蛏子是很好吃的海鲜食品,蛏子味道鲜美,营养丰富,所包含的营养成分对人体有很大的好处,很多人都喜爱吃蛏子,但是不知道怎么做蛏子,那么今天小编就为大家介绍一下蛏子的做法大全。希望大家喜欢。
葱姜炒蛏子
材料:蛏子一斤。
配料:姜一大块切丝,小葱一把切段,蒜4瓣切片,红椒半个切丝。
做法
1、买来的蛏子放在淡盐水里养2-3小时,把泥沙吐净,捞起控干水分;
2、锅内添油烧热,下姜丝、蒜片爆香,将沥干水分的蛏子倒入,大火爆炒;
3、喷少许白酒后,调入盐、生抽、少许白糖,倒入葱段,撒胡椒粉,翻匀迅速起锅。
小诀窍
贝类易熟,一定要大火爆炒,放调料时,尽量快一点,起锅晚了,蛏子肉也就老了。
麻辣蛏子
材料:蛏子,干辣椒,花椒粒,花椒粉,盐,葱,姜,蒜,黄酒。
1.蛏子洗干净,倒进烧开的水中焯一下(水开时可加一点黄酒),壳子打开就马上捞出;
2.去掉蛏子肉边缘的一圈黑线(看图,具体不知叫啥名),沥干水分;
3.蒜切碎粒,姜切丝,量比正常做菜要多一些;
4.热锅冷油,放干辣椒,花椒粒,姜,蒜,小火爆香;
5.倒入沥干的蛏子,大火爆炒几下,喷少量黄酒,放盐和花椒粉,撒小葱,起锅。
蚝油蛏子
材料:蛏子,葱,姜,红辣椒,蚝油,胡椒粉。
1.锅中加水、黄酒煮沸,入蛏子煮1-2分钟(不用太长,一会还要炒的)。
2.冷却后,把蛏子壳、肉分离,同时去除裙边。
3.起油锅烧热加葱、姜、红辣椒煸出香味后,加蚝油煸炒。
4.放入蛏子肉,加盐、胡椒粉翻炒出锅小诀窍考虑到美观,可以用壳拼盘。
葱爆蛏子
材料:蛏,葱,姜,蒜,青红椒,福建老酒,味精,胡椒粉,麻油,盐,味精,糖。
1.将蛏子洗净,放入盐水中浸泡两个小时(或滴两滴香油浸泡效果一样),使其吐出泥沙洗净待用。
2.炒锅放入油烧至八成热,下入葱段姜丝蒜片炒香随后倒入蛏大火翻炒,加入糖盐味精继续翻炒,炒制蛏口裂开加入料酒,最后滴入麻油上盘即可。
蛏肉含丰富蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的`功能。
1.适宜产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾、醉酒等人群。
2.脾胃虚寒、腹泻者应少食。
3.蒸锅水开后,上锅蒸三分钟即可。
脆皮蛏子
材料:净蛏肉200克,蛋黄一个,淀粉20克,面粉40克,水10克,泡打粉3克。
调料:色拉油1500克(约耗100克),盐2克,味精2克,料酒4克,清汤10克,香油5克,葱、姜丝各10克。
1、用葱、姜、盐、味精、料酒、清汤、香油拌匀制成腌汁。
2、用蛋黄、淀粉、面粉、水、泡打粉调成脆皮糊备用。
3、蛏肉用腌汁淹渍入味,逐个沾上脆皮糊放入五成热油锅,中火炸3分钟至熟呈淡黄色,捞出控油即可装盘。
豉椒炒蛏子
材料:海蛏子适量,料酒,青椒,辣豆豉,姜蒜,盐,汤,鸡精,生抽
1、海蛏子浸泡使其吐沙后,去肠取肉,切段,用料酒水焯一下捞出。
2、锅内热油,爆香蒜、姜末后,下豆豉炒香。
3、加青红辣椒炒,淋少许清水。
4、然后放入蛏子肉,加盐、糖、鸡精、生抽适量,翻匀即可。
萝卜蛏子汤
材料:蛏子500克,萝卜150克,料酒10克,盐4克,味精2克,大葱10克,姜5克,白皮大蒜5克,胡椒粉2克,猪油15克
做法:
1、将蛏子洗净,放入淡盐水中泡约2小时,下入沸水锅中略烫一下,捞出,取出蛏子肉;
2、把萝卜削去外皮,切成细丝,下入沸水锅中略烫去苦涩味,捞出,沥净水分。葱洗净切段。生姜洗净切片。蒜瓣切碎花;
3、净锅置火上,放入熟猪油烧热,下入葱段、姜片煸锅,倒入鲜汤,加入料酒、精盐烧沸,放入蛏子肉、萝卜丝、味精再烧沸,拣去葱、姜,盛入汤碗内,撒上蒜花、胡椒粉即成。
家庭蛏子汤
材料:鲜活的蛏子,生姜,橄榄油,盐,黄酒(或料酒),大蒜,葱花
1、鲜活的蛏子,倒进盆里;几个小时后,换一盆浓盐水,帮助蛏子把肚子里的泥沙吐干净;
2、取块姜切片,丢进开水里面沸腾一会(可以放一片大蒜,也可以不放),把冲洗过的蛏子倒进锅,等水再次烧开几分钟,开盖,贝壳全部打开即可;;
3、这时候关火,下盐调味,味道合适了就可以盛出来了,加几滴明油(即尾油,可以是橄榄油等)、几滴黄酒(或料酒)。最后,可以放一点葱花。
蛏子的正确清洗方法
蛏子好吃,但是往往很难洗干净,每次吃到泥沙总是很扫兴,现在给大家支几招可以把蛏子洗干净的方法:
1、蛏子买回来先放在一个干净的盆里,接上自来水
2、往水里加一点盐,咸度跟平常喝的盐水差不多就行了,只有这个咸度蛏子才会吐泥沙
3、中间记得多换几次水,水不要太满,一般换了3次水以后再在清水里加几滴香油
4、按照以上的方法换过几遍水以后蛏子基本就干净了,要捞出来煮的时候捏住蛏子的吸管再挤一下泥沙就差不多
结语:以上就是为大家介绍蛏子做法大全的全部内容,相信大家都已经学会了,蛏子的做法很多很多,小编推荐的是又好吃又简单的几种,不知道大家喜不喜欢,如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。
材料
1、新鲜的蛏子1斤左右。
2、蚝油、蒸魚豉油、香蒜辣椒酱。
3、葱白丝、姜丝、韭菜段适量。
2、将上述材料2按自己喜欢的比例兑成碗汁。
3、备好上述材料3。
4、锅热放油适量,油稍热放些葱丝(总量l/3)及姜丝煸炒,待出香味放入焯好水的蛙子煸炒,此时会出一些水继续炒,放入调好的碗汁使之入味,感觉蛏子已熟水也少了,放入葱丝和韭菜段翻炒均匀出锅装盘即可。
麻辣蛏子的做法
菜谱简介
这两天没什么胃口,天气实在是太热了,今天听天气预报说这种天气还会持续一周,我的.天啊,要我怎么活啊?做个开胃的小食吧,在炎炎夏日保你吃的开心!而且不需要炒哦。
蛏子,辣椒末,蒜薹末,姜蒜末,蒸鱼豉油,醋,盐
1.蛏子用净水(加盐与油少量,目的为了让蛏子吐出泥沙)泡3个小时,后沥干水分放入开水锅中煮熟,沥干放入容器中。
2.将所有配料放入蛏子上面。
3.关键的一步哦!热锅上烧油,待油全热冒烟的时候将油泼在蛏子上面的配料上,方法有点类似白斩鸡调料做法。好啦,香喷喷的辣味蛏子做好了,开动啦!
辣炒蛏子的制作材料:主料:蛏子,美人椒
辅料:蒜,姜片,干辣椒
调料:辣椒酱,生抽,蚝油,鸡粉,老抽,芡粉,辣椒油
辣炒蛏子制作方法:
用40~50℃水洗净蛏子,沥干水备用;
热锅倒入油,下美人椒,干辣椒,蒜片,姜片一起爆香,下蛏子,调入酱油,蚝油,鸡粉,老抽,勾芡收汁。起锅时沥入辣椒油,装盘即可。
简介:
简单美味的海鲜下酒菜。
可以在水中倒入几滴香油,泡上一会儿,有助于沙子的排出。
挑选蛏子的时候除了看肥不肥之外,还要看手碰到它的壳的时候是不是迅速闭合,说明还是很新鲜的,如果很慢那就离死期不远了。
中医认为,蛏子肉味甘、咸,性寒,有清热解毒、补阴除烦、益肾利水、清胃治痢、产后补虚等功效。蛏子富含碘和硒,它是甲状腺功能亢进病人、孕妇、老年人良好的保健食品,蛏子含有锌和锰,常食蛏子有益于脑的'营养补充,有健脑益智的作用。医学工作者还发现,蛏子对因放射疗法、化学疗法后产生的口干烦热等症有一定的疗效。
用料
主料
蛏子300克
调料
姜2片雪里蕻(汁)2汤勺
1.蛏子加盐、香油泡养一会儿,彻底洗净外壳
2.将洗净的蛏子倒着放入一个碗中,两条管状物朝下摆放,放两片生姜
3.将雪菜汁浇在蛏子上,只要过碗的1/3高度即可
4.锅中水烧开后,再将蛏子放到蒸锅上,大火8~10分钟即可
小技巧
1、如何挑蛏子:
1、看养蛏子的水和蛏子干净否,要总体上看,干净为好;
2、用手碰碰蛏子,两条管状物看看是否活动自如,以迅速伸缩为好;
3、买这种东西到大市场里去买比较有保证,最好上午去,不要太早,太早了可能会碰到刚入水的货,自然有沙子,当然也不要太晚。
2、买好后可以问老板要点海水,以免途中死掉,死掉的蛏子千万别吃。
3、雪菜汁一般超市里有成品买,500毫升大概2.5元左右,比较咸,放时酌量,一般到碗的1/3高度就差不多了,因为蒸制时还会有水出来,而且这个咸度够了,如果口味偏淡,则加少许水稀释一下。如果没有雪菜汁,可以调酱汁,将蒸鱼蚝油(实在没有就用海鲜酱油或生抽,但是风味会差很多)、糖、盐、姜片混合,倒在蛏子上即可。
大家也可以参考一下:用筷子将蛏子与盆底隔开(下面是盆,上面是一个淘米筛中间用筷子悬空),因为蛏子的位置一直都是在水盆中央,吐出来的沙子,直接沉底了,悬在中间的蛏子再吸进来的'水又是干净的,这样就能让蛏子彻底吐净沙。
第一步
蛏子焯水盛出备用。
第二步
另起锅,倒入适量色拉油,放入葱段,姜片煸香,倒入花椒麻椒,倒入干辣椒(剪成段,去籽)。
第三步
放入10克郫县豆瓣酱,放入10克香辣酱翻炒出红油,放入白糖炒化。
第四步
倒入焯过水的蛏子,倒入料酒翻匀,倒入蚝油翻炒,放入100毫升啤酒。
第五步
倒入5克鸡汁,翻炒均匀后倒入青红线椒(切斜段),倒入香菜,在倒入蒜末翻炒,出锅前淋入红油,撒上白胡椒粉。
第六步
翻炒后装盘,撒上葱花即可
蛏子400克
辅料
红椒1个
调料姜1小块蒜3瓣料酒4克植物油10克蒸鱼豉油少许
1.新鲜的蛏子买回来放清水中,滴几滴香油,让其吐尽泥沙
2.去掉泥沙的'蛏子反复搓洗,把外壳清洗干净沥干备用
3.姜、红椒切长丝、葱白切段、葱叶切花、大蒜拍破后切成末
4.盘子底放适量姜丝的葱白段,然后放上洗干净的蛏子,再把剩下的姜丝和葱段摆在蛏子上