关于儿童急性肠胃炎的饮食宜忌你了解多少？育儿知识

由于孩子的胃肠道一般都比较脆弱，因此家长在平时若不注意孩子的饮食健康与卫生，则很容易会导致孩子的胃肠道受到一些不良的影响，从而引发急性肠胃炎，当患上此病时，就须多注意日常的饮食，那么儿童急性肠胃炎的饮食宜忌都有哪些呢？

宜

1.宜流质食物

儿童急性肠胃炎患者在其治疗恢复期间须以流质或半流质、易消化的食物为主，如米汤、藕粉、蒸蛋羹等，同时还可多吃一些富含营养的汤类食物，帮助补充孩子自身所需的营养，减少肠胃负担。

2.宜清淡饮食

孩子在病症恢复期间，其饮食要以清淡为主，同时还要选择一些易消化、有营养的食物，促进肠胃的消化吸收，减轻肠胃负担，这对于急性肠胃炎的恢复是有利的。

忌

对于儿童急性肠胃炎患者来说，要格外远离辛辣刺激性、油腻、高脂肪的食物，这些食物对孩子的肠胃都会造成不利影响，会减缓疾病的恢复，同时存放过久、不新鲜、不卫生的食物也要尽量远离，从而防止病情的进一步恶化。

食谱推荐

1.桂花心粥

材料：粳米，桂花心，茯苓

做法：将粳米洗净，将桂花心、茯苓一同放入锅中，加入适量的水后用大火煮沸，再转小火煮20分钟，去渣取汁，将汤汁与粳米、适量清水一同放入锅中，大火煮沸后转小火煮成粥即可

2.车前粥

材料：车前子，粳米

做法：将粳米放入锅中，倒入适量的水煮成粥备用，再将车前子清洗干净后用纱布包好，放入锅中加水煎煮，去渣取汁，将汁倒入粳米粥中即可

3.乌梅苍术汤

材料：乌梅，苍术，黄连，白术，陈皮，大枣，厚朴，炙甘草，姜

做法：将以上材料一同放入锅中，加水煎煮即可

关于儿童急性肠胃炎的饮食宜忌就介绍到这里，想必大家也都有了一定的了解，家长在孩子的病情恢复期间要多注意饮食方面的问题，避免饮食不当而导致病情的进一步加重。