2022年端午节菜谱,5菜一汤,有荤有素,寓意端午安康,事事顺利清水小火

端午节临近,大家又要迎来三天的小长假了,不过下一次的小长假就要等到9月份了。疫情之下难得能和家人团聚的日子,中国过节讲究团圆平安,端午节遵照习俗纪念屈原的同时,也寄托对未来的美好祈愿。中国人最浪漫的地方在于既不忘记故人,也会为了未来的美好生活努力奋斗。

其实能和家人们聚在一起吃顿饭,不用太过复杂,简简单单的5菜1汤,讲究个团团圆圆、顺顺利利,家庭美满!

红红火火——火锅鱼

1.准备食材:

准备一条处理好的鱼,鱼的种类根据自己的喜好来选择。清洗鱼的时候把腹部的黑膜和黏液清洗干净,鱼头剁下来劈成两半,沿着脊骨片下鱼身两边的鱼肉,鱼骨和鱼肉都切成小块。

准备一块千叶豆腐切成豆腐片;大葱斜刀切成片;生姜切成片;大蒜拍扁和葱姜放在一起;5-6粒大蒜拍扁后切成蒜末备用。

2.开始烹饪:

起锅烧油,油温五成热时放入一小把花椒、一小撮麻椒和三勺豆瓣酱,开小火翻炒出香味,放入葱姜蒜、豆豉、辣椒面炒香,沿锅边淋入适量的清水搅匀,开始调味:加入胡椒粉2克、鸡精3克、白糖搅拌化开调料。

汤汁烧开以后煮3分钟,把豆腐放入锅中煮熟后捞出来放入盘中垫底。再把汤汁烧开转为小火,放入腌好的鱼块,先不要推动等到淀粉稳定再轻轻推动一下。鱼块大约煮2分钟以后即可关火。

把鱼块和汤汁一起盛放在汤盆里面,在上面撒上蒜末、辣椒面、花椒粉、白芝麻和葱花,再浇上180度的热油激出香味,美味即成。鱼块吃完以后可以接着涮菜吃火锅,非常的解馋过瘾。

团团圆圆——油焖大虾

大虾500克剪去虾须、虾枪、虾腿,划开虾背去除虾线,加入食盐1克、胡椒粉1克、料酒5克颠盆拌匀后腌制5-10分钟;大葱白一段切成丝;生姜一块也切成丝和葱丝放在一起;

2.准备料汁:

在盆中加入生抽10克、料酒10克、白糖2克、鸡精1克、胡椒粉1克,再加入适量清水搅拌均匀备用。

3.开始烹饪:

锅内烧油,热锅凉油把腌好的大虾倒入锅中,不停地晃动炒锅,用小火煎至一面变黄后翻面,用勺子按压虾的头部可以煎出虾油,当虾油起泡时倒入葱姜,翻炒出香味。

大虾煎至两面金黄、虾皮酥脆,在锅边淋入调好的料汁,盖上锅盖小火焖制2分钟,等到料汁收干,倒入少许香油翻匀后,即可出锅装盘。

万事大吉——酥麻鸡丝

鸡胸肉一块切成片再改刀切成细丝,可以先放在冰箱里冻一下更好切;小葱留葱叶部分切成段放在盆中,再抓入一把花椒、一把干辣椒段;另外准备一个小盆放入辣椒粉5克、白芝麻少许、食盐1克。

大葱白一小段切成细丝;红椒一根切成红椒丝;青线椒一根切成青椒丝,放在盆中加入清水浸泡。

2.炸花椒油:

锅内烧油,油烧至3成热倒入花椒、辣椒段和葱段,开小火慢炸3分钟左右关火,炸好的花椒油倒在刚才准备好的辣椒粉上,筷子搅拌均匀。

起锅烧水,放入锅中加入食盐2克、料酒5克、淋入几滴老抽提一下鸡丝的颜色,把鸡丝焯水至断生以后捞出,用清水冲洗掉鸡丝上面的浮沫,把鸡丝放在盘中摆放好青红椒丝配色。

碗中放入生抽5克、姜汁5克、鸡精1克、白糖少许、胡椒粉0.5克,把花椒油倒在调料中搅拌均匀,然后再倒在鸡丝上面就可以上桌食用了。

甜甜蜜蜜——话梅排骨

准备一把话梅备用;2斤肋排剁成小块;准备一碗清水放入陈皮、八角、香叶浸泡去除杂质和苦涩味;再切一些葱段备用。

2.调酱汁:

碗中倒入大红浙醋、番茄酱、排骨酱、海鲜酱、生抽、老抽,再放入一把冰糖搅拌均匀。

锅内烧水,凉水放入排骨,淋入一些料酒去腥,大火烧开汆煮2分钟,去除里面的血水和杂质。边煮边打去锅里的浮沫,到时候后把排骨捞出来清洗干净。

锅内烧油,油温烧至6成热时把排骨沥干水分放入锅中,高油温可以快速定型,逼出油脂,然后迅速捞出控油,这样吃起来香酥不油腻。

锅内留底油,倒入小葱段翻炒后放入陈皮、香叶、八角,开小火爆香后倒入调好的酱汁,再加入一勺清水稀释一下,不停地搅拌防止冰糖糊底。

汤汁烧开以后倒入排骨、话梅翻炒均匀,盖上锅盖开小火煮15分钟;排骨煮熟转大火收汁期间要经常翻动,防止粘锅糊底,等到汤汁收至浓郁粘稠,撒上白芝麻和葱花美味即成。

五谷丰登——葱香菌菇

准备白玉菇、蟹味菇和香菇各一把,去根切片然后全部放一起;一把小葱切成段,把葱白和葱叶分开放;再切点红椒丝用来搭配颜色。

烧半锅开水,把菌菇倒进去汆煮,水开倒出来过凉,煮好的菌菇用棉布包住挤干水分备用。

起锅烧油,把小葱杆凉油倒进去,小火慢慢炸勤翻动,把小葱炸至金黄干香,葱油就炸好了。

锅里面加入少许刚刚炸好的葱油,把菌菇倒进去进行第一次煸炒,大概炒个30-40秒钟,等到菌菇脱水以后倒出来;

锅内再加入葱油进行第二次煸炒,加点蚝油、海鲜酱把香味炸出来,然后倒入菌菇大火翻炒,加点糖、一点老抽上色大火把汁收紧,临出锅前撒上葱段、红椒丝即可出锅。

全家福汤——酸辣肚丝汤

准备熟猪肚一个切成细丝;大葱白一段切成细丝;生姜一块也切成丝,泡发好的木耳20克切成丝和葱姜放在一起;4-5个干辣椒掰成两半;2-3根香菜切成段。

起锅烧水,凉水倒入料酒5克和猪肚丝,水烧开以后倒出猪肚丝用冷水冲洗干净。

锅内再烧水,倒入大葱白、姜丝、辣椒丝、木耳丝和猪肚丝,加入食盐4克、鸡粉3克、胡椒粉3克、鸡汁3克搅拌化开调料。

水烧开以后打去上面的浮末,开小火煮3分钟左右再勾入一勺水淀粉,接着倒入香醋10克,小火煮开以后,就可以倒入汤盆,最后撒上香菜、滴上香油就完成了。

THE END
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