抓住孩子生长发育的关键期,面向5-12岁存在身高增长缓慢、身材瘦小、不爱吃饭、挑食偏食等困扰的儿童,运用科学方法评估儿童体成分发育情况,和孩子一起制定个性化营养与运动计划,学习营养餐制作,促进生长发育。
专业教师,精准指导
课程教师团队由运动、营养领域的专业教师组成。课程中,教师将深入了解每个孩子的年龄、身体状况、生活习惯等,量身定制长高增重计划。
活力运动激发潜能
运动中,及时给予专业的指导和鼓励,帮助孩子克服困难,不断挑战自我。让孩子们更加爱上运动,养成坚持锻炼的好习惯,为长高增重注入源源不断的动力。
营养膳食,健康习惯
营养方面,专业营养教师提供均衡的饮食建议,一起挑选富含长高增重关键营养素的食材,摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等关键营养素。带领孩子们一起制作营养晚餐,掌握科学的烹饪方法,通过亲身参与美食劳动激发儿童食育。
同时,为家长提供营养方面家庭指导建议,了解如何在日常饮食中合理搭配食物,培养孩子健康的饮食习惯。
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