小孩咳嗽三餐吃什么

小孩咳嗽，三餐饮食宜以清淡、易消化且富含营养为主，如粥类、富含维生素C的水果、易消化的蔬菜等食物。另外食物不可代替药物，若症状严重，须遵医嘱服用小儿清肺颗粒、美芬那敏铵糖浆、氨溴特罗口服溶液等药物治疗。

1、粥类

如山药粥，将山药加工成稀糊状，倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅拌，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，山药健脾胃补肺气，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，对厌食、虚汗多等病症也有很好的治疗效果。除此之外，也可做莲子粥、红豆粥、大枣粥等。

2、富含维生素C的水果

比如梨，梨可治疗咳嗽。梨含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。此外还有橙子、柠檬、苹果等。

3、易消化的蔬菜

如丝瓜，丝瓜具有木聚糖、脂肪、蛋白质、维生素E等成分。与粳米、虾米等同用，有清热和胃，化痰止咳作用。因丝瓜寒滑，体弱婴儿或脾胃阳虚，常便溏腹泻者慎用。此外还有菠菜、白菜等。

除了以上常见食物外，还有其他食物，如萝卜等。若症状无法缓解，须及时去医院检查，明确病情后，遵医嘱进行对症治疗。