十二指肠胃反流及胆汁反流性胃炎食谱
补充说明：十二指肠胃反流及胆汁反流性胃炎食谱
2014-06-0909:29
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钱婀娜副主任医师郑州人民医院三甲
擅长：消化内科常见疾病的治疗，急危重症的诊治和预防，熟练操作消化内镜。
十二指肠胃反流及胆汁反流性胃炎食谱，主要包括清淡易消化的食物、富含维生素的食物、富含蛋白质的食物、富含膳食纤维的食物、富含微量元素的食物等。
1、清淡易消化的食物
如小米粥、南瓜粥、山药粥等。此类食物清淡易消化，适量食用一般不会加重病情，还可以为身体补充所需要的营养。
2、富含维生素的食物
如苹果、香蕉、猕猴桃、菠菜、油菜等。此类食物中含有丰富的维生素，食用后可以促进胃肠蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以达到增强免疫力的效果。
3、富含蛋白质的食物
如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。此类食物中含有大量的蛋白质，食用后可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。
4、富含膳食纤维的食物
如红薯、玉米、燕麦等。此类食物中含有大量的膳食纤维，食用后可以促进胃肠蠕动，也可以起到润肠通便的效果，在一定程度上还可以预防便秘的出现。
5、富含微量元素的食物
如海带、紫菜、海鱼、虾等。此类食物中含有丰富的微量元素，食用后可以促进身体的新陈代谢，也可以达到补充营养的效果。
除此之外，十二指肠胃反流及胆汁反流性胃炎患者还可以食用富含膳食纤维的食物、富含钙元素的食物、富含铁元素的食物等。十二指肠胃反流及胆汁反流性胃炎患者日常要注意规律饮食，避免暴饮暴食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-02-2409:28
牛建海主任医师保定市第一中医院三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
十二指肠胃反流及胆汁反流性胃炎患者饮食要做到三餐规律，忌食生冷、辛辣、油炸、腌制食物，生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。此外，要做到三餐均匀，早餐要吃的营养，中餐要吃饱，晚餐要吃七八分饱就可以，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对其伤害最大，特别是晚餐，不要吃太多，也不要吃太晚，否则会加重胃部负担。
2019-02-2615:37
医生回答(2)
林筱婕主治医师三甲
2024-02-0512:04
谢廷坤主治医师三甲
尤其是年老体弱，胃肠功能减退者，每日以4～5餐为佳，每次以六七成饱为好。食物中注意糖、脂肪、蛋白质的比例，注意维生素等身体必需营养素的含量。
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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