做肠镜前的三天，我们可以吃一些无渣的饮食，建议主要以软食、半流质饮食为主，如稀饭、面条、馒头、牛奶、鸡蛋羹及一些稀软的、粥类的食物。
主要是这些食物中含有的食物纤维比较少，不容易形成粪渣，不会影响我们的肠镜观察。
我们必须避免进食高纤维的食物，包含动物性的纤维和植物性的纤维，动物性的纤维主要是以各种红肉为主，如猪、牛、羊肉；植物纤维丰富的是绿叶蔬菜等。
做肠镜前一天，早上可以适当进食半流质，如面条、稀饭及蛋羹等。
午餐建议流质饮食为主，如藕粉、牛奶、蛋羹等等。
晚餐的时候一般是要开始禁食，也可以稍饮少量流质饮食，具体应根据检查医生的安排而定。
并注意根据医生的安排口服肠道准备药物，促进肠道内容物顺利的排出。
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