胃病食疗菜谱治疗胃病的食谱有哪些

对于现代人来说,有着比较大的工作压力,所以很多人都出现了胃部的情况,那么大家知道胃病食疗菜谱是什么吗,胃病食疗方法是什么呢,下面就让我们一起来了解一下胃病食疗法吧。

我们*的代谢功能如果出现了问题的话,就会导致内脏出现燥热的情况,还会引起我们的消化功能的紊乱哦,所以要保护好我们的胃部。

温暖潮湿的季节,各种细菌和霉菌开始大量繁殖,食物如果储存不科学,极易被腐蚀。如果不注意饮食卫生,或者饮食无规律、无节制,都有可能引起胃肠道疾病,轻者会出现胃部不适、腹泻、食欲减退,重者可能就会出现脱水或高热。

尤其春节前后,更是胃痛、呕吐、腹泻等急性胃肠道疾病的多发时期。除了饮食以外,春节期间作息紊乱也是引起腹胀、腹痛等胃肠病的原因之一。

有俗语说,胃要养,对于患有胃病的人来说,饮食治疗是非常重要的哦,我们在日常的时候可以多吃一下小米粥,或者是酸性的食物。

胃病食疗菜谱

姜枣桂圆汤

取干姜切薄片,与红枣、桂圆、红糖一起,加水煮15分钟,每日早晚服用。适用于慢性胃炎、胃神经官能症等。

羊芪糯枣粥

将新鲜羊肉煮烂切细,加入黄芪、大枣、姜片、糯米适量煮粥,待粥熟后调入精盐、味精、胡椒粉即可。

此方常服可浊阳补气健脾,适合胃溃疡、胃神经官能症、慢性胃炎,并伴有胃寒、四肢怕冷、胃痛时有发作者服用。

马兰酒

采取比较新鲜的马兰,将他洗干净,捣碎,然后和红酒搭配饮用,每天早晚喝,也可以当做辅食哦。

酸辣卷心菜

取卷心菜切丝,加盐腌半小时;辣椒切细丝待用。在炒锅内加油,放花椒稍炸,倒入卷心菜、辣椒丝翻炒,调入盐、糖、味精后装盘。此方可促进溃疡面的愈合及胃黏膜再生,并有止痛作用,适合溃疡病患者常食。

益脾饼

将红枣煮熟去皮核;将鸡内金、白术洗净,以文火焙干,研成细末;再加入红枣,同捣如泥,制成小饼,放入烤箱内烘干,即可食用。每日服用一次,有补脾温中、健胃消食的功用。

鲜芦根粥

将鲜芦根洗净切成细段,与青皮一起入锅,加冷水煮沸,捞出药渣;再加入粳米煮粥。每日服用2次,有泄热和胃、养阴止痛、养胃益脾之功效。有胃脘痛、畏寒喜暖、大便溏泻者,则不宜服此粥。

木香乌麦饮

取木香、麦冬、乌梅,加水煎煮15分钟。有养胃生津、行气止痛之效,适合慢性萎缩性胃炎患者饮用。

桂花心粥

取桂花心、茯苓,放入锅内,加清水武火烧沸,再改为文火煮20分钟,去渣留汁。将粳米与汤汁一起入锅,加水煮粥,粥熟即可。每日服用1次,早晚餐时服用。适用于急性胃炎患者。

如今,生活节奏的变快虽然让我们的生活质量进一步提高,但是,很多人也为此而患上了严重的胃病。有胃病更应该注重健康饮食,不能什么都吃,也不能什么都不吃。那么胃病患者的饮食上需要注意什么呢

1.少吃油炸食物

因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

2.少吃腌制食物

这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。

3.少吃生冷食物刺激性食物

生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

4.规律饮食

研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

5.定时定量

6.温度适宜

饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

7.细嚼慢咽

以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

8.饮水择时

对于男性胃病患者来说,要让胃部少受一些刺激,所以有吸烟的习惯一定要改掉。因为吸烟就会让胃部的血管收缩,血液供应就会出现问题,进而胃黏膜的抵抗能力就会变弱,让胃病会越来越严重。

结语:通过上文的介绍,想必大家对于胃病食疗的食谱也是有了一个比较全面的了解了吧,胃病是我们生活中比较常见的一种疾病了,我们的胃是要我们在平时多保养的,不然就会出现胃部疾病的情况哦。

THE END
1.这4种“公认”的养胃食物,其实是胃病的“好帮手”,希望你少吃其实我们胃部的强酸环境也有一定的作用,有利于食物的消化和分解,还能杀灭杂菌,经常吃碱性的苏打饼干,反而会破坏胃部的酸性环境,导致胃部抵抗力下降,容易被胃病钻了空子。 总结:胃不好的人很多,知道如何养胃的人却很少,其实不论在什么年纪,https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzU2MzczOTcyMg==&mid=2247570738&idx=6&sn=c78eb557c942fb21e3832d84ea27ed47&chksm=fd6bf3f5c82cd04f7cb642fcec016d63addbd0c3b738a40874835c0c6df795f0fde9d43e675d&scene=27
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