料牛蹄筋,油菜。
调料葱段,姜片,八角粒,精盐、料酒、熟猪油各,味精、鸡精各匙,豆瓣酱匙,香油、辣椒油各匙,汤适量。
准备
油菜根、洗净,沸锅焯透,捞沥干。
牛蹄筋剔余肉杂质,冷浸泡洗净,捞。
锅清、葱段、姜片料酒烧沸,牛蹄筋。
火焖煮约钟,捞凉、沥,切。
制步骤
锅油烧热,葱段、姜片、八角炒香,豆瓣酱、汤烧沸,捞葱、姜、八角。
牛蹄筋、料酒、精盐烧沸,转火焖炖熟烂味,撇浮沫,味精、鸡精稍煮,淋辣椒油、香油。
油菜盘垫底,盛牛蹄筋即。
豆瓣南瓜
料南瓜。
调料葱,酱油、味精各匙,糖/匙,淀粉匙,鲜汤,豆瓣酱、植油各。
南瓜皮、瓤、洗净,切菱形块。
锅油烧热,豆瓣酱炒香味,添鲜汤,南瓜块烧煮。
酱油、糖、味精,火烧约钟,淀粉勾芡,即锅装盘。
黄焖虾
料虾,鸡蛋,熟冬笋、冬菇、红萝卜各。
调料姜片、蒜片、葱段各匙,精盐、味精、胡椒各,干淀粉、清汤各匙,淀粉匙,酱油匙,料酒匙,熟猪油匙,植油匙(耗)。
虾,壳,黑皮,背切片,除沙线,切段,装碗,料酒、精盐、胡椒腌渍;蛋液干淀粉调糊,虾拌匀。
冬笋切片;冬菇泡涨,洗净泥沙,梗,稍煮,清汤笼蒸软熟;红萝卜切刀片,沸煮熟,捞冲凉。
锅油烧六热,虾逐,稍炸捞,待油温升,虾翻炸,皮酥捞。
另锅,猪油、姜、蒜、葱煸炒,清汤、冬笋、冬菇、虾、酱油、精盐、味精烧。
转火焖味,淀粉勾芡,锅装盘,红萝卜镶盘即。
红焖泥鳅
料净泥鳅鱼,熟火腿片。
调料泡辣椒,葱段,姜片,精盐、味精、鸡精、胡椒粉、糖各,辣椒粉/匙,料酒匙,抽、抽各匙,香油匙,清汤,熟猪油匙。
泥鳅洗净,沥,精盐略腌。
锅熟猪油烧热,姜片、葱段炸香,泡辣椒辣椒粉炒香。
清汤烧沸,泥鳅、火腿片,剩余调料炖味,淋香油即。
蓝鱼球
料鱼球,兰。
调料葱段、姜末、精盐、味精、胡椒粉、香油各,淀粉匙,汤、植油各匙。
兰摘洗干净,沸锅焯烫,捞,锅炒熟,淀粉勾芡,码盘。
鱼球精盐拌匀,热油炸八熟,捞沥油。
爆香姜、葱,添汤,鱼球、精盐、味精、胡椒粉略焖,淀粉勾芡,淋香油,锅盛兰即。
红烧鲫鱼
料鲫鱼,猪肉末。
调料葱末,姜末、蒜末各,味精,糖、料酒各匙,豆瓣酱匙,酱油、米醋各匙,植油匙。
鲫鱼洗涤整干净,鱼侧各剞刀,热油煎呈黄,取沥油。
锅底油烧热,肉末、豆瓣酱、姜末、蒜末炒香,
鲫鱼、料酒、酱油、糖,清烧炖,味精、米醋调匀,锅装盘,撒葱末即。
甜酱焖茄
钟
鲜咸酱香
料茄。
调料蒜末,葱末,精盐、味精、香油各,糖匙,黄酱,汤,植油适量。
黄酱碗,清调匀,糖拌匀。
蒸锅,旺火蒸钟取,香油调匀。
茄蒂、洗净,削皮,撕块(切)。
盆,撒精盐,清浸泡钟,捞沥。
锅植油烧六热,茄滚层粉,油锅,旺火炸熟透,捞沥油。
锅留底油烧热,葱末半蒜末炒香味,倒蒸黄酱,火翻炒片刻。
茄、糖、味精翻炒片刻均匀,添汤烧沸。
烧焖茄熟软味,撒剩余蒜末,锅装盘即。
罐焖肉
鲜咸香嫩
料猪五肉。
调料葱根,姜块,糖、酱油、料酒、粉各适量。
粉盆,清拌匀,揉搓均匀团。
葱洗净,斜切段;姜块皮,刀拍碎,切块。
猪五肉洗净,沸锅浸煮约钟,捞。
擦净,切厘米块。
取砂锅,竹箅垫底,铺葱段、姜块,块肉皮朝整齐摆砂锅。
糖、酱油、料酒、葱段,盖盖,团封严。
砂锅置火烧,转微火焖左右,封,盛。
取若干瓷罐,焖肉块,撇浮油,盖密封。
笼旺火蒸钟肉块酥烂,取桌即。
番茄牛舌
料牛舌,番茄酱。
调料葱、姜片、精盐、八角各匙,米醋/匙,糖匙,淀粉匙,香油匙,料酒匙。
牛舌沸锅葱、姜、精盐煮熟,捞晾凉,掉舌薄膜,切片,装盘。
炒锅香油烧热,姜末稍炸,烹料酒,番茄酱煸炒,清调。
牛舌锅,调料烧煨,淀粉勾芡,淋油,锅盛盘。
蓝鱼肚
料兰,鱼肚。
调料葱段、姜片各,精盐匙,味精/匙,糖、胡椒粉各,料酒匙,淀粉匙,香油适量,汤,植油。
兰洗净、切朵,沸锅焯烫,捞沥干;鱼肚切“块”,姜葱滚煨,捞沥干。
锅油烧热,兰、精盐、味精炒匀,淀粉勾芡,码盘。
锅留底油烧热,添汤,料酒、精盐、味精、糖、鱼肚,淀粉勾芡,撒胡椒粉,淋香油,锅盛兰即。
梅汁蹄髈
料猪蹄,梅酱、菠萝块各。
调料糖,淀粉匙,鲜汤、植油各适量。
猪蹄洗净,汤锅煮八熟,取擦干,七热油炸黄,捞垫竹网砂锅。
锅糖适量清烧沸糖,倒砂锅,火炖钟,余糖鲜汤,旺火收浓汤汁。
蹄捞盆,锅汁倒炒锅,梅酱、菠萝块烧沸,淀粉勾芡,锅浇蹄即。
百酒焖肉
料骨肋肉块。
调料葱段、姜片各,精盐匙,味精匙,糖、百酒各匙,酱油匙。
猪肋肉洗净,擦,烤叉插肉块,肉皮朝置火烤皮焦黑,离火抽烤叉,温泡软,刮洗干净。
肉块修齐,切均块,块肉皮剞芦席形刀。
取砂锅,垫竹箅,葱段、姜片,肉块皮朝摆锅,百酒、糖、精盐,置旺火烧沸。
清、酱油,盖锅盖,转火焖酥烂,转旺火收浓汤汁,拣葱、姜,味精,锅装盘即。
参木瓜炖猪排
料猪排骨,木瓜,参。
调料精盐/匙,味精匙,鸡精匙。
猪排骨洗净,剁厘米段,清锅烧沸,焯烫透,捞冲净,沥干。
木瓜洗净,皮及瓤,切块;参洗净,温泡软。
砂锅置火,适量清,猪排骨段、参、木瓜块,旺火烧沸。
转火炖煮约.熟烂,精盐、味精、鸡精调味,即装碗桌。
肉末焖菠菜
钟
咸鲜爽滑
调料葱、姜末各,精盐、味精各/匙,酱油匙,鸡汤,香油匙,植油。
牛肉剔筋膜,洗净,切粒,精盐拌匀。
菠菜根叶,洗净,切厘米段。植油沸焯,捞凉、沥干。
锅油烧热,葱、姜末炒香。
牛肉粒,火翻炒熟,炒干。
火焖约钟熟烂味,淋香油,锅装盘即。
鲇鱼炖茄
钟
咸鲜微辣
料鲇鱼,茄,五肉,木耳、泡椒各。
调料蒜片,姜末,精盐、味精各匙,胡椒粉,料酒、椒、酱油、淀粉、辣椒油各匙,清汤适量,植油(约耗)。
木耳蒂、洗净,撕朵;泡椒切段。
五肉洗净,清锅煮熟,捞冷凉,切片。
茄蒂、皮,洗净,切滚刀块,淡盐浸泡。
鲇鱼洗涤整干净,沥净,背剞刀,切段。
碗,精盐、料酒、椒、淀粉拌匀。
锅油烧热,鲇鱼块炸透,捞沥油。
锅留底油烧热,泡椒段、蒜片、姜末炝锅。
肉片、鲇鱼段、茄块、木耳块、清汤烧沸。
精盐、料酒、椒、酱油炖熟烂。
淀粉勾薄芡,淋辣椒油炒匀,锅装碗即。
酒香贵妃鸡翅
料鸡翅,笋片、香菇片各。
调料葱段、姜片、精盐、味精、糖、抽、冰糖、葡萄酒、料酒、淀粉、鸡汤、猪油各适量。
鸡翅洗净,沸锅焯,捞沥干。
锅猪油、冰糖熬黄,鸡翅炒,烹料酒,抽、精盐、味精、葱段、姜片、鸡汤烧沸,转火焖约钟。
拣葱、姜,葡萄酒、糖、香菇片、笋片烧半钟,淀粉勾芡即。
茶树菇鸭煲
料净肥鸭半(约),干茶树菇,红枣。
调料葱段、姜片各,精盐匙,抽匙,味精匙,胡椒粉,料酒匙,汤。
干茶树菇盆,清浸泡软,沸焯透,沥,切段。
净肥鸭剁块,冷锅,料酒煮钟,捞鸭块,清冲净,控干。
汤倒锈钢锅,葱段、姜片、料酒、精盐、抽、味精胡椒粉,烧沸撇浮沫,锅滤汤汁。
鸭肉汤碗,摆茶树菇、红枣,倒汤汁,盖汤碗盖,保鲜膜封,蒸笼,火蒸,锅即。
调料姜丝、黑胡椒汁、蚝油、鲜露、浓缩鸡汁、料酒、淀粉各,清汤、植油各适量。
飞蟹壳脏,洗净,沥干,剁块,拍匀淀粉;热油锅炸透,捞沥油。
蒜香鲇鱼
料鲇鱼,蒜。
调料葱、蒜末、姜末、辣豆瓣酱、精盐、味精、酱油、糖,辣椒油、醋、汤、淀粉、植油各适量。
鲇鱼洗涤整干净,背剞刀;
爆香蒜末,姜末、辣豆瓣酱、精盐、糖、味精、酱油炒匀,鲇鱼、汤焖煮钟,取装盘。
锅葱、辣油拌炒均匀,淀粉勾芡,淋醋,锅浇鱼即。
红焖羊排
料羊排。
调料葱末、姜末、胡椒粉、蒜瓣、八角、椒、沙姜、香叶、桂皮、淀粉、香油各,抽匙,糖匙,植油适量。
羊排洗净,剁段,冲洗干净,捞沥。
锅油烧热,葱末、姜末、羊排段抽,旺火煸炒钟。
添清,八角、椒、沙姜、香叶、桂皮、糖、胡椒粉、蒜瓣烧沸,转火烧熟烂味,淀粉勾芡,淋香油即。
焖牛肉
钟
软嫩鲜香
料牛脊肉,。
调料葱片、椒、八角、茴香、香油各,精盐、味精各/匙,料酒、酱油各匙,糖/匙,植油(约耗)。
洗净,盘,屉旺火蒸钟,取。
清洗净,切片,沸焯烫,捞沥。
牛脊肉剔筋膜,洗净、沥,切厘米块。
碗,精盐、料酒、植油拌匀,腌渍味。
锅油烧七热,牛肉块冲炸,捞。
锅留底油烧热,葱片、椒、八角、茴香炝锅。
烹料酒,酱油、糖、精盐、适量清烧沸。
牛肉块略煮,撇净浮沫,盖盖,转微火炖八熟。
片续炖牛肉熟烂味,拣椒、八角。
味精,淋香油调匀,锅倒碗即。
鱼焖豆腐
咸鲜软嫩
料豆腐,鱼。
调料葱、蒜片各,精盐、味精、鸡粉、鲜酱、酱油、料酒各匙,淀粉适量,香油匙,植油(约耗)。
豆腐片皮,洗净,沥,切厘米厚片,精盐沸锅焯烫,捞沥。
鱼撕血筋,清盆洗净,捞沥,碗,葱,蒸锅旺火蒸熟,取鱼,切块。
锅油烧五热,豆腐片炸黄,捞。
锅留底油烧热,葱、鲜酱煸炒香味。
酱油、料酒清烧沸,豆腐片、鱼块。
火焖钟,精盐、味精、鸡粉煨味,撒蒜片。
淀粉勾芡,收浓汤汁,淋香油,锅装碗即。
麻辣龙虾
料龙虾,青椒、红椒各。
调料蒜瓣,干辣椒,椒粒,精盐、糖、酱油、火锅料、香各,植油匙。
龙虾清静养,吐净腹污,捞冲净,热油锅略炒,捞沥油。
青椒、红椒洗净,蒂及籽,切块;干辣椒洗净、切段;蒜皮,切尾。
爆香椒、干辣椒、蒜,龙虾略炒,精盐、糖、酱油、火锅料、香焖煮钟,捞沥干,即装盘桌。
古香茄
料茄,猪肉馅,净青豆。
调料姜末,精盐、味精各/匙,辣酱匙,香,淀粉,淀粉适量,鸡汤,植油(约耗)。
茄蒂,洗净,切段,挖洞;鸡蛋散鸡蛋液;猪肉馅精盐、香、姜末、淀粉拌匀馅料。
调制馅料酿茄段,青豆肉馅,拍匀淀粉坯。
锅油烧热,茄炸,捞沥油,另锅,鸡汤、辣酱、味精及茄段烧沸,焖炖茄段熟烂味,锅盛盘,
锅汤汁淀粉勾浓芡,淋香油,浇茄段即。
酒闷鱼
料净鳙鱼(约),干红椒丝。
调料葱丝、姜丝各,味精,糖匙,酱油匙,米醋/匙,香油、植油各适量,料酒。
鳙鱼鳞、鳃、除脏,洗净,鱼各斜剞刀。
炒锅置火,植油烧八热,鲢鱼炸呈黄,倒漏勺沥油。
锅留底油,干红辣椒丝、姜丝、葱丝煸炒,炸鳙鱼、料酒、酱油、糖,转火焖钟,转旺火收浓汤汁,
米醋、味精,鲢鱼翻,淋香油,锅装盘即。
虾炖南瓜
料南瓜,河虾。
调料葱、姜片各,精盐、鸡精各/匙,料酒匙,植油匙,猪骨汤。
南瓜皮及瓤,洗净,切块;河虾清漂洗干净,沥。
锅置火,植油烧热,葱、姜片炒香,南瓜块、河虾煸炒片刻。
烹料酒,添猪骨汤,精盐、鸡精烧沸,转火炖汤汁浓稠即。
喜鸭
料净雏鸭,猪肉。
调料葱、姜各匙,椒、桂皮、精盐、味精各/匙,糖匙,料酒匙,湿淀粉匙,香油,植油。
净雏鸭脊背劈,鸭脯连,刀根骨斩断,掉嘴鸭舌。
猪肉切.厘米丁,连鸭酱油腌渍钟,捞沥干,九热油锅。
鸭、猪肉块炸棕红捞沥油,砂锅,猪肉、葱段、姜块、椒、八角、桂皮、清汤、糖、精盐、味精,料酒搅匀,慢火炖烂熟取。
鸭皮朝摆腰盘,猪肉鸭周;汤倒锅烧,湿淀粉勾浓芡,倒盘,淋香油即。