小月子流产可以吃富含蛋白质、维生素、铁元素的食物，以及药物来促进身体恢复，还可以瘦。
1、蛋白质
小月子流产后身体通常比较虚弱，此时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。
2、维生素
小月子流产后，患者还可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜、西红柿等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体恢复。
3、铁元素
铁元素是人体血红蛋白的重要组成部分，小月子流产后，患者会出现不同程度的贫血，适当补充铁元素可以促进血红蛋白的生成，预防贫血的发生，有利于身体的恢复。
4、药物
小月子流产后，患者可以遵医嘱服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物，能够促进子宫的收缩，帮助恶露排出，促进子宫恢复。
5、其他
小月子流产后，患者还可以适当吃一些补气血的食物，如红枣、阿胶、桂圆等，以及吃一些富含膳食纤维的食物，如玉米、燕麦等，可以补充身体所需的营养，促进胃肠道蠕动，预防便秘。
患者要注意休息，避免过度劳累，同时要注意保暖，避免受凉。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
小月子流产可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，以及富含铁元素的食物，也可以遵医嘱服用药物，通常可以使身体尽快恢复健康。
1、富含蛋白质的食物
小月子流产后身体通常比较虚弱，此时可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，有助于促进身体恢复。
2、富含维生素的食物
小月子流产后也可以多吃一些富含维生素的食物，如西红柿、猕猴桃、橙子等，可以促进身体对营养物质的吸收，也可以促进肠道蠕动，预防便秘，对身体健康有一定的好处。
3、富含铁元素的食物
小月子流产后可能会出现贫血的情况，此时可以多吃一些富含铁元素的食物，如动物肝脏、菠菜、木耳等，可以补充身体所需的铁元素，有助于促进血红蛋白的合成，帮助改善贫血的情况。
小月子流产后，患者还可以在医生指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物，可以促进子宫收缩，帮助宫腔内的瘀血排出，有利于身体恢复。
5、其他食物
小月子流产后身体比较虚弱，此时也可以多吃一些红糖水、阿胶糕等食物，可以起到补气血的作用，也可以适当吃一些富含膳食纤维的食物，如芹菜、红薯等，可以促进胃肠道蠕动，帮助消化。
小月子流产后要注意休息，避免过度劳累，同时要注意外阴清洁卫生，一个月内避免同房，以免引起感染。如果出现腹痛、阴道出血等症状，建议及时到正规医院就诊，以免延误病情。
小月子流产吃富含蛋白质、维生素的食物比较好，也可以吃补血的药物。
1、食物
小月子流产后身体比较虚弱，在平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨汤等，可以为身体补充所需要的营养，增强身体抵抗力。
2、药物
如果流产后出现了阴道少量出血的情况，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，能够促进子宫淤血排出。
除此之外，还可以吃富含铁元素的食物，比如动物肝脏、菠菜等。在日常生活中，还要注意个人卫生，及时清洗外阴部位，勤换洗内裤，以免滋生大量细菌出现感染的情况。
小月子流产吃富含维生素的水果、富含蛋白质的水果、富含铁元素的水果、富含膳食纤维的水果、富含钙元素的水果、温性的水果比较好，有助于身体的恢复。
1、富含维生素的水果
小月子流产后，患者身体相对比较虚弱，此时可以适当吃一些富含维生素的水果，比如苹果、香蕉、猕猴桃等，能够补充身体所需要的维生素，而且也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体的恢复。
2、富含蛋白质的水果
小月子流产后，患者也可以适当吃一些富含蛋白质的水果，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，而且也可以促进身体的恢复。
3、富含铁元素的水果
小月子流产后，患者也可以适当吃一些富含铁元素的水果，比如桂圆、大枣、樱桃等，能够补充身体所需要的铁元素，而且也可以促进血红蛋白的生成，有利于身体的恢复。
4、富含膳食纤维的水果
小月子流产后，患者也可以适当吃一些富含膳食纤维的水果，比如火龙果、苹果、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，而且还可以预防便秘。
5、富含钙元素的水果
小月子流产后，患者也可以适当吃一些富含钙元素的水果，比如葡萄、猕猴桃、香蕉等，能够补充身体所需要的钙元素，而且也可以促进骨骼的生长，有利于身体的恢复。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。