1.适合小朋友的10个家常菜,营养降又美味,收藏起来慢慢学!鸡蛋3只：鸡蛋打散后，加入少许盐调味，搅拌均匀，让蛋液更加细腻。做法步骤：锅中倒入适量食用油，烧热后炒香葱花。葱花的香味瞬间弥漫开来，让人食欲大增。倒入鸡蛋液，小火煎至底部凝固，表面微微凝固时，放入虾仁和菠菜碎。这一步需要耐心，等鸡蛋液稍微凝固再放虾仁和菠菜，这样不容易散。用铲子轻轻摊平，翻面https://baijiahao.baidu.com/s?id=1818221925064871531&wfr=spider&for=pc

2.3岁儿童食谱做法大全权威文章3岁的宝宝正是长身体的重要时期,这个时候的饮食很重要。小孩跟成年人的饮食方案肯定是不一样的,不仅要满足各种营养需求,关键是还得容易消化。很多爸爸妈妈都是第一次养育小孩,非常缺乏这方面的经验。3岁儿童食谱做法大全有很多,下面推荐一些比较好的做法。 https://www.cndzys.com/yinshi/shipu/1642516.html?360lm

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5.3岁宝宝食谱三岁宝宝食谱大全及做法宝宝不同时段的喂养方式不同,那么三岁时的宝宝应该吃什么食物,怎么吃这些食物,3岁宝宝食谱应该是什么,好厨小编为你介绍三岁宝宝食谱大全及做法 3岁宝宝每日所需营养 1、粗粮正式进入宝宝的餐谱,主食100—200克,豆制品15—25克,肉、蛋50—75克,蔬菜100—150克,牛奶250—500克,水果适量。在三餐的基础上,可在https://www.haochu.com/wenda/12944.html