年夜饭食谱,蒸蒸炖炖简单好做,寓意好颜值高,营养更健康
媚娘小厨
年夜饭在家做热气腾腾的更有过年的氛围。
多蒸、煮、炖,少煎炒、不油炸,营养健康,做饭不累,厨房油烟不大。每一道菜寓意美好,祝大家新的一年和和顺顺、吉吉利利、团团圆圆、日子蒸蒸日上。
菜单:六六大顺
菌菇鸡汤~~大吉大利
猪蹄烧板栗~~招财进宝
孔雀开屏~~年年有鱼余
香菇油菜~~团团圆圆
芹菜炒腰果~~四季常青
【菌菇鸡汤】
1、老母鸡一只收拾干净斩小块,再用清水洗净(放水里,水不变红)
2、鸡块放入凉水锅里,加入2勺料酒,中火煮沸、鸡块变色,捞出,再用热水冲洗干净
3、处理好的鸡块放入电饭煲的陶瓷内胆里,加入姜片、葱结、2勺葱姜料酒,倒入开水浸过鸡块并高出1指节的水量,选用煲汤功能定时1.5小时
4、羊肚菌、鹿茸菇、虫草菇清水冲洗去灰尘,净水泡柔软
5、泡软的菌菇放入汤煲里,加2小匙盐,继续煲汤功能定时30分钟即可。
【孔雀开屏】
1、扁鱼(也叫武昌鱼)去鳞、鳃、内脏,刮干净鱼肚壁上的黑膜,剪掉鱼鳍、斩下鱼头和鱼尾
2、鱼身切开成一食指宽的片(鱼肚处相连)成扇形
3、大盆里放入葱段、姜丝、香菜根,用手抓捏出汁水,再加入2勺料酒,2大碗清水,然后放入备好的鱼,浸泡5分钟去腥
4、捞出鱼,沥干水,放入大圆盘里,围成一个圆圈,再把每片鱼扭转让其切面朝上,鱼头蹲在中间凹处,接着放上姜片和葱段
5、蒸锅加水烧开,放入摆好鱼的盘子,大火蒸6分钟,关火焖2分钟再打开锅盖,端出鱼盘,倒掉盘里的腥水,拣掉姜片和葱段
6、半杯白灼汁倒入锅里,小火煮微开,淋入鱼盘里,再重新铺放葱丝,每片鱼上放一片红辣椒片
7、烧热油,浇淋激出香味即可。
【猪蹄烧板栗】
1、猪蹄洗净后放入凉水锅里,加1勺料酒煮至变色,捞出用热水洗净,控干水
2、热锅不用加油,放入猪蹄,中小火炒干水分,沿锅边画圈式淋入2勺料酒,不停地翻炒,炒干后再重复淋入料酒,炒出香味,猪蹄变浅黄
3、淋入2勺老抽,小火不停地翻炒至猪蹄色泽变均匀的深红
4、把炒好的猪蹄盛入电饭煲的陶瓷内胆里,加入3勺料酒、姜片、2颗红枣、葱段,倒入开水没过猪蹄,盖上盖子,选焖炖功能定时50分钟5、加入板栗仁、盐,继续焖炖30分钟,猪蹄软烂入味即可。#真材实料才能做出好味道#新年跨年饭「北京市」