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7.降的食疗养生菜谱大全5、山家三脆 原材料:取嫩笋 50 克,平菇或黑木耳 10 克,枸杞子 20 克。 做法: 入盐汤中煮开,加芝麻油、胡椒粉、生抽、醋拌食。增强记忆力作用:能补血补气、益脑益智类。 6、剁椒鱼头孙脑汤 原材料:剁椒鱼头 1 条,天麻 15 克,平菇、鲜虾、香菇牛肉适当。 https://www.hzmc.edu.cn/ltx/info/1076/1477.htm

8.安利皇后锅菜谱大全(收藏)5、叉烧肉(1.4升煎炒锅) 梅花肉切一指厚,李锦记叉烧酱、白砂糖腌半小时。锅内放锡纸,中火开火,把肉码在里面,盖上盖8-10分钟,开盖收汁即可。 6、红烧肉(2升钢锅) 五花肉切中块,冷锅放入五花肉,2片姜,2粒八角,3/4钢杯生抽、1/4钢杯老抽、1勺蚝油、1勺料酒、4勺白砂糖。不要搅拌,盖盖,中火开火,https://www.meipian.cn/ey4ltvk

9.80个家常小炒家常小炒菜谱大全又快又简单的小炒菜6、清炒虾仁 清炒虾仁也是家常小炒菜谱大全中常见的经典菜,准备好所有材料后,虾仁用蛋清、淀粉、盐拌匀浆好,胡萝卜和黄瓜洗净切小丁,锅中加入1大勺油,油热后下锅滑炒虾仁,虾仁变色后即可捞出,加入少许油,将胡萝卜和黄瓜丁下锅炒至断生,加入事先炒好的虾仁,关火出锅。这道菜清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,深受http://www.zhuoyunkang.com/news/show-44995.html

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