现在空气的污染日益加剧，雾霾的天气也频繁的出现。越来越多的人出门都要带着口罩，以免一不小心就会咳嗽。感冒引起的咳嗽也很常见，时常伴随着喉咙痛和咽喉肿痛，那么我们咳嗽的时候不能吃什么呢吃什么可以缓解咳嗽的症状呢今天小编就跟大家普及一个这个知识。
咳嗽不能吃什么
一、忌寒凉食物
咳嗽时不能吃生冷的食物。会加重病情，造成肺气排出不畅，吃生冷的食物会造成咳嗽症状长期不愈。
二、忌肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味食物可产生内热，加重咳嗽，且痰多黏稠，不容易咳出。
三、忌鱼腥虾蟹
鱼虾海鲜都属于发物，咳嗽的时候不能吃，这类食物的腥气对咳嗽影响很大。
四、忌甜酸食物
酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。
五、忌食用橘子
橘肉生热生痰。
六、忌吃花生、瓜子、巧克力等
这类食品中脂肪的含量较高，容易生痰让咳嗽更加严重。
七、忌食用补品
不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
咳嗽的不同症状
因为咳嗽有不同的类型;多以感冒风热、风寒、或燥热或肺脾气虚引起的咳嗽较为常见。不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。
一、风热咳嗽症状
痰黄稠，口苦咽干，喉咙肿痛，小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。
二、风寒咳嗽症状
鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗宜祛风散寒、温肺化痰止咳。
三、燥咳的症状
干咳无痰或痰少黏稠难咯，鼻燥咽干。治疗宜清肺润燥。
四、肺脾气虚咳嗽症状
咳嗽，痰多而清稀，呼吸气短，体弱多汗。或久咳，面色发白。治疗宜健脾益气，化痰止咳。
治疗咳嗽的食疗秘方
1、冰糖雪梨羹
雪梨甘甜、性微寒，是治疗风热咳嗽的良药，将雪梨的皮剥掉，切成块，和冰糖放在一起，放在炉子上小火慢慢煮半个小时以上，冰糖就能充分融化渗透到雪梨的水果组织里，待冷却后就可以食用，咳嗽老不好的朋友们可以炖一盅冰糖雪梨在睡前饮用，有效减少夜间咳嗽和气喘现象。
2、川贝糙米粥
去药房买一些川贝粉，和淘洗好的糙米一起放入电饭锅中煮粥，好在粥中加入一些冰糖、红枣，待粥变的略微浓稠后，就可以拔掉电源了，这款粥简单方便，对缓解咳嗽和喉咙发干也非常有效。
3、红糖炖鸡蛋
将鸡蛋打成均匀的蛋液，加入富含多种维生素、叶酸、矿物质、葡萄糖、果糖、电解质及纤维素的红塘颗粒，放在电饭锅里一会儿就可以炖出一碗香甜可口的鸡蛋羹，这款炖鸡蛋比较适合冬季食用，在享受热腾腾，香喷喷的炖蛋同时，也对感冒咳嗽有着不容小觑的疗效。
4、蜂蜜豆腐沙拉
蜂蜜对肺病和免疫力低下有很好的调养功效，这道沙拉的制作步骤很简单，只需要将土蜂蜜浇注在嫩嫩的日本豆腐上，接着加入百合、白果等清热的食材搭配，一款润心养肺、治疗咳嗽的美味沙拉就完成了。
5、银耳莲子汤
银耳莲子汤对咳嗽老不好有着一定的疗效，对女性美容和护肤而言也是不可多得的膳食之一，适合成年女性长期饮用，保养皮肤，润泽咽喉。
总结：通过本文大家知道在感冒咳嗽期间是要很注意饮食的，吃些对咳嗽有缓解作用的食物可以达到事半功倍的效果。一定要忌口不吃生冷辛辣的食物，不吃鱼虾等海鲜发物。多吃一些小编给你推荐的治疗咳嗽的食疗秘方，对咳嗽有很大的帮助哦。