10月11日（农历九月初九）是一年一度的重阳节，今年10月也是我国第15个“敬老月”。“老吾老以及人之老”，尊老、敬老是中华民族的传统美德，爱老、助老是全社会的共同责任。连日来，长沙晚报全媒体记者实地探访全市多个养老场所，看看在长沙，这些老人们的老年生活有多精彩。
这里的学员“正青春”
长沙晚报全媒体记者刘俊
9日一早，在湖南湘江新区金山桥街道金山桥社区，67岁的张娭毑和同学们早早来到了操场练起了篮球，准备参加当天的重阳节趣味运动会。
“我报名了‘运筹帷幄’运动项目，运球这个本领，我还是在学校里学会的！”张娭毑说的学校，便是金山桥社区开设的“爱晚”老年学校。学习文化知识、拓展兴趣爱好、参加各种活动……如今，越来越多的老年人不再单纯满足于“老有所养”，而是选择进入“爱晚”老年学校学习，追求“老有所乐、老有所学、老有所为”。
目前，金山桥社区“爱晚”老年学校开设了民俗文化养生、舞蹈、形体、走秀、唱歌、健身操、太极拳、威风大鼓、瑜伽、手机摄影、视频制作等10多门课程，共计招收学员2000余名，让每个老年人都能找到自己的兴趣、需求所在。与此同时，为了满足老年人的学习需求，金山桥社区“爱晚”老年学校正在积极规划改造升级，着力打造“璀璨晚霞耀金山，桥连美好向未来”的“爱晚”老年学校品牌，后续将扩充教学场地，并根据学员的爱好和意见继续增设课程。
“咱们老年人通过学习也能走在‘潮流前线’呢！”在湖南湘江新区望岳街道恒华社区的“爱晚”老年学校里，70岁的张胜紧跟潮流，学起了专业摄影课程，他在老师的指导下，把自己拍摄的照片都上传到家庭群里，“给家里的孩子们交一下‘作业’，让他们看看我在学校里学了什么！”
目前，恒华社区“爱晚”老年学校使用面积3000余平方米，拥有老年学员900余人，设有办公室、大教室、舞蹈室、图书阅览室、文体活动室等场地，开设声乐、舞蹈、瑜伽、书法、美术、形体模特、中医养生等20余门课程。
“办好‘爱晚’老年学校，看似是社区为老年人单方面提供的养老服务，实际上，这是老年人与社区的一场‘双向奔赴’。”金山桥社区党总支书记张福荣告诉记者，社区拥有一支以“爱晚”老年学校为阵地的“银发志愿团”，在课堂上，这些爹爹娭毑是认真的学员，而在社区里，他们则是“威风”的家长，社区的文明劝导、基层社会治理等志愿服务活动都少不了他们的身影。
据了解，目前长沙立项有省级“爱晚”老年学校15所、市级“爱晚”老年学校22所。2024年，湖南首次将提质改造老年学校纳入十大重点民生实事项目，提出“提质改造100所‘爱晚’老年学校”，计划以全省开放大学、社区教育办学体系为主渠道，统筹全省优质教育资源，在设施设备、师资队伍、课程建设等方面按照适老化要求进行提质改造，办好一批家门口的老年学校。
一顿饭“吃”出幸福晚年
“在食堂里，每顿饭有四菜一汤，好呷得很！”10日中午，在宁乡市大成桥镇鹊山村，73岁老人杨冋坤约上“饭搭子”来到村里的老年食堂吃午饭，一桌四个人边吃边聊，这顿饭吃得很开心。
记者看到，鹊山村老年助餐服务点的墙上张贴着一份“就餐标准”：村里户籍75岁以上老年人收费200元/月，户籍90岁以上老年人收费100元/月，陪餐人员10元/餐。
东瓜山社区“银发族”餐厅的出现，让李娭毑不再为做饭发愁。“现在我每天中午都会来这里吃饭，有四菜一汤，营养均衡，适合我们老年人，另外环境干净卫生，服务态度也好，我很满意。”李月明说，虽然餐厅提供三餐，但自己一般只来吃中餐，早、晚餐相对简单，在家里准备点稀饭、牛奶、水果，再蒸个包子或馒头就行。
在长沙，助餐服务早已不是新鲜事，而且不少社区老年食堂让人大开眼界。
在开福区新河街道，全街7个社区均设立了老年助餐服务点，适老化设备、消毒柜、冰箱、微波炉、饮水机、餐具、送餐箱等设施设备一应俱全，还开设了包厢、文娱室，聚餐、唱K都能办到，甚至还配备了中医坐诊等特色服务。
而在洪山街道，老年食堂与饿了么合作，探索开展了“青春伴夕阳”长者送餐公益活动，快递小哥们中午或傍晚给周边老人送餐，可免费在老年食堂吃两顿营养餐，既方便老人，也解决了个人用餐不便。
针对“众口难调”的现象，湖南湘江新区麓景社区的孝源颐年食堂做了有益尝试。自2022年11月开业以来，该食堂已从两荤一素一汤的报餐制，慢慢变成十菜一汤的自助餐，并提供食堂小炒、盖码饭等服务，让老年餐有了更多选择。
据了解，截至2023年底，长沙已建成养老助餐点（老年食堂）106个，惠及13万多老年人。为了进一步提升全市老年助餐服务水平，今年4月，长沙民政部门下发通知，在各区县（市）选择15个街道，开展老年助餐服务高质量发展模式试点工作。
养老院里一群“90后”姑娘，圈粉一帮爷爷奶奶
长沙晚报全媒体记者贺文兵
“我的偶像是我们的院长吴晖，她不仅人长得漂亮，还特别有亲和力。”“我心里的明星是我们的院长助理陈小青，她不但懂我们，还多才多艺，是我们老人的开心果。”……10日上午，记者来到芙蓉区社会福利中心（养老院），在这里快乐安享晚年的老人们聊起各自心中的偶像时不是刘德华，也不是周润发，而是身边的一群“90后”姑娘们。
一走进养老院的大门，动听的钢琴曲随风飘进记者的耳中，循声望去，只见宽敞明亮的大厅一侧，摆放着一台白色钢琴，一位着工装的女孩正在组织老人们练钢琴，准备重阳节当天活动的节目，女孩正是“90后”院长助理陈小青。
于2020年建成运营的芙蓉区社会福利中心（养老院）位于芙蓉区滨河路，占地50亩，总建筑面积6.2万平方米，总投资5.2亿元。项目集治疗、康复、养老服务于一体，是我省目前规模最大的综合性养老院。
“吴晖这妹子，我之前在电视上看到过她，我住进来后一眼就认出了她。”78岁的刘娭毑所说的吴晖，大学读的新闻专业，1992年出生的她毕业后进了省会一家电视台，后进入芙蓉区社会福利中心（养老院）工作，如今已成长为一院之长。
年轻人点子多、知识丰富、敢想敢干，特别受老人们喜欢。为了让生活在养老院的老人晚年生活过得丰富多彩，这群年轻的姑娘精心策划、悉心组织，复制大学模式，根据老人们的各自爱好，成立了书画、摄影、舞蹈、走秀、音乐等20多个社团。
“刚退休的那些年，虽然不愁吃不愁穿，但总觉得精神世界很空虚，住进养老院后，我加入了四五个社团，活动一场接一场，每天赶场子不赢。”从教师岗位退休的严娭毑是钢琴社团团长，在她手把手陪练下，30多位老人学会了弹钢琴，每当听到伙伴们称她为严老师时，严娭毑感到特自豪。
“院长助理，今年的秋游我们建议去橘子洲看一场沉浸式青春剧《恰同学少年》。”记者正在采访陈小青时，刘爹爹带着几名伙伴来到办公室就今年秋游的事建言献策。“每个老人都有一颗孩子心，上学时的小孩子最喜欢的节目是春游和秋游，我们一合计，在两年前为老人们推出了春游、秋游活动。”2021年入职养老院的陈小青大学读的是医学专业，她从护理岗位做起，今年当上了院长助理。
文爹爹和李娭毑都是丧偶的七旬老人，3年前住进养老院后在社团活动中相识相知并谈起了恋爱。1990年出生的办公室主任雷露听护理岗位的姐妹们反馈这一情况后，马上组织小姐妹们一起商量为两位老人搭鹊桥。她们分别找来两位老人谈心，发现他们真心相爱后，于是找两位老人的子女通报情况听取意见，两位老人的子女表示全力支持。
一年后，两位老人的爱情瓜熟蒂落。在姑娘们的张罗下，两人扯了结婚证，她们还为二老举办了一场简朴热闹的婚礼。两位老人喜结良缘的故事，在养老院成了美谈。“爱情是美丽的，丧偶的爷爷奶奶们如果心中有了所爱，你们大胆说出来，我们为你们明媒正娶。”作为两位老人的证婚人，院长吴晖一番致辞获得满堂喝彩。第二年，又有两对丧偶的老人在这里找到了伴侣，喜结连理。
“住进养老院的老人们，他们的需求并不是简单的吃饱喝足，寻求精神慰藉、丰富晚年精神生活才是他们的向往和追求。”吴晖告诉记者，养老院的20多名“90后”小姐妹，虽然分布在不同的工作岗位上，但天天都在思考养老这个大课题。
让居家养老成为“享老”
智能监护+硬件保障+关爱巡访，为老人营造“安全管家”
长沙晚报全媒体记者祝林灿
“有了这个小小的按钮，只要按一下，社区居家养老服务站的养老护理员就会来帮助我，心里感到踏实、安全多了。”10日，记者来到天心区裕南街街道石子冲社区失能老人谭奶奶家中，她口中所说的按钮，正是今年年初，政府出资、接入了物联网系统的一键报警器。
烟雾报警器、智能监控摄像头、智能腕表、Wi-Fi路由器……在裕南街街道，实现整街运营的一键呼叫智慧养老系统，一方面建立起了以独居、失能、残疾等老年人为主要对象的居家养老定期巡访制度；另一方面，通过“智能化改造+云平台”的体系搭建，让老年人的居家安全情况得到动态及时掌握，为老人的老年生活增添一分安心。
智慧助急：用设备增添安全保障
如今，谭奶奶家中进行床位建设后，除了配备了具有助急功能的紧急呼叫器和烟雾报警器，卫生间里还安装了直型扶手，进门处和厨房铺上了地面防滑垫等数十项助老设施设备，一个个“安全管家”极大地改善了老人的生活质量，让他的子女也能安心工作。
暖心巡访：“感情都是走出来的”
“我们每天9点开始走访，现在每家每户都很熟悉了。”冷锡辉表示，根据工作要求，走访都是和另外一位相邻社区的站长一起，“原则上每个月我们至少要上门60次，针对特殊困难老年人每月至少上门服务1次，包括助洁、助浴、助餐、助购、家庭护理、助行这六个方面。”在仰天湖社区每次走访结束前，养老服务站站长熊爱莲都会再三叮嘱老人天气转寒，注意添衣，并表明会不定期再次上门看望，老人们则是依依不舍之态。
“感情都是走出来的，以前上门也会碰到很多困难，但是现在通过每月的常态化上门服务，大家都打心眼里认可你了。”熊爱莲介绍，年轮康养馨家在裕南街街道共运营社区居家养老服务站9个，团队成员共计20余人，包含医生、理疗师、护士、社工和养老护理员，为居家老年人提供生活照料、精神慰藉、康复保健、文体娱乐等服务。截至目前，街道共计260户接入了“一键呼叫”智慧养老系统，后续还有10余户会陆续接入。
冬天，顶风冒雪将摔倒的老人送医；夏天，冒着大雨给独居老人送餐；逢年过节，链接政府、社会资源对特殊困难老年人进行物质慰问……在这个团队中，记者还看到了不少“00后”的年轻面孔。“要照顾好老人虽然辛苦，但我觉得做的是实实在在的事，特别值得和有意义。”“00后”张坤说。