海峡都市报数字报隔夜菜尽量少吃“绝不能吃”夸张了

本报讯近日,有媒体报道称,浙江大学进行一次实验,4种菜放冰箱里,隔夜后亚硝酸盐全部“严重超标”,其中荤菜比素菜超标更严重。报道里还说,市民吃隔夜菜,会提高亚硝酸盐中毒的概率。食品工程博士“云无心”撰文质疑,浙大的实验结果,错误引用了国家标准,隔夜菜“绝不能吃”更是耸人听闻。

事件回放一次实验变成“隔夜菜真不能吃”

该消息最早出现于《都市快报》9月6日的《好奇实验室》栏目,新闻标题为《炒青菜韭菜炒蛋红烧肉红烧鲫鱼冰箱里放24小时亚硝酸盐含量全部严重超标隔夜菜看来真的不能吃》。《好奇实验室》选择了杭州居民最爱吃的四种菜,到浙江大学生物系统工程与食品科学学院食品科学与营养系实验室,让浙江大学的沈建福副教授和他的两个硕士研究生做了个实验。

实验结果显示:剩菜放24小时亚硝酸盐全部严重超标,而亚硝酸盐可使血中低铁血红蛋白氧化成高铁血红蛋白,失去运氧的功能,致使组织缺氧,重则死亡。成人摄入0.2~0.5克即可引起中毒,3克即可致死,如果长期食用还可引起食管癌、胃癌、肝癌和大肠癌等疾病。

专家回应成品菜肴并无亚硝酸盐含量国标

美国普度大学食品工程博士云无心发文指出,《都市快报》以及浙江大学生物系统工程与食品科学学院的实验中所说的“严重超标”的表述并不成立。云无心指出,报道引用的《食品中污染物限量标准》只适用于新鲜蔬菜和肉类中的亚硝酸盐含量。但实验中用的却是煮熟、加工过的菜品,用新鲜蔬菜和肉类的标准比对熟菜,显然没有可比性。

“事实上,国家标准不规范餐饮业中亚硝酸盐的含量,所以炒好的菜中也就无所谓‘标准’,‘超标’也就无从谈起。”云无心表示。

特别提醒“隔夜菜”尽量少吃注意冷藏密封保存

虽然隔夜菜的危害不如此前报道的那么夸张,报道中所得出的“严重超标”的结论也站不住脚,但专家们都同时提醒,蔬菜应该尽量当顿吃完、当天吃完,因为蔬菜过夜营养价值就下降了,而且容易导致亚硝酸盐增加。虽然荤菜亚硝酸盐含量变化不大,但应注意冷藏保存,防止腐败变质。

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7.幼儿园中秋节活动主持稿开场白和结束语(优秀13篇)5、注意疾病预防。春季正值手足口等传染病高发季节,家长应尽量少带孩子到拥挤的公共场所,特别是避免与其他有发热、出疹性疾病的儿童接触,减少被传染的机会。 6、注意饮食安全。不暴饮暴食;少吃零食;外出时不吃路边摊等没有卫生保障的食物;不给幼儿吃生、冷食物;不吃过多的大鱼大肉;讲究饮食卫生。 https://www.baihuawen.cn/zuowen/zhongqiujie/731316.html
8.这10种菜竟能把肾“堵坏”!医生:炒菜前这个动作很关键想要避免亚硝酸盐中毒,新腌制的蔬菜最好在20天以后再吃,避开亚硝酸盐浓度的高峰期;剩饭剩菜注意低温保存,尽量少吃或不吃[5]。 总之,只要我们注意这些家常菜隐藏的风险,处理得当再加上均衡搭配,不过量吃任意一种食物,就能安心享用美味啦。 审稿专家:左小霞 解放军总医院第八医学中心营养科主任 参考文献 1.浙大一院https://h5.ifeng.com/c/vivo/v002ReC4zrWDIm4oR-_9Op0xdS--XPEvUFztZQYQAGUseyeOE__
9.尽量少买农家菜赞(6) 回应 卧听虫鸣 2023-08-19 22:38:21 湖北 一般来说少吃反季节的菜,多吃应季菜,因为反季节的菜可能各种药物用的多,以前是这么说的,不过现在大棚应用广泛又有各种技术应该还好吧。个人觉得青菜类的夏天尽量食用应季的,夏天各种虫子多有的青菜不打药感觉种不起来。 赞(16) 回应 momo 2023-08-19https://m.douban.com/group/topic/293518220/