三分油?五分盐?更适合中国宝宝体质的健康饮食方式

“拜拜甜甜圈,珍珠奶茶方便面,火锅米饭大盘鸡,拿走拿走,别客气”!

电影《西虹市首富》插曲《燃烧我的卡路里》中的歌词,是不是与正在控制饮食的众多美少女的心境十分贴合?

据《麦肯锡健康消费图鉴》调查显示,超60%的中国消费者在日常生活中将健康视为头等大事,且对健康的注重逐渐年轻化,90后、00后消费主力军已成为“养生”的大部队。

01

注重健康,饮品行业早有动作

今年7月,阿斯巴甜被世界卫生组织列为可能对人类致癌的物质,这一消息冲上热搜,又一次将代糖家族带入人们的视野中,尽管有“抛开剂量谈毒性都是耍流氓”的观点,但仍然引起人们对摄糖的“恐慌”。

世卫组织和《中国居民膳食指南(2022)》均建议居民添加糖的摄入量控制在25g/天以下。

今年5月,世界卫生组织发布了一份关于非糖甜味剂的新指南,建议大多数人应避免食用安赛蜜、阿斯巴甜、糖精、三氯蔗糖、甜菊糖等非糖甜味剂。

上海部分商超将含糖饮料张贴“红橙绿”标识提醒消费者。

深圳发布酒精、碳酸饮料健康提示标识制作标准。

霸王茶姬公布6款产品热量和营养成分,在门店菜单、小程序、外卖渠道均上线“低负担控糖专区”。

茶百道公布4款鲜奶茶送检报告,明确标识一杯真鲜奶茶约等于9颗红枣热量。

喜茶推出新茶饮专用奶,以100%生牛乳为原料,不含脂肪末和任何添加剂。

茉酸奶全国门店升级全新奶基底,该基底乳无植脂末、无氢化工艺、无人造反式脂肪酸。

02

畅想未来

中式正餐、米饭快餐可自选热量

已经有不少餐企在健康餐饮上试水。

老乡鸡与薄荷健康合作,在所推出减脂食谱上标注热量,还引起连续14天吃老乡鸡挑战。

图源:“老乡鸡”点单小程序页面

麦当劳上线“500大卡套餐”,肯德基上线“荤素多多卷”,“热量爆炸”的西式快餐也瞄准健康。

深圳连锁快餐品牌维小饭,明确标注每一份餐食所含的卡路里,还将结合个人身体信息提供个性化推荐。

《中国居民膳食指南》指出成人一天的饮食,碳水化合物、蛋白质、脂肪的推荐摄入占比分别为:50%-65%、10%-15%、20%-30%,正餐的蛋脂碳比例为2:3:5。

日常生活最常见的健康管控就是少吃点、少油、少盐,多吃水果蔬菜,注重荤素搭配,鲜少有人会按照这个比例去精心搭配餐食。

知道热量和食物份量后,计算食物的热量步骤:

拆解成食物的原料,分别估算各项原料的重量。

算出份量,查照《食物份量表》,份数=重量/食物的重量。

查照《食物热量表》,找到热量,热量=每份热量*份数,再将各项原料相加。

饮品、烘焙、西餐等制作原料简单、可控、标准化程度高的食物,热量自然容易计算,尤其是近几年时兴的轻食赛道,商家在想方设法地控制卡路里的同时,还能兼顾口味,并将轻食本土化,可谓是“卷”。

拥有上千年历史的中餐,想要做到既满足口味又满足摄入健康,谈何容易。各具特色的地方菜系,纷繁复杂的烹饪手法,丰富多样的食材种类,食材经过炸跟煮的热量都会有所不同,点缀的葱花又算不算卡路里呢?

究其缘由,还是中餐的标准化程度不够,从上游的供应链能力亟待加强,到厨师流动性大,千人千味,口味稳定性差,还暗藏随机性的风险,此般种种,来自西方的卡路里计算更是难以谈及。

但畅想一下,中餐未来在点单的时候,可以做到像茶饮选择“少冰”“少糖”一样,选择“少油”“少盐”,能够看到对应菜品所含的食材、卡路里,消费者能够合理膳食,吃出健康,减肥的美少女们也不用苦巴巴的控制碳水,只能吃“草”了。

03

厨纪·智能炒菜机器人能做什么?

数智化时代已经来临,各行各业都在运用数字化管理提升效率,餐饮业也不例外。

厨纪·智能炒菜机器人根据设定程序,定量自动烹饪,精准控温,精准投料,液料、粉料、酱料、猪油、高汤、勾芡等全自动投料调味,食材、调料配置精确到克,均为标准化操作,让卡路里计算有据可依。

内置800+道大师级菜谱,涵盖八大菜系,满足煎、炒、蒸、炸、炖、煮等功能,覆盖多种消费场景,提供多种口味选择,健康与美味可兼得。

面对消费者对健康的诉求,厨纪·智能炒菜机器人可以够助推中餐供应链体系的建设。不少餐企纷纷自建供应链,可见保证供应链的稳定性,上下游的协同发展是餐饮业深度融合的必行之路。

保证标准化出品的前提之一,执行标准化操作流程,厨纪·智能炒菜机器人全自动烹饪,仅需备菜,智能化设备无处不在,切配有切菜机,打包也有打包的机器,待供应链深度融合完善之时,备菜,或许就是门店运营者给供应商下单的功夫。

打个比方,我们在某宝上购买手机壳时,确定品牌、手机型号后即可挑选到心仪款式的手机壳。餐饮老板们、门店运营者要备菜,只要打开餐饮供应链的APP,进行如下操作↓

商家收到相应菜品的食材后,按照厨纪·智能炒菜机器人的菜谱SOP执行操作,一键烹饪,2分钟美味出品。

人和动物的本质区别,是人会制造并使用生产工具从事生产劳动。机器不是洪水猛兽,势必会取代简单且重复的劳动,导致不少岗位减少需求或是消失,但同时也会催生更新、更具有价值感的岗位。

所以,厨师一定会从烟熏火燎的环境,日复一日的颠锅中走出来,化身为菜品研发师、菜品美学设计师、私人营养师……用他们扎实的专业知识,走进千家万户,将美食与健康带给大众。

未来,钱,买来的是能够带来健康的快乐。

厨纪·智能炒菜机器人会是为人们带来安心和健康中的重要一环。

THE END
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8.食堂经营实施方案(精选8篇)5、学校分管领导不定期进行抽查并按食堂当天菜谱记载情况,逐一对照检查,若发现食堂没有坚持饭菜试尝留样,应按学校安全责任目标管理和食堂卫生责任追究制度,追究相关人员责任。 五、废弃物处理 1、废弃物分类集中,专人定点回收; 2、下水道维护得当,不产生内涝; https://www.360wenmi.com/f/filelj1gn3ka.html
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13.酒店餐饮服务与管理教学案例.doc一听这话,阿昌顿觉得语塞口短,讲不清道不明,想想也是自己的失误,当时没有认真的检查一下钞票的真假。无奈中阿昌只能拿着原来那张钞票回到餐厅,问经理如何处理,经过餐厅经理与收银主管共同协商,最终由实习生阿昌与收款员两个人一人一半赔上 100 元了事。 [ 案例评析 ] 目前,确实有一些客人置金融法规于不顾,https://max.book118.com/html/2018/0326/158801837.shtm
14.深圳餐饮设计团膳品牌形象设计专业餐厅空间设计公司行业:餐饮连锁,时尚快餐,自选快餐 品牌:尚班族快餐,状元面馆,凉皮铺子,津市米粉,炒酸奶,花甲粉 服务:连云港空间装饰设计,餐厅光源设计,餐饮软装设计,美食城品牌策划 说明:尚班族是连云港一家知名的自选快餐连锁店,目前在连云港差不多有10家门店,本次门店的运营在商业模式上与 http://www.psbd.cn/Case/list/8.html