六款鸡肉美食推荐,营养丰富助您大吉大利!鸡腿酸菜豆豉红葱头青红椒十大硬菜

食材准备:土鸡、花螺、姜片、葱段、红葱头、沙姜、蒜末、小米辣、盐焗鸡粉。

做法流程:

1.土鸡剁成小块清洗干净,然后加入料酒、食盐、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。

2.花螺清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分备用。

3.调制酱汁,取碗加入红葱头、蒜末、沙姜末、然后淋入热油爆香,激发出香味,接着加入三勺生抽、一勺蚝油和半勺盐焗鸡粉,再搅拌均匀即可。

4.热锅烧油,油热以后,放入蒜米煸香,接着倒入鸡肉翻炒五分钟炒香,再转移到砂锅中,再加入花螺、淋入调好的酱汁中小火焗煮六分钟,中途淋入一圈白酒,再撒入小米辣和香菜点缀提鲜,即可出锅开吃。

二、辣子鸡丁

食材准备:鸡腿、干辣椒、花椒、姜蒜末、葱段、辣椒面、孜然粉、黑胡椒碎。

1.鸡腿去骨清洗干净,然后切成小丁,放入大碗中,接着加入适量的淀粉、黑胡椒碎、食盐、生抽和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。

2.准备好所有的配菜,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的鸡腿肉油炸,炸至鸡腿肉两面金黄后,盛出备用。

3.锅中留少许底油,继续加热后,加入姜蒜末、花椒、干辣椒爆香,接着倒入炸好的鸡腿肉和葱段一起翻炒均匀。

4.最后加入适量的白糖、辣椒面、孜然粉一起翻炒均匀入味,即可出锅开吃。

三、白切鸡

食材准备:土鸡、姜片、葱段、葱姜末。

1.土鸡杀好后清洗干净,接着冷水下锅焯煮,加入姜葱和料酒去腥,然后大火煮开,再转为中小火继续焯煮三十分钟,中途需要翻面几次。

2.焯好的土鸡捞出过凉开水,然后斩成小块摆盘即可。

3.接着切好姜蒜末,放入另一个碗中,再淋入热油爆香,激发出香味,再加入适量的食盐、生抽和鸡汤一起搅拌均匀即可。

4.最后再将鸡肉蘸着白切鸡吃,味道绝绝子。

四、紫苏焖鸡

食材准备:土鸡、紫苏、葱姜蒜、豆豉、盐焗鸡粉、白胡椒粉、葱段。

1.土鸡剁成小块清洗干净,然后放入大碗中,接着加入适量的淀粉、生抽、蚝油、淀粉、食盐、白糖、白胡椒粉和花生油,再抓拌均匀,腌制二十分钟备用。

2.清洗干净紫苏,准备葱姜蒜,再热锅烧油,油热以后,放入腌制好的土鸡煸炒油煎,煸炒至土鸡两面金黄后,再加入葱姜蒜和豆豉一起翻炒均匀。

3.接着淋入两圈米酒一起焖煮四分钟,再加入紫苏和葱段一起翻炒均匀收汁。

4.炒至紫苏断生以后,即可出锅开吃。

五、双椒小炒鸡

食材准备:土鸡、青红椒、葱姜蒜末、黑胡椒碎。

1.土鸡剁成小块清洗干净,然后把青红椒和葱姜蒜末切好,再热锅烧油,油热以后,放入土鸡大火煸炒。

2.煸炒出土鸡的多余油脂后,再加入葱姜蒜末一起翻炒均匀,炒出香味,接着放入葱姜蒜末一起翻炒均匀,炒出香味。

3.接着加入适量的料酒、生抽、蚝油、食盐和白糖调味提鲜,再继续翻炒均匀入味,然后加入适量的清水一起焖煮。

4.焖煮十分钟入味后,再加入青红椒一起大火翻炒收汁,炒至青红椒断生以后,即可出锅开吃。

六、酸菜鸡

食材准备:鸡腿、姜蒜末、葱花、姜片、葱段。

1.鸡腿剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒、姜片和葱段去腥,煮开以后,撇去浮沫,再捞出沥干水分备用。

2.清洗干净酸菜,然后挤干水分备用,再热锅烧油,油热以后,放入姜蒜末爆香,接着倒入焯好的鸡腿一起大火翻炒均匀。

3.炒出香味后,再加入Http://m.fmb8.cn/r/i9qk.PHP适量的食盐、生抽、蚝油、白糖调味提鲜,接着继续翻炒均匀入味,然后加入酸菜一起翻炒两分钟。

4.接着加入适量的清水一起焖煮二十分钟,再大火翻炒收汁,炒干水分后,撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

THE END
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