家常菜谱大全及做法素菜,十道经典素菜的做法备用腰果玉米粒

今天介绍十道经典素菜,每道都是精品家常菜。

西兰花烧豆腐

-材料-

西兰花、豆腐、红椒

姜片、油、胡椒粉

盐、蔬果粉、水淀粉

-做法-

1.西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;红椒切段;

2.起锅热油,豆腐用小火煎略黄,盛出备用;

3.西兰花用滚水焯片刻,捞出,控干水备用;

4.用锅中剩下的一点油爆香姜片,将红椒翻炒,再依次倒入西兰花、豆腐,轻轻翻炒几下;

5.放盐、胡椒粉、蔬果粉调味,最后勾簿欠即可。

腰果玉米粒

腰果、玉米、黄瓜

胡萝卜、姜末

油、盐、蔬果粉

1.玉米煮熟后剥粒;黄瓜和胡萝卜连皮切成丁;

2.腰果略用油炸一下,控干后备用;

3.起锅热少许油,爆香姜末,先倒入胡萝卜丁炒至七、八成熟;

4.再放入玉米粒、腰果、黄瓜丁翻炒;

5.最后用盐、蔬果粉调味即可。

酥炸蔬菜丸子

豆腐一块、紫菜三张

荸荠10个、香菇五朵

面粉、盐、胡椒粉适量

1.豆腐用盐水煮10分钟,捞出控干水,捣碎,用干净纱布挤干水。紫菜剪碎;

2.荸荠去皮,香菇洗净,两样切碎粒,一起入油锅炒香备用;

3.将上述四种材料与少量面粉混合搅拌均匀,并用盐、胡椒粉调味,捏成一个个圆球,外面均匀滚上生粉,放置10分钟;

4.放入油锅,用中火炸至金黄色,捞出;

5.可根据个人口味搭配椒盐或西红柿酱。

茄汁草菇焖土豆

草菇250g、土豆1个

西红柿1个、番茄酱适量

油、盐、胡椒粉适量

1.草菇对半切开,土豆切滚刀块,西红柿去皮去皮切小块

2.锅内倒入适量油,放入草菇大火快速翻炒一分钟盛出备用。

3.用锅内剩余油炒番茄和土豆大概2分钟。

4.加入草菇翻炒均匀后加入两勺热水,盖盖子焖至8成熟

5.加盐和胡椒粉以及适量的番茄酱提色提鲜,最后大火收汁即可。

茼蒿炒香干

茼蒿50克、豆干2片

红椒1个、生姜小块

油、盐、鲜蔬粉适量

1.把茼蒿洗净切段,豆干切片;

2.生姜切碎,红椒切丝;

3.大火,炒锅倒油,放入姜末炒香;

4.把豆干放入翻炒;

5.放入茼蒿炒软,加点水,焖一下;

6.把红椒丝放入炒软;

7.加点盐和鲜蔬粉调味即可。

西芹百合炒腰果

西芹200克、百合50克

腰果20克、鲜蔬粉适量

盐2克、油2克

1.西芹洗净切片,百合洗净切去底部,一瓣瓣剥下后再清洗一下;

2.锅内放适量水烧开,放入西芹焯一分钟,百合放入焯半分钟捞出;

3.锅内热油,放入西芹和百合翻炒均匀;

4.加入腰果翻炒;

5.加入适量盐和鲜蔬粉翻炒均匀即可。

香菜炒千张

香菜1棵、千张豆皮1张

剁椒、生抽、盐各适量

1.豆皮洗净,卷成卷切成细丝;

2.锅中烧开水,下入豆皮丝焯烫片刻;

3.焯好沥干水备用;

4.香菜切成小段,菜叶和菜茎分开;

5.起锅热,下入剁椒炒香;

6.在下入豆皮翻炒片刻,下入香菜茎、生抽、盐、少许水翻炒均匀;

7.加入香菜叶,炒匀即可~

家常蒸菜叶

新鲜芹菜叶、面粉

1.芹菜叶洗净,撒入适量干面粉拌匀;

2.上锅蒸7-8分钟,取出放凉;

3.此做法还可用其他菜叶代替,如茼蒿叶、香椿叶等其他蔬菜叶。

翡翠豆腐

豆腐200克、莴苣150克

姜8克、盐、鲜蔬粉适量

食用油10克、高汤一汤勺

胡萝卜片4片(装饰用)

1.莴苣削皮切片,豆腐切块;

2.姜切丝,锅内放入油烧热,放姜爆炒出香味;

3.倒入莴苣翻炒片刻加入一勺高汤,盖上盖子焖两分钟;

4.放入豆腐,加鲜蔬粉,盐调味,翻炒均匀再盖盖子焖两分钟即可;

5.放上胡萝卜片装饰一下。

咖喱荠菜糙米饭

糙米150g、粳米50g

水400g、鲜荠菜半小碗

素食咖喱块一块

1.糙米淘净提前泡10小时左右;

2.粳米淘净入糙米拌匀煮熟;

3.煮好的米饭保温待用;

4.准备咖喱荠菜:水末过咖喱块小火煮融,加入荠菜碎煮熟即可关火;

THE END
1.块状咖喱的做法大全块状咖喱怎么做好吃家常做法推荐【下厨房】块状咖喱栏目为您推荐块状咖喱的做法大全,块状咖喱怎么做好吃,块状咖喱家常做法和块状咖喱怎么用,更多块状咖喱菜谱做法就来下厨房https://hanwuji.xiachufang.com/category/3787/
2.香浓土豆咖喱,吃了不胖的美味秘密!十大硬菜味精咖喱土豆洋葱咖喱是很“洋气”的食材,实际咖喱系列的美食非常多,而且咖喱系列的做法很多,比如咖喱土豆、咖喱鸡肉等。咖喱实际上由多种香料调配而成的酱料,印度和泰国把咖喱的味道运用最广泛,制作口味也多样化。 打开网易新闻 查看精彩图片 今天我们用咖喱来做一道非常经典的美食咖喱土豆,不管是家里还是餐厅都有做,土豆煮熟后用咖https://m.163.com/dy/article/JHVDFPO50556AME9.html
3.100道最常见的家常菜(配图菜谱).doc100道最常见的家常菜(配图菜谱).doc,. . 鱼类 *剁椒鱼头的做法 原料: 花鲢鱼头一个,泡红辣椒二十多个,料酒两大匙,鸡精一咖啡匙,豆豉一大匙,香葱三棵,老姜一小块,蒜半个,盐适量。 做法: 1、将鱼头洗净吹成两半,鱼头背相连,泡红椒剁碎,葱切碎,姜块切末,蒜半个https://max.book118.com/html/2019/0615/5042121211002044.shtm
4.100道家常菜谱菜名,家常菜谱100道简单1、100道家常菜谱菜名 100道家常菜谱菜名 100道家常菜谱菜名,现在的夏季可以说是十分的炎热,经常都是高温天气,气温一直影响着很多人的胃口,大家的胃口都会变得很差。所以这个时候来一些家常菜非常适合,下面是100道家常菜谱菜名。 100道家常菜谱菜名1 猪肉菜谱推荐 咕噜https://jun.nongdiantong.com/article/xn/455780
5.10道家常菜咖喱做法大全别只会咖喱土豆→MAIGOO美食10道家常咖喱做法大全 导语:咖喱有着多种做法,不同的国家不同的地区,都有着不同的咖喱口味。比较著名的有印度咖喱和太过咖喱。中式的咖喱也有着自己独特的味道和菜式。 咖喱牛肉的做法 咖喱牛肉的做法大全 咖喱牛肉是一款美味菜谱,主要原料有牛后腿肉、洋葱等,这道菜色泽金黄,咖喱香味浓郁,牛肉酥烂可口。https://m.maigoo.com/tuku/522077.html
6.100道简单快手家常好菜合集100道简单快手家常好菜合集请叫我小花儿学会了再也不怕不知道吃啥了 收藏到手机100道菜谱 铁板日本豆腐 郭彦学 1305692 10640 酸菜小竹笋 云朵面包zx 1892347 9309 胜利的人间烟火-麻婆豆腐 葡葡吃饭 84230 3281 香辣手撕茄条#“宴”遇灵山 拈花品素# 美美家的厨房 2262758 10036 五福https://m.douguo.com/menu/detail/5515675
7.新手小白的100道家常菜!(009/100)?希望能做会100道家常菜!不定期更新! ps:俺菜谱里的勺都是中勺,不素大勺也不素小勺,这样做出来的菜或者炒出来的肉都不会都是生抽调味的重口味,也可以吃出食材本来的鲜味。 #1青椒鸡蛋 #2蒜油生菜 #3可乐鸡翅 #4青椒土豆 #5土豆焖豆角 #6素炒山药+白象挂面(内有调料包) https://m.douban.com/group/topic/298411310/
8.咖喱口味菜谱大全12咖喱口味菜谱大全12 [图解]咖喱炒乌冬面怎么做 面条食谱 更多详细 [图解]咖喱红歌立鱼怎么做 口味菜食谱 [图解] 满汉全席菜谱http://www.360doc.com/content/16/0722/18/15294959_577610558.shtml
9.家常咖喱的做法菜谱家常咖喱的详细做法步骤:1、土豆、胡萝卜、洋葱、苹果切丁备用;鸡胸肉切丁 2、热锅少油略炒鸡胸肉至表面发白,出锅备用 3、重新起锅,炒香洋葱,下土豆略炒,下鸡https://www.xiangha.com/caipu/13914285.html
10.咖喱菜菜谱大全咖喱菜菜谱大全,菜谱推荐,与咖喱菜相关的菜谱有哪些值得推荐http://www.dzmeishi.com/list-174-0.html
11.家常咖喱饭的做法家常咖喱饭,超简单做法,初学做菜者菜谱“关注美食网很久了,超喜欢,也经常上网来学做菜,可是自己一直很懒,也没有什么特长菜就不敢上来献丑了。不过每次回国,都要给家人做上一大锅咖喱,吃上好几天呀。导致我家一个月的吃米量大幅度上涨!!! 今天就来简单的说说制作过程吧,真的很简单,只要你会拿刀切菜(不一定要切的很好看)就可以做出,如果没有下过https://home.meishichina.com/recipe-88044.html