冬天,八道蒸菜可以多吃,一暖身二养颜三化痰,原汁又原味原汁姜丝排骨牛肉芋头葱花蒸菜香菇鸡腿

准备食材:半只土鸡、五指毛桃、姜片、葱段、葱丝。

做法步骤:

1、土鸡清洗好,然后加入姜片、食盐和花生油抓拌均匀,再腌制半个小时备用。

2、清洗干净五指毛桃,然后放入清水浸泡半小时,接着捞出沥干水分,再铺在蒸碗底。

3、把葱段铺在五指毛桃上,再铺上腌制好土鸡,接着铺上腌制好的土鸡,然后上蒸锅蒸煮。

4、蒸煮四十分钟左右后,再盛出斩块摆盘,再淋入蒸出的汁水,然后铺上葱丝点缀,即可开吃。

二、芋头蒸排骨

2、芋头去皮清洗干净,然后铺在蒸碗底,接着把腌制好的排骨铺在芋头上,再上蒸锅蒸煮。

三、娃娃菜蒸鸡腿肉

1、鸡腿去骨切小块,然后加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。

2、清洗干净娃娃菜,然后铺在蒸碗底,接着把腌制好的鸡腿肉铺在娃娃菜上,再上蒸锅蒸煮。

3、蒸煮二十五分钟后,再撒入干辣椒点缀提鲜,即可出锅开吃。

四、清蒸香菇酿

1、马蹄去皮切末放入大碗中,接着把瘦肉清洗好切末,也一起放入,然后加入淀粉、生抽、食盐、蚝油、胡椒粉和花生油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。

2、清洗干净香菇,然后去除香菇梗,留下香菇帽,接着把腌制好马蹄肉馅酿入香菇上,再上蒸锅蒸煮。

3、蒸煮半个小时后,即可出锅开吃。

五、清蒸鲈鱼

准备食材:鲈鱼、姜丝、葱段、葱花。

1、鲈鱼清洗好剁小块,然后加入姜丝、葱段、料酒和食盐抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、把腌制好的鲈鱼铺在蒸碗上,再上蒸锅蒸煮十分钟,接着倒掉蒸出的酱汁,然后夹出姜葱。

3、最后撒入一把葱花,再淋入热油爆香,激发出香味,然后淋入蒸鱼豉油提鲜,即可开吃。

六、番茄蒸肉片

准备食材:番茄、瘦肉、姜丝、葱花。

1、瘦肉清洗干净切薄片,接着加入姜丝、料酒、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、清洗干净番茄切小块,然后铺在蒸碗底,接着把腌制好的瘦肉铺在番茄上,再上蒸锅蒸煮。

3、蒸煮二十分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

七、榨菜蒸牛肉

1、牛肉清洗好切薄片,接着加入姜丝、淀粉、生抽和花生油抓拌均匀,再腌制十分钟备用。

2、准备好榨菜丝,然后和腌制好的牛肉一起抓拌均匀,再铺在蒸碗底,接着上蒸锅蒸煮。

3、蒸煮二十五分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

八、南瓜蒸排骨

准备食材:排骨、南瓜、姜丝、葱段、葱花。

1、排骨剁成小块,然后加入姜丝、葱段、淀粉、生抽和食用油抓拌均匀,再腌制二十分钟备用。

2、南瓜去皮切小块,然后铺在蒸碗底,接着把腌制好的排骨铺在南瓜上,再上蒸锅蒸煮。

3、蒸煮四十分钟左右后,再撒入一把葱花点缀提鲜,即可出锅开吃。

THE END
1.蒸菜做法大全蒸菜谱大全家常做法去下厨房 App 查看更多美食做法 蒸 最近流行 最受欢迎 减脂蒸菜决决子 5 人做过 香菇蒸滑鸡 评分7.9256 人做过 低脂健康吃腻了油炒那我们就换蒸的简单快手的金针菇蒸牛肉你值得拥有 评分7.835 人做过 把猪肉放锅里蒸一蒸,出锅真是太香了,第一次见这样做的,真https://m.xiachufang.com/category/51750/
2.蔬菜名称大全500种这600道川菜配方菜谱请收好,做法详细,每一道都值得一试 天热,回家犯愁做什么菜,给你800道家常小炒菜谱,天天不重样 12道懒人蒸菜,好吃不上火,低油少盐很清爽,简单蒸一蒸就上桌 190道特色小炒做法,大厨绝密配方首次公开,限时免费领取 晒晒我家一周的晚餐,每天4个菜,成本低,不花钱,老公直夸贤惠 https://blog.csdn.net/weixin_39723655/article/details/110883072
3.蒸菜的菜谱做法大全蒸菜怎么做营养好吃‘蒸’是中国家庭烹调的一种经典形式,厨师让饭和菜一起蒸,能够一起熟,不仅保持了菜肴的原形、原汁、原味,还能很大程度上保存菜的各种营养素,口味鲜香,嫩烂清爽,形美色艳。蒸菜是一种非常成熟的烹饪方式,我国素有“无菜不蒸”的说法。 蒸菜在烹饪中,既能制作主食,https://m.xiangha.com/caipu/caidan/676/
4.蒸菜的多种做法大全名菜谱蒸菜的多种做法大全: 1. 清蒸:将食材放入蒸锅中,加入适量清水,蒸至熟透即可。适用于鱼、虾、蛋羹等。 2. 红烧蒸:将食材放入蒸锅中,加入适量调料(酱油、糖、料酒、姜蒜等),蒸至入味即可。适用于肉类、豆腐等。 3. 蒸煮:将食材放入蒸锅中,加入适量水,蒸至熟透即可。适用于蔬菜、豆类等。 https://www.mingcaipu.com/b54fe0bd0f.html
5.蒸菜菜谱大全(图文).pdf蒸菜菜谱大全(图文).pdf,蒸菜菜谱大全(图文) 蒸菜最营养 蒸是一种重要的烹调方法,我国素有 “无菜不蒸 ”的说法。蒸菜的特点是保持了菜肴的原形、 原汁、原味,能在很大程度上保存菜的各种营养素,口味鲜香,嫩烂清爽,形美色艳。而且 蒸菜不仅做法简单,而且在很大程度https://max.book118.com/html/2019/1024/6220241222002115.shtm
6.蒸菜做法大全蒸菜怎么做好吃蒸菜技术培训1. 讲述蒸菜的发展史及基础知识; 2. 讲解各种辅料的作用及分类、选料、配比及加工; 3. 蒸菜主料的配制及方法; 4. 蒸菜禽肉类、水产品类、蔬菜类材料的处理制作方法; 5. 各种蒸菜搭配制作; 6. 未售完半成品的保存方法; 7. 设备器具采购途径和要求。 https://www.sxxdf.com/dpalls/zhengcai/
7.白菜的做法大全白菜怎么做好吃又简单多种吃法不重样→MAIGOO白菜,又称大白菜,是历经几千年历史、土生土长的中国“菜”。经典的国宴菜之一“开水白菜”,就是以大白菜为主料。白菜富含了多种维生素、矿物质以及粗纤维,是十分健康的食用蔬菜。 素食白菜 白菜当中有着大量的粗纤维,减肥健身的人应该都知道,粗纤维经常出现在许多健身食谱当中,因此白菜也是健身、减肥食谱中的常见https://m.maigoo.com/best/21819.html
8.蒸菜怎么做蒸菜的做法从小吃到大的蒸菜,各种蔬菜都可以蒸,今天我用的洋槐花和茄子,软糯好吃 蒸菜的用料 蒸菜的做法 步骤1 洋槐花洗好,沥干水份 步骤2 茄子洗干净,切丝,两种蔬菜一起放到盆里用面粉拌匀 步骤3 上锅蒸20分钟,中间打开翻拌一下 步骤4 蒸好捞出来放到盆里,起锅烧热油,把蒸菜放到锅里翻拌好,加入食盐,味精,蒜泥,https://www.douguo.com/cookbook/3087064.html
9.蒸菜菜谱大全(图文)-蒸菜菜谱大全(图文)榄菜肉末蒸豆腐 原料:南豆腐、猪肉馅、橄榄菜、姜、香葱、生抽、鸡精、玉米淀粉、白糖、植物油 做法: 1. 生姜切成细末,香葱切碎分开葱白和葱青;生抽1小匙、鸡精1/8小匙、清水1/2大匙、玉米淀粉1小匙把肉碎腌制起来,搅拌均匀,再放入1又1/2大匙的橄榄菜,生姜末,葱白碎用筷子搅拌均匀。 https://m.360docs.net/doc/d317544286.html