23款家常小炒菜谱

天天都发愁吃什么饭,去逛菜市场都不知道买些什么菜!是呀,我也是天天都在发愁吃什么饭呢?这不,又要到饭点了~

你有没有觉得今年冬天吃饭是个问题,问题就是不知道吃什么饭,做什么菜?

给大家推荐一些家常小菜,又营养又简单好做的~

1,香芹豆干

烹饪步骤:小香芹和豆干洗净切成长条备用,切一些红椒丝,起锅烧油油热放红椒丝,翻炒几下放入小香芹和豆干,继续翻炒,放盐和花椒粉,鸡精,生抽少许,翻炒均匀熟了之后就可以出锅食用了!

2.尖椒肉丝

烹饪步骤:尖椒洗净切丝,猪肉切丝,肉丝用盐、料酒、葱花略腌一会儿。油烧热后煸炒肉丝炒散放盐,加入尖椒丝,放入调料,大火翻炒即可出锅食用。

3.白玉菇炒鸡蛋

白玉菇炒鸡蛋

烹饪步骤:白玉菇洗净,胡萝卜切丝,韭菜切段,锅中放油把鸡蛋液倒入,鸡蛋炒至凝固盛出备用,在锅里放油加韭菜爆香,放入白玉菇和乘出的鸡蛋,放入盐和鸡精,翻炒成熟之后就可以出锅食用了。

4.家常老豆腐

家常老豆腐

烹饪步骤:老豆腐切成正方块,青椒切丝,起锅烧油,放入老豆腐片用油煎至两面金黄,煎好之后直接放入青椒丝,加入调味料,可以适量放入一些清水,翻炒均匀之后就可以出锅食用了。

5.西红柿炖牛腩

西红柿炖牛腩

烹饪步骤:牛腩切成小块,用热水焯一遍捞出备用,西红柿,切成小丁。另外准备一个西红柿切成大块。起锅烧油,放入小丁西红柿翻炒之后放入牛腩,加入番茄酱和热水。

烧开后改小火,放入大葱、姜、大料、桂皮,小火慢炖40分钟,最后快出锅的时候加入大块的西红柿,加盐调味出锅,可以根据个人口味放其他菜。

6.蒜蓉生菜

蒜蓉生菜

烹饪步骤:生菜洗净,蒜切末,起锅烧油,放入姜末爆香,然后放入生菜翻炒,加盐和生抽耗油,翻炒均匀就可以出锅了,可以根据个人口味放辣椒!

7.干煸花菜

干煸花菜

烹饪步骤:花菜用淡盐水浸泡10分钟洗净,掰成小朵,朝天椒、蒜切片,姜切末,香葱切小段,起锅烧油,菜花在油锅中煎一下。

锅留底油,大火加热,煸香朝天椒、花椒、姜末、蒜片。放入料酒和生抽,翻炒均匀撒孜然粒、香葱段煸炒至出香味即可出锅。(可根据个人喜好放洋葱段)

8.手撕包菜

手撕包菜

烹饪步骤:包菜用手撕成片,起锅烧油,放入干红辣椒,可适当放一些肉片,放入包菜之后翻炒,加盐和生抽蚝油,翻炒成熟之后即可出锅食用!

9.莴笋炒瘦肉

莴笋炒瘦肉

烹饪步骤:莴笋可以切片或者用刮刀刮成条片,瘦肉切片,起锅烧油,放红辣椒和葱末爆香,放入瘦肉,翻炒均匀之后放莴笋片,加调料,翻炒均匀成熟之后即可出锅食用!

10.素炒香菇

素炒香菇

烹饪步骤:香菇切片备用,红椒切成椒丝,起锅烧油放入青椒和葱段爆香,然后放入香菇片,翻炒均匀之后放入生抽和蚝油,鸡精调味,最后放水生粉,翻炒均匀成熟之后即可出锅食用!

11.酸辣土豆丝

酸辣土豆丝

烹饪步骤:土豆用刮丝器刮成丝,放入水中浸泡去淀粉,捞出沥干备用,起锅烧油,加入花椒,姜丝蒜末,干红椒爆香。

加入土豆丝,快速翻炒,加入盐和鸡精调味,最后加入香葱丝炒匀出锅。

12.麻婆豆腐

烹饪步骤:嫩豆腐洗净切块,猪肉末用盐和生抽腌10分钟,热锅凉油把肉末煸炒成金黄色,加入豆瓣酱,麻辣酱,生抽,老抽,料酒,葱姜蒜末炒匀。

麻婆豆腐

加清水煮开,加豆腐块,慢慢翻炒均匀,多次少量加水淀粉,最后加入花椒油和花椒粉翻炒均匀,撒葱花出锅!

13.虎皮尖椒

虎皮青椒

烹饪步骤:尖椒洗净切段或者整个不切,醋生抽糖调成料汁,起锅烧油,倒入尖椒小火煎成两面呈虎皮状,放入调好的料汁,焖3分钟,如果淡的话可以加点盐,出锅即可食用!

14.西红柿炒鸡蛋

西红柿炒鸡蛋

烹饪步骤:西红柿洗净切块,鸡蛋打成鸡蛋液放少许盐,起锅烧油,放鸡蛋液炒散盛出备用。

另起油锅,把西红柿放进去直到西红柿起沙,然后放炒好的鸡蛋,放入盐和鸡精调味,翻炒均匀即可出锅食用!

15.香菇炒青菜

香菇炒青菜

烹饪步骤:香菇洗净切片,上海青洗净掰成片,起锅烧油,放入葱姜蒜末爆香,先放香菇翻炒均匀,再放青菜加盐和鸡精蚝油调味,翻炒均匀即可出锅食用!

16.咖喱土豆鸡丁

土豆鸡丁

烹饪步骤:鸡胸肉洗净切块,胡萝卜和土豆切块,鸡胸肉用料酒,生粉,生抽,姜片,盐腌制10分钟。

热锅冷油放入鸡丁翻炒变色盛出.余油放入土豆,胡萝卜翻炒.加清水煮至稍软,放入咖喱块,加入鸡丁和盐,翻炒均匀炒熟即可出锅食用!

17.可乐鸡翅

可乐鸡翅

烹饪步骤:鸡翅冷水下锅焯水控干水分,起锅烧油,鸡翅煎至两面金黄,倒入料酒和小瓶可乐,加入葱姜,加调料生抽和老抽,中火焖25分钟之后,收汁出锅即可食用!

18.回锅肉

烹饪步骤:蒜苗洗净切段,猪肉切片焯水之后捞出备用,起锅烧油,放入肉片煸炒金黄,放入豆瓣和豆豉,小火煸出红油。翻炒均匀之后放入甜面酱翻炒,放入黄酒翻炒均匀,最后放入蒜苗中火炒十秒即可出锅食用!

19.红烧肉

红烧肉

烹饪步骤:五花肉切块焯水捞出,起锅烧油,放冰糖小火炒出焦糖色,倒入五花肉翻炒上色,加入姜,干辣椒,香叶和八角,炒出香味。

再放入盐、酱油、料酒、红曲粉、胡椒粉调味,翻炒均匀。加入没过五花肉的水,大火烧开后转至中火焖30分钟。收汁撒鸡精即可出锅食用!

20.牛肉小炒

小炒黄牛肉

烹饪步骤:牛肉切成片,放入生粉和胡椒粉,生抽老抽蚝油腌制十分钟。锅内热油后下牛肉滑炒至八成熟。牛肉盛出控油。起锅烧油放葱姜小米辣爆香,加入香菜段和牛肉,调入盐和鸡精调味,即可出锅食用!

21,蒜薹炒鸡蛋

蒜薹炒鸡蛋

烹饪步骤:蒜薹洗净切段,鸡蛋打入碗里放少许盐,搅拌均匀,锅里倒入适量油,油热倒鸡蛋液,待鸡蛋稍微凝固之后放入蒜薹。

翻炒均匀之后放入少量盐和鸡精,就可以出锅食用了!(我个人不喜欢放太多调料,原汁原味的最好吃)

22.青椒炒肉

青椒炒肉

烹饪步骤:青红椒洗净用手撕成小瓣,里脊肉切小片,大蒜切末洋葱切条。锅中倒油,待油热后,放肉片中火炒至变色,放蒜末,然后放生抽和老抽。

放青红椒翻炒,然后放盐和鸡精,花椒粉适量,翻炒成熟就可以出锅食用啦!

23.地三鲜

地三鲜

烹饪步骤:茄子和土豆去皮,切成滚刀块,青椒用手掰成小块,锅热放多一些油,先把土豆炸成金黄色,捞出备用。

再放茄子炸成金黄色,加入青椒块一起炸好捞出备用。起锅用少量油爆香葱花,加生抽、糖、盐、茄子、土豆和青椒块,加入一些生粉汁略炒熟之后就可以出锅食用了!

THE END
1.家常小炒菜谱1000大全.docx家常小炒菜谱1000大全.docx,Word —— PAGE 1 — 家常小炒菜谱1000大全 第1篇:800个家庭小炒菜谱 1、酸辣土豆丝: 制作工艺 1.将土豆削皮,切细丝,泡在水中洗去淀粉,既能避开其变黑,又能使其在炒烧时保持白嫩、爽脆。炒前捞出,沥干水分。 2.青、红辣椒去籽、蒂,切成https://max.book118.com/html/2022/0523/7103063033004124.shtm
2.80个家常小炒荤菜名称25. 家常肉饼 26. 炒鸡蛋 27. 番茄炒蛋 28. 爆炒牛肝 29. 干煸四季豆 30. 西红柿炒鸡蛋 31. 番茄红烧牛腩 32. 玉米炒肉粒 33. 毛血旺 34. 爆炒猪肝 35. 韭菜炒肉 36. 辣子鱼片 37. 梅菜扣肉 38. 炒三丁 39. 油麦菜炒肉 40. 烤羊肉串 http://www.jqitvnp.com/post/2764.html
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