乱作，这样很可能会为宝宝带来不良的影响。

因此，这一时期家长除了有意识得注意自己的言行外，还要在宝宝面前多说一些“谢谢”“请”等礼貌性字眼，平时和宝宝说话、念儿歌的时候，也要多给宝宝渗透这些礼貌的言语，在行为上也要为宝宝起到表率作用。当外出活动的时候，可以通过与他人的接触，教宝宝一些基本的社交礼仪。例如，当看到邻居叔叔阿姨的时候，可以拿着宝宝的小手冲着叔叔阿姨挥一挥，教宝宝和叔叔阿姨打招呼；如果有人递给宝宝东西的时候，要教宝宝说“谢谢”。虽然这时候宝宝还不会真的说出这些字词，但他可以听懂，从而在他的脑力建立起一种条件反射，让他明白在什么情况下，要做出什么样的反应，这会为宝宝今后真正地学会礼仪打好坚实的基础。

爬行是宝宝期最重要的感觉综合练习，能够促使前庭和小脑发育、腰部的肌肉发育，也能促使脊柱延长从而使身体长高，还能使骨骼强健，为以后锻炼耐力打下基础。经常练习爬的宝宝神经纤维联系成网较早，视听动作协调灵敏，分辨能力高，对以后的学习、成长会产生深远影响。绝大多数的宝宝在这个月已经能灵活自如地爬行了，但也有些宝宝依然还显得比较笨拙，会边爬行边倒退，或是比较胆小的宝宝还不敢自己向前爬。因此，在这个月爸爸妈妈依然要让宝宝多多练习爬行。

练习爬行可以从翻滚练起。让宝宝躺在柔软、平整的垫子上玩，家长把小球或小车从宝宝身边推出一小段距离，让宝宝去够取，宝宝就会想方设法地翻转360°去够取。

当宝宝顺利地够到玩具后，必然会感到兴奋和自豪，此时的兴致也特别高昂，此时爸爸妈妈就可以趁势让宝宝练习爬行。在练习的过程中，可以把家里的小席子卷成圆状，让宝宝趴在席子上，将席子一边压在身下，然后家长推动席子，让宝宝随着席子的展开而朝前爬；还可以让宝宝趴在地上或床上，爸爸和妈妈一个人在宝宝前面，一个人在宝宝后面，前面的人牵宝宝的右手，后面的人就推宝宝的左脚，牵宝宝的左手时，就推宝宝的右脚，让宝宝掌握手脚的配合；或是用一条毛巾将宝宝腹部兜住，爸爸把毛毯提起，这样宝宝的体重就会落在手和膝上，然后推动宝宝左手、右脚，前进一步后，换推动宝宝右手、左脚，轮流进行，宝宝就能轻快地爬行。在做爬行训练的时候，要注意不能目标放置地离宝宝过远，要放在宝宝通过努力就能到达的地方，这样可以使宝宝更有自信，从而更有动力的主动学习爬行。此外，在训练中也要注意适时休息，并且要多给宝宝赞扬和鼓励。

飘动的丝巾

【目的】色刺激宝宝视觉系统的发育，培养宝宝的好奇心和注意力。

【玩法】把宝宝放在地板上或者宝宝车上，然后在宝宝面前或小手附近轻轻晃动丝巾。如果宝宝蹬腿、伸胳膊或者用手去抓丝巾，那么家长就会知道宝宝对丝巾的颜色、质地和运动有多么的感兴趣。

黑白黑白我最爱

【目的】锻炼宝宝的颈部自然转动及提升其注意力，增强其视觉认知能力，促进宝宝的视觉发展。

【玩法】准备一些自然的、线条清晰地、黑白分明的图像，放在离宝宝眼睛20～25厘米处，配合清晰的声音说明，不要过慢或间断，过程中需注意声音的亲切与抑扬顿挫，以吸引宝宝的注意。演示的动作及位置均可变化，使宝宝的颈部能够自然转动。

猜一猜，哪一边

【目的】训练宝宝手眼协调能力、促进脑部发育。

【玩法】准备一些颜色球、有声音的玩具或小乐器。拿一个色球在宝宝眼前晃动，或突然藏到背后再慢慢拿出来，让宝宝自然伸手抓取；当宝宝成功抓到时，不要马上放开，让宝宝体会抓取的感觉。可反复进行这个动作，当宝宝挥动自己的小手去抓玩具时，要适时给予赞美。

9～10个月

这个月的婴儿

10个月的宝宝体重将增加0.15～0.25千克。男宝宝体重的正常范围为7.32～11.36千克，平均为9.29千克；女宝宝体重的正常范围为6.71～10.79千克，平均为8.75千克。

这个月的婴儿身高增长范围为1.0～1.5厘米。男宝宝身高正常范围为67.9～77.5厘米，平均为71.3厘米；女宝宝身高正常范围为66.6～76.1厘米，平均为71.3厘米。

宝宝的头围增长速度依然和上个月一样，男宝宝头围的正常范围为43.0～48.0厘米，平均为45.5厘米；女宝宝头围的正常范围为42.1～46.9厘米，平均为44.5厘米。

男宝宝胸围的正常范围为41.6～49.6厘米，平均为45.6厘米；女宝宝胸围的正常范围为40.4～48.4厘米，平均为44.4厘米。

这个时候有少部分宝宝还能看到囟门跳动，大部分宝宝的前囟已经看不到囟门跳动了。

10个月时，绝大部分宝宝已经长齐两颗下中切牙，有的已经开始长出两颗上中切牙。

这个月宝宝的营养需求和上个月相比没有大的变化，注意添加补充足量维生素C、蛋白质和矿物质的辅食，还要通过奶粉补充足够的钙质，通过动物性辅食如瘦肉、肝脏、鱼类等补充必需的铁质。

补充益生菌

由于宝宝的免疫系统尚未成熟，所以宝宝在成长过程中很容易受到外界病菌感染，促使有害菌大量繁殖，导致宝宝体内有益菌减少，出现食欲下降、厌食不振、消化吸收功能下降、体质瘦弱、反复生病等病症，久而久之就会使体质变差，经常生病。宝宝生病之后很多时候都会应用到抗生素，这就会将宝宝体内的有害菌和有益菌一起杀死，使宝宝肠道缺乏免疫保护。

此外，宝宝生病、饮食不当、水土不适、食用残留农药的蔬果等，都会破坏体内的益生菌，引起菌群失调。如果此时能够及时为宝宝补充益生菌，就能帮助宝宝恢复肠道免疫力，促进消化吸收，从根本上解决宝宝厌食、体弱多病等症状。

益生菌是一种有助改善宿主肠内微生物的平衡的物质，它包括很多种，如乳酸杆菌（俗称A菌）、比菲德氏菌（俗称B菌）、酵母菌、保加利亚乳酸杆菌等，这些菌种可以产生有机酸及天然的抗生素，并激活免疫细胞，促进产生黏膜抗体免疫球蛋白A，起到调整肠道菌落的组成、抑制有害菌的作用，进而增强消化道的防疫能力。除此之外，益生菌还可以产生B族及K族维生素，能够促进钙、铁、磷、锌的吸收。

目前市场上的益生菌产品五花八门，有添加益生菌的婴儿配方奶粉、优酪乳、优格、益菌粉剂、益菌胶囊等，而宝宝对益生菌的摄取主要是通过饮用优酪乳、添加具活性的干燥粉末于婴幼儿配方奶或果汁中及医生开给的胶囊剂型来完成。

对于不足一岁的宝宝来说，由于此时肠胃消化系统发育尚未完全，所以不宜食用优酪乳和优格等牛奶发酵制品中的益生菌，最好的方式是喂哺母乳，或者使用含肠道益生菌的合格婴儿配方牛奶，这样才能保障宝宝充分吸收其中的营养成分。

9～10个月宝宝辅食要逐渐增加，以满足宝宝的营养需求：这个时期应该给宝宝增加一些土豆、红薯等含糖较多的根茎类食物和一些粗纤维的食物，来促进宝宝的肠胃蠕动和消化。

另外，这时宝宝已经长牙，有了咀嚼能力，所以可以给他啃一些比较粗粒的食物，有些片状的食物也可以，但不能给宝宝糖块吃。这时的宝宝也不用再给果汁了，可以让他直接吃番茄、橘子、香蕉等，苹果可以切片，草莓可以磨碎。

一日辅食举例：

早晨6点：喂母乳或奶粉。

上午10点：稠粥1碗，菜泥或碎菜2～3汤匙，蛋羹半只。

下午2点：喂母乳或奶粉。

下午6点：喂稠粥或烂面条1碗，蛋羹半只，除菜泥外还可在粥中加豆腐末、肉末、肝泥等。

晚上10点：喂母乳或奶粉。

这个月辅食的品种变得多样，而且宝宝可以尝试小块的食物。大多数的宝宝能很好地吞咽常规的固体食物了，当然首先要把食物捣碎。此外，每当让宝宝尝试一种新的食物时，宝宝都会吞咽的很慢，妈妈要耐心地等待宝宝把东西吃完后再喂。

因为宝宝现在是以吃食物为主了，而食物本身已有天然盐分，宝宝并不需要多余的盐，所以妈妈在准备宝宝的食物时别再放盐，更别提供咸的零食，以免宝宝口味太重。

再有，这个时候要让宝宝尽量多地接触多种口味的食物，只有这样他们才更愿意接受新食物。当宝宝对添加的食物做出古怪表情时，妈妈一定要有耐心，多给宝宝喂几次，宝宝大多都能接受。

如果发现宝宝的食欲下降，也不必担忧。吃饭时不要强喂硬塞，不要严格规定宝宝每顿的饭量，以免引起宝宝厌食，只要一日摄入的总量不明显减少，体重继续增加即可。

还要注意的是，如果家族成员中有明确过敏的食物，那么一定要避免给宝宝吃此类可能引起敏感反应的食物，以免宝宝也发生过敏反应。

水果供给

尽管水果对宝宝的好处多多，但在给法上也应该有一定的讲究。

1.水果选择的讲究。水果的选择不仅仅是注重新鲜的程度，还要根据宝宝的体质、身体状况灵活选择不同的品种。例如，舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝，最好给吃寒凉性水果，如梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、杧果等，它们可以败火；当宝宝缺乏维生素A、维生素C时，多吃含胡萝卜素的杏、甜瓜及葡萄柚，能给身体补充大量的维生素A和维生素C；在秋季气候干燥时，宝宝易患感冒咳嗽，可以给宝宝经常做些梨粥喝，或是用梨加冰糖炖水喝，因为梨性寒，可润肺生津、清肺热，从而止咳祛痰，但宝宝腹泻时不宜吃梨；秋冬季节宝宝患急慢性气管炎时，可以吃些柑橘；当宝宝皮肤生痈疮时不宜吃桃，这样会使宝宝病情更为加重。

2.注意水果的量。有的水果虽然好吃又有营养，但过多食用会给宝宝的身体健康带来危害。例如，荔枝汁多肉嫩，口味十分吸引宝宝，但吃得过多的话不仅会使宝宝的正常饭量大为减少，影响对其他必需营养素的摄取，而且还会令宝宝突然出现头晕目眩、面色苍白，四肢无力、大汗淋漓的症状。如果不马上就医治疗，便会发生血压下降，晕厥，甚至死亡的可怕后果。这是由于荔枝肉含有的一种物质，可引起血糖过低而导致低血糖休克所致。再比如，西瓜属生冷食物，性比较寒，如果食用太多，不仅会使脾胃的消化能力更弱，而且还会引起腹痛，腹泻等消化道症状，宝宝在感冒、口舌生疮和患有肾脏疾病导致肾脏功能不全时，一定要慎食西瓜。因此，给宝宝的水果一定要控制量，原则上来说，无论什么水果，每次给宝宝的量都是以50～100克为宜。

4.搭配上的禁忌。例如，宝宝吃柑橘前后的一小时不宜喝牛奶，不然的话，柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后，即可发生凝固，影响柑橘中的营养吸收。

让宝宝抓食

这个时候的宝宝开始变得有独立性了，他总是希望自己去完成一些事情，尤其是在吃东西的时候，可能不爱让妈妈喂了，更愿意自己去抓东西吃。有些家长认为宝宝抓食不卫生，是没规矩的行为，因此会去纠正宝宝的这种行为。但实际上，这种抓食的愿望是宝宝成长发育的需要，是宝宝锻炼手部能力的大好机会，只要把宝宝的小手洗干净，让他抓食也没什么问题。

宝宝用小手抓弄食物，不仅是为了吃，还是认识食物的一种手段，通过抓弄可以认识和了解各种食物的形状、性质、软硬、冷热等。从科学的角度讲，没有宝宝不喜欢吃的食物，关键在于宝宝是否熟悉它、宝宝抓食各种食物，有利于预防挑食、偏食的坏毛病。再有，让宝宝自己体会到进食是一件令他感到愉悦的事，可以增进他的食欲，提高他进食的信心。

当宝宝学着抓食时，自然也会存在一些安全隐患。最常见的就是宝宝将一些危险的、有毒的东西误吞了进去，或是卡在食管、气管里。但是，并不能因为担心危险的发生，就剥夺宝宝锻炼的机会，这就要求家长在日常生活中要绝对的细心，把任何食物颜色或气味相近、大小适合抓起并可能被宝宝吞食的东西收好，不要让宝宝有机会拿到。

即使是吃食物的时候，宝宝也有被卡到的可能。当发生噎卡的时候，家长千万不要着急，一定要冷静处理和对待。如果噎住宝宝的物体处于位置较浅的情况下，可以让宝宝采取俯卧位，用手适当用力捶压背部，就能使物体被吐出；但是如果被噎住的位置比较深，那么一定要马上将宝宝送往医院，路上注意不要让宝宝平卧，要采取俯卧的姿势。

10个月大时，宝宝的活动量显著增长，身体动作变得越来越敏捷，能很快地将身体转向有声音的地方，并可以迅速爬走。宝宝现在经常能自得其乐地独自坐着玩一会儿，一只手可以拿两块小积木，手指的灵活性增强，两只手也学会了分工合作，能有意识地将手里的小玩具放到容器中，但动作仍显笨拙。这个月龄阶段的宝宝也是向直立过渡的时期，一旦宝宝会独坐后，他就不再老老实实地坐了，就想站起来了。

刚开始时，宝宝可能会扶着东西站起来，身体前倾，双腿只支持大部分身体的重量。可能会用双手掌撑地、伸直四肢、躯干上升的方式站起来，可能会弯曲双腿，由蹲姿站立，如果宝宝运动能力发育较好，还会拉着栏杆从卧位或者坐位站起来，双手拉着妈妈或者扶着东西蹒跚挪步，会一手扶家具蹲下去捡地上的玩具，大人拉着时会弯腰去捡地上的东西。

宝宝此时视觉的清晰度和深度感觉几乎和成人一样。虽然现在宝宝的视力仍是近处比远处要清楚，但他的视野已足够看清和识别整个室内的人物和东西了。也是在此时宝宝眼睛的颜色差不多接近最终的颜色，但仍然还在发育完善。这时期宝宝最大的特点是不但手眼协调发育进步很大，而且懂得常见人及物的名称，会用眼注视所说的人或物。能准确地观察爸爸妈妈及其他人的行为，对爸爸妈妈训斥或赞扬，有委曲或兴奋的不同表情。

10个月时，宝宝对细小的声音也能做出反应，声音定位能力已发育很好，有清楚的定位运动，能主动向声源方向转头，也就是有了辨别声音方向的能力。爸爸妈妈手拿风铃，分别在宝宝的上方和下方晃动出声，宝宝会跟着声音抬头，低头。

10个月时，宝宝的嗅觉开始完善，和成人基本无差异，已经拥有了灵敏的嗅觉，能够记住及辨别各种味道，借助嗅觉了解外界环境。因此，爸爸妈妈要多带宝宝到公园去接触不同的花草，树木的气味，家中也可以定期更换不同香味的香精油或者盆花来促进宝宝的嗅觉发育。

到了l0个月，宝宝不仅能分辨味道，还能记忆味道，并逐渐地适应和接受各种辅食的味道。因此，要使宝宝的味觉得到良好的发育，爸爸妈妈应该特别重视宝宝辅食添加期的味觉体验。如果在这个感受性较强的时期，宝宝有了对各种食物的品尝体验，他就会拥有广泛的味觉，以后就乐于接受各种食物。这个过程不仅对宝宝的味觉发育有益，对宝宝的智力发展也有着十分重要的意义。

10个月时，宝宝的语言能力开始得到体现，喜欢发出咯咯、嘶嘶、咳嗽等有趣的声音，笑声也更响亮，并反复重复会说的字，已能有意识地叫爸爸、妈妈。除了可以主动地叫爸爸、妈妈外，可能还会说些有意义的单字，如走、拿、水等。能够主动地用动作表示语言，也很喜欢模仿人发声，在模仿大人说话时，模仿的语调缓急、脸部表情比模仿的语音要准确；会不停地重复说一个词；懂得爸爸妈妈的命令，对要求他不去做的事情会遵照爸爸妈妈的要求去做，诸如“请把那个球给我”等简单指令。宝宝语言能力在实际锻炼中不断地提高，每天的语言变化都会使爸爸妈妈充满惊喜。

10个月时，宝宝能够认识常见的人和物。宝宝开始观察物体的属性，从观察中宝宝会得到关于形状（有些东西可以滚动，其他则不能）、构造（粗糙、柔软或光滑）和大小（有些东西可以放入别的东西中）的概念，如把两块积木放在一起仔细揣摩，估计积木的高度、距离，比较两个积木的不同。宝宝开始探索容器与物体之间的关系，会摸索玩具上的小洞。如将小球放进玻璃制的广口瓶中，宝宝会用手指瓶中的小球，可能还想绕过玻璃瓶抓到小球。宝宝喜欢用手指拨弄小物品，如摇铃里的小铁片或小纸片等。

宝宝的模仿动作也开始增加，如模仿大人涂鸦、推着小汽车走、按铃等。宝宝会辨认事物的特质，如“喵”表示猫、看到鸟会用手向上指等。这个月的宝宝会翻书了，但不一定一次翻一页，当大人翻开书让宝宝看图片时，他会有兴趣地看一会儿。开始理解某些东西可以食用，而其他的东西则不能，尽管这时宝宝仍然将所有的东西放入口中，但只是为了尝试。遇到感兴趣的玩具，宝宝会试图拆开看里面的结构，体积较大的，知道要用两只手去拿，并能准确找到存放食物或玩具的地方。如大人在宝宝面前将玩具放进盒子里，再把盒盖盖上，宝宝能主动地掀开盒盖，拿出玩具。

10个月的宝宝喜欢模仿着叫妈妈，也开始学迈步学走路了。喜欢东瞧瞧、西看看，好像在探索周围的环境。在玩的过程中，还喜欢把小手放进带孔的玩具中，并把一件玩具装进另一件玩具中。

10个月后的宝宝在体格生长上，比以前慢一点，因此食欲也会稍下降一些，这是正常生理过程，不必担心。吃饭时千万不要强喂硬塞，如硬让孩子吃会造成逆反心理，产生厌食。

体能训练

扶物蹲下捡玩具

当宝宝扶着凳子站立时，可以把玩具推到宝宝身边，让宝宝一手扶凳子，另一手将玩具捡起来。这个动作可以训练宝宝从双手扶物进步到单手扶物，且弯腰移动后能保持身体平衡。当宝宝学会一手扶凳子，弯腰后仍能保持平衡再站起来的时候，就可以使身体与走路方向一致，而不是横行跨步了。

练习平衡

能很好地学会走路，不仅需要有力的腿部肌肉，身体的平衡性也是很重要的。在刚开始练习平衡感时，可以让宝宝背部和小屁股贴着墙，两条小腿分开一些，但是脚跟要稍微离开墙壁一点。这时，妈妈可以用小玩具在宝宝面前左右摇晃，宝宝自然也会时左时右地跟着玩具的运动轨迹摇晃身体。这样的练习，有助于宝宝调和掌握身体的平衡感，让宝宝更快的学会走路。

起立蹲下

这个动作比较有难度，需要全身协调，并且要求平衡感要好。刚开始训练的时候，先让宝宝蹲着，爸爸妈妈用手指勾着宝宝的手指，边鼓励宝宝站起来，边用力向上拉。随着练习次数的增多，勾起的力度要逐渐减小，直到宝宝完全不用借助外力就能站起来。

向前起步走

如果宝宝此时能够一手扶家具向前走的话，就表示宝宝的身体可以维持平衡，就能进行向前迈步走的训练了。刚开始训练时，可以让宝宝站在妈妈的前面，妈妈牵着宝宝的双手，同时迈开右腿再迈左腿；或是让宝宝和妈妈面对面，妈妈牵着宝宝的双手倒退，鼓励宝宝跟着妈妈向前走。一般来说，两个人相对着会让宝宝觉得更安全，但另外一种方式会让宝宝的视野更宽广。如果宝宝的胆子比较大的话，可以完全放开宝宝，让他扶着东西独自站立，妈妈站在离宝宝不远的地方，拍手鼓励宝宝向前迈步。当宝宝试图向前迈步的时候，妈妈可以伸开双臂来鼓励，并注意做好保护，在宝宝重心不稳向前倾倒的时候要立即把宝宝接到怀里，防止宝宝摔倒。

走路训练

宝宝快到10个月的时候，就会从之前的扶着床栏站立发展成扶着床栏横步走了，这就预示着婴儿学走路的开端。但从婴儿扶着床栏走到真正学会走路，还需要一定的过程。在这个过程中，家长无疑要起到辅助作用。同时，家长还应多学习一些婴儿动作发展方面的知识，以做到科学合理的辅助宝宝学会走路。在这个月，家长需要做的，就是了解这方面的知识，为下个月真正的训练宝宝走路打下基础。

家长首先要知道的是，婴儿学习走的动作发展，通常是分为5个阶段的：

第一阶段：宝宝10～11个月时，此时是宝宝开始学习行走的第一阶段。这时候的宝宝已经能够扶着东西站得很稳、有的甚至还能单独站一会儿，当宝宝具备这些能力时，就可以开始训练他走路了。

第二阶段：宝宝11～12个月时，蹲是此阶段重要的发展过程，家长训练的重点应放在训练宝宝站—蹲—站的连贯动作上，由此可锻炼宝宝腿部的肌力，以及训练身体的协调度。

第三阶段：宝宝12个月，此时的宝宝已经可以扶着东西行走了，这时就要训练他放开手独立行走，过程中需要重点训练宝宝的平衡能力。

第四阶段：宝宝13个月，这一时期的训练内容除了继续训练腿部的肌力及身体与眼睛的协调度之外，还要着重训练宝宝对不同地面的适应能力。

第五阶段：宝宝13～15个月：这时多数宝宝已经能很好地行走了，同时他对四周事物的探索也逐渐增强，家长应该在这个阶段尽量满足他的好奇心，使其朝正向发展。

其次，家长还应知道，当宝宝开始走路，就说明他已经能够自主性的握拳，并随其意志主动支配他的手指及脚趾，而且腿部肌肉的力量也已经足以支撑本身的重量，并且可以很灵活地转移身体各部位的重心，懂得运用四肢，上下肢各动作的发展也已经协调得很好。上述变化就表示，宝宝的发育到了一个新的阶段。

最后，家长还应明白，宝宝刚一开始走路时不可能像成人一样笔直着双腿稳步前行，他会出现各种各样的怪姿势，比如腿罗圈着、拖拉着、摇摇晃晃地像个醉汉，随着他慢慢地成长、慢慢地练习，这些怪姿势自然会消失的。

这个月的宝宝有可能会出现“能力倒退”的情况，即以前把尿把便都顺顺利利的，但是这个月突然开始把尿打挺、放下就尿，坐便盆的时候也开始不合作，甚至有的时候会反抗到把尿盆踢翻，令爸爸妈妈懊恼不堪，认为宝宝越长大反而越不如以前了。

其实，这并不是宝宝的能力真的在退步，只是因为宝宝长大了，有了自己的选择。宝宝这个时候本来就不具备控制尿便的能力，爸爸妈妈只是根据宝宝在排便前的反应判断后顺势接便，如果大人判断失误或是宝宝不愿意服从指挥让大人把的话，自然就会失败。

如果宝宝不喜欢大人把尿把便的话，那么不妨顺其自然及时放手，这样才能平息宝宝的反抗情绪。对于宝宝的排便训练，家长要有充分的耐心和信心，要相信宝宝最终是可以学会控制大小便的。

嘴唇干裂

嘴唇与皮肤的性质不一样，它属于黏膜组织，与皮肤相比来说角质层较薄，皮脂腺也不如皮肤的那么丰富，分泌的皮脂相对较少，因此，嘴唇比皮肤更加娇气、更加薄弱，也更容易受到损伤。尤其是在多风干燥的秋冬季节，由于空气湿度低、天气寒冷，宝宝的嘴唇很容易因为缺水而变得干燥起皮、裂口子，甚至嘴唇周围一圈都发红、发干，更严重的则会导致舌舔皮炎。

当宝宝嘴唇干燥的时候，会下意识地用舌头去舔，希望以此来缓解干燥的感觉。但舔过之后的口水特别容易挥发，就会使干燥的感觉更明显，于是导致宝宝更频繁地去舔，这样就会形成干燥—舔舐的恶性循环，最终导致宝宝嘴唇出现裂口、脱皮等炎症反应。由于口水中含有的消化酶和酸性成分对嘴唇有一定的刺激，所以会加重嘴唇的不适和炎症，严重的话会导致口唇周围皮肤红斑、水肿、干燥、鳞屑，甚至出现糜烂、渗出和结痂，形成舌舔皮炎。

如果发现宝宝总是用舌头去舔嘴唇的话，就要特别注意，因为此时说明宝宝的嘴唇干了，要注意多给宝宝喝水，以及补充新鲜的水果和蔬菜。如果嘴唇已经干裂起皮的话，可以用干净的纱布或手绢蘸上温水，给宝宝湿敷嘴唇，等脱皮处的皮肤完全软化后再轻轻揭去或小心地用剪刀剪掉，然后涂抹上润唇膏。千万不要随意用手去撕，否则会令皮肤损伤更严重。润唇膏要选择适合宝宝使用的不含香料和色素的，如果没有合适润唇膏的话，也可以用香油或金霉素眼膏代替。

不要给宝宝涂成人唇膏

到了冬天，妈妈喜欢给宝宝涂抹唇膏，认为这样可以避免嘴唇干燥。其实唇膏内所含的化学基质，会吸收口唇黏膜细胞内的水分，使得口唇黏膜细胞发生脱水现象，以致口唇黏膜变得干燥起皱，宝宝会情不自禁地用口水来滋润口周皮肤和口唇黏膜。

宝宝这种不能自行控制的做法不但不能减轻不适，反而会使口周皮肤和嘴唇黏膜越舔越干燥，以致口周皮肤和嘴唇黏膜出现干燥、脱皮屑现象。正确做法是多给宝宝吃水果，如果嘴唇干裂明显，可用植物油涂一层，可滋润口唇。

吐饭菜

宝宝9～10个月时，自我意识增强了，个性越来越明显，在饮食上会有自己的选择，爱吃的就会很喜欢吃，不爱吃的就会把它吐出来，这是很正常的反应。如果宝宝是很理性地把饭菜吐出来，不是呕吐，也没有什么异常情况，多半是表示不喜欢吃，或是不想吃，这不是疾病的症状；如果宝宝把喂进去的饭菜吐出来，爸爸妈妈就不要再喂喂了，不要强迫宝宝吃不喜欢的饭菜。

吞食异物

家居生活里有许多潜藏的危险因子。宝宝一天一天长大，对于新的事物总是感到好奇，无论手什么东西，就往嘴里放。可是，万一把那些纽扣、硬币、别针、玻璃球等小物品吞食入口，极易掉进宝宝的气管，导致堵塞乃至窒息，以致引起小儿脑缺氧，脑细胞破坏直至死亡。因此，爸爸妈妈要当心孩子误食异物。

误食异物，预防为主

1.给宝宝添加辅食时，要将食物切碎，并注意要其安静进食，勿乱动。

2.不要让宝宝食用果冻、花生、瓜子、汤圆、荔枝等不适合宝宝吃的食物，有核的水果先去核再喂食。

3.在宝宝爬行之前，先检查地面是否有纽扣、大头针、曲别针、纽扣电池、气球、豆粒、糖丸、硬币等小物品，有的话要清理干净。

4.宝宝的玩具要定时检查，看看细小的零部件如螺钉、小珠子等有无松动情况。

5.家中常备药品应放置在宝宝无法拿到的地方。瓶装药品要标签鲜明，不要与食物放在一起。

6.家中不要用空的饮料瓶存放有毒及有强烈腐蚀性的液体，以防宝宝误服。

急救措施

1.家长要采取鼓励宝宝咳嗽的方法，不要试图用手拿出堵塞物，否则可能使食物滑入喉咙更深处完全堵住气管。如果宝宝不能呼吸，脸色变紫，则表明堵塞物堵住了气管，要立即采取措施。

2.将宝宝头朝下放在前臂，固定住头和脖子。对于大些的宝宝，可以将宝宝脸朝下放在大腿上，使他的头比身体低，并得到稳定的支持。然后用手腕迅速拍肩胛骨之间的背部四下。

3.如果宝宝还不能呼吸，将宝宝翻过来仰卧在坚固的平面上，迅速用两根手指在胸骨间推四下。

4.在经过上面的方法后，如果宝宝还不能呼吸，表明异物较大，可以用手提拉上颚，发现异物后，用手指将其弄出。

5.如果宝宝不能自主呼吸，试着用嘴对嘴呼吸法或嘴对鼻呼吸法两次，以帮助宝宝恢复呼吸。吹气可能会将食物更加推深，但应先让宝宝呼吸以保全生命，然后再让医生取出留置于体内的异物才有意义。

其他部位异物急救

1.鼻腔异物的急救：可用手指堵压无异物一侧鼻孔，让宝宝用鼻子出气，将异物排出；或用棉花、纸捻刺激鼻黏膜，使宝宝打喷嚏，喷出异物；或用镊子轻轻夹出异物。如上述方法无效，应立即送医院处理。

2.耳内异物的急救：较软的异物可用镊子轻轻夹出；植物种子类应即刻送医院，千万不能用水泡软，使取出更加困难。如果昆虫飞进或爬入宝宝的耳朵，可将宝宝的耳朵对着灯光，昆虫会向亮处爬出；也可用植物油、烧酒或酒精滴入耳内，将昆虫杀死，再用耳镊取出。取异物时，要固定好宝宝的头部，以免碰伤皮肤或鼓膜。实在取不出，速到医院处理。

恋物

现在，有的宝宝已经断奶了，再也不能躺在妈妈的怀抱里吃奶了对于宝宝来说是一个巨大的变化，宝宝会感到失落，甚至感到不安全。于是，宝宝开始寻找过渡性的情绪依靠，这个依靠也许是毛绒玩具、宝宝的枕巾，又或许是被子角。宝宝会通过抚摸、吸吮这些熟悉的物品而得到心理安慰。

面对“恋物”的宝宝，家长也不要惊慌，可以试着纠正宝宝的“恋物”。首先，妈妈要尽量多找些机会陪陪宝宝，让宝宝体会到妈妈的爱，多抚摸孩子的背部和头顶，以解其“皮肤饥饿”，调查显示，经常和爸爸妈妈有肌肤接触的宝宝，很少会有恋物癖的；其次，在给宝宝准备玩具和生活用品的时候，可以多准备几件，或者不同颜色的交替使用，这样，宝宝就不会轻易对这些经常被替换的物品产生无法割舍的感情。

正常情况下，这个月的宝宝至少能长出2颗乳牙，可如果此时宝宝依然不见牙齿的话，爸爸妈妈就要开始担心了，有些甚至开始加大给宝宝的补钙量。而事实上，这个时候不长牙的宝宝也是有的，即使带到医院，最多医生也就是建议拍个牙槽骨片，看看乳牙根的情况。大多数的宝宝都能见到发育正常的乳牙根，这就没什么问题，乳牙破床而出只是迟早的事。过多的给宝宝补钙非但不能促使宝宝萌出牙齿，还可以由于体内钙含量过多导致软组织疏松。事实上，有些宝宝要到1岁多才会出牙，这与个人的发育情况有关，但并非宝宝此时不长牙就意味着发育落后，只不过是个体之间的差异罢了。

不吮奶瓶

宝宝对奶瓶产生抵抗只是因为依恋妈妈的奶头，刚开始从亲喂转向瓶喂的时候确实有点困难，看宝宝大哭大闹很饿却仍然奋力推开奶瓶的样子，不少妈妈都会忍不住又解开了衣襟。这样就不能帮助宝宝很好地适应奶瓶。遇到这种情况时，首先，让除妈妈以外的亲人给宝宝喂奶瓶，妈妈躲开宝宝的视线；其次，在宝宝最饿最渴的时候尝试给他吃奶瓶，尽管一开始会推开几次，一旦尝到乳汁的味道，他就会慢慢地开始吮吸。也可以用奶嘴沾一些乳汁去触碰宝宝的嘴唇，让他尝到味道，知道这就是他的口粮；与此同时妈妈一定要忍住，不能再给宝宝亲喂了，否则再次尝试瓶喂会变得更加困难。另外建议从宝宝6个月左右就可以开始瓶喂，那时候他们的记性还比较差，会更容易接受改变喂养方式。

母乳断不了

男宝宝抓小鸡鸡

宝宝从一出生起就具有探索精神，随着渐渐的成长，他会对周围的一切事物充满好奇和探索心，对自己的身体也一样。这个时候的男宝宝可能开始爱玩自己的“小鸡鸡”了，对于这种行为，家长没有必要太过害怕和担心，这是宝宝对自己身体的一种探索，和宝宝摸自己的手臂、脑袋是一样的，如果此时家长严厉呵斥的话，非但不会杜绝宝宝的这种行为，反而会使其愈演愈烈，或是变得恐惧、忧虑。

也有些家长，对于宝宝出现的这种行为一点也不干涉，反而还大加赞扬和鼓励，拿这件事炫耀自己宝宝“可爱”“长本事了”的家长也不是没有。这个时候的宝宝对大人的表情、语言有着很强的感受，当他感受到他的这种行为可以为自己带来表扬时，他就会更加高兴地做出这个举动，目的是赢来更多的赞扬。还有些家长甚至拿宝宝的“小鸡鸡”当玩具，逗宝宝玩，逗得自己和宝宝哈哈大笑。但是，这种一时的快乐，很可能给宝宝带来极大的危害。首先，宝宝的尿道口黏膜薄嫩，经常用手触摸可引起尿道口发炎，表现为尿道口发红、肿胀、刺痒、排尿时刺激疼痛，为宝宝带来生理上的痛苦。其次，这种行为对宝宝的心理也会造成不好的影响，婴幼儿时期经常把玩自己阴茎的宝宝，长大后更容易发生习惯性手淫，而且很可能从幼年时期就开始有这种习惯，这是很不利于宝宝心理健康发展的。

因此，当家长发现宝宝有抚摸把玩自己阴茎的行为时，要轻轻地把他的手拿开，并用严肃的态度告诉他“不”。只要告诉宝宝这一简单的字，再加上宝宝看见爸爸妈妈严肃认真的表情，他就能明白，这种行为是不好的，是爸爸妈妈不喜欢的，他就不会去做了。

不会站立

这个月宝宝不会站立的不多了，但也有的宝宝不会自己站起来。这不能说明宝宝的运动能力差，如果宝宝正赶上冬季，穿得很多，运动不灵活，可能就不会自己站起来。如果是老人或保姆帮助看护，对宝宝缺乏训练，运动能力可能就相对落后，不过经过训练会慢慢赶上的。如果确实不会站，就要看医生了。

夜间啼哭

生理性哭闹

宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等，都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况，爸爸妈妈只要及时消除不良刺激，宝宝很快就会安静入睡。此外，有的宝宝每到夜间要睡觉时就会哭闹不止，这时爸爸妈妈如果能耐心哄他睡觉，他很快就会安然入睡。

环境不适应

白天运动不足

有的宝宝白天运动不足，夜间不肯入睡，哭闹不止。这些宝宝白天应增加活动量，宝宝累了，晚上就能安静入睡。

疾病影响

某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠，对此，要从原发疾病入手，积极防治。患佝偻病的宝宝夜间常常烦躁不安，家长哄也无用。有的宝宝半夜三更会突然惊醒，哭闹不安，表情异常紧张，这大多是白天过于兴奋或受到刺激，日有所思，夜有所梦；此外，患蛲虫病的宝宝，夜晚蛲虫会爬到肛门口产卵，引起皮肤奇痒，宝宝也会烦躁不安，啼哭不停。

为了保证宝宝晚上及时入睡，请注意每天傍晚4点到7点不要让他睡。

高热

宝宝发热尤其温度较高时，常会因为身体感觉极度不舒服而得躁动哭闹不安，并可能伴有心跳加速、呼吸加快、食欲不振、全身乏力等现象。对于宝宝发热，爸爸妈妈不必大惊小怪，却也不能掉以轻心，导致病情不可收拾。只要学会适当的处理，就能帮助宝宝缓解病情。

当宝宝发热的时候，爸爸妈妈可以将宝宝身上衣物解开，用温水毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外，水汽由体表蒸发时，也会吸收体热，起到降温的作用；如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，就表示需要散热，可以少穿点衣物；还要保持室内环境的流通，如果家里开冷气的话，要将室内温度维持在25～27℃；给宝宝吃的食物要清淡，以流质为宜，并多给宝宝喝白开水，以助发汗，并防止脱水。可以给宝宝贴上退热贴，退热贴的胶状物质中的水分汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。

如果宝宝的中心温度（肛温或耳温）超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂，必要的情况下要到医院请医生治疗。

喂药

给宝宝喂药是父母的一项大工程，如果掌握不好的话，很可能会令宝宝哭闹挣扎拒绝，吃了也会吐出来，家长也往往是累得满头大汗。那么，应该如何才能顺利地给宝宝喂药呢？

在喂药之前，爸爸妈妈要做好必要的准备工作。把要喂的药准备好，再仔细看一遍说明书上标注的用法和用量，确认清楚所有注意事项；然后准备好喂药的工具，常用的有吸管、针筒、小勺、药杯等；还可以准备一些宝宝爱吃的小零食，如水果、饼干等。

药水类的药物比较容易喂，喂的时候妈妈采取坐姿，让宝宝半躺在妈妈的手臂上，然后用手指轻按宝宝的下巴，让宝宝张开小嘴，用滴管或针筒式喂药器取少量药液，利用器具将药液慢慢地送进宝宝口内后轻抬宝宝的下颌，帮助他吞咽。当将所有药液都喂完后，再用小勺加喂几勺白开水，尽量帮助宝宝将口腔内的余药咽下。

如果是喂片剂类的药物，要先将片剂碾碎，并捣成散粉状，再取适量粉末倒在小勺上，并在药粉上撒少许糖粉，用以遮盖药粉的味道。让宝宝张开小嘴，将药粉直接送入口中，然后将装有适量白开水的奶瓶给宝宝吮吸，以利于宝宝将药粉咽下。当宝宝吃完药之后，可以给宝宝一些小块的水果零食，以减轻宝宝嘴里的苦味。

给这个月龄的宝宝喂药，如果宝宝表示抗拒的话，可以利用他喜欢的玩具分散他的注意力，趁机将药送到宝宝嘴里。不过更好的办法是以游戏、比赛的方式进行，例如把药水准备好，然后告诉宝宝“和妈妈比赛，看谁吃得快”，然后给宝宝喂一勺药水，妈妈就用另外一个勺子喝口水，这样宝宝就能很顺利地把药吃下去了。再有，喂药的时候鼓励也很重要，有的时候，只要爸爸妈妈一句诸如“宝宝真棒，能大口大口地把东西吃下去”，宝宝就真能顺顺利利的服药了。

注意的是，给宝宝服用片剂的药物，无论药片大小都要研成粉末，加水和糖调成稀汁后再让宝宝服下，不能直接给药片。稀释药片粉末一定要用温凉的水，因为热水会破坏药物的成分。不能用乳汁或果汁和药，否则也会降低药效。再有，喂药的时候不能捏着宝宝的鼻子，也不要在宝宝哭闹时喂药，这样不仅容易使宝宝呛着，还会让宝宝越来越害怕，并抗拒吃药。

耳后淋巴结肿大

如果发现宝宝耳后或脑袋后面有小豆般大小的筋疙瘩，抚摸按压的时候宝宝并没有感觉疼痛不适，就应该是淋巴结肿大。耳后的淋巴结肿大有的在双侧，也有的是单侧，可能是由于蚊子叮咬、头上长痱子引起的，也有可能是急性化脓性扁桃体炎、反复感冒，以及一些少见的疾病如淋巴结核、恶性肿瘤淋巴结转移等引起的，但此时像后者的情况还比较少见，多数都是由于蚊虫的叮咬和痱子引起的。

这种筋疙瘩在夏天宝宝长痱子后最为多见，由于长了痱子后宝宝感觉特别痒，就总会用手指去抓挠。当宝宝用手指抓挠的时候，藏在指甲里的细菌就可通过挠破的皮肤侵入人体，淋巴结就会主动抵抗病菌侵害身体，因此发生肿大。这种淋巴结的肿大通常不会因为化脓而穿破，不需要特别处理，它会在不知不觉中自然吸收。

带宝宝到户外运动要远离人多的公众场合和患有流行疾病的人群，因为这个时候宝宝对疾病的抵抗能力还很弱。此外，由于宝宝的运动能力加强了，所以出去的时候，不要给宝宝穿的太多，免得妨碍他活动能力的发展进步。

这个月大的宝宝可以玩水，但一定要有家长在旁边看护。因为稍不留神的话，宝宝就有可能跌倒水里，如果是脸部朝下跌下去的话，后果将不堪设想。

宝宝此时的汗腺已经很发达，加上爱活动，所以更爱出汗，尤其是在吃奶和活动时。当汗液和空气中的尘土混在一起时，就会堵塞住汗毛孔，引起痱子和脓疱疹，比较胖的宝宝在皮肤的皱褶处容易糜烂，所以要给宝宝勤洗澡，勤换衣服。给宝宝降温纳凉也最好是扇扇子，少开空调和电风扇。

以前夜间不爱啼哭的宝宝，有的却从10月末开始夜啼了，这种现象并不少见。有的宝宝是因为缺乏活动，运动不足导致不能熟睡引起的，有的是因为睡觉时小腿或头部碰到床栏杆引起的，也有其他原因不明的夜啼。对于突然夜啼的宝宝，妈妈可以把他放在自己的床上一起睡。

秋天宝宝的喉咙里总爱出痰，这是婴儿时期常见的现象，多数都不需要治疗，到了宝宝1岁半左右时就会自动消失了。如果宝宝平时没有吃鱼肝油、只是补充维生素D的话，可以改服鱼肝油或每天额外补充维生素A360微克，这对气管内膜有一定的修复作用，对痰多的宝宝和易感冒的宝宝有一定的预防作用。

宝宝能否抓着东西站起来，与衣服的重量和腿部是否裸露在外有相当大的关系。冬天和夏天宝宝穿的衣服完全不同，所以如果爸爸妈妈看到别人的宝宝到了10个月时已经能够扶着东西站起来，而自己的宝宝这个月还显得比较笨拙也不用担心，特别是这个月赶上冬季的宝宝，很可能是因为宝宝身上负重太多、被衣服束缚住腿脚所造成的。

排便也是如此，这个月遇到夏天的宝宝，给他放到便盆上宝宝可能没什么反抗就直接排尿了，但如果是遇上冬天的话，宝宝很可能因为天气寒冷，不愿意让妈妈换尿布而出现把尿把便困难的现象。这种暂时的“退步”是可以理解的，家长应该顺其自然。

这个月大的宝宝在冬天也应该多到户外运动，接受阳光的照射，进行耐寒锻炼，同时也要保证隔天或隔两天洗一次澡。

再有，这个月的宝宝很容易由于取暖设备而发生事故，因为宝宝的劲大了，他会出乎意料地挪动某些东西，或者拔出热水袋的塞子，所以家长更应该看好宝宝。

这个月的宝宝活动量愈来愈强，也有了主动要求，早上一醒来就会要求爸爸妈妈抱到外面去玩耍。家长应满足宝宝的要求，多带宝宝到户外去活动，可以用小车推着到外面去玩，也可以抱出去散步、晒太阳，使宝宝呼吸到新鲜空气，同时还能使宝宝开阔眼界，心情愉快，学会与人交往，有利于宝宝的身心健康发展。

把宝宝抱到外面进行站立迈步的训练也是不错的选择。这一方面，宝宝的活动范围更开阔，另一方面室外的空气流通也较好，对宝宝的呼吸系统循环非常有利。但在室外进行这项训练的话，更要注意做好保护工作。另外这个月龄的宝宝在户外训练可能还有些难度，家长应当视宝宝的能力发展程度量力而行，不必强求。

9个月的宝宝不用扶也能坐很久，并会由坐姿改为爬行。只要扶着他的手，就能站起，甚至能扶着东西挪动。此时宝宝手的动作更加灵活，运动能力增强，也能进行简单的模仿，玩具在这个时候除了娱乐的作用之外，还能成为很好的锻炼发展宝宝能力的工具。

1.小狗、小猫、小鸡、小鸭等动物玩具。这些玩具既可发展宝宝的认知能力，同时又可引导宝宝学小动物的叫声，提高宝宝的模仿力。

2.有利于发展宝宝的动手能力的玩具。如积木或光滑的木块、大的底部较重但可推倒的充气玩具、一些互相撞击可以发出声音的玩具、成套的类似餐具的各种小物件之类的玩具。可以利用积木，教宝宝拿一块积木摞在另一块积木上，或是拿一个小筐让宝宝把积木放进去再拿出来；或是提供有盖子的小盒，小瓶等，让宝宝打开或盖上盖子；再或者教宝宝学开纸盒，在纸盒里可放入少量食品，如糖果、饼干等，让宝宝学着用小手打开盒盖，也可用手把纸盒捅破，把食品抠出来；还可以选购一些套塔套碗等套叠玩具，让宝宝将其拆开，再套上去，不一定要求按大小次序套好。

3.有利于促进宝宝站立和行走的玩具。如可拉着走同时发出音乐或模拟声响的玩具、小推车、拖拉玩具等。可以在大人的帮助下，让宝宝扶着小车站立或推着小车慢慢走步，或是扶着宝宝的一只手，让宝宝用另一只手拿着拖拉玩具，边走边拖，增加宝宝学步的兴趣。

如何清洗宝宝的玩具

毛绒玩具的清洗：

1.清洗前，将玩具身上的缝线拆开一点，把里面的填充物取出来，放到太阳下暴晒。

2.清洗玩具晾干，再把填充物塞进去缝好。这样做虽然麻烦点，但可以防止填充物霉变。

塑料玩具的清洗：

1.用水清洗表面灰尘。水是中性物质，70%～80%的细菌都可以用水冲洗掉。

2.充分浸泡后捞出。

3.放在阴凉处晾干。

木制玩具的清洗：

1.用3%来苏溶液或5%漂白粉溶液擦洗。

2.用清水冲干净后晾干或晒干。

铁皮玩具的清洗：

1.先用肥皂水擦洗。

2.清水冲干净后放在阳光下晒干。

帮宝宝站立

宝宝到了这个月，可能会越来越不安分，他已经不愿意总是一个姿势或总在一个小范围活动了，也不满足总是爬着运动，开始表现出想要站立的欲望。这时就要给宝宝准备出安全自由活动的地方，如带栏杆的小床、活动圈，或是在沙发前、床前空出一块地方，让宝宝扶着或靠着练习站立。刚开始的时候，宝宝可能像个不倒翁一样的摇摇摆摆，这时爸爸妈妈可以扶住宝宝的腋下帮助宝宝站稳，然后再轻轻地松开手，让宝宝尝试一下独站的感觉。或是刚开始的时候让宝宝稍靠着物体站立，以后逐渐撤去作为依靠的物体，让宝宝练习独自站立，哪怕只是片刻。但注意一定要保护好，以免摔倒而影响下一次的练习。

爸爸妈妈也可以先扶住宝宝的腋下训练宝宝从蹲位站起来，再蹲下再站起来。逐渐发展成拉住宝宝一只手，使宝宝借助爸爸妈妈的扶持锻炼腿部的力量。经过这样的训练，如果让宝宝扶着栏杆站立，宝宝常常会稍稍松手，以显示一下自己站立的能力，有时甚至能站得很稳，这时最好不要去阻止，而要及时给予鼓励和表扬。

还可以利用起立—坐下的练习，帮助宝宝练习腿部肌肉的力量。练习的时候，可以先扶着宝宝站着，然后有意识地把一些玩具放在他的下面，鼓励宝宝自己坐下去拿。刚开始的时候，宝宝可能是一下子摔坐下去，这时要注意保护好，可以扶着宝宝，给他一些辅助力量，让他可以缓慢地屈髋坐下。

躲躲藏藏真有趣

【目的】训练宝宝的记忆、观察、思考、探索及语言学习等能力。

【玩法】在地板或铺上软垫的地面上，家长先将手中的玩具给宝宝看见，然后慢慢拿到各个方位，在他看得见时，让玩具消失不见，再问宝宝“玩具呢？玩具不见了！”并引导宝宝去寻找玩具，当宝宝找出玩具时，记得给予夸奖。

滚一滚，学爬行

【目的】发展宝宝的运动能力，而且爬行会促进宝宝脑部的发育。

【玩法】准备一个奶粉罐和几个纽扣、弹珠、乒乓球或其他能够发出声响的小物品，在罐子或瓶子里装入小物品，然后在宝宝耳边摇晃，用声音引起宝宝的注意，再让宝宝边爬边玩罐子，滚动的罐子会发出声音，吸引宝宝向前爬行。

像什么

【目的】给予右脑细胞更多的刺激，启发宝宝的联想力和创造力。

【玩法】让宝宝面对一面没有过多视觉刺激的墙，爸爸妈妈手里拿着图画卡片或积木等，从宝宝的左耳后方进入他的左眼视野，问宝宝：“你看这个像什么呀？”让他用自己丰富的想象来回答问题；或在晴朗的天气里，带着宝宝躺在草地上观察天上的云朵，启发他将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。注意的是，爸爸妈妈一定不要问宝宝“这是什么？”因为这样的问题很容易得到单一答案，禁锢了宝宝的想象。

10～11个月

到了11个月时，宝宝的平均体重每月增加0.3～0.5千克。这个月男宝宝体重的正常范围为7.50～11.58千克，平均为9.54千克；女宝宝体重的正常范围为7.02～10.09千克，平均为8.96千克。

到了11个月时，宝宝的身体看上去越来越强壮了，与刚出生时的样子完全不一样了，这个月宝宝比上月身高增加了约1.5厘米。男宝宝身高的正常范围为68.94～78.9厘米，平均为73.9厘米；女宝宝身高的正常范围为67.7～77.3厘米，平均为72.5厘米。

到了11个月时，男宝宝头围的正常范围为43.2～48.4厘米，平均为45.8厘米；女宝宝胸围的正常范围为42.4～47.2厘米，平均为44.8厘米。

到了11个月时，男宝宝胸围的正常范围为41.9～49.9厘米，平均为45.9厘米；女宝宝胸围的正常范围为40.7～48.7厘米，平均为44.7厘米。

到了这个月会有一部分宝宝前囟接近闭合。囟门缩小不明显的宝宝要具体分析情况。

11个月时，绝大部分宝宝已经长齐两颗下中切牙和两颗上中切牙。个别宝宝开始长出两颗下外切牙。

这个月宝宝的营养需求和上个月差不多，所需热量仍然是每千克体重461千焦（110千卡）左右。蛋白质、脂肪、糖、矿物质、微量元素及维生素的量和比例没有大的变化。注意补充维生素C和钙，宝宝每天应保证吃到400毫升以上的奶粉；食品中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量都较高；小白菜经焯烫后可去除部分草酸和植酸，更有利于钙在肠道的吸收。

此外，在这个月可以开始用主食代替母乳，除了一日三餐可用代乳食品外，在上、下午还应该给安排一次奶粉和点心，用来弥补代乳食品中蛋白质、无机盐的不足。中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、胡萝卜等，切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃。下午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、番茄、草莓、葡萄等富含维生素C的水果。

饮食安排

在这个时期宝宝的消化和咀嚼能力大大提高，可以给宝宝一天三餐吃断奶食品了，一日所需的营养逐渐由这三餐提供，家长需要在均衡营养上下点功夫，如果宝宝的饮食已成规律，数量和品种增多，营养应该能够满足身体生长发育的需要。而奶粉只要是在宝宝想喝的时候给予就可以了。当然，这不意味着不再吃奶，而是指不再以奶类为主食，仍要保证每天起码三顿奶。

一般情况下，这个时期正是断奶的完成期，只要按照一般方法做的食物都逐渐能吃了。宝宝的饮食仍要以稀粥、软面为主食，适量增加鸡蛋羹、肉末、烂菜（指煮得烂一些的菜）、水果、小肉肠、碎肉、面条、馄饨、小饺子、小蛋糕、蔬菜薄饼、燕麦片粥等，烹调方法要以切碎烧烂为主，多采用煮、煨、炖、烧、蒸的方法，不要只是给宝宝吃汤泡饭，因为汤只是增加滋味而缺乏营养，并容易让宝宝囫囵吞入影响消化。

此外，蔬菜的准备要多种多样，同时增添些新鲜水果。还要在辅食中要增加足够的鸡蛋、鱼、牛肉等，以免宝宝出现动物蛋白缺乏。对于不易消化，含香料多的菜要尽量少吃，所有的辅食中要少盐、少糖。

这时候宝宝的进餐次数可为每天5次，除早、中、晚餐外，另外上午9点和午睡后加一次点心，每餐食量中早餐应多些，晚餐应清淡些以利睡眠。

这个月宝宝的饮食个性化差异非常明显，有些宝宝能吃一小碗米饭，有的能吃半碗，有的就只吃几小勺，更少的吃1～2勺；有的比较爱吃菜，有的不爱吃菜；有的宝宝很爱吃肉，有的爱吃鱼；有的爱吃火腿肠等熟肉食品；一天能和爸爸妈妈一起吃三餐的宝宝多了起来；有的爱吃妈妈做的辅食，有的还是不吃固体食物，有的不再爱吃半流食，而只爱吃固体食物；有的宝宝还像几个月前那样，喜欢喝奶粉，有的则开始不喜欢奶瓶了，爱用杯子喝奶，有的还是恋着妈妈的奶，尽管总是吸空奶头，也乐此不疲；有的宝宝能抱着整个苹果啃，也不噎、不卡，有的宝宝吃水果还是妈妈用勺刮着吃，或捣碎了吃；有的宝宝特别爱吃小甜点；爱吃冷食、喝饮料的宝宝多了起来，爱喝白开水的宝宝越来越少了。

在这个时期的喂养，家长在保证宝宝正常生长发育基础上，尽量遵从宝宝的个性和个人好恶，给宝宝吃他喜欢的东西，让宝宝快乐进食。

零食挑选

零食不是主食的替代品，而是宝宝生活当中的一件快乐事。因为点心和零食的味道比较好，宝宝喜欢吃，所以可以这个月的宝宝可以吃些较软、易消化的小零食和小点心，如饼干、蛋糕等，以增添他快乐的情绪。但是注意不要吃太甜的东西，磨牙棒是不错的零食。

对于比较胖的宝宝，应谨慎选择零食的种类，尽量少给蛋糕之类的点心，多给一些好消化又富有营养的水果，如苹果、橘子等，但香蕉最好不要给，因为香蕉的热量很高，含糖量也很高。如果是体重正常的宝宝，可以在正餐之间随意添加适量的零食，只要是适合宝宝吃的健康食品就可以，但要注意零食的体积不要太大，如糖块、花生之类的硬质零食，很容易卡到这个时候的宝宝，家长应小心，给宝宝吃的时候最好是先给他磨碎了再喂。

防止过胖

7～12个月龄宝宝的标准体重为（出生体重+月龄×0.5），如果超过标准体重的10%就为过胖。有些宝宝从以前已经有了过胖的趋势，也有的宝宝是从这个月突然胖起来，主要原因就是除了吃很多的粥、米饭、鱼、肉外，还吃很多的奶。造成宝宝过胖很多时候都是爸爸妈妈的喂养失误，爸爸妈妈总是觉得宝宝吃得越多越好，只要宝宝想吃，就什么都给他吃，还以为体重增加越快、越重就越好。在这种心理下，宝宝不知不觉就会成了一个小胖墩。

过胖会给宝宝带来一系列的问题。首先，过胖会影响宝宝的身体健康，肥胖的宝宝抗病能力较差，易患感冒等疾病；其次，过胖也会阻碍宝宝运动能力的发展，太胖的宝宝由于自身负担较重常常变得不爱运动，这就会使他的动作能力发育要比同龄正常的宝宝晚，例如站得晚、走得晚，等等。

对于过胖的宝宝，要严格控制日常饮食的热量摄取，在保证生长发育所需要的前提下，控制热量过多的饮食。如减少肥肉、油炸食品、巧克力、冰淇淋、各种糖类等，改为低热量、低糖、低脂肪的食品，但要注意保证日常蛋白质、维生素和矿物质的需要，平时多吃绿色蔬菜，吃水果的时候也要注意少吃含糖量高的水果。另外，还要要多带宝宝进行户外活动，增加能量消耗并提高身体素质。

再有，对于此时较胖的宝宝最好做到定期称重，以便根据体重的变化来调整饮食方案。要使宝宝日后发育良好，体态均匀、体魄健康，爸爸妈妈就要注意从小合理安排他们的饮食，一旦发现宝宝有体重增长过快的现象，就要及时调整饮食，在此同时增加活动量，使其体重按正常生长发育规律增加，防止发展成为肥胖症。如果爸爸妈妈都比较胖的话，就更要注意监测宝宝的体重变化。

到了这个月，宝宝的运动能力比上个月强多了。11个月宝宝的特点是变得越来越独立了——能独自站立、弯腰和下蹲。上个月时，宝宝好不容易才能抓住一样东西站立起来，到了这个月，宝宝自己能够抓着东西站立了。上个月能扶着东西站立的宝宝，现在都扶着东西走了。发育快的宝宝，能什么也不扶着而独自站立一会儿了。挪动方式也是多种多样的，有爬的，有扶着东西走的，有坐着挪动的，有东倒西歪地独自走的，等等。如果爸爸妈妈握住宝宝的双手，让他站立起来，许多宝宝就会双脚交替地迈步，可以让宝宝少量的练习走步。到了这个月，宝宝也许能够很好地手膝并用爬行了，并且能保持上身与地板平行，许多宝宝在此之前都曾试着爬行，但要到现在才能真正掌握这一技能。（一些宝宝会跳过爬行阶段，从小手撑在地上挪动小屁股滑行直接进入站立阶段。）

进入第11个月，宝宝手的动作更加自如了，手指变得越来越灵巧。他已经能够用大拇指和食指像钳子似地把小东西捡起来了，宝宝可能已经不需要将手腕倚在坚硬的表面上，就可以捡起一小片吃的东西或其他小物品。宝宝能推开较轻的门，能拉开抽屉，能把杯子里的水倒出来，能双手拿着玩具玩，能指着东西提出要求。宝宝能学着大人的样子拿着笔在纸上涂鸦。有的宝宝还会搭积木。

从半岁到1岁，是宝宝视觉的色彩期，11个月的宝宝能准确分辨红、绿、黄、蓝四色。此时宝宝特别喜欢看颜色鲜艳的、对称的、曲线形的图形，更喜欢人脸和小动物图画，喜欢看活动着的物体。

这个时期的宝宝说话处于萌芽阶段，尽管能够使用的语言还很少，但令人吃惊的是他们能够理解很多大人说的话。对成人的语言由音调的反应发展为能听懂语言的词义。如问宝宝“电灯呢？”宝宝会用手指灯。问宝宝“眼睛呢？”宝宝会用手指自己的眼睛，或眨眨自己的眼睛。听到大人说“再见”，宝宝会摆手表示再见。听到“欢迎、欢迎”的声音，宝宝也会拍手。

到了11个月时，宝宝的嗅觉已经发育接近成熟，几乎和成人一样了，能区别不同的气味。开始闻到一种气味时，有心率加快、活动量改变的反应，并能转过头朝向气味发出的方向，这是宝宝对这种气味有兴趣的表现。爸爸妈妈可以给宝宝闻各种花的味道或者一些香水的味道，能很好地锻炼宝宝的嗅觉，也可以适当地给宝宝闻一些醋的酸味和臭豆腐的臭味之类，让宝宝的嗅觉更全面。但是不要过多地让宝宝闻不好的味道，这会让宝宝难受。

到了11个月时，宝宝的味觉已经很敏锐，对味道的包容也各不相同，味觉非常敏感的宝宝一般食量都较小；不管什么都吃得很多的宝宝，对食物的味道就不太计较。因此爸爸妈妈要更多耐心给挑剔的宝宝喂食。

11个月大的宝宝，在大人的提醒下会喊爸爸、妈妈，会叫奶奶、姑姑、姨等。会一些表示词义的动作，如竖起手指表示自己1岁。能模仿大人的声音说话，说一些简单的词。宝宝还可以正确模仿音调的变化，并开始发出单词。宝宝能很好地说出一些难懂的话，对简单的问题能用眼睛看、用手指的方法做出回答，如问他“小猫在哪里”，宝宝能用眼睛看着或用手指着猫。宝宝可以控制音调，会发出接近父母使用语言的声音，并反复重复会说的字。11个月的宝宝，能听懂3～4个字组成的一句话，能够理解很多大人说的话，对成人的语言由音调的反应发展为能听懂语言的词义。这个阶段的宝宝，已能模仿和说出一些词音，宝宝常常用一个单词表达自己的多种意思，如“外外”，根据情况可能是指“我要出去”或“妈妈出去了”。

现在，宝宝开始明白很多简单词语的意思，所以，这时候不断和宝宝说话比以往任何时候都更重要。爸爸妈妈应该用成人的语言把宝宝说的词语再重复说给他听，这样宝宝会从一开始就会接受良好的语言模式。比如，如果宝宝要“叭叭”（杯子），你要很温和地强调这个词的正确发音，反复问他“你要杯子吗？”在这个阶段，爸爸妈妈最好尽量避免使用儿语。

11个月的宝宝喜欢和爸爸妈妈依恋在一起玩游戏、看书画，听大人给他讲故事；喜欢玩藏东西的游戏；喜欢认真仔细地摆弄玩具和观赏实物，边玩边咿咿呀呀地说着什么。有时发出的音节让人莫名其妙。这个时期的宝宝喜欢的活动很多，除了学翻书、听故事外，还喜欢玩搭积木、滚皮球，还会用棍子够玩具。如果听到喜欢的歌谣就会做出相应的动作来。

11个月的宝宝，每日活动是很丰富的，在动作上从爬、站立到学行走的技能日益增加，他的好奇心也随之增强，喜欢把房里每个角落都了解清楚，都要用手摸一摸。

为了宝宝心理健康发展，在安全的情况下，尽量满足他的好奇心，要鼓励他的探索精神，千万不要随意恐吓宝宝，以免伤害他正在萌芽的自尊心和自信心。

11个月时，宝宝意识到他的行为能使大人高兴或不安，因此也会想尽办法令爸爸妈妈开心。宝宝已经能很清楚地表达自己的情感。有时，他独立得像个“小大人”，而有时又表现得很淘气。宝宝有时会将玩具扔在地上，然后希望大人帮他捡起来，但大人捡起来后宝宝还会再扔，并在反复扔玩具的过程中体会乐趣。宝宝对陌生的人和陌生的地方依然感到害怕，和妈妈分开会有强烈的反应。宝宝会表现出对人和物品的喜爱。

这个阶段的宝宝，反抗情绪增强，有时会拒绝吃东西，还会在妈妈喂食或睡午觉时哭闹不休。宝宝喜欢模仿大人做一些家务事，如果家长让宝宝帮忙拿一些东西，他会很高兴地尽力拿，同时也希望得到大人的夸奖。这个阶段的宝宝已经能执行大人提出的简单要求。宝宝会用面部表情、简单的语言和动作与成人交往。宝宝会试着给别人玩具。

这个阶段的宝宝，心情也开始受妈妈的情绪影响。宝宝喜欢和成人交往，并模仿成人的举动。在不断的实践中，宝宝会有成功的愉悦感；当受到限制时（尤其是成人总说不要、不能）、遇到“困难”时，仍然会以发脾气、哭闹的形式发泄因受挫而产生的不满和痛苦。

宝宝现在和其他宝宝在一起时，也会坚持一下自己的意愿了，为宝宝找一些经常在一起玩的小伙伴，是鼓励宝宝发展社交技能的好方法。但是，爸爸妈妈要知道这个年龄的宝宝仍然太小，还不能理解交朋友是怎么回事，安排宝宝和小伙伴们一起玩可以为宝宝学习与别人交流、互动打下良好基础。同时，宝宝可能从这些小伙伴身上学到新的玩法。

自我意识

这一时期宝宝的自我意识，已经发展到了能够通过镜子模模糊糊感觉到镜子里面的人可能就是自己的阶段，但他们还不能很明确地认识到，镜子里的人就是自己。一般来说，这种确切的认知要到一岁之后才能形成，而在这个时期，爸爸妈妈可以做的，就是强化宝宝的自我意识。

照镜子仍然是发展自我意识的最佳途径，爸爸妈妈可以平时多让宝宝照照镜子，对着镜子拿着宝宝的手，让他指着自己的五官，与此同时让宝宝朝镜子里看，告诉宝宝“这是宝宝的大眼睛”，“这是宝宝的小鼻子”，等等。还可以让宝宝摸摸爸爸妈妈的眼睛、鼻子，然后对着镜子告诉宝宝“这是爸爸/妈妈的眼睛”，然后再把手放到宝宝的眼睛上，告诉宝宝“这个是宝宝的眼睛”。通过这种方式，可以让宝宝感觉出自己与他人的区别，从而强化宝宝对自我的认知。

在玩游戏的过程中注意的是，如果宝宝失去耐心、显得比较抗拒的话，家长就要停止这种训练游戏，以免宝宝对这些小游戏彻底失去兴趣。

思维力

这个月的宝宝已经具备了最初的思维能力，所以此时再和宝宝玩游戏的时候，可以减少直观的游戏，增加一些能够促进宝宝思维能力发展的游戏项目。

传统的“藏猫猫”游戏，是很好的发展宝宝思维能力的游戏，比较适合爸爸妈妈共同陪宝宝玩。为了提高宝宝游戏的兴趣，爸爸妈妈其中一方在躲起来的时候，可以故意露出身体的一部分让宝宝看见，然后由另一方来启发宝宝去寻找，指给宝宝看躲起来的一方露出“马脚”的地方，让宝宝自己走过去，将躲起来的爸爸或妈妈“揪”出来。当宝宝成功地找到爸爸或妈妈时，要记得将宝宝抱起来鼓励鼓励他，这样宝宝便会对这个游戏充满了兴趣，并从中得到了思维方面的锻炼。

还有一种找东西的游戏也很适合这个月龄的宝宝：先在桌子上摆上1～2件宝宝喜欢的小物品，吸引宝宝的注意，然后用布把这些物品蒙起来，问问宝宝“东西去哪了”。有的宝宝刚开始可能会显得有些不知所措，但只要家长稍加提示，很快宝宝就能明白，东西被布遮盖住了，只要把布拿起来，就能看到东西还在里面。当他明白这一点后，就会主动地伸出手去把遮盖着物品的布拉开，然后很得意地抓起小物品放在手里摇摇。宝宝能够明白东西即使被蒙住了，也依然存在这件事，就是思维能力的一个发展过程。

当宝宝能够很好地玩这个游戏以后，可以继续升级游戏方式：准备几种不同的玩具，如塑料小鸭子、塑料小猫、软布球等，分别让宝宝看，然后当着宝宝的面，拿走其中一样背在身后，再问宝宝“小鸭子呢？”看看宝宝会不会主动去扒大人的身后，找出这样玩具。

好奇心

宝宝时期的宝宝好奇心特别强，他想要学习一切他所接触到的事物。此时宝宝手部大肌肉和腿部大肌肉已经有所发展，所以这时他更多的是依赖手和脚来探索世界。

这个月宝宝的好奇心又在进一步增强，他对所有没见过、不知道的东西都特别感兴趣，而且还喜欢和大人“对着干”，越是大人不让摸、不让碰的东西，他就越想摸一摸、碰一碰；大人越不让宝宝把什么东西放进嘴里，他就偏喜欢把这些东西趁大人不注意塞到嘴里啃啃尝尝。而且从会爬开始，宝宝的视野范围和活动范围都在增强，几乎能触及家庭的所有角落，并且对家里的小角落和小洞洞特别好奇，经常会一个人在角落里咿呀比画着探索。

所以，对于家里的这些小角落，家长们一定要在这些地方一定要加强防护，保持角落的干净，不要有玻璃等危险品，并保证所有的电源插座上都有盖子。

在对新鲜事物表现出强烈的好奇心和探索欲望同时，宝宝对已经了解的东西失去兴趣的速度也越来越快，“喜新厌旧”在这一时期表现得尤其强烈。只要是没见过的、没玩过的东西，什么都是好的；只要是看过了的、玩过了的东西，就很难让他再看一眼。再有，由于宝宝此时接触的事物非常有限，所以，宝宝的好奇范围也是和他所能达到的方圆路径是相一致的。只有那些宝宝所能听到、所能看到、所能摸到的东西才是他们愿意投注好奇心的。

对于宝宝表现出的这种强烈的好奇心，家长们应当在不出危险的前提下尽量保护其自由发展，不能因为怕宝宝淘气就禁止他做出这种或那种的探索活动，这样无疑会扼杀宝宝的好奇心和探索欲望。

宝宝时期的这种探索精神，是认知这个世界的一种强大的动力，这一时期探索精神得到大人支持和鼓励的宝宝，长大之后接受和探索新事物的能力往往比较强，而且自信心相对也较强。因此，爸爸妈妈可以利用宝宝的好奇心理，因势利导，促使宝宝认识更多的东西、学会更多的技能。

多样化的体能训练，不仅有助于宝宝运动、学习和体能全面协调的发展，还有利于激发宝宝对运动的兴趣。在体能训练活动中，宝宝是训练的主人，家长只是宝宝活动的服务者、观察者、引导者和帮助者。

赛车

家长准备两辆小汽车，家长和宝宝各拿一个，由家长发出口令：“预备——开始！”一起将汽车推出去，看谁的汽车跑得快。如此反复几次，也可以设立三局两胜或者五局三胜等比赛模式。让宝宝学习竞赛活动，慢慢培养宝宝积极进取的心态。

模仿小动物

宝宝体能及动作协调能力较差，可以让他在家人的帮助下模仿鸭子走、猴子爬等各种动物的活动，宝宝非常喜欢小动物，模仿起来兴趣很高，这样既可锻炼四肢的协调、灵敏及柔韧性，又增加了运动量。

当宝宝能独立迈步时，就可以说已跨入一个重要的发展阶段。

如果宝宝已经有了第一次的尝试，就可以展开进一步的训练方式了：

1.让宝宝扶着站在宝宝床的一侧，妈妈手里拿一件宝宝喜欢的玩具站在床的另一侧，喊宝宝走过来拿玩具。这个游戏需要反复进行，训练的次数多了能见效果，很可能一开始宝宝不太爱“搭理”你，或是不肯往前走原地哭闹，因此家长需要有足够的耐心。

2.把若干玩具放到宝宝的宝宝车里，妈妈和宝宝一起扶着宝宝车的扶手站好，爸爸蹲在几米之外。妈妈可以先告诉宝宝一起把玩具送过去给爸爸，然后再一起推动宝宝车，在推的过程中不用使太大的力气，让宝宝作为主要的发力者，而妈妈只是去控制车的速度和方向。等到车停稳到爸爸跟前后，鼓励宝宝拿起玩具送给爸爸，爸爸此时也可以与宝宝保持一步的距离，以此引导宝宝单手扶物行走。

3.准备一条学步带。让宝宝站好后，将学步带套在宝宝的胸前，然后爸爸或妈妈从宝宝的背后拎着带子，帮助宝宝掌握平衡，让宝宝带着妈妈一起往前走。用学步带最大的好处就是大人不用弯着腰了。如果家里没有学步带的话，也可以用长毛巾或浴巾代替。

4.让宝宝张开双臂，妈妈在背后扶住宝宝的手臂，维持宝宝身体的平衡，然后引导宝宝往前走。这种训练方法可以一直进行，随着宝宝平衡和协调能力的增强，逐渐由双手领着宝宝，改为单手领着宝宝，直到宝宝能够完全自己行走。

为了让宝宝的训练更顺利，爸爸妈妈应该多陪着宝宝进行独立的训练，培养自己和宝宝的勇气。做足必要的安全措施，爸爸妈妈更应该在宝宝身后保护，尽量避免磕碰。在帮助宝宝练习走路时，爸爸妈妈可以用一些色彩鲜艳的玩具来引导宝宝，激发宝宝独立行走的兴趣。

这时候的宝宝依然还离不开尿布，特别是在炎热的夏天，由于出汗使小便间隔变长，所以经常会有尿湿尿布的情况。这是很正常的，并不是宝宝的能力开始倒退，爸爸妈妈不用着急担心。

而且，这时候的宝宝越来越机灵了，他如果不想让大人把尿把便，一看大人要给自己解尿布的时候就会耍赖逃跑，让他坐在便盆上他就打挺正常，一旦给他裹上尿布，他很快就开始拉尿。这种行为常常让大人又生气又无奈，但是既然宝宝做出了这种小抗议，就说明他不喜欢让大人把自己，爸爸妈妈应该尊重宝宝的选择。这时候的宝宝没有尿便控制的能力，所以这也谈不上不利于他尿便控制力发展的问题，最多也就是多费一些尿布罢了。

另外有的宝宝在这个月，晚上能一觉睡到天亮，尿布也不湿；而有的宝宝则半夜还会有将尿尿在尿布里的情况。只要宝宝不醒，也没有因为尿布湿了臀部发红溃烂的话，家长就不用管他，等到宝宝醒的时候再换尿布也未尝不可。不要因为宝宝尿湿了就把他弄醒了换尿布，这样会使他的睡眠质量大打折扣。如果宝宝真的因为尿湿不舒服的话，他自然会哭吵着要求大人给他换尿布的。

无论怎样，这个月的宝宝，每晚在临睡之前，爸爸妈妈都要给宝宝把一次尿，这也有利于宝宝形成良好的排便习惯。

喂饭困难

边吃边玩

宝宝大了，开始淘气了，边吃边玩的现象是常见的。爱动的宝宝，就像个小皮球似的，动来动去的，一会儿也不停息。如果不把宝宝放到餐椅上，妈妈一个人是喂不了的。追着喂总是不好的，会养成吃饭随便移动的习惯，想让这样的宝宝一口气吃完饭是比较难的。把吃饭当玩，对于这样的宝宝，妈妈可适当给予制止，可以绷着脸看着宝宝，告诉宝宝这样不好。千万不要一个人喂饭，另一个人在旁边用玩具逗着，这样会让宝宝养成边吃边玩的习惯。

饭送到嘴边用手打掉

当宝宝不高兴，不爱吃，吃饱了时，妈妈把饭送到宝宝跟前，宝宝会抬手打翻小勺，饭撒了。遇到这种情况，妈妈千万不要再把饭送到宝宝跟前，应该马上把饭菜拿走。

用手抓碗里的饭菜

这是很正常的事情，但是不能让宝宝抓，让宝宝拿着饭勺。即使不会使用，也要锻炼。能拿手吃的，就让拿手吃，不让拿手抓着吃的，就让宝宝使用餐具，规矩要从最初立下。

不会嚼固体食物

真正不会的宝宝并不多，主要是父母或老人不敢喂，喂一点，宝宝噎了一下，这没关系。就此不喂了，宝宝就总也学不会吃固体食物，要大胆一些。慢慢训练，都能吃的。

喜欢上餐桌抓饭

这是很自然的，哪个宝宝都有这样的兴趣，不能为此就拒绝让宝宝上餐桌。不要让宝宝把饭菜抓翻，不要烫着宝宝的小手。可以告诉宝宝，给宝宝禁止的信号，如妈妈绷着脸，说不能抓。但不能惩罚宝宝，最常见的是父母打宝宝的手，这是不好的。

这是很常见的，什么都吃的宝宝不多，每个宝宝都有饮食种类上的好恶，有的宝宝就是不喜欢吃鸡蛋，有的宝宝就是不喜欢吃蔬菜。要慢慢养成不偏食的习惯，但不能强迫宝宝吃不爱吃的东西。可以想办法，如果宝宝不爱吃鸡蛋，可以把鸡蛋做在蛋糕里，把鸡蛋和在饺子馅里，慢慢就适应了。

吐饭

从来不吐饭的宝宝，突然开始吐饭了，首先要区分是宝宝故意把吃进的饭菜吐出来，还是由于恶心才把吃进的饭菜呕出来的。吐饭和呕吐不是一回事，到胃里后再吐出来的是呕吐，把嘴里的饭菜吐出来，是吐饭。呕吐多是疾病所致，吐饭多是宝宝不想吃了，妈妈又把一勺饭送到嘴里。如果宝宝把刚送进嘴里的饭菜吐出来，就不要再喂了。呕吐则要看医生。

原因

1.被子太过厚重。

因为总担心宝宝受凉，所以给宝宝盖的被子大多都比较厚重。其实除新生儿或3个月以内的小婴儿的大脑内的体温调节中枢不健全，环境温度低（如冬天）时需要保暖外，绝大多数宝宝正处于生长发育的旺盛期，代谢率高，比较怕热；加上神经调节功能不成熟，很容易出汗，因此宝宝的被子总体上要盖得比成人少一些。

2.睡眠时感觉不舒服。

宝宝睡觉时感觉不舒服也会蹬被子。不舒服的常见因素有：穿过多衣服睡觉、环境中有光刺激、环境太嘈杂、睡前吃得过饱等。这样，宝宝会频繁地转动身体，加上其神经调节功能不稳定，情绪不稳或出汗，结果将被子蹬掉了。

3.患有佝偻病或贫血等疾病。

佝偻病或贫血是宝宝生长发育过程中的常见疾病。当宝宝有佝偻病或贫血时，神经调节功能就不稳定，容易出汗、烦躁和睡眠不安，这些情况下，宝宝均容易蹬被子。

4.感觉统合失调。

正常人的大脑皮质对所接受的感觉信息，包括视觉、听觉、嗅觉、触觉、味觉、皮肤感觉、体位感觉等，会进行汇总分析后做出恰当的反应，这个过程就是感觉统合作用。大脑皮质发出的信息正确，身体的协调性就好。反之，如果宝宝对所接受的各种感觉信息不能做出恰当的反应，即感觉统合失调，身体的协调性也就差了。

部分蹬被子的宝宝存在感觉统合失调，表现为当身体处于睡觉体位时，大脑内的睡眠指挥信号不通畅，大脑皮质的兴奋性仍不能降低，宝宝往往还同时有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点，所以睡觉体位和盖在身上的被子不能成为安稳睡觉的信号，尤其是身上的被子稍热就很不舒服，便用蹬被子来缓解。

对策

1.被子要轻柔、宽松。

有时你可能也觉得宝宝盖得太厚或者被子过重了，需要减轻一点，但真做起来却又会情不自禁地给宝宝多盖一些，所以你首先要战胜自己。

不妨做一个实验，看什么样的被子宝宝睡觉最安稳。第一天先按你的想法盖被子，四周严实；第二天稍减一些被子，四周宽松；第三天再减一些被子，脚部更轻松一些。每天等宝宝睡熟2～4小时后观察情况，你会发现，被子越厚，四周越严实，宝宝蹬得越快。所以，建议你给宝宝少盖一些，宝宝就会把被子裹得好好的，蹬被子现象自然消失。

2.去除引起宝宝睡眠不舒服的因素。

除少盖一些让宝宝舒服外，还要注意睡觉时别让宝宝穿太多衣服，一层贴身、棉质、少扣、宽松的衣服是比较理想的。此外，宝宝睡觉时还应避免环境中的光刺激，要营造安静的睡觉环境，睡前别让宝宝吃得过饱，尤其是别吃含高糖的食物等。总之，尽量稳定宝宝的神经调节功能，使宝宝少出汗，从而避免蹬被子。

3.对症治疗。

对有佝偻病或贫血等疾病的宝宝，要在医生指导下进行治疗。

4.心智运动训练。

对无上述原因，却蹬被子明显，尤其是同时伴有多动、坏脾气、适应性差和生活无规律等特点的宝宝，有可能是感觉统合失调的缘故。此时，需要以有效的心智运动来改善宝宝大脑皮质对睡觉体位和被子的感觉信息反应，发出正确的睡眠指挥信号。

具体方法：每晚睡觉前，先指导宝宝进行爬地推球15～20分钟，然后挺胸变换走步（有专门的脚步训练器）。你也可简单地在地板上画出红、蓝两条直线（两线距离以10厘米为宜），然后让宝宝沿线走20分钟以上（可选择两足交替走、单足跳行、双足直向跳行、双足横向跳行和双足前后向跳行等多种方式）。只要坚持引导宝宝做，就会有意想不到的大收获——你会发现，宝宝不仅不蹬被子了，而且多动、坏脾气、适应性差和生活无规律的现象也逐渐消失了。

婴儿腹泻分为感染性腹泻和非感染性腹泻，感染性腹泻主要是由病毒（主要是轮状病毒）、细菌、真菌、寄生虫感染肠道后引起的，非感染性腹泻主要是由于喂养不当，饮食失调所致。

如果给宝宝的食物一直很注意卫生，并且家里没有其他人有腹泻症状的话，那么多数都是非感染性腹泻，例如母乳不足或人工喂养的宝宝，过早过多地添加粥类与粉糊，宝宝摄入的碳水化合物过多，在胃里发酵就会致使消化紊乱从而出现腹泻。如果未能在断奶前按时添加辅助食品，一旦突然增加食物或改变食物成分，宝宝就很有可能因为无法适应造成消化紊乱，出现腹泻。此外，不定时的喂养、进食过多、过少、过热、过凉，突然改变食物品种等，都会引起腹泻。还有些腹泻，是于食物过敏、气候变化、肠道内双糖酶缺乏引起的。

造成宝宝腹泻的原因多种多样，家长不能随便用药，一定要慎重对待。腹泻患儿的饮食应以稀软的营养饭食为主，未断奶的婴儿可照样喂奶；尽量多喝水，水中加少量盐饮用更佳。此外，照护腹泻患儿的家长要随时洗手，防止病菌扩大传播。此外，学会观察宝宝腹泻时的表现，有助于帮助家长以最快的速度，找出导致腹泻的原因。

观察精神状态

如果宝宝除了腹泻之外，没有什么异常变化，精神状态良好，喜欢笑，爱玩玩具，爱和大人玩，一般就没什么问题。如果宝宝出现精神萎靡、嗜睡、抽搐、惊厥、抽风、昏迷等症状，就要引起警惕。如果宝宝在腹泻的时候出现喷射状呕吐的话，就要立即入院治疗。

观察体温

在腹泻病例中，由于饮食不洁而致使带有细菌、病毒或细菌产生的毒素进入体内引起的腹泻最为多见，称为感染性腹泻。感染性腹泻占腹泻病例的85%左右，这类腹泻大多容易出现体温异常，容易在腹泻出现之前或腹泻初期时发热，一般体温都在38℃左右。同时，宝宝还会表现出精神萎靡、食欲低下、磨人哭闹等异常状态。注意的是，一旦宝宝在腹泻之前出现超过39℃的高热，就要及时就医，防止较为严重的中毒性菌痢。

观察大便性状

婴幼儿腹泻常见的是稀便、水样便、蛋花样便、黄绿色便或有少量黏液，每天腹泻5次左右，大便量不很多，无明显脱水现象，家长就不需要太过担心。但如果是便中带有血丝，或血水样便，或脓血样便，且每次便量较少，坐便盆不愿起来，就有可能是痢疾，或是空肠曲菌腹泻，或是出血性大肠杆菌腹泻，应立即就诊。宝宝腹泻次数多，排便量大，就容易出现脱水的症状，需要立即到医院输液补充体内流失的水分和电解质，以防酸中毒。

观察有无并发症

如果宝宝在腹泻时，出现呼吸不畅、高热、头痛、喷射状呕吐，四肢尤其是下肢瘫软无力，尿量减少，尿中有蛋白，皮肤出现皮疹、瘀斑等症状，往往是并发症的早期表现，应及时就诊。

观察药物反应

如果宝宝在吃了治疗腹泻的药物2天内未见疗效，或是出现了一系列不良反应，就要立即停止用药，并咨询医生，选择另外的治疗方法。

如果以前大便一直正常规律的宝宝，到了满10个月的时候，大便突然变得困难起来，甚至2～3天才排一次大便的话，首先要考虑是不是吃得少了，或是给的食物太软。

可以通过宝宝体重的增加情况来衡量，如果宝宝每天的体重增加不到5克，就可以让宝宝多吃一些，特别是多给一些鱼类和肉类的辅食。如果宝宝每天的体重增加在7～8克却依然便秘，就要考虑是不是给的食物太软，可以给宝宝一些纤维丰富的食物，如菠菜、卷心菜等，但吃菠菜的时候注意要先将菠菜焯过水之后再给宝宝，避免影响铁的吸收。也可以将这些蔬菜剁碎，放到鸡蛋里做成软煎蛋卷给宝宝，或是给一些稍微硬点的食物，如豌豆等，刺激宝宝胃肠的蠕动。此外，平时还要多给一些水果，也有助于缓解便秘的症状。

有些宝宝并不是到了这个时候才开始便秘，家长可以根据宝宝的具体情况来选择调理的方法。最好的办法是通过饮食，即平时多给一些蔬菜、水果和粗粮的辅食，不要吃得太过精细，再有就是多到户外进行锻炼或多进行室内运动，也可以有效刺激胃肠运动。

不建议经常使用开塞露之类的栓剂以及肥皂条之类辅助通便的物品，更不要经常利用灌肠来帮助通便。

有些习惯性便秘的宝宝，是因为此时还没有定期排便的规律。因此，家长要加强对宝宝的排便训练，可以每天定时让宝宝坐在便盆上排便，刺激宝宝的条件反射，协助宝宝形成固定的排便规律，这在某种程度上也会有效缓解或解决便秘的问题。

嗓子过敏

有的家长会发现，只要给宝宝稍硬一点的食物或是没有吃习惯的食物时，宝宝总会吐出来，而给他比较软的糊状食物时，宝宝就能吃得很好。有些家长就以为这是宝宝在挑食，但如果宝宝总是这样的话，就有可能是嗓子过敏。

嗓子过敏是天生的，这样的宝宝一般在刚出生时喝奶很容易呛着，两三个月大的时候喝果汁也很容易呛到。只要身体其他部位没有异常，这种过敏就不需要治疗，随着宝宝渐渐长大就会自行好转，也有的宝宝可能很难痊愈，但这也不会影响宝宝的日常生活。

对于嗓子天生过敏的宝宝，喂食的时候应该有充分的耐心，可以逐渐一点一点地给宝宝吃，让宝宝慢慢地习惯接受，可以把较硬的食物切碎混在汤里喂给宝宝。家长不必担心，只要合理喂养的话，宝宝一定能像正常宝宝那样进食，也不会发生营养不良的问题。

鼻子出血

外伤是导致鼻出血的最常见原因，除此之外，天气干燥、上火、鼻腔异物等也会导致鼻黏膜干燥或破坏，造成鼻出血。再有，某些全身性的疾病，如急性传染病、血液病、维生素C和维生素K缺乏等也同样可能造成鼻出血。

当发现宝宝鼻子出血以后，应立即根据出血量的多少采取不同的止血措施。当出血量较少的时候，可以运用指压止血法，方法是让宝宝采取坐位，然后用拇指和食指紧紧地压住宝宝的两侧鼻翼，压向鼻中隔部，暂时让宝宝用嘴呼吸，同时在宝宝前额部敷上冷水毛巾，在止血的时候，还要安慰宝宝不要哭闹，张大嘴呼吸，头不要过分后仰，以免血液流入喉中。一般来说，按压5～10分钟就可以止住出血。

如果上述办法均不能奏效的话，就需要立即送往医院止血，止血之后还需要查明出血原因，并对症做进一步相应的治疗。

捏鼻止血时，经上述处理后，一般鼻出血都可止住。如仍出血不止者，需及时送医院。在医院除继续止血外，还应查明出血原因。

警惕传染病

宝宝从6个月之后，开始要运用自身的抵抗能力来抵御外界的侵袭了。但由于不足1岁的宝宝自身的抵抗能力还较弱，所以极易受到外界致病菌的攻击侵害，特别是可通过各种方式传播的致病菌，所以家长有必要了解宝宝此时较为常见的几种传染性疾病，以及必要的防护措施，尽最大的可能保护好自己的宝宝，让他能够安全健康的成长。

流行性感冒

简称流感，是婴幼儿最为常见的传染病。流感起病急骤、高热、畏寒、头痛、肌肉关节酸痛，全身乏力、鼻塞、咽痛和干咳，少数患者可有恶心、呕吐、腹泻等消化道症状，一般在发病前三天传染性最强，主要通过飞沫传染。

预防流感最重要的是增强体质，即平时多注意锻炼，多喝水，及时补充含维生素C和维生素E的食物，根据季节变化及时增减衣物，保持足够的休息睡眠，增强机体的抵抗力。如果有家人患病的话，一方面要隔离病人，另一方面要做好室内的消毒，可以用食醋蒸熏的办法。在流感高发的季节，应尽量避免到人多的公共场所，更要避免与患上流感的人接触，外出的时候可以给宝宝带一个小口罩，回家之后要先洗净双手，也可以根据宝宝的月龄大小给予一些预防流感的药物，如板蓝根等。

水痘

水痘好发于6个月～3岁的婴幼儿，主要通过飞沫传染，皮肤疱疹破溃后也可经衣物、用具等传染。水痘是由水痘病毒引起的呼吸道传染病，具有很强的传染性，多发于冬春季节。发病初期先是高热，体温达38～39℃，宝宝能看出明显的烦躁和食欲不振。而后由头皮面部开始出红疹并逐渐蔓延到全身，1天之后变为水疱，3～4天后水疱干缩，结成痂皮。

水痘没有专门的治疗方法，要做的就是发病初期随时给宝宝测体温，如果体温持续升高的话要多喝水，如果体温超过了38.5℃，可以用退热药降温，但要避免使用阿司匹林；用温水给宝宝洗澡，洗过之后要穿宽松的棉质衣服并勤换内衣，以减轻瘙痒不适。患上水痘之后，宝宝常会不自觉地抓挠疱疹，为了防止宝宝将疱疹抓破发生溃烂感染，就要把宝宝的指甲剪短并保持清洁，必要时给宝宝带一副防护手套。

如果有极为严重的瘙痒或疱疹周围皮肤色红或肿胀，有脓液渗出，就说明疱疹已受感染，要立即去看医生。如果宝宝患有肾脏病、哮喘、血液病或代谢病等而正在使用糖皮质激素的话，一旦得了水痘要立即去看医生。

预防水痘主要就是避免宝宝与患了水痘的患儿接触，尽量少到人多的公众场所，并且要勤换勤洗勤消毒宝宝的日常衣物，随时保持各种用品的卫生清洁。

麻疹是由麻疹病毒引起的一种急性呼吸道传染病，好发于6个月～5岁的婴幼儿，传染性极强，多由飞沫和空气传播，常在冬末春初时流行。如果宝宝如未患过麻疹而抵抗力又比较差的话，就很容易被感染麻疹病毒继而发病。

小儿麻疹临床表现为发热、咳嗽、流涕、睑结膜充血及口腔黏膜有麻疹黏膜斑，发热3～4天后出现全身红色斑丘疹，经一周左右可自然恢复，但要注意防止肺炎、心肌炎等并发症的出现。

对于8个月以上从未患过麻疹的宝宝，可以在麻疹流行前1个月皮下注射麻疹疫苗，但如果宝宝有发热、患严重慢性病或急性传染等病症时，不能注射麻疹疫苗。此外，有免疫功能缺陷以及过敏体质的宝宝，也不宜注射麻疹疫苗。预防麻疹最主要的办法就是在麻疹流行期间，尽量少带宝宝去人多的地方，更要避免与患上麻疹的宝宝接触。如果患上麻疹的话，要注意及时隔离治疗，并保持室内的空气流通。

细菌性痢疾

即为菌痢，是由痢疾杆菌感染所引起的一种婴幼儿常见的肠道传染病，主要通过病菌污染的食物和水传播，也可通过苍蝇和带菌的手而间接传播，以夏秋季节最为常见。

婴幼儿是中毒型菌痢的主要年龄群，表现为急骤起病、高热、腹痛、呕吐、腹泻等，大便呈脓血黏液状，次数多而每次量少，多数在胃肠道症状出现前就表现高热惊厥或微热或超高热，并出现休克、烦躁或嗜睡、昏迷等。

菌痢是一种严重的传染性疾病，如治疗不及时的话就会引起患儿脱水、休克甚至死亡，所以一旦发现宝宝有菌痢症状出现的时候，就要立即隔离并及时送往医院治疗，不能耽误。

预防菌痢主要在于养成宝宝良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，不能喝生水，给宝宝所有的食物要保证干净卫生。当宝宝患上菌痢之后，要保持卧床休息，体温超过38.5℃，可给退热剂，同时注意水分和盐分的补充，禁食1～2天后逐步添加易消化、少渣食物，并少量而多餐。

适当拒绝宝宝的要求

10个月之后的宝宝，已经能够听懂大人简单的指令了。他们在这一时期总是表现得特别淘气，总会做出很多试探性的动作，这有的时候是出于好奇心而来的探索，有的时候则是故意试探大人对自己所做行为允许的尺度。

这么大的宝宝并没有安全意识，他不会明白哪些动作行为可能会给自己以及他人造成危害，这就需要大人来强化宝宝的危险意识，一旦发现宝宝做出可能发生危险的动作，就要果断的制止。当然，最直观的办法就是一边制止宝宝的动作，一边告诉宝宝“不”。有的宝宝在大人对他说“不”时，可能会故意装作没听见而继续重复之前的动作。这个时候，大人就需要用严肃的表情，让宝宝知道“这样不行，爸爸/妈妈不喜欢”。当宝宝通过大人的表情和语气，知道他的这种行为会令大人不快的时候，就不会再继续了。不过家长此时还没必要给宝宝罗列一堆“为什么不行”的原因，因为宝宝基本上是听不懂你在说什么的。

此时的宝宝自我意识比较强，并明显地表现出了自己的个性，因此这一时期也是宝宝很多不良习惯形成的阶段。所以，此时爸爸妈妈学会对宝宝说“不”就显得尤为重要，一味顺从溺爱的话，只会让宝宝越来越任性，稍有不顺的话就哇哇大哭的闹情绪。

不要认为10个多月的宝宝还不懂得什么叫好，什么叫坏，不管他干什么都置之不管，这是不对的。尽管这时的宝宝还不能判断好和坏，但能感到大人是高兴还是生气。如果让宝宝觉得大人绝对不会对自己发脾气，那就会助长他为所欲为的风气。

为了让大人的话更有分量，也不要要太轻易而频繁地对宝宝说“不”，应该在设定重要规矩的时候才用这个词，不然宝宝就会听“疲”了，这些禁止的话也就失去了作用。有的宝宝总是做不让他做的事，对这样的宝宝，只能在他做特别危险的事时严厉地批评，凡是可用来“淘气”的东西首先应该收拾起来但是，无论宝宝多么淘气和任性，都不应该体罚宝宝，这是所有家长都应该注意的。

10个月以后，白天睡长觉的宝宝越来越少了，有的宝宝能从晚上8～9点一觉睡到转天早上的7～8点，白天只睡一小觉。也有的宝宝白天还是能睡2～3觉，但每次都不超过1个小时。

当宝宝的体能消耗到一定程度时，自然会需要睡觉。这时，只要让宝宝在床上安静地躺一会儿，他就能睡着了。如果宝宝一时没有睡意，也可以让他睁着眼躺着，但不要去逗他、哄他，等到睡意上来了他就会自觉进入梦乡。有的宝宝入睡很快，但睡着后却爱翻身，睡不安稳。出现这种现象，应先检查一下宝宝睡觉的床是否有不妥的地方，比如被子、褥子是否太厚，是否穿的衣服太多不舒服，周围的环境是否太吵、灯光是否太亮等。另外，如果睡前宝宝有比较兴奋的表现也会睡不安稳。因此，为了提高宝宝的睡眠之前，在临睡之前要保证宝宝处于平静的自然状态，不要去哄逗他，以免使其过于兴奋，影响睡眠质量。

如果半夜宝宝醒来，提出想玩的要求的话，爸爸妈妈就要果断拒绝，不能纵容宝宝形成这种不好的睡眠习惯。

入春后天气变暖，应让婴儿在室外充分锻炼。这个月宝宝最容易患病毒性感冒，所以应该坚持每天把宝宝带到户外活动，并且在室内做好消毒和通风，此外家人也要注意预防病毒性感冒，因为很多时候宝宝得病都是被家人传染的。

常在室外活动的宝宝，有时脸上和手脚上会出现又痒又红的湿疹，这可能是受紫外线刺激所引起的，所以如果室外阳光充足的话，最好是给宝宝戴上帽子，避免阳光直射。

有的时候家长发现宝宝盗汗严重，就以为是生病了，但其实也有可能是给宝宝穿的太多了。所以当宝宝盗汗时，可以先检查是不是给宝宝穿的太多了，是不是还给宝宝穿冬天的衣服、盖冬天的被子。如果的确如此的话，只要适当给宝宝减少衣服和被褥，就可以解决这个问题。

宝宝如果是在夏天进入第10个月，常常会不爱吃饭，特别是食量较小的宝宝。只要宝宝精神状态良好，活跃健康的话，家长就不用担心，可以多给宝宝吃些新鲜的水果、酸奶或乳酪等，但是不能吃冷饮，也不能吃刚从冰箱里拿出来的东西。如果宝宝特别不愿意吃的话，也没必要勉强他。如果宝宝什么都不想吃，并且发高热的话，就应该想到是口腔炎。

夏天宝宝的消化功能本身就差，如果这时候给宝宝断奶的话，宝宝很可能会由于不适应而哭闹，加上牛奶不易被吸收消化，所以此时母乳仍然是最好的食品，断奶应该等到天气转凉之后再进行。

从夏季到秋季的温度变化大，且早晚温差大，要特别注意预防宝宝由于冷热不均而患上感冒，平时要多给宝宝喝水，及时调整室内空气湿度，也不要过早地给宝宝加衣服。

如果宝宝玩出汗了，不能立马把衣服脱掉，应该先让宝宝安静下来，擦干汗水后再脱掉衣服；不要把宝宝直接放到风口处乘凉、吃冷饮，更不能用电风扇或空调给宝宝降温；可以给宝宝喝些温开水，这样不但可以预防感冒，还可以增强宝宝的胃肠和肺部机能。

再有，给宝宝加衣服要注意方法，最好是和大人穿一样薄厚的衣服，只要大人静坐时不觉得冷，那么宝宝也不会受寒，因为虽然宝宝的耐寒力不比成人，但他却在终日活动着，就算是睡觉也不老实。给宝宝加衣服要一件一件的加，不要一下子加得太多，因为秋天的气温往往会有反复，一旦给宝宝加上了就很难再脱下，这样很容易让宝宝感冒。

进入冬季后，有的宝宝会突然吐奶，反复排解水状便，这就是冬季腹泻，是这个月龄宝宝初冬经常发生的病症，家长不需要太担心。这种腹泻通常会持续4～5天，家长要注意多给宝宝喝水以防止脱水，也可以给宝宝喝些橘子汁，等到宝宝呕吐停止后可以给予奶粉和粥等软食，只要给予合适的食物，宝宝的腹泻很快就会痊愈。

如果宝宝之前没有得过突发性发疹，而突然持续高热两天，就可以考虑是这种病了，因为这种病是不分季节的。再有，冬季是婴儿烫伤的高发季节，家长们依然要做好防护工作。

这个月的宝宝对室外活动的主动性比上个月要强了，有的宝宝在上个月还不懂得自己要求出去玩，但从这个月开始也渐渐懂得发出想要出去玩的愿望了，而且这时如果是平时不熟悉的陌生人，如果说要抱着宝宝出去玩，宝宝也会愿意去。因此可以看出来，此时的宝宝对户外活动有着多么强烈的需求。

教宝宝说话

教宝宝说话是家长和宝宝双方不断“学习”的过程，宝宝在未开口说话之前就已经注意倾听和模仿大人的言语，而家长同样要学会宝宝的“语言”，才更有利于交流。很多人都会发现，当这个月大的宝宝含糊不清地与他人“交谈”时，对方几乎是听不懂他说的是什么，但妈妈或每天陪着宝宝的亲人却都能知道他在说什么。只有当你懂得宝宝的词语和手势，以及他指指点点、嘟嘟囔囔是要干什么以后，你才能真正地与他交流，教他说话。和宝宝对话是鼓励他提高语言技能的一个好方法，当宝宝对着一个东西嘟嘟囔囔的时候，你要马上告诉他这个东西的名字，或者你主动指着东西说出名字，帮助宝宝学会叫出这样东西的名字。

很多家长在跟宝宝说话时，都喜欢用叠字或者婴儿化的语言，例如把吃饭叫作“饭饭”，把爽身粉、护肤油叫作“香香”。在宝宝很小的时候，你可以这么哄他，但当开始真正教宝宝说话之后，就不要再这么与他对话了，一定要用成人的语言把宝宝说的词语重复说给他听，比如当宝宝叫“饭饭”的时候，你就应该告诉他“吃饭”。虽然婴儿化的语言很有意思，但是作为家长你要知道，只有正确的发音和语言表达，才能有利于婴儿的健康成长。

教宝宝说话并不需要刻意进行，只需要在生活中潜移默化就可以了。比如，你可以把你自己正在做的事情一步步讲给宝宝听，也可以一边唱儿歌一边配合歌词做动作表演给宝宝看，这样宝宝就能很快将词汇和意思联系起来，用不了多久，他就会正式地和你“对话”了。

但是有个问题需要家长注意的是，如果家里成员来自不同地方、同时用多种方言的话，在教宝宝说话期间，尽量营造一个说普通话的环境，家中成员都说普通话，以此来促进宝宝的语言学习。如果做不到都用普通话的话，那就固定一种方言口音和宝宝交流、教宝宝说话，否则多种方言容易给宝宝学说话带来干扰。

教宝宝看图画书

这个月的宝宝看的能力大大增强，是时候准备一些好看的图画书了。这时的宝宝大多数都喜欢色彩鲜艳的大块图案，图画书在此时不仅能够迎合宝宝的喜欢，还能借此来提高宝宝的认知力、记忆力和思维能力。

好的图画书，画面的色彩形象应当真实准确，符合实物，并且根据这个月龄宝宝的特点，尽量选择单张图画简单、清晰的图画书，最好是选择实物类的图画，而不以选择卡通、漫画等，也不要选择背景复杂、看起来很乱的图画书，这会使宝宝的眼睛容易疲劳，辨认困难。

每次给宝宝看新的图画之前，要先给宝宝看看之前一天看过的图片，以加深宝宝的印象。只有这样的不断重复，才会让宝宝记住所学所看的东西。再有，在给宝宝讲述物品名称的时候，名称一定要从头到尾保持固定和准确，以免宝宝产生混乱或错误的印象。

10个月的宝宝的手指能够灵活的抓取东西了，并对玩具表现出明显的个人喜好了。

有的宝宝喜欢玩积木，尽管还不会搭，但他喜欢双手拿着积木块撞击或者把积木摆起来；有的宝宝喜欢用蜡笔在纸上乱涂；有的宝宝喜欢看图画书；也有的宝宝对玩具不感兴趣，反而喜欢家里的日常物品。但是大多数宝宝在这个月，对以往很感兴趣的哗啷棒、不倒翁等都渐渐没了兴趣。

家长可以根据宝宝的喜好，利用玩具发展宝宝的智能和动手能力，做到一举两得。不过注意的是，宝宝在这个时候仍然喜欢吃手里拿起来的东西，所以给宝宝的玩具都要提前检查好，任何破损的或是小零件松动的塑料玩具、着色不好的木制玩具都不宜给宝宝玩，另外有的时候宝宝撕纸吃纸，所以在给宝宝这些东西玩的时候，家长一定要在身边看着他。

光影秀

【目的】培养宝宝的视觉能力。

【玩法】坐在地板上，让宝宝坐在你的腿上或你旁边。把手电光或灯光打到墙上，然后把手放在光源和墙之间，这样墙就成了你表演手影的屏幕。刚开始，你可以做些简单的动作，例如挥手或竖起手指表示不同的数字，然后你可以用手做出小动物的形状，比如狗或鸭子。还可以帮助宝宝挥动双手，在墙上显出晃动的影子，然后让宝宝看他的手影比你的小多少。最后，你还可以握着宝宝的手，帮宝宝做出不同的手影形状，对宝宝说晚安。

超级分类

【目的】锻炼宝宝的精细动作，培养宝宝的手眼协调能力。

【玩法】准备几个小碗、带盖的小容器以及能用手指拿的食物。用小碗装上宝宝爱吃的、各种颜色的、能用手指拿的食物，比如小块的软水果，或煮透的蔬菜、谷物，切小块的鸡肉丁或鱼肉丁，奶酪块或煮鸡蛋。再给宝宝几个空碗碟，鼓励他把各种食物混合搭配在一起，或是把食物从一个碗移到另一个碗里。如果宝宝已经掌握了开关盖子的技巧，你就可以给他几只带盖子的塑料容器，鼓励他自己打开。

晃起来，宝宝

【目的】训练宝宝的听觉反应，培养宝宝的节奏感。通过鉴别不同的声音可以训练宝宝耳朵对音色和音量的识别，而通过跳舞、摇摆或玩乐器则可以训练宝宝创造性表达。

【玩法】将大米、干豆或硬币分别装入几个小塑料瓶，把瓶盖拧紧后摇晃瓶子，然后把瓶子递给宝宝，并对它发出的独特声音做出评价；可以选几首熟悉的不同节拍的歌曲，鼓励宝宝随着节拍晃动瓶子和身体。

11～12个月

到了第12个月，宝宝看上去更匀称和机灵了，生长指标也呈现缓慢的增长，宝宝的体重比11个月时平均增长0.23千克左右。男宝宝体重的正常范围为7.68～11.88千克，平均为9.78千克；女宝宝体重的正常范围为7.21～11.21千克，平均为9.2千克。

这个月宝宝身高比11个月时平均增长了l.2厘米左右。男宝宝身高的正常范围为70.1～80.5厘米，平均为75.3厘米；女宝宝身高的正常范围为68.6～79.2厘米，平均为74.0厘米。

到了第12个月，头围比11个月时平均增长0.33厘米左右。男宝宝头围的正常范围为43.7～48.9厘米，平均为46.3厘米；女宝宝头围的正常范围为42.6～47.8厘米，平均为45.2厘米。

到了第12个月，宝宝的胸围几乎等同于头围，男宝宝胸围的正常范围为42.2～50.2厘米，平均为46.2厘米；女宝宝胸围的正常范围为41.1～49.1厘米，平均为45.1厘米。

宝宝的前囟继续缩小，一般到12个月～18个月时闭合。这个月里宝宝前囟接近闭合的速度逐渐增加。

这个月的宝宝开始长出下外切牙。

快满周岁的宝宝，营养需求和上一个月一样，每日每千克体重需要热能461千焦（110千卡），其他必需营养物质如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、各种微量元素及纤维素的摄入，也和上月基本相同。这个月的辅食添加侧重依然和上月类似，通过食入蛋类、肉类、鱼类、虾类、奶类和豆制品来获得蛋白质，通过食入肉类、奶类、油类获得脂肪，通过摄入粮食获得碳水化合物，通过蔬菜、水果获得维生素以及纤维素，通过多种的食物获得不同的矿物元素和微量元素。

营养补充

奶的作用不容忽视

快满周岁的宝宝能吃很多种食物，除了过于辛辣、刺激的食物之外，基本与大人的日常饮食无异。但是，目前我国1岁左右的儿童普遍都有缺乏微量元素的症状，尤其是缺铁和缺钙。因此，为了保证宝宝的健康，均衡的配方奶类食品仍然是此时饮食的重要部分，建议每日摄入的奶类食品与固体食物的比例应为40:60，以保证宝宝的营养足量均衡。

额外补充维生素

1岁的宝宝虽然能吃的东西很多，而且户外活动也多，但仍需要额外补充维生素，只是在数量上相对减少。一般来说，周岁的宝宝每日应额外补充180微克维生素A，5微克维生素D。如果宝宝不爱吃蔬菜和水果的话，还要额外补充维生素C片，以防维生素C摄入不足。

粮食也很重要

近周岁时，一般宝宝都能吃爸爸妈妈日常吃的饭菜，不要特意为他做吃的，吃现成的饭菜就可以。以前还在母乳喂养的话，此时如果正处于春天或秋凉季节，就可以考虑断母乳了。即使不断奶，也要减少喂奶的次数，让宝宝随餐进食营养更加丰富多样辅食。

尽管宝宝能吃很多种辅食，也依然要注重每天奶粉的摄入量。以前一直喝奶粉的宝宝，这个月最好还能保证每天500毫升的奶粉。但如果宝宝不习惯奶粉的味道，不爱喝奶粉的话，也可以少喝一些，多添加几种辅食。

1岁前后是帮助宝宝形成良好饮食规律的重要时期，爸爸妈妈给宝宝吃进的每一口食物都是重要的，都关系到宝宝的消化吸收、关系到宝宝的食量及食欲的养成，最终关系到宝宝将来可能习惯吃什么样的食物。这个时候，每天都要按时给宝宝开饭，不能因为大人的原因省略正常进食的某一餐。如果宝宝因为加了点心、零食而使一日三餐饭量减少，那么就应该减少给点心和零食的数量，保证宝宝能够按时按量吃饭。

食物的营养价值关系到宝宝能否健康成长的大问题，给宝宝吃的食物，应该是既好吃，又有营养价值的，例如同等热量的香蕉和巧克力相比，香蕉更适合给宝宝吃。因为像巧克力等经过加工的零食，最容易惯坏宝宝的胃口，不仅妨碍了宝宝对正常饭菜的兴趣，还不利于宝宝的胃肠消化和营养摄入。

由于宝宝的身体还未发育成熟，对于食物的代谢比不上成人迅速，因此人工添加物及一些不明物质，可能会给宝宝造成身体上的伤害。所以，要尽量选择天然未加工过的食物给宝宝吃，以保证宝宝充分吸收食物中所含的养分。

在为宝宝准备适合的菜肴时，除了注意选择最新鲜的原料之外，还要注意饮食加工和烹饪方式，适合用蒸、煮等最简单的方式，少用或不用煎、炸、烤等容易致使食物中营养成分大量流失的烹调方式。

再有，给宝宝的食物不能太甜或太咸。太甜的食物会损坏宝宝的牙齿，也容易使宝宝饱腹、腹胀等，妨碍了正常饮食，而太咸的食物则会加重宝宝的肾脏负担。建议满周岁的宝宝，每天的食盐量不超过2克。

补充动物蛋白质

这个月的宝宝正处于生长发育期，对蛋白质的需求量相对要高于成年人，因此要供给足够的优质蛋白，以保证宝宝的成长所需。

1岁以前的宝宝吃水果有三种方法：一是喝新鲜果汁，选择新鲜、成熟的水果，如柑橘、西瓜、苹果、梨等，用水洗净后去掉果皮，把果肉切小块，或直接捣碎放入碗中，然后用汤匙背挤压果汁或者用消毒纱布挤出果汁，也可用榨汁机取果汁。二是煮水果，将水果用刀切小块，放入沸水中，盖上锅盖，煮3～5分钟即可。三是挖果泥，适合4～5个月大的宝宝，先将水果洗净，然后用小匙刮成泥状。最好随吃随刮，以免氧化变色，也可避免污染。

快满1岁大的宝宝可以吃多种水果，但要注意水果必须洗净、去皮，吃葡萄、樱桃等小而圆的水果要特别小心，防止发生呛噎、窒息危险。由于此时宝宝的消化系统的功能还不够成熟，所以吃水果的时候也要注意选择种类及控制数量，避免宝宝出现不适症状。一般来说，苹果、梨、香蕉、橘子、西瓜等比较适合宝宝吃，苹果有收敛止泻的作用，梨有清热润肺的作用，香蕉有润肠通便的作用，橘子有开胃的作用，西瓜有解暑止渴的作用。但无论什么水果，一天都不能吃得太多，而且种类也不要太多，一般以1～2种为宜。

由于水果含糖比较多，奶前或餐前食用会影响正餐进食量，所以给宝宝吃水果最好安排在喂奶或进餐以后，以免耽误宝宝的正常饮食。

让宝宝自己吃东西

1岁的宝宝，不但具有了肌肉的控制力，而且还有了良好的手眼协调能力，已经能够很好地控制手的动作了。宝宝已经知道，拿小勺舀饭的时候，应该凹的向上，宝宝拿小勺的位置、手的角度掌握得都比较好，已经能够轻易地把食物舀起来，送到自己的口中。

但是，有的宝宝仍然还不能很好地控制自己的动作，可能会把食物弄得到处都是，甚至抓翻了碗，弄洒了汤汁。在这种情况下，爸爸或妈妈不要怕弄脏了衣服，或者弄脏了桌子、地板，应该鼓励宝宝再继续吃。

另一方面，爸爸妈妈也不能完全让宝宝自己来。因为宝宝尽管每次开始吃饭时总可能表现出足够的热情，但过不了多久随着这股热情的消失，就会不耐烦了，这时就需要妈妈来喂宝宝吃东西，以免让宝宝饿着。

现在宝宝站起、坐下，绕着家具走的行动更加敏捷，爬行的速度越来越快，各种体位转换都更加熟练了。宝宝站着时，能弯下腰去捡东西，也会试着爬到一些矮的家具上去。宝宝在父母之间，可以不用扶着独自行走2～3步。有的宝宝甚至已经可以蹒跚地自己走路了，尽管时常要摔跤，但对走路的兴趣很浓，总想到处转转。宝宝双手的协调能力已经越来越强了，喜欢将东西摆好后再推倒，喜欢将抽屉或垃圾箱倒空，喜欢把玩具一样样扔进箱子里。宝宝手指也更灵活了，用拇指和示指拿取小物品时腕部已能离开桌面，与成人相似。宝宝会熟练地将铃和拨浪鼓摇动发出声音；宝宝用手指拿东西吃得很好，但用勺吃东西时还需要大人帮助；宝宝会打开瓶盖和盒盖拿东西，已经会用手掌握笔涂涂点点了，还能够和爸爸妈妈一起互动玩游戏，相互滚球或扔球玩。宝宝能听从命令将积木从盒子里取出，部分宝宝已能将两块小积木搭在一起，还能和妈妈一起翻书看。

到了第12个月，宝宝两眼的调节功能已经比较好了，能区别垂直线与横线，能分别物体的大和小，目光能跟随坠地的物体。视觉能力发展较快，能有意识的集中注意力，视觉记忆也不断提高，宝宝喜欢认图片，并能够对物品的细小部分进行区别，比如一个带红色小花的玩具和一个不带红色小花的玩具。

到了第12个月，宝宝的听觉已经越来越灵敏了，并且对听音的理解与转化能力也越来越强。不仅能够听懂大人们一些简单的吩咐，而且还能够会意大人语调变换的含义，能按大人的指令行事。对一些轻音乐，比如“催眠曲”等会表现出愉快的情绪，而对于那些节奏强烈的声音，则会表现出不愉快。

第l2个月也是宝宝嗅觉发展比较灵敏的一个时期，宝宝尤其喜欢那些芳香的气味，但偶尔用一些稍稍刺鼻的宝宝不太喜欢的气味（如酸醋），或者宝宝不小心拉的大便的味道等刺激一下宝宝，也能够增加宝宝的嗅觉经验，间接让宝宝知道大便的气味不好闻而不能随处大小便，养成良好的生活习惯。

12个月的宝宝见到爸爸和妈妈时，能主动称呼“爸爸”“妈妈”，出现有意义的语汇，还会说“奶奶”“娃娃”“狗狗”等。宝宝还会使用一些单音节动词，如“拿”“给”“掉”“打”“抱”等，用来表示自己的一个特定的动作或意思。宝宝会利用惊叹词，例如“oh-oh”等。宝宝能听懂大人的命令，听故事的时候还会有表情反应等。

日常生活中宝宝可以和爸爸妈妈进行简单的语言对话了，虽然可能发音还不太准确，而且常常会说一些让大人莫名其妙的言语。爸爸妈妈呼唤宝宝的时候，他能用声音回应，或用一些手势和姿态表示出来，宝宝已经知道挥手是“再见”，拱手是“谢谢”等。这个月的宝宝能根据他所听到的声音模仿简单的发声，能够指认出周围常见的物品并能用自己的语言表述出来。宝宝不管用什么样的语言方式表达出来，爸爸妈妈都不要抢先阻碍了他开口的机会（如在宝宝发出“拿”的声音前，就将他想要的东西给他，阻断了宝宝讲话的机会），这样就会造成语言发展滞后，宝宝说出来后要给予表扬，而且不要故意学宝宝错误的发音，否则错误的发音就固定下来，以后很难纠正。

宝宝开始深入探究事物的奥秘，隐约知道物品的位置，当物体不在原来的位置时，他会到处寻找。宝宝此阶段最主要一个成就是获得客体永久性的概念，也就是知道一个物体或人在眼前消失并不表示永远消失，物体或人依然存在着。宝宝已经具备了看书的能力，他们可以认识图画、颜色，能听大人的指令指出图中所要找的动物、人物。当然，这需要妈妈的指导和协助。宝宝对上升与下降的概念也有了初步的了解。另一方面，宝宝的自我意识也不断增强，开始要自己吃饭，自己拿着杯子喝水等，不断地模仿着爸爸妈妈的一切。宝宝可以识别许多熟悉的人、地点和物体的名字，也开始懂得选择玩具，并希望经常和爸爸妈妈一起玩。

这个月的宝宝比以前更喜欢情感交流活动，还懂得采取不同的方式，已初步建立起害怕、生气、喜爱、妒忌、焦急、同情等感情。宝宝对父母的情感依赖也更加强烈，对特定的人有强烈的正面或负面的情绪反应。宝宝独自玩简单的玩具让他觉得惊奇时，宝宝也会突然自己发笑。此时的宝宝开始倔强，还会当众炫耀自己，当宝宝做了某件事引起爸爸妈妈或客人的哈哈大笑或夸奖时，他会得意地一遍遍重复这个动作，逗别人高兴。宝宝已经能意识到什么是好，什么是坏，而且能够听从爸爸妈妈的劝阻，对大人们否定的语言、语气甚至眼神也能应答。比如听到妈妈喊“不要动、不要拿”的时候，宝宝会把正要拿起的物品放下，或者用手势表示自己简单的需要。

这个时候的宝宝还显示出更大的独立性，不喜欢被大人搀扶和抱着，喜欢自由自在的活动；但又喜欢和成年人交流，为了引起大人的注意，宝宝会主动讨好大人或者故意淘气；还特别喜欢模仿大人做一些家务事，希望尽可能多的得到大人的鼓励和肯定；宝宝还喜欢到户外去活动，观察外边的世界，对外面的小朋友表现出极大的兴趣，愿意与小朋友接近、游戏，即使只是看小伙伴玩耍，也会高兴得拍手。但是很多时候宝宝之间只是以物品为中心的简单交往，还不是真正意义上的交往。

智力开发

此时的宝宝已经有了记忆力，他会记住一些熟悉的事情，当听到他听熟悉的儿歌时会显得非常兴奋地，并跟着儿歌的节奏发出“呼呼”的声音；当妈妈说到小狗的时候，宝宝不用看实物或图片就能明白妈妈指什么，并能有“汪汪”来表示。藏找东西是非常好的开发宝宝记忆力的游戏，而且大多数宝宝也会非常喜欢这个游戏，当然这需要爸爸妈妈和宝宝共同开心的玩耍，才会达到效果。

家长要明白的是，知识不全靠机械的记忆，知识更多的是在实践中发现获得，宝宝掌握规律性的知识越多，就越能促进判断和推理思维的发展。因此，要尽量让宝宝在玩耍中探索和获得知识，而不是呆板的教学；要多鼓励宝宝主动探索周围世界的奥秘，满足宝宝寻找事物原因以及事物间本质联系的求知欲望，引导他去多多发现身旁的事物。

平衡能力

此时的宝宝走路总是摇摇晃晃地像个醉汉，除了因为骨骼较软之外，平衡能力较差也是其中的一个原因。因此，此时锻炼宝宝的平衡能力，就显得尤为重要。

平时在家的时候，可以让宝宝学着爸爸妈妈的样子踮起脚尖走路。由爸爸在宝宝前面踮着脚走，让宝宝跟着模仿，妈妈在后面保护，直到宝宝能走得很好了，才可以脱离保护让宝宝自己来走。

也可以事先准备一些卡片，然后用几根曲别针把卡片别在一根长线上，爸爸妈妈在两边拉住长线，高度以宝宝伸手、踮脚尖能够到并摘下为宜，然后鼓励宝宝自己动手去摘卡片。如果宝宝刚开始够不到，或根本不愿踮脚的话，可以先降低一点高度或用手往下压压卡片，让宝宝一下就能摘下，体会成功的乐趣，激发宝宝更大的动力。一旦宝宝有了兴趣，就可以慢慢提高高度，让他踮脚自己够。刚开始踮脚的时候，可以先稍稍扶他一下，让他有安全感。

训练宝宝的方式多种多样，但无论哪种方法，都要注意做好防护措施，避免宝宝以外受伤。此外，训练还要适度，不能让宝宝一次练得太久，玩得太疯。再有，所有的锻炼游戏，最好都是由爸爸妈妈和宝宝一起进行，这样既能提高宝宝游戏的积极性和乐趣，也能有效增进亲子间的交流，使宝宝和爸爸妈妈的感情更为深厚。训练的方式切忌过于超前，揠苗助长，这不但无利于宝宝的成长，反而很容易使宝宝由于达不到目标而产生挫败感，长期下去很容易造成胆小、不自信的个性，严重影响宝宝的心理发展。

帮助宝宝练习走路，可以用“玩”的办法：

1.爸爸妈妈拉开1米左右距离，面对面蹲好。先让宝宝站在妈妈的身边，然后爸爸拍着手呼唤宝宝，诱导宝宝自己走过去；等到宝宝蹒跚着扑到爸爸怀里以后，妈妈再拍着手喊宝宝再走过来。这个游戏适合能够独自站立的宝宝，可以每天进行2～3次，每次走5～6回，并且根据宝宝的情况逐渐增加练习次数、拉长距离。

2.准备一根短木棍，爸爸或妈妈一只手抓住木棍的上端，一只手抓木棍的下端，让宝宝双手抓住棍子的中间部位。当宝宝抓住木棍之后，爸爸或妈妈抓着木棍往后退，让宝宝自己迈步往前走。这个游戏适合站得还不是太稳的宝宝。

3.找一个阳光充足的天气到室外，爸爸从后面扶住宝宝的双臂，妈妈站在宝宝的前面，引导宝宝去找妈妈的影子，然后爸爸就和宝宝一起，踩妈妈的影子。这个游戏也可放在室内进行，打开灯让地板出现影子，然后进行训练。

由于宝宝的平衡感及肌肉运动协调能力还没有发育完全，很容易在学走路时因为重心不稳而摔倒，这是再正常不过的事情，爸爸妈妈不能因为怕宝宝摔倒而在走路训练时过分保护。如果宝宝因为胆子小怕摔倒而不敢自己向前迈步的话，爸爸妈妈就应多加鼓励，给宝宝最强的信心和动力，鼓励他勇敢地走出第一步。

2周岁之前，很多家长都希望自己的宝宝能主动告诉大人要求排便，但一般情况下，到了1岁半的时候能懂得这些就已经很不错了，在刚满1岁的时候，还不要太指望宝宝有这个本领。

不冷不热的季节，给这么大的宝宝把尿便通常能够比较顺利，但如果是在天气较冷的冬天，宝宝就会因为怕冷而不愿意让大人解开尿布，因此就出现把尿便困难。这是可以理解的，要是宝宝不愿意让大人把，那么就还是应该顺其自然，遵从宝宝的个性，也不用担心宝宝因此患上尿布疹，这么大的宝宝，患尿布疹的可能性已经很小了。

这个月，宝宝夜里小便的情况也是各种各样，有的宝宝在临睡前把尿之后能安安静静的一觉睡到大天亮，也有的宝宝晚上还要尿1～2次。只要宝宝没因为憋尿或尿湿了惊醒的话，就没有必要刻意把宝宝吵醒了把尿，让他尿到尿布里，早上起来时再更换就可以了。如果宝宝感到不舒服的话，他会自己想方设法地把大人叫醒给自己换上干净的尿布，要是宝宝没有这个要求，那么家长就不用过多地去管他。

有吸吮手指习惯的宝宝，到了这个月龄，可能不再吸吮手指，而开始寻找安抚物了。宝宝用的枕巾、小毛巾被、布娃娃、绒毛小狗，都可能成为宝宝的安抚物。宝宝开始把这些东西作为自己的安抚物，对这些东西产生某种依恋。家长可以尽量避免宝宝寻找安抚物。发现有这种倾向时，不能加以鼓励，如果宝宝很喜欢绒毛小狗，就要有意把小狗拿走，换上其他玩具。不断更换宝宝的用物，就可避免宝宝寻找到安抚物。

没出牙

只要宝宝非常健康、运动功能良好，家长就不用太过担心，只要注意合理、及时地添加泥糊状食品，多晒太阳，就能保证今后牙齿依次长出来。

但是，如果宝宝到了1岁半的时候还不出牙，就要注意查找原因了。最常见的是佝偻病，这种病除了迟迟不出牙以外，还能看到明显的身体异常，如骨骼弯曲、头部形状异常等。除此之外，还有一种罕见的疾病—先天性无牙畸形，这种患儿不仅表现在缺牙或无牙，而且还有其他器官的发育异常，如毛发稀疏、皮肤干燥、无汗腺等。另外，口腔中的一些肿瘤也可能引起出牙不利。

如果此时宝宝还不出牙，建议爸爸妈妈可以综合考虑宝宝有无其他发育异常的状况，如果没有的话不妨再耐心等待几周。如果宝宝过了周岁生日之后，还迟迟不见出牙，也可以到医院就诊，这样不仅大人放心，对宝宝也比较好。

不喜欢吃米饭

对于宝宝来讲，能保证身体很健康，每天高高兴兴地玩耍，即使吃米饭吃得很少也没关系。让宝宝吃米饭，是因为米饭中含有丰富的糖和植物性蛋白，但是面包，面条中都含有，所以只要宝宝吃这些食物，也能补充植物性蛋白和糖。如果宝宝爱吃鱼、肉、鸡蛋等食物，那就会更好，因为这些食物中含有丰富的动物性蛋白，动物性蛋白要比植物性蛋白的质量更好，所以虽然宝宝不爱吃米饭，只要宝宝爱吃这些食物就不会造成宝宝营养不良，所以不吃米饭不是什么大问题。

家长可以给宝宝隔1周称一次体重，如果每天增长5～10克，宝宝就很正常。还有的家长认为宝宝吃米饭没有达到这个年龄段宝宝的每次1碗半的饭量标准就很担心，这是不必要的，宝宝可以通过吃鸡蛋、鱼、肉等食物来补充营养，一样会很健康地成长的。

顽固湿疹

随着乳类食品摄入的减少、多种不同食物的增加，大多数宝宝在婴儿时期的湿疹到了快周岁的时候基本就都能痊愈了。也有些宝宝到这时候，湿疹仍然不好，并且从最初的面部转移到了耳后、手足、肢体关节屈侧及身体的其他部位，变成苔藓状湿疹。

这种顽固性湿疹不愈的宝宝，多数都是过敏体质，当吃了某些致使过敏的食品之后，湿疹会明显加重。多数含蛋白质的食物都可能会引起易过敏宝宝皮肤过敏而发生湿疹，如牛奶、鸡蛋、鱼、肉、虾米、螃蟹等。另外，灰尘、羽毛、蚕丝以及动物的皮屑、植物的花粉等，也能使某些易过敏的宝宝发生湿疹。

除了过敏体质以外，缺乏维生素也会造成湿疹不愈。此外，宝宝穿得太厚、吃得过饱、室内温度太高等也都可使顽固不愈的湿疹进一步加重。

关于湿疹的治疗，目前还没有一种药物可以根治，尤其是外用药，一般只能控制和缓解症状而已。如果宝宝此时湿疹仍然不愈，应首先到医院，请医生诊断出具体原因，然后视情况决定治疗的方式。

当宝宝得了湿疹后，除了用药物治疗、忌用毛织物和化纤织物之外，如果宝宝还吃母乳的话，妈妈要多注意自己的饮食。少喝牛奶、鲫鱼汤、鲜虾、螃蟹等诱发性食物，多吃豆制品，如豆浆等清热食物。不吃刺激性食物，如蒜、葱、辣椒等，以免刺激性物质进入乳汁，加剧宝宝的湿疹。此外，给宝宝的辅食要避免海鲜类，笋类，菌菇类，这些都容易导致过敏症状的产生，还要谨慎添加鸡蛋蛋白、大豆、花生等容易引发过敏的食物。

当湿疹发作严重时，可以适当用激素药膏缓解不适感，但不要长期使用，以免产生依赖性。平时不要用过热的水给宝宝洗手、洗脸或洗澡，尽量选择温和的皂液，不能使用碱性太强的皂液。还要勤给宝宝剪指甲、清洁双手，以免宝宝过分搔抓湿疹部位引起破皮、感染等。

宝宝喜欢踮脚尖走路怎么办

宝宝终于开始蹒跚着行走了。可是有些妈妈发现，宝宝经常用脚尖踮着走。有的宝宝妈妈说是用学步车的宝宝常会出现这种情况，慢慢可以纠正。

宝宝刚开始学会走路，姿势不正确很正常，不用担心。有的宝宝开始走路时，一条腿看上去成“罗圈腿”，另一条腿好像拖拉着，像个“小拐子”，这也是正常的。宝宝学习走路是有个过程的，等宝宝慢慢地会走了，走稳了，这些不良的姿态自然就会改过来了。

如果宝宝经常踮着脚尖走，没有其他方面的发育迟缓，可能是宝宝在闹着玩，挑战自己的平衡能力，过一阵就不再这样了。

轮状病毒在干燥、寒冷季节容易爆发，每年10月到转年的2月，是轮状病毒腹泻发病高峰。由于6个月到2岁的婴幼儿局部免疫力和肠道消化系统发育未完全成熟，很容易感染轮状病毒而引起腹泻。轮状病毒腹泻是自限性的，病程一般5～10天，多数患儿如果护理得当，愈后不会有问题。

除了轮状病毒腹泻外，引起婴儿腹泻的原因还有饮食因素（如喂养方法不当、食物不适宜或突然改变、食物量过多或过少），肠道内感染、环境因素、体质因素（如营养不良、维生素缺乏症），都有腹泻症状。婴儿腹泻一年四季都可能发生，快满周岁的宝宝患上腹泻，由于所处的季节不同，治法也不尽相同。

如果是在6～9月份出现腹泻，就要想到是不是吃了什么不干净的东西。如果宝宝在腹泻出现较急，并同时伴有发热、烦躁不安、情绪欠佳，以及大便中带有黏液、脓状物和血液的话，基本就能肯定是这种情况，应及时到医院请医生诊断治疗，最好是能把腹泻便带到医院，方便医生尽快诊断。这种细菌性的腹泻只要及早使用抗生素治疗，多半都不会留下什么后患。

夏季腹泻除了细菌性腹泻外，还有痢疾及其他可能，不过腹泻时宝宝的状态如何，最好是都带到医院做个详细诊断。

冬季腹泻多半是由于吃得太多或是吃了不好消化的食物，有时还会伴有合并呕吐、发热、精神不佳、食欲不振、大便混有血和脓等症状，当出现这些情况的时候，最好是请医生看看。

也有些宝宝是因为肚子着凉或是受了风之后腹泻，所以当冬天宝宝出现腹泻时，如果最近几天进食量都正常，并且没有给宝宝新添任何辅食，就应想到这种情况。

也有的宝宝，体重比同月龄大多数宝宝的体重要轻，大便总是很软、黏黏呼呼的，这也会让爸爸妈妈以为是腹泻。但实际上，这种软便是不成形的粪便，原因是宝宝吃得太少，只要给宝宝加大辅食的量，或是给些硬点的辅食来刺激肠胃，多吃些米饭、稠粥、蛋、肉泥、鱼类等，并每天监测体重的变化。如果发现体重开始有显著的上升，那么过不了多久这种“腹泻”就会自愈。

呕吐

呕吐是由于各种原因引起的食管、胃和肠管的逆蠕动，同时伴腹肌和膈肌的强烈痉挛收缩，迫使食管和胃肠道内容物从口中涌出的一种症状。由于宝宝脾胃不足，脏腑薄弱，外感风寒、伤食、代谢紊乱、消化道畸形、中枢神经感染、脑损伤等，都可能引起脾胃功能失调而发生呕吐。

一般的呕吐在吐前常有恶心，然后吐出一口或连吐几口，多见于胃肠道感染、过于饱食和再发性呕吐。急性胃或者肠炎引起的呕吐，多伴有腹泻和腹痛。平时积痰多，胸中呼噜呼噜发响的宝宝，在晚饭后刚要睡下时，也可能由于发作一阵咳嗽并呕吐起来；吃了某些药物后，胃肠道不适也可能引起呕吐。这些呕吐的问题都不大，只要纠正原发问题，呕吐就不会再发生。对于呕吐的宝宝，要注意饮食上的调理，给以清淡、少油、少渣、稀软、易消化食物，如米汤、稀粥等，并注意少量多餐，补充些淡盐水。呕吐时要让宝宝取侧卧位，或者头低下，以防止呕吐物吸入气管。

如果宝宝的呕吐是经常性发作，首先就要排除器质病变和消化道炎症。如果确定宝宝并没有器质病变，也没有消化道炎症的话，那么大多数就是胃食管反流。对于胃食管反流引起的呕吐，可以让宝宝的头呈侧俯卧位，每次20分钟，每日2～4次，以降低反流频率，减少呕吐次数，防止呕吐物误吸，避免吸入性肺炎及窒息的发生。但是俯卧期间一定有专人护理，防止呼吸暂停。

如果宝宝出现喷射状呕吐，即吐前无恶心，大量胃内容物突然经口腔或鼻腔喷出，则多为幽门梗阻、胃扭转及颅内压增高问题，需要立即就医。此外，这种喷射状呕吐也多出现在脑部撞伤、摔伤或有外伤的情况下。

如果呕吐的同时，宝宝不发热，但有严重的腹痛，并突然大声啼哭，表情非常痛苦，持续几分钟便停止，隔几分钟后又像之前一样哭闹，重复多次，就要想到肠套叠。肠套叠是婴儿一种较为严重的急病，需要立即就医治疗。

这么大的宝宝有时在进食的时候，会出现吐饭的情况，这与呕吐有着明显的区别。吐饭可能是宝宝吃饱了、不想吃、不爱吃，喂饭的时候刚把饭喂到宝宝嘴里，他就用舌头尖把饭抵出来。这时只要家长不再继续喂就可以了。

对于宝宝的呕吐，家长要注意呕吐的方式、次数，呕吐物的形状、气味与进食的关系、精神状态、食欲、大小便情况及呕吐时的伴随症状，在就医时及时向医生讲明，有助于医生的诊断和治疗。

贫血

宝宝的贫血多数是缺铁性贫血，是由于营养不平衡、胃肠功能障碍或造血物质相对缺乏造成的。健康足月的新生儿在出生时体内已经储存了足够支持3～4个月生长发育所需的铁，这些铁在宝宝半岁左右将全部消耗。从半岁到周岁的这半年里，宝宝的生长发育非常迅速，周岁时体内，血量较出生时能增加2倍，血红蛋白的总量翻一番。因此，此时的宝宝尤其需要铁质，如果没能及时为宝宝添加含铁的辅食，或添加的量太少的话，都会使宝宝为缺铁而患上缺铁性贫血。

患上缺铁性贫血的宝宝脸色蜡黄或显得苍白，头发又细又稀，容易烦躁，怕冷，身体抵抗力较差，很容易患感冒、消化不良、腹泻甚至肺炎，经检查可发现血红蛋白每100毫升少于11克。

要预防宝宝缺铁性贫血，就要在辅食中添加含铁丰富的食物。由于蛋黄中的铁易于被吸收利用，所以蛋黄必不可少。此外，还可以给宝宝吃些绿色蔬菜泥、碎肉、肉松、动物血、肝泥等以及富含维生素C的水果。

众所周知，菠菜中的含铁量比较高，但用菠菜给宝宝补铁，很可能会越补越缺。这是因为，虽然菠菜中含铁量很高，但其所含的铁却很难被小肠吸收；而且菠菜中还含有一种叫草酸的物质，很容易与铁作用形成沉淀，使铁不能被人体所利用，从而失去治疗贫血的作用。同时，菠菜中的草酸还易与钙结合成不易溶解的草酸钙，影响宝宝对钙质的吸收。可见，婴儿期的宝宝常吃菠菜，不但达不到补血的目的，还会影响宝宝的生长发育。

除了由于饮食中缺乏铁能引起缺铁性贫血外，失血、感染、胃肠紊乱也是缺铁性贫血的原因。如果长期给宝宝喝未经煮沸的牛奶的话，也可能导致宝宝肠道少量出血，诱发缺铁性贫血。因此，给宝宝喝的牛奶一定要煮沸后再食用。

需要小心的是，不能盲目用铁剂给宝宝补铁，因为铁剂过多会以引起宝宝中毒。一旦发生铁剂中毒，宝宝就会表现出恶心呕吐、烦躁不安、昏睡、昏迷甚至死亡。所以，铁剂并不是越多越好，没有贫血的话就不应给宝宝服用铁剂或含铁量很高的婴儿食品，即使患上缺铁性贫血，也应在医生指导下服用铁剂。

厌食

厌食是指较长期的食欲减低或消失的现象，婴儿厌食有病理性和非病理性两种。病理性的厌食主要是因为某些局部或全身疾病影响了消化系统的正常功能，使胃肠平滑肌的张力降低，消化液的分泌减少，酶的活动减低所造成的。再有一种，是由于中枢神经系统受人体内外环境各种刺激的影响，使消化功能的调节失去平衡而造成的厌食。

比较容易引起厌食的疾病有：

1.器质性疾病，如常见的消化系统中的肝炎、胃窦炎、十二指肠球部溃疡等；

2.锌缺乏导致食欲降低所造成的厌食；

3.长期使用某些药物如红霉素等造成的食欲减退以及厌食；

4.口腔疾病如口腔炎等，使宝宝进食时比较痛苦，进而造成厌食。

可以在医生指导下，给厌食的宝宝适当服用调理脾胃、促进消化吸收功能的中西药，但不要盲目乱服药和保健品，更不要一看到宝宝厌食就急忙补锌，否则有可能会适得其反。

另外，炎热的夏天往往会令宝宝食欲减退，体重出现暂时的不增加或稍有下降，也就是出现了所谓的“苦夏”。这种季节性的食欲减退是正常的现象，只要宝宝精神状态良好、无任何异常反应的话，家长就不需要过多担心。

但是有种厌食需要注意，就是食物过敏性厌食。食物过敏性厌食的宝宝，当进食致敏食物后，虽无皮肤潮红、斑疹等典型症状，但会有不同程度的胃肠不适、身疲体乏、烦躁不安、精力涣散和胸闷气促等，症状较重者还会被误认为是消化、呼吸或神经系统疾病。如果家人没能及时发现食物过敏这一厌食原因，往往会采取各种方式想方设法地让宝宝吃致敏食物，从而加重其过敏反应。而过敏反应导致的不适，会使宝宝看到与致敏食物色、香、味、形相近或相同食物也同样拒食，最终导致恶性循环，加重厌食症。

这种过敏性厌食最常出现在有食物过敏家族遗传史的宝宝身上，如果爸爸妈妈或其他亲人有某种食物过敏的情况，那么宝宝很可能也对这种食物过敏。如果宝宝在厌食某种食物的同时，身上反复出现湿疹或湿疹久治不愈，也应考虑是过敏性厌食。再有，4个月以前就开始添加辅食、缺乏母乳喂养导致免疫因子缺乏、体质较弱、免疫球蛋白不足或免疫机能不稳定的宝宝，都比较容易发生过敏性厌食。

造成宝宝厌食的原因是多种多样的，家长不应该不问青红皂白，对厌食的宝宝总是责骂迫使他进食。只要能耐心找出厌食的原因，并且对症下药，多数厌食的情况都能得到改善。

女宝宝交叉腿综合征

这个月有的女宝宝两腿夹得很紧，肌张力比较高，停止活动，面色发红，两眼凝视，片刻转为正常，妈妈看到这种情况时，应及时抱起宝宝，或转移宝宝的注意力。这种情况多在睡醒后或入睡前发生。出现这种情况时，妈妈可在入睡前，和宝宝在一起，给宝宝讲故事。宝宝睡醒后，及时给宝宝把尿，更换尿布。要保持外阴清洁。如果任其发展，可能会成为交叉腿综合征。

避免不良习惯养成

揉眼

有的宝宝总是用手揉自己的眼睛，这就会使手上的细菌进入眼里，造成沙眼、倒睫或抓破眼角而引起红肿、感染等。纠正宝宝揉眼的办法是，转移宝宝的注意力，当宝宝揉眼的时候，轻轻把他的手从眼睛处拿开，并给他的手里及时递上一件玩具或者一小块零食，让他忘了慢慢忘记不自觉地揉眼动作。

伸舌头

婴幼儿时期伸舌头是一种不自觉的活动现象，但久而久之就会形成难以克服的坏习惯。经常伸舌会使门牙受到挤压，进而出现排列不齐或向前突出的现象，影响牙齿的健康和美观。防治的办法是，经常逗宝宝玩玩和笑笑，使其转移注意力。

有的宝宝在这个时候还有吸吮手指的毛病，尤其是睡觉的时候，非得啃着自己的手指头才能睡着。这时就要加以纠正了，否则会致使宝宝形成吮指癖，不但容易把细菌带入消化道，刚萌出的牙齿还可能会把手指咬破，造成出血、感染等。要改掉宝宝吮手指的毛病，可以在宝宝的手指上涂一些“有异味的东西”，如黄连、一点点咸味、一点点辣味，这对刚刚形成吮指习惯的宝宝很有用。如果宝宝吮吸手指频繁的话，只要他白天醒着，就不让他的手闲下来，在他刚要把手伸到嘴里时，把他的手指拿出来，逗引他看垂挂的玩具、听你唱唱歌，转移他的注意力。

物品依赖

有吮指习惯的宝宝多数也有对某种特定物品的依赖，如特别依恋自己的小毛巾、小被子，或是某个娃娃等，无论吃饭、玩耍还是睡觉，都要把这种东西带在身边，否则就心神不宁烦躁不安。这种依赖的坏习惯必须尽早改掉，解决的办法是，常常更换宝宝身边的常用物品，永远让他处于一种“非熟悉”的状态，这样他就找不到可以依赖的东西了。

咬嘴唇

舔牙

当宝宝在萌牙时，常因牙龈发痒而用舌舔，这会影响牙齿的正常发育，还会刺激唾液腺的分泌，引起流涎。可以经常逗宝宝笑笑，分散他的注意力，或是给他一些能够锻炼咀嚼的食物，让他忘记舔牙。

任性娇弱

这完全是大人“宠”出来的坏习惯。宝宝比较弱小，大人保护他是应该的，但过分的保护就会致使宝宝容易哭闹、任性撒娇、情绪多变等，同时还会使宝宝的能力发展缓慢。对于这么大的宝宝，大人应当在适当时候理智地学会对他说“不”，不要让他觉得他想要什么大人都会满足他。另外，宝宝在学走路的时候，少不了磕磕碰碰，出现一点小伤也是常有的事，这些事情发生之后，大人要鼓励宝宝坚强独立的面对，而不是显得比宝宝还紧张、痛苦，否则必然会使宝宝变得脆弱不堪。

这么大的宝宝能爬能走、能自己玩，这些能力的发展都会他莫名的兴奋，于是此时想让他平静下来安安静静的睡觉就会变得越来越难。而且这个时候的宝宝开始知道撒娇了，他可能会千方百计地撒娇、闹别扭，要求大人抱着、哄着自己睡，或者在临睡之前要求玩一会儿或是吃一些小零食。

对于宝宝的种种要求，爸爸妈妈不能纵容，要坚决让宝宝遵从一定的就寝程序，不能跟宝宝谈条件，哄骗宝宝的入睡。否则宝宝即使睡了，也很容易醒来哭闹。

天气稍稍变暖之后，最好给宝宝穿薄点，因为衣服越轻，宝宝就越能自由地运动，有利于他运动能力的发展。

这个时候可以带着宝宝到稍微远点的地方活动了，但一定要注意安全。有的宝宝已经会走了，所以家长更要看好宝宝，防止他碰伤、跌伤等。如果宝宝走路的时候不小心摔了一下，他们往往会大声哭闹，但由于这时候宝宝走路并不利索，也不会走得很快，所以即使是摔了，多数时候也只是轻轻地跪在地上，哭闹的原因多数是因为害怕而不是跌破疼痛。如果爸爸妈妈心疼得急忙抱起宝宝，或是赶紧把宝宝放到婴儿车里不让他走了，其实对宝宝是不利的。摔倒是宝宝在学习走路的过程中都会经历到的自然过程，所以爸爸妈妈不要太过呵护了。

在带着宝宝赏户外的花花草草时，宝宝很可能会伸出小手摸一摸这些东西，可以让宝宝去摸他们，因为这有利于他们触觉和知觉的发展，但要注意不能让宝宝接触过花草之后再把手放到嘴里，以免病从口入。最好是随身带着消毒湿巾，当宝宝触摸过它们之后及时给宝宝擦干净他的小手。

过敏体质的宝宝在春天会咳嗽、喘息，有的宝宝还会在手脚处长出红色的小丘疹，有明显的瘙痒感，这就是春季湿疹，并不需要特殊的处理。

即使天气再热，也不能给宝宝吃生冷食物。冷食冷饮会刺激宝宝脆弱的胃肠道，导致消化不良、腹泻等；而生瓜果、生菜中可能附有虫卵，虫卵一旦进入人体，就会在人体中生长繁殖，引起肠虫症、胆道蛔虫症等病症。给宝宝所有吃的东西都要保证全熟，此外宝宝的餐具也要做好卫生消毒工作。

夏季宝宝的食欲较差，应注意多给宝宝摄入富含蛋白质的食物，以保证宝宝的成长所需。食量减小是正常的，不要强迫宝宝进食。还有，任何饮料都不能代替白开水，所以要尽量多给宝宝喝白开水。

宝宝的手上和指甲缝里很可能存有蛲虫卵，这些蛲虫卵也有可能通过口腔进入肠道，引发肠蛲虫症，所以要勤给宝宝洗手、剪手指甲。

再有，不要让宝宝在烈日下玩耍，以防晒伤、日光性皮炎、出汗脱水等问题，在宝宝出汗时不能马上洗澡，要等宝宝的汗退下后，先用湿毛巾擦拭干净出汗处再洗澡。

如果准备让宝宝上幼儿园了，就要特别注意个人卫生。尽管宝宝上幼儿园会使相互感染患病的概率增加，但只要给宝宝常剪指甲、常用流动的水洗手、勤换洗衣服的话，就能减少患病的概率，加上随着宝宝的年龄的增长、抵抗力的增强，患病的可能性就会渐渐减少。

由于季节交替、冷热不均很可能会让宝宝患上感冒或其他呼吸道疾病。如果宝宝感冒的话，也不易服用抗感冒药，因为抗感冒药会令宝宝呼吸道黏膜更加干燥，从而更容易令病菌乘虚而入，发展成下呼吸道感染。只要让宝宝多休息、多喝水、多睡眠、适当退热，就可以有效治疗感冒症状。

再有，秋季干燥的空气会使宝宝的咽部干燥，导致咽部长存的细菌繁殖引发咽炎、气管炎等，所以家长要督促宝宝多喝白开水，并注意调节室内湿度，还要尽量避免宝宝之间的相互感染。

开始学走路的宝宝如果恰好在家里迎来了冬天，加上家里用电暖气、火炉等取暖的话，就要时刻注意着宝宝，不要让他走近这些取暖设施，以免烫伤。

初冬时宝宝很容易患上病毒性肠炎，要注意预防。在腹泻流行期时尽量少带宝宝出入公共场所，不要让宝宝接触到患有腹泻的宝宝，一旦出现腹泻症状，就要首先及时补充水分。

不要因为天气变冷就把宝宝困在屋里，马上就要满周岁的宝宝已经能够经受住寒冷的空气了，所以依然要坚持户外活动，否则不利于宝宝对外界刺激的耐受性和抵抗力的增强。

有的宝宝在冬天，小便中常会出现白色的混浊物，妈妈很可能会以为宝宝换了肾病。但实际上，这只是本能溶解的尿酸在低温下形成的沉淀物而已，家长不需要担心害怕。

快满周岁的宝宝能玩的东西也越来越多，比如能帮助他们锻炼行走技能的牵拉玩具，能帮他们发展动作技能的球类玩具，能训练手的精细动作的玩具如套环、套筒，能促进语言和认知能力的玩具如小动物、交通工具、图画书，能训练思维和动手能力的玩具如积木类拼搭的玩具等。再有，像沙子、水等，也是这个时期的宝宝特别喜欢玩的东西。

不管给宝宝什么样的玩具，家长都要知道，玩具并非越贵越好，更并非多多益善。例如，花几十块甚至上百块给满岁的宝宝买辆玩具小汽车，结果没过两分钟车玩坏了，宝宝不感兴趣了，反而包小汽车的盒子宝宝很感兴趣，玩了很多天。这就说明，玩具应适合儿童心理发展的需要，特别要根据宝宝年龄特点来选择玩具，盲目地给宝宝买一大堆玩具，是完全没有必要的。

学脱鞋袜

这个月可以让宝宝自己用手脱去鞋袜，而不是用脚去将鞋袜踢掉。脱下以后，要将鞋袜放好，宝宝能够坐在小椅子上先将鞋脱去，然后把袜子脱去，把袜子塞进鞋里，把鞋放在平时放鞋的地方，然后再坐下来玩。如果宝宝全部完成，妈妈要及时表扬。这个可以让宝宝锻炼自理能力，养成把东西放在固定地方的习惯。

上台阶

这各阶段，家长带宝宝从外面回家时，牵着宝宝上台阶。初学时，宝宝会先迈上一级，双脚站稳后再迈第二级，爸爸或妈妈可以在宝宝上台阶的时候替宝宝数数，一级、二级、三级地一直数上去，宝宝一面学上台阶时一面学数数。让宝宝练习高空平衡。每上一级台阶身体要适应一种新的高度，在上台阶时身体的重心先落在下面的单足上，然后重心移动上了高台阶的单足，重心不断转移而使身体不断适应并保持新的平衡。

管子游戏

【目的】让球从管子里落下然后去抓球，可以锻炼宝宝的动作技能以及手眼协调能力，也能促进宝宝的参与意识；通过不同大小的球，还能帮宝宝区分大小。

【玩法】用大的塑料管或硬纸管把网球或其他软球（直径至少4.5厘米，以防宝宝把球放进嘴里）放入管子一端，将管子倾斜，这样球在里面滚下去，让宝宝从另一端把球取出来，重复几遍。换不同大小的球，让宝宝看哪些球能放进去，哪些放不进去。

宝宝投篮

【目的】宝宝练习瞄准，有利于提高手眼协调能力和大动作技能；如果家长在宝宝扔进球后大声数数，就会为宝宝理解数字打下基础。

【玩法】收集几个中等的球，然后把它们放入一个大一些的容器内，如洗衣篮、硬纸盒或塑料盆。给宝宝示范怎样把球倒在地板上，然后再把球一个个放入篮中。等他熟练后，让他往后站，试着把球扔到篮子里。在房间四周摆上几个容器，以增加难度，鼓励小运动员尝试不同的目标。

小猫吃鱼

【目的】训练宝宝的活动能力和抓取能力。

【玩法】画好几条鱼，涂色剪下，分列摆在2层以上的台阶上，让宝宝扮作小猫，家长一边说儿歌：“小花猫，上高台，吃完鱼，走下来。”一边教宝宝自己走上台阶去拿小鱼（可蹲下，也可站在低层弯腰取高层的小鱼），再从台阶上自己走下来。

专题：婴儿抚触

婴儿抚触是爸爸妈妈和宝宝之间的一种交流手段。宝宝放松了，可以更好地入睡。还可以减少绞痛和消化方面的问题。但这不是主要的功效，对爸爸妈妈来说最主要的是能够和宝宝在一起。婴儿抚触和医疗抚触有本质上的区别，因为婴儿抚触的所有动作都很轻，温柔是第一位的，亲人的轻柔的爱抚不仅仅是皮肤的接触，更传递着爱和关怀。

给宝宝抚触的好处

1.抚触使宝宝认识自己的爸爸妈妈，能增强亲子情感交流，带给宝宝的不仅是身体和智力上的发育，也满足了宝宝肌肤渴望亲人爱抚、心理渴望亲人安慰的需求。

2.抚触有助于安慰哭泣或烦躁的宝宝，减少宝宝焦虑，稳定宝宝的情绪，使宝宝感觉安全、自信，进而养成独立、不依赖的个性。

3.抚触可以帮助宝宝加快新陈代谢，促进对食物的消化、吸收，加快体重的增长；抚触活动了宝宝全身的肌肉，使肢体长得更健壮，身体更健康。

4.抚触还能促进血液循环，刺激免疫系统，增加机体免疫力，使宝宝少生病。

5.抚触还能帮助宝宝睡眠，减少烦躁情绪，让宝宝入睡加快，睡得更踏实，不容易惊醒，也缓减了爸爸妈妈因劳累而产生的紧张情绪。

给宝宝抚触前的准备

1.室内温度要保持在25℃，并要注意室温的恒定。

2.可以播放轻柔的音乐，以营造气氛。

3.准备好毛巾、尿布、需要替换的衣服、婴儿按摩油。

4.抚触前，应先倒一些婴儿润肤油在掌心，然后将按摩油搓热至体温，轻轻在宝宝肌肤上滑动一下，让宝宝有了适应过程。

婴儿抚触的注意事项

1.腹部抚触一定要顺时针方向。

2.注意对称，如果左腿抚触5次，那右腿也是5次。

3.给新生宝宝抚触每次15分钟即可，稍大一点的需要20分钟左右，做多不超过30分钟。一般每天3次即可。

4.宝宝出现疲倦或者不配合时应立即停止，一旦宝宝开始哭闹，爸爸妈妈不应该勉强宝宝继续，让宝宝休息睡眠后再做抚触。

5.抚触的力度要根据宝宝的反应做具体调整，做完之后如果发现宝宝的皮肤微微发红，则表示抚触力度正好；如果宝宝的皮肤颜色没有任何变化，则说明抚触力度不够；如果只做了两三下，皮肤就红了，说明力量太强。另外随着宝宝月龄的增大，力度也应有一定的增加。

给宝宝抚触的方法

1.让宝宝上肢自然伸直，妈妈左手握住宝宝的手指，右手轻轻环在宝宝手臂上，从手腕一直抚触至肩部，再由肩部回到腕关节为一个完整过程，重复4到5次。另一侧操作相同。

2.以宝宝肚脐为重心，用手掌沿顺时针方向，呈圆形轻轻地抚触6到8次。这项体操可以增加宝宝肠蠕动，使宝宝排气通畅，还可以锻炼宝宝的腹部肌肉。

3.妈妈握住宝宝的踝部，使宝宝腿伸直，用手掌从踝部内侧开始向大腿根部方向按摩4到5次。然后换另一只手握住同一脚踝，对下肢的外侧从踝部至臀部按摩4到5次。另一侧下肢做法相同。随着月龄的增加，抚触力度可以适当增加。

4.让宝宝呈左侧卧位，妈妈用拇指和食指沿脊柱两侧由臀部向上至颈部轻轻对捏12到15处，此时宝宝的身体会反射性的弯曲，脊柱呈弓状。另一侧抚触方法一致。这可以锻炼背部肌肉。

5.此节要在宝宝出现第4节中的脊柱反射后才能做。让宝宝呈俯卧位，并将两胳膊肘屈曲放好，用带声响的玩具来吸引宝宝的注意力，然后将玩具逐渐抬高，宝宝就会将胳膊伸直，抬起头及上身。

6.此节要在上述5节体操都做完后再开始做。让宝宝单侧膝关节弯曲，然后妈妈用手贴脚心握住宝宝的脚轻轻向前方推，宝宝会反射性地伸直膝关节及髋关节，这可以帮助宝宝熟悉爬的动作。另一侧方法相同，左右交替各做4到5次。

7.妈妈沿着宝宝的肩向臀的方向用两手背从上到下轻轻抚触，然后再反方向由臀部向肩部抚触，连续做4到5次，这节操可使背部肌肉强健。

8.让宝宝呈仰卧位，妈妈一只手握住宝宝的脚，另一只手用拇指由足尖向脚趾关节方向揉捏脚趾，然后再揉脚踝周围，这样反复4到5次。另一侧方法相同。

9.让宝宝呈仰卧位，将宝宝膝关节弯曲，用食指按压脚心，脚趾会反射性的屈向脚心；然后沿着足外侧缘从脚趾根部往脚跟方向刮划。宝宝的脚趾会反射性的向足背方向屈曲。这样左右脚各做4到5次。

10.让宝宝两脚并拢，妈妈一只手握住宝宝的两脚，轻轻地使宝宝的腿伸直，另一只手托住宝宝的腰部，慢慢向上推宝宝的双脚，这样反复推拉伸屈双腿6到7次。

11.让宝宝呈俯卧位，妈妈用一只手轻轻托住宝宝的胸部，使宝宝像在空中爬行一样。在宝宝将头向后仰的同时，用另一只手握住宝宝的两脚，使腿伸直与脊柱成一条直线，如此重复1到2次。

13.妈妈将两手掌放在宝宝胸部两侧，呈螺旋状抚触到腋下，重复做4到5次。然后再用双手从背后将宝宝轻轻抬起3到4厘米，促使宝宝做深呼吸，反复做4到5次。

14.妈妈用左手握住宝宝两脚，右手握住宝宝的右手，慢慢让宝宝向左侧翻身。向右侧的翻身动作与此相同。开始做1次，以后可以做2次。

15.妈妈一只手握住宝宝的脚，另一只手握住宝宝小腿，由脚开始逐渐向上抚触到臀部，重复做4到6次，另一侧相同。

16.妈妈用两手分别握住宝宝两侧大腿根部，将宝宝两腿轻轻分开，然后左右同时由膝上方向大腿根部抚触，重复做4到6次。第15节和第16节做完后再按图将第3节和第8节做4到6次。

17.妈妈将两侧手掌置于宝宝臀部，从宝宝臀部开始沿脊柱呈螺旋状向上抚触到肩部，重复做4到6次。在宝宝的头还不能抬起时，不能进行这项按摩。

18.妈妈两手四指并拢，放在宝宝的脊柱两侧，从臀部开始沿脊柱向肩部呈螺旋状向上抚触，重复做4到6次。

19.妈妈用手沿脊柱自下而上指弹拨脊柱两侧的肌肉，两手同时进行，反复做4到6次。按照第17、18、19节做完后，再用两手掌沿脊柱两侧，自下而上轻轻抚触4到5次。

20.妈妈一只手握住宝宝一侧膝盖处使脚固定，另一只手拇指和食指捏住脚背及脚掌，从脚尖向脚跟方向抚触，重复做4到8次。另一侧相同。

21.妈妈一只手握住宝宝一侧膝盖处使脚固定，用另一只手食指轻轻弹扣宝宝脚心，重复做4到6次。另一侧相同。

22.妈妈两只手4指并拢，放在宝宝腋前线处，从胸廓的侧面沿肋骨由外侧向内侧呈螺旋状轻轻按揉，直至胸骨。从第9肋抚触到第4肋，反复进行4到6次。

23.妈妈双手握住宝宝脚踝，让宝宝像在踏步走一样左右腿交替进行膝关节的屈伸运动，开始慢些，逐渐加快，重复做6到8次。然后将宝宝两腿合拢伸直，再向上弯曲膝盖使大腿正面贴到腹部，重复做6到8次。

24.让宝宝趴着，妈妈双手紧紧抓住宝宝脚踝，慢慢向上提起，使宝宝背部弯曲呈弓形，重复4到6次。这节操要在宝宝趴着能抬起头来时再做。

25.妈妈用两手撑在宝宝腋下，让宝宝能自己进行屈伸两膝的运动，重复做6到8次，支撑宝宝腋部的力量，要根据宝宝的体重来调整，不要过大或过小。

26.妈妈双手握住宝宝的双手并让宝宝两手分别握住妈妈的拇指，先将宝宝胳膊向两侧扩展伸直，然后再将两手交叉放在胸前。重复做6到8次。

27.让宝宝呈俯卧位，妈妈把双手拇指放在宝宝腋下，其余四指放在宝宝的前胸，慢慢将宝宝上身扶起，让宝宝自己用膝部的力量做到跪立，然后慢慢用两腿站立。反复做1到2次。

28.让宝宝呈仰卧位，妈妈双手握住宝宝双腕，大拇指放在宝宝的掌心，让宝宝握住。先轻轻地将宝宝上身向上拉起，让宝宝呈坐立姿势，然后再轻轻地将宝宝上身向下放倒恢复原状。重复做5到6次。

29.当宝宝能保持坐位的时候，就在宝宝坐位时，紧紧握住宝宝的两手，带动宝宝左右臂一前一后地摆向前方，再摆回去。重复10到15次。在做这个运动时如果加上“嘿嘿！”等拟声词语，宝宝会更有兴趣做。

30.把宝宝喜欢的玩具放在宝宝前方，招呼宝宝说：“来这儿！”宝宝会向前爬来拿玩具，此节操可进行1分钟左右。