擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
临床上一般不存在10种对肾最佳的食物这种说法。肾不好的患者可以适当吃韭菜、黑芝麻、桑葚等食物，对病情的恢复有一定的辅助作用。
1、韭菜
韭菜里面含有丰富的硫化物、甙类等营养成分，适当吃了之后，可以起到补肾、健胃等功效，对肾脏有一定的好处。
2、黑芝麻
黑芝麻里面含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素等营养成分，适当吃了之后，可以起到补肾、养发等功效，对肾脏有一定的好处。
3、桑葚
桑葚里面含有丰富的维生素、氨基酸、胡萝卜素等营养成分，适当吃了之后，可以起到滋阴补血、生津润肠等功效，对肾脏有一定的好处。
除此之外，还可以适当吃黑豆、海参等食物，对身体有一定的好处。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-09-1404:05
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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益气养阴，活血通络，清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚，心络瘀阻证，症见心悸不安，气短乏力，动则加剧，胸部闷痛，失眠多梦，盗汗，神倦懒言。
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