原料:荆芥穗30g薄荷30g豆豉30g粳米50g
制作:将荆芥穗、薄荷洗净,一同和豆豉放入铝锅内,加水适量用武火煮沸,再用文火熬15分钟,滤取汁。再将粳米淘洗干净,放入铝锅内,加入荆芥穗药汁,武火烧沸,文火煮熟即成。
2.黑芝麻粥
原料:黑芝麻30g粳米100g
制作:先将黑芝麻淘洗干净,晾干后炒熟研碎,同粳米煮粥。
说明:以上为1日量,每日早、晚餐服用。补肝肾、润五脏。
3.木耳桃红蜜
原料:黑木耳、桃红、蜂蜜各120g
制作:将木耳用温水浸泡,洗净,与桃仁蜂蜜共同捣烂如泥,放入锅内蒸熟,即可食用。
说明:适用于肢体麻木及有脑缺血发作引起的头晕头疼。
4.附片羊肉汤
原料:附片3g羊肉200g生姜5g葱5g胡椒1g食盐1g
制作:将附片用纱布袋装好扎口,沙锅加入清水,然后下附片及各种佐料,再下羊肉。先用武火加热并沸腾30分钟,再用文火炖2~3小时。
说明:温肾壮阳,补中益气。适用于缺血性脑血管病,气血两亏型,症见头昏,肢体麻木不仁,体弱面黄等。
5.黑豆炖狗肉
原料:狗肉250g黑豆60g
制作:将狗肉切成块,与黑豆加水炖至狗肉软烂后调味即可。
说明:祛风,补虚。适用于脑梗塞眩晕者。
6.黄芪南蛇肉
原料:黄芪60g南蛇肉200g桃仁10g生姜片3片
制作:加水煮汤,油盐调味。
7.桑叶菊花饮
原料:羚羊角0.3~0.5g桑叶、菊花各适量
制作:羚羊角剉细末,每次用霜桑叶、百菊花煎汤冲服,每日2次。
说明:平肝熄风,适用于突然中风昏仆、不省人事、牙关紧闭、肢体强痉,大小便闭,兼见面色潮红,气粗躁动,口臭身热。
脑梗塞并发脑萎缩、脑痴呆食疗食谱
1.桃仁粥
原料:桃仁10~15g粳米50~100g
制作:先将桃仁捣烂如泥,少加清水研为汁,再加适量水,漂去浮起之粗皮,放入米同煮为稀粥。
说明:活血祛瘀,通经活络,凉血止血。适用于脑梗塞并发老年痴呆,血瘀型。
2.茯苓陈皮饼
原料:白茯苓粉250g米粉250g陈皮30g砂糖少量
制作:陈皮制成末,与白茯苓粉、米粉、砂糖混合拌均,加清水适量,调成糊状。以文火在平锅里摊烙薄煎饼。
说明:健脾化痰行气,安心神解抑郁。适用于脑梗塞并发老年性痴呆,脾虚痰阻型,症见精神抑郁、表情淡漠、不思饮食。
3.生地百合粥
原料:生地10g百合10g白米100g
制作:将生地、百合洗净加水适量煎煮1小时去渣,药汁加入淘净的白米煮烂成粥分服。
说明:滋阴降火,清心安神的作用。适用于老年性痴呆,肝肾虚损型,症见神情呆滞、傻笑傻哭、腰膝酸软、耳鸣眼花、脉弦细数的患者。适用于脑梗塞并发老年痴呆,肝肾阴虚型,症见躁狂不安,少寐虚烦,五心烦热者。
4.红莲饮
原料:红花12g莲藕150g冰糖30g
制作:将莲藕洗净,削皮,藕心切为薄片,备用,将红花、藕皮放入锅中,加清水600g浸泡20分钟,武火煮沸,沸后用文火煎20分钟,去除渣,再将藕片及冰糖放入锅中,加药液煮沸,沸后2分钟,停火即成。制成后,可饮汤食藕,不拘量,随意用之。
说明:活血祛瘀,通经活络,凉血止血。适用于脑梗塞并发老年性痴呆,血瘀型,以及外伤、内伤所致瘀血的诸种病证。
5.天麻猪脑羹
原料:猪脑1个天麻10g
制作:将猪脑、天麻放入锅内,加水适量,以文火煮炖1小时成稠羹汤,喝汤时吃猪脑,可常服。
说明:补脑髓,平肝阳,滋肝肾作用。适用于脑梗塞并发老年性痴呆,肝肾虚损型。凡老年性痴呆的头昏眼花,失眠多梦,腰酸耳鸣患者均可选用本方服用。
脑梗塞并发高血压食疗食谱
1.瓜蒌薤白天麻粥
原料:瓜蒌、薤白各15g天麻10g粳米100g冰糖适量
制作:瓜蒌、薤百、天麻共煎取汁,用药汁与粳米共煮成粥,再加入冰糖调味。
说明:适用于脑梗塞并发肝阴虚型高血压、动脉硬化。
2.山楂荷叶薏米汤
原料:山楂、荷叶、薏苡仁各50g
制作:将3味加水适量煎后去渣,取汁服用。
说明:山楂含有多种黄酮苷及复杂的多聚黄烷类,能显著地扩张冠状动脉、舒张血管、兴奋中枢系统,具有降血脂、降血压、强心等作用。因此山楂常用来与其他食物或药物配合来治疗脑梗塞并发动脉硬化、高血压、冠心病等。
3.天麻炖甲鱼
原料:甲鱼1只天麻15g调料各适量
制作:甲鱼宰杀,沸水稍烫后刮去泥膜,挖净体内黄油,用甲鱼胆在壳上涂抹1周,腹盖向上置器中,天麻片、葱、姜覆盖其上,加黄酒适量,加盖后隔水炖1.5~2小时。食时蘸麻油或随喜好调制蒜泥等调味汁水。
说明:天麻平肝、熄风、祛风;甲鱼滋阴润燥。故此菜能平肝熄风、行气活血、降血压,尤其适合于脑梗塞并发高血压肝阳上亢型患者食用。
4.夏枯草煲猪肉
原料:夏枯草20g猪瘦肉50g酱油、糖、醋各适量
制作:将猪肉切薄片,与夏枯草同入锅中,加水适量,用文火煲汤。将熟时加入酱油、糖、醋等调料。可作为中、晚餐菜肴食用。
说明:清肝泻火明目。适用于脑梗塞并发高血压,属肝火上炎、痰火郁结型所致的头痛、眩晕等。
5.洋葱粥
原料:粳米100g洋葱头200g精盐、味精、麻油各适量
制作:粳米加水1000mL,大火烧开,小火慢熬至粥将成时,再将洋葱头洗净切丝放入,继续熬至葱熟粥成,下精盐、味精、淋麻油即可。
说明:宜脑梗塞并发高血压、动脉硬化、糖尿病患者食用。
6.嫩芹菜炒鸡蛋
原料:嫩芹菜100g鸡蛋150g植物油、调料等各适量
制作:芹菜洗净后切成小段,然后和打好的鸡蛋混合在一起,锅内加油,烧至七成热,下入调好的鸡蛋液和芹菜,用旺火炒熟即可。
说明:芹菜能平肝清热,也有明显的降血压作用,经常用于高血压、眩晕、头痛等的食疗。
7.灵芝饮灵芝15~20g,水煎服。适用于脑梗塞并发高血压兼失眠、食欲不振等症。
8.莲心茶莲心开水冲泡代茶。适用于脑梗塞并发高血压所致烦躁易怒、失眠等症。
脑梗塞并发低血压食疗食谱
1.花生煲猪尾
原料:猪尾3根带衣花生100g调料各适量
制作:猪尾洗净,顺关节斩段,入沸水中煮3分钟捞起。锅置火上,加油烧热爆香葱、姜,投入猪尾翻炒,加水烧沸,撇去浮沫,加入黄酒、花生,用文火煨烂,调入酱油、白糖、味精,再煮10分钟即可食用。
说明:花生醒脾和胃,补血通脉,与猪尾相搭配能补益气血。
2.红枣牛筋汤
原料:干牛筋50g大枣10枚
制作:大枣洗净,与牛筋共炖至熟烂,调味食。
说明:补脾胃、益气血、强筋骨。适用于脑梗塞并发低血压,脾胃虚弱、气血不足型,症见四肢乏力等。
3.羊肝玉米面粥
原料:羊肝50g玉米面50g菠菜50g鸡蛋1枚
制作:将羊肝及菠菜切碎,与玉米面共煮粥,粥熟后打入鸡蛋调匀。
说明:适用于脑梗塞并发低血压,气血不足型,症见面色萎黄、头晕目眩、倦怠乏力。
4.参地蒸乌鸡
原料:乌骨鸡1只党参20g当归5g熟地5g龙眼肉5g白芍5g炙甘草10g调料各适量
制作:鸡去毛及内脏,洗净。诸药洗净后装鸡腹内,放入陶器中,武火蒸1.5小时,至鸡烂。
说明:适用于脑梗塞并发低血压,气血两亏、虚损不足型。
5.人参麦冬鸡
原料:人参9g麦冬15g鸡腿肉100g调料各适量
制作:将洗好去皮的鸡腿肉和适量冷水同时入锅,在文火中煨开10分钟后,入洁净的药物,直煨至肉烂,加入少量精盐、味精。
说明:补益气血、大补元气。适用于脑梗塞并发低血压,脾胃虚弱型。
6.兔肉补虚汤
原料:兔肉120g党参30g山药30g大枣30g枸杞子15g调料各适量
制作:将兔肉洗净切块,加入诸药,加水适量,煮至肉熟透。饮汤食肉。
说明:补气养血。适用于脑梗塞并发低血压,气血不足型,症见身体瘦弱,疲倦无力,饮食减少等。
7.黄芪鳝鱼羹
原料:黄鳝500g黄芪30g调料各适量
制作:黄鳝制净,切丝;黄芪装入纱布袋,与黄鳝加水煮熟,去药袋,加盐、生姜调味服食。
说明:补气益血。适用于脑梗塞并发低血压,气血不足型,症见体倦无力,以及气虚不能摄血的出血症等。
脑梗塞并发高脂血症食疗食谱
1.降脂减肥茶
原料:干荷叶10g生山楂15g生薏苡仁10g花生叶10g橘皮5g茶叶15g
制作:取上药共为细末,沸水冲泡代茶饮。
说明:醒脾化湿、降脂减肥。适用于痰湿困阻型高脂血症或肥胖症。
2.灵芝田七瘦肉汤
原料:猪瘦肉50g龙眼肉15g灵芝30g田七6g生姜4片
制作:将灵芝刮去杂质,洗净切成小块;田七、龙眼肉洗净;猪瘦肉洗净,切块。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2~3小时,调味即可。
说明:养心安神、祛瘀止痛。适用于气虚血瘀型冠心病、高脂血症。
3.三花橘皮茶
原料:玫瑰花、茉莉花、玳瑁花、荷叶各12g橘皮8g
制作:共研为细末,开水冲泡,代茶饮。
说明:健脾理气,利湿消脂。适用于脾湿、肝郁气滞型脑梗塞并发糖尿病患者。
4.健脾饮
原料:橘皮10g荷叶15g炒山楂3g生麦芽15g白糖适量
制作:将橘皮、荷叶切丝。和山楂、麦芽一起,加水500g煎煮30分钟,去渣留汁,加白糖代茶饮。
说明:健脾导滞,升清化浊。适用于脾虚痰湿型脑梗塞并发糖尿病患者,症见头晕,胸闷,脘腹胀满,体倦乏力,肢体沉重等。
5.山楂杞子兔肉汤
原料:兔肉150g枸杞子15g山楂30g淮山药30g红枣4枚(去核)调料各适量
制作:将枸杞子、山楂、淮山、红枣洗净;把兔肉洗净,切块,去油脂,用开水拖去血水。把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮熟后,文火煲2~3小时,调味即可。
说明:养阴补血,活血化瘀。适用于高脂血症、动脉硬化、冠心病属阴虚血瘀者。
6.大蒜腐竹焖水鱼原料:水鱼(甲鱼)200g大蒜90g腐竹60g
生姜4片葱少许
制作:将水鱼活剔,去肠杂,切块,用开水拖去血腥,捞起滤干水分;腐竹用清水浸软,切段;大蒜去根叶,洗净,切段。起油锅,下姜、葱爆香,放入水鱼、大蒜炒至微黄,溅少许绍酒,加上汤(或清水)适量,同放入瓦煲内焖至水鱼熟透,下水淀粉、葱花调匀即可。
说明:滋养肝肾,健胃化湿。适用于高血压病并发高脂血症,属肝肾阴虚者。
脑梗塞并发动脉硬化食疗食谱
1.炒葱头
原料:洋葱120g(剥去外皮切细丝)
制作:食油适量,旺火烧热,放入洋葱翻炒,加盐、酱油、醋、糖等炒拌匀。
说明:洋葱具有降低血脂和预防血栓形成的功能,常食洋葱对预防和治疗脑梗塞并发高血压病、动脉硬化等心脏血管疾病有益。
2.干煸茄丝
原料:茄子250g洋葱50g蒜头20g瘦猪肉100g甜面酱50g
制作:茄子、洋葱、猪瘦肉分别切成细丝,茄丝加盐渍10分钟后挤干水,肉丝拌上甜面酱渍10分钟,用温油炒熟盛起。热油爆香葱丝、蒜蓉、姜丝,加入肉丝,调味即成。
说明:茄子、洋葱有预防动脉硬化的作用,常食对人体有益。
3.青豆炒兔肉丁
原料:兔肉250g青豆粒120g冬菇30g生姜少许
制作:将青豆去壳,留用豆粒,洗净;冬菇去蒂,浸软,洗净,切粒;兔肉洗净,切成小粒;生姜刮皮,洗净,切碎。起油锅,下兔肉炒至刚熟取出;另起油锅,下青豆粒、精盐炒至熟,下兔肉、冬菇。
说明:活血化瘀,降压降脂,降胆固醇。适用于脑梗塞并发动脉硬化、高血压病、冠心病。
4.草决明烧茄子
原料:草决明30g茄子500g豆油250g
制作:草决明捣碎加水适量,煎30分钟,去渣缩浓汁至两汤勺待用。茄子洗净切成斜片,放入油锅中炸至两面焦黄,捞出控净油。将锅内余油留下3g放火上,用蒜片炝锅后将炸好的茄片入锅,把姜、葱和用草决明汁调匀的淀粉倒入锅内翻炒,点几滴明油,颠翻出锅即可食用。
说明:常食茄子可以使血管壁变得柔软,增加毛细血管的弹性,预防脑梗塞并发动脉硬化。
5.蒜炒鳝鱼片
原料:黄鳝500g大蒜250g生姜少许
制作:将黄鳝活剔,去内脏、脊骨及头,用少许盐腌渍,并放入水中拖去血腥,切片,用精盐、豆粉、糖、姜腌渍;大蒜去根,洗净,切段。起油锅,下大蒜爆香,炒至七八成熟,捞起;另起油锅,下姜爆香,将鳝片淋入绍酒,炒片刻,下大蒜炒匀,调味,下水淀粉即可。
说明:适用于脑梗塞并发动脉粥样硬化、高血压等。
6.冬菇木耳瘦肉汤
原料:瘦肉250g冬菇30g黑木耳15g银耳15g
制作:将冬菇浸软,洗净,剪去菇脚;黑木耳、银耳浸软,洗净,去除蒂部杂质;瘦肉洗净,切块,去油渍,用开水拖过。把全部用料一起放入锅内,加清水适量,急火煮1~2小时,调味即可。
说明:冬菇中有核酸物质,抑制胆固醇上升,防止动脉硬化,血管变脆,木耳也有同样作用,二者合用为好。
7.桃仁蜂蜜饮
原料:山楂100g桃仁60g蜂蜜250g
制作:将山楂、桃仁打碎,共入锅中,水煎2次,去渣合汁2碗,将汁同蜂蜜共盛陶盆中,加盖,上锅隔水蒸1小时,离火,冷却,瓶装备用。
说明:活血化瘀、降脂降压,降胆固醇。适用于脑梗塞并发动脉粥样硬化,冠心病,高血压病。
脑梗塞并发糖尿病食疗食谱
1.知母人参茶
原料:知母15g人参10g
制作:知母、人参洗净,文火煮汤,代茶饮,连服2~3周。
说明:知母清热泻火,除烦止渴,对脑梗塞并发糖尿病患者的口干、口渴有治疗作用。
2.泥鳅荷叶汤
原料:泥鳅、鲜荷叶各适量
制作:泥鳅去内脏洗净;鲜荷叶洗净。共煮汤食。
说明:补中益肾,清热滋阴。泥鳅性平味甘,能滋阴止渴、清热祛湿;荷叶性平味苦,可生发元气,助脾开胃。二者配伍,适用于糖尿病热耗阴液型,症见口渴不解。
3.知母花粉茶
原料:知母12~15g花粉15g玄参15g
制作:水煎服,每日1剂。
说明:清热滋阴。适用于脑梗塞并发糖尿病口渴多饮,易饥多食,心烦身热,小便多色黄。
4.山药炖猪胰
原料:山药60g猪胰1条食盐少许
制作:前两味洗净切片,共炖熟。食盐调味。每日1剂,分2~3次,饮汤食猪胰、山药。
说明:除热解渴,清补五脏,适用于脑梗塞并发糖尿病体虚者。猪胰补脾润燥,取“以脏补脏”之法。
5.扒脊髓菜心
原料:猪脊髓10条(约重500g)油菜心10棵鸡汤500g调料各适量
制作:脊髓洗净,放入开水锅中烫一下捞出;锅中放鸡汤250mL,入盐、姜、葱、料酒各适量,并放入脊髓,汤开后用文火煨5分钟,捞出晾凉,去除筋皮,轻轻拨出骨髓;油菜心洗净,放入开水锅中烫透,捞出控去水分,放盘中;炒勺中放入鸡汤250mL及葱、姜、料酒适量,并撇去浮沫,文火烧5分钟后转武火,淋入淀粉,顺锅边淋入葱姜油15mL,翻勺,待淀粉熟透,淋入鸡油,整齐地盛入盘内。
说明:补益肝肾、滋阴养血。适用于脑梗塞并发糖尿病口渴多饮、多食善饥者。
6.猪胰炖蚌肉
原料:猪胰100g蚌肉100g黄酒2勺油盐各适量
制作:蚌肉切小块,入热油锅中翻炒5分钟,加黄酒后焖烧5分钟,盛入沙锅中。猪胰洗净切块后也倒入沙锅中,加水浸没炖熟,调味佐膳食用。
说明:除热解渴,清补五脏。适用于脑梗塞并发糖尿病患者。