(1)首先要查看考场。应仔细地考察通往考场所在地的交通路线。选择其中路程最近、干扰最少、平时最熟悉的一条路，另外最好准备一条备用路线，以免发生意外时不知另走哪一条路好。对考场所在的学校、楼层、教室以及你的座位位置都要亲自查看，做到心中有数，以防不测事件发生。
(2)工具：2B铅笔(削扁些)、0.5毫米的黑色墨水签字笔(多准备几支)、小刀(来不及准备，监考老师有)、作图工具、橡皮、垫板；准考证、身份证(正面朝外装入考试包)；小毛巾、矿泉水(放在地上)、手表，小石头(防电扇、窗外风吹走试卷)。考前用专用包装好，放在显眼位置。
(4)如果没有或丢失身份证，应立即到户籍管理部门(当地派出所)开具带照片的临时身份证明，并在照片上加盖公章。
如果在考前丢失，本人应立即写申请，让中学或街道办事处开证明到市(区)县招办补办；如果在考试当天丢失，应立即向考点老师、带队老师讲明情况，先考一科然后补办。
B临场应变：冷静处理考场关系
(7)在考场上突然感到不舒服时，不要硬挺着，应立即举手示意监考老师。一般情况下，考生在监考老师陪同下临时离开考场，由医务人员紧急处理。想上厕所要报告监考老师，由考室外的机动监考陪同往返。
(9)发现残错卷后马上向监考员报告，要求补发试卷。在接到换发的试卷后，继续往下答，暂不要重抄残错卷上的答案，将残错卷交给监考员。已经在残错卷上作答的考生，在考试结束后，可以在主考、巡视员、监考员的监视下，将已做答案原样抄写在补发的正式答卷上。
C从容答题：静心发挥机智应考
(11)认真审题，抓住题干中的关键词语，弄清题目的要求。有些考生平时成绩很好，但一到大型的考试，尤其是高考，由于心理过分紧张，导致审题不细致，甚至出现丢题现象。做题的总原则是：低档题全做对，稳做中档题，一分不浪费，尽力冲击高档题，即使做错也不后悔。
(12)大胆猜测，不留空白。留空白是绝对不可能得分的，事实证明勇于猜测的'人更容易拿高分，没有功劳也有苦劳，挨点边说不定能拿一两分，何乐而不为？(6科下来说不定多拿20、30分)。特别是选择题，25%的命中率，物理多选题命中率最高可达75%。
(13)草稿纸的应用。折成小方格，按顺序用，以便于检查。问卷部分也可在题目旁边演算。
(14)做完题后要认真检查，以防出现过程对，得数不对的现象。要相信自己的实力，不要轻易更改没有十分把握的答案。
(15)严格按照答题要求做：卷面要整洁，严格按要求用笔，平常写字潦草的同学要注意字迹清晰，切忌写出黑色方框。答题错位的紧急处理：请监考员帮助用白纸剪贴覆盖。考生一定要把所有答案写在答题卡上，最好是做完客观题马上把答案填涂到答题卡上。在考试时最好做题与机读卡填涂同步进行，在草稿纸上记下自己不确定的选项和答案回头再改，避免出现低级失误。
(17)交卷后，千万不要将试卷、答题卡、草稿纸等带走，只带考试包(垫板放在课桌内)，先在门外等候，老师清点试卷后再走。
(18)考后不要回味哪些题没做对，高考功课排列是有规律的，如果第一门碰到的是弱项，考砸了也不要紧，告诉自己我最弱的科目考完了，可以放心了，不要跟别人对答案或回味哪些题没做对。
1、考前要调节情绪
有很多同学在高考之前选择突击复习，这样使自己的大脑过度疲劳，加上紧张的情绪，在高考的考场上很容易发挥失常，所以，只要我们在高考之前进行了系统的复习，高考之前就不需要过度的去复习了，这个时候要做的就是尽量放松自己，保持一个愉悦的.心态，迎接高考。
2、进考场前心理调节
在进入考试场之前，不要和同学有过多的接触，以免其中有人把紧张的情绪传染给你，在考试前半个小时左右可以听听音乐，放松一下。
3、考试之前要自信
在面临高考的时候，很多的同学会会产生焦虑、紧张的情绪，其实我们完全不需要这样，我们要相信自己，用平常心去对待高考，高考并不一定会决定我们的人生，即使最不好的情况发生，我们还可以选择复读，所以我们要保持一个轻松，开心的状态，稳定住自己的情绪，发挥出自己的水平就可以了。
1）提早15分钟进入考场，看一看教室四周，熟悉一下陌生的环境。
2）坐在座位上，尽快进入角色；不再考虑成败、得失。
3）调整一下迎战姿态，文具摆好，眼镜摘下擦一擦。
4）把这些动作权当考前稳定情绪的“心灵”。
5）提醒自己做到“四心”：
一是保持“静心”；
二是增强“信心”；
三是做题“专心”；
四是考试“细心”。
高考是人生的第一个转折点，是全校师生的头等大事，为确保考试期间的人身安全，确保所有考生能充分发挥自己的潜能，考出最佳水平，有诸多问题需要注意。
例如：进场前准备、进场及出场后注意事项，注意考试的每一个细节，才有利于考生发挥正常考试水平，而不会因为这样或那样的一些小问题而对考生产生考试干扰。
1、高考纪律一年比一年严智能手表严禁带入考场
“和手机一样，今年我们要求带有存储功能的手表也不能带进考场，发现使用手机者将被取消所有科目成绩。”所以，请各位考生一定要注意，iWacth啥的，就先别带了，乖。
2、多地实施最严高考女生文胸须换背心
“文胸要换成背心，裤子穿松紧带儿的，鞋子最好是一次成型的塑料凉拖”，一个高三学生很无奈地说。有的地方甚至实施“史上最严”高考安检，金属探测仪一响，即便只是文胸后面有两排金属搭扣，也将被拒之门外。去年，就有学生因为衣服上有拉链现场抓瞎，家长着急的买了一个套头T换上才上了!
每年高考门口因为迟到无法入场的新闻层出不穷，只能提醒大家：不要赖床早出门!北上广堵车地区，实在遇到特殊情况，求救110吧。
4、汇总：高考期间各地交通帮助措施
高考为了给考生创造良好的考试环境，各地相继采取措施禁止噪音，高考当天实行交通管制，并提供“爱心泊位”、“雷锋的士”等服务，为高考保驾护航。整理了各地禁噪、交通管制以及爱心车政策、措施，希望对考生有所帮助。
1、心态决定一切
尽最大努力、做最坏打算，以平常心待之。决战前夕更要冷静。课余适当活动或与父母交流一些轻松话题有助于舒缓紧张情绪。同时告诫大家，千万不要扩大紧张情绪。部分同学总怀疑自己还有很多知识没有复习到，忙于向同学借笔记来复印，结果是徒增紧张罢了。
2、合理安排作息
3、注意饮食和运动
考试前一天，一要注意自己的饮食，不要吃的过于油腻，也不要吃的太饱了；二不参加剧烈的运动，以免体能消耗过大或发生其他的意外。
4、看考场
考前一天下午去必须去看考场，搞清楚自己的考场。确定自己的最佳出行路线。熟悉不止一条路线，以免当天人多堵车。如果考场开放，最好带着卷子在自己的位置上做会儿题，熟悉考场环境，找找感觉，第二天不紧张，很快进入状态。查看教室是否有挂钟，另外，找到考场的厕所位置。
5、天气状况
查看考试当天天气，确定是否需要准备雨伞，需要穿多厚的衣服。当天气发生变化爱发脾气或是心情会出现较大的波动，对于这类被天气因素左右或对天气敏感的人，要做的要是调整好自己的心态。你要记住天气的好与坏在于我们内心的感受。试着努力保持镇定，更加小翼翼，把注意力集中在重要的事情——高考上，暂时把细枝末节放到边。要坚信：主宰你命运的是你自己而绝非天气！
一、高考饮食注意事项：
1、忌临时换食谱
一般考试前一周不要随意改变平时的饮食习惯，不要食用平时考生没有吃过的新食物。因为新食物平日没吃过，可能存在过敏、不耐受、胃肠不适等问题。突然改变日常饮食结构，反而会让孩子不习惯，增加心理负担，不利于临场发挥。
2、忌临时进补
临时进补不妥。营养和知识一样，要靠平时积累。保健品绝非万能，保健品也有因人而异、适不适合的问题。考生和家长不要期待那些标榜提神醒脑的产品会产生“特异功能”，如果不吸收、不适应的话，反而会导致腹泻、过敏、感冒上火等病症，与家长的意图适得其反。
3、保持平常的饮食生活规律
有的家长数着孩子考试的日子，想每日都让孩子吃上最好的，甚至希望孩子改变作息习惯。“尽量以平常的生活方式来过活。”专家表示，饮食改变不要太大、作息规律依然如常，也就是不要把考试“太当回事”，孩子的心态也会平和得多，减少焦虑急躁的情绪。
4、饮食不宜太油腻
肉类不易消化、油腻，家长还一日三餐都是大鱼大肉，肠胃难受之余，睡眠也受累。现在的.孩子喝牛奶、吃鸡蛋、吃肉等，几乎没有营养不够的。既然孩子不缺蛋白质，就没必要大量补充。不过肉汤不是绝对不可，肉汤里有无机盐、钠、钾、维生素等物质，可喝。最推荐的肉汤是鱼汤，营养、脂肪含量不高、容易消化。
5、食物要保证安全卫生
不要随便在小摊上买东西吃，尽量不吃或少吃冷饮，吃东西前要将手洗干净。烹饪过程中要注意生熟分开，食物要保持新鲜，避免因食用不洁食物而引起急性胃肠炎、菌痢等消化道感染性疾病而影响复习和考试。
二、高考生的考前饮食搭配建议：
首先，要在考前养成规律的生活习惯和饮食习惯，按时按点就餐，保障身体能量的供给，不要因为考试压力胃口变化而打乱饮食规律。
其次，由于高考期间普遍天气炎热，考前三、四天饮食应以清淡为主，每餐最好有一盘青菜，适当地摄入水果，减少过于油腻食品。
第三，考生在备考阶段可以多摄入一些有健脑功能的食品，比如坚果类、豆类食品，但切勿盲目服用药品和补品。
第四，要尽量少去宾馆、酒店等场所就餐。有些家长可能考虑到复习紧张，想带孩子去吃点“好的”，而恰恰是这种错误的观点，有可能会产生让人意想不到的情况，如饭店卫生不合格、饮食不适应而导致痢疾等疾病，反而影响了考试。
扎实
有些同学基础比较扎实，阶段也是稳扎稳打，跟着的进度走，到现阶段，可以说已经掌握了大部分的点，成绩稳定但很难突破。这样的学生最关键的除了要跟着的计划按部就班地外，还应该制订自己的复习计划。
查漏补缺
有的同学有自己的纠错本，对自己每次小测、考试以及练习中的错题进行分析，这时就不需要做很多题，以纠错本为主就可以了；有的同学没有纠错本，那么就从今天开始，做一个适合自己的纠错本。
做题有选择
距离考试只有两个多月了，部分同学多少有些慌乱，有的四处寻找，不停地做各学校的模拟，希望通过量的积累，获得高分。其实只有120分，知识点也相对固定，复习到这个阶段，知识点的复习已经基本结束，学生已经做到心中有数，大量地做卷子只会不停地发现自己还有很多地方不会，还有新题型没有见过，乱了方寸。
xx老师建议，同学们可以只做老师要求的题，因为老师们在布置作业之前都已经把题做了个遍高中化学，挑选精华让同学们来做。因为中考是省内命题，所以没有必要大量做外省市的模拟题。
回归课本
由于前一阵的复习，多数同学至少有一两个月没有看课本了，在学校里老师会有自己的进度，同学们这时要有计划地拿起课本。每天读几个单元，找回语感。这是需要计划的，见缝插针地复习。英语学科不同于其他，比如复习了一个小时，接下来要做题，可以在两个衔接点之间读上一会儿英语，出声阅读，既让得到相应休息又无形中增强了语感。
持之以恒
从现在开始，同学们要坚持每天做一些：听力天天听，英语中听力占到40分，同学们一定要每天听听力，这样到了考场上，才不会紧张。完形填空一天一篇，状态好时可以做以前没有做过的，增强挑战性，状态不佳时，可以做以前做过的.，找回自信。阅读理解有三篇共30分，考前这两个月必须每天做一篇。写作天天练，状态好的学生要每天写一篇，状态不好，也要坚持读一篇或者是背诵一篇。
基础薄弱的学生
有的学生基础比较薄弱，相对来说，这部分同学最后两个月的复习还是应该以基础为根本。
抓基础
重点复习中考的单选和词汇，有选择地做一些单项选择题和词汇题。课本后面的黑体字单词要背过，在做单选题时，一定要举一反三，多问些为什么，知其然并且知其所以然，遇到不会的问题要及时问老师，因为老师的讲解更加全面，会告诉你更多的信息。
有恒心有信心
基础薄弱的同学，每天都要想：今天我又学了什么，而不是说今天又做错了什么，要不停地给自己打气。此外还要多背几篇。
规定也提到了各种高考照顾对象类型。对于烈士子女，在服役期间荣立二等功以上或被战区(原大军区)以上单位授予荣誉称号的退役军人，边疆、山区、牧区、少数民族聚居地区的少数民族考生，归侨、华侨子女、归侨子女和台湾省籍(含台湾户籍)考生，省级招委会可根据本地投档录取办法决定，在其文化统考成绩总分的基础上增加一定分数投档;达到高校投档条件的，由高校审查决定是否录取;同一考生如符合多项增加分数投档条件的，只能取其中幅度最大的一项分值，且不得超过20分。
自主就业的退役士兵，可在其文化统考成绩总分的基础上增加一定分数投档，分值不得超过10分。
平时荣获二等功或者战时荣获三等功以上奖励军人的子女，一至四级残疾军人的子女，因公牺牲军人的子女，驻国家确定的三类以上艰苦边远地区和西藏自治区，解放军总部划定的二类以上岛屿工作累计满20年军人的子女，在国家确定的四类以上艰苦边远地区或者解放军总部划定的特类岛屿工作累计满10年军人的子女，在飞或停飞不满1年或达到飞行最高年限空勤军人的子女，从事舰艇工作满20年军人的子女，在航天和涉核岗位工作累计满15年军人的子女，参加全国统考录取并达到有关高校投档要求的，应予以优先录取。
公安烈士、公安英模和因公牺牲、一级至四级因公伤残公安民警子女参加全国统考录取的，按照《关于进一步加强和改进公安英烈和因公牺牲伤残公安民警子女教育优待工作的通知》的有关规定执行。国家综合性消防救援队伍人员及其子女参加全国统考录取的，参照军人有关优待政策执行。退出部队现役的考生、残疾人民警察参加全国统考录取并达到有关高校投档要求的，在与其他考生同等条件下优先录取。
经共青团中央青年志愿者守信联合激励系统认定，获得5A级青年志愿者的，达到有关高校投档要求的，在与其他考生同等条件下优先录取。
高考报名的'条件是什么
1、遵守中华人民共和国宪法和法律;
2、高级中等教育学校毕业或具有同等学历;
3、身体健康;
4、认真阅读并愿意遵守报考简章及省招委会、高招办颁布实施的其他有关招生管理的政策、规定;
5、报考军事院校的，必须是年龄不超过20周岁的应届高中毕业生;报考公安院校的，必须是年龄不超过22周岁;报考公安院校外语专业年龄不超过20周岁。报考以上院校及专业的考生须未婚;
6、少年班考生报名，须先由招生学校预选、发给考生准考证、明确考试科目、并通告考生所在市、县(区)招考办之后，考生本人提出申请，经市、县(区)招考办审查合格，可在市招考办指定的地点报名及参加考试。申请报考少年班，必须是极少数智力超常、成绩优异且年龄在15周岁以下的初、高中在校学生(不包括高中应届毕业生)。
7、在中国定居的外国侨民符合普通高考报名条件，持省公安厅填发的“外侨居留证”可以在各市指定地点参加报名。
高考报名的注意事项
一、报考考试类型分全国统一招生考试(以下简称“统考”)及高职单独招生考试(以下简称“单考”)两种，考生只能任选一种。
1、统考分文史类和理工类两种科类，考试科目分别为：
2、文史类考生，考语文、数学(文)、外语、文科综合;
3、理工类考生，考语文、数学(理)、外语、理科综合。
4、单考考试科目的设置采取“3+X”的模式。“3”指语文、数学、外语三科公共文化课;“X”指综合专业课一科或专业基础课、职业技能课两科，考试内容和考试方法由招生学校自主确定，并根据专业特点及培养要求组织命题、考试和评卷。
二、统考和单考的外语考试分英、俄、日三个语种，由考生任选一种。参加统考的考生均应进行外语听力测试，测试成绩计入总分。
三、考生网上报名时须自行设定系统密码，此密码将作为填报志愿的初始密码，考生须牢记密码并严禁向他人泄漏。
四、考生报考时必须签订《考生诚信高考承诺书》。
五、考生的报考考试类型、科类、姓名、身份证号、民族等信息在报名确认之后不再改动。
六、报考普通高等学校体育单独招生、高水平运动员单独招生、北京市高职自主招生等各类单独招生的考生必须参加报名。
高考的日子指日可待，很多家长都在为如何给孩子补充营养而绞尽脑汁。有的饮食过于精细，有的依靠各种健脑产品，那么怎样给考生合理的搭配营养，以保证考生以最佳的状态迎接高考呢
考生要保持一颗平常心，不要过度紧张，要有充足的睡眠，合理的营养膳食和适度的运动，才能调整到一个最佳的状态。每年全国有近千万的人参加高考，大家都要共同经历这个过程，因此不必过分紧张。
那么到底该选择什么样的膳食给考生补充营养呢
一、食物的安全性比营养更重要
在高考冲刺阶段，一定要为考生选择新鲜、卫生的食物。吃煮熟的食物，尽量吃自家厨房里的食物，避免吃街边的小吃烧烤。以免让不卫生的食物、细菌影响考生的身体健康。
二，选择考生爱吃的食物
这个关键时期，尽量满足考生的口味，选择他/她平时爱吃的食物，因为熟悉口感可以放松考生的心情，使其心情愉悦，增加食欲。
三、早餐要营养丰富
家长要为考生准备营养丰富的早餐，以便储存足够的能量来维持一上午的脑力活动。可以选择，牛奶+面包+鸡蛋+时令蔬菜一小份;米粥+包子(荤素可他配)+半个苹果
四、食物多样化，不要吃太饱
主食可以为考生提供卫生B族，可以促进食欲，还可以个大脑提供能量，使大脑不短路。
肉类可以为考生提供充足的蛋白质，有提高记忆力、缓解疲劳的作用，建议选择深海鱼类，其含义的DHA，可以帮助增加记忆力，提高用脑效率。
蔬果类可以提供大量的维生素C，可以帮助血红蛋白的合成，保证大脑供氧;还含有丰富的膳食纤维，增加肠蠕动，预防便秘，缓解紧张情绪。
如果吃的太饱，全身的血液就集中到胃部，会引起大脑短暂性缺氧，对考生不利。
五、足量饮水
高考冲刺期间天气比较热，出汗等体液流失比较大，因此考生要喝足量的水，大约1200ml左右。
高考乃是人生的一件大事，希望考生和家长在认真对待的同时要放松心情，合理饮食，劳逸结合，以饱满的精神、良好的状态迎接高考的来临!
语文篇
盘点注意事项
市教育教学研究院张新强
文言文阅读答题方略
之一：了解大意1、通读全文。从文体特点入手推测上下文语意。2、借助选项。第1卷中，有些选项提供了“正确答案”。那些正确选项，正好可以作为答题的“已知条件”。3、一一对应。翻译原则上是要求直译，包括用词造句的特点和所采用的表达方式。
之二：攻克关键词语1、牢记虚词。高考要求考查的文言虚词共18个。2、利用积累。文言实词较多，不大可能“速成”，这就要利用积累来解决问题。3、合理推测。绝大多数词语在具体的语言环境中，其中意义是单一的。
诗歌鉴赏答题方略
之一：整体理解诗歌1、从诗题入手：20xx年全国卷I：《题竹石牧牛》并引，从题目，你可以初步判断出这是一首题画诗。“竹石牧牛”是画名，也应该是画面内容的概括。2、从诗人入手：近年来，考查“熟悉的作者陌生的诗”较普遍，解读时既要从诗人入手，也要考虑特殊情况。3、从注释入手：借助注释，对诗歌的理解就轻松多了。4、从诗句入手：这是关键，前面的三项，都是为此服务的。
之二：了解手法风格诗歌常见的手法有借景抒情、寓情于景、情景交融、直抒胸臆等；诗歌常见的风格有含蓄委婉、清新自然、飘远闲逸、沉郁顿挫等。知道这些术语有助于在进行文字表达时达到“雅”的要求，但就高考而言，整体理解诗歌，做到“信”和“达”才是关键。
之三：掌握常见意象诗歌常见的意象，表现离别和游子情感的有杨柳、长亭、孤帆、驿路、浮云等；表现思乡之情的有羌笛、竹笛、羌管、寒蛩、蟋蟀等；表现田园风光的有牧童、老牛、炊烟等；表现凄凉悲愁主题的有大风、长云、寒霜、飞雪、苦雨等。
文学作品阅读答题方略
之二：寻找规律，规范答题主观题答案客观化，是高考命题的一条潜在规律。一些关于表达方式、语言辞格等方面的题，表现上看来没有什么规律可寻，其实不然。如一模文学作品阅读，散文中的描写，一般不说“环境描写”，说“推动了情节的发展”就更不对了。而二模卷中作者对叶落姿态的描写细致入微，还运用了比喻、拟人等修辞手法，突出了落叶告别树枝的从容美丽，从而突出落叶面对自身消亡的平静从容。
之三：避免误区，提升能力常见的误区有：没能准确把握文意；审题不仔细；缺乏概括能力，不善于抓住关键句和关键词来解题；完全抄录原文；没能领悟命题意图等。复习应着眼于整体把握能力、重要信息的提取和整合能力的提高。
作文答题方略
之一：审题是关键近几年套用、死记、抄袭的作文很多。与舞弊试卷相邻学生作文雷同区别明显的是――不同的学生作文背后有一篇相同的范文。因此，审题被当作是否当场写作的证据之一。
之二：题好一半文从温州市模拟考试的情况来看，一模题目多为《我看农民工》《农民工之我见》等，像《他们都叫我阿花》、《城市的另类人群》等，则少之又少。要拟一个吸引阅卷者眼球的题目，让他们疲劳的眼睛闪亮起来。
之三：不做局外人一模作文《农民工》这个话题，有的扩展原材料，泛泛而谈；有的是领导发言型，类似政治论述题型写作。二模作文《一阵子与一辈子》这个话题，有的只是空发议论；有的狭隘地把个人高考前一阵子奋斗与自己的前途结合起来。
之四：盘点材料库材料要好，要新。要做有心人，作文时将直接的和间接的生活经验用上去。
之五：思想要深刻相当多的同学在作文中表现出思想苍白的毛病，有的甚至显得十分幼稚。有的同学则触犯我们的道德底线，为李鸿章翻案，为希特勒鸣冤，甚至声称“我要做恶人”，这样的作文想及格是不大可能的。立意正确，有一定的思想深度；表现真情实感，表达也不错，才是好作文。
之六：天然去雕饰有的语言过于华丽，把内容和主题都淹没了。有的不顾文体，写成“四不像”。有的还加上插图，有故意作标记的嫌疑。我们主张踏实作文、真实作文、朴实作文。
之七：避免老误区一是力避病句和错别字。二要力避隐晦，巧妙点题。三要力避知识性错误，不要张冠李戴。四要力避不规范答题。网上阅卷，阅卷老师无法调阅非自己阅读权限外的试题，必须在规定的区域内答题，过去那种“下面见某页”的答题习惯必须纠正。
英语篇
细节决定成败
乐清中学赵海霞
临近高考，要快速提高英语水平是不切合实际的，可我们的英语高考成绩却可以有所提高，秘诀就在答题的规范性。
一是单词拼写部分，考生不要存有侥幸心理，写到模棱两可的字母可能会让我们失去宝贵分数。通过关键词、语境去确定词义后，还需注意该词的正确词性和词形。
二是短文改错部分，要注意改错的格式正确。
三是写作部分。这部分所占分值较多，是我们分数的增长点。
在去年评卷过程中，我们发现各个层面的考生中普遍存在着规范不够、审题不清、乱用联接词、语言基础能力薄弱等通病。部分考生卷面不整洁，阅卷复查时发现由于字迹不清，卷面潦草而差点被冤死的错误最多！也有部分考生只是选择了其中的一种进行表达，而忽视了另一方面，造成不必要的失分。有些考生只是说明了自己的理由，而把题目提供的两个方面都忽略了。还有一些考生不看已经给出的开头，而是自己另起，造成结构上或者意义上的不连贯。
因此，我们要注意：
2、要点不能漏命题作文一定要包括所有要点，一旦漏要点，失分就多了。
3、要检查，尽量少出错从去年的评分标准来看，重语言胜过内容。所以先要加强学生的'基础语言训练，再进一步训练高级句型的用法。
高考中，同学们要按要求认真地做好每道题，请记住细节决定一切。
数学篇
临场决策两手抓
市教育教学研究院叶事一
瑞安中学戴海林
经过紧张有序的总复习，不少同学认为高考数学的成败已成定局。其实不然，只要讲究高考数学应试艺术和答题规范，还是能把高考数学的成绩提高一个档次。
考前准备要充分
1、考前给自己一个合理的定位。建议考生根据自己高三以来的考试成绩，实事求是地确定自己的高考目标。
2、通过清点用具、暗示重要知识和方法、提醒常见解题误区和自己易出现的错误等，进行针对性的自我安慰，从而减轻压力，轻装上阵。
临场决策要合理
考试就像一场“战役”，其中蕴含着丰富的战略与战术思想，因此，要想自己在高考中发挥出好水平，必须有宏观的总体决策与局部的具体决策：
总体决策：
1、通览全卷，先易后难。
拿到试题后，不要急于求成，应通览一遍整套试题，摸透题情，开始答题后稳操一两个易题熟题，让自己产生“旗开得胜”的心境，从而有一个良好的开端。
2、审题要慢，答题要快。
审题是关键，“宁停3分，不争一秒”。力求从语法结构、逻辑关系、数学含义等各方面真正看清题意。
有了解题思路后，书写要简明扼要，快速规范，尽量使用数学语言、符号。
3、合理取舍，及时转移。
具体决策：
1、选择题要巧做
数学选择题概括性强，知识覆盖面广，解题基本原则是“不要小题大做，要小题巧做”，做到“不择手段”。选择题中仅有唯一的正确项为解题提供了极为重要的信息。因此，不要傻算傻解，要学会巧算和巧解，如采用特殊值法、筛选(排除)法等。
2、填空题要细做
今年我省高考中填空题数量增至7题，填空题只重结果，不考虑过程，但区分度很大，解题时要注意书写规范(符合题意)，做到小题细做，答案力求完整、到位。结果有误通常都是“会而不对，对而不全”所致，针对这些错误的一个有效的招术，就是检验。
3、基本题要稳做
应试时务必要重视80%的基本题，会做的题目要特别注意表达准确、考虑周密、书写规范、语言科学，防止被“分段扣点分”。
4、高难题要敢做
面对难题，讲究策略，采用“分段得分”。在20xx、20xx年浙江省高考及20xx年市第一、二次模拟考的试题中，我们可以发现：选择题、填空题中的最后一题及解答题的最后一题中的最后一问基本上都是“设卡”题，对于解答题也可以采用一些特殊技巧力争得部分分数：
(1)缺步解答：遇到一个很困难的问题，可将它们分解为一系列的步骤，能解决多少就解决多少。每进行一步得分点的演算都可以得分，最后结论虽未得出，但分数却已过半，这叫“大题拿小分”。
(2)跳步答题：解题过程卡在某一过渡环节上是常见的，我们可以先承认中间结论，往后推，看能否得到结论，如果“卡壳处”的攻克来不及了，那么可以把前面的写下来，再写出“证实某步之后，继续有……”一直做到底，这就是跳步解答。若题目有两问，第一问想不出来，可把第一问作“已知”，先做第二问，这也是跳步解答。
(3)退步解答：“以退求进”是一个重要的解题策略。如果你不能解决所提出的问题，那么，你可以从一般退到特殊，从抽象退到具体，从复杂退到简单，从整体退到部分，总之，退到一个你能够解决的问题。
(4)辅助解答：一道题目的解答的实质性步骤未找到之前，写出辅助性的步骤是明智之举，如准确作图，把题目中的条件翻译成数学表达式，设应用题的未知数等。
答题书写要规范
考试的又一个特点是以卷面为唯一依据，因此大家很好理解“书写要工整，卷面能得分”这个道理。如果字迹很潦草、卷面不整洁就会使阅卷老师的第一印象不良，“感情分”也就相应低了，此所谓心理学上的“光环效应”。
1、目前采用网上阅卷，答卷不能超出规定范围，要用规定的笔书写，题号不能错位，不要使用修正带、涂改液等。
2、对容易题要详写，过程复杂的试题要简写，答题时要会把握得分点。
3、要将你的解题计划转化为得分，需要准确完整的数学语言表述。如许多学生把“假设结论对，目前没矛盾”视为分析法或反证法。还有的同学在代数论证中“以图代证”，尽管解题思路正确甚至很巧妙，但是由于不善于把“图形语言”准确地转译为“文字语言”，得分少得可怜。特别提醒同学们要注意代数的证明问题，对推理论证(理性思维)能力的考察是高考的一个重点。
建议大家在最后阶段的复习中，每天能够比较详细地书写两个解答题(特别是代数证明题)，对照标准解答，体验各种题型和各种证明方法的书写格式。
一、考生家长应具备的心理：
1.满怀信心，相信考生能取得好成绩，帮助考生树立信心。切忌盲目攀比，人与人之间存在个性差异，不可用自己孩子缺点和别人孩子优点比较，结果可能会适得其反。
2.对孩子的期望要合理。正确地调整好自己对考生的期望值，要结合考生实际水平，规划求学目标。
3.切忌渲染考试的艰难，告诉考生只要尽力就行，这有利于减轻考生来自家长方面的压力。
4.创造宽松、欢乐的家庭气氛、避免家庭纠纷;减少亲朋好友之间的互访。
5.满足孩子的基本心理需要(要以表扬、鼓励为主)，家长要多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏自己的孩子，用孩子优势去激励考生弥补劣势。自信是成功的第一要素。
7.多和班主任及任课老师沟通、联系，多掌握、了解考生的学习、生活等各方面情况。
8.家长是最了解考生的日常生活和心理变化的，也是学生的老师和朋友。当考生的情绪出现波动，或者行为举止出现问题时，家长就应该成为考生的心理按摩师，找出问题的根源，正确的引导学生。
总之，临考前家长应使考生处于一种轻松、愉快、和谐、无拘无束的状态下，使考生保持在积极向上、冷静乐观的精神状态中，为考试的成功奠定良好的计算基础和心理基础。
二、一些具体的问题：
△考点离家有多远
高考实行统一编场，很多考生都会到一个相对陌生的学校参加考试，考前看考场也就非常必要。
考生应于6月6日下午，到考点查看自己所在的考场，熟悉考点环境，对考点的各类设施包括厕所等位置做到心中有数。
xxx前往考场应有足够的提前度，以防路阻。特别要注意特殊天气对交通的影响。
△备齐考试用品
准考证和身份证：是进入考场的有效证件，必须妥善保存。(放在透明的学具袋里。)
文具：要准备好足够的2B铅笔和0.5毫米的黑色签字笔(中性黑色签字笔)，要到信得过的文具商店购买。直尺、三角板、橡皮等。
水：很多经历过高考的同学反映，考试时很少感觉口渴找水喝，但是部分同学平时上课有带水的习惯，如果没有带水，感觉少些什么，带上自己习惯的水杯，起到心理暗示的作用，遇到卡壳的题，也可以象征性地喝口水，放松一下。
雨具：考试前两天考生或家长应注意天气预报，了解高考当天的天气情况，如果有雨，提前准备好雨具。
衣服：如果高考当天温度较高，应准备舒适、宽松、透气性好的衣服，如棉、麻质地，避免考场中暑。
△注意饮食卫生
合理搭配伙食(①每日摄取适量主食。②适当摄取有利于大脑的食物。③特别要注意饮食卫生，要吃易消化、新鲜、卫生、清淡的食品。)
很多高三考生都能注意到膳食营养，但由于天气炎热，心情紧张，冷饮、凉菜往往成为同学们的首选，这时考生有必要注意饮食卫生，必须保证食物的新鲜清洁，防止出现腹泻从而消耗体力;少食容易引起胃肠不适的食物.
三、怎样度过考前最后一天
1.上午适当复习基础知识，看看模拟试卷或作文。
2.散步、听音乐，平稳过渡正是保证水平发挥的重要条件。
3.不要过早睡觉，也不可再熬夜。
4.睡前少食一些有助于催眠的食品。(牛奶、苹果)
5.清点考试用品(钢笔、铅笔、手表、像皮擦、准考证要统一放在透明的袋子里。放在明显的位置)
四、考试当天应注意的事项
1.注意早餐的营养。
2.两科考试之间.要学会迅速遗忘上一门考试，不要对答案，调整战略，千万不可后悔而不能自拔。
3.注意休息与饮食(午睡很必要)
4.为下一门考试作简单准备(注意一下平时不是很重视的地方，看一些公式、定理、表格，以及一些概念，以加强记忆。)
五、关于家长陪考
1、在征求孩子的意见的前提下，如孩子愿意，欣然前往陪考。
2、孩子不愿意的情况下，采取尾随的方式陪同前往，以免突发事件发生，留下遗憾。
六、特别需要注意的细节：
1.准考证一定放在安全稳妥的地方。每年高考都会发生丢准考证的情况，这对考试难免产生影响。
2.文具要准备好，中性笔、三角板、铅笔、橡皮等一样也不要落下。
3.出门之前，早餐要吃好，多补充些蛋白质，如牛奶、鸡蛋，注意要清淡，要多饮水，以白开水为好。
4.注意要穿透气吸湿好的纯棉衣裤，半袖衫家加一件外衣，可以应对两种天气情况。
5.此外，家长可以准备些应急药品，如藿香正气水等，具体可找医生咨询。
6.为了防止意外情况发生，考试前一天不要参加动作较激烈、体能消耗比较大的体育活动，同时不要到离家太远的地方。适当的放松和休息应是考前最后一天的主旋律。
高考时考试注意事项
考完一科后的注意事项
1.考后不乱想，相信自己备考下一科
高考第一场考语文，语文会有很多客观记忆和主观发挥的阅读题型，很多考生在考后经常会思前想后，产生某某个诗词好像分析的不好、某某个阅读好像答的不全、某某个词语、病句好像都对、某某个文言填空应该想起来的等等想法，一直沉浸在语文的考试中，有自责、有懊悔，这些想法在考后都是不应该出现的，根据经验，多数考生反映自己担忧语文答题不好到最后却发现语文是成绩发挥的，这些都可能是因为高考第一场是语文，考生过于在意，希望自己第一场发挥的尽善尽美，因此对自己要求过于严格，有一点不满意就会放大，乃至影响心态、影响下一场的备考。语文考过后，应充分相信自己，相信自己能考好，以更加自信的心态投入到数学的考试中去。
2.考后不议论，考一科忘一科
考完语文，大家议论的焦点都会集中在高考作文上，很多考上在作文选题立意的时候就犹豫再三，考后就更加迫切的想找身边同学验证一下自己的思路是否正确，所以一下考场就开始找同学议论，找老师咨询，结果得到的结果往往是和自己想的不尽相同，自己就开始不断的担忧，影响下一场的备考。其实正确的做法还是相信自己，相信自己已经发挥出水平，不用和身边同学去议论了，考后要及时离开考场，不要参加、不要听身边同学关于考题的议论，考完就忘掉这一科，回到家吃完饭休息一会或者简单的看看数学材料，以轻松的心态应对数学考试。
3.考后心理要平稳，不大悲大喜
很多考生考完后会出现心理极大的波动，有的考生认为自己发挥十分出色，过度膨胀，不认真准备下一科目考试，其实考试发挥好是很能够给自己树立自信的，但要保持在正常的水平范围内，调整心态，积极准备下一场考试;有的考生认为自己发挥失常，情绪极度低落，殊不知这只是高考的一场考试，高考是要从全局来考虑的，对于发挥失常的考生，要树立更强的自信，要抱着让失常科目丢的分数在其他科目中找补回来的信念，比方说语文因为记忆不清丢了十分，那么就要有在数学考试中抢回这10分的信心，尤其是在细心程度上抢回丢失的分数，一定要有这样的心态，积极认真备考。
4.考后晚上正常复习，保持正常作息
考完数学后，考生经过一天的高紧张的考试大多比较疲惫了，这时吃过晚饭后可以进行适度的休息，但不要马上休息，要和平时晚自习一样，正常复习一下第二天要考的科目，简单的过一下知识点和以前的错题记录，查漏补缺，保持自己正常的作息习惯，按时休息，为第二天的高考做好准备。
1、高考期间的饮食
对于高考期间吃什么好，一直都是广大考生和家长所关心的问题。其实并没有那么复杂，选择清淡、易消化，养分均衡、能量足够，一同保证食物干净清洁及重视色香味齐全就是最完美的食谱。
家长不能一味的给孩子吃大鱼大肉，这样的.做法会忽视孩子的吸收，同时要注意食物的调配，保证孩子在饮食上不会出现问题，吃坏肚子会影响高考的发挥。
2、备考物品是否带齐
每年高考都会有马虎的考生忘带身份证、准考证等考试用品，其实这一点是可以避免的，只要在高考前一天先进行演练。
关于高考物品，必须提前准备好一个清单，根据清单所列的物品提前做好准备，并在高考当天重复确认物品。
3、提早重视气候状况
4、关于考生睡觉
伴随着高考的心理压力，考生经常失眠是正常现象，考生和家长不能在此方面有过大的压力。
一、充分利用考前5分钟
二、进入考试先审题
四、答题策略
巧解选择、填空题
解选择、填空题的基本原则是“小题不可大做”。
思路：第一，直接从题干出发考虑，探求结果；
第二，从题干和选择联合考虑；
第三，从选择出发探求满足题干的条件。
解填空题基本方法有：
直接求解法、图像法、构造法和特殊化法（如特殊值、特殊函数、特殊角、特殊数列、图形的特殊位置、特殊点、特殊方程、特殊模型等）。
五、细答解答题
1、规范答题很重要。
2、分步列式。
尽量避免用综合或连等式。高考评分是分步给分，写出每一个过程对应的式子，只要表达正确都可以得到相应的分数。有些考生喜欢写出一个综合或连等式，这种方式就不好，因为只要发现综合式中有一处错误，就可能丢过程分。对于没有得出最后结果的试题，分步列式也可以得到相应的过程分，由此增加得分机会。
3、尽量保证证明过程及计算方法大众化。
解题时，使用通用符号，不易吃亏。有些考生为图简便使用一些特殊方法，可一旦结果有错，就会影响得分。
1.考场周边禁止鸣笛
这是老生常谈的问题了，在考场周围驾驶车辆，为了避免影响考生在考试时的发挥，请广大司机朋友驾车时不要鸣笛。按照近些年高考期间的经验，有些考场附近会交通管制，所以就避免了这些问题，但一些没有条件的考场可能无法做到交通管制，所以这里还是要提醒各位司机朋友。
2.考场附近居民请注意
3.家长不要在考场周围停车
这里也需要提醒家长朋友，关心孩子考试可以理解，但请避免把车集中停在考场周围，尤其是停在人行道、非机动车道或者扎堆停在考场门口，这样容易造成交通拥堵，反而可能会影响考生。家长朋友可以把车停在考场附近的停车场，这样不会影响交通，孩子考完试也可以尽快回家休息。
4.考生需提前到达考场
5.社会车辆出行需注意
由于今年高考第一天正好是周日，为了不耽误普通市民的出行，我们在这里提醒大家，驾车出行前一定要提前查看出行路线，绕开高考考场避免路上拥堵，同时也要避免影响考生考试。
6.遇到特殊车辆请让路
近些年，我们在新闻中经常能够看到，迟到的考生搭乘警车奔赴考场，还有些家长会在自己的私家车上挂一张“送考生”的牌子，所以在高考期间，如果遇到警车或者挂着“送考生”牌子的特殊车辆，希望广大司机朋友可以为他们让路，毕竟高考是关系到孩子一辈子的事。
一年一度的高考又要到了，学子们经过12年寒窗苦读，即将奔赴高考考场，接受国家的检阅，实现个人乃至整个家庭的梦想。为了让考生有一个良好的身体、心理状况，发挥出最佳水平，作为家长就注意把握好以下七个问题：
一是考前家里气氛要和平时一样。家长应该同平常一样，该干什么就干什么，尽量不要给孩子施加压力，他们本身压力就不轻，作为家长应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习，如果过分地关心，会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法，增加孩子的思想负担，不利于孩子考试的发挥。
二是家长的心情一定要愉快。家长心情好，家里气氛才能好，也才能为孩子创造良好的考前氛围。“考试焦虑”在有些家长身上，体现得比孩子还明显，有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝，而家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，坚决避免家庭纠纷，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。
三是不要考前大幅调整孩子原有的饮食习惯。不要贸然给孩子添加营养品或从未吃过的'“特别食物”，绝对不要吃海鲜，避免闹肚子。有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。其实根本没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，营养就会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。市场上各种标榜着提神醒脑的产品家长选择时必须要慎重。
四是要满足孩子的基本心理需要。家长要多表扬、鼓励孩子，多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子，用孩子优势去激励他们弥补劣势。切忌临阵前过多的叮嘱和唠叨，考前家长在言辞上应该适度地“冷淡”高考话题。家长如果能用放松的心情陪孩子做做简单的运动，散散步，聊一些与学习无关的话题，会有很好的效果。
六是考试期间的关心也要适可而止。考完一门以后，家长也不宜详细地问孩子考得怎么样，更不要去问哪道题怎么怎么样，问得太多反而会让孩子产生逆反心理。考得不错，家长不要表现得大喜，即使考砸了家长也要鼓劲，切忌露出不悦与沮丧。考试期间的关心也必须适可而止，只要让孩子感觉到家长在关心他们就可以了。
七是考试前夕及考试期间，家长最好不要和孩子谈填报志愿的事，否则易引起孩子敌对情绪，影响考试成绩。
一：清淡是第一原则
这周末就是高考的日子了。每年一到这个时候，就感觉紧张的气氛到处蔓延。今年，朋友中有考生的家长，提前一周就请假回家了，说是要专心调理孩子的饮食。
重视考前饮食，确实是非常重要的。不过，只要理解饮食调理的原则，考试前几天和考试期间的饭菜其实很好安排。过于精心不仅没有必要，还可能起到相反的作用。
提醒一下各位家长，这几天不要给考生吃太补的东西。
考期就在眼前了，现在进补为时已晚，没有多大意义。最滋补的营养品，往往也是最难消化的，会严重增加孩子肠胃的负担。尤其是考试当天的早餐和午餐，更是不要过于滋补，否则本该给大脑供应能量的血液，都集中到胃部去做消化工作了，影响考生集中精力应考。
不仅不要进补，最好饮食还要比平时清淡一些。这是因为，紧张和压力首先伤到的就是孩子的脾胃。在备考期间，孩子的肠胃功能往往比平时要弱。所以，尽量选择好消化的食物。做菜的时候，尽量选择便于消化的烹调方式。比方说，吃肉，就把肉剁碎加上蔬菜末做成肉丸子，吃鸡蛋就做成鸡蛋羹。
胃不和则寝不安。考试期间吃不下，睡不香，是最糟糕的。不论您给孩子准备什么样的高考食谱，这份食谱一定要体现两个字：清淡。
小建议：今年高考的第二天正好是端午节。过节的粽子考前就别吃了。糯米做的东西对于大多数人来说还是不太好消化的'。好吃的粽子还是留着考完之后再吃吧。
二：多吃醋
一份好的高考食谱，只要能做到清淡，就已经成功了一半了。
怎么样让这份食谱更完美呢？那就是多一点偏于碱性的食物。
考前的紧张焦虑会使人体内产生大量的酸性物质，吃碱性的食物，可以平衡人体的体液，对于缓解考生的疲劳和压力有很好的效果。
人体在体液偏于碱性的时候，智力水平和体能水平都能保持在最佳状态。而体液偏于酸性的时候，容易感觉疲劳和神经衰弱。当然，体液偏于碱性的父母，生男孩的机率比较高。所以，想要宝贝千金的年轻爸爸妈妈们，就别多吃碱性食品了，呵呵。
现代人的餐桌上，不缺乏酸性食品。我们每天吃的米饭、面条、肉类，这些都是酸性的。而碱性的食物相对来说摄入不足。
碱性的食物很丰富，牛奶、海带还有各种蔬菜、水果几乎都是碱性的。想要补充碱性的食物，给考生多吃点蔬菜、水果，少吃点肉就很好。
不用担心少吃肉营养不够，考试期间，孩子最需要的不是蛋白质，而是维生素、矿物质和糖。考试需要用脑，人体消耗的这些元素比平时要多。多吃蔬菜水果正好可以补充。
如果实在担心蛋白质不足，可以给孩子多喝酸奶，既有营养，又比吃大鱼大肉好消化。同样是含蛋白质丰富的食品，鱼和肉都是酸性的，而酸奶是碱性的。
在碱性食品中，有一样东西是最方便食用的，那就是中国人家家户户必备的醋。
醋，本身是酸的，可是被人体摄入后会产生碱性物质，所以是碱性食品，而且是效果非常好的碱性食品。
高考期间，考生的菜里可以适当多放点醋，既调节人体酸碱平衡，解除疲劳，缓解压力，还能开胃，杀菌，可以说是一举多得。
每天晚上，用一勺醋加一勺蜂蜜加一杯水调成蜂蜜醋水，给孩子喝下，调节体液，清洁肠胃，还有治疗失眠的作用。
注意调蜂蜜醋水的时候，水温不要高过40度，否则会破坏蜂蜜的营养。另外，蜂蜜是安神的，如果早上喝，不要加太多。
三：以平常心，吃平常饭
高考和中考，牵动万人心。往往，最紧张的不是考生，而是考生的家长。天下父母心都是一样的，都想方设法在这关键时刻为孩子创造最好的生活条件，帮助孩子顺利通过考试。
考试当天的一日三餐怎么安排？很多做父母都开始煞费苦心地筹备了。除了三餐之外，加餐的小食品估计也准备了不少。
有人问我能不能推荐一份考试当天的完整食谱。我还是那句话，世界上没有能适用于所有人的药方，也没有能适用于所有人的食谱。如果非要推荐的话，我认为一份可以适用于所有考生的食谱用四个字就概括了——吃平常饭。
家家都有自己的食谱，孩子每天吃家里的饭，他（她）的身体和肠胃对这些饭菜比较适应。在考试的关键时刻，吃孩子熟悉的饭菜，更加保险，不会对孩子的肠胃造成不必要的负担。
如果考试当天在外面订餐，最好点孩子平时常吃的菜，避免点一些新奇的，哪怕是所谓的营养餐，只要是孩子平时不常吃的食物，也最好不点，以防万一孩子的肠胃对此不适应，那就得不偿失了。
不论是自己做，还是到餐馆或者学校食堂订餐，只要给孩子吃清淡好消化的食物就可以了，不必要特别地做一些东西。
包括加餐的小食品也是如此，尽量选择平时孩子常吃的。如果孩子平时不常吃零食，这时候就不要特意给他（她）准备。
很多家长平时很注重孩子饮食的健康，不让多吃零食。临到考试的时候，心疼孩子，往往就放松了这方面的约束，主动提供零食给孩子做加餐。从家长的心理来说，觉得就这几天关键时期，孩子多吃点零食没有关系，考完试再恢复原来的要求就行了。
其实，如果一种东西平时多吃对身体没有好处，那么考试的时候吃，效果也是一样的。特别是这些东西如果平时并没让孩子多吃，这几天猛然间给他（她）吃，等于是突然给孩子