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莫厘中学食堂第16周菜单（12.16-12.20）
星期
荤菜
蔬菜
汤
水果、
酸奶
一
糖醋排骨（小排骨140g）
家常豆腐（豆腐100g）
冬瓜肉片汤
蕃茄炒蛋（蕃茄100g，鸡蛋30g）
面筋白菜肉丝
（白菜100g，面筋2g，肉丝15g）
二
咖喱鸡块（草鸡块140g）
胡萝卜包菜（包菜120g，胡萝卜3g）
菌菇肉丝蛋汤
香蕉
（150g）
黑木耳绿笋虾仁(黑木耳5g，绿笋40g，虾仁50g）
榨菜绿豆芽(榨菜丝2g，绿豆芽90g)
三
红烧翅中（50g*3）
黑木耳花菜香肠
（花菜100g，黑木耳2g，香肠20g）
蕃茄蛋汤
青椒香干肉丝（青椒20g，香干30g，肉丝30g）
菠菜（100g）
四
扬州炒饭（米饭80g，青豆15g，嫩玉米粒15g，鸡丁20g，鸡蛋少许，虾仁40g）
THE END