百姓验证：辽宁抚顺市露天区新屯街18委吴广明，男，28岁，工人。他来信说：“我母亲患感冒，发烧咳嗽很严重，到诊所输液，咳嗽却越来越厉害。于是我按本条方为她治疗，由于橘子皮不好研末，就用水煎了让母亲服下1剂，服药后咳嗽就减轻了，又服了2剂，咳嗽已基本好了。”引自：《小偏方妙用》
每到冬天，无论老幼，稍一不慎，就会患伤风感冒，引起阵发性咳嗽，胸部板结，痰多或干咳，不思饮食。在服感冒药的同时，服各种止咳药，往往不见效。我数年前得一验方，屡用屡效。配方及用法：用9度以上白米醋100毫升，浸泡一头砸碎的蒜瓣（独头蒜更好，可用2~3头），浸泡2小时后，即可饮用泡过蒜的醋液。成人每次服一满匙，小儿酌减，日服3次。每次服后，再服1片扑尔敏。一般1~2次痊愈，较重者服5~6次即见效。此方对已引起肺炎或形成慢性支气管炎者，效果不显著。小儿不愿服者，可加适量冰糖一起溶化。此方可在饭后服用，以减少对胃部的刺激，但无其他副作用。荐方人：辽宁锦州市古塔区定安里13-1号奠川
真没想到醋蛋液能有这么大的作用。我老伴今年已是67岁，幼年因出麻疹得的咳嗽病，年轻时不理会，进入老年一年比一年加重，一到午后便不能干活，就是闭着眼睛躺着好；肝部触痛，还有硬块。每到冬天更重，裤裆总是湿着。偏方、药物用过多少，医院也没少去，总不见好。我是在十年动乱中，精神受折磨，思想忧郁得了脑动脉硬化，脑袋里总觉得混浊不清，说完话不知自己说的啥，一拿书本就困，去过几家医院都说这是老年人必然的病，没法治好。
荐方人：黑龙江依兰县离休教师杨墨松
我身患冠心病和冠状动脉硬化，经常胸闷，视力减退，后又患肩周炎。严重时穿衣手背不过来，一到冬天，稍微受点风寒，就咳嗽不止，经常咳出眼泪，有时半夜咳醒全家人。为此，我吃了不少西药和中药，收效不明显。后来，我抱着试试看的心情，用醋蛋液自治。在连续服8个醋蛋液后，上述病情均有明显好转。入睡不再吐长气，不感到胸闷了；眼睛也比以前明亮起来，不戴眼镜看报也不像以前那么吃力了；手臂可以抬起来，穿衣不再感到吃力；咳嗽止住了。我信服醋蛋的疗效，决心坚持服用下去，同时将此方介绍给多病的哥哥。我哥哥是个65岁百病缠身的老人，一到冬天，老年性气喘咳嗽折磨得他日夜不安，咳嗽起来眼泪鼻涕齐流，带泡泡的白黄色浓痰一吐就是一小堆，非常痛苦。他服用了5个醋蛋液后，病症消失了，醋蛋液竟起到了止咳化痰作用，连他早年患的第5节脊骨的骨质增生病也有了明显的好转。百姓验证：四川乐山市五通桥区跃进84号赵启明，男，78岁，退休。他来信说：“街道干部赵素芸咳嗽十几年，各类药吃了不少，病情只能缓解，不能根治。我用本条方为她治好了，现在已不再咳嗽。”荐方人：湖南邵东县胜利街姚斌
中医食疗法历史悠久，源远流长，是中医药宝库中的瑰宝之一。祖国传统的醋蛋液配方广泛应用，有益于老年保健，使一些老年病患者恢复了健康。
1、醋蛋液营养及食疗价值
鸡蛋有很高的营养价值。它含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素。鸡蛋的蛋白质主要为卵蛋白和卵球蛋白，含有人体丰富的氨基酸。其中蛋黄富含卵磷脂、蛋白质的生理价值居牛奶、牛肉等食物之上。
醋在医疗上也具有很重要的作用。明朝医药学家李时珍在《本草纲目》一书中指出“醋能消肿、散水气、杀邪毒、理诸药。”日本东京大学名誉教授秋谷七郎博士科学总结了饮服食醋的四大疗效：a，食醋能防止和消除疲劳。b，食醋有降血压、防止动脉硬化的功效。
c，食醋对致病菌有杀伤作用。D食醋对人体皮肤有滋润美容作用。此外食醋可促进人体对食物中钙磷铁等矿物质的吸收。
醋和鸡蛋合成后会更好的发挥鸡蛋的营养食疗作用。用9度米醋浸泡鸡蛋不仅能抑制和杀灭污染的各种微生物还可使鸡蛋中的蛋白质在醋的浸泡分解下形成分散状态，与酶的接触表面积增大，从而更容易消化吸收。
醋蛋液之所以能够强身健体对动脉硬化、脑血栓、高血压、心肌梗塞、胃下垂、肝炎、糖尿病、神经痛、风湿病等多种疾病有很好的疗效，主要是鸡蛋中含有丰富的卵磷脂当卵磷脂被人体消化后会释放出胆碱进入血液中，它们很快会到达脑部，从而防止脑功能老化。如果有控制的供给足够的营养胆碱，可避免老年记忆衰退。另外，卵磷脂还可以将脂肪和胆固醇转化为乳状液使血液循环系统畅通从而能减少脂肪和胆固醇在血管壁内沉积，降低血栓和心脑疾病的发生。醋蛋液所具有的活血化瘀作用可扶正固本，提高人体免疫功能为强身健体的保健佳品。
醋蛋液对高血压、脑血栓后遗症、胃炎、气管炎、风湿病、失眠、手脚皲裂、皮炎、头屑、皮肤瘙痒、面瘫、糖尿病、白内障都有意想不到的疗效
2、醋蛋液的制作与饮用方法
将新鲜鸡蛋一个用8度以上的米醋100毫升（约100克）浸泡一天半至两天，蛋壳软化后用筷子戳破蛋膜，将流出液搅拌均匀，再放置1天后就可以用了。
每天清晨起床后用陶瓷汤匙舀1-2勺醋蛋液，加2汤匙蜂蜜，4-8汤匙温开水调匀空腹一次服完。蛋膜在最后一天嚼碎吞服。
3、几点补充说明
A、应选用优质米醋如镇江白醋、上海香醋、山西老陈醋、浙江平湖酿造厂生产的专用“浸蛋醋”，普通米醋酸度只有3-4度，浸泡时不仅蛋壳不易软化蛋黄也不易溶化。
B、用新鲜鸡蛋，尤以农家放养的红壳蛋营养丰富浸前最好洗净。
C、早晨空腹或饭后或睡前服用，有同样效果。
D、备2个瓶子，每隔3、4天做一瓶，交替使用。
E、初服若大便稀薄，不必惊慌，一般几天后会正常。
F、夏天温度高，可将其放入冰箱。
G、有些人会有顾虑怕服用醋蛋液引起骨质疏松，这大可不必，恰恰相反醋蛋液含有醋酸钙，对人的骨骼大有裨益。尤其是蛋壳外层粉状物是人体最适宜的钙粉。
H、胃酸过多和饮醋后胃部不适者，应该慎用。患有低血压病的老人饮用时也要注意，如不适应就不要强饮
医学认为醋蛋液能调节人体免疫功能，调整饮食平衡，从而增强人体抗病能力。
每月4-6个鸡蛋0.5千克蜂蜜，一瓶醋，所费不多却能强身健体，何乐不为？醋蛋液是一种老少皆宜的大众保健饮料。
应该指出：贵在坚持，切勿半途而废。由于人体差异，有的人用了几个蛋后有明显效果，有的人用了几十个蛋才见效。长期服用才能起到延年益寿，强身健体的目。
我的一位好友感冒后吃了卤鹅，剧咳不止，久治不愈。有人介绍了一个单方，服1剂就奇迹般地好了。
配方及用法：杏仁100克，化猪油50克，冰糖100克。将杏仁浸泡去皮捣细，在铁锅内加猪油炒成黄色，再加入冰糖，冰糖化完拌匀即起锅。日服3次，每次服指头大一块，一般服完1剂便愈。
荐方人：四川绵阳市永兴镇刘方义引自：广西科技情报研究所《老病号治病绝招》
我是一名中年职业女性，因体质弱，免疫功能差，1989年秋由感冒引起呼吸道感染，大咳不止，危及生命。后经住院治疗，有些好转，但从此便落下慢性支气管炎的病根，稍遇风寒，便会旧病复发，食不甘味，夜不能寐，痛苦不堪。去年冬，朋友介绍给我一小偏方，我将信将疑服用1个月，病情大有好转，不仅咳嗽减轻了许多，其他病的症状也有较好改善。配方及用法：冰糖500克，食醋500毫升（最好是陈醋或香醋），置砂罐或陶钵内，用文火煎熬至冰糖完全溶化，冷却后装瓶备用。每日早晚各1次，1次10毫升，空腹服下。此偏方制作简便，口感良好，效果显著，服后无副作用。凡有气喘、咳嗽、痰多等症的老少朋友均不妨一试。（陈原）
百姓验证：广西贵港市邮局李素玲，男，56岁，干部。他来信说：“我用本条方治好2人的咳喘病，此方比止咳糖浆还灵验。”
具体方法：将生姜洗干净，先切去一小块，使生姜有个平面的切口，然后再切1~2毫米厚的薄片，晚上睡觉时将1~2片姜片含在嘴里腮帮的一侧或两侧，开始嘴里会感到有些麻辣，过一会儿就适应了。第二天起床时吐出。在含的过程中，如果嗓子发痒要咳嗽，可用牙齿轻轻一咬生姜，使姜汁与唾液一起慢慢咽下。姜汁通过喉部时能抑制嗓子发痒，可以减少咳嗽。如果条件许可，白天也含含姜片，治咳嗽的效果会更好。（王宝烈）百姓验证：湖南辰溪县长坪乡玉溪村刘泉清，男，19岁。他来信说：“受天气变化影响，我父亲时常咳嗽，却不肯用药。我用本方为他试治，5天就治好了，没花一分钱。”
我老伴近日患感冒引起咳嗽，夜不能眠，吃药不见效。后来用香油煎鸡蛋2个，煎时加姜末、白糖少许，服用当天即见效，服2剂痊愈。我老伴说此方真灵。
百姓验证：江苏洒阳医院季选洪，男，71岁，离休干部。他来信说：“我老伴患重感冒，咳嗽不止，胸闷气短，曾用感冒灵、止咳喘片、急支糖浆治疗，又输液6天，仍未见好转，反而咳嗽加重。在没有办法的情况下，我用本条方为她治疗，仅服药4剂咳喘就止住了。”荐方人：辽宁沈阳退休干部刘名成
有一年我得了感冒，别的症状全治好了，只剩下咳嗽，药也吃了不少，就是不见好转。一直咳嗽了两年多，每到冬天病情更加厉害。后来，我的一位亲戚来北京出差，知道我的病情后，便告诉我冬至以后，每天早上空腹吃一个大柿子，直到好了为止。于是，我买了5千克北京大柿子，放到后窗台上，每天晚上拿到室内一个，等到第二天早上吃。说也真灵，5千克大柿子还没有吃完，我的病就痊愈了。几年来一直没有犯过。（刘炳基）引自：1997年10月2日《老年报》
配方及用法：山楂根适量。将山楂根洗净，刮去表皮，切成薄片，置锅中用红糖炙炒，成人每次50克（儿童酌减），加水100毫升、生姜3片煎煮15分钟即可服用。疗效：急、慢性咳嗽均可应用，尤以治急性风寒性咳嗽疗效最佳。共治86例，临床治愈74例，好转12例。多数患者服药一次咳嗽即止，无一例失败。引自：《湖北中医杂志》（1987年第4期）、《单味中药治病大全》
配方及用法：蛤蚧1对，川贝母100克。将蛤蛤、川贝母研细末，每日10克，日服3次。按语：我考察至黑龙江大兴安岭地区，投宿于一采药为生之人家，其家男主人年近五十，性格开朗，善言辞，与我甚是投机，告我说，他家祖居河北蓝田，祖父系清廷御医，家势颇兴，至八国联军进北京，清廷渐衰，祖父返故里，父嗣祖父，继以行医为业。土改时因家颇为富有而死于非命。彼时他年幼尚未入学，惜其家传秘方、清廷秘方，皆尽散失。蛤蚧与川贝治肺肾亏虚喘咳之方，原名为金水大补丹，父常用此方医治病人，因其方药味少，故到今尤记得。我听而大骇，得清廷之御方，亦三生有幸。引自：《医话奇方》
荐方人：广东省澄海县莲下神洲大队合作医疗站高俊彦引自：1979年第3期《新中医》
一妇人有咯血史（支气管扩张症），1972年冬受寒复发性咳嗽，服药日久不效。恐其久咳出血，即购款冬花30克，分成3份，用一份加冰糖2块（10克左右），冲泡开水一大碗（约500毫升），嘱其在1天内服完，第二天即咳止病愈。百姓验证：江苏通州市忠义乡河东村六组季贤妙，男，50岁。他来信说：“我用本条方治好数十名气管炎咳嗽、顽固性咳嗽患者，均在3~5日内见效。”引自：《新中医》（1981年第3期）、《中医单药奇效真传》
王某，男，56岁，干部。咳嗽10余年，每年冬季加重，近1周来发热，黄痰黏稠不易咯出，舌红苔黄，脉浮数。服新诺明及氨茶碱片无效，改用仙人掌100克（鲜品去刺），加白糖30克治疗，1日分2次口服，4日痊愈。百姓验证：福建南平市火车站台后水南里汤冬信，女，60岁，退休。她来信说：“我爱人经常咳嗽，并带有脓痰，多次到厂医院去治，都无济于事。后来我用本条方为他治疗1个多月，现在已不再咳嗽了。”引自：《四川中医》（1987年第10期）、《中药单药奇效真传》
张某，女，40岁。患慢性气管炎多年，每到冬季都要发作几次。初冬时，病情再次发作，咳嗽，痰多，呼吸时有明显的痰鸣音。嘱取鲜橘皮1~2个放入带盖杯中，倒入开水，待5~10分钟后饮用。饮后将杯盖盖好，以免有效成分挥发而降低疗效，以后可随时饮用。鲜橘皮每日更换一次。服用后当日，痰鸣音消失，症状减轻，5日后恢复正常。引自：《黑龙江中医药》（1990年第6期）、《中医单药奇效真传》
主治：咳嗽痰多。配方及用法：花生米15克，白果5粒。将上二味捣烂分2次服，连用1~2周即可见效。按语：花生有润肺和胃之功效，可治燥咳，反胃证。《纲目拾遗》载：“人云服花生生痰，有一妇咳嗽痰多，医束手不治，劝服花生，每日食二三两（100~150克），咳渐觉稀少，不过半年服花生10余千克，咳嗽与痰喘皆除，想亦治之法也。”
引自：《小偏方妙用》
配方及用法：取甜杏仁（炒）250克，放在瓦锅内，加水适量，煮沸30分钟，煎至快干锅时，加蜂蜜500克，搅匀至沸即可取出，置瓷瓶或玻璃瓶内密封贮存。每次服1~2汤匙，每日3次。本方有补肾益肺、止咳平喘润燥之功。于夏季用其治疗老年肺肾气虚型久咳、久喘症百余例，效果显著。荐方人：江西上犹县寺下中心卫生院钟久春
用枇杷树叶治小儿成人咳嗽，效果很好。方法：采新鲜枇杷树叶3~4片，洗净后放入小锅中煮出汁，然后加糖，色淡红、无味。日服4次，三餐后，临睡前各服3匙。百姓验证：广西宾阳县王世和，男，54岁，农民。他来信说：“我村小学生王宝庆因感冒而咳嗽1个多月，我用本条方为他治疗，很快就治愈了。”荐方人：安徽含山经委秋枫
配方及用法：向日葵花花萼（底盘），数量不限，核桃（暗褐色的）适量。将核桃砸开，连皮带肉放在锅里加清水和花一起煮，然后喝水当茶饮。荐方人：辽宁沈阳市皇姑区湘江街21号楼353号刘锦文
配方及用法：蜂蜜250克，青萝卜500克。将青萝卜切成细丝或薄片，用蜂蜜腌起来，待青萝卜腌透后，分两次将汤汁和萝卜吃下。荐方人：山东青岛张胜敏
王某，女，46岁。患支气管炎已12年，每年冬季均发作3~4个月。近几日因受凉致该病发作，阵发性咳嗽，夜间较重，不能入睡，咯白色泡沫黏液痰，伴胸闷气短，服止咳药效果不明显。
取两侧肺俞、大椎、天突穴，用艾条在穴上悬起温和灸，每穴20分钟。当夜即感咳嗽减轻，痰量减少，尚能入睡。经3次治疗，诸症消失，达临床控制。
灸法：艾条悬起灸，随症取穴，每穴每次灸10~15分钟，以灸至局部皮肤红润温热舒适为度。每日或隔日1次，重症每日2次，7天为1疗程。