怀孕两个月的孕妇可以吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，以及富含膳食纤维的食物，以免出现营养不良的情况。
1、富含蛋白质的食物
怀孕两个月的孕妇可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养物质，有利于胎儿的生长发育。
2、富含维生素的食物
怀孕两个月的孕妇可以适当进食富含维生素的食物，如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素，有利于身体健康。
3、富含矿物质的食物
怀孕两个月的孕妇可以适当进食富含矿物质的食物，如海带、紫菜等，可以补充身体所需要的微量元素，有利于胎儿的生长发育。
4、富含膳食纤维的食物
怀孕两个月的孕妇可以适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以预防便秘。
5、其他食物
怀孕两个月的孕妇还可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肝、菠菜等，可以预防缺铁性贫血。
在日常生活中，孕妇还可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等，可以促进胎儿的骨骼发育。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2023-03-2415:19
张素萍副主任医师曲周县人口与计划生育局技术服务站
2018-09-1407:42
医生回答(2)
刘罗云主治医师三甲
饮食上要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
朴浩霖主治医师三甲
孕妇在早孕时期非常容易流产，必须特别注意，不应搬运重物或激烈运动，外出次数也就尽可能减少。不可过度劳累，多休息，睡眠要充足，并应控制性生活。在感到特别疲劳时不要洗澡，而要及早卧床休息。
向医生提问
复合维生素片
用于满足妇女怀孕时及产后对维生素、矿物质和微量元素的额外需求。预防孕期由于缺铁和缺乏叶酸引起的贫血。
黄体酮胶囊
先兆流产和习惯性流产、经前期紧张综合症、无排卵型功血和无排卵型闭经、与雌激素联合使用治疗更年期综合症。
右旋糖酐铁分散片
用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。