山西女子给高三儿子做一日四餐火了,网友:没有对比就没有伤害豆干白菜黄瓜凉拌肉丸青椒山西省

俗话说:“慈母手中线,游子身上衣。临行密密缝,意恐迟迟归。”母爱,总是以它独有的细腻与深沉,温暖着每一个孩子的心田。而在山西,有这样一位母亲,她用自己的双手,为即将高考的儿子编织了一张爱的食谱——一日四餐,每一顿都饱含深情,让无数网友感叹:“没有对比就没有伤害,这样的妈妈真是好样的!”这位母亲名叫陈晓芳,四十岁的她,为了支持儿子冲刺高考,每天不辞辛劳地准备四顿饭,确保儿子能够摄取足够的营养,安心备考。

早餐,她精心准备了水煮玉米,有黄玉米的香甜,也有黑玉米的醇厚,两种颜色的玉米不仅丰富了视觉,更带来了全面的营养。剥好的玉米粒,颗颗饱满,搭配凉拌豆干,豆干中融入了皮蛋的鲜香、香芹的清脆与胡萝卜的甘甜,口感层次分明,令人回味无穷。一大碗肉丸汤,肉丸滑嫩,汤中加入了白菜的清新与黄花菜的淡雅,既解腻又提味。最后,两个大包子,皮薄馅多,热气腾腾,为儿子的早晨画上了圆满的句号。午餐时分,陈晓芳的厨房再次忙碌起来。猪肉大包子,肉质鲜嫩多汁,与面团完美融合,每一口都是满足。蒸好的红枣,香甜软糯,既补血又养颜。白切肉,肉质紧实,蘸上红油辣椒,香辣可口,激发了味蕾的无限遐想。黄瓜片清脆爽口,豆腐白菜汤清淡宜人,再洗上一盘晶莹剔透的葡萄与小巧可爱的圣女果,为儿子的午餐增添了几分色彩与活力。

傍晚,当夕阳洒满窗台,陈晓芳的晚餐也准备就绪。蒸山药,软糯香甜,富含膳食纤维,有助于消化。炒白菜,简单却经典,保留了白菜的原汁原味。青椒炒猪头肉,青椒的辛辣与猪头肉的醇厚相互交织,味道独特。豆干版黄瓜,用豆干替代了传统的凉拌黄瓜中的肉类,既健康又美味。餐后,哈密瓜、圣女果、梨子等各种水果,为儿子的晚餐画上了一个甜蜜的句号。深夜,当大多数人都已进入梦乡,陈晓芳的厨房却依然灯火通明。她知道,儿子深夜回家,一定需要一份温暖的慰藉。于是,一碗刚做好的莜面,成为了儿子归家的最好礼物。莜面筋道爽滑,拌上特制的酱料,每一口都让人倍感满足。

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5.2016年高考食谱:一日三餐食谱参考降饮食2016年高考即将在6月7日-9日这几天进行,小编提醒广大考生家长们高考食谱的做法尤为重要,所以小编为各位考生家长们整理出来了一日三餐的食谱给家长们进行参考: 早餐: 1红薯粥、油煎馅饼、花生什锦 2玉米粥、鲜肉烧卖、香椿豆腐 3火腿粥、豌豆包、什锦黄瓜 https://gz.chazidian.com/mip/jiankangyinshi/10275/
6.高考备战吃些啥一日三餐食谱可参考距2016年全国高考还有不到一个月的时间,考生吃什么好呢? 活力早餐五分钟搞定 吃好早餐对一上午的学习非常重要。早餐最好简单、丰富,杂粮粥或馒头、肉蛋、奶豆、果蔬都有比较好。专家推荐营养三明治。具体做法:将煮鸡蛋切片,切点熟牛肉片,新鲜生菜叶,再来点坚果,一层层放到面包片里,再喝杯热牛奶。早餐营养丰富,含https://jiankang.cctv.com/m/a/index.shtml?id=ARTI73W82hjZ0IWYdPUmwBnm160516
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