1.我又来给大家分享七天不重样的晚餐了!荤素搭配营养均衡真好吃!饭菜我又来给大家分享七天不重样的晚餐了!荤素搭配营养均衡真好吃!2024-12-13 20:38:15 来源: 阿莱美食汇 河北举报 0 分享至 大家好,我是懒惰的小厨娘! 我妈总说要吃好饭,才能有力气去干活,我发现真的是这样,每天晚上吃好喝好,人的心情也好,干啥事都很有精神! 所以我就常在家做饭吃,来看看这一周的https://www.163.com/dy/article/JJAKQ47H0553TANT.html

2.每日食谱分享,再也不用发愁每天吃什么了—第十四天3. 准备调料：大蒜剁成蒜末，干辣椒剪成段。如果喜欢辣味重一点，可以多放干辣椒或者调节辣椒油的量；如果喜欢香菜，可以将香菜切段备用。4. 调制拌料：在一个小碗里，加入1-2汤匙香醋、1汤匙酱油、适量白糖、少许盐，搅拌均匀。白糖的加入可以中和醋的酸味，增加菜品的鲜美口感。可以根据个人口味适量调整酸、甜https://baijiahao.baidu.com/s?id=1817943387225105445&wfr=spider&for=pc

3.一周不重样营养菜谱大全一个星期不重复的菜谱1、每周尝试一些不同的烹饪技巧和风格,例如尝试一些中式烹饪技巧如炖、蒸、炒等,或者尝试一些西式烹饪技巧如烤、煮等,这可以帮助你每周不重复菜谱。 2、考虑季节性和当地食材,季节性和当地食材通常价格更实惠且新鲜,尝试使用这些食材可以增加菜品的多样性。 https://www.coffee.cn/xican/post/379295.html

4.有一种快乐,叫航天员太空就餐神舟十一号——菜谱五天一循环 2016年的神舟十一号,太空食谱更加丰富,且五天一循环,包括主食、副食、即食、饮品、调味品、功能食品等六大类,近一百种。除了一日三餐,还有许多点心和夜宵可以补充能量。 神舟十二号—— 一个星期不重样 神舟十二号的食品有120余种,有藜麦桂花粥、椰蓉面包、酱萝卜、什锦炒饭、尖椒土豆https://content-static.cctvnews.cctv.com/snow-book/index.html?item_id=12973332869578502616

5.上班带饭一周不重样,菜谱推荐自己带饭不仅可以节约成本,还可以选择适合自己胃口的食物,吃得好又卫生,是众多上班族的不二选择。但是带什么菜,换什么花样,是很多人苦恼的问题,小布这就为大家推荐一个星期不重样的菜谱,学习起来~ 小炒肉 材料: 五花肉(或里脊肉)、黑木耳、青辣椒、蒜、料酒、生抽 https://www.jianshu.com/p/931a7aed7946

6.一周菜谱每天四个菜不重样,家常菜简单易做,不用再为吃什么犯愁周一:蒜泥龙虾 黄瓜炒鸡蛋木耳 青菜炒面筋包 丝瓜肉圆汤 周二:清蒸鲈鱼 茭瓜炒肉丝 蒜泥空心菜 苦瓜玉米排骨汤 周三:鸭血豆腐 青椒红椒炒肉片 青菜面筋包 菠菜鱼圆汤 周四:凉拌菜(五花肉水煮冷切片 黄瓜)豆芽粉丝 咖喱土豆鸡块 冬瓜老鸭汤 周五:卤素鸡 糖醋排骨 韭菜炒鸡蛋 青菜木耳汤 https://sdxw.iqilu.com/share/YS0yMS01MjAzNDE2.html

7.一周菜谱每天三菜一汤不重样,简单易做,不用再为吃什么犯愁曼姐美食记 22小时前24评论 来看看曼姐上周的食谱吧,激发你的做菜灵感! 周一:鱼香肉丝—香煎豆腐—地三鲜—黄瓜鸡蛋汤 周二:四季豆—手撕鸡—鲜嫩豆腐汤—水煮肉片 周三:酱爆鸡丁—水蒸蛋—肉末豆角—三鲜汤 周四:红烧排骨炖土豆—鲈鱼汤—小炒牛肉—上海青 http://www.360doc.com/content/20/0605/15/26252107_916659030.shtml

8.花样主食大全,连吃一周不重样天天大米饭、白馒头,还没吃腻吗?想给三餐加点料,主食必须变花样!相似的做法,不同的创意,生活才能美滋滋。有了这份菜单,包你一周主食不重样! 收藏到手机61道菜谱 日食记 | 香河肉饼 姜叔的日食记 964088 7554 #网红美食我来做#迷你三色馒头 眼角眉梢 23258 263 https://m.douguo.com/menu/detail/5254733

9.完结【完结-更新repo】这不是一篇影评而是一本食谱★送给和我一样的吃货们★咕~~(╯﹏╰)bhttps://movie.douban.com/review/7442199/

10.超级下饭家常菜合集一周晚餐不重样泡椒炒肉?包菜炒肉?清炒白菜 4周四:干豆角炒肉?口蘑炒肉?清炒西兰花 5周五:回锅肉?胡萝卜炒肉?清炒红菜苔 #美食日常 #我的美食日记 #今天晚餐长这样 #热气腾腾的三餐 #好好生活大赛 #家常菜合集 #一周晚餐合集 #入冬必吃这一碗 #晚餐合集 #一周晚餐不重样 #超下饭的https://m.dewu.com/note/trend/details?id=254895243