适合宝宝最下饭的十道家常菜款款经典不能错过

宝宝吃饭吃得少,跟吃的菜也有关系。试想如果餐桌上都是些你不爱吃的菜,你自然也吃的少,可想而知宝宝也不例外。所以想要宝宝吃得多、吃得好,就要给宝宝做下饭菜,菜色越可口,宝宝的食欲就越好。那么宝宝最爱吃的下饭菜有哪些呢?哪些菜既适合宝宝吃,味道又好,做起来也十分简单呢?别着急,下面就给妈妈推荐一下适合宝宝最下饭的十道家常菜。

适合宝宝最下饭的十道家常菜

1.番茄炒蛋

1个番茄、1个鸡蛋、将番茄焯水去皮,然后鸡蛋打散搅匀,下锅炒蛋炒碎,番茄剁碎加入其中,宝宝1岁以上可以稍加一点盐,出锅前撒上少许葱花即可;味道酸甜而且营养丰富。

2.香菇蒸豆腐

香菇3颗、豆腐半块、橄榄油少许,香菇去根蒂切小块,豆腐切小丁,锅中下油,放入香菇翻炒均匀加水然后加入豆腐,小火炖到香菇和豆腐烂软即可;营养丰富,口感鲜嫩。

3.肉末茄子

将瘦肉剁碎焯水,锅中下油放茄子,茄子半熟控油,加肉沫炒香至茄子烂软即可;营养均衡,补钙补铁。

4.鲜肉玉米丸子

将瘦肉放入搅拌机搅拌成馅料,然后混合玉米粒和少许胡萝卜沫、1个鸡蛋清、适量面粉,调成馅下锅煮熟捞起即可。

5.虾仁烧豆腐

新鲜虾仁去虾线,用柠檬去腥,锅中加入少许油翻炒至虾仁变色,加水,放入切块的日本豆腐,小火顿熟即可,色香味俱全。

6.炒土豆

土豆去皮切丝,冷水浸泡10分钟去淀粉,锅中加油,油微热下入葱花蒜末翻炒香味,加土豆丝,翻炒均匀;喜欢吃脆的加点醋即可。

7.番茄炒花菜

将花菜切小颗,番茄去皮切碎,锅中烧油加花菜翻炒变软,加入番茄搅拌翻炒,直至番茄和花菜都烂软即可,酸甜可口。

8.香菇炖鸡肉

香菇去根蒂然后切小块,将鸡肉切小块焯水,然后锅中烧油,翻炒鸡肉变色,加入香菇继续翻炒,5分钟后加入适当的水,小火炖鸡肉即可。

9.南瓜炖排骨

排骨焯水下锅翻炒变色,加入切好的南瓜小块,翻炒到南瓜变软之后,加入适当的水,小火炖排骨即可。

10.糖醋藕

将藕片焯水,然后控干净水下锅翻炒,炒至断生取出;将糖和醋按照自己的口味喜好调成汤汁,浇在炒好的藕片上即可。

THE END
1.儿童食谱大全及做法儿童吃什么好营养食谱【我家挑食宝宝的最爱!】家庭版小笼包,一口咬下幸福满满! 评分7.929 人做过 豆腐虾仁饼(宝宝辅食) 6 人做过 孩子爱吃的蒸肉饼 评分8.4344 人做过 适合老人小孩吃的电饭锅煲仔饭 评分7.8179 人做过 儿童无辣鱼香肉丝(鱼香汁) 评分8.094 人做过 儿童早餐粥 2 人做过 儿童开胃增高汤——罗宋汤 评分https://m.xiachufang.com/category/30042/
2.24款宝宝家常下饭菜营养搭配·做法简单#优质笔记萌芽计划 ?整理了最近给娃做的家常菜,一个月不重样,每天不知道给宝宝做什么吃不妨来看看呀,做法都hin简单,有荤有素营养搭配~快来给宝安排起来~ - 《菜单》 1虾仁滑蛋 2包菜炒粉丝 3白菜炒木耳 4https://m.dianping.com/ugcdetail/271253065?sceneType=0&bizType=29&msource=baiduappugc
3.宝宝爱吃的凉拌土豆丝#我要上首页清爽家常菜的做法菜谱宝宝爱吃的凉拌土豆丝#我要上首页清爽家常菜的做法,豆果美食为您提供宝宝爱吃的凉拌土豆丝#我要上首页清爽家常菜的做法图文步骤,了解宝宝爱吃的凉拌土豆丝#我要上首页清爽家常菜所需食材,掌握宝宝爱吃的凉拌土豆丝#我要上首页清爽家常菜的做法技巧,让您轻松做出宝宝爱吃的http://mwx.douguo.com/recipe/imgs/1410645?step=8
4.这样烧的家常菜红烧鱼,入味不粘锅,1岁小宝宝也爱吃PP视频为您提供这样烧的家常菜红烧鱼,入味不粘锅,1岁小宝宝也爱吃高清视频在线观看,这样烧的家常菜红烧鱼,入味不粘锅,1岁小宝宝也爱吃主要内容:https://v.pptv.com/show/dITEUrogkM4xrxc.html
5.幼儿降食谱,家常菜简单易做,宝宝爱吃身体棒儿童食谱幼儿时期是孩子生长发育的关键阶段,均衡营养的饮食对于他们的健康至关重要。许多家长苦恼于如何给孩子制作既营养又美味的饭菜,以下分享1500字左右的幼儿健康食谱家常菜,简单易做,宝宝爱吃身体棒。 一、营养均衡,全面摄入 幼儿饮食应遵循均衡营养的原则,保证孩子摄入充足的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质和膳食纤维。https://www.cibailian.com/ertong/24862.html
6.《孩子爱吃的开胃家常菜儿童营养餐食谱大全书家常菜谱食谱大全教程> 孩子爱吃的开胃家常菜 儿童营养餐食谱大全书 家常菜谱食谱大全教程儿童长高食谱营养早餐书宝宝健康食谱菜谱大全书籍开胃家常菜 现货速发 恒畅图书旗舰店 孩子爱吃的开胃家常菜 儿童营养餐食谱大全书 家常菜谱食谱大全 京东价 ¥ 促销 展开促销 配送至 https://item.jd.com/10107923455950.html
7.小朋友爱吃的暑期菜谱《小朋友吃的菜大全家常菜做法》本篇文章给大家谈谈小朋友爱吃的暑期菜谱,以及小朋友吃的菜大全家常菜做法对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。 本文目录一览: 1、适合小朋友吃的菜谱 2、儿童适合吃的菜谱大全 3、儿童菜谱大全及做法 4、夏天最适合小朋友吃的蔬菜有哪些?有什么好吃又健康的菜谱值得参考? https://luweiyjs.com/post/50573.html
8.宝宝爱吃~杂蔬耙耙排骨家常菜这是宝宝很爱吃的一道菜,即使是平时不爱吃的胡萝卜也吃得香香的哦!要是把排骨换成五花肉,宝宝会更爱吃的,因为更加软糯好吃哦!不信您试试! 步骤 第1步 排骨斩小段,凉水下锅,加适量料酒中火煮开,冲去脏污,沥水待用(这一步去腥增香,要是觉得麻烦也可以省略)。 https://www.coffee.cn/caipu/post/185952.html
9.对小孩子最有益的食谱家常菜做法学龄处于长身体阶段的儿童,饮食真的太需要父母上心了,毕竟儿童最重要的是营养和健康。随着儿童一天天的长大,所需的营养也越来越多。儿童食谱家常菜是很多父母都会做给儿童的。父母们赶紧来了解下儿童食谱家常菜做法、儿童食谱大全及做法、一岁宝宝食谱大全及做法等。儿童食谱https://m.fh21.com.cn/baby/view/5357587.html
10.小孩爱吃的家常菜权威问答小孩爱吃的家常菜 医生回答: 小宝宝喜欢家常菜,这是因人而异的,每个宝宝生活习惯不同,饮食习惯也不一样,所以说还是要根据自己家庭的生活饮食习惯来决定比较好,但最常用的一些普通菜,如白菜、土豆、豆芽、豆腐、一些瘦肉萝卜等,都是最常用的几种菜,平时给孩子多做些精细的事情。https://www.cndzys.com/ylcore/wenda_detail/6_583491.html
11.小孩爱吃的家常菜会有哪些呢?快两岁了,怎样更好补充营养?爱心医生 病情分析:现在的小宝贝肠胃功能发育非常完善了,一些比较好消化的食物都可以给他吃的,比如说https://mask.jiankang.com/question/135520577.html