夏天吃什么菜好30道下饭菜最开胃

??夏天吃什么菜好?现在给大家推荐夏天最下饭30道家常菜!夏天到了,大家有没有觉得口淡吃不下饭的感觉?有了这下饭菜,这个夏季定能吃好喝好哈~

??茄汁蘑菇

??做法:

??1、锅中热少量油,加入两大勺番茄酱,小火翻炒,加入白醋,糖,适量水,一点点酱油,勾入薄芡汁,不断翻炒

??2、倒入炸好的蘑菇,翻炒均匀,至汤汁浓稠时加入鸡精,香油,出锅

??这种做法,再加点辣豆瓣酱,就成了鱼香味了

??凉拌嫩豆腐

??盒装嫩豆腐一块倒扣入深盘内~

??准备酱料:2大匙生抽、1小匙糖、1小匙辣油、1小匙香油、(花椒粉可省)、一小匙醋少许搅拌均匀。另准备1大匙炸花生去皮压成碎,香菜末、葱花、蒜末随意。所有准备的酱料和配料放入嫩豆腐盘中拌匀即可。

??家常豆腐

??原料:豆腐豌豆玉米粒香菇木耳胡萝卜酱油盐糖鸡精淀粉

??1)豆腐切片。锅中放水,大火烧开,将豆腐和(香菇豌豆玉米胡萝卜)焯一下。

??酸辣土豆丝的做法

??原料:土豆2个尖椒1个花椒少许干红辣椒8颗葱花少许醋3汤匙酱油1汤匙(或者不放)糖2汤匙盐1/2茶匙为了提味,还可以选择性的添加鸡精和少许香油。

??1)土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干。

??2)锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。

??3)再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。

??注:土豆丝切好后,放进醋水中浸泡,除了避免在空气中氧化变黑之外,还可以保证口感清脆,炒多久不会发软。

??土豆洗净,先在底部切一刀,修理平整后,平放在菜板上,先切成片,后切丝。准备一盆清水,滴入少许醋,将土豆丝放入浸泡一会,然后用清水冲洗,沥干

??尖椒丝花椒少许干红辣椒8颗葱花少许锅中入油加热,放入花椒,待闻到花椒香味时(不要把花椒炸糊),关火,拣出花椒不用。

??再次打开火,待油温7成热时,放入干红辣椒,闻到辣味后放入葱花爆香,再倒入土豆丝煸炒2分钟。随后依次调入醋、酱油、糖和盐大火炒1分钟后,加入青椒丝继续炒约1分钟即可。

??2)倒入油,烧至6成热,将豆腐片下锅煎至两面金黄,盛出控油备用。

??3)起锅,放葱,炒出香味后,将(香菇豌豆玉米胡萝卜)和木耳入锅煸炒一下,然后再放入豆腐片。

??4)随后倒入泡香菇的汤、一点点老抽、少许糖和少许盐,继续翻炒一分钟。最后,用水淀粉勾芡,散点鸡精即可。

??贴示:

??*(如果你用的是鲜香菇,在第4步中直接加水就可以了!)

??*(菜出锅之前,淋少许香油,菜菜的味道会更香哦!怕肥的同志就算了!)

THE END
1.嫂子做的凉拌菜也太爽口了!是我家下饭下酒的必备开胃小菜牛肉毛豆春天要多吃包菜,教你一个新做法,不炒不凉拌,上桌全家都爱吃 张三姐美食 2024-12-08 10:46:27 1 跟贴 1 巨巨巨美味可口的广式家常菜,每一天都是家人们爱吃的菜式! 阅识2024-12-09 11:22:02 0 跟贴 0 放了酸菜的肥肠,味道果然不一样,酸辣下饭 德仔日常Vlog 2024-12-09 14:49:18 2 跟贴 2 https://www.163.com/dy/article/JJ1NA4540553TF9O.html
2.凉拌茄子,很多人都喜欢的一道家常菜,好吃不油腻,适合夏天吃PP视频为您提供凉拌茄子,很多人都喜欢的一道家常菜,好吃不油腻,适合夏天吃高清视频在线观看,凉拌茄子,很多人都喜欢的一道家常菜,好吃不油腻,适合夏天吃主要内容:https://v.pptv.com/page/RGrIV78lldM2tBw.html
3.步骤图适合夏天吃的家常凉拌菜的做法【适合夏天吃的家常凉拌菜】01.粉丝热水泡软,菠菜焯水切小,豆腐皮切丝煮熟,胡萝卜洋葱切丝(生拌),我喜欢手工切的,口感更好。,11.所有食材放一起,放入蒜末、少量十三香、适量盐、鸡精、生抽、辣椒(有小孩放的少)、花椒粉、白芝麻、香醋。,21.浇上热油,刺啦刺啦!http://mip.xiachufang.com/recipe/104641986/
4.夏季家常食谱夏日家常菜谱大全适合夏天吃的家常菜推荐→炎热的夏季一到,气温随之升高,人的胃口也会受到高温的影响变得很差。夏季天热,人们也不需要那么多的营养转化成热量,吃的简单一些,就可以满足人体对各种营养物质的需要。夏季饮食,不宜油腻、高热量,要尽量吃一些开胃的清淡的食物。下面,小编整理了一份夏日家常菜谱,一起看看吧! https://m.maigoo.com/goomai/202041.html
5.夏天吃什么最开胃?推荐几款简单易做的家常菜夏天无疑是一个非常容易让人失去胃口的季节,尤其是随着温度越来越高,人们也开始逐渐越来越不爱吃饭。那么夏天吃什么最开胃呢?在这里就为大家推荐几款比较简单易做的夏季家常菜。 1.豆腐虾米羹 原料:豆腐一块(约500g),虾米一小把,肉末100g,葱生姜蒜等少许。 https://bbs.oneplus.com/thread/823189
6.凉拌菜的做法夏日清爽凉拌菜凉拌菜怎么做菜谱夏日清爽凉拌菜 “炎热的夏季,经常会没有胃口,看着琳琅满目的菜却不知道想吃什么,嘴里常感觉没有味道。那最好不过的是来碟清凉的小菜,酸酸甜甜,却忽然令你食欲大开,味蕾绽放,吃东西也变得很香。夏天,就是要多多吃些开胃的凉菜,既有营养,又不会长胖,很适合需要减肥的人士哦!”https://home.meishichina.com/recipe-70675.html
7.夏天适合吃凉拌紫苏叶~请收藏~哈喽~大家好呀~今天跟你们分享凉拌紫苏叶食谱吧~ 这道菜特别适合夏天吃~而且绝配烤肉~做法很简单~~~?10分钟准备食材 : 紫苏叶15张左右调味: 酱油3,辣椒粉2勺,白醋2勺,香油2勺,白糖1.5勺,蒜末1/2勺,芝麻2勺做法:1. 紫苏叶清洗https://m.dianping.com/ugcdetail/260274333?sceneType=0&bizType=29&msource=baiduappugc
8.夏天吃什么家常菜好保狡天气热了,我也快放暑假了,我想放暑假给家里的大人做点饭,学着做一些饭啊,好让大人轻松点,有什么好学的啊,当然是凉拌菜最好啦,大夏天的也不想吃炒菜的全部回答 王飞 住院医师 复禾健康科普平台 立即预约 火腿沙拉 圆火腿和马铃薯切丁,把马铃薯丁放到开水中煮熟。用沙拉酱(口味是咸的那种)把两种原料拌匀https://m.fh21.com.cn/iask/dzmip/57643440.html
9.适合夏日的开胃凉拌菜凉拌八宝菜2.将莴笋和胡萝卜改刀切成丝后加适量盐腌制片刻 3.大蒜切成末备用 4.起油锅爆香大蒜末后加入辣酱、生抽、老醋和白砂糖调出合适自己口味的调味料 5.豆腐丝和金针菇焯水后放入碗中,其它食材全部码放在大碗中。 6.淋上调味料和香油 7.拌匀撒些白芝麻就可以开吃喽。https://m.douguo.com/recipe/amp/2479508