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2023.09.08广东
智小厨有话说：剖腹产的宝妈是特别辛苦的，一定要休息够42天，让自己的元气彻底恢复过来。那么，拥有一份科学的月子餐就很有必要了，本文详细介绍了宝妈剖腹产后这42天每天应该吃什么？具体怎么做，需要的宝妈请收藏，让你的老公或者妈妈做给你吃！
剖腹产第1周宝妈饮食要注意排污通气、补血；
剖腹产第2周宝妈饮食要注意补益增乳、补血；
剖腹产第3周宝妈饮食要注意补血、益智健体；
剖腹产第4周宝妈饮食要注意滋补、益气；
剖腹产第5周宝妈饮食要注意健脾、防便秘；
剖腹产第6周宝妈饮食要注意补益、瘦身。
剖腹产第1天食谱
剖腹产第2天食谱
剖腹产第3天食谱
剖腹产第4天食谱
剖腹产第5天食谱
剖腹产第6天食谱
剖腹产第7天食谱
剖腹产第8天食谱
剖腹产第9天食谱
剖腹产第10天食谱
剖腹产第11天食谱
剖腹产第12天食谱
剖腹产第13天食谱
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剖腹产第40天食谱
剖腹产第41天食谱
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本文由智小厨原创出品，未经许可，任何平台和个人请勿抄袭。
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