家常食谱,四菜一汤,做法简单易学,懒人必备的美食教程

导语:家常食谱,四菜一汤,做法简单易学,懒人必备的美食教程

一、可乐鸡翅

1、鸡翅两面划几刀,冷水下锅,加入姜片、料酒,焯水去腥,捞出沥干水分。

2、锅中倒入适量油,油热后放入鸡翅,煎至两面金黄。

3、加入蒜粒炒香,接着倒入生抽、老抽,翻炒均匀使鸡翅上色。

4、倒入可乐,没过鸡翅,大火烧开后转小火焖煮15-20分钟,最后大火收汁,加盐调味即可。

二、番茄炒蛋

1、番茄顶部划十字刀,放入开水中烫一会儿后去皮,切成小块。

2、鸡蛋打入碗中,加少许盐搅拌均匀。

3、锅中倒油,油热后倒入鸡蛋液炒熟盛出。

4、锅中再倒少许油,放入番茄块翻炒出汁,加入盐、白糖、生抽调味,倒入炒好的鸡蛋翻炒均匀,撒上葱花。

三、清炒时蔬

1、西兰花切成小朵,放入盐水中浸泡15分钟,然后洗净。

2、锅中烧开水,加入几滴油和少许盐,放入西兰花焯水1-2分钟,捞出过凉水沥干。

3、锅中热油,放入蒜末爆香。

4、加入西兰花翻炒均匀,加盐、鸡精调味后出锅。

四、清蒸鲈鱼

1、鲈鱼处理干净,在鱼身上划几刀。

2、盘中铺上姜片,将鲈鱼放在上面,在鱼身上淋上料酒,撒上少许盐,腌制10分钟。

3、蒸锅加水烧开,放入鲈鱼蒸10-12分钟,取出倒掉盘中的汤汁,去掉姜片。

4、重新铺上葱丝,淋上蒸鱼豉油,浇上热油。

五、虾仁冬瓜汤

1、冬瓜去皮去瓤切成薄片。

2、虾仁洗净,加姜片、料酒腌制5分钟。

3、锅中加水烧开,放入冬瓜片煮3-5分钟,加入虾仁煮至变色。

THE END
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