清蒸鲈鱼需要蒸几分钟,清蒸鲈鱼蒸多久最合适

很多人都知道去鳞、去鳃、去内脏,有些人还会抽“鱼腥线”,都不能彻底去腥。其实,鱼腥线根本没腥味,没必要抽掉。除了鱼鳞、鱼鳃、内脏,还有3个部位很关键,就是咽喉骨、黑膜、贴骨血。咽喉骨是鱼咽喉部的一块骨头,有过滤作用,所以有很大的水腥味,要用刀挖掉。黑膜是鱼肚子里的一层黑色薄膜,腥味也比较大,用手撕掉即可。贴骨血指的是鱼脊骨两侧的血,用刀划开后放掉,再用水冲洗干净。

清蒸鲈鱼蒸多久

清蒸鲈鱼是广东省传统名菜之一,属于粤菜系,以鲈鱼为主要原料,搭配葱、姜片、柠檬、豉油、料酒、蚝油等调味料共同蒸制而成,口味偏咸鲜。

鲈鱼在蒸之前,需要先清洗干净,并且往鱼肚里塞葱段和姜片,用料酒腌制片刻,达到去除腥味的效果。

鲈鱼,又叫做花鲈、鲈板、四肋鱼等,富含蛋白质、维生素等营养成分,与鲤鱼、鳜鱼以及黑龙江兴凯湖大白鱼并称为“中国四大淡水名鱼”。

清蒸鲈鱼水开蒸6-8分钟即可,正确做法如下:

用料

主料:鲈鱼适量、蒸鱼豉油5克

辅料:料酒3克、姜丝适量、椒片适量、鸡粉3克、盐3克

1、清理鲈鱼。

2、再放入料酒、姜丝、辣椒。

3、放入沸水锅中,大火蒸6~8分钟即可。

4、倒入鸡粉、盐、蒸豆豉汁、调鱼汁。

5、将出锅的鱼淋上调料汁。

6、出锅即可食用。

清蒸鲈鱼需要十分钟左右。

清蒸鲈鱼应该蒸8分钟左右。

清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于清淡。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一。属于粤菜系,海鲜菜谱之一,以鲈鱼为制作主料,清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主,口味属于咸鲜。

食材:鲈鱼1条、生姜2片、蒸鱼豉油2勺、葱丝1把、食用油1勺。

1、第一步,鲈鱼一条,刷洗干净,不能吃的部分需要全部都去除,将鲈鱼擦干水,沿着脊背骨处两边各开一刀,多准备点葱姜,先取部分切成片。

3、第三步,待将鱼肉腌制好,在锅中添上水,将水烧开,隔水放入鲈鱼开始蒸,建议不要用平盘子蒸,大一点的鱼蒸12分钟,个头小的蒸8-10分钟便可。

4、第四步,将鲈鱼蒸熟后,取出来,倒掉盘子中的汤汁,捡出蒸过的葱姜,重新在鲈鱼身上码放泡好的新葱丝,淋入少许的蒸鱼豉油。

5、第五步,在锅中添上少许的食用油,将油烧至微微冒烟,离火,浇在葱丝上面,就可以上桌了。

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