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10.月子菜谱大全一日三餐(坐月子必备食谱推荐)月子菜谱大全三餐推荐 在月子期间,由于身体较为虚弱,需要特别注意饮食调理。下面为大家介绍一些营养均衡的月子菜谱,希望对大家有所帮助。 早餐 早餐是一天中最为重要的一餐,特别是当你处于月子期间时。以下是几款早餐菜谱: 1. 燕麦粥 燕麦中富含蛋白质、纤维以及各种重要的维生素和矿物质,对于身体恢复十分有益。在做http://www.yaolan.com/news/11205.html